Как сделать гладкой кожу лица и тела
1. Запомнить слово «концентрат»
И не просто запомнить, а поставить флакон с соответствующей надписью на полочку в ванной. За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат дает заметный результат сразу после начала применения.
Использовать концентрат надо курсом: например, в течение двух месяцев каждые полгода.
За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат действует быстро, а заметный результат дает сразу после начала применения. © iStock
По тому же принципу (инновационные компоненты, моментальный эффект, применение курсом) работают бустеры и ампульная косметика. Они стимулируют внутренние процессы, направленные на обновление клеток кожи, и даже влияют на гены молодости.
Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy
Настоящий «коктейль Молотова» против свободных радикалов. Их возникновение неминуемо в результате воздействия ультрафиолета, неблагоприятной экологической обстановки, вследствие курения (в том числе пассивного), стресса. Рекордное содержание витамина С (15%), а также витамин Е, полифенолы сосны и неогесперидин нейтрализуют негативный эффект этих факторов, делая кожу свежей, сияющей, отдохнувшей.
Сокращение морщин и повышение упругости вы отметите уже через 10 дней использования.
Способ применения: 4–5 капель средства разогреть на ладони и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.
Концентрат молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme
Феруловая кислота и витамин Е, работая в паре, ведут борьбу с окислительным стрессом, оказывают антивозрастной эффект. Комплекс пробиотиков запускает процессы регенерации. Концентрат особенно понравится тем, кто чувствует, что кожа стала выглядеть тусклой и неровной. Подходит даже для самой чувствительной кожи.
Как применять:
поверните крышечку до щелчка;
встряхните флакон, чтобы цвет средства стал однородным;
закройте флакон;
наносите вечером после очищения.
2. Не забывать про отшелушивание
Один из важных этапов в уходе за кожей — эксфолиация. Кремы последнего поколения обладают отшелушивающим эффектом благодаря входящим в состав кислотам и дополняют действие специальных средств.
Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s
Главные действующие вещества — витамин С и гликолевая кислота. Первый улучшает цвет лица, вторая выравнивает. Экстракт березы укрепляет восстановительный потенциал кожи, экстракт пиона выравнивает тон. Средство обеспечивает мощное увлажнение 24/7, борется с пигментацией и обладает комфортной текстурой — нелипкой и нежирной.
Что стоит учесть при использовании.
Наносите дважды в день на чистую, слегка увлажненную кожу.
Если применяете гель в солнечные дни, сверху наносите крем с SPF, ведь AHA-кислота в составе может повысить восприимчивость кожи к ультрафиолету.
Один из важных этапов в уходе за кожей – эксфолиация. © iStock
3. Ухаживать за кожей ночью
Пока мы спим, кожа, не обремененная стрессом, трудится. В ночные часы особенно активно идут процессы обновления, и чтобы их усилить, за час–полтора до отхода ко сну наносите средство для ночного ухода.
Ночная сыворотка против морщин, придающая упругость и сияние коже, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm
Совмещает в себе сразу два бьюти-продукта — сыворотку и масло. Особенно хорошо подойдет сухой и нормальной коже: повышает тонус, питает, разглаживает, делает лицо бархатистым на ощупь. Обладает нежной легкой текстурой. Приятна в использовании.
Очистите кожу от макияжа.
Нанесите тоник для увлажнения и восстановления pH-баланса.
Массажными движениями нанесите средство.
4. Использовать базу под макияж
Сыворотка — идеальный продукт, если беспокоят какие-то проблемы: кожа потеряла тонус, стала выглядеть безжизненной и тусклой, плохо ложится тональный крем. С последней проблемой отлично справится средство, выполняющее роль и сыворотки, и основы под макияж.
Сыворотка-основа под макияж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani
Комплекс Prima Skin абсорбирует себум и сохраняет влагу, а значит, делает кожу матовой, но увлажненной и сияющей. Выравнивает рельеф. Особенно эффективно сыворотка действует в Т-зоне. Хорошо наносится, быстро впитывается, продлевает стойкость макияжа.
Подушечками пальцев распределите средство по лицу, прорабатывая сначала проблемные участки, а затем всю поверхность.
Дайте впитаться.
Нанесите тональный крем.
5. Заботиться об увлажнении 24/7
Нехватка влаги в организме в первую очередь сказывается на коже, которая выглядит неровной из-за морщинок обезвоженности.
Чтобы бороться с ними, необходимо пить достаточно воды (1,5–2 литра в день), высыпаться и регулярно ухаживать за лицом.
Включите в уход увлажняющий спрей для подготовки к макияжу. © iStock
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Высокое содержание гиалуроновой кислоты (0,5% гиалуроната натрия) обеспечит интенсивное увлажнение, витамин В5 поддержит его на должном уровне. Средство подходит для сухих участков, корректирует линии обезвоженности, уменьшает чувство дискомфорта и стянутости.
Нанесите 4–5 капель на ладонь, распределите по лицу.
Когда гель впитается, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF.
6. Купить увлажняющий спрей
Заметили, что тональный крем ложится неровно и скатывается, а корректор подчеркивает морщинки? Скорее всего, крему и сыворотке требуется помощник. Включите в уход спрей для подготовки к макияжу — он увлажняет и успокаивает кожу, делает ее упругой, фиксирует декоративную косметику.
Спрей для лица Quick Fix, Urban Decay
Действует как энергетик для кожи: пробуждает и тонизирует, решает проблему расширенных пор и тусклого цвета лица. Эффект достигается за счет действия витамина В3 и кокосовой воды.
После нанесения крема распылите спрей на лицо.
Дайте впитаться 5–10 минут.
Приступайте к макияжу.
Закрепите макияж с помощью спрея. Слегка промокните кожу косметической салфеткой.
С возрастом кожа человека меняется. Появляются морщины, неровности. Перед каждой женщиной встает вопрос о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной. Кожа теряет гладкость от появления прыщей, чрезмерного пребывания на солнце, возрастных изменений. Только с помощью правильного ухода можно поддерживать молодость кожи долгие годы.
Уход за кожей лица
Основных правил по уходу за кожей лица два: регулярность и правильное нанесение косметических средств.
- Регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно два раза в день: утром и вечером. Занимает уход за кожей не больше пяти минут.
- Правильное нанесение косметических средств. Любое средство, увлажняющий ли крем или тональный, нужно наносить по массажным линиям. Движения должны быть легкими. Такое нанесение крема предотвратит ежедневное растягивание кожи лица.
Гладкая кожа
Косметические средства включают:
- Очищающий лосьон.
- Увлажняющий крем.
- Питательный крем.
Это основа по уходу за лицом. Они подбираются индивидуально, с учетом предпочтений и особенностей девушки.
Для глубокого очищения кожи лица нужно использовать скраб. Кроме покупных скрабов, можно приготовить их самостоятельно.
Самый простой скраб, дополнительно очищающий черные точки, готовится на основе соды. Для его приготовления смешивают в равных частях соду и соль. Ватный диск намылить, нанести на него немного смеси и легкими движениями втереть в лицо, избегая области вокруг глаз.
Медовый скраб. Для него нужно приготовить:
- ½ ч. л. сока лимона;
- 1 ч. л. меда;
- 1 ч. л. отрубей.
Медовый скраб
Мед лучше брать жидкий. Все составляющие перемешиваются и наносятся на лицо. Для лучшего воздействия скраб нужно оставить на лице на 10 минут. Через положенное время круговыми движениями перераспределить состав по коже лица. Смывать скраб теплой водой. После очищения наносится крем.
Важно! Любые средства на кожу лица нужно наносить по массажным линиям.
Для улучшения состояния кожи применяют маски. Они не только питают, но и очищают ее. После нанесения маски кожа выглядит более гладкой, подтянутой и сияющей.
Приготовить хорошую маску в домашних условиях не составит труда. Как сделать такое косметическое средство для гладкой кожи?
Вот несколько рецептов таких масок:
- Лимонная. Для ее приготовления понадобятся один яичный белок и 1 ч. л. сока лимона. Белок тщательно взбить и добавить сок лимона. Ровным слоем нежно нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Такая маска подтянет кожу, немного отбелит и придаст сияние.
- Огуречная. На основе первой маски можно приготовить маску для жирной кожи. К первоначальному составу добавляют измельченный огурец. Перемешать, нанести на кожу тонким слоем.
- Банановая.
Огуречная маска
Состав:
- 1 ч. л. меда;
- ½ спелого банана;
- 1 ст. л. сливочного масла.
Все хорошо перемешать и распределить по лицу. Оставить на 20 минут.
Важно! Маски смывать теплой водой. После удаления маски кожу обработать тоником и нанести крем.
Причины и лечение кандидоза
Кандидоз кожи – заболевание, вызванное грибками рода Candida. Проявляется как покраснение кожи, отеки в этих местах с образованием везикул и эрозий. Чаще всего поражается кожа в подмышечных впадинах, паху и под грудью.
Важно! Перед началом лечения кандидоза необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения правильного лечения.
Данный грибок присутствует в организме человека с рождения. Для развития заболеваний, связанных с ним, Candida должен перейти в патогенную форму.
Происходит это при:
- нарушении обмена веществ,
- дисбактериозе,
- снижении иммунитета,
- авитаминозе.
Другими словами, кандидоз является сигналом о снижении защитных свойств организма.
Лечение кандидоза
При лечении кандидоза кожи назначают противогрибковые препараты. В них содержатся противогрибковые антибиотики. К таким мазям относятся Нистатин, Леворин и другие. При небольших поражениях лечение проводится местно. Параллельно с лечением кандидоза необходимо провести обследование организма и выяснить основную причину заболевания. После этого нужно начать лечение выявленных болезней.
Часто бывает достаточным повысить иммунитет, и кандидоз проходит достаточно быстро.
Важно! При лечении грибковых заболеваний необходимо пройти весь курс лечения. Недостаточная доза лекарств или сокращенный курс может привести к повторному заболеванию. Нужно соблюдать дозировку, указанную в переводе аннотации к мазям.
Как сделать кожу гладкой и ровной дома
Далеко не каждая девушка может похвастаться ровной и гладкой кожей на теле. Если кожа на теле не гладкая, не обязательно посещать косметический салон. Зная нехитрые правила, выравнивать кожу можно и в домашних условиях.
Неровной кожу делают грязь и отмершие клетки. Для их удаления хорошо подходит скраб. В его состав добавлены специальные абразивные частицы, убирающие ороговевшие участки. Кремовая часть хорошо справляется с загрязнением.
Такое косметическое средство можно сделать самостоятельно.
Для приготовления домашнего скраба понадобятся:
- кофейная гуща;
- гель для душа;
- мед;
- молотая морская соль;
- витамин Е.
Все ингредиенты перемешать и нанести на чистое, влажное тело легкими массажными движениями. Такими же движениями в течение 1-2 минут втирать скраб в кожу, смыть теплой водой.
Важно! Любой скраб нужно наносить аккуратно, мягкими движениями, не втирая сильно в кожу.
В зависимости от типа кожи, скраб применяют 1-2 раза в неделю. Для обладательниц чувствительной кожи очищение скрабом следует проводить 1 раз в 2 недели.
В борьбе с целлюлитом, кроме специальных средств, поможет жесткая мочалка или специальная щетка. Сочетая их вместе, можно не только очистить кожу, но и усилить кровоток в подкожных слоях. Это способствует более быстрому избавлению от целлюлита и пупырышков в области ягодиц.
Скраб для тела из кофе
После очищения кожу нужно обработать лосьоном. Только после этого нанести крем.
При долгом ношении обуви часто на ногах появляются трещины в области пяток. Лучший способ восстановить кожу на пятках – сделать ванночки из отвара картофельных шкурок. Картофельные очистки отварить, воду остудить до 45 °С и держать в ней ноги 20 минут. После этого нанести на ступни крем и надеть хлопчатобумажные носки. Через 5-6 процедур кожа восстановится.
Советы врачей и косметологов
Часто косметические средства используются неправильно.
Вот несколько советов косметологов, которые помогут ответить на вопрос, как сделать кожу гладкой:
- Наносить увлажняющий крем утром следует сразу после умывания.
- Наносить крем на лицо утром нужно за 30-60 минут до выхода на улицу, вечером – за 2 часа до сна.
- Если дневной крем содержит SPF, то тональный крем лучше приобрести без этого фильтра.
- Самый лучший крем для кожи тела и лица – кокосовое масло.
- Хотя бы один день в неделю нужно обходиться без макияжа.
- Сбалансированное питание. Если клеткам кожи не будет хватать питательных веществ, то и выглядеть она будет хуже.
- В сутки нужно спать 8 часов.
Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить ровную, сияющую кожу надолго. Остается только подобрать косметические средства, подходящие для конкретного типа кожи и возраста. Например, крем «Монастырский Гладкая кожа» оказывает подтягивающий эффект, улучшает состояние кожи, убирает небольшие морщины, папилломы, сеточку из кровеносных сосудов и многие другие неприятности на коже лица. Нужно следовать рекомендациям по уходу за кожей, чтобы оставаться красивыми.
Гладкая кожа – это признак не только здорового, но и аккуратного, придающего большое значение своему внешнему виду человека. Если кожные покровы имеют нездоровую окраску и характер поверхности, это свидетельствует о патологических процессах в организме, неряшливости и лени человека. Поэтому состоянию кожи необходимо уделять особое внимание – по ней, как по одежке, оценивают человека в обществе. Кроме того, кожные заболевания наносят большой вред здоровью и самочувствию.
Основные этапы ухода за кожей лица
В данной статье пойдет речь о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной, как вовремя распознать и вылечить такое заболевание, как кандидоз, будут рассмотрены рекомендации и рецепты по улучшению состояния кожных покровов в домашних условиях.
Кожа лица, как никакой другой участок тела, требует тщательного ежедневного ухода, состоящего из таких процедур, как:
- Очищение – производят данную обязательную процедуру по уходу за кожей 2 раза в день (утром и вечером). Утром делают очистку лица от небольшого слоя загрязнений (кожное сало, пыль), образовавшихся или осевших на коже в течение сна, вечером тщательно удаляют с лица косметику, пыль и грязь, попавшие на него в течение дня. Для нанесения очищающего средства при такой процедуре используют чистый и мягкий ватный диск.
- Умывание – после снятия макияжа или утреннего очищения кожи лицо обязательно умывают. Делать это необходимо минимум 2 раза в день, используя смягченную воду комнатной температуры. Для смягчения воды в нее добавляют борную кислоту (25 мл/л воды), глицерин (20 мл/л воды), свежевыжатый лимонный сок (10-15 мл/л воды), пищевую соду (5 г/л воды).
Важно! Для умывания лица не следует использовать как холодную, так и горячую воду – в первом случае низкая температура способствует сужению пор, плохому кровоснабжению кожи, что приводит к потере ею эластичности. Горячая вода, наоборот, слишком сильно расширяя поры, способствует тому, что кожа становится дряблой, на ней появляются сосудистые сеточки, прыщи, угревая сыпь.
- Тонизирование – данная процедура питает кожу и сохраняет ее упругость, эластичность, удаляет остатки косметики, снижает риск появления угревых сыпей, предотвращает возникновение воспалительных процессов. Производят данную процедуру ежедневно перед сном при помощи тоников, не содержащих в своем составе этиловый спирт.
- Увлажнение – после того, как кожа лица была очищена и тонизирована, на нее наносят увлажняющий крем, мазь или лосьон. Данные средства помогут испытывающей в течение дня на себе влияние факторов окружающей среды коже восстановить водный баланс, предотвратить чрезмерное иссушение и отшелушивание.
На заметку. Из многообразия уходовых средств в последнее время большой популярностью пользуется крем «Монастырский сбор» – произведенный из натуральных компонентов и обладающий длительным действием, он не только увлажняет кожу, но и эффективно защищает ее от микроповреждений, обогащает жирными кислотами, оказывает противовоспалительное действие. Нежный и приятный на ощупь этот крем легко наносится на кожу, не оставляя после себя жирного налета.
Из периодических процедур, применяемых для удаления отмершего слоя эпидермиса, следует выделить скрабирование – выполняемое при помощи специальных кремов, содержащих твердые небольшие частички, оно требует обязательного увлажнения обработанных участков. Это необходимо для того, чтобы снять раздражение кожи вследствие абразивного воздействия на нее частиц скраба.
Кандидоз гладкой кожи: причины и лечение
Участок лица, пораженный кандидозом
Кандидоз гладкой кожи (в простонародье – молочница) – разновидность заболевания, вызываемого патогенным грибком рода Кандида (Candida). Основными симптомами кандидоза гладкой кожи являются:
- Покраснение и отек участка кожного покрова – кожа сначала приобретает темно-красный цвет, потом появляется ярко выраженная отечность пораженного участка;
- Высыпание – на пораженном участке появляются многочисленные мелкие красные папулы и пустулы (пупырышки, пузырьки, гнойнички);
- Мацерация кожи – гнойнички вскрываются, вследствие чего образуется мокнущий участок гладкой кожи, имеющий белесоватый налет;
- Зуд и жжение в области пораженных и мокнущих участков – в пораженной болезнью области кожного покрова ощущаются постоянное и сильное жжение, зуд.
Лечится данное заболевание традиционным медикаментозным методом. При этом вид используемых препаратов зависит от тяжести и стадии развития болезни, степени поражения ею кожных покровов:
- При начальной стадии болезни и поражении небольших участков кожи используют такие антимиотики (мази), как Ламизил, Кандид, Микодерил. Данные средства наносят на пораженный участок кожи тонким слоем, 1-2 раза в сутки.
- При сильном поражении и хронической форме болезни используют системные препараты Ирунин, Флюкостат, Низорал, Пимафуцин.
Наименование, дозировку и курс лечения кандидоза тем или иным препаратом определяет лечащий врач-дерматолог. При покупке препаратов иностранного производства необходимо удостовериться в наличии вкладыша, на котором есть перевод инструкции по применению на русский язык.
Гладкая и ровная кожа тела в домашних условиях
Народная медицина – эффективный способ улучшения состояния кожи в домашних условиях
Для того чтобы в домашних условиях сделать кожу как гладкой, так и бархатистой, придать ей здоровую окраску, применяют следующие народные средства:
- Отвар из листьев крапивы – простое народное средство, способствующее улучшению цвета кожи, обогащению ее питательными элементами, усиливающее ее кровоснабжение. Для приготовления данного отвара 2 столовые ложки высушенных листьев молодой крапивы заливают 200-300 мл крутого кипятка, настаивают в течение 30-40 минут, процеживают. Полученный отвар используют для ежедневного умывания.
- Виноградный тоник – данное средство хорошо питает кожу, избавляет ее от появляющейся с возрастом сеточки мелких сосудов. Рецепт приготовления такого тоника следующий: из светлых и зрелых ягод винограда отжимают 100-150 мл сока, разбавляют его 100 мл кипяченой воды, добавляют 1/2 чайной ложки простой поваренной мелкокристаллической соли. Используют такой тоник для ежедневного увлажнения кожи лица.
- Маска из банановой мякоти – придает коже бархатистость, мягкость, делает ее гладкой, тонизирует и увлажняет. Готовят эту маску из спелого банана следующим образом: очистив его от кожицы и пропустив через мясорубку, в полученную кашицу добавляют немного сливок. Перед нанесением маску настаивают в течение 2-3 минут.
- Медовая маска – такое средство способствует очищению пор, увлажнению, помогает выравнивать дефекты на коже (складки, морщины). Готовят ее, смешивая жидкий мед и оливковое масло в объемной пропорции 1:1. Маску втирают в поверхность кожи легкими движениями, выдерживают 20-25 минут, после чего смывают проточной теплой водой.
Важно! Используя данные домашние средства, необходимо учитывать не только тип кожи, но и предрасположенность организма к возникновению аллергий.
Советы опытных врачей и косметологов
Для того чтобы придать коже гладкость и здоровый внешний вид, необходимо также соблюдать следующие рекомендации опытных косметологов:
- Правильно и сбалансированно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей, выпивать за день не менее 1,5 литров жидкости (чистой питьевой воды, зеленого чая);
- Соблюдать режим, на сон отводить не менее 8-9 часов;
- Совершать частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе;
- Ограничивать время работы за компьютером до 3-4 часов в день;
- Использовать для ежедневной носки в теплое время года свободную и «дышащую» одежду из натуральных тканей, удобную обувь, в которой нога не преет и не ощущает дискомфорт.
- Заниматься спортом, каждое утро делать небольшую зарядку.
Обратите внимание! Также еще одно важное условие, влияющее на состояние кожи, – обязательный отказ от таких вредных привычек, как курение, употребление алкогольных напитков.
Постоянный уход за кожными покровами является неотъемлемой частью заботы о здоровье всего организма. Ведь если кожа на теле не гладкая, имеет нездоровый и неухоженный вид, это может привести к развитию многих кожных и других инфекционных заболеваний. Поэтому правильно ухаживать за кожными покровами необходимо не только педантичным представительницам слабого пола, но и мужчинам.
