Как предотвратить шелушение кожи лица

Любая женщина сталкивается в своей жизни с такой неприятностью как шелушащаяся кожа на лице. Шелушение кожи лица у мужчин бывает редко, поскольку их сальные железы работают интенсивнее. Это выглядит неприятно, макияж получается неровным, кожа чешется. Чаще это случается осенью или зимой, из-за неблагоприятных внешних погодных факторов и нехватки витаминов, кожа становится сухая и начинает шелушиться. Но причин может быть гораздо больше, поэтому давайте выясним их, разбив на внешние раздражители и внутренние.

Внешние предпосылки

Как возникает шелушение кожи на лице и почему она начинает отслаиваться? Зачастую из-за таких внешних факторов как:

ветер;
холод;
ультрафиолетовые лучи (солярий сюда же);
пересушенный воздух;
аллергическая реакция на сезонные растения;
низкое качество воды;
применение дешёвой косметики (либо не натуральной, т.к. дороговизна косметики часто тоже не дает гарантий ее натуральности, ведь цена может складываться из раскрученности бренда и красивой упаковки);
дерматит.

Помимо таких факторов, которые напрямую от нас не зависят, кожа может шелушиться от косметики, которой мы пользуемся. Это крема, лосьоны, гели для умывания, пудры, тональные средства и прочее. Косметику следует выбирать осторожно.

Немногие женщины склонны к тщательному изучению состава косметических средств, а ведь очень важно чтобы он был как можно натуральнее, без содержания вредных синтетических компонентов. Реалии таковы, что надпись на этикетке вроде «натуральная маска», может говорить лишь о том, что в ней имеется некий натуральный компонент, но его может быть капля на цистерну синтетики. Читайте некоторые основные принципы определения натуральности косметики для лица. Но самый верный путь — приготовить маску или скраб своими руками, об этом ниже.

Как избавиться от шелушения?

Нанесение увлажняющего крема на сухую кожу

Примите следующие рекомендации:

Используйте перед выходом специальный защитный крем от холода и ветра.
В летнее время не забывайте наносить крем, защищающий от воздействия ультрафиолета.
Пользуйтесь увлажнителями воздуха в помещении, котором постоянно находитесь. Это полезно для здоровья и кожи.
Используйте для умывания отфильтрованную или кипячёную воду. Не пользуйтесь для умывания мылом. Выберите специальные средства согласно своему типу кожи. Если вы все равно отдаёте предпочтение мылу — оно должно содержать натуральные оливковое или миндальное масло.
Не вытирайте лицо грубо полотенцем. Слегка промокните его и не трите.
Даже жирной коже будут вредны косметические средства со спиртом, они раздражают любую кожу и непременно вызывают отслаивание.
Проследите, чтобы в составе ваших средств не оказалось ланолина. Он вызывает аллергию, красноту и шелушение у многих людей.

Внутренние факторы, отвечающие за здоровье кожи

Иногда таким образом организм заявляет о неполадках внутри. Здесь все сложнее. В первую очередь необходимо определить первоисточник.

Зачастую причина в недостаточном питьевом режиме. Кожным покровам не хватает воды, поэтому они начинают грубеть и растрескиваться. Для начала, нужно пить достаточно воды, а в дополнение пользоваться хорошими увлажняющими кремами.

Рекомендуется также, как одна из мер для предотвращения шелушения кожи лица, после умывания с утра не вытирать кожу насухо

Другие причины и методы устранения проблемы:

Нехватка витаминов в организме. Это можно исправить сбалансированным питанием. Если дело просто в сезонном авитаминозе, пропить хороший мультивитаминный комплекс. Необходимые витамины для кожи: омега-3, витамины группы В, витамин А, витамин С, РР, К, D. Ешьте продукты, богатые этими витаминами, и проблем с кожей не будет.
Аллергическая реакция на продукты питания. В таком случае важнее всего определить аллерген. В клиниках проводятся специальные обследования на этот счёт. Можно самостоятельно определить раздражитель методом исключения. В данном случае все просто. Дабы избавиться от аллергии, нужно исключить его из рациона. Аллергия могла возникнуть также из-за применения медикаментов. Почитайте о возможных побочных эффектах в инструкции к своим препаратам.
Заболевания кожи (дерматиты, ихтиозы, экземы, прочее) и грибок. Для лечения необходимо обратиться к врачу и подобрать адекватное лечение.
Стресс. Также может сказаться на состоянии кожи, ее сухости и шелушении. Постарайтесь справиться с ним, не нервничать.
Гормональный сбой. Такое часто случается с женщинами в период менопаузы. Гормональный баланс можно корректировать с помощью соответствующей терапии.

Что делать с шелушащейся кожей?

Пилинг

Это специальный метод чистки кожи от омертвевших её частиц, пыли и закупорки пор. Личико становится чистым, кожа гладкой, цвет лица ровным. Зачастую его применяют как подготовку перед намазыванием косметических масок, поскольку он снимает верхние ороговелые слои кожи, предоставляя доступ к глубинным её слоям.

Пилинг бывает механическим, специальным химическим, аппаратным вакуумным, физиотерапевтическим лазерным. Дома самостоятельно можно осуществить разве что механический пилинг, остальные же проводятся в специальных кабинетах. Пилинг хорош тем, что он не только избавляет кожу от шелушений, но и разглаживает маленькие морщины, очищает засаленные поры, избавляет от пигментных пятен.

Дома можно сделать пилинг с помощью скрабов. Можно купить уже готовый либо изготовить самостоятельно. Принципиально подбирайте тот скраб, который подходит именно вашему типу кожи и возрасту.

Подробнее о пилингах читайте здесь: ретиноевый пилинг, пилинг дома и в салонах.

Читайте также: Кожа на лице печень

Рецепты скрабов

Предлагаем несколько рецептов натуральных скрабов, которые вы сможете приготовить дома самостоятельно:

Соль и сахар

Возьмите мелкую соль либо сахар (1 маленькую ложку), жирную сметану либо сливки (1 большую ложку) либо оливковое масло (одну большую ложку).
Смешайте компоненты, намажьте на мокрое лицо, нежно помассируйте, потом оставляйте на коже воздействовать пять минут.
Данный вид скраба подходит нормальному и чувствительному типу кожи.

Овсянка

Размельчите пригоршню овсяных хлопьев или отрубей, немного намочите смесь водой и нанесите на лицо, избегая зоны вокруг глаз.
Потом сполосните личико водой и смажьте кожу хорошим кремом.

Скраб из овсянки против шелушения, кроме того приносит пользу коже, омолаживает ее

Этот скраб нужно делать каждый день в течении недели на ночь.

Кофе

Скраб из кофе подходит ко всему телу.

Берем большую ложку кофе молотого, смачиваем его, затем намазываем смесью лицо с помощью круговых массажных движений.
Оставляем массу, пока она не застынет, потом смываем.

Больше рецептов скрабов из кофе смотрите здесь.

Сода

Это скраб для очень жирной и проблемной кожи.

Перед процедурой смажьте лицо гелем для умывания, возьмите щепоточку соды и вотрите в намыленное лицо очень осторожно в течение нескольких минут.
Смойте все теплой водой.

Фрукты

Это рецепт для сухого и чувствительного типа кожи.

Берем большую ложку мелко потертого яблочка и равное количество банана, смешиваем с большой ложкой сливок, медком и овсяными хлопьями.
Возьмите ватный тампон и нанесите фруктовый гоммаж на кожу.
Оставьте все это на лице на четверть часа, затем смойте.

Глина

Данное косметическое натуральное средство применяют как самостоятельно, так и в комплексе с другими абразивными частицами — отрубями, солью, прочее.

Такой пилинг делают раз в семь дней.

Помимо отшелушивающего действия, маски из лечебных глин омолаживают кожу лица

Можно ли обойтись без пилинга?

Если вы боитесь навредить коже растиранием и скрабированием, попробуйте специальный лосьон.

Возьмите сок моркови, огурца, лимона и картофельный крахмал, всех по одной большой ложке.
Хорошенько размешайте до однородности и готовой натуральной смесью протирайте свое лицо.
Не оставляйте лосьон на коже, смойте, потом нанесите ваш привычный крем.

Подобное действие окажут также ромашка, цветки календулы, перечная мята, зверобой. Сделайте отвар из одного лекарственного растения и умывайтесь им два раза в день.

Специальные маски

Как мы уже говорили ранее, пилинг проводят перед нанесением лечебной маски. Поскольку мы уже избавились от верхнего шелушащегося слоя кожи с помощью скраба, самое время нанести маску, которая насытит лицо полезными компонентами. Можно купить любую питательную маску в магазине, но скорее всего она будет содержать вредные консерванты и ароматизаторы. Приготовив маску дома, вы будете абсолютно спокойны, что в ней содержится только польза.

Предлагаем парочку рецептов масок разным типам кожи:

Морковь и творог

Идеально подходит сухой коже.

Берете сок морковный, к нему оливковое масло, молоко, жирный творог.
Возьмите каждого компонента поровну, смешайте.
Нанесите маску на лицо на четверть часа, затем смойте.
Очень полезно будет протереть лицо кубиком льда после всей процедуры.

Кисломолочные средства

Берем немного кефира, простокваши, ацидофилина либо йогурта, намазываем на чистую кожу.
Поверх накладываем ткань или марлю, чтобы маска не растеклась, держим двадцать минут.

Такую процедуру проводим на ночь, поскольку могут появляться покраснения, которые пройдут через пару часов.

Эта процедура рекомендуется всем типам кожи без исключения.

Дрожжи

Подходят разным типам кожи.

Возьмите четверть пачки натуральных дрожжей, разотрите их с большой ложкой молока либо растительного масла, либо с раствором перекиси, чтобы смесь стала по консистенции как густая сметана.
Такое средство имеет тонизирующее и подтягивающее свойство. Помимо того в дрожжах находится витамин В, якобы который выравнивает и отбеливает кожу.

Альтернативные средства от шелушений кожи

Предположим, у вас нет времени ни на пилинг, ни на маску, а шелушение кожи на лице не даёт покоя, существует другой выход.

Против сухости замечательно помогает гидрокортизоновая мазь (крем). Им пользуются для любого участка тела. Главное, чтоб на коже не было ран, царапин, грибка. Используйте 0,5% крем для кожи лица.

Чтобы вылечить сухость лица, препарат наносят от семи до четырнадцати дней ежедневно.

Аптечные недорогие мази

Возможно вы склоны прибегнуть к средствам из аптеки, которые как известно могут действовать более радикально. Приведем здесь наиболее популярные и эффективные.

Видео

Простые и недорогие средства борьбы с шелушением кожи лица советует бьюти блогер в этом видео:

Заключение

Шелушением верхнего слоя эпидермиса организм подаёт сигналы о некоторых неполадках или сбое. Когда проблему вызвали внешние факторы, с ней справиться можно в одиночку.

Чистая кожа лица приносит радость себе и окружающим

Если причина кроется во внутренних нарушениях — лучше обратиться за консультацией к специалистам. Они смогут подобрать необходимое лечение и рассказать о профилактике.

Самолечением заниматься не стоит, дабы не ухудшить общее состояние кожи. Предложенные выше маски и скрабы окажут дополнительный эффект к необходимой лечебной терапии.

Будьте красивы и здоровы!

Если вам есть чем поделится по этой теме, у вас накопился личный опыт по борьбе с шелушением кожи лица и вы можете предложить свои чудо-действенные средства — сделайте доброе дело, пишите об этом в комментариях ниже, и многие будут вам очень благодарны!

«Мне 49 лет. В течении жизни сменила множество профессий, работала медсестрой, воспитателем в детском саде, теперь работаю на дому — наращиваю ногти, делаю маникюр.»

Источник

Каких только неприятностей не бывает от проблемной кожи лица. В этой статье поговорим о том, почему кожа лица сильно шелушится, что делать и как с этим бороться? Иногда шелушение визуально не заметно, вы можете только ощущать его при прикосновении к лицу, а бывают случаи, когда проблема видна окружающим людям. В обоих случаях необходимо заниматься восстановлением кожи, но второй вариант требует незамедлительного принятия мер.

Здоровой кожа может считаться тогда, когда при прикосновении подушечками пальцев вы ощущаете только ровную бархатистую поверхность. Во всех остальных случаях (под пальцами чувствуются бугорки, неровности или что-то типа песка) – кожа проблемная и требует внимания.

Возможные причины шелушения

Шелушащаяся кожа похожа на очень мелкую наждачную бумагу, прикосновение к ней не доставляет никакой радости. Но почему она становится такой? Ороговевшие частички верхнего слоя эпидермиса по какой-то причине не смываются, а остаются на лице, к ним присоединяются новые, затем еще, и так может происходить бесконечно, пока человек не начнет выяснять причины шелушения кожи и активно бороться за восстановление здоровья кожного покрова.

Дерматологические заболевания

В первую очередь нужно определить, нет ли у вас кожного заболевания. Многие дерматологические болезни кожи сопровождаются шелушением лица:

Ихтиоз. Не вполне понятны причины его появления на лице даже медикам. Выдвигаются гипотезы о том, что ихтиоз – заболевание, которое носит наследственный характер. По другим версиям, он передается при контакте с больными людьми. Появляется чаще на других частях тела: стопах ног, руках, голени, а человек переносит его на лицо сам, руками. Каким бы способом ихтиоз не был получен, проявление его на лице очень заметно: кожа покрасневшая, местами серовато-грязная, шелушащаяся. Ихтиоз носит локализованный характер и любит располагаться на щеках, на лбу и подбородке.
Аллергия по типу диатеза. Редкое явление у взрослых, но все же встречается. Кожа краснеет, затем шелушится и отмирает ее самый верхний слой. Дерматит локализуется на щеках.
Псориаз. Кожа шелушится пятнами, проявления заболевания невозможно скрыть никакими способами.
Сухая эритема, себорейный дерматит. Признаки примерно те же, что и при псориазе, но шелушение – интенсивнее. Часто локализуется в области вокруг носа.

Есть еще множество болезней, с которыми можно справиться только при участии дерматолога. Врач проведет необходимые анализы и подберет правильное лечение.

Гормональный сбой

На разных возрастных этапах человек испытывает перестройку гормонального фона. Всем знакомо время созревания половых гормонов в подростковом возрасте и у мальчиков, и у девочек. У женщин кроме этого периода сложным в гормональном плане является период беременности и кормления грудью, а также климакс, когда деятельность половых гормонов угасает. На каждом из перечисленных этапов в организме происходят изменения, отражающиеся и на кожных покровах:

В подростковом периоде из-за гормональных сбоев и выплеска прогестерона и тестостерона кожа может стать сухой и начать шелушиться. С возрастом это чаще всего проходит, но при выраженной проблеме приходится обращаться к эндокринологу за назначением лечения.
Беременность, лактация – эти состояния женщин иногда бывают причиной излишней сухости кожи и ее шелушения. Скорее всего проблема уйдет сама после родов или по завершению кормления грудью, но в период перестройки гормонов необходимо позаботиться об дополнительном увлажнении кожи.
В климактерическом периоде многие женщины тоже сталкиваются с тем, что кожа лица сильно шелушится. Обнаруживается такая проблема примерно к 50-60 годам. Вызвано шелушение недостатком эстрогенов, отвечающих за межклеточный обмен и регенерацию кожного покрова. Проблема решается совместно с эндокринологом или гинекологом-эндокринологом, специалисты назначают заместительную гормональную терапию при отсутствии противопоказаний.

Стоит отметить, что шелушение кожи возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Сильный пол не так озабочен шелушением по причине достаточного выделения кожного сала.

Все виды шелушения лица по гормональным причинам требуют обращения к специалисту, самостоятельные попытки исправить положение могут иметь плачевные результаты, лучше не рисковать, чтобы не навредить коже еще больше.

Образ жизни и экология

К распространенным причинам шелушения кожи относятся наши вредные привычки, неправильное питание, режим дня, экологические факторы:

Пища с преобладанием жирного, жареного, соленого и слишком сладкого может вызвать аллергические реакции организма, на коже довольно быстро появляются красные шелушащиеся пятна.
Недостаток воды в организме вызывает обезвоживание эпидермиса, кожа становится сухой, возникает шелушение. Не забывайте пить чистую воду, одного лишь чая и кофе недостаточно. Чтобы кожа насыщалась влагой, необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
Малое количество сна, пребывание в сухом душном помещении, недостаток прогулок и занятий на свежем воздухе – все это тоже провоцирует шелушащуюся кожу.

Алкоголь, курение отравляют и разрушают клетки организма. Кожа первой реагирует на интоксикацию, истончается, становится дряблой и морщинистой. Особенно сильно шелушащейся она становится без должного ухода.

Загрязненный воздух промышленных городов с постоянными выбросами в атмосферу тяжелых металлов, питьевая вода с примесями хлорки и других разрушающих клетки кожи веществ и прочие неблагоприятные экологические факторы препятствуют росту здоровых клеток кожи.

Холодная погода, особенно с ветром, негативным образом сказывается на состоянии кожи, она обветривается, а позже начинает шелушиться. В осенние и зимние месяцы в особенном уходе нуждаются и наши губы, их нежная кожа очень резко реагирует на холод.
Солнечные ультрафиолетовые лучи способны испортить состояние кожных покровов. В жару клетки эпидермиса быстро обезвоживаются, кожа стягивается, сушится, ее верхний слой становится безжизненным. В весенний и летний периоды необходимо пользоваться солнцезащитными косметическими средствами, не увлекаться загаром и обязательно дополнительно увлажнять кожу.
Недостаток витаминов в пище, особенно витаминов В2 и каротина (витамина А), провоцирует неправильный обмен веществ, вызывает разрушение клеток. В итоге возникают кожные проблемы: сухость эпителия и шелушение не только лица, но и других частей тела.

Неправильный или недостаточный уход за лицом

Одной из банальных, но частых причин сильного шелушения кожи лица является неправильный уход. Какие средства и какие процедуры могут вызвать шелушение на лице?

Спиртосодержащие лосьоны. Для сухой кожи спирт – это враг номер один. Никогда не стирайте остатки косметики перед сном лосьоном на спиртовой основе. Не стоит пользоваться им и утром, если у вас сухая кожа. Не делайте этого ни в молодости, ни, тем более, в зрелости.

Мыло на основе химических ингредиентов. Входящие в состав мыла ароматизаторы, отдушки и прочая химия обезвоживают кожу, сушат ее и вызывают аллергические дерматиты. Мылом умываться можно, но только не щелочным, оно должно быть качественным и мягким.

Неправильно (не по типу кожи и не по возрасту) подобранные кремы. Если в 20 лет девушка с нормальным или сухим типом кожи начинает изо дня в день пользоваться маминым кремом для жирной кожи, происходит «высушивание» клеток эпидермиса с последующим сильным шелушением, избавиться от которого будет сложно.

Как устранить шелушение кожи лица самостоятельно

На помощь придут и домашние средства, и специальная косметика для проблемной кожи из магазина:

Очень хорошо устраняют проблему натуральные масла, не содержащие отдушек. К сожалению, здесь не подойдет масло подсолнечника, поскольку в нем нет кислоты Омега-3. А вот в оливковом масле ее предостаточно, так же как и в миндальном, апельсиновом, кокосовом, аргановом и во многих других.

В аптеках продается огромное количество самых разных масел в маленьких бутылочках. Поселите их у себя на полочке и пользуйтесь ими ежедневно, добавляя во всевозможные маски или нанося на кожу как самостоятельное косметическое средство.

Не используйте для умывания горячую воду с мылом, а лучше вообще не пользуйтесь для умывания водой из-под крана. Для чистой ровной кожи хорошо бы иметь запас чистой питьевой родниковой воды и умываться ею с применением мягкого геля или пенки для умывания.
Купите витамины и принимайте их согласно инструкции. Хорошо, если это будут поливитамины, содержащие витамины А, Е и В.
Никогда не наносите увлажняющий крем на лицо перед выходом на морозную улицу. Итог такого косметического «ухода» — шелушащаяся обветренная кожа.
Лето – время применения термальной воды-спрея и солнцезащитных средств против загара, они не позволят ультрафиолету высушить клетки кожи.
Сделайте себе домашний крем из хорошего масла и сливок и храните его в холодильнике (не больше недели). При шелушащейся коже это самое лучшее средство, ведь в составе только натуральные полезные ингредиенты.
Следите за своим питанием и соблюдайте питьевой режим. Ограничьте количество выпиваемого кофе и алкоголя и выкуриваемых сигарет, а лучше откажитесь от этой привычки в пользу здорового вида кожи.
Занимайтесь спортом, фитнесом или йогой, в организме не должно быть застоя крови и лимфы, иначе клетки не будут получать достаточное питание и токсины не будут выводиться из них. Здоровый образ жизни обязательно вернет коже былую красоту.
Чаще бывайте на свежем воздухе, дышите кислородом, и клетки вашего эпидермиса перестанут сохнуть.
Проводите бережные ухаживающие процедуры. Эффективный способ избавления от шелушащейся кожи лица в домашних условиях смотрите в видео-ролике:

Самостоятельно правиться с сильным шелушением кожи лица невозможно только в том случае, если оно вызвано заболеванием. Здесь нужно действовать вместе со специалистом, совмещая лечение с ухаживающими процедурами. Однако в большинстве случаев от шелушения кожи лица можно избавиться домашними способами, используя народные методы. Будьте здоровы и красивы!