Как следить за кожей лица в 16 лет
Основы ухода за собой девушки 15-19 лет — как правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте и юности?
15-19 лет — прекрасный возраст, когда девушки могут наслаждаться природной красотой и молодостью без особых усилий. Однако это вовсе не значит, что можно махнуть рукой на уход за кожей, а возникающие проблемы маскировать «тонной» косметики.
Календарь красоты и здоровья подскажет из чего складывается уход за лицом и телом, с какой регулярностью нужно делать те или иные процедуры, а какие манипуляции и вовсе противопоказаны в подростковом возрасте.
Содержание статьи:
- Особенности кожи девушек возраста 15-19 лет
- Домашний план ежедневного ухода за собой девушки 15-19
- Салонные процедуры красоты — что можно, что нельзя?
- Лучшие косметические средства для подростков до 19 лет
Особенности кожи девушек 15-19 лет: возрастные проблемы
«Лицо молодых девушек прекрасно и не требует ухода» — так говорят только взрослые дамы, для которых возрастные прыщики кажутся смешной проблемой, по сравнению с постоянной борьбой против старения. Однако скорость появления морщин закладывается именно в молодом возрасте и объясняется неправильным уходом — или полным его отсутствием. А прыщики для молодой особы — это огромная проблема, провоцирующая насмешки сверстников и психологический дискомфорт.
Важно! Изначально надо настроиться на позитив и взлелеять любовь к себе. Идеального состояния кожи и внешнего вида в целом можно добиться, четко соблюдая календарь красоты с учетом возраста и имеющихся проблем с кожей.
Изменяющийся гормональный фон не лучшим образом сказывается на коже.
Уход за лицом в 15 лет — и чуть старше — в первую очередь учитывает тип кожи:
- Нормальная — ее обладают лишь единицы подростков, которых можно назвать счастливчиками.
- Сухая — постоянное шелушение и повышенная чувствительность на любые изменения (аллергия на косметику, ветреная погода и т. д.) не прибавляют привлекательности.
- Жирная — блестящее от чрезмерного выделения кожного сала лицо выглядит неухоженным, на таком фоне комедоны и прыщики появляются с бешеной скоростью.
- Комбинированная — наиболее часто встречается среди молодого поколения и характеризуется шелушащейся кожей на лбу/щеках и жирным блеском в Т-зоне (нос, подбородок, средняя часть лба).
При неправильном уходе природная красота в 16 лет меркнет на фоне возникших проблем: прыщей, расширенных пор и черных точек (комедонов). Выдавливание «неприятностей» лишь усугубляет проблему и приводит к появлению синюшных пятен, рубцов и пигментации.
Добавить к этому жирные волосы, облупившийся лак на ногтях и неумение делать макияж — получается нелицеприятная картина и низкая самооценка обладательницы «прелестей».
Однако дело поправимо даже в запущенных случаях: нужно лишь знать, как правильно ухаживать за собой.
План домашнего ухода для девушек 15-19 лет
Календарь ухода за собой не ограничивается лицом, ухоженный вид создают самые разные нюансы. Потратив не более 30 минут в день на себя, любимую, девушка сможет выглядеть отлично 7 дней в неделю.
Для поддержания красоты в 15 лет предлагаем список основных моментов по уходу за собой:
- Ежедневный утренний уход — умывание, чистка зубов, прием душа и гигиена интимной зоны, использование тоника для лица и нанесение увлажняющего и солнцезащитного крема.
- Ежедневный вечерний уход за кожей в 17 лет — тщательное снятие косметики (каждый день, и лень тут не причем!), душ, нанесение питательного средства (не позже 19-20 часов) на лицо, шею и руки.
- Раз в 2-3 дня — маска по типу кожи, маска питательная маска для волос, бритье ног, подмышек и интимной зоны.
- Раз в неделю — маникюр (снятие кутикулы и подпиливание ногтей, лак меняется по мере необходимости), коррекция формы бровей, обработка пяточек, а расслабляющая ванна улучшит самочувствие.
- Раз в месяц — посещение парикмахера и прокрашивание корней волос (отросшие на 2 см корни выглядят некрасиво), эпиляция.
Календарь женской красоты касается всех девушек, однако особенности юношеского возраста требуют соблюдения следующих рекомендаций.
Волосы
- Волосы следует мыть по мере загрязнения, минимум раз в несколько дней.
- Шампунь подбирается по типу волос.
- Основная проблема с волосами у юных дам — перхоть. При этом зачастую даже шампуни с пометкой «от перхоти» не справляются с поставленной задачей. Выход есть — покупка в аптеке противогрибковых шампуней (Низорал и т. д.).
- Использование профессионального фена (мощность от 1800 Вт) в домашних условиях, а также частое использование утюжков приведет к появлению секущихся кончиков и безжизненному цвету волос. Для ухода в 16 лет лучше пользоваться бытовыми фенами (1500 Вт), и лишь изредка — утюжками.
- Прическа, закрепленная лаком сильной фиксации, выглядит, как шлем, и ужасает в ветреную погоду.
- Голову следует мыть каждый раз поле использования лака для волос.
Кожа
Чтобы девушка выглядела ухоженно, не обязательно прибегать к дорогостоящим и мучительным процедурам. Одно лишь соблюдение правил ухода за кожей может избавить от большинства проблем.
Молодая кожа требует очищения, увлажнения, тонизирования и защиты от негативного влияния солнечных лучей.
Среди следующих рекомендаций девушки найдут много интересных идей по уходу за кожей в 16-18 лет:
- Грубые скрабы не используются в молодом возрасте. Для умывания рекомендуются гели (без крупных абразивных частиц), специальное молочко, в крайнем случае — детское мыло без отдушек. Ежедневное умывание с использованием перемолотых овсяных хлопьев не только мягко очистит лицо, но и немного осветлит веснушки, выровняет тон кожи (отпадет необходимость в тональном креме).
- Удалить жирный блеск и сохранить макияж в течение дня помогут матирующие салфетки.
- Отлично увлажнить кожу в летнее время помогут освежающие спреи с термальной и мицеллярной водой.
- Уход за жирной кожей лица в 18 лет исключает тяжелые (на жирной основе) кремы. Их следует заменить на специальные сыворотки и средства на водной основе.
- Сухая кожа совершенно не терпит грубого обращения: скрабов и пилингов. Дважды в день следует использовать легкие увлажняющие средства с пометкой «для чувствительной кожи».
Комбинированная кожа наиболее сложна в плане ухода. Обладательнице такого типа кожи следует обзавестись средствами и для жирной, и для сухой кожи.
Избавление от акне
Для борьбы с прыщами точечно используют специальные средства (лечебные, а не маскирующие!).
- Отлично помогает быстро снять воспаление точечное нанесение пенки из дегтярного мыла (примерно на 1 час) или наложение размягченного в воде аспирина.
- Прыщи с жирной кожей отлично поддаются исправлению при ежедневном протирании лица 2% салициловым спиртом (продается в аптеке, стоит копейки). Обработку кожи следует проводить дважды в день после умывания.
- Процедуры ухода за лицом для 17 лет в сочетании с коррекцией питания (отказ от жирного, исключение сладостей и газировки) и приемом поливитаминов, содержащих цинк, помогут справиться с ненавистными прыщиками всего за 1 месяц.
Важно! Если правильный уход за кожей лица в 16-18 лет и коррекция питания не избавили от прыщей в течение 2 месяцев, следует обратиться к дерматологу.
В таких случая врач назначает исследование работы печени, гормональный фон и рекомендует сделать анализ на демодекоз (заболевание, вызванное кожными клещами).
Косметика и макияж
Почти все девушки подчеркивают свою красоту в 17 лет с помощью макияжа. Декоративная косметика помогает подчеркнуть индивидуальность и сделать выгодные акценты.
Для того, чтобы научиться пользоваться косметикой, существует огромное количество видео.
Основные рекомендации по нанесению макияжа и уходу за лицом в 18 лет:
- Выбирайте только качественную косметику. Эксперименты с косметической продукцией сомнительного качества могут закончиться аллергией и усугублением проблем с кожей.
- Замазывание прыщиков толстым слоем еще больше акцентрирует внимание на несовершенствах кожи. Акне следует лечить, а не маскировать.
- Используется легкие тональные средства (ВВ и СС-кремы).
- Защита от солнца необходима всегда. Летом используют кремы с SPF от 30, зимой — УФ-фактор чуть меньше.
- Темная помада на молодом личике выглядит ужасно и заметно старит (Не делает взрослее). Наслаждайтесь своей молодостью!
- Раз в неделю мыть спонжики и губки. Следить за сроком годности используемых средств.
- Главное в макияже — это естественность. Мило, свежо и всегда уместно выглядит макияж «без макияжа».
Салонные процедуры красоты для подростков и молодых — что можно, что нельзя в возрасте 15+?
Молодые девушки склонны к преувеличению проблем с внешностью. Слишком длинный нос, тусклый цвет лица, а некоторые рассматривают даже морщинки в свои 17-19 лет.
Зацикливаясь на проблемах, порой несуществующих, девушки бегут к косметологу, требуя те или иные процедуры.
Следует четко понимать, какие косметические манипуляции можно включать в план ухода за кожей лица в 15 лет:
- Карбоновый пилинг — сочетание углеродного наногеля и лазерного воздействия активно используется для лечения прыщей, угрей и розацеа в любом возрасте.
- Аппаратная чистка кожи — более щадящая в сравнении с ручной чисткой. Рекомендуемый режим — 1 раз в месяц для сухой кожи и не чаще 1 раза в 2 недели для жирной. Частые процедуры приводят к усилению салоотделения и расширению пор.
- Лечебные маски — отлично помогают, как при жирной, так и при сухой коже. Маски 1-2 раза в неделю позволяют сохранить естественную красоту в 18-19 лет.
- Дарсонвализация — импульсные токи улучшают кровоснабжение кожи, улучшая цвет лица и корректируя работу сальных желез.
- Массаж по Жаке — специальная техника массажа, используемая при жирной коже и угревой сыпи.
- Криомассаж — призван устранить синюшные пятна, оставшиеся после прыщей.
- Озонотерапия — снимает раздражение и воспалительную реакцию, дезинфицирует кожу при акне.
- Салонная эпиляция — несмотря на новую тенденцию не избавляться от растительности на теле, гладкая кожа всегда привлекательна.
Уход за кожей лица в 17 лет категорически исключает следующие косметические процедуры:
- Использование кремов от морщин — не стоит вмешиваться в еще несформировавшийся гормональный фон.
- Скрабы, химические пилинги — в ускоренном режиме «изнашивают» кожу. Дермабразия показана только в случаях не поддающихся лечению акне.
- Ручной массаж — бесполезен, ведь тонус кожи и так нормальный. Массажные масла способствуют формированию комедонов.
- Вакуумный массаж — в подростковом возрасте приводит к образованию растяжек и несвоевременной потере эластичности кожи.
- Инъекции молодости — ботокс, гиалуроновая кислота, без сомнения, излишни в уходе за лицом в 16 лет.
Лучшие косметические средства для подростков и молодежи до 19 лет
Девушкам следует внимательно относиться к выбору уходовых средств за лицом и телом.
Нередко косметическая продукция содержит опасные вещества, приводящие к гормональным сбоям, бесплодию и даже раку.
Подростковая косметика и уход за лицом в 19 лет, в первую очередь, должны быть безопасны, поэтому следует сразу исключить средства, содержащие:
- Формальдегид.
- Триклозан.
- Лаурилсудьфат.
- Каменноугольную смолу.
- Парабены.
- Лаурамид.
- Бутилацетат.
- Гидрокситолуол.
Опасные компоненты могут содержаться, как в дешевой, так и в дорогой продукции.
К выбору безопасной косметики можно подключить маму или старшую сестру, разбирающихся в данном вопросе.
Также на помощь придет косметолог, специализирующийся на проблемной коже в подростковом возрасте.
Уход за кожей в 15 лет включает:
- Средство для умывания с нейтральным PH.
- Тоник (антисептический при склонности к угрям).
- Увлажняющий крем с SPF-защитой.
- Питательные маски.
Для нанесения макияжа молодой девушке достаточно иметь в косметичке:
- Палетку теней.
- Тушь для ресниц.
- Легкое тонирующее средство.
- Рассыпчатую пудру
- Персиковые или розовые румяна.
- Блеск для губ.
Очень удобны кушоны, заменяющие и тональное средство, и пудру.
Предлагаем отлично зарекомендовавшие себя бренды подростковой косметики:
- Neutrogena — гипоаллергенные уходовые средства на водной основе, отлично впитываются и не забивают поры.
- Sephora — недорогая косметика из лекарственных растений включает линейки тоников и кремов специально для подростковой кожи.
- Clarins — лосьоны и кремы, разработанные для проблемной кожи подростков.
- Clinique — известный бренд уходовых средств без вредных отдушек. Разработаны линейки для всех типов кожи.
- Urban Decay — подростковая косметика на любой вкус. Поможет создать натуральный — и более смелый макияж.
Каждая девушка стремиться иметь привлекательный ухоженный вид. Однако зачастую подросткам требуется помощь профессионалов. Календарь ухода за лицом и немного ежедневных усилий помогут иметь здоровую, сияющую кожу — и отлично выглядеть в любой ситуации.
Сайт Colady.ru благодарит вас, что нашли время познакомиться с нашими материалами!
Нам очень приятно и важно знать, что наши старания замечают. Просим поделиться впечатлениями о прочитанном с нашими читателями в комментариях!
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
Каждый подросток, невзирая на пол, мечтает иметь ровную и красивую кожу. Но одного желания мало. Необходимо еще и прилагать определенные усилия, а именно – ухаживать за лицом, чтобы избежать или свести к минимуму появление акне, прыщиков, покраснений и т.д.
Как ухаживать за лицом в 16 лет необходимо знать любой девушке и парню. Именно эти знания помогут поддерживать лицо в порядке и иметь сияющую кожу. Важно помнить, что шестнадцатилетний возраст характеризуется своими индивидуальными особенностями. В этот период времени меняется работа сальных желез, что находит свое отражение на коже в виде жирности, появлении угревой сыпи и прыщиков. Однако лицо можно спасти от подобных проблем, используя такие процедуры, как очищение, питание и увлажнение. Ниже раскроем основные секреты, как ухаживать за кожей лица в 15 лет, 16 лет — старшем подростковом возрасте.
Способы ухода за кожей подростка
Как ухаживать за лицом в 15 лет, 16 лет и на протяжении старшего подросткового возраста помогут консультации косметолога, к услугам которого не редко прибегают сегодня молодые девушки и юноши, а также различные рекомендации в специальной литературе. В настоящее время не редко подростки прибегают к поиску информации с помощью сети Интернет. Так, многие поисковые системы пестрят такими запросами пользователей сети, как «уход за кожей в 15 лет», «угревая сыпь в 16 лет», «уход за кожей лица 16 лет», «очищение лица в 16 лет» и т.д.
Итак, самым первым шагом на пути к красивой и ухоженной коже у юношей и девушек 15- 16 лет является очищение. Однако здесь свои особенности имеет тот факт, что каждый человек является обладателем определённого типа кожи (жирная, сухая, комбинированная) и уход за лицом должен полностью соответствовать этому типу. Очищение необходимо проводить дважды в день, утром и вечером. Например, для очищения нежной и молодой можно использовать различные гели для умывания, которые соответствуют типу кожи подростка. С помощью таких очищающих средств кожа будет очищена, свежа и готова к процедуре питания ее кремом. В рамках процедуры очищения, одним из средств ухода в 16 лет, может быть использование одного раза в неделю специальных пиллингов, которые помогут удалить омертвевшие клетки верхнего слоя. Необходимо отметить пользу умывания лица прохладной водой. Эта процедура будет способствовать тонизированию кожи, что поможет дольше сохранить ее молодость и красоту. Однако не стоит в данном случае злоупотреблять различными скрабами на косточках различных фруктов, поскольку данное средство лишь поцарапает нежную кожу.
После очищения, необходимо провести процедуру увлажнения. Вопрос, как ухаживать за лицом в 16 лет, и правильно его увлажнять является особенно важным для молодой кожи. В настоящее время рынок косметических средств предлагает своему покупателю достаточно большой арсенал увлажняющих кремов, гелей, сывороток для каждой возрастной группы людей и для разных типов. Молодой и нежной коже подростка подойдут средства из натуральных компонентов, желательно растительного происхождения.
Нельзя не упомянуть о том, что если девушка – подросток использует декоративную косметику, то уход за лицом должен быть более тщательным. Косметологи советуют обязательно с помощью мягких косметических средств (молочко для снятия макияжа) снимать перед сном макияж. Тщательным образом необходимо ухаживать за зоной глаз, поскольку кожа век считается самой нежной на лице подростка и требует аккуратного ухода. Выбирая для своего типа декоративную косметику (речь идет в первую очередь о тональных кремах и основах под макияж) необходимо, чтобы в состав таких средств входит УФ-фильтр, который способен защитить нежную кожу подростка от ультрафиолетовых лучей, пагубно влияющих и вызывающих преждевременное старение.
Помимо всего прочего, подросток в 15-16 лет нуждается в правильном рационе. Поскольку именно рацион питания подростка отражается на лице. Не зря говорят о вреде копченостей, острой пище, прием которой отражается на лице появлением различных прыщиков, угревой сыпи. Можно посоветовать употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, воды и рыбы. Эти продукты питания способны насытить организм подростка всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами, которые полезны для молодой кожи и поддержания водного баланса.
Если следовать простым правилам ухода, начиная с 15-16 лет, то красота будет сохраняться продолжительное время.
Таким образом, уход за кожей в 15 лет или в 16 является неотъемлемой частью повседневной жизни подростка. Ведь, как известно, многие подростки очень комплексуют по поводу изъянов своего лица, выражающихся в наличии на лице покраснений, прыщей или угревой сыпи. Именно для избежания подобных явлений и необходимо с самого раннего возраста правильно ухаживать за лицом. Еще одним советом, который можно дать в разрезе данного вопроса, это запрет на использование подростками косметических средств, не предназначенных для их молодой кожи. Это не только не поможет исправить некоторые недостатки, но и может усугубить состояние лица подростка, использующего средства для другой возрастной категории, поскольку в каждом возрасте уход за лицом различен.
Чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица и тела, за ней нужно ухаживать с самого раннего возраста — это единодушное мнение косметологов всего мира. И это очень правильное утверждение, потому что первые признаки старения кожи начинают появляться уже в возрасте 20 лет.
С чего же начать уход за кожей лица девушкам, которым только исполнилось 16 лет? Для начала нужно правильно определить тип своей кожи. Существует 4 основных типа кожи:
— нормальная;
— сухая;
— жирная;
— комбинированная.
Уход за нормальной кожей.
Нормальная кожа лица отличается гладкостью, упругостью своей поверхности.
Она спокойно реагирует на воздействие воды и мыла, но в то же время тоже требует ухода, чтобы на ней преждевременно не появились дефекты. Для ухода за нормальной кожей лица необходимо каждый вечер умываться кипяченной водой, на 1 литр которой добавлено 1/2 чайной ложки пищевой соды. При этом можно использовать самое простое детское мыло.
Если на лицо была нанесена декоративная косметика, то перед умыванием ее нужно снять с помощью нейтрального косметического молочка. После умывания на кожу лица необходимо нанести увлажняющий крем легкой текстуры. Крем наносится также и утром, после того, как Вы умылись прохладной водой.
Летом, во время похода на пляж, или зимой — в морозную и ветреную погоду, на кожу лица необходимо обильно нанести жирный крем, который предохранит ее от потери влаги и пересушивания. Постоянное воздействие солнца или мороза для незащищенной кожи чревато появлением первых морщинок.
Тем счастливицам, которым повезло от природы иметь нормальную кожу, не нужно делать специальные увлажняющие или очищающие маски. По крайней мере, еще не в таком раннем возрасте. Это необходимо будет для женщин постарше. При этом очень важно следить за рационом своего питания, потому что употребление некоторых продуктов негативно влияет на внешний вид кожи.
Уход за сухой кожей.
А вот сухая кожа требует значительно более тщательного ухода. Лучше всего умываться отваром липового цвета, который делается следующим образом: на 1 стакан кипяченной воды необходимо добавить 1 чайную ложку измельченного липового цвета, прокипятить, а затем остудить до комнатной температуры.
Бывает так, что на ветру кожа лица очень часто становится шершавой и раздраженной. Особенно это касается сухого типа кожи. В этом случае шершавые места можно протирать отваром семян льна. Его готовят так: 1 чайную ложку семян залить 1 стаканом холодной воды, закипятить и остудить.
На ночь необходимо использовать жирные витаминизированные кремы, но только те, которые не имеют в названии маркировки » био» — потому что эта продукция для женщин более старшего возраста. Если на сухой коже часто возникают раздражения, необходимо раз в неделю делать маску — 1 чайную ложку свежего творога растереть с 1 ложечкой сметаны и 1 чайной ложкой свежевыжатого морковного сока.
Уход за жирной кожей.
Жирная кожа тоже требует внимательного и своевременного ухода. Ее необходимо протирать специальным подсушивающим лосьоном, но сначала нужно умыться теплой, слегка подсоленной водой ( 1 чайная ложка мелкой соли на 1 литр кипяченой воды). Сначала умыться теплой водой, а после этого — прохладной, чтобы поры на коже закрылись.
Также лицо необходимо тщательно очищать от угрей, которые причиняют немало страданий молодым девушкам. Конечно, лучше всего делать это в косметическом салоне, но можно и в домашних условиях. Сначала необходимо приготовить паровую баню.
Она делается следующим образом: 2 столовые ложки лекарственного растения шалфея, 2 ложки корня лопуха и 2 ложки ромашки лекарственной нужно залить 2 литрами крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 минут. После этого настой необходимо довести до кипения, поставить на удобное место — низкий столик или табуретку.
Затем наклониться над емкостью и накрыть голову плотным большим полотенцем так, чтобы оно находилось над парами отвара в течение 10 — 15 минут. После этого нужно промокнуть лицо чистой салфеткой и начинать выдавливать угри, обвернув кончики пальцев чистой гигиенической салфеткой. После окончательного удаления всех угрей лицо нужно протереть отваром ромашки лекарственной.
