Как ускорить регенерацию кожи лица после прыщей
Меня часто очень спрашивают, как можно быстрее ускорить процесс восстановления кожи после прыщей, чтобы пятна, рубцы быстрее прошли. Да, и прыщи сами по себе быстрее проходили. Многие, например, поверх лечебного крема, точечно наносят регенерирующее средство, — это помогает быстрее справиться с прыщами. Как бы, лекарство — лечебный препарат только лечит: снимает воспаление, убивает бактерии. А регенерирующие средства помогает тканям быстрее заживать, в результате чего выздоровление наступает быстрее.
Такие средства на самом деле есть, они способны в 2 раза ускорить регенерацию.
Если проблема стоит остро, например, у вас постоянно после любых травм, даже не значительных остаются шрамы, помогут внутренние препараты, но это чаще всего витамины, которые влияют на регенерацию.
Витамины, которые влияют на регенеративные процессы:
- ретинол,
- Витамин Е,
- Витамины группы В,
- Витамин С…
Что влияет на регенерацию, почему происходит снижение этих процессов?
- ослабленный организм (после перенесенных заболеваний, сниженном иммунитете),
- чрезмерных физических и умственных нагрузок (не верите, тогда подумайте, сколько организм на это тратит жизненной силы, энергии, если не восполнять потери, сном, витаминами, вы себя истощите),
- нарушение питания (организм просто не в состоянии черпать ресурсы для восстановления, нет строительного материала), питайтесь правильно,
- стресс (забирает много энергии, невероятно расходуются витамины группы В, а ведь они нужны для регенерации тканей),
- инфекционные болячки (тоже отнимают много чего полезного).
Физиологическая регенерация – естественный процесс замены короткоживущих клеток (клетки крови, кожных покровов, слизистых оболочек), которые стимулируется внутренними механизмами. Строительным материалом для этого процесса служат составные элементы питания, еды.
Итак, список основных средств, которые могут повлиять на процесс регенерации тканей:
1. Бадяга
Об этом средстве вы все уже знаете, поэтому не будем о нем здесь говорить, вы можете почитать в соответствующей теме: Бадяга.
Иголочки Бадяги внедряются в верхний слой эпидермиса, вызывая местное раздражение кожных покровов, происходит расширение подкожных капилляров и активируются глубоко залегающие кровеносные сосуды. Это способствует активизации поверхностного кровоснабжения, ослаблению местных болей и обеспечивает превосходное рассасывающий эффект на пораженных местах. При применении бадяги происходит локальное освобождение биологически активных веществ: аутакоидов, кининов, гистамина, простагландинов, которые способствуют заживлению поврежденных тканей, рассасыванию рубцов и уплотнений, а так же восстанавливает местный иммунитет и защитные функции.
Единственное, данное средство нельзя использовать при воспалениях, а то можете только усугубить ситуацию.
2. Декспантенол
Думаю, тоже многие знают о нем. Тоже одно из самых популярных. Не только повышает регенерацию, но и способен снять даже самое сильное шелушение. Если кожа сильно не сохнет, можете использовать средства на основе декспантенола точечно.
Декспантенол смягчает кожу, тем самым помогая ей быстрее расслоиться и ускорить процесс восстановления. В клетках кожи дексапантенол переходит в составляющую коэнзима – пантотеновую кислоту, что в свою очередь повышает устойчивость и эластичность коллагеновых волокон и уменьшает иссушивающее и разрушающее действие внешней среды на тонкую кожу.
Какое именно средство выбрать на основе декспантенола, можете посмотреть в теме на форуме: Декспантенол. Из популярных препаратов: Пантенол-спрей, Бепантен крем, Д-пантенол крем. Некоторые средства с декспантенолом могут закупоривать поры из-за в составе кометогенных ингредиентов. Будьте внимательны!
3. Облепиховое масло
Очень богато витаминами, которые повышают регенеративные функции. То есть оно является стимулятором природного происхождения (в принципе, как и средства выше). Но прежде, чем использовать его, проверьте, не ли у вас на него аллергии (бывает у некоторых). Плюс ко всему прочему облепиховое масло, способно снять несильное воспаление.
Являясь источником витаминов А, Е, К, масло облепихи оказывает регенерирующее действие на кожу и слизистые оболочки, ускоряя их эпителизацию, обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, цитопротекторным и антиоксидантным действием. Оно содержит жирорастворимые биоантиоксиданты уменьшающие свободнорадикальные процессы и защищающие клеточные мембраны от повреждения. Облепиховое масло снижает уровень липидов и холестерина в крови. Применение его для кожи лица эффективно благодаря его способности приникать сквозь слои эпидермиса, налаживая обмен веществ подкожной жировой клетчатки и глубоко питая кожу.
Очень его люблю. Его лучше наносить точечно на повреждения или мне очень нравится его смешивать с бепантен кремом. Как? Берете «горошину» бепантен крема, капаете капельку масла и смешиваете, то что получилось, наносите на кожу или пятна.
Можно делать маски с облепиховым маслом. О них, потом напишу.
4. Актовегин
(формы: крем, гель, мазь, раствор в ампулах, таблетки)
Средство животного происхождения. Довольно популярное средство в некоторых областях медицины и зарекомендовало себя с положительной стороны. Сама пользовалась, как внутривенно, так и на кожу. Основным преимущества актовегина в том, что он ускоряет эпителизацию, обеспечивает ткани кожи кислородом, увеличивая кровоток. За счет этого, раны, даже глубокие быстро заживают. Для кожи подойдет либо гель, либо крем.
Оказывает антигипоксическое действие, стимулирует активность ферментов окислительного фосфорилирования, повышает обмен богатых энергией фосфатов, ускоряет распад лактата и бета-гидроксибутирата; нормализует pH, способствует усилению кровообращения, интенсификации энергоемких процессов регенерации и репарации, улучшает трофику тканей.
5. Аекол
Препарат на основе витаминов: Ретинол + Витамин Е + Менадион + Бетакаротен. В жидкой форме, маслянистая такая жидкость. Нормализует метаболизм (обмен веществ) пораженной ткани, ускоряет процессы регенерации (восстановления). Тоже неплохое натуральное средство способное ускорить процесс заживления. Лучше использовать точечно.
Комбинированный препарат, оказывает поливитаминное, метаболическое и противоожоговое действие. Ускоряет заживление ран, стимулирует репарацию.
6. Жожоба
Жирное масло жожоба или он же жидкий воск, богатый содержанием витамина Е, стимулирует ткани, питает, увлажняет. Улучшает общее состояние кожи. Для женщин идеально, парням не рекомендую. Средненький, но творит чудеса, если часто использовать.
За счет высокой текучести жожоба имеет высокую проникающую способность и глубоко впитывается в кожу, обеспечивая увлажнение, питание, регенерацию и защиту самых глубоких слоев эпидермиса. По своему составу близок к липидам нашей кожи, что делает его незаменимым косметическим ингредиентом. Оптимизирует липидный обмен, восстанавливает барьерные функции кожи, смягчая ее, снимает чувство напряжения и раздражение. По целебным свойствам жожоба превосходит многие растительные и животные масла.
Кроме того, жожоба обладает естественным фактором солнечной защиты 4, это оптимизирует процессы усвоения витамина D и продуцирования кожей меланина под воздействием солнца.
7. Эфирные масла
Фанатики эфирных масел со мной не согласятся, но я не рекомендую их использовать. Чтобы эфирное масло на самом деле действовало, оно должно быть натуральным, без лишних примесей, ароматизаторов, а это значит, что оно будет очень дорогим (точно не 100 рублей и даже не 500 порой). Единственное, эфирное масло чайного дерево, оно само по себе недорогое, а косметическое, вообще идеально идет хоть куда и пахнет приятно. Могу вам посоветовать смешивать эфирное масло чайного дерева с маслом жожоба 1:1, моей коже нравится, не на каждый день, конечно, но кожу отлично питает, плюс снимает воспаления.
Эфирное масло чайного дерева — природное средство для местного применения с антисептическим, противогрибковым, противовирусным, противовоспалительным, регенерирующим и иммуностимулирующим действием. Способствует устранению угревой сыпи, бородавок, папиллом, перхоти, грибковых поражений, эффективно при укусах насекомых, ссадинах, порезах.
И для тех, кто увлекается эфирными маслами и может достать качественное эфирное масло, которые стимулируют регенерацию: лаванды, пачули, петитгрейн (жуткий запах и очень стокий), ррозовое.
8. Различные пилинги
Например, гликолевый пилинг, который помогает проблемной коже, и другие пилинги на основе кислот. Не только активируют кровообращение, эксфолируют, но и стимулируют рост новых клеток.
9. Алоэ
Биогенный стимулятор, является противовоспалительным и антибактериальным средством, стимулятором регенерации тканей, иммуностимулятором, обладает антимутагенной активностью. Способствует заживлению при ожогах различной этиологии. Увлажняет, тонизирует, способствует восстановлению кожного покрова.
Это основные средства, которые эффективно работают, восстанавливая поврежденные ткани. Некоторые очень любят средства на основе ретинойдов, считая, что они быстро восстанавливают, типа Ретасола, ретиневой мази. Ничего подобного, их эффект настолько ничтожный, что вы наврятли его когда-то заметите. Есть еще Куриозин гель, заявлен как регенеративное средство, но тоже в этом плане середнячок.
Какое средство выберите именно вы, не имеет значение. Некоторые из них могут вам не подойти. Бывает, что средства, в которых входит ретинол ацетат вызывает аллергическую реакцию. Сама видела, похуже, чем прыщи будет. Так же, например, с облепиховым маслом, это на первый взгляд оно заманчиво, как растительное средство, а именно вам может не подойти.
Данные средства можно сочетать, комбинировать, дополнять, чередовать. То есть, как вам будет удобно. Можно приобрести несколько и использовать каждое в свое время. Не советую смешивать бадягу с чем-либо кроме гелей с бадягой, принцип бадяги именно в том, чтобы иголки вошли под кожу, а это значит, его надо втереть, надавить. Для этого вам не надо что-то еще, заметьте! А вот после бадяги, можно нанести кремик какой-нибудь регенерирующий еще.
Препараты можно использовать как точечно, так и на все лицо, все зависит от степени повреждения кожи. Если у вас там 2-3 прыщика, несколько пятен, то лучше точечно.
Внимание: не используйте регенерирующие средства без надобности. Когда они вам правда понадобятся, они не будут действовать, как им положено, кожа привыкнет к действию и не отреагирует. И постоянная стимуляция регенерирующих процессов приведет к тому, что вы ослабите естественные процессы регенерации и будите зависимы от стимулирующих средств.
И еще: наша кожа зависит от нашего здоровья. Все проблемы сразу отражаются на коже, поэтому если у вас есть какие-либо проблемы: снижен иммунитет, хронические болячки, вы работаете в неблагоприятной среде, стрессы, то начинайте воздействовать на регенеративные функции еще изнутри. Как? Все просто, пейте витамины, питайтесь правильно.
Если вы знаете еще какие-то хорошие средства способные ускорить процесс регенерации, пишите!
В организме человека все ткани способны самовосстанавливаться, но с разной силой и скоростью. Кожный покров, являясь самым большим органом в организме, обладает повышенным регенерирующим потенциалом и владеет большим количеством клеток, обеспечивающих усиленное восстановление тканей.
Эстетическая медицина пристально изучает, как восстановить кожу, повысить ее сопротивляемость и как ускорить регенерацию кожного покрова. Существует множество средств и косметических процедур, ускоряющих регенеративные возможности кожи. Рассмотрим, что же такое физиологическая регенерация, как восстановить кожу после повреждения, а также какие средства можно использовать для ускорения восстановительного процесса.
Что такое регенерация, особенности физиологического восстановления и заживления кожи
Регенерация представляет собой самообновление клеток и тканей в организме. Когда клетки проходят свой путь от рождения и определенного количества делений, они отмирают, а на их месте рождается новая колония клеток. Человеческое тело полностью обновляется за 7 лет.
Каждый день человек теряет более 10 миллиардов клеток, на смену которым приходят новые. Ученые подсчитали, что за жизнь с тела слущивается около 18 кг кожи вместе с ороговевшим слоем клеток.
Читайте также: Невидимая защита: поддержание невидимого микробиома кожи
Что представляет собой регенерация кожи? Вместе с роговым слоем отшелушиваются бактерии, которые в течение жизни атакуют человека, а также пыль, пот, микробы. Таким образом, кожа препятствует попаданию в организм патогенных микроорганизмов, которые находятся на поверхности.
Чем моложе кожа и здоровее организм, тем быстрее происходит регенерация клеток. Старые омертвевшие ткани слущиваются во время ношения одежды, приема душа, во время сна. Это называется физиологической генерацией. С возрастными изменениями в организме замедляется и обновление кожи, время регенерации увеличивается, на поверхности эпидермиса появляются морщины и другие показатели (пигментные пятна, изменяется кожный рисунок). Время полного обновления кожи в молодом возрасте – максимально 28 дней. После 25 лет это время увеличивается до 45 дней (до 40 лет) и 70 дней (в 50 лет).
В процессе жизни на коже происходит физиологическое обновление, этот процесс постоянный и непрерывный. Но не следует забывать и о другом, не менее важном моменте в вопросе обновления и регенерации: восстановление кожи после повреждения. Прыщи, ожоги, очаги воспаления, гнойники, мелкие ранки – эти процессы повреждают кожу, и чтобы покров смог восстановиться, происходит заживление эпидермиса. Даже в здоровом на первый взгляд организме, процесс заживления может быть замедлен. На скорость восстановительных процессов в кожном покрове влияют различные факторы, которые стоит учитывать при выборе средств для ускорения регенерации.
Читайте также: Как избавиться от пятен после прыщей: косметические средства и процедуры
Факторы, влияющие на ухудшение регенерации кожного покрова:
- Излишние физические или умственные нагрузки отнимают очень много энергии, что неизменно ведет к ослаблению организма.
- Ослабление иммунитета под действием множества причин, особенно после перенесенного заболевания.
- Нарушение рациона – преобладание вредных продуктов и ограничение полезных и необходимых для восстановительных процессов веществ перетягивает чашу равновесия в сторону нехватки витаминов и микроэлементов. Так, строительный материал для замещения старых тканей новыми отсутствует и старение преобладает над омоложением.
- Стресс и депрессия также негативно влияют на заживление, восстановление, как и болезни.
Как восстановить кожу: средства, ускоряющие регенерацию
Поддерживать в организме баланс витаминов и микроэлементов необходимо всегда, чтобы не прекращался процесс регенерации клеток. Кроме правильного питания и здорового образа жизни, на скорость обновления влияют косметические средства для ухода за кожей, другие препараты, обеспечивающие заживляющий эффект. Рассмотрим основные средства, ускоряющие регенерацию.
Средства для ускорения регенерации и заживления
- Декспантенол – Бепантен
Крем или мазь Бепантен используется даже для увлажнения кожи младенцев. По своим свойствам препятствует сильному шелушению и успокаивает кожу во время раздражения. Также это средство снимает зуд, связанный с сухостью и шелушением.
Компонент дескпантенол сильно смягчает кожу, поэтому если у Вас кожа не слишком сухая, а наблюдается шелушение в некоторых местах, используйте его точечно. Смягченные участки быстрее пройдут процесс отслоения, тем самым ускоряя размножение здоровых клеток кожи. Кроме Бепантена, можно использовать любые средства, в состав которых входит это вещество: Пантенол-спрей, Д-пантенол крем.
- Бадяга
Косметическое средство на основе бадяги (крем, маска) действует как рассасывающее после образования гематом. А также способно активизировать расслоение тканей во время обновления, ускоряя регенерацию. Бадяга способствует активизации веществ: гистамина, кинина, аутакоидов, простагландинов – они необходимы для заживления ран. Использовать бадягу следует при синяках, для восстановления естественного защитного барьера кожи, рассасывания рубцов. Не рекомендовано использовать бадягу при куперозе и воспалительных процессах на коже.
- Актовегин
Средство животного происхождения насыщает кожу кислородом, ускоряет регенерацию. За счет того, что увеличивается скорость кровотока, раны быстрее затягиваются и кожный покров восстанавливается. Способствует восстановлению нормального уровня pH, ускоряет кровообращение в тканях. Использовать можно в форме геля или крема.
- Облепиховое масло
Стимулирующее регенеративные возможности кожи средство обладает сильным противовоспалительным действием. Но, перед его применением, следует убедиться, что у Вас отсутствует аллергия на него.
В состав масла облепихи входят жирорастворимые биоантиоксиданты, которые защищают мембраны клеток от повреждения. Масло проникает глубоко в эпидермис, насыщает и питает его полезными веществами.
- Аекол
Препарат, содержащий витамины, необходимые для нормального восстановления кожного покрова. В состав входит: Ретинол, Витамин Е, Менадион, и Бетакаротен. Оказывает: противоожоговое, поливитаминное, метаболическое действие (налаживает обменные процессы в тканях).
- Масло жожоба
Жидкий воск содержит в избытке витамин Е, который необходим для питания и увлажнения кожи. Масло жожоба глубоко впитывается в кожу, повышает защитные свойства и ускоряет регенерацию. Обладает множеством преимуществ и может оказывать позитивное влияние на кожу только при длительном использовании.
- Эфирные масла
Благотворное действие на кожу может оказать только то эфирное масло, которое является стопроцентно натуральным, не содержит вспомогательные стабилизирующие компоненты. Поэтому стоимость таких масел будет высокой, хотя и действие могут оказывать действительно чудесное: ранозаживляющее, питательное, метаболическое. Выбирайте то эфирное масло, которое Вам подходит, и не используйте слишком часто эти средства. Для ускорения заживления кожи можно смешивать масло чайного дерева (это одно из недорогих) с маслом жожоба (1:1) и наносить на кожу. Использовать эту смесь один раз в неделю (максимум два раза) и не более.
- Алоэ
Сок алоэ обладает столькими преимуществами, что следовало бы его поместить на первое место. Противовоспалительное и антибактериальное средство является стимулятором регенеративных процессов в тканях, обладает антимутагенной активностью. Подробнее о свойствах этого растения читайте в статье: Растение бессмертия – невероятные свойства зеленого целителя
Вышеперечисленные средства вполне успешно справятся с заданием по восстановлению кожного покрова и заживлению ран. Как восстановить кожу именно в Вашем случае, какие из этих средств использовать, решайте сами или с помощью косметолога. Но, будьте внимательны, любой из препаратов проверяйте для начала на наличие аллергии, чтобы не ухудшить ситуацию.
Также специалисты не рекомендуют использовать любые регенерирующие средства без реальной надобности. Нанесение на чистую и не поврежденную кожу стимулирующих компонентов сделает ее зависимой от них, и когда действительно понадобиться помощь, эти препараты будут бессильны. Кожа просто привыкнет к действию и не получит желаемого эффекта заживления и восстановления.
