Как следить за кожей лица у парня

Не смотря на то, что мужчин, умывающихся мылом и заклеивающих порезы после бритья обрывками газетной бумаги, сейчас вряд ли встретишь в цивилизованном мире, многие все же не представляют, как выглядит система ухода за мужской красотой.

Современные мужчины делятся на два лагеря. Первые чувствуют себя среди разнообразных средств по уходу за кожей, как рыба в воде, ежедневно используют их с огромным удовольствием и не пытаются этого скрывать. А вот мужчины из второго лагеря уверены, что никакая, даже самая страшная сила не заставит их открыть тюбик крема для лица.Они шарахаются от витрин с косметикой в магазине, как черт от ладана.

Представители двух лагерей слегка презирают друг друга: любителям косметики ее ярые противники кажутся выходцами из каменного века, а последние, в свою очередь, высмеивают избыточное внимание «красавчиков» к своей внешности. Как же обрести в столь спорном деле «золотую середину»? О том, какой оптимальный уход нужен каждому уважающему себя мужчине, расскажет MEN’s LIFE.

Мужская кожа: главные проблемы

Как известно, мужчин от женщин отличает не только способ мышления, но еще и строение кожи. Мужские кожные покровы на 20 % грубее, чем женские, ведь в них содержится гораздо больше волокон коллагена и эластина. Это главное объяснение тому факту, что морщины у мужчин проявляются позже, а ультрафиолетовые лучи не наносят коже существенного вреда.

Почему мужская кожа часто склонна к жирности? Во-первых, в ней много сальных желез. Во-вторых, из-за выбросов гормона тестостерона активно вырабатывается кожный жир. Ну и, наконец, свое дело делают большие поры и усиленная циркуляция крови. Естественно, с возрастом количество тестостерона идет на спад, и кожа становится более сухой. Но пока этого не случилось, она нуждается в основательном уходе.

Также в мужском организме активно вырабатываются простагландины (гормоноподобные вещества), провоцирующие появление разного рода покраснений и воспалений на коже. Да и вообще, кожные покровы у мужчин гораздо более чувствительны, чем у женщин. Одной из причин чувствительности можно считать регулярное бритье, которое рушит естественную защиту кожи – липидную пленку, а потому она так агрессивно воспринимает «атаки» окружающей среды.

Простейший алгоритм ухода

Прежде всего, запомни: уход за кожей не отберет у тебя много драгоценного времени и не потребует каких либо сверхсложных усилий. И не пугайся, представляя, какую корзину средств придется купить и как долго надо будет изучать инструкции по их использованию. На практике все максимально просто. Процедура ухода за кожей состоит из нескольких этапов, освоить которые не составит труда. Итак, приступим!

Очистка

Для начала, тебе следует усвоить тот факт, что простое умывание водой и очистка кожи — совершенно разные вещи, не способные друг друга заменить. Ты ведь помнишь, что кожные покровы мужчин склонны к жирности? Накопление кожного сала и усиленное потоотделение провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже появляются воспаления и черные точки.

Что предпринять в таком случае? Если ты — «счастливый» обладатель проблемной жирной кожи, тогда лучшим выходом для тебя станет утреннее и вечернее умывание теплой водой с применением специальных очищающих пенок и гелей для умывания. Они идеально снимают с кожи жир и загрязнения. Когда закончишь с умыванием, протри лицо ватным диском, смоченным лосьоном или тоником. Вот и вся очистка.

Пилинг

Да, возможно это слово совершенно новое в твоем лексиконе, но запомнить его однозначно стоит. И не только запомнить, а еще и освоить. Гели и пенки для умывания способны очистить лишь самый верхний слой кожи, а тебе может понадобиться более тяжелая артиллерия.

Что делать? Обзаведись скрабом для лица и пользуйся им раз в неделю. Абразивные твердые частички легко снимут ороговевший слой кожи и придадут ей мягкость. А еще скраб значительно облегчит процедуру бритья: он приподнимет щетинки, что позволит сбрить их под корень. Плюс ко всему, пилинг даст коже возможность лучше впитать полезные компоненты косметики.

Увлажнение

Вода — именно то вещество, которое значительно продлевает молодость твоей кожи. И если ты не желаешь преждевременно обнаружить морщины на своем лице, тебе следует подружиться с целительной влагой. Одной из проблем в данной ситуации является бритье: после него открываются поры кожи, что ведет к потере влаги.

Что делать? Забудь обо всех предрассудках и приучи себя использовать увлажняющий крем. Особо важно применять его для кожи вокруг глаз. Мужчины стареют медленнее, чем женщины, но все происходит не постепенно, а рывками. Потому «гусиные» лапки в какой-то момент внезапно появятся и у тебя.

Для него или для нее?

На самом деле, между косметикой для женщин и мужчин нету никаких весомых отличий, кроме дизайна упаковки и ароматических отдушек — яркий пример успешного маркетинга. Состав у таких средств практически идентичен. Увлажняющие и питательные свойства одинаково проявляются как на женской, так и на мужской коже. А потому преспокойно выбирай любой понравившийся тебе крем или тоник, ориентируясь лишь на его составляющие и показания к применению (для сухой, жирной, комбинированной или нормальной кожи).

Органика — идеальное решение

Единственная косметика, которая действительно принесет коже исключительно здоровье и красоту — это органика. Ее не рекламируют на каждом шагу, но о преимуществах органической косметики не слышал лишь ленивый. Органика воздействует на кожу на клеточном уровне, активизирует в клетках необходимые биохимические процессы, а также, что немаловажно, состоит лишь из безвредных для здоровья компонентов.

Еще одной ее особенностью, которая наверняка привлечет твое внимание, считается сертификация по наивысшим стандартам. Иными словами, органическая косметика — максимально качественный и безвредный продукт, который гарантированно принесет коже лишь пользу.

Начать систематический уход за лицом для мужчин никогда не поздно: возрастные изменения даже удастся повернуть вспять. Кожа — это орган, который нуждается в специальном уходе, и, делая процедуры, вы просто поддерживаете свое здоровье, как и во время работы в тренажерном зале. Чтобы получить результат, понадобится лишь усвоить базовые правила.

Как определить свой тип кожи

Многие мужчины начинают ухаживать за кожей лица только после появления акне, покраснений, морщин. Хотя с помощью продуктов для ухода можно избавиться от неприятных проявлений, профилактика станет лучшим способом решения проблем. Но чтобы подобрать правильный уход, нужно определить тип кожи:

1. Нормальная кожа не подвержена раздражениям и не беспокоит ощущением стянутости. На лице в течение дня не появляется жирный блеск, вы не страдаете от высыпаний.
2. Сухая и чувствительная склонна к покраснениям и раздражениям. Вам часто кажется, что кожа на лице стянута.
3. Жирная быстро начинает блестеть, а акне не назвать редкостью.
4. Комбинированная кожа может доставить немало проблем, совмещая разные типы. Представьте, что на лице нарисована буква «Т», причем верхняя часть захватывает лоб, а нижняя спускается на нос и доходит до подбородка. У обладателей комбинированного типа в «Т-зоне» кожа склонна к жирности и появлению угрей, а в остальных областях она бывает нормальной или сухой.

Используйте косметические продукты, предназначенные именно для вашего типа: достаточно прочитать пометку на упаковке. Этим правилом нередко пренебрегают обладатели комбинированной кожи: они пытаются совместить разные средства, покрывая нос, лоб и подбородок продуктами для уменьшения жирности, а на щеки и скулы нанося крем с плотной текстурой. Но четко разделить зоны не удастся, поэтому проблемы только усугубятся.

Очищение: как удалить загрязнения

Процедуры по уходу за кожей лица начинаются с очищения, которое нужно делать по утрам. Откажитесь от мыла в пользу пенки для умывания, подходящей для вашего типа, и удалить загрязнения и отмершие клетки станет легче. Повторяйте очищение и вечером, чтобы избавиться от скопившегося кожного жира и бактерий, способствующих закупориванию пор.

Как правильно умываться? Запомните следующие правила:

1. Сначала ополосните лицо теплой, но не горячей водой, чтобы удалить загрязнения и раскрыть поры.
2. Наносите пенку круговыми движениями, осторожно потрите. Не слишком усердствуйте, ведь кожа на лице отличается чувствительностью.
3. В заключение умойтесь холодной водой, чтобы закрыть расширенные поры. Остатки влаги удалите промакивающими движениями — никогда не трите лицо полотенцем, в противном случае растянете кожу, ускорив появление морщин.

Не используйте обычное мыло, поскольку его ингредиенты слишком агрессивны. Если же вы не можете отказаться от привычного варианта, хотя бы найдите продукт с глицерином, маслом оливы и жожоба, что сократит потери влаги.

Также не увеличивайте частоту процедур, надеясь справиться с излишней активностью сальных желез. Эффект при уходе за кожей мужчины будет прямо противоположным, ведь чем чаще вы удаляете излишки секрета, тем быстрее он выделяется. Достаточно умываться 2 раза в день, правильно выбрав пенку, чтобы избавиться от загрязнений.

Подробнее узнать об уходе за лицом для мужчин можно из видео:

Выбирайте средство с гликолиевой кислотой, поскольку она ускоряет отшелушивание отмерших слоев.

Скраб: почему мужчинам он нужнее, чем женщинам

Скрабирование, или пилинг, направлено на удаление отмерших клеток, что позволяет сделать глубокое очищение и улучшить доступ кислорода к живым тканям. Представители сильного пола могут пренебречь этой процедурой, сочтя, что она нужна только женщинам. И совершат ошибку: пилинг необходим мужчинам, поскольку облегчает бритье и предотвращает появление вросших волос.

Применение скраба мало отличается от умывания: для начала ополосните лицо теплой, но не горячей водой, нанесите средства по уходу и вотрите круговыми движениями. Уделите дополнительное внимание области носа и лба, не забудьте про шею. Затем смойте скраб прохладной водой, промокните кожу полотенцем и беритесь за привычное средство для бритья.

Для ухода за мужским лицом необходимо приобрести продукт, подходящий для вашего типа кожи, тогда его действие окажется эффективным.

Делайте скрабирование 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи (для сухой частоту уменьшают до 1 раза в 2 недели). Злоупотреблять процедурой не стоит, иначе у вас возникнут жалобы на сухость, покраснения или чрезмерно активную работу сальных желез.

Как увлажнять кожу, чтобы продлить молодость

Хотите предотвратить раннее появление морщин? Вам поможет косметика для мужчин с увлажняющим эффектом. В вашем распоряжении продукты, которые оказывают комплексное действие:

• дарят клеткам необходимую влагу;
• улучшают тонус кожи.

Увлажнение должно стать частью ежеутренней рутины, ведь с возрастом содержание белка коллагена в коже уменьшается, и она страдает от дегидрации. Благодаря применению специальных средств вы улучшите упругость покровов и будете выглядеть моложе, но выбирайте их правильно:

• для сухой кожи используйте крем;
• для нормальной подойдет легкий лосьон;
• для жирной подберите гель.

Нанесите продукт после умывания на слегка влажное лицо, причем уделите особое внимание области на лбу и вокруг глаз. Для последней желательно использовать специальное средство, поскольку покровы здесь более чувствительны. Повторяйте процедуру утром и вечером, но при слишком сухой коже вы можете добавлять немного лосьона во второй половине дня.

При повышенной активности сальных желез вы можете подумать, будто увлажнение вам не нужно. И будете неправы: наносите небольшое количество уходового продукта, и жирный блеск уменьшится, а высыпания на лице станут редкостью.

Большая часть лосьонов для увлажнения разрабатывается на основе масел, что подходит для обладателей нормальной кожи. Если же покровы склонны к пересыханию, без подобных средств не обойтись. Но когда на лице уже к полудню появляется жирный блеск, следует выбрать продукт на водной основе.

Профилактика: предотвратите проблемы

Чтобы при уходе за кожей лица для мужчин не возникало сложностей, позаботьтесь о своевременной защите от вредных факторов:

1. Если вы планируете провести на солнце больше 30 мин, наносите средство с SPF-фильтрами на все открытые участки тела. Особенно тщательно обрабатывайте лицо, ведь его чувствительные покровы особенно подвержены воздействиям. Уровень защиты от ультрафиолета должен составлять минимум 15, причем через несколько часов понадобится нанести дополнительный слой. Но не забывайте, что большинство средств из этой категории содержит агрессивные вещества, поэтому их следует смыть, зайдя в помещение.
2. Среди ухаживающих продуктов выделяют линейки, разработанные для борьбы с возрастными изменениями. Если вы заметили появление «гусиных лапок» вокруг глаз, приобретите крем от морщин для мужчин. Не стоит брать баночку, стоящую на столе супруги, ведь для более плотной кожи представителей сильного пола нужны более активные вещества. Выбирайте продукт с ретинолом, чтобы стимулировать выработку коллагена и вернуть покровам утраченную упругость. Используйте средство по уходу, нанося его перед сном, ведь ночью восстановительные процессы в организме происходят активнее.

Забота о внешнем виде не обязательно должна включать в себя сложные процедуры, но их регулярность остается непременным условием. Ежедневный уход за мужской кожей потребует применения всего 3 основных продуктов, поэтому вы справитесь с задачей без лишних усилий.

Как избавиться от раздражений при бритье

Бритье ассоциируется с раздражениями на лице? Используйте крем с алое. Нанесите его на кожу, добавив немного воды, подождите минуту, и щетина станет мягче. Другим вариантом будет применение масел перед бритьем, ведь они делают волоски послушнее.

Если же вас беспокоят раздражения, вызванные вросшей щетиной, найдите в магазине крем для бритья с гликолиевой или салициловой кислотой, а также веществами, удаляющими загрязнения из пор (эксфолиантами). Выбирайте продукты без ароматизаторов, чтобы уменьшить воздействие агрессивных веществ на воспаленную кожу.

Дополнительные меры: скорректируйте образ жизни

Чтобы сохранить цветущий вид, учитывайте следующие правила:

1. Пейте больше жидкости (6-8 стаканов воды в день), но сократите потребление кофе и алкоголя.
2. Не налегайте на сладкое, иначе на коже появятся воспаления. Помните, что опасность представляют не только печенье, пончики и сладкие газированные напитки, но и магазинные йогурты и протеиновые батончики.
3. Старайтесь сократить время пребывания на солнце, поскольку действие ультрафиолета замедляет производство коллагена. В результате покровы утрачивают эластичность, и лицо покрывается морщинами.
4. Задумавшись, как ухаживать за кожей, не пропустите главный фактор — полноценный отдых. Выделяйте 7-8 ч для сна, чтобы организм успел восстановиться, и появление морщин удастся отсрочить. Но если вы среди недели отдыхали недостаточно, не надейтесь наверстать упущенное в выходной, ведь телу нужен регулярный покой.
5. Налегайте на фрукты и овощи, благо многие из них богаты антиоксидантами. Полезные вещества нейтрализуют действие свободных радикалов, вызывающих воспаления и ускоряющих старение.
6. Никотин, попадающий в организм при курении, уменьшает выработку коллагена и плохо сказывается на циркуляции крови. В результате цвет лица ухудшается, а вокруг рта появляются мелкие морщинки — признаки преждевременного старения. Отказавшись от сигарет, вы продлите свою молодость.

Тест-драйв: новое средство избавит от морщин и припухлостей под глазами

Скорректировав свои повседневные привычки, вы очень быстро заметите улучшения.

Заключение

Чтобы хорошо выглядеть, понадобится лишь добавить к средствам для бритья продукты, направленные на очищение, отшелушивание мертвых клеток и увлажнение. Выберите их с учетом типа кожи, и регулярное использование обязательно даст результат!