Как влияет на кожу лица ретинол
Ретинолом называют одну из форм витамина А. Его используют в косметических целях для устранения акне, морщин, других неровностей и дефектов на лице. В публикации поговорим о том, какими свойствами обладает препарат, в каких формах он выпускается, как использовать ретинол для кожи лица и волос.
Полезные свойства ретинола
Ретинол широко применяется в косметологии, так как он способен решить целый ряд проблем кожи:
- Борьба с угревой сыпью. Действие ретинола на кожу устранит чрезмерное количество накопленных омертвевших клеток, которые забивают поры и приводят к образованию акне. Кроме того, отзывы свидетельствуют о том, что витамин А нормализует выработку кожного сала, а еще помогает растворить угревую жидкость. Ретинол в качестве средства для лица отлично лечит угревую сыпь.
- Применение витамина А поможет уменьшить поверхностный слой эпидермиса, вследствие чего кожа будет выглядеть ровной и гладкой.
- По действием ретинола увеличивается толщина глубоких кожных слоев, в которых задерживается влага, поэтому поверхность кожи дольше остается увлажненной.
- Ретинол для кожи лица усилит выработку коллагена в дерме, поэтому на лице уменьшатся морщины, а кожа будет смотреться упругой.
- Под его воздействием гиалуроновая кислота вырабатывается в больших количествах.
- Используя витамин А, можно осветлить пигментацию на лице.
Формы выпуска ретинола
Ретинол выпускает в нескольких формах, например, известны такие названия витамина А, как ретиноевая кислота, ретинола пальмитат и ретинол ацетат. Наиболее чистой формой является первый вариант.
Но на самом деле, единственная форма ретинола, которая эффективно действует на кожный покров, это ретиноевая кислота в чистом виде. Остальные варианты витамина А, как ретинола пальмитат и ретинола ацетат после того, как их наносят на кожу лица, превращаются в ретиноевую кислоту, а уже потом оказывают воздействие на клетки.
Такие процессы объясняются достаточно просто. Формы ретинола — ретинола пальмитат и ретинола ацетат — после применения для лица превращаются сначала в чистый ретинол, затем в ретинальдегид, который далее трансформируется в ретиноевую кислоту.
Последняя не просто эффективный вид ретинола, но и наиболее сильный. Косметика на ее основе, как показывают отзывы, является действенным средством от морщин, но это рецептурные препараты, которые могут оказывать на кожу раздражающее воздействие. Именно поэтому в кремах против признаков старения принято использовать более слабые виды ретинола.
В целом, после всех реакций по превращению ретинола и его производных в итоге выходит не так много чистой кислоты, поэтому она будет содержаться на поверхности кожи в небольшой концентрации.
Концентрация ретинола
Большая часть кремов, в составе которых есть ретинол, содержит всего лишь 0,1% этого продукта. В переводе на чистую ретиноевую кислоту это только 0,0025%. В немногих лечебных средствах компонент содержится в количестве 0,4%, и только изредка можно встретить 1% ретинола в косметике. При этом почему-то изготовители вообще предпочитают не указывать, в какой концентрации содержится в составе ретинол.
Принято считать, что содержание данного компонента в пределах 0,1-1% — это оптимальный вариант для косметики, которая направлена против признаков старения на коже лица. Эффект, который оказывает такая концентрация, является щадящим и одновременно действенным. Если в продукте добавлен не настоящий ретинол, а только указывается содержание его эфиров, то вещество должно быть еще более концентрированным.
Результаты применения различной концентрации вещества
Отзывы врачей и покупателей говорят о том, что разная концентрация компонента приводит к различным эффектам:
- Концентрация в 0,1%. Отзывы специалистов-косметологов свидетельствуют в пользу того, что при ежедневном использовании крема, содержащего ретинол в такой небольшой концентрации, можно добиться эффекта ровной и мягкой кожи с приятным тоном. Однако для этого необходимо применение средства на протяжении целых 6-8 месяцев. При этом не надейтесь сразу на то, что ваши морщины уменьшаться. Основной эффект касается улучшения цвета лица и структуры кожи. В обязательном порядке параллельно купите средство с солнцезащитными свойствами, которое поможет сохранить результат.
- Средства с концентрацией в 0,4% при использовании три раза в неделю в течение полгода, как показали клинические исследования, производят изменения в клетках зрелой кожи и уменьшают морщины.
Применение средств с концентрацией в 1% согласно отзывам можно сравнить с эффектом от чистой кислоты. На первом этапе использования кожа может шелушиться, а еще появится раздражение. В случае использования такой продукции на протяжении 9 месяцев, кожа становится заметно ровнее, улучшается цвет лица, а морщины уменьшаются. Учитывайте, что продукция с концентрацией в 1% относится к дорогостоящей.
Косметическая продукция с ретинолом
Сегодня косметика с омолаживающим и восстанавливающим эффектом, в состав которой входит ретинол, выпускается различными компаниями. Это и некоторые американские фирмы с линейками кремов для ночного и дневного использования, также встречается ретиноловая мазь, сыворотка с ретинолом, целые комплексы по уходу за кожей.
Косметика с витаминами А и С обязательно входит в ассортимент известных брендов, как «Vichy» или «Garnier». У компании «Avon» есть продукты для ухода за областью вокруг глаз с данным компонентом. Такие популярные скандинавские марки, как «Lumene» и «Oriflame», производят восстанавливающие средства, в составе которых также есть ретинол.
Косметические средства для ухода за кожей рук также часто содержат это вещество. Такие крема защищают кожный покров от раннего старения, укрепляют ногти и предотвращают их расслоение. Кроме того, ретинол может способствовать заживлению микротрещин и улучшить общий вид поверхности кожи на руках. После недолгих поисков вы обязательно найдете ряд восстанавливающих масок для рук и ногтей, в состав которых входит ретинол.
Советы по наружному использованию косметики с витамином А
Помните, что использование косметической продукции с ретинолом и его производными не подойдет для молодой кожи. Рекомендуют применять такие средства людям старше 35 лет. При этом косметический продукт с ретинолом нужно использовать в виде курсов не больше двух месяцев. Дальше обязательно сделайте небольшой перерыв.
Для большей эффективности наносите такие средства перед сном, когда в коже активизируются процессы регенерации.
Нужно учитывать и то, что ретинол для кожи лица может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем использовать кремы с данным компонентом, проведите тестирование средства на небольшом участке кожи. Если через сутки вы не заметите какой-либо реакции на продукт, это означает, что вам появление аллергии не грозит. Не рекомендуется использование кремов с ретинолом в жаркий сезон. Это связано с тем, что ультрафиолетовое излучение приводит к ряду нежелательных побочных реакций.
Домашняя косметика с витамином А
Существуют проверенные рецепты масок с ретинолом, которые наносятся на кожу лица:
- Маска с алоэ вера. Возьмите 1 ч. л. питательного ночного крема для вашего типа кожи, 10 капель витамина А в масле и 5 капель сока растения. Перемешайте компоненты в емкости из стекла. Наносить средство нужно обильно на распаренную чистую кожу. Подождите 20 минут и уберите остаток с помощью ватного тампона.
- Маска с оливковым маслом. Возьмите одну ампулу ретинола ацетат и 1 столовую ложку оливкового масла. Размешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо. Не нужно смывать смесь, только уберите через 30 минут излишки, используя салфетку.
Маска с творогом. Приготовьте 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель ретинола и 1 ст. л. жирного творога. Перемешайте ингредиенты до однородного состояния и нанесите на очищенную кожу. Через полчаса нужно смыть маску и намазать лицо обыкновенным ночным кремом.
- Маска со сметаной. Возьмите 1 ч. л. жирного творога, одну ампулу ретинола и 1 ч. л. жирной сметаны. Разотрите молочные продукты и примешайте к ним витамин А. Распределите маску и подождите 15 минут. Смойте массу теплой водой и нанесите на лицо питательный крем для вашего типа кожи.
- Маска из масла и меда. Приготовьте 1 ч. л. жидкого натурального меда, по 1 чайной ложке репейного и миндального масла, а также раствор ретинола в виде масла — 0,5 чайной ложки. Смешайте все компоненты, нанесите на лицо и слегка массируйте его. Подождите 30 минут, а затем уберите излишки при помощи салфетки.
- Тоник от угревой сыпи. Для этого потребуется 1 ст. л. ромашки, 200 мл кипятка и одна ампула ретинола. Нужно приготовить настой из цветов ромашки (залить сухие цветы кипятком и подождать, пока все остынет). Затем профильтруйте его, добавьте витамин и перелейте полученный раствор в чистую емкость. Необходимо протирать им кожную поверхность два раза в день.
Ретинол для волос
Известно полезное действие ретинола ацетата для волос. Кроме того, что витамин А можно принимать внутрь в составе различных витаминных комплексов и в качестве самостоятельного препарата, популярно и его наружное использование для укрепления волос.
Масляную жидкость из ампулы или емкости, как правило, смешивают с основой, которой служит растительное масло. Затем эту смесь втирают в кожу головы. Необходимо равномерно распределить состав на волосах.
Иногда витамин А наносится в чистой форме на кожу головы, однако так можно заработать аллергию. Рекомендуется добавлять вещество в используемые вами обычно шампуни или кондиционеры. Смешивать ингредиенты нужно перед тем, как вы нанесете из на голову. На 1 ст. л. шампуня потребуется максимум одна ампула ретинола.
Ниже приведена инструкция по применению ретинола для волос:
- Нанесите средство на сухую голову перед тем, как приступить к ее мытью.
- Втирайте маски в корни массирующими движения. Затем можно распределить смесь по всей длине волос, в особенности, если в ней содержатся другие полезные вещества.
- Домашние маски для волос можно держать до 1 часа. Один-два раза в неделю готовьте маску интенсивного воздействия, которая наносится на ночь. В ее составе может быть витамин А вместе с вашим базовым маслом.
- Обязательно смывайте данное вещество с волос, так как оно имеет жидкую маслянистую структуру.
- Рекомендуется применять средство курсами по два-три месяца. Первое использование может принести заметный визуально результат. Однако глубокое восстановление волосяной луковицы требует продолжительного воздействия.
В заключение
Помните, что для поддержки здорового вида кожи и общего состояния организма витамин А должен содержаться в употребляемой вами пище. В чистом виде его можно найти в мясе, печени и яйцах, а каротин или провитамины — в морковке, томатах, абрикосах и другой растительной пище красных и оранжевых цветов. Регулярный уход за кожей и применение косметических средств, как покупных, так и домашних, поможет вам привести ее в порядок и сделать мягкой и эластичной.
Большинство дерматологов и косметологов все чаще рекомендуют своим пациентам ретинол для кожи лица, являющийся одним из основных компонентов многих косметических и антивозрастных космецевтических средств. Это объясняется тем, что, являясь производным витамина“A”, он принимает участие во многих биохимических процессах, происходящих в тканях организма.
Действие ретинола на кожу
Витамин “A” растворим в жирах и поступает в организм человека с пищевыми продуктами (печень, желток яиц) или вырабатывается из его предшественников (каротиноидов), содержащихся в больших количествах в желто-оранжевых овощах и фруктах — в моркови, помидорах, арбузах, дынях, тыкве, сладком перце.
Однако наружное применение сока этих продуктов в косметических целях почти не оказывает никакого эффекта, поскольку витамин быстро разрушается и плохо проникает в ткани. Поэтому в лечебных и косметических наружных средствах используются вещества, являющиеся его синтетическими производными (ретиноиды) — ретинол ацетат или его эфиры (пальмитат) и другие. Они отличаются от натурального витамина “A” по структуре, но полностью сходны с ним по механизму действия и производимым эффектам, а иногда и превосходят его.
К последним относятся:
- пилинговый эффект и более быстрое обновление эпителия за счет участия в регуляции роста и развития клеток; это происходит в результате легкой диффузии ретиноидов через клеточную мембрану путем связывания со специфическим белком и образования комплексов, включающихся в процессы биосинтеза клеточной РНК;
- антиоксидантный эффект и замедление старения клеток путем включения в состав их мембраны и защиты от повреждающего действия токсинов и свободных радикалов;
- торможение избыточного разрастания эпителиальных клеток в устьях протоков сальных желез, в результате чего отток секрета из них облегчается;
- замедление разрушения коллагеновых волокон, происходящего под влиянием внешних и внутренних факторов, и одновременная стимуляция продукции новых коллагеновых и эластиновых белков фибробластами, благодаря чему восстанавливается и значительно укрепляется матрикс дермы;
- торможение процессов фотостарения.
Этими свойствами обусловлено применение ретинола для кожи лица после 30-35 лет в целях замедления физиологического старения и уменьшения проявлений преждевременных деструктивных процессов.
Кроме того, действие витамина“A” и его производных проявляются в:
- подавлении роста злокачественных клеток;
- угнетении разрастания себоцитов (клетки сальных желез);
- угнетении активности секреции сальных желез и нормализации биохимического состава кожного сала, являющегося основным субстратом для роста и развития пропионбактерии;
- эффекте повышения местного кожного иммунитета;
- противовоспалительном действии, обусловленным ингибированием лейкотриена “B4”; последний является биологически активным веществом, принимающим участие в реализации воспаления.
Благодаря такому действию, ретинол является достаточно эффективным средством для проблемной кожи.
Результаты применения
В целях интенсивного воздействия препараты с ретинолом в невысокой концентрации можно использовать в ежедневном уходе на протяжении 2 месяцев, после чего проводится поддерживающая терапия 2-3 раза в неделю. Для ухода за нормальной кожей их необходимо применять не чаще 3-х раз в неделю.
Эти препараты наносятся на сухое очищенное лицо. Отрицательное действие заключается в ощущении легкого пощипывания или жжения и возникновении сухости в результате обезвоживающего эффекта. Поэтому через полчаса после применения крема или эмульсии с ретинолом рекомендуется нанесение увлажняющей маски, например, с глюкуроновой кислотой. Но, как правило, почти все косметические и лечебные препараты содержат компоненты, нивелирующие негативное наружное влияние витамина “A”.
Еще один отрицательный эффект — это повышение чувствительности к воздействию ультрафиолетовых лучей и повышенный риск аллергических реакций. Этим обусловлены рекомендации использования препаратов с производными витамина “A”в вечернее время, а также в осенне-зимний период, и проведение предварительной кожной пробы путем нанесения незначительного количества средства на периферические участки тела (внутренняя поверхность предплечья).
Результатами правильного использования препаратов с содержанием ретинола являются:
- Уменьшение числа и выраженности угревых элементов, воспалительных явлений и избыточной жирности.
- Уменьшение толщины рогового слоя, благодаря чему кожа становится нежно-бархатистой.
- Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета лица.
- Уменьшение пористости, повышение эластичности и тургора кожных покровов.
- Уменьшение выраженности постакне и разглаживание мелких морщинок.
В современных косметологии и дерматологии ретинолу отводится ведущее место среди витаминов и других лечебных и антивозрастных средств. Своими уникальными свойствами влияния на ткани, способности регулирования и контроля процессов клеточной дифференцировки, пролиферации, межклеточных связей и взаимодействия клеток этот витамин заслуженно назван витамином-нормализатором.
Доброго утречка, мои дорогие читатели! Сегодня предлагаю поговорить о ретиноле — самой доступной и недорогой производной витамина А. Его эфир ( всем известный ретинол ацетат) стоит около 60-70 р за флакон, ретиноевая мазь обойдется чуть дороже – около 350 рублей за тюбик. Действительно ли средства с ретинолом помогают омолаживать кожу и что нужно знать об их правильном использовании? На эти важные вопросы попробую дать простые и понятные ответы в своем посте!
Информация, которую полезно знать о ретиноле
Итак, ретинол ацетат, который продается в аптеке – это одна из форм витамина А. Точнее его эфир. Он достаточно слаб по своему действию в сравнении с ретиноевой кислотой, в которую превращается следующим образом: при нанесении на кожу эфир превращается сначала в ретинол, затем уже в ретиноевую кислоту – вещество, способное обновлять и омолаживать кожу. Понятно, что при такой схеме действия пользу от ретинол ацетата можно получить при его регулярном и крайне длительном применении. То есть от масок с ретинол ацетатом раз в неделю пользы и омоложения ждать не стоит. Они должны применяться на постоянной основе.
В аптеках можно увидеть ретинол ацетат и ретинол пальминат — вот для омоложения лучше брать второй вариант, так как он немного эффективнее ацетата. Брать препарат лучше всего во флаконе или же в капсулах, ампулы будут напрасной тратой денег, так как все производные витамина А почти моментально разрушаются от контакта с воздухом и светом.
Еще более эффективный вариант — это ретиноевая мазь, в которой содержится производная витамина — третиноин. Эту мазь во многих аптеках продают без рецепта, что является нарушением, так как из-за мощного действия на кожный покров подобные препараты без назначения врача отпускаться не должны. Но зато дает возможность нам купить относительно эффективный препарат с ретинолом по доступной цене. Единственная нормальная косметика с ретиноевой кислотой в плане эффективности выпускается в США и стоимость флакона препарата — около 100 у.е.
Правила применения ретинола
Холодное время года мало подходит для курса омоложения с ретинолом, так как он достаточно сильно сушит кожу. Но если вы решили начать применять маски и крем с ретинолом именно осенью и зимой — дополнительно обеспечьте коже качественное увлажнение.
Ретинол используется на коже – ОДИН раз в день и желательно в вечернее время, так как он повышает чувствительность нашей дермы к действию ультрафиолета. Дополнительно используем солнцезащитную косметику — даже зимой, даже в пасмурные дни.
Если ретинол вы выбрали в форме мази, то использовать его надо так:
· На кожу наносим средство в очень небольшом количестве. Будет достаточно одной горошины мази, чтобы обработать ей все лицо;
· Средства с ретинолом всегда наносятся на абсолютно сухую кожу;
· Осторожно с областью глаз! Здесь ретинол способен основательно высушить кожный покров! Но по большей части все зависит от особенностей вашей кожи, у кого-то применение ретинола на коже глаз не вызывало вообще никаких побочных реакций;
· Ретинол — решение для зрелой кожи, нуждающейся в омоложении и восстановлении. Если вам до 28 лет я бы повременила с применением препаратов ретинола или как минимум – не стала бы их использовать без предварительной консультации с косметологом/дерматологом;
· На проблемной и жирной коже ретинол способен увеличить количество высыпаний. Если ваша кожа такая — обсудите возможность использования ретинола для омоложения с дерматологом.
После первых применений ретинола состояние кожи может не улучшиться, а ухудшиться – но этого пугаться не надо. Покраснения, шелушения – это признаки обновления кожного покрова. Снизить проявления этого нежелательного эффекта можно качественным увлажнением кожи, а также особой схемой применения ретинола — не каждый день, а через день. Когда кожа привыкнет к ретинолу и ее раздражение уйдет — можно переходить на ежедневный режим использования.
Если вы решили применять мазь, используйте ее в чистом виде, а вот ретинол ацетат и ретинол пальминат можно добавлять в маски, но всегда – в последнюю очередь и, кроме того — такие маски нужно сразу наносить на кожу и хранению они не подлежат.
Эффект омоложения от использования косметики с ретинолом подтвержден косметологами, дерматологами и клиническими испытаниями. Но тут важно запомнить две вещи:
1. Чем более слабая форма ретинола используется – тем дольше придется ждать эффекта.
2. Эффект появится при систематическом использовании ретинола.
Если мы говорим о ретиноевой мази, то на результат от ее применения можно рассчитывать при ежедневном применении препарата в течение 4-5 недель. Максимальный эффект — через полгода. Использование ретинол ацетата и ретинол пальмината выраженного эффекта в борьбе с морщинами не даст, но будет способствовать поддержанию упругости и эластичности кожи. Ретинол ацетат и ретинол пальминат это больше для профилактики морщин, если морщины уже есть – нужны препараты с более мощными ретиноидами и самый доступный в цене вариант — это ретиноевая мазь.
КРАСОТЫ ВАМ!
Не устану благодарить вас, мои читатели, за то, что читаете мои посты до конца! Это лучшая награда для любого автора! Понравился мой пост и мой рецепт — поддержите меня лайком, а если остались вопросы — задайте их в комментариях! Всем прекрасного яркого дня и отличного настроения!
