Как уберечь кожу лица
Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «как защитить лицо от морщин?» и обсудить статью в комментариях.
Существует огромное количество рекомендаций, как бороться с появлением морщин. Ученые и косметологи всего мира до сих пор продолжают борьбу за красоту и молодость кожи.
Результаты этих исследований выявили новые причины появления морщин на лице. Благодаря этому, мы узнаем, что же еще негативно влияет на нашу кожу.
Почему появляются морщины?
Пропиленгликоль
Очень многие косметические средства (крема, лосьоны) включают в свой состав это вещество. А как доказали ученые, пропиленгликоль напрямую влияет на старение кожи, особенно нежной кожи лица.
Мучные изделия и сарах
В таких продуктах содержатся быстрые углеводы, которые запускают реакцию гликирования. В результате чего снижается уровень коллагенов в коже, что приводит к потере упругости и эластичности.
Неподходящая косметика
Косметикой с лифтинг-эффектом не стоит пользоваться до 40 лет. Ученые доказали, что косметика, применяемая не по возрасту, быстро портит кожу.
Гнев
Контролируйте свои негативные эмоции. И речь не только о гневе, который мы выплескиваем наружу, но и о затаенных обидах, о которых мы предпочитаем молчать. Эти отрицательные эмоции приводят к выплеску гистамина, который разрушает матрицу клетки кожи.
Чрезмерное потоотделение
Следует контролировать свое потоотделение. Как известно, слишком обильное потоотделение приводит к тому, что кожа слишком быстро теряет влагу. А водно-солевой баланс, содержащийся в эпидермисе, восстанавливается не сразу.
В определенном возрасте, как у мужчин, так и у женщин начинают появляться на лице морщины или так называемые «линии», как их еще иногда называют, чтобы не произносить слово, которого мы все так боимся. И, как любые признаки возраста (например, седые волосы), мы стремимся их скрыть всеми возможными способами.
В этой статье мы расскажем о самых эффективных и проверенных натуральных средствах, которые помогут тебе уменьшить морщины. Ты увидишь практически моментальный результат!
Существуют различные домашние средства, которые помогут тебе уменьшить морщины, эти линии, которые появляются на нашей коже из-за недостатка эластичности, увлажнения и коллагена.
Натуральные средства, которые избавят тебя от морщин
Масло из виноградных косточек
Благодаря тому, что оно обладает питательными и увлажняющими свойствами, масло из виноградных косточек поможет тебе сохранить здоровье и молодость твоей кожи. Особенно оно эффективно для зоны вокруг глаз.
Также это масло обладает ранозаживляющими свойствами. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов оно замедляют старение кожи, следует наносить его на сухую кожу, для того, чтобы увлажнить ее и замедлить появление морщин.
Витамин E
Увлажняет, питает кожу вокруг глаз и, таким образом, делает взгляд более молодым. Кроме того, витамин Е поможет предотвратить появление морщин. Капсулы с витамином Е ты можешь приобрести в любой аптеке. Нанеси содержимое капсулы на проблемные зоны лица перед сном, это нужно повторять каждый день, в течение как минимум одной недели (в зависимости от количества и глубины морщин).
Кокосовое масло
Это отличное средство для профилактики и борьбы с морщинами, а также для увлажнения сухой кожи. Если ты будешь использовать его каждый день, то уже через неделю увидишь положительный результат. Затем продолжай его использовать 1-2 раза в неделю для поддержания эффекта.
Авокадо
Натуральные масла, которые содержатся в этом фрукте эффективны в борьбе с морщинами вокруг глаз. Разрежь авокадо пополам и аккуратно нанеси его мякоть на эту зону, так предрасположенную к появлению морщинок.
Огурец
Огурец — идеальное средство для усталых глаз (поэтому огурец является компонентом многих косметических средств и процедур), кроме того он обладат способностью уменьшать морщины, гусиные лапки и мешки под глазами. Ты можешь просто положить на глаза кружочки огурца, или смешать его мякоть с небольшим количеством воды и использовать как маску.
Апельсиновый сок
Витамин С это не единственное, что может нам предложить этот цитрус. Выжми сок из апельсина и при помощи ватной палочки нанеси его на те участки, на которых есть морщины. Необходимо это делать утром и вечером, тогда через неделю ты заметишь интересные изменения в состоянии твоей кожи.
Касторовое масло
Это один из самых старых способов борьбы с морщинами. Разотри несколько капель касторового масла в ладонях и нанеси его затем на лицо, делай это перед сном, и старайся не переборщить, чтобы кожа не была слишком жирной от масла. Можешь сочетать это с массажем лица, чтобы полезные вещества легче добрались до глубоких слоев эпидермиса. Повторяй два раза в неделю.
Йогурт
Тщательно умойся и просуши кожу лица. Смешай столовую ложку натурального йогурта без добавок, столовую ложку меда, половину ложки апельсинового сока и ¼ чашки мелко порезанного банана. Доведи смесь до однородной консистенции, затем нанеси эту маску на лицо и оставь на 15 минут, после этого, смой большим количеством теплой воды.
Лимонный сок
Это натуральное средство для придания коже упругости, лимонный сок сокращает морщины и, вместе с этим, открывает поры. Втирай его в кожу лица и шеи вечером перед сном, старайся при этом не попасть в глаза. Затем смой водой и нанеси легкое увлажняющее средство. Помни, что во избежание появления пигментации кожи, после процедур с лимонным соком нельзя в течение нескольких часов выходить на улицу или загорать.
Испытанные способы предотвратить появление морщин
Кроме использования различных натуральных средств и рецептов от морщин, которые мы перечислили выше, для того, чтобы твое лицо как можно дольше оставалось молодым и красивым, тебе следует немного поменять свои привычки:
Не злоупотребляй загаром
Это один из самых действенных секретов предотвращения появления морщин. Солнце повреждает верхние слои кожи и способствует ее обезвоживанию. Если ты долго находишься на улице или собираешься на пляж, обязательно используй солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от UVA и UVB лучей. И помни, что солнце опасно не только летом, поэтому рекомендуем тебе пользоваться солнцезащитным кремом все 365 дней в году, неважно, холодно ли, пасмурно, или вообще идет дождь.
Не кури
Эта вредная привычка и так приносит огромный вред твоему здоровью, как внутреннему, так и внешнему, но также курение способствует формированию морщин. И они появляются не только вокруг рта, из-за того, что мы сжимаем губами сигарету, но и потому, что токсины, содержащиеся в сигаретах ухудшают эластичность кожи, а также способность к заживлению и регенерации.
И, внимание, курение наносит вред твоей коже даже если твоя пара, родители, коллеги по работе просто курят рядом. Старайся держаться подальше от курильщиков.
Регулярно пользуйся скрабом
Существуют различные скрабы, которые ты можешь использовать без вреда для своей кожи. Эта процедура полезна тем, что скраб отшелушивает грязь и мертвые клетки, которые забивают поры, с поверхности кожи.
Кроме того, когда на твоем лице уже присутствуют морщинки, пыль, тональный крем и другие средства макияжа забиваются в них и делают более заметными. Использование скраба для лица раз в неделю поможет тебе удалить мертвые клетки и сделать кожу более красивой.
Старайся высыпаться
Старайся ложиться всегда в одно и то же время и спать минимум 8 часов. Вставать тоже желательно в одно и то же время каждый день, а также полезна небольшая сиеста днем.
В противном случае, организм выделяет переизбыток гормона, который называется кортизол. Это нарушает взаимодействие между клетками организма и приводит к повышению уровня стресса. Если ты высыпаешься, твой организм отдыхает и вырабатывает эластин, благодаря которому твоя кожа выглядит сияющей, молодой и красивой.
Не забывай надевать очки (с диоптриями или солнечные)
Если у тебя есть проблемы со зрением, не забывай надевать очки. Тогда тебе не придется щуриться, когда ты читаешь ценник в магазине, или смс на телефоне. Таким образом ты предотвратишь появление морщин вокруг глаз.
И всегда надевай очки от солнца, когда выходишь на улицу, это поможет защитить зону вокруг глаз и тебе не придется жмуриться при попадании прямых солнечных лучей на лицо, что тоже убережет тебя от ранних морщин.
Как известно, существуют две основные причины появления морщин – это генетический фактор и, конечно же, внешние факторы. С генетическими факторами бороться сложно, а вот с внешними вполне реально. К внешним факторам относятся окружающая среда, make-up, вредные привычки и т.п.
Косметологи предлагают 6 основных правил, которые помогут уберечь кожу от появления морщин:
1. Кожа не любит солнце! Поэтому избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу и пользуйтесь солнцезащитными кремами перед выходом на улицу.
2. Ежедневно правильно ухаживать за кожей лица: очищение, увлажнение. Не забывайте о питательных масках (1-2 раза в неделю).
3. Бросайте курить и употреблять алкоголь.
4. Пейте больше чистой воды (не газированной!).
5. Сократите употребление кофеиносодержащих напитков. Замените их на соки!
6. Начинайте пользоваться кремами против морщин еще до их появления, а точнее – в возрасте 27-29 лет. Кремы anti-age обеспечивают кожу необходимым уровнем коллагена и предотвращают появление морщинок на лице.
Новости партнеров:
Чувствительная кожа вокруг глаз наиболее подвержена появлению мелких морщин, так как она намного суше и тоньше, чем на других участках лица, а нагрузку порой выдерживает большую, так как глаза участвуют практически в любом движении лица. Существует огромное количество средств, направленных на борьбу со старением этой деликатной области, но не стоит отбрасывать и «бабушкины» рецепты, выдержавшие испытание поколениями.
- Простейшим средством является измельченная петрушка. Следует нанести ее на глаза, накрыть смоченными ватными тампонами и оставить на пятнадцать минут.
- Еще один рецепт с содержанием зелени. Отвар из стакана кипятка и одной столовой ложки петрушки процедить, 2 столовых ложки полученной жидкость смешать с 1 столовой ложкой натертого на мелкой терке сырого картофеля, добавить одну столовую ложку растительного масла. Смесь нанести на марлю, положить на глаза на 15 минут.
- Простой способ – разрезать виноградину любого сорта пополам и протереть кожу вокруг глаз. Виноградный сок отлично тонизирует и снимает усталость.
- Смешать оливковое масло с раствором витамина Е в пропорциях 5 к 1. Нанести на кожу похлопывающими движениями в течение пяти минут.
- Неплохой эффект оказывает яичный желток, смешанный с медом и овсяной мукой в равных частях. Наносить на 10 минут, после чего смыть теплой водой.
- Препятствует возникновению морщин такая маска: по одной столовой ложке мякоти банана и сливочного масла смешать, нанести вбивающими движениями на проблемные участки и оставить на 25 минут.
Методы борьбы с появлением признаков увядания кожи
Общепризнанный факт – проблему намного проще предотвратить, чем от нее избавиться. Поэтому существует ряд способов, помогающих в этом.
Заботиться о коже нужно начинать как можно раньше, по достижении двадцатилетнего возраста. Достаточно пользоваться увлажняющими кремами, а в зимнее время – питательными, подходящими по типу кожи.
Не стоит пренебрегать массажем. Делать его стоит легкими движениями, используя подушечки пальцев, напрягая при этом мышцы, чтобы кожа сильно не растягивалась.
Не нужно экономить на косметике, качественные средства – залог здоровья кожи. Также немаловажно не лениться и тщательно смывать макияж каждый вечер.
Стараться пить больше воды, чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться, что способствует не только предотвращению появления морщин вокруг глаз, но и общему оздоровлению организма.
Оценка 4.2 проголосовавших: 118
Лицо для большинства женщин, пожалуй, самая важная часть организма. Ему уделяется максимум внимания, и оно должно всегда выглядеть безупречно. При этом лицо открыто в любое время и при любой погоде, а значит, именно кожа лица наиболее подвержена неблагоприятным воздействиям внешних факторов.
Защита для кожи лица – непременное условие ее красоты и молодости. Различные средства защиты кожи как раз и направлены на то, чтобы предотвратить пересушивание и как можно дольше сохранить ее эластичность.
Как защитить?
- Дневные кремы
Самое простое и распространенное подобное средство – это дневные кремы. Как правило, они имеют более легкую структуру, чем жирные питательные ночные средства, и они не проникают в глубинные слои кожи, а действуют, в основном, в ее поверхностной части – смягчают, увлажняют и препятствуют пересыханию, защищают от пыли и грязи. Кроме того, они часто служат основой под макияж. Дневные кремы, предназначенные для жирной кожи, обладают матирующим эффектом, устраняя жирный блеск.
Наносятся дневные кремы утром, примерно за полчаса до выхода на улицу. Особенно важно их применение в жаркую и ветреную погоду и обязательно – в холодную, морозную.
К морозу чувствительны все типы кожи. Зимой рекомендуется использовать для сухой и нормальной кожи жирные дневные кремы, а для комбинированной и жирной – полужирные. В этот период ни в коем случае нельзя пренебрегать регулярными питательными масками (как минимум раз в 10 дней).
Обладательницам сухой и нормальной кожи можно попробовать маски из растительного масла (оливкового, кукурузного, персикового). Для этого небольшое количество масла нагревается на водяной бане и с помощью ватного диска или тампона наносится на лицо. Через 15 минут масло нужно смыть и умыться травяным отваром
- Пудра
Слой пудры, нанесенный поверх дневного крема, образует вместе с ним своеобразную защитную пленку для кожи. Стоит учитывать, что в зимнее время под пудру не рекомендуется использовать кремы, содержащие большое количество воды. Перед тем, как накладывать пудру, излишки крема необходимо аккуратно удалить салфеткой.
Даже обычная транспарентная пудра способна улавливать солнечные лучи и препятствовать их попаданию на кожу. У цветной пудры больше пигмента, поэтому она обладает более высоким фактором защиты от ультрафиолета. Но лучше всего воспользоваться специальными современными пудрами с высоким фактором SPF. Они содержат фильтры, которые препятствуют повреждению кожи свободными радикалами. Такие пудры очень удобны в жаркую летнюю погоду, когда использовать плотные кремы не очень приятно.
Но и с пудрами нужно помнить основное правило – их нужно постоянно обновлять, так как слой средство впитывается и удаляется с кожи вместе с потом, оставляя ее беззащитной под безжалостными солнечными лучами.
- Тональный крем
Современные тональные средства радикально отличаются от тех препаратов, которые поступали в продажу еще совсем недавно. У них много полезных свойств, например, фиксация на коже после нанесения и способность адаптироваться к оттенку кожи. Но самое важное – это наличие интегрированного в тональный крем SPF. Такое средство решает сразу несколько вопросов кроме придания коже красоты и свежего вида.
Тональный крем с фактором защиты образует на лице пленку, защищающую её от пересыхания, обветривания, пагубного влияния температуры и солнечных лучей, а также от попадания различных загрязнений.
Современный тональный крем обладает многочисленными полезными свойствами. Он не только тонирует кожу, но и питает, увлажняет ее. Предназначенный для возрастной кожи, такой крем подтягивает ее, сглаживает морщины. Наличие в нем защиты от солнца не только помогает защитить кожу, но и освобождает от необходимости наносить на лицо несколько слоев средств: дневной крем + солнцезащитный крем + тональный крем. В результате и макияж выглядит лучше, и кожа прекрасно защищена.
- Увлажнение кожи
Если Вы постоянно работаете за компьютером, защита для кожи лица еще более необходима, так как в подобных условиях повышается риск преждевременного старения.
Кроме применения защитных дневных кремов и увлажняющих ночных, рекомендуется регулярное (примерно раз в 2 часа) орошение кожи лица. Для этого используются специальные спреи с термальной водой. Они прекрасно увлажняют кожу, не повреждая при этом макияж, а порой могут даже «фиксировать» его. Если лицо не накрашено, можно орошать кожу обыкновенной минеральной водой или протирать смоченной в ней салфеткой.
Средства защиты кожи могут быть не только наружными. Употребление в пищу помидоров и капусты тоже поможет оградить лицо от вредного компьютерного излучения. Аналогичным эффектом обладает и зеленый чай (нужно пить не менее 2 чашек в день). Кроме того, позаботьтесь, чтобы воздух в рабочих помещениях не был сухим и застоявшимся. Необходимо регулярное проветривание; если есть такая возможность, стоит использовать специальные увлажнители воздуха.
Кроме освежения кожи при помощи тоников и спреев рекомендуется использовать препараты с гиалуроновой кислотой. Сейчас они есть в любых косметических линиях, но особенно славится ими азиатская уходовая косметика. Можно использовать тонизирующие средства с гиалуроновой кислотой, сыворотки или кремы. Все они отлично увлажняют кожу и защищают ее от высыхания и старения.
- Солнцезащитные средства
Критически необходима защита для кожи лица под жарким солнцем. Подходящее средство защиты кожи подбирается, исходя из индивидуальных особенностей (чем кожа светлее от природы, тем больше должен быть защитный фактор SPF). Крем, масло или спрей наносится на все лицо (но не вплотную к глазам) в достаточном количестве. Каждые 2 часа нужно повторять нанесение. И, конечно, всегда актуально золотое правило – избегать появления на солнце в период его максимальной активности – с 12-00 до 16-00.
Кстати, солнцезащитные средства для кожи лица иногда нужно использовать и зимой – например, на горнолыжных курортах.
Используется солнцезащитное средство не только при посещении пляжа. Летом на городских улицах излучение не менее опасно, чем на берегу моря. Особенно важно наносить солнцезащитные препараты при использовании пилингов и кислотных средств – они защитят от образования на коже пигментных пятен, которые крайне сложно потом будет удалить.
Зимой кожа лица особенно остро нуждается в правильном и полноценном уходе. Мороз и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений, постоянные перепады температур – все это просто не может пройти без следа для кожи вашего лица. В самый холодный период года это ваше самое уязвимое место, ведь лишь оно открыто на морозе. Именно поэтому так важно знать, как уберечь кожу лица зимой от сухости, растрескивания, покраснения и воспалений.
Неважно, какой у вас тип кожи – даже жирный тип ощущает на себе влияние холода, когда вы заходите в теплое помещение. На морозе ваша кожа пытается сохранить тепло, сужая кровеносные сосуды, которые в свою очередь высушивают ее внешние слои. Это заставляет даже самую жирную кожу чувствовать себя сухой и стянутой. Кроме того, она будет выглядеть тусклой. Еще один минус зимы для вашего лица – тонкие линии и мелкие морщинки кажутся более заметными.
Но вы можете быть уверены, что ваша кожа остается мягкой и гладкой в течение всего сезона, следуя простым советам ухода за кожей зимой.
Как защитить кожу лица зимой от сухости и раздражений
Инвестируйте в увлажнитель воздуха
Это поможет сохранить влагу в воздухе и предотвратить условия, которые в первую очередь приводят к сухой, шелушащейся коже. Особенно полезно ставить увлажнитель воздуха возле кровати перед сном. Ночью, когда кожа выполняет свою самую глубокую восстановительную работу, влажность воздуха должна быть нормальной, чтобы все полезные вещества из нанесенных кремов и сывороток не испарялись со скоростью света.
Максимально закрывайте кожу, когда вы находитесь на холоде
Кожу тела мы скрываем, выходя на мороз, а вот лицо постоянно остается открытым. Но можно и лицо прикрывать, хоть немного. Мы говорим о шарфах, шапках. Ветер в сочетании с холодными температурами может быстро высушить открытую кожу. Желательно носить натуральные материалы, такие как хлопок, шелк, синтетические ткани могут «колоться» и раздражать чувствительную кожу, высушивая ее в процессе носки. Шелк – идеальный выбор, так как это скользящий материал, который не вызывает никаких трений. К тому же он обладает антибактериальными свойствами. В шелке может быть довольно холодно зимой, так что просто выбирайте натуральные гладкие ткани.
Не принимайте горячие ванны и не сидите в душе долго
Извините за такой совет, но принятие горячих ванн и душа истощает липидный слой вашей кожи. Поддерживайте температуру воды теплой и сократите продолжительность банных процедур до пяти минут максимум. После ванны или душа не трите кожу полотенцем, а промакивайте ее, чтобы удалить лишнюю влагу, не раздражая кожу. Сразу после этого нужно нанести крем для лица, пока кожа слегка влажная. Это обеспечит максимальное впитывание. Тот же совет действует и с кожей тела.
Реже используйте средства по уходу за кожей с активными ингредиентами
Средства от прыщей и антивозрастные сыворотки с такими мощными ингредиентами, как ретинол, могут иметь побочные эффекты, среди которых раздражение и сухость кожи. Ограничьте использование таких средств до трех раз в неделю, чтобы уменьшить раздражительность и защитить кожу от морозов. Средства от прыщей используйте только точечно и на ночь, а утром хорошо увлажните обработанный участок.
Запаситесь средствами с правильными активными ингредиентами
Керамиды помогают создать прочный щит на коже и удерживают необходимую влагу в ней. Между тем пробиотики и пребиотики могут увеличить естественное производство керамидов и сбалансировать рН вашей кожи (оба должны обеспечить здоровый барьер). Витамин Е при использовании в сыворотках и кремах поможет увеличить количество жирных кислот в коже, которые необходимы для нормального выполнения ею барьерной функции. Если у вас кожа тонкая и есть склонность к образованию сосудистых звездочек, добавьте в свой режим ухода за кожей зимой кремы с витамином К, который действует укрепляюще.
Поменяйте свой легкий увлажняющий крем на более жирный
Легкие формулы хороши весной и летом, а вот зимой стоит использовать средства для ухода за кожей с более плотной текстурой. Ищите кремы, которые содержат такие ингредиенты, как масло ши, масло какао и другие натуральные липиды. Вы также можете заменить сыворотку на сухие масла для лица, но наносите их под кремы. Они не только увлажнят кожу, но и создадут на ее поверхности гибкий липидный слой, который будет «сжиматься» и «ослабляться» при изменении уровня влажности и колебаниях температур. С маслами ваша кожа сохранит природное количество влаги даже при низких температурах и сухости воздуха.
Замените пенку для умывания на лосьон
Пенящиеся средства для умывания часто содержат компоненты, которые сушат кожу, что зимой ни к чему. Некоторые гели также содержат поверхностно-активные веществами, которые портят барьер кожи. Замените их на средства с нежной сливочной консистенцией. Очищающий лосьон, бальзам для снятия макияжа, молочко и сливки для лица по-прежнему удаляют стойкий макияж и грязь, не пересушивая кожу.
