Как привести в порядок кожу лица зимой

В холодное время года наша кожа без должного ухода быстро теряет свою красоту, и возникают различные проблемы. А весной, когда солнце начинает светить особенно ярко, все недостатки кожи становятся крайне заметными. Если вы смотритесь в зеркало и замечаете нездоровый цвет лица или другие проблемы с кожей, то нужно срочно что-то делать. Начинать следует с оценки ситуации и определения проблем.

Если у вас помятый вид, неровная кожа и усталое лицо, которое не становится визуально свежее даже после хорошего отдыха и прогулок, то причиной этому может являться недостаток витаминов. Для восполнения необходимых организму веществ рекомендуется включать в рацион овощи и фрукты, зелень, орехи, натуральные соки.

После зимы нормальная кожа нередко становится по текстуре похожей на пергамент. Сухая, стянутая и чувствительная кожа — это последствие недостатка питания эпидермиса и чересчур обезжиренной диеты. Чтобы кожа была в оптимальном состоянии, необходимо ежедневно получать с пищей не менее 30 г высококачественных жиров. Правильная диета в данной ситуации — наиболее эффективное решение проблемы.

Зимой кожа лица подвергается воздействию множества неблагоприятных факторов и остро нуждается в витаминах. Даже если вы не уделяли зимой должного внимания уходу за кожей, ситуацию можно исправить с наступлением весны. Необходимо лишь следовать четырем основным правилам, о которых вы сейчас и узнаете.

Очищение

Необходимо регулярно освобождать кожу от токсинов, а также удалять ороговевшие клетки эпидермиса. Если воспалений на коже нет, то можно просто протирать ее очищающими лосьонами или мицеллярной водой и делать легкий пилинг. Процесс занимает совсем немного времени. Следует помнить, что разные виды пилинга нужно делать либо на сухой, либо на влажной коже, поэтому не забывайте следовать инструкции. После проведения пилинга лучше всего использовать успокаивающую маску.

Наиболее эффективным способом является профессиональная чистка лица в салоне красоты. В салоне вам могут сделать механический пилинг с помощью вращающихся щеток из натуральных материалов. Также можно провести пилинг с использованием скрабов, которые содержат маленькие кристаллы либо крошки ореховых и фруктовых косточек. Также существует услуга химического пилинга, в процессе проведения которой обезжиренную кожу обрабатывают кислотными растворами.

Аппаратный пилинг в салоне тоже крайне эффективен. Эту процедуру называют микродермабразией, и она подразумевает использование кристаллов алюминия для удаления ороговевших клеток кожи. Любой вид пилинга ускоряет регенерацию клеток эпидермиса и активизирует образование эластина и коллагена.

Увлажнение

Для наибольшей эффективности кожу следует увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Для этого следует выпивать в день как минимум 2 литра воды. Для наружного увлажнения хорошо подходит опрыскивание кожи термальной водой. В салоне красоты увлажнение кожи осуществляется с помощью мезотерапии, при которой в кожу вводятся различные питательные вещества — липидные коктейли, гиалуроновая кислота и т.д. Оптимальный курс содержит от 6 до 10 процедур. Такое увлажнение великолепно подходит для шеи, области вокруг глаз и зоны декольте.

Насыщение витаминами

Витаминизацию, как и увлажнение, необходимо проводить снаружи и изнутри. Дома можно делать маски из яиц, меда, творога, оливкового масла и жидкого витамина Е. Также следует принимать специальные витаминные комплексы.

Для максимально эффективного усвоения витаминов в салоне вам могут предложить аппаратный массаж, который приводит в тонус кожу и мышцы лица. Активные питательные маски будут отличным дополнением к массажу. Для достижения хорошего результата рекомендуется проводить 5 курсов аппаратного массажа.

Защита

Гипоаллергенные кремы — отличное средство защиты кожи от неблагоприятных факторов. Средства с защитой от ультрафиолетового излучения тоже отлично подходят для этих целей. Усилить эффект можно в салоне красоты с помощью процедуры озонотерапии. При данной процедуре под кожу вводят кислородно-озоновую смесь. Этот метод помогает улучшить снабжение клеток эпидермиса кислородом и освободить кожу от токсинов.

Комплекс вышеперечисленных мер позволяет значительно улучшить состояние кожи, оптимизировать уровень влажности, ликвидировать застойные явления, усилить клеточную регенерацию и кровообращение. Ваше лицо буквально расцветет после зимней спячки, станет свежим и сияющим.

Фото: Fotodom.ru

Весной, на ярком солнце, особенно видны все недостатки кожи. Если при
взгляде в зеркало вы недовольно кривитесь, цвет лица ассоциируется с
первой зеленью, а кожа как будто потрескалась, очевидно: нужно срочно
помочь коже. Поговорим, с чего начать и где продолжить.

Сначала оцените, как вы выглядите:

Помятый
вид. Если у вас все время какое-то усталое лицо, которое не становится
свежее после прогулок и отдыха, а кожа бледная, вялая, неровная, то,
скорее всего, вам не хватает витаминов. Нужно прибавить в рацион
фруктов, овощей, растительных масел, орехов, сухофруктов, свежей зелени и
свежевыжатых соков.

Эффект пергамента. Если кожа была
нормальной, а стала сухой и чувствительной, вы часто ощущаете стянутость
кожи, значит, вы перестарались с обезжиренной диетой или вам просто не
хватает питания. Для нормального функционирования коже организму
ежедневно необходимо получать 30 граммов высококачественных жиров. Так
что нужно пересмотреть свой рацион.

Всю зиму кожа лица
сопротивлялась холоду и прочим неблагоприятным факторам, терпела
недостаток витаминов. Поэтому с наступлением весны хорошо бы
отблагодарить ее, руководствуясь четырьмя основными правилами: очищение,
увлажнение, витаминизация и защита.

1. Очищение

Для очищения нужно
освободить кожу от токсинов и снять ороговевший слой. Если на коже нет
воспалений, то протрите лицо очищающим лосьоном (мицелярной водой,
тоник-лосьоном или эмульсией-лосьоном) и сделайте легкий пилинг. Это
займет несколько минут. Имейте в виду, что разные пилинги применяются
по-разному: например, один нужно наносить на влажную кожу, другой — на
сухую. Так что нужно следовать инструкции. После пилинга рекомендуется
наложить увлажняющую и успокаивающую маску.

В косметическом
салоне можно сделать профессиональную чистку, они бывают разными. Так,
механический пилинг делается при помощи вращающихся щеточек из
натуральной щетины, с использованием скрабов, содержащих микрокристаллы
или крошки фруктовых и ореховых косточек. Химический пилинг
подразумевает, что на предварительно очищенную и обезжиренную кожу
наносят кислотные растворы.

С помощью аппаратов делают микродермабразию —
это вид пилинга, при котором используют кристаллы алюминия. Они
выдуваются из аппарата под большим давлением, очищают верхний слой
эпидермиса от ороговевших частиц. Все виды пилинга направлены на то,
чтобы ускорить регенерацию клеток, усилить образование коллагена и
эластина.

2. Увлажнение

Увлажнять кожу следует изнутри и снаружи. Для этого
нужно выпивать не менее двух литров чистой воды в день и опрыскивать
термальной водой. В салоне для увлажнения проводится мезотерапия. С
помощью специального аппарата в кожу вводятся питательные коктейли на
основе гиалуроновой кислоты, липидных коктейлей и пр. Обычно курс
составляет 6—10 процедур, показано для области шеи, декольте, вокруг
глаз.

3. Витаминизация

Витаминизацию также хорошо проводить изнутри и снаружи. В
домашних условиях можно делать маски из свежего творога, меда и яиц, с
использованием оливкового масла с жидким витамином Е. Процесс пойдет
лучше, если пропить специализированный курс витаминов.

В салоне
можно сделать ручной и аппаратный массаж, который поможет коже более
эффективно усваивать витамины. Мышцы и кожа лица приходят в тонус,
начинают лучше «работать». Результат усиливают активные питательные
маски. Чтобы получить хороший эффект, рекомендуется не меньше 5 курсов
массажа.

4. Защита

Защищать кожу от внешних негативных воздействий можно с
помощью качественных гипоаллергенных кремов. А также — средств, которые
содержат защиту от ультрафиолета. Но можно усилить эффект, прибегнув к
салонной процедуре — озонотерапии. С помощью очень тонких игл под кожу
вводится кислородно-озоновая смесь. Таким образом в клетках улучшается
снабжение кислородом, кожа освобождается от токсинов и обретает силу для
защиты.

Эти меры позволяют оживить клетки кожи, убрать
застойные явления, сделать свободным кровообращение, поддерживать нужную
влажность. Лицо приобретает более свежий вид, и человек перестает
выглядеть, как измученный «офисный планктон», и с удовольствием
улыбается своему отражению в зеркале.

Видео дня. У 70-летней звезды будет ребенок

Зима является настоящим испытанием для кожи. В это время лицо испытывает дефицит влаги, на нем появляются шелушения и раздражения. Чтобы избежать подобных проблем, очень важно обеспечить дерме правильный уход. Он должен носить комплексный характер и включать процедуры по очищению, питанию и увлажнению эпителия.

Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой кожа постоянно сталкивается с колебаниями температуры и перепадами влажности. Также на нее воздействуют ветер и снег.

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать влияние негативных факторов на кожу, следует придерживаться ключевых рекомендаций косметологов.

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

1. Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны. Также стоит уделять внимание области локализации шелушений. Т-зону покрывать не следует. Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться. Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
2. Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
3. Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
4. Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.

Особенности очищения кожи зимой

Чтобы избежать появления неприятных ощущений и защитить лицо от колебаний температур, нужно уделить внимание выбору геля и тоника, которые способствуют качественному очищению кожи. Их следует использовать дважды в сутки – утром и вечером. Для зимы рекомендуется применять мягкий гель для умывания. Также подойдет пенка или молочко, которые не содержат агрессивных компонентов. Подобные вещества способствуют бережному очищению эпителия и помогают избежать стянутости дермы.

Также стоит учитывать, что полноценное очищение кожи невозможно без применения пилингов и скрабов. Данные компоненты помогают убрать с поверхности кожи ороговевшие клетки. Благодаря качественным очищающим процедурам кожа лучше насыщается питательными веществами, которые присутствуют в кремах. Это помогает быстрее нормализовать ее состояние.

При этом следует учитывать, что отшелушивающие составы должны иметь максимально мягкий и неагрессивный состав. Их можно применять не чаще 1 раза в неделю. После очищения эпителия обязательно следует пользоваться тоником. Применение этого продукта считается важным элементом ухода за кожей лица зимой. Вещество нужно применять после нанесения очищающих веществ и перед использованием крема.

Эффективные салонные процедуры

Чтобы сохранить прекрасный внешний вид эпителия, можно делать полезные салонные процедуры. Конкретную методику должен подбирать врач с учетом состояния кожи.

Пилинг

Ключевая задача этой процедуры заключается в обновлении кожи. В ходе сеанса снимают верхний слой дермы, что обеспечивает стимуляцию развития новых клеток. Косметолог может сделать поверхностный или срединный пилинг.

Проведение подобных процедур способствует улучшению оттенка кожи. В результате стимулируются процессы омоложения, исчезают небольшие дефекты кожи, включая мелкие морщины. Помимо этого, при условии правильного выбора средств для ухода после процедуры удается добиться выраженного увлажнения эпителия.

Биоревитализация

В холодное время года кожа часто сталкивается с повышенной сухостью. У многих женщин в этот период появляется купероз, представляющий собой сосудистую сетку. Чтобы справиться с такими проблемами, применяют биоревитализацию. Процедура заключается в выполнении инъекций гиалуроновой кислоты. Они способствуют увлажнению эпителия.

Стоит учитывать, что сама по себе гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющего действия. Это вещество притягивает влагу. Одна молекула данного средства способна притянуть 500-800 молекул воды. Чтобы улучшить результаты процедуры, обязательно нужно пить достаточное количество жидкости.

Важно понимать, что гиалуроновая кислота, содержащаяся в кремах, не обеспечивает таких выраженных результатов, как салонная процедура. Тем не менее, при покупке подобной косметики нужно обращать внимание на наличие в составе гиалуроната натрия. Данное вещество благоприятно влияет на кожу.

Фотоомоложение

Эта процедуру запрещено проводить в летнее время года, когда кожа подвергается воздействию мощного ультрафиолетового излучения. Потому фотоомоложение лучше всего делать зимой. Благодаря выполнению данной процедуры удается добиться регенерации клеток кожи, запустить процесс ее обновления, устранить с поверхности дермы сосуды.

Существует два типа процедуры. В первом случае эффект заключается в устранении сосудов и гиперпигментации. В ходе сеанса световые потоки направлены исключительно на пораженные участки. Второй тип манипуляции обеспечивает прогревание тканей. Это способствует синтезу коллагена и эластина.

Эффективные рецепты зимних масок

Использование масок считается важным элементом ухода за кожей зимой. Лучше всего наносить подобные составы вечером. Именно в этот момент кожа лучше воспринимает действие активных веществ, которые присутствуют в косметических продуктах. Перед использованием масок следует хорошо очистить кожу от грязи и косметики. Для этой цели стоит воспользоваться сливками или косметическим молочком. Обычно подобные вещества рекомендуется держать на лице 15-20 минут. Затем нужно умыться теплой водой. Не менее удачным вариантом станет растительный отвар или зеленый чай.

После полноценного очищения лица от маски его нужно покрыть питательным кремом. Состав подбирают с учетом типа дермы. Чтобы добиться ощутимых результатов, домашние средства следует наносить минимум 2 раза в неделю. Это рекомендуется делать всю зиму.

Апельсиновая маска

Этот состав идеально подходит для жирной кожи. С его помощью удается добиться сужения пор и справиться с жирным блеском. Помимо этого, вещество оказывает на кожу питательное воздействие и помогает смягчить огрубевшую кожу.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2-3 дольки апельсина, измельчить с помощью блендера. Добавить в состав 30 г нежирного творога и 10 мл масла виноградных косточек. Тщательно смешать и добавить в состав белок яйца.

Готовым средством нужно обработать лицо. Его рекомендуется наносить в несколько слоев. При этом каждый слой должен немного подсохнуть. Через 20 минут нужно умыться водой комнатной температуры. Наносить крем после манипуляции не рекомендуется.

Травяная маска

Этот продукт является идеальным решением для обладательниц сухой кожи. Вещество прекрасно устраняет сильное шелушение. Также оно имеет выраженные увлажняющие и успокаивающие свойства. С помощью маски удается избавиться от неприятного ощущения стянутости дермы.

Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 20 г ромашки и по 10 г подорожника и мяты. Состав залить 100 мл кипятка и оставить на полчаса. К процеженному средству добавить 50 крахмала. Затем влить 15 мл оливкового масла и обработать лицо. Спустя полчаса состав можно смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Морковная маска

Этот состав идеально подходит для улучшения цвета лица. Он помогает справиться с раздражением, нормализовать состояние пораженной кожи, наполнить ее энергией и улучшить оттенок.

Чтобы добиться отличных результатов, нужно смешать 30 г творога с 20 мл персикового масла. Ввести в состав по 30 мл молока и свежего сока моркови. Все компоненты перемешать и обработать подготовленным составом лицо. Через 20 минут следует умыться. Это лучше всего делать прохладной водой. В завершение обработать лицо питательным кремом.

Овсяная маска

Зимой кожа часто подвергается отрицательному влиянию ветра. В результате дерма становится более грубой, на ней появляются шелушение и шероховатости. Косметический состав из овсяных хлопьев помогает справиться с раздражением эпителия, устранить гиперемию и шелушения.

Чтобы получить действенный продукт, нужно взять 20 г овсянки, добавить 50 мл горячего молока. Оставить состав, чтобы он разбух. Затем в средство нужно ввести яичный желток и 30 г меда. Все хорошенько перемешать и нанести состав на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Кофейная маска

Это средство рекомендуется выбрать обладательницам зрелой кожи. Оно позволяет сделать лицо более свежим, справиться с небольшими морщинами и нормализовать тонус эпителия. Чтобы добиться заметного эффекта, нужно взять 50 г кофейной гущи и добавить к ней по 30 г меда и жирной сметаны.

Готовым составом следует обработать лицо. Через 20 минут можно очистить лицо влажным спонжем. Затем рекомендуется несколько раз умыться, чередуя теплую и прохладную воду.