Как укрепить чувствительную кожу лица
В дерматологии и косметологии чувствительная кожа лица обычно относится к аллергии. Для этого явления характерно покраснение кожи лица с разной степенью окраса, раздражительные высыпания, зуд. Косметическая промышленность выпускает ряд средств для ухода за кожей с особой чувствительностью.
Что такое чувствительная кожа лица
Кожа чувствительная, когда появляются на ней обычные, диффузные красноватые пятна, шелушения, воспалительные процессы, зуд, жжение. Это такая ответная реакция организма на внешние/внутренние раздражители.
В медицине зафиксированы случаи, когда у людей была выявлена гиперчувствительность. Они болезненно могут реагировать на любые малейшие раздражители. У них стенки сосудов слишком тонкие, хрупкие, отчего у капилляров увеличена проницаемость. Купероз также относится к этой кожной проблеме. При болезни на коже четко просматривается сеть сосудов, расположенных под кожей, имеющих красноватый или синюшный оттенок.
Из-за нарушения барьера эпидермиса снижаются защитные силы, отчего и усугубляется проблема. Она становится обезвоженной из-за большой потери влаги, сухой, сильно лущится.
Причины
- Плохая погода (порывистый ветер, холод и слякоть, резкий перепад температуры);
- Прямое попадание на кожу ультрафиолета;
- Частое применение косметики низкого качества;
- Прием сильнодействующих антибиотиков;
- Процедуры агрессивного характера, сделанные в косметических салонах. Например, глубокий пилинг, механическое или химическое очищение лица, тепловые методики очистки, «инъекции молодости», разглаживание морщин криопроцедурами;
- Несбалансированное питание. Прием продуктов, вызывающих аллергические высыпания;
- Гормональный сбой, стресс кожи, климакс;
- Заболевание ВСДистония;
- Предрасположенность к покраснению из-за наследственности.
Из-за многих неблагоприятных факторов происходят процессы, из-за которых возникают аллергические реакции, проявляющиеся на лицевой поверхности. Повышенная чувствительность у человека может быть с самого рождения, или эта аномалия приобретенная на какой-то временной период.
Первый вариант встречается у людей, у которых с рождения рыжие или светлых тонов волосы. Для ухода за таким типом кожи рекомендуется использовать защитные крема, не помешает помощь хорошего косметолога.
Во-вторых, причиной покраснения кожи могут быть факторы:
- Из-за инфекционной болезни в меньшей степени вырабатывается пигмент;
- Применение низкого качества косметических средств.
Внутренние защитные механизмы
- Кожный барьер.
Эпидермисный роговой слой отвечает за регулирование потери влаги. Она удерживается в организме, поэтому кожа не слишком пересыхает. Если водный баланс нарушается, то из-за сухости может развиться чувствительность;
- Кожный жир.
Жир образуют сальные железы. Они являются вторым по важности защитным фактором для кожи. Из-за тонкой пленки жира, кожа защищена от попадания инфекций. Если его много выделяется, то образуется воспаление или раздражение;
- Уровень кислотности.
Кислотность кожи в норме равна pH = 5,5. Она поддерживается благодаря нормальной работе потовых желез. Основная задача кислотности – защищать кожу от воздействия загрязнений разного происхождения. Из-за нарушенного баланса кожи повышается её чувствительность.
Внешние факторы чувствительности
- Во многих косметических процедурах применяются вещества, входящие в состав средств по уходу за кожей, которые могут провоцировать излишнюю кожную чувствительность. Например, это ретиноиды (относятся к классу витамина А). В косметологии их применяют для лечения от дерматита. От избытка витамина А кожа также может лущиться, пересыхать, краснеть;
- Некоторые косметические средства, содержащие синтетические и биологические вещества могут на коже вызывать аллергию в виде покраснений, высыпаний. Например, это могут быть консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы.
Лечение чувствительной кожи лица
Не рекомендуется при лечении излишней кожной чувствительности заниматься самолечением, подбирать лекарственные средства, так как только усугубляется положение. Дерматолог после осмотра и исследований назначает необходимое лечение. Он даст совет, какие препараты или косметические средства лучше использовать в качестве дополнительного лечебного воздействия на кожу.
Если тело слишком чувствительно к внешним раздражителям, ему требуется в большей степени увлажнение и питание, чем нормальной коже. Косметологи для очистки предлагают пользоваться щадящими препаратами и процедурами.
Рассмотрим методики по улучшению кожи:
| № | Название | Особенности процедуры |
| 1. | Лечение микротоком | Гиперчувствительность убирается с помощью применения токов с низкой частотой и малой амплитудой. Также при такой процедуре вырабатывается коллаген, происходит омоложение. |
| 2. | Биоревитализация | В ходе этой лечебной терапии человеку ставят инъекции с гиалуроновой кислотой. Они омолаживают, подтягивают, устраняют раздражительный фактор. |
| 3. | Мезотерапия | Пациенту подкожно вводятся инъекции с витаминными комплексами. При этом нормализуется водный баланс, кожа становится более гладкой и упругой. |
| 4. | Фитотерапия | Эта безболезненная процедура проводится с помощью аппаратного устройства. На теле убираются не только раздражители, но и их последствия, например, красные пятна, сыпи, дерматиты. |
Косметические процедуры сами по себе довольно эффективны, хотя и относятся к симптоматичной терапии. Но лечение покраснения лица с помощью проводящихся в салоне процедур помогают только временно, так как параллельно нужно искать и пролечить начальную причину медицинского характера.
Из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов тело может также иметь красноватый оттенок. Хорошие показатели дает поверхностный химический пилинг.
Если на коже имеются сухости и шелушения, тогда эти неприятности убирают с помощью механической чистки лица или криомассажа. Сосудистые «звездочки» лучше поддаются лечению лазером или электрокоагуляции.
Основные профилактические меры
- Утром при умывании не пользоваться холодной водой. В норме температура воды для умывания +32-35С;
- Умывшись, не надо растирать чувствительную кожу лица полотенцем. Лучше промокнуть мягкой салфеткой;
- Косметические средства не растирать с усилием, а слегка похлопывать подушечками пальцев;
- Не посещать сауны, бани, слишком горячий душ. Не парить лицо над емкостью в домашних условиях;
- Для чистки не применять скрабы агрессивного характера, а также лосьоны, содержащие спиртовые добавки, ароматизированные гели;
- Вечером перед сном снимать макияж средствами мягкого действия, без отдушек;
- Не применять тональный крем;
- Утром ее больше увлажняют, а в вечернее – после мягкого очищения — питают;
- Рекомендуется уменьшить потребление крепкого кофе, чая, спиртных напитков, не курить. Также меньше употреблять сладкой выпечки, шоколадных изделий, жареных и острых блюд, фаст-фуда.
Для укрепления стенок сосудов пользуются средствами, в состав которых входят успокаивающие травяные экстракты, зеленый чай, яблоко. Это поможет убрать красноту.
Покраснение кожи лица
Яркая, выраженная краснота – тягостный дефект для любого человека, а в особенности для прекрасной половины человечества. И чем быстрее от него избавиться, тем спокойнее будет на душе. Покраснение может быть и кратковременным явлением, и несомненной серьезной патологией.
Покраснение также вызвано расширением капилляров кровеносных сосудов. Это уже относится к физиологическим проблемам. Из-за любого неблагоприятного раздражителя, поверхностный слой эпидермиса больше наполняется кровью, поэтому лицо приобретает характерный красный оттенок.
Оттенок лица из-за расширившихся сосудов бывает разный:
- Розового цвета;
- Красноватых оттенков;
- Малиново-бурого цвета.
Здесь всё зависит от плотности и окраски кожи, которая была дана человеку природой.
Причины покраснения
Причин, когда расширяются сосуды, может быть множество. Они носят физиологический и патологический фактор. Также может наблюдаться и сочетание общих симптомов. Рассмотрим их:
| № | Название | Причины |
| 1. | Покраснение и шелушение | Чаще всего такое явление наблюдают при использовании косметики низкого качества, неблагоприятных погодных условиях, например, при пронизывающем ветре, зное, морозе. Если краснота и лущение наблюдается более трёх недель, то это указывает на наличие авитаминоза или демодекоза. |
| 2. | Покраснение из-за аллергии | Самая характерная аллергия – краснота и почесывание с разной степенью увеличения зуда кожи. Если наблюдается несколько симптомов (сухость, шелушение с краснотой), тогда причиной может стать кожная болезнь, например, экзема, псориаз или дерматит. |
| 3. | Сухость совместно с краснотой | К этим неприятностям в некоторых случаях может добавиться и шелушение. Все эти признаки характерны для гиперчувствительности кожи, появления аллергических раздражений, применение косметических средств плохого качества. Помимо этого, здесь может быть и физиологический фактор – болезнь внутренних органов. |
| 4. | Жжение с краснотой | Такие реакции могут наблюдаться при болезни – розацеа, или же это аллергия местного характера, сильно волнительные моменты, после физических нагрузочных тренировок или работы. |
| 5. | Краснота вокруг носа | Покраснение в этой области бывает при сильном насморке, периоральном дерматите, болезнях пищеварительного тракта. |
Признаки чувствительной кожи лица
Есть основные типы чувствительности:
- Реактивный тип. Из-за перенесения стресса, нервных потрясений кожа может покраснеть, жечь. Обычно такая реакция молниеносно проявляется и также быстро сходит;
- Патологический тип. Лицо может краснеть, покрываться высыпаниями, ощущается жжение. Все эти симптомы могут проявляться при наличии у человека болезней, например, нарушена работа эндокринной системы, дерматологические и аллергические высыпания, ослабленный иммунитет, болезнь внутренних органов;
- Аллергический тип. Из названия понятно, что реакция возникает на фоне каких-либо раздражителей;
- Наследственный тип. При врожденном недостатке пигментированного вещества, светлый тип лица. Например, у альбиносов кожа может краснеть, так как через неё как бы «просвечиваются» кровеносные капилляры.
Рассмотрим, на какие основные типы делится чувствительная кожа, какие их характеристики, проблемы:
- Жирность. При дефекте наблюдаются нездоровые оттенки лица, в некоторых местах возникают покраснения, бугристость, закупоренные сальные протоки (комедоны), расширенные поры;
- Сухость кожи. Верхний слой кожи истончается, подвержен раздражениям, шелушению. Кожа бледнеет, постепенно становится дряблой, появляются морщинки, виднеются сосудистые «звездочки»;
- Комбинированный тип(есть даже симультанные операции). На коже есть лоснящиеся участки совместно с сухостью, расширенные поры, блеск, небольшие шелушения. Все эти дефекты могут способствовать попаданию инфекции, возникновению купероза.
Основные признаки гиперчувствительности
- Бледность нездорового вида;
- При сильном надавливании на такое место изменяется оттенок;
- После умывания чувствуется стянутость;
- При массаже лица на коже могут возникнуть микротрещины;
- Аллергия на раздражители;
- После принятия солнечных ванн на коже возникают ожоги;
- Болезненное реагирование кожи на холод, воздействие прямого ультрафиолета.
Уход за чувствительной кожей лица
К подручным средствам по уходу за кожей лица относят крема, маски, умывальные лосьоны, травяные отвары, мази. Все они благотворно действуют на её чувствительность: успокаивают, тонизируют, помогают сузить сосуды.
Косметические средства покупают в магазине в готовом виде, либо приготавливают сами. Для снятия чувствительности употребляют напитки ромашкового, гераниевого, лавандового и петрушечного настоя, сока алоэ, зеленого яблока. Делают настой из виноградных, миндальных косточек, зеленого чая.
Настои и компрессы для умывания
- Применение сока алоэ.
Взять листок трехлетнего алоэ, измельчить на мясорубке и тщательно выдавить сок через кусочек марли. Затем нанести его на очищенную лицевую поверхность и подождать, пока он полностью высохнет. Сверху смазать лицо питательным кремом. Курс – 14-21 день, делать ежедневно;
- Компресс из ромашкового настоя.
Вечером на стакан крутого кипятка положить цветы ромашки (1 ст.л.) и оставить настаиваться. Утром настой процедить, смочить в нём кусочек марли, наложить на полчаса на лицо. Такой компресс делают длительный период;
- Ромашковый или петрушечный отвар для умывания.
Отвар готовится таким же способом, что и настой. Применяют его утром и вечером для умывания.
Маски для улучшения кожи
- Дрожжевая маска.
В подогретом молоке распускают дрожжи (20 г), консистенция – жидкая сметана. Этой смесью смазывают лицо, оставляют на полчаса. После этого снимают спонжем, умываются;
- Творожная маска.
Жирный творог (2 ч.л.) растирают с оливковым маслом (1 ч.л.), добавляют апельсиновое масло(3-5 кап.). Эту смесь наносят на лицо, держат 20 мин. Потом смывают.
Об авторе: Лариса Владимировна Лукина
Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);
Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.
Источник
Эльза Попова
Я в таком возрасте, что сама могу выбирать, кому мне нравиться…
calendar_today 19 января 2019
visibility 1149 просмотров
Если у вас — чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.
В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время.
Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?
Признаки чувствительной кожи лица
Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица.
От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то — лишь в молодости, у многих — после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать:
- очень тонкая;
- слишком тонкий слой кожного сала;
- довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;
- постоянное чувство стянутости после умывания водой;
- частые, масштабные, сильные раздражения;
- регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;
- бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;
- частое чувство жжения;
- шелушения;
- невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.
Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.
Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.
Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.
Правила ухода за чувствительной кожей
Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.
Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.
Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.
- Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.
- Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица — лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.
- Откажитесь от ароматерапии.
- Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.
- Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.
- Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении — шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).
- Не курите.
- Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.
- Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.
- Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).
- Если у вас чувствительная жирная кожа лица, её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.
- Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица: здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот — 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап — защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости — с SPF-компонентом.
- Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.
- Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.
Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.
Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).
В данном деле главное — желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.
Салонные процедуры для чувствительной кожи
Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых — адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:
- микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности — по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;
- фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;
- биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты: процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;
- мезотерапия применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.
Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:
- большинство видов массажей лица, особенно — пластический;
- поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует раздражение, но при минимальных концентрациях;
- гликолевый пилинг, который считается «стрессовой» методикой;
- лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.
Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.
Домашние средства для ухода за чувствительной кожей
Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.
- Маска для чувствительной кожи лица
Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия — 15 минут. Частота использования — 1 раз в неделю.
- Тоник для чувствительной кожи лица
Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.
- Скраб для чувствительной кожи лица
Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок клубники. Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования — 1 раз в 7–10 дней.
- Масла для чувствительной кожи лица
Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.
- Крем для чувствительной кожи лица
Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования — 1 раз в день.
Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.
Источник
