Как увлажнить кожу тела лица
Как ухаживать за кожей тела
Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание.
И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют.
Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:
теряется гладкость;
снижается эластичность;
ослабевают защитные свойства;
кожа сохнет, стареет, становится неровной.
Увлажнение кожи тела — часть ежедневного бьюти-ритуала, как и увлажнение кожи лица © iStock
Причины сухости кожи тела
Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.
- 1
Наследственность.
- 2
Возрастные и/или гормональные изменения.
- 3
Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.
- 4
Недостаточный питьевой режим.
- 5
Неблагоприятные климатические и экологические условия.
- 6
Частые контакты с бытовой химией.
- 7
Посещение бассейна с хлорированной водой.
- 8
Синтетическая одежда.
- 9
Повышенная инсоляция.
- 10
Неправильный уход.
Как увлажнять кожу тела
Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.
Увлажняющий уход начинается с использования подходящего геля для душа или пены для ванны © iStock
Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.
Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла лаванды или, например, розы.
Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.
Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.
Используйте скрабы, предназначенные именно для тела: пилинги для лица, слишком нежные и деликатные, не справятся с задачей.
Правила увлажнения кожи тела
Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее.
Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.
Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.
При нормальной коже подойдут эмульсия и молочко.
При сухой и очень сухой — бальзам, крем или масло.
В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:
зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;
после пребывания на активном солнце;
при восстановлении после перенесенного заболевания.
Увлажнение тела особенно важно в жаркое, солнечное время года, а также зимой. © iStock
Состав средств для увлажнения кожи тела
Практически вся увлажняющая косметика содержит натуральные масла (оливы, макадамии, карите, розы) и глицерин. Кроме того, в формулах могут быть следующие компоненты:
гиалуроновая кислота — мощный гидрофиксатор;
мочевина регулирует водный баланс на клеточном уровне, успокаивает раздражения, ускоряет отшелушивание ороговевшего слоя;
сквалан — растительный аналог компонента защитного слоя кожи;
антиоксиданты: токоферол, витамин С;
экстракты морских водорослей;
пчелиное маточное молочко.
Обзор увлажняющих средств для тела
Гель для душа La Vie Est Belle, Lancôme
Насыщенный комплекс увлажняющих и смягчающих компонентов превращает деликатное очищение в уход за кожей. Бонус — аромат с нотами жасмина, ириса, груши, черной смородины, пралине.
Отзывы
Светлана: «Очень приятный, вкуснючий гель для душа. Когда на душе скребут кошки и за окном белым бело, можно просто принять душ с этим гелем, и все станет радостнее».
Ольга: «Дополнение к моему любимому аромату La Vie Est Belle. Хорошо пенится и экономно расходуется. Летом в дневное время можно просто принять душ с этим гелем, и от кожи будет исходить тонкий аромат La Vie Est Belle. По-моему, это прекрасно».
Анатолий: «Подарил этот гель своей сестре. Иногда пользуюсь им сам. Очень нравится. Это как роскошная спа-процедура, настоящий банный ритуал, достойный королевских особ. Приятная, нежная текстура, обильная пена даже от небольшого количества, очень экономичный. Потрясающий, нежный аромат, стойкий и легкий шлейф на весь день, очень хорошо увлажняет кожу, оставляя ее мягкой, нежной, шелковистой».
Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s
Эффект пилинга заметен после первого же применения: кожа обновляется, становится мягкой и гладкой, хорошо воспринимает средства последующего ухода. Кремовая маслянистая текстура начинает увлажнение уже на этапе эксфолиации.
Отзыв
Юлия: «Консистенция у скраба кремовая, в меру густая, очень удобно и приятно наносить на кожу. Скрабирующих частичек довольно много. Несмотря на то, что выглядят они грубо, очищение очень деликатное, мягкое, приятное. Расход обещает быть минимальным — на одну процедуру нужно совсем немного скраба. То, что в составе крем, ощущается сразу, когда только начинаешь смывать продукт. На коже остается ощущение молочка для тела. Очень приятное ощущение, кожа мягкая, нежная, нет сухости, которая бывает после подобных продуктов…»
Питательный бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm
Средство с легкой текстурой хорошо впитывается, концентрат термального планктона, масло абрикосовой косточки и витаминный комплекс обеспечивают глубокое увлажнение кожи.
Знаменитое увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm
Кроме термального планктона, в составе — витамин молодости токоферол, который обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство легко наносится, увлажняет кожу и придает ей легкий цитрусовый аромат.
Сухое масло для тела Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s
За увлажнение, питание и смягчение кожи отвечает масло виноградных косточек. А за укрепление барьерной функции эпидермиса и защитных свойств кожи — сквалан.
Тающее молочко для тела с алоэ вера, Garnier
Интенсивное увлажнение обеспечивают экстракт алоэ вера и особый бифидокомплекс. Нежная текстура позволяет средству быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.
Отзывы
Чанг: «Очень хорошее молочко, хорошо увлажняет кожу. Всем советую».
Катерина: «Хорошее молочко, отлично увлажняет! И хватает увлажнения на целый день!»
Катерина: «Это не просто молочко, это ультраувлажнение кожи, особенно летом! Теперь оно всегда со мной!»
Молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris
Поможет коже избежать обезвоженности после длительного пребывания на солнце. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие ультрафиолета, масло карите обеспечивает успокаивающий эффект. Результат — красивый ровный загар и бархатистая здоровая кожа.
Отзыв
Светлана: «Крем действительно классный, очень интересная текстура — на коже превращается в водичку, увлажняет отлично, кожа атласная!»
Автор Гришкова Марина На чтение 9 мин.
Для любого человека очень важна вода, но из-за современно ритма жизни и работы, мы часто забываем про нормальный питьевой режим. Предлагаем рассмотреть, как правильно организовать интенсивное увлажнение кожи тела, лица, вокруг глаз в домашних условиях.
Секреты увлажнения кожи
Человек на 80% состоит из жидкости, влага играет самую важную роль в развитии и нормальной жизнедеятельности, многие внешние факторы способствуют тому, что из организма начинает слишком быстро выветриваться жидкость. Это чревато многими последствиями, начиная от появления ранних морщин и выпадения волос, и заканчивая проблемами с хрящевыми тканями и суставами.
Увлажнение кожи
Что нужно делать для увлажнения:
- Чтобы ограничить испарение влаги из тела, нужно пить воду. Многие из нас не выпивают даже полулитра чистой воды в день, а это ключевая ошибка в организации ухода за собой;
- Не всегда эффект питья себя оправдывает, вместо долгожданной чистой кожи мы получаем отеки. Поэтому нужно обязательно регулярно делать маски для увлажнения кожи лица, это лучший вариант решения проблемы для сухой дермы;
- Сухая кожа головы – это очень серьезная проблема, из-за этого присутствует постоянное чувство стянутости и зуда, образуется перхоть на голове. Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно ограничить использование краски, мыть голову нежным шампунем, сушить только естественным способом;
- Наладьте свое питание. Постарайтесь максимально убрать жирное, копченое, соленое, ограничьте потребление сладкого, исключите полностью алкоголь, никотин;
- Обязательно пейте витамины для увлажнения кожи, это принципиально важно, особенно при беременности или переходном возрасте. Непостоянный гормональный фон использует клеточную влагу для стабилизации своего состояния. Чтобы помочь эндокринной системе, нужно пропить курс витаминов для насыщения тела влагой.
Видео: факты об увлажнении кожи
Увлажнение кожи лица
На чувствительной коже лица особенно заметно обезвоживание, она становится дряблой, покрывается морщинками, волдырями или пятнами, многие девушки на форуме рассказывали, что у них даже образовывались небольшие трещинки. Это верный признак того, что дерме нужно срочное тонизирование.
Для молодой чувствительной кожи лучшим средством увлажнения будет маска с алоэ. Она способствует восстановлению липидного баланса и увлажняет эпидермис. Отламываем от растения листочек, разминаем, смешиваем с медом и пюре от одного огурца, наносим на дерму лица, шеи и бюста. Держим 20 минут. Это экспресс увлажнение можно повторять каждый день.
Еще один способ обеспечить восстановление водного баланса – это смешать с медом эфир кокоса. С маслами получается не только отменный массаж, кокос содержит уникальные вещества, которые помогают вылечить сухость, избавляют от небольших морщин, укоряют регенерацию.
Фото — Увлажнение кожи
Для нормализации водяного баланса век используются разнообразные гели с активными компонентами в виде экстракта арники, черники, прочих лечебных ягод и растений.
Глубокое увлажнение жирной кожи лица требует настойчивости и упорства – народными средствами это будет сложно сделать. Почти все нетрадиционные методы увлажняют дерму за счет жирных молекул, что не подходит для лечения пористой проблемной или комбинированной кожи. В таком случае водный баланс необходимо восстанавливать питательными масками и профессиональными средствами.
Великолепное увлажнение обеспечивает витамин Е. Нужно смешать ложку творога, 10 капель витамина Е, ложку сока алоэ. Массу растираем до однородности и наносим мягкими массажными движениями на лицо. Оставить на 30 минут, после смыть холодной водой. Это средство обеспечивает восстановление влажности в дерме, насыщение её витаминами, очищение пор.
Также жирной коже придут на помощь фрукты. В частности, в качестве отличных увлажнителей себя зарекомендовали цитрусовые. Будьте осторожны, если у Вас аллергия, а также во время беременности и лактации. Умойтесь горячей водой, чтобы раскрыть поры, после нанесите на личико сок апельсина с молоком (смешивать в равных частях), раствор пусть побудет на коже минут 20. Он может немного отбелить лицо. Кроме того, этот способ помогает облегчить состояние дермы при демодекозе, единственное замечание – средство нельзя наносить на зону вокруг глаз.
Зимой перед выходом на улицу, любой коже должно быть обеспечено увлажнение, в основном для этого используются профессиональные средства – крем, рассмотрим самые популярные средства и области их действия:
| Название | Свойства |
|---|---|
| Оксигенирующий крем для нормальной кожи NATURA BISSE | Подходит любому возрасту, увлажняет, насыщает полезными веществами, ускоряет обменные процессы. |
| Diamant de la Mer | Это средство для нежного и мягкого пилинга кожи, помогает вылечить акне на сухой дерме, нормализовать выделение сала на комбинированной. |
| Крем-криопротектор — MIRRA PROTECT | Обеспечивает супер-уход за сухой дермой, подтягивает проблемные участки, устраняет микротрещинки. |
| Ночной Eliokap Top Level | Это средство развеивает миф, что ночной крем не – это не нужное средство для красоты. Он регенерирует эпидермис, очищает его, освежает, насыщает клетки влагой и витаминами. |
| Faberlic Bioeffect | Этим средством обеспечивается достойная защита зрелой кожи, в состав входят только натуральные компоненты, гипоаллергенен. |
| Christina Comodex Mattifying SunScreen SPF15 | Отличный увлажняющий крем после загара, помогает сохранить молекулы воды, снимает воспаление и устраняет ожоги, назначается даже после химических косметических процедур. |
| Institut arnaud paris Hydra AbsoluAvon Solutions | Его использование необходимо при очень сильном обезвоживании, в состав входит дерево ним. |
| Charm Cleo Cosmetic | Способствует насыщению клеток влагой и питательными веществами. |
| Дневной My Payot Jour | Отличный дневной крем, можно использовать как средство после бритья. Питает, подтягивает, устраняет мелкие недостатки в виде мимических морщинок. |
| Vichy Aqualia Thermal (Виши Аквалия Термаль) | Очень сильное средство, борется с обезвоживанием, расширенными порами. |
| ВВ-крем Uruoi Ya с гиалуронкой | В сумме в состав входят химические и натуральные компонент, обеспечивающие правильное интенсивное восстановление нормального водного баланса в эпидермисе. |
| Avene TriAcneal Skin Care | Одним из действующих веществ является льняное масло, которое известно увлажняющими и омолаживающими свойствами. |
| MAC Moisturizers | Это увлажняющий тональник, ложится ровно, можно использовать без основы. |
| Givenchy Hydra Sparkling Dry Skin (Живанши) | Целая программа, которая помогает вылечить кожу от обезвоживания при помощи лосьонов, кремов и тоников. |
| Мери Кей | Увлажнение и детоксикация, обеспечивает приятное ощущение на дерме, очищает, избавляет от микротрещин. |
| Увлажняющий лечебный крем для детской кожи Скин-Кап при атопическом дерматите | В состав входит мочевина, отличное средство для затвердения на коже новорожденного и младенца, она размягчает ткани, чем ускоряет регенерацию, снимает воспаление и увлажняет. Этим же средством можно вылечить псориаз у ребенка. |
| Even Better Foundation (фирма Клиник) | Крем-лосьон, можно использовать как основу перед макияжем. |
| Hydra Absolu — абсолютное увлажнение | Один из самых известных и доступных средств по уходу за сухой дермой. Очень нежно увлажняет, дарит ощущение свежести, используется даже для кожи загрубелых участков рук и ног. |
| Барьера Крем | Не просто увлажняет, а образует на дерме защитный барьер, который помогает сохранять водный баланс на нормальном уровне. |
Быстрое насыщение водой гарантирует увлажнение гиалуроновой кислотой кожи лица и тела. Как известно, гиалуроновая кислота содержится в человеческом теле, но в небольших количествах. Как и коллаген, она производится организмом до определенного возраста, а после тратится. Её главная функция — сохранять форму тканей за счет влаги, которую она удерживает. Соответственно, испаряется кислота – пропадает жидкость, появляются морщины. Чтобы это предотвратить, многие девушки еще с 30-летнего возраста вводят посредством инъекций средство под кожу. В домашних условиях сеанс может заменить мезотерапия игольчатым роликом или полым скатом.
Увлажнение кожи головы
Лучшее увлажнение и питание кожи головы обеспечивается при помощи специальных отваров и масок, многие рецепты основаны на натуральных отварах. Нежной структуре волос химическими средствами можно только навредить, лучше каждый день ополаскивайте локоны отваром крапивы (два стакана сухих листьев на литр воды).
Фото — Увлажнение головы
Эффективное увлажнение основано на основе мезотерапии волос, для этого используются разнообразные витаминизированные составы, группа B, витамин A, C. Распределим витамины по рекомендуемым типам волос:
| Витамин | Применение |
|---|---|
| Е | Повышает тонус волос, увлажняет эпидермис, помогает уменьшить выпадение за счет насыщения волосяных луковиц влагой и жирными молекулами. |
| B | За счет содержания витаминов группы B, организм борется со свободными радикалами, токсинами и шлаками. |
| A | Витамин A отлично подходит для чистки пористых волос, обеспечивает легкое расчесывание, насыщает влагой по всей длине. |
| C | Отвечает за увлажнение, питание и объем. Также гарантирует смягчение проблемных участков, очистку от прыщей и угрей на голове. |
Увлажнение тела
Дома можно простыми аптечными средствами обеспечить увлажнение тела. В душе мы советуем использовать мягкие очищающие гели с липидными свойствами. Это могут быть продукты без ГМО, с высоким содержанием растительных экстрактов и биологических добавок.
Очень полезно делать для кожи тела маску из водорослей. Их можно купить сухие и живые, последние немного дороже, чтобы помочь проблемному участку насытиться влагой, нужно на чистую дерму нанести оливковое масло, а после наложить слой водорослей, обмотаться пищевой пленкой и полежать так 40 минут. Такой подход обеспечит не только очищение от мертвых клеток, мощное увлажнение и питание, но и экстренное похудение. За несколько сеансов можно уменьшиться в объеме на 2-3 см.
Фото — Увлажнение тела
Для тела, кожи рук также делаются лифтинг-процедуры. Одной из самых популярных методик считается насыщение влагой изнутри, для этого делаются инъекции натуральными увлажнителями, это коллаген, плацента, гилуроновая кислота.
Рекомендуется регулярно принимать ванны с морской солью и эфирными маслами. К примеру, хорошие отзывы про соль и масло ши, он помогает насытить дерму жирными кислотами, полезен для кожи взрослого и малыша. На 5 литров воды понадобится 5 ложек соли и 5 капель масла. Можно купить готовые смеси, но обязательно смотрите на годность средства, иначе можете серьезно себе навредить. Особенно опасна просроченная косметика, в состав которой входят натуральные компоненты.
Если необходимо срочное насыщение дермы жидкостью, то Вам поможет процедура озонотерапии. Практически каждый салон красоты проводит сеансы, главное определиться с препаратами, выбрать время и день.
Любой косметолог скажет, любые способы, которыми проводится увлажнение кожи, бесполезны, если у Вас неправильное питание. Контролируйте свою ежедневную диету, купите хорошие витамины, чаще гуляйте на свежем воздухе.
