Как улучшить кожу на лице для чувствительной кожи
В практике косметолога все чаще встречаются случаи, когда приходят клиенты с очень раздраженной кожей и высыпаниями, которые запросто подойдут под огромное количество заболеваний. Чаще всего ставится диагноз — «чувствительная кожа»!
Что значит, чувствительная кожа, причины возникновения и как с этим бороться — подробно в этой статье.
В первую очередь при постановке диагноза «чувствительная кожа» необходимо определить связь с провоцирующим фактором, а это уже 50% успеха в лечении! И подобрав с помощью специалиста правильный уход, следуя некоторым рекомендациям в повседневной жизни и применяя натуральную косметику, такой клиент получает возможность забыть о своих «болезнях».
Признаки чувствительной кожи лица
Чувствительная кожа — этот термин подходит для кожи, которая на внешние и внутренние раздражители реагирует появлением красных пятен или диффузным покраснением, шелушением, воспалительными элементами, зудом, жжением, покалыванием, отечностью.
Провоцирующими факторами могут быть:
- Неблагоприятные климатические условия (ветер, холод, жара, высокая влажность или слишком сухой воздух, перепады температур);
- Ультрафиолетовые лучи;
- Прием некоторых медикаментов;
- Применение косметических препаратов;
- Агрессивные косметологические методики (механическая чистка, пилинг, инъекционные методики, криопроцедуры и применение тепловых процедур);
- Аллергенные продукты питания, несбалансированные диеты, стресс, климакс, гормональный дисбаланс, вегето-сосудистая дистония, неблагоприятная наследственность и многое другое.
При повышенной чувствительности (гиперчувствительности) в коже происходят такие изменения, которые влекут за собой воспалительную реакцию, что и проявляется характерным внешним видом.
Страдают кожные капилляры, увеличивается их проницаемость, а стенки истончаются и становятся ломкими. Поэтому одним из проявлений чувствительной кожи будет также купероз — видимая сеть подкожных сосудов и телеангиоэктазии.
Кроме этого, нарушается эпидермальный барьер, что значительно снижает защитные силы кожи и усугубляет состояние. В этих условиях повышается трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ) – кожа становится сухой и шелушится.
Гиперчувствительность наиболее характерна для людей с сухим типом кожи и дополнительный недостаток влаги будет особо ощутим.
Тест на чувствительность кожи
Чувствительную кожу можно определить таким способом: проведите тупым концом ручки по внутренней части предплечья или по щеке.
Если появилась красная полоса, которая не исчезла за 2 минуты, кожа склонна к гиперчувствительности. При отягченном аллергоанамнезе могут даже возникнуть небольшие волдыри.
Чувствительность и склонность к аллергии в чем разница?
У некоторых пациентов могут проявиться аллергические реакции, которые порой трудно отличить от повышенной чувствительности кожи, так как оба состояния взаимосвязаны.
При склонности к аллергии, что обязательно будет выявлено при иммунологическом исследовании крови, клиент может сообщить о перенесенных ранее контактном дерматите, крапивнице или отеке Квинке, о непереносимости некоторых медикаментов, пищевых продуктов, косметических средств и т.п.
Аллергические реакции, как правило, проявляются через 3-5 часов после нанесения косметического средства, а чувствительная кожа даст гиперответ сразу, спустя 5-10, максимум 30 минут. К людям с отягощенным аллергоанамнезом надо относиться с большим вниманием и назначать только самые щадящие процедуры с обязательным проведением аллерготеста.
Для этого косметическое средство наносится на нежную кожу предплечья, а результат оценивается по наличию или отсутствия раздражения в течение суток.
Гиперчувствительная кожи предполагают отдельную ее форму – гиперчувствительность по аллергическому типу. Для этих людей единственной альтернативой ухода является косметика для чувствительной кожи.
Правила ухода за чувствительной кожей
Клиентам с повышенной чувствительностью кожи рекомендуется избегать контакта с факторами, провоцирующими гиперреакцию кожи, а также соблюдать некоторые правила:
- Избегая тепловых, контрастных и агрессивных процедур.
- Не применять спиртсодержащие лосьоны, мыло для лица, скрабы и высококислотные пилинги с гликолевой кислотой и ретиноидами.
- Отказаться от ароматерапии.
- Количество наносимых препаратов должно быть небольшим (для минимизации возникновения реакции со стороны кожи).
- Средства с SPF необходимо наносить круглогодично, предпочтительнее использовать крем с физическими фильтрами – оксидом цинка и диоксидом титана
- Избегать чрезмерной инсоляции и перепадов температур (окружающей среды, пищи и принимаемой жидкости), слишком горячих и слишком холодных продуктов, специй, маринадов, солений, кофе, крепкого чая, газированных напитков, алкоголя (особенно шампанского), а также той пищи, на которую возникает аллергия (это могут быть цитрусовые, шоколад, яйца, мед, некоторые ягоды, пищевые добавки и другое)
- Не курить.
- Не увлекаться сауной и баней (температура – до 50°С, лицо следует прикрывать полотенцем), из водных процедур предпочтительнее душ с температурой воды 34-35°С, заканчивая обливанием слегка прохладной водой.
- Применять сосудоукрепляющие препараты (по назначению врача).
- Отрегулировать гормональный статус при его дисбалансе (понадобится консультация гинеколога-эндокринолога).
Существуют некоторые особенности ухода за жирной чувствительной и сухой чувствительной кожей.
Особенности ухода за жирной чувствительной кожей
При избытке выделяемого кожного сала (жирной коже), его жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера (защитной структуры эпидермиса), нарушая его, повышая уровень ТЭПВ и провоцируя такие проявления как покраснение, шелушение и обезвоживание на фоне повышенной сальности кожи и, довольно часто, воспалительных элементов.
В таких случаях необходимо укреплять эпидермальный барьер увлажняющими, защитными и питательными средствами с допустимой концентрацией ненасыщенных жирных кислот до 12%. А вот избыточное отшелушивание и подсушивание может усугубить проблему.
Особенности ухода за сухой чувствительной кожей
На сухой чувствительной коже наряду с быстрым появлением мелких морщинок, хорошо выражен сосудистый рисунок. Основной упор при этом делается на увлажнение и питание (10-12% полиненасыщенных жирных кислот), а также на укрепление сосудистой стенки с помощью препаратов из линии для чувствительной кожи.
Обязательным заверщающим этапом будет защита: летом это применение термальной воды в виде спрея и средств с SPF, зимой – профессиональные лечебные тональные крема и криопротекторы, SPF-компонент при необходимости.
А лечение у косметолога всегда начинают с 1-2 процедур для чувствительной кожи, после чего можно заниматься другими кожными проблемами.
Таким клиентам рекомендуются пластические и лимфодренажные техники массажа, пластифицирующие и гелеобразные маски, коллагеновые листы.
Витамины при чувствительной коже
Клиентам с чувствительной кожей рекомендуется употреблять в пищу целебные масла (льняное, оливковое, кунжутное, виноградное и другие), клетчатку, отруби, семена льна, маслины, миндаль, рапс, авокадо, арахис, кисломолочные продукты высокого качества, большое количество овощей, фруктов и ягод, пить достаточное количество чистой воды.
И, конечно же, весьма полезным дополнением будет периодический прием витаминно-минеральных комплексов (С, Е, К, Н, А, группы В, рутин, цинк, селен, медь, калий, кальций, магний), которые укрепят сосуды, улучшат защитную функцию кожи и будут способствовать снижению чувствительности кожи.
Когда купероз переходит в розацеа, или когда присоединяется демодекоз, или при осложнении себореи себорейным дерматитом. Тогда одним уходом и рекомендациями не обойтись.
Продолжение: Купероз на лице — Что это такое? фото, лечение в домашних условиях, лучшие препараты
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Натуральная косметика для чувствительной кожи
Как восстановить чувствительную кожу натуральными средствами в домашних условиях, какие маски использовать, как приготовить тоник и лосьон для чувствительной кожи.
Почему после 30 лет важно использовать натуральную косметику!
7 заповедей ухода за кожей лица после 30 лет которые необходимо соблюдать. Очень важно пользоваться натуральной косметикой без химии.
10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях
10 простых, но эффективных советов по уходу за лицом! Как иметь хорошую кожу лица и выглядит потрясающе в домашних условиях.
Эльза Попова
Я в таком возрасте, что сама могу выбирать, кому мне нравиться…
calendar_today 19 января 2019
visibility 802 просмотра
Если у вас — чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.
В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время.
Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?
Признаки чувствительной кожи лица
Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица.
От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то — лишь в молодости, у многих — после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать:
- очень тонкая;
- слишком тонкий слой кожного сала;
- довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;
- постоянное чувство стянутости после умывания водой;
- частые, масштабные, сильные раздражения;
- регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;
- бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;
- частое чувство жжения;
- шелушения;
- невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.
Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.
Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.
Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.
Правила ухода за чувствительной кожей
Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.
Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.
Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.
- Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.
- Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица — лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.
- Откажитесь от ароматерапии.
- Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.
- Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.
- Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении — шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).
- Не курите.
- Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.
- Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.
- Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).
- Если у вас чувствительная жирная кожа лица, её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.
- Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица: здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот — 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап — защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости — с SPF-компонентом.
- Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.
- Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.
Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.
Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).
В данном деле главное — желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.
Салонные процедуры для чувствительной кожи
Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых — адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:
- микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности — по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;
- фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;
- биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты: процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;
- мезотерапия применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.
Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:
- большинство видов массажей лица, особенно — пластический;
- поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует раздражение, но при минимальных концентрациях;
- гликолевый пилинг, который считается «стрессовой» методикой;
- лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.
Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.
Домашние средства для ухода за чувствительной кожей
Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.
- Маска для чувствительной кожи лица
Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия — 15 минут. Частота использования — 1 раз в неделю.
- Тоник для чувствительной кожи лица
Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.
- Скраб для чувствительной кожи лица
Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок клубники. Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования — 1 раз в 7–10 дней.
- Масла для чувствительной кожи лица
Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.
- Крем для чувствительной кожи лица
Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования — 1 раз в день.
Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.
