Как сделать что бы кожа на лице была мягкой
Не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам?
Что можно сделать в домашних условиях, чтобы сделать свою кожу лица идеально мягкой и гладкой? И как поддерживать результат? Чтобы она оставалась мягкой как можно дольше?
Горячая вода лишает кожу влаги, вызывая сухость кожи, поэтому лучше всего принимать душ в теплой воде. Если вам это не комфортно или не удобно придерживаться этого правила, старайтесь, чтобы ваш душ был коротким и принимайте душ только один раз в день.
Это также означает, что вам нужно избегать горячих ванн. Горячая температура воды в сочетании с химикатами для сушки — это пытка для сухой кожи.
То же правило относится и к мытью рук: мыть руки в теплой, но не горячей воде. Если ваша кожа становится красной, это означает, что вода для вас слишком горячая.
Увлажнение после принятия душа или мытья рук
Ваша кожа сама подскажет вам, когда она высохнет. Если она выглядит слишком сухой и натянутой, пришло время добавить увлажняющего средства.
Что лучше использовать — крем или масло?
Кремы для тела предназначены для удержания влаги, но они не добавляют влагу к самой коже, как это делают масла. Вот почему рекомендуется использовать масло для тела, а затем, когда оно впитается, нанести крем.
Для лица: подумайте о чистке с помощью очищающего средства на основе масла .
Отшелушивание кожи лица на недельной или полунедельной основе
Увлажняющий крем действует намного эффективнее на правильно отшелушенной коже.
Используйте солевой или сахарный скраб в душе для тела.
И отшелушивайте лицо мягким скрабом, предназначенным для лица, по крайней мере, один раз в неделю.
Сухая чистка тела с помощью специальной рукавички или обычной мочалки вашей кожи перед душем также очень помогает избавиться от очень грубой кожи. Если вы ежедневно пользуетесь сухой чисткой, вы, вероятно, заметите разницу в течение недели. Особенно если будете использовать после душа увлажняющее средство.
Вы можете делать отшелушивание с домашним скрабом для тела. Просто смешайте две части сахара (или соли) и одну часть какого-либо масла и массируйте кожу круговыми движениями. Затем просто смойте в ванне или под душем.
Не скупитесь на увлажняющие средства для кожи лица
Жизнь в сухом климате или просто жесткая вода может сильно иссушать ваше тело и лицо. Добавление увлажняющих средств в ваш ежедневный уход поможет сохранить влагу, делая вашу кожу более мягкой.
Как правильно ухаживать за лицом
Вы должны использовать специальные моющие средства и маски, предназначенные исключительно для лица. Не очищайте лицо мылом для тела. Сухая кожа лица может быть грубоватой, чешуйчатой или очень натянутой. Придерживайтесь для ухода за лицом следующим советам:
- Очистите ваше лицо с моющим средством, предназначенным для сухой кожи.
- Используйте маску для лица, по крайней мере, один раз в неделю.
- Отшелушивайте свое лицо, используя скраб для лица каждые несколько дней.
Не используйте для мытья мыло. Оно может очень сильно иссушать кожу. Применяйте кремообразное увлажняющее очищающее средство, содержащее глицерин или вазелин. Для лица ищите моющие средства, предназначенные специально для сухой кожи.
Как сделать руки мягкими, как у ребенка и как смягчить сухие потрескавшиеся пятки?
Руки и ноги могут ужасно страдать от сухой, зудящей кожи. Наносите увлажняющий крем на руки и наденьте перчатки перед выходом на улицу, особенно зимой.
Также приучите себя наносить на руки и ноги густой увлажняющий крем перед сном.
Хорошо еще приучить себя спать зимой в хлопковых носках.
Чтобы кожа на пяткой была мягкой, приобретите специальную щетку для ног. Использовать ее нужно следующим образом. Перед принятием душа или ванны, сухие ноги, обратите внимание — сухие!, хорошо обработайте пятки. И только затем принимайте водные процедуры.
Также, чтобы кожа ног была мягкой и нежной, нанесите на них густое увлажняющее средство, лучше обычный детский крем. Затем наденьте носки на пару часов. После этого лучше сесть или лечь, пока увлажняющий крем впитывается. Иначе вы сильно рискуете подскользнуться на полу и потянуть мышцы (или еще что-нибудь посерьезней).
То же самое можно сделать на руках. За исключением того, что на руки лучше надеть обычные пластиковые пакеты или целлофановые перчатки, затем сверху еще хлопковые перчатки. Сделайте это для себя.
Не забывайте о своих губах
Частое облизывание губ не увлажнит их, а только высушит. Губы удерживают меньше влаги, чем другие части тела, поэтому они быстрее высыхают. Простой бальзам для губ помогает, но если вам не жалко денег, приобретите хорошее увлажняющее средство специально для губ.
Защищайте свое лицо
Если у вас сверхчувствительная кожа, избегайте промывания лица водой из-под крана. Она может содержать агрессивные минералы, особенно высушивающие ваше лицо.
Вместо этого используйте мицеллярную воду, чтобы очистить ваше лицо.
Хороший результат приносит также использование простой бутилированной или родниковой воды.
Попробуйте также употреблять капсулы рыбьего жира
Современные исследования доказывают, что препараты омега-3 рыбьего жира могут успокаивать очень сухую кожу. Пациенты, которые принимали капсулы с рыбьим жиром в исследовании отмечали значительное улучшение в течение нескольких недель. Вы также заметите как улучшатся ваши волосы и ногти.
Источник
В этой статье:Регулярный уходЭффективные средстваУход за всем телом8 Источники
Нет человека, которому не хотелось бы без усилий добиться чистой, красивой кожи без морщин, однако простого и универсального способа сделать это нет. В любом возрасте и женщины, и мужчины сталкиваются с акне, отшелушивают омертвевшие частички кожи и видят в зеркале морщины. Если вы хотите сделать свою кожу ровной и гладкой, регулярно очищайте ее и используйте средства для ухода в соответствии с ее типом и состоянием.
Часть 1
Регулярный уход
1
Сделайте уход за кожей привычкой. Что бы вы ни делали, важно, чтобы этот процесс был регулярным. Как и в случае с другими процедурами по уходу за телом, если у вас есть выбор, каждый день делать что-то простое или раз в две недели выбирать что-то сложное, лучше отдайте предпочтение простому, но постоянному уходу.
- Если вы можете делать что-то регулярно, это с большей вероятностью войдет у вас в привычку. Если вы хотите добиться красоты кожи, вам потребуется что-то делать на протяжении длительного времени, поэтому важно выбрать то, что вам нравится и что вам легко будет делать постоянно.
- Это будет особенно актуально, если у вас акне. С акне сложно бороться, и именно постоянное очищение позволит вам справиться с этой проблемой.
2
Очищайте кожу как минимум раз в день. Если вы стремитесь к ровной коже лица, крайне важно смывать с лица жир и грязь ежедневно. В течение дня на коже скапливается пыль и бактерии, которые могут забивать поры, провоцировать покраснение, зуд и вызывать другие проблемы. Очщая лицо, вы смоете бактерии до того, как они успеют причинить вам вред.
- Сначала помойте лицо чистой теплой водой. Затем нанесите на кожу специальное мыло или пенку (они должны быть подобраны под ваш тип кожи). Следует пользоваться мылом без содержания масла, если только у вас не сухая кожа. Подойдет увлажняющее мыло. Круговыми движениями потрите лицо мягкой тряпичной салфеткой, а затем смойте мыло чистой прохладной водой.
3
Нанесите на кожу скраб, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и грязь. Это не только подарит вам приятные ощущения, но и поможет вашей коже. В скрабах используются твердые частицы, которые удаляют верхний тонкий слой кожи, и кожа приобретает более здоровый вид. Чаще всего скрабом пользуются для очищения кожи лица, но есть также и скрабы для всего дела.
- Одно из главных преимуществ скрабирования заключается в пользе для участков, которые вам нужно брить (ноги, лицо, любые другие части тела). При бритье корень волоса может сместиться и начать расти под кожу. Скрабирование позволяет направить волос в его естественный канал роста и избавить вас от воспалений. Старайтесь обрабатывать кожу скрабом после каждого бритья, а также иногда до бритья.
- Можно купить скрабы и приспособления для очищения кожи там, где продаются прочие средства для ухода за кожей, либо приготовить скраб самостоятельно дома. Проще всего сделать пасту из пищевой соды: смешайте соду с небольшим количеством воды до состояния пасты и используйте полученное средство вместо мыла. Больше всего это средство подходит для кожи лица. Тело лучше очищать домашним скрабом из сахара.
4
Чтобы не допустить появления новых проблем, сушите лицо особым образом. Не вытирайте лицо обычным полотенцем и не трите кожу, потому что это приводит к распространению бактерий, способных вызвать раздражение. Аккуратно промокните кожу полотенцем, которое вы используете только для лица.
- Это в первую очередь касается тех, у кого есть акне.
5
Решайте проблемы с кожей вместо того, чтобы пустить все на самотек. Существует множество возможных проблем, но с чем бы вы ни столкнулись, не запускайте проблему! Чем быстрее вы начнете с ней бороться, тем проще вам будет. Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Вполне возможно, что вам показано медикаментозное лечение.
- Лечите акне и мелкие воспаления. Есть много способов избавиться от акне, и способ борьбы зависит от типа акне и типа кожи. Попробуйте разные средства, и вы найдете то, которое подойдет вам.
- Увлажняйте сухую кожу. За сухой кожей необходимо ухаживать не меньше, чем за жирной, даже если она выглядит не так плохо, как могла бы, или скрыта по волосами. Сухая кожа может трескаться, что делает ее подверженной заражению бактериями и склонной к возникновению акне, поэтому этой проблемой важно заняться как можно раньше. Пейте больше воды, увлажняйте кожу кремом и начните регулярно обрабатывать ее скрабом.
6
Ухаживайте за кожей зимой с удвоенной силой, чтобы не допустить развития сухости и появления трещин. Уделите особое внимание коже зимой, если хотите добиться красивой кожи. Низкие температуры негативно воздействуют на кожу, высушивая ее и делая уязвимой. Старайтесь закрыть как можно больше кожи одеждой. На ту часть кожи, которая останется открытой, наносите увлажняющий крем или ланолин. Не забывайте об этом и увлажняйте кожу больше, чем обычно, чтобы организм мог бороться с холодом.
- Холодный воздух содержит мало влаги, потому что вода уходит из него в форме тумана или снега. Из-за этого холодный воздух вытягивает жидкость из кожи, высушивая ее.[1]
Часть 2
Эффективные средства
1
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Это одно из самых полезных средств для кожи не только лица, но и всего тела. Ультрафиолетовые солнечные лучи спектра А и В приводят к высыханию и старению кожи, и то же самое происходит в солярии. Всегда наносите защитный крем в солнечные дни и откажитесь от солярия.
- Вам потребуется крем с фильтром не менее 15 SPF. Наносите его как минимум за полчаса до выхода на солнце, чтобы он мог впитаться, а затем через 20 минут после того, как выйдете на улицу. Благодаря этому вам придется снова пользоваться кремом на улице лишь в том случае, если вы сильно вспотеете или промокнете (или будете проводить на пляже весь день).
- Скорее всего, вы наносите недостаточно защитного крема. Необходимо выдавливать не менее двух полосок длиной в палец для каждой части тела (голова, правое и левое плечо, левая и правая рука, левая и правая половина груди, левое и правое бедро, левая и правая голень).
- Не пользуйтесь кремами с более высоким числом SPF. Вам будет достаточно 15 SPF, потому что более сильные кремы не приносят существенно больше пользы. Более высокое число SPF также не означает, что вам нужно будет наносить меньше крема — количество должно быть таким же.
2
Для гладкости кожи используйте ретиноиды. Витамин А играет важную роль в восстановлении кожи и ее заживлении. Можно купить крем, который будет обогощать кожу ретиноидами, по составу похожими на витамин А. Это одно из немногих средств, положительное воздействие которого на кожу доказано. Ретиноиды помогают лечить кожу от акне и разглаживать морщины.[2]
- Лучше всего пользоваться ретиноидами, выписанными дерматологом, но можно купить и ретинол, который продается без рецепта.
3
Защищайте естественную влагу кожи от испарения с помощью ланолина. Ланолин — это естественный жир, который вырабатывается организмом животных (чаще всего — овцами) для защиты шерсти и кожи. Хотя вы не блеете и не едите траву, ланолин принесет пользу и вам. Это вещество нередко добавляют в гигиеническую помаду, которая лечит трещины на губах, однако его также можно наносить на руки, ноги, лицо и другие участки кожи, склонные к высыханию и затвердению.
- Начиная пользоваться ланолином, покрывайте всю площать кожи кремом один или несколько раз в день (руководствуйтесь тем, как сильно пострадала кожа). После этого вам будет достаточно наносить его всего лишь раз в 4-5 дней.
4
Пользуйтесь масками для лица. Помните людей с огурцами на лице и белой массой на лице, которых часто показывают в кино? Именно так выглядит маска для лица. Маска — это мягкая кремообразная субстанция, в состав которой входит много самых разных веществ.
- Маски могут содержать куркуму[3], активированный уголь, йогурт с активными культурами[4], витамин Е, ретинол или ретиноиды[5]. Все эти маски полезны для кожи, и их положительный эффект доказан научно.
- Обратите внимание на основные вещества в составе, например, на лимонный сок (по большому счету, он только дезинфицирует кожу). Лимонный сок нередко служит причиной различных кожных проблем, поэтому лучше всего избегать масок с этим веществом.
- Подумайте, что нужно вашей коже. Маски с активированным углем полезны для жирной кожи, но сухую кожу они высушат еще больше. Маски с витамином Е подходят сухой коже, но могут приводить к воспалениям, если кожа жирная.
Часть 3
Уход за всем телом
1
Пейте больше воды. Это очень полезно для здоровья, но знали ли вы, что именно вода помогает сделать кожу более мягкой и гладкой? Если организм обезвожен, страдает в первую очередь кожа. Сухость кожи приводит к покраснениям, зуду и чувству стянутости. Вам будет некомфортно. Однако это проблема решаема: пейте на несколько стаканов воды в день больше.
- Как правило, определить, достаточно ли вы пьете воды, можно по цвету мочи. Чем темнее цвет, тем более обезвожен ваш организм.
2
Ешьте здоровую пищу, чтобы кожа получала все необходимые ей питательные вещества. Коже, как и всем другим органам, необходимы определенные вещества, которые позволяют ей быть здоровой. Полноценный рацион поспособствует здоровью кожи в длительной перспективе. Хотя эффект не будет мгновенным, вы должны помнить о пользе питания при любых условиях. Наибольшее значение для кожи имеют витамины A, C и E, а также жирные кислоты омега 3, цинк и селен.[6]
- В лососе содержится несколько элементов из этого списка. Большинство фруктов служит источником витамина С, а морковь — витамина А.
3
Занимайтесь спортом, чтобы кожа не потеряла упругость. Наверняка вы уже знаете о том, что кожа только выигрывает от занятий физическими упражнениями. Научно доказано, что спорт приносит огромную пользу коже, поддерживая ее упругость и замедляя старение.[7] Если в вашей жизни отсутствуют физические нагрузки, подумайте о том, чтобы заняться спортом.
- Важно понимать, что нет упражнений, которые могли бы исправить состояние определенной части тела. Нет волшебных упражнений для улучшения качества кожи. Следует просто вести более активный образ жизни и заниматься спортом.
- Чтобы ввести в свою жизнь спорт, начните с прогулок быстрым шагом по полчаса ежедневно. Каждая прогулка должна занимать не меньше 15 минут за раз.
4
Высыпайтесь. Во сне организм направляет свои силы на восстановление, и кожа — это один из органов, который восстанавливается ночью. При нехватке сна тело вырабатывает слишком много кортизола (а это вещество разрушает кожу и делает ее неровной) и слишком мало гормона роста, который отвечает за восстановление кожи. [8] Высыпайтесь, и ваша кожа скажет вам спасибо.
- У всех людей разные потребности в количестве сна. Нет двух одинаковых организмов. Вам нужно будет попробовать спать по-разному, чтобы понять, сколько часов сна вам необходимо. Высыпаться значит чувствовать в себе силы весь день без помощи кофе.
5
Приведите в порядок гормональную систему. Помните, что уровень гормонов влияет на состояние кожи. Все мы знаем, что в период переходного возраста у подростков появляются прыщи. И этому есть объяснение! Определенные гормоны приводят к самым разным проблемам, включая акне, и когда в организме наблюдается колебание уровня этих гормонов, состояние кожи ухудшается. Есть способы сглаживания колебаний гормонов, но в первую очередь вам нужно знать о том, какими могут быть последствия таких колебаний. Колебания — это естественный процесс, и, как правило, чаще всего их нужно просто переждать.
- Период созревания, юность, беременность и прием лекарств влияют на гормональный фон и могут привести к проблемам с кожей.
- В особо сложных случаях подумайте о том, чтобы принимать препараты, которые сбалансируют гормоны в организме. Проще всего женщинам и девушкам: противозачаточные средства не позволяют уровню гормонов изменяться стихийный образом, благодаря чему состояние кожи улучшается.
Советы
- Если у вас есть прыщи, не выдавливайте их и не прикасайтесь к ним.
- Запишитесь на уход лица к косметологу. Салонные процедуры не только очистят кожу, но и придадут ей более здоровый вид.
Предупреждения
- Читайте всю информацию на наклейках и состав всех средств, которыми вы пользуетесь. Если вы нанесете на кожу средство, в состав которого входит вещество, на которое у вас аллергия или которое вызывает раздражение, ваша кожа пострадает.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Категории: Уход за внешним видом
На других языках:
English: Get Nice Skin, Italiano: Avere una Pelle Bella e Sana, Español: tener una piel bonita, Deutsch: Für schöne Haut sorgen, Français: avoir une jolie peau, Português: Ter a Pele Bonita, Bahasa Indonesia: Memiliki Kulit yang Bagus, Nederlands: Een mooie huid krijgen, 中文: 拥有好皮肤, Čeština: Jak mít krásnou pleť
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 18 756 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно. Красивая, чистая, упругая и сияющая кожа лица – лучшее украшение прекрасного пола. В публикации поговорим о том, как сделать кожу лица идеальной: как ухаживать за ней в разные сезоны года, каким домашним и салонным процедурам уделить особое внимание, как скорректировать питание и образ жизни.
Враги идеальной кожи
В молодом возрасте обычно достаточно простого ежедневного ухода за лицом. С возрастом кожа начинает терять упругость, ухудшается цвет лица и ей уже требуется более тщательный уход, использование дополнительных косметических средств и более частые ухаживающие процедуры.
Кроме возраста, на кожу лица оказывают негативное влияние климатические факторы. Чтобы сохранить идеальное состояние кожных покровов, уход за ними должен производиться с учетом сезона, в разное время года кожа лица нуждается в разных процедурах.
В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.
Особенности ухода за кожей лица осенью и зимой
Очищение. Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.
Тонизирование. Зимой и осенью нужно отказаться от спиртосодержащих средств, они раздражают кожу и уничтожают естественный защитный жировой слой на лице, который в холодное время года очень важен. Лучше приобрести тоники, которые рассчитаны на уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.
Увлажнение и питание. В холодный период года легкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно перейти на питательные кремы, а увлажняющие использовать меньше, особенно во время передвижения по улице.
Особая защита. В холодное время кожа часто подвергается обветриванию и переохлаждению. Перед выходом на улицу необходимо наносить на лицо питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния низкой температуры и ветра.
Особенности ухода за кожей лица весной
Очищение. В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.
Тонизирование. После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить лицо после утомительного зимнего периода.
Питание и увлажнение. Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более легкие, с питательных – на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).
Особая защита. В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.
Особенности ухода за кожей лица летом
Очищение. В летний период теплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Однако летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.
Тонизирование. В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар, например из ромашки. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.
Увлажнение и питание. Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Хорошо подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После ее высыхания можно наносить крем:дневной должен быть легким, увлажняющим, а ночной – увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты.
Особая защита. В жаркое время года солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15 или обычные крема для кожи лица с солнцезащитным фильтром sunscreen.
Салонные процедуры для идеальной кожи
К популярным косметологическим процедурам относят следующие:
- Отбеливающие процедуры. Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
- Безинъекционная мезотерапия. Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
- Косметический массаж. После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
- Химический пилинг. Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают ее и готовят к дальнейшему увлажнению.
Термолифтинг. Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил. С другими видами салонного лифтинга можно ознакомиться здесь.
Уход за кожей лица в домашних условиях
Дома кожу лица можно побаловать различными народными средствами:
- Паровые ванночки для лица. Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры — 10 минут, для сухой — достаточно 5-7 минут.
- Пилинги и скрабы. Простые средства очистят и уменьшат поры, уберут сальный блеск, выровняют цвет и сгладят неровности. Есть огромное количество рецептов домашних пилингов и скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мед, соль, кофейная гуща, сметана, черный хлеб.
Маски. Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются теплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все свои витамины в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и медом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из томата. Для этого томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.
Идеальная кожа — общие рекомендации
И напоследок несколько простых советов, чтобы добиться идеальной кожи лица:
- теплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
- летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, зимой — от мороза;
- в холодное время года крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на улицу, чтобы не переохладить кожу;
- 1-2 раза в неделю желательно использовать сыворотку для лица, особенно эффективны продукты с гиалуроновой кислотой;
- маски должны быть регулярной процедурой домашнего ухода за кожей лица.
Не стоит забывать, что для достижения идеальной кожи лица нужно пить достаточное количество чистой воды, правильно питаться, бывать на свежем воздухе, двигаться и обязательно высыпаться.
Секреты идеальной кожи: видео
Заключение
Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и выполняя их регулярно, вы непременно добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон.
Источник