Как восстановить кожу лица зимой
Прекрасное весеннее солнышко согревает нас своим теплом. Настроение улучшается, но наш организм ослаблен долгими зимними холодами, да и весенний авитаминоз дает о себе знать. И мы с ужасом замечаем, что после зимы наша кожа не такая гладкая и красивая, как нам хотелось бы.
Зима оставила на нашей коже шелушение, обветренные участки, покраснения на лице и даже новые морщинки.
Не расстраивайтесь ни на минуту! Восстановить кожу лица после зимы можно легко, быстро и эффективно в домашних условиях. Для этого потребуется немного времени, молотый кофе и еще несколько продкутов, которые есть у вас на кухне.
Кофейная методика восстановления очень проста. Мы должны освободить нашу кожу от омертвевших клеток, очистить ее от загрязнений, снять воспаление и обогатить витаминами и минералами.
Кроме того, у кофе есть один прекрасный дополнительный эффект: скрабы и маски на базе кофе придают коже приятный цвет легкого загара, что очень актуально после зимы.
День первый. Очищение.
Для того, чтобы очистить лицо, мы применим двухступенчатую процедуру, которая включает в себя легкое скрабирование и пиллинг.
Приготовьте скраб:
+ 1 ложка молотого кофе,
+ 1 столовая ложка оливкового масла,
+ для аромата можно добавить 1 каплю эфирного масла, которое вам больше нравится.
Хорошо перемешайте ингридиенты и нанесите скарб на лицо и зону декольте, и легкими круговыми движениями сделайте массаж кожи лица и шеи в течении 10 минут. Затем смойте все теплой водой.
Далее делаем легкий пилинг:
+ 1 апельсин,
+ щепотка желатина в порошке,
+ 1 яичный белок.
Приготовьте компоненты для пилинга заранее, чтобы в нужное время просто достать их из холодильника.
Возьмите свежевыжатый сок апельсина и растворите в нём желатин.
Поставьте сок с желатином на полчаса в холодильник.
Затем взбейте в крутую пену белок и тоже поставьте в холодильник.
Перед тем, как наносить пилинг на лицо, соедините сок с желатином и взбитый белок и нанесите на кожу лица и декольте.
Оставьте на 15 минут.
Тщательно смойте теплой водой, просушите лицо и нанесите любой увлажняющий крем
День второй. Снимаем усталость и воспаление кожи.
Начинаем процедуру с противовоспалительной маски-скраба.
Для ее приготовления вам потребуется:
+ 1 чайная ложка молотого кофе,
+ 1 чайная ложка корицы,
+ 1 чайная ложка меда.
Смешайте ингредиенты и разведите полученную массу кипяченой водой так, чтобы получить консистенцию густой сметаны.
Нанесите полученную смесь на лицо и легкими движениями помассируйте 3 минутки, оставьте маску на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Завершаем процедуру кофейным умыванием.
Заранее заварите чашечку крепкого кофе и после того, как смоете маску теплой водой, возьмите ватный диск и хорошенько увлажните кожу сваренным теплым кофе. Дайте коже просохнуть, не вытирая её.
День третий.
Питаем и подтягиваем кожу лица и декольте.
Для приготовления маски, которая одновременно увлажняет и подтягивает кожу лица, вам потребуется:
+ 3 чайных ложки молотого кофе,
+ 3 чайных ложки какао-порошка (без сахара),
+ теплые сливки или молоко.
Смешайте кофе и какао, и затем постепенно разводите смесь тёплыми сливками или молоком.
Делайте это медленно, тщательно размешивая.
Должна получиться консистенция очень густой сметаны.
Полученную смесь нанесите на лицо и зону декольте (предварительно очистите кожу лосьоном).
Оставьте маску на 20 минут.
После этого тщательно умойтесь теплой водой и легко просушите кожу салфеткой.
Наносить крем сегодня не нужно.
Такая простая методика поможет вам восстановить кожу лица после зимы и придать вашему лицу свежий и отдохнувший вид.
Встречайте весну во всеоружии!
Пришла весна, пора цветения и красоты, поэтому, девочки, сегодня разговор пойдёт о том, как восстановить кожу лица после зимы. Ведь каждой женщине в этот период хочется выглядеть привлекательной, молодой и ухоженной, с безупречным макияжем и светящейся здоровой кожей.
Но после зимних дней кожа лица выглядит уставшей и тусклой, ведь в помещении всегда сухой воздух, а на улице – морозный. Под воздействием перепадов температур наша кожа теряет эластичность и блеск, появляются покраснения и шелушения, поэтому нужно приложить все усилия для обретения свежести и гладкости кожи. Как вернуть сияние коже лица, и какие способы для этого существуют?
Способы восстановления кожи лица
Существуют основные процедуры, выполняя которые, кожа лица будет всегда красивой, здоровой и сохранит молодость:
обязательное очищение;
правильное увлажнение или питание;
своевременная защита от внешних факторов.
Очищение кожи лица
Для очищения лица от ороговевших частичек существуют пилинги или скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине в готовом виде, а можно приготовить дома и сразу воспользоваться. Но перед проведением пилинга не забывайте о важных правилах: он не проводится утром и запрещается, если на коже есть покраснения или воспаления. В весенний период не стоит злоупотреблять пилингом, кожа в это время очень сухая и тонкая – достаточно будет 1 раза в 5-6 дней.
Вот несколько рецептов натуральных скрабов:
скраб из соли – смешать в равном количестве мелкую соль и масло льна, добавить 1 желток. Массажировать кожу несколько минут
овсяный скраб – измельчить 3 ложки хлопьев из овса, смешать их с 1-2 ложкой молока, и оставить настояться. Нанести и массировать 5 минут
Увлажнение кожи
Хорошее увлажнение для кожи обеспечат травяные настои и отвары. Подойдет настой из мяты, петрушки или сельдерея. Для этого нужно залить траву кипятком и дать настояться. Можно заморозить полученный отвар и протирать кубиками льда лицо по утрам.
Но самыми лучшими средствами для увлажнения и питания после зимних морозов являются натуральные маски, а приготовить их можно самостоятельно.
В основу масок входят сливки, растительное масло, мед и желток. Эти натуральные продукты питают и восстанавливают кожу лица, и она надолго остается бархатистой и сияющей.
Питательные маски:
Медовая маска – 1 ложка меда, сок четверти лимона, 1 чайная ложка оливкового масла. Время воздействия 20 минут.
На основе сливок – 1 ложка свежих сливок, половина ложки глицерина, 1 яйцо, сок 1 лимона. Наносить на 15 минут
Дрожжевая маска – приготовить массу из 1 ложки мягких дрожжей, теплого молока и меда. Держать на лице 20 минут
Защита кожи лица
Лицо всегда открыто и поэтому требует защиты в любом сезоне года. Зимой необходимо пользоваться защитными кремами, которые оберегают кожу от холода и поддерживают ее в нормальном состоянии. Подойдут крема с натуральными маслами и витаминами, которые не допустят обезвоживания и устранят покраснения. Если после морозного воздуха кожа лица покраснела, понадобятся противовоспалительные крема на основе ромашки или календулы.
Также защищать кожу необходимо весной и летом, когда лучи солнца очень активны. Лучшим решением будет выбрать солнцезащитные крема – в весеннее время подойдет крем с легкой защитой – SPF 15, а летом нужно выбирать крем с защитой от ультрафиолета в пределах SPF 30.
Чтобы восстановить состояние кожи лица после морозов и холодов, не нужно специальных навыков или дорогостоящих средств. Не ленитесь очищать кожу, питайте и увлажняйте ее натуральными масками и настоями, защищайте от солнца и непогоды, и кожа лица всегда будет сияющей, чистой и здоровой.
Вот и прошла зима, а вместе с ней сильные морозы, пронизывающие вьюги и резкие перепады температуры. Ваша кожа действительно пережила настоящий стресс, ведь высушенный воздух в помещениях и сильный ветер сделали ее безжизненной и уязвимой.
С наступлением весны важно не только сменить гардероб и выбрать новые оттенки для создания макияжа, но и дать коже полноценное питание, добиться улучшения ее состояния. Впереди жаркое лето, поэтому весна является как раз тем временем года, когда можно передохнуть и уделить внимание своей коже. Давайте поговорим о том, как правильно восстановить кожу лица после зимы, чтоб вы смогли выглядеть лучше и излучать здоровье и свежесть.
На что стоит обратить внимание в уходе за кожей после зимы?
— Начните с очищения кожи лица. Начинать делать глубокие пилинги не стоит, ведь это может навредить и без того беззащитной коже лица. Также стоит отказаться от кислотных процедур, ведь кожа еще не пришла в себя после такого сложного времени года как зима. Лучше обратиться к профессиональному косметологу, который безопасно для вашего лица снимет слой ороговевших частичек, тем самым, открыв доступ кислороду.
После зимы у многих представительниц прекрасного пола накапливается большое количество мертвых клеток, поэтому первым этапом обязательно должно быть тщательное очищение.
— Выберете хороший увлажняющий крем для лица. Своевременное увлажнение является гарантией того, что вы дольше будете молодой и красивой, поэтому уже в молодости важно научиться выбирать крем, идеально соответствующий вашему типу кожи и отвечающий вашим требованиям. Весной можно выбрать более легкий крем, который имеет питательный, а не защитный эффект.
Можете обратиться к независимому косметологу, который не занимается продажей косметики определенной марки. Он изучит состояние вашей кожи и скажет, на что в уходе стоит обратить внимание. Крем является основой ухода, поэтому не пожалейте денег и купите хороший качественный продукт.
— Обратите внимание на ваш рацион. Чтоб ваше лицо сияло здоровьем, необходимо обеспечить организму полноценное питание и насытить его витаминами. Зимой далеко не все могут позволить себе обилие свежих фруктов и ягод, а ведь именно в них находится невероятное количество полезных для кожи микроэлементов.
Обязательно включите в свой рацион различные свежие фрукты, можете добавлять их в вашу утреннюю кашу или в йогурт. Кожа нуждается в большом количестве витаминов и минералов, поэтому после зимы постарайтесь изменить свой рацион, тем более, что так вы сможете сбросить перед летом несколько лишних килограмм. Откажитесь от полуфабрикатов, сладкой газированной воды и мучного. Все это ухудшает состояние кожи и вызывает высыпания и покраснения.
— Бережно очищайте лицо от макияжа. Для того чтоб кожа была в хорошем состоянии, важно помнить о грамотном и своевременном очищении. Весной еще нельзя использовать гели и пенки с сильным очищающим эффектом, потому как легко можете кожу пересушить. Зимой идеальным вариантом считается молочко для снятия макияжа с увлажняющим эффектом, а весной можете уже использовать мицеллярную воду или двухфазное средство.
Не зависимо от того, наносили ли вы декоративную косметику утром или нет, перед сном обязательно нужно очистить кожу, ведь в течение дня на нее садилась пыль, а также активно работали сальные железы.
— Используйте витание Е и оливковое масло в уходе за кожей лица. Оба эти продукта помогут вам быстро и эффективно восстановить кожу после холодного времени года. Посетите аптеку и купите масляный раствор витамина Е. Смешивайте одну капсулу вещества с чайной ложкой оливкового масла и наносите на очищенную кожу лица минут на 10.
Ваша кожа за это время впитает в себя все необходимые микроэлементы, а вы должны будете снять излишки бумажной салфеткой. Оливковое масло быстро восстанавливает водный баланс, а витамин Е придает коже эластичность и упругость.
— Делайте полезные маски для кожи лица. Для восстановления кожи после зимы вам понадобится разнообразие полезных продуктов и немного свободного времени. В холодное время года далеко не все женщины уделяют лицу достаточно внимания, исключением является ситуация, когда появляются шелушения. Поэтому важно вернуть коже былую упругость и красоту. Как это сделать? 2-3 раза в неделю делайте питательные маски.
Для их создания вам отлично подойдет домашняя сметана, мед, отвары трав, кефир, овсяная крупа и сок алоэ. Также можете добавлять растительные масла. Все эти ингредиенты можете использовать вместе или по отдельности. Все зависит от вашего желания и состояния вашей кожи. Наносить маску необходимо на очищенную кожу лица минут на 10-15.
— Дайте коже временный отдых. На период восстановления кожи после зимы стоит отказаться от декоративной косметики. Это поможет ускорить процесс, чтоб к лету вы выглядели безупречно, а кожа вновь стала подтянутой и свежей.
Материал подготовлен — редакторами сайта MedicalPlanet
— Вернуться в оглавление раздела «дерматология.»
Почему холод так опасен для нашей кожи? Понятно, что очень холодный воздух может привести к обморожению, но это, скорее, крайний случай. А что кроме этого? Дело в том, что ветер и мороз высушивают кожу лица, она начинает терять упругость и стягиваться, кроме того, резкие перепады температур (тепло в помещении — холод на улице — тепло в помещении — холод на улице) нарушают работу сальных желез. И вот они — все проблемы налицо (во всех смыслах этого слова): покраснения, раздражения, воспаления. Каким же должен быть зимний уход за кожей лица, чтобы она оставалась свежей и красивой?
Умывание и очищение
1. Первое, что нужно сделать в начале зимы (а лучше в конце осени) — заменить жесткие гели и спиртовые тоники для умывания более мягкими и щадящими средствами. Подойдет косметическое молочко с минеральными маслами, сливки для умывания с экстрактом алоэ или женьшеня, пенка без мыльной основы с зеленым чаем или лосьон без содержания спирта.
2. Не стоит умываться горячей водой — лучше теплой (комнатной температуры), а еще лучше — травяными отварами на основе шалфея, ромашки и календулы. Они отлично успокаивают и смягчают кожу. Кроме того, в зимний период откажитесь от домашних протираний кубиками льда, пусть ждут своего часа до возвращения весны.
3. Скрабы с крупными отшелушивающими частицами также останутся ждать потепления: вместо них на помощь придут мягкие пилинги, например, полезный и эффективный гоммаж. Гоммаж — крем-маска, который высыхает в тонкую пленку и снимается с лица уже вместе с частицами грязи и ороговевшей кожи. Проще говоря, это очень нежный, очищающий и обновляющий кожу пилинг. Применять гоммаж достаточно 1–2 раза в неделю.
Увлажнение
4. Мнение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами, — это миф. Правда в том, что их нельзя наносить на лицо менее, чем за 1–2 часа до выхода на улицу. Итог: пользоваться ими можно и обязательно нужно, но только тогда, когда вы не собираетесь гулять по морозу.
5. Кроме всевозможных кремов, для увлажнения и защиты кожи лица применяйте косметические масла: какао, авокадо, жожоба, ши или оливы (наносите его вечером после очищающих процедур).
6. Кстати, термальная вода может пригодиться вам не только летом. Из-за систем отопления воздух в помещении становится слишком сухим, и если вы не в силах повысить влажность воздуха (об этом ниже), увлажняйте кожу с помощью бутылочки с термальной водой (прыскайте на лицо прямо поверх макияжа).
Питание
7. Все-таки в холодное время года главное средство в вашей косметичке — это не увлажняющий крем, а питательный «зимний» крем. Густой, жирный и с особыми питающими кожу веществами. Что должно входить в состав питательного крема?
- Гиалуроновая кислота (создает защитную пленку на коже);
- витамин А (питает и омолаживает);
- витамин С (восстанавливает кожу, оздоравливает);
- экстракты зеленого чая, ромашки, календулы (снимают воспаление, раздражение, успокаивают кожу);
- натуральные масла (защищают кожу от пересыхания и обезвоживания);
- УФ-фильтры (защищает от вредного воздействия солнечных лучей).
8. И, кстати, об УФ-фильтрах. Не думайте, что зимой вам не нужны средства с УФ-защитой, еще как нужны! Ультрафиолет угрожает нашей коже в любое время года, даже когда за окном почти минус 30. Поэтому при покупке питательного крема обязательно обратите внимание на то, написаны ли на баночке такие важные буквы SPF (достаточно степени 15–20).
9. Не стоит забывать о домашних питательных масках. В вашем распоряжении десятки народных рецептов, вот несколько из них:
- для жирной кожи — кефирно-творожная маска. Столовую ложку кефира перемешайте со столовой ложкой творога и щепоткой соли; нанесите на 20 минут, смойте водой;
- для сухой кожи — желтково-медовая маска. Смешайте один желток с чайной ложкой меда и чайной ложкой оливкового масла, взбейте ингредиенты, нанесите на кожу, через 20 минут смойте водой;
- для нормальной кожи — банановая. Разомните 1/4 банана, взбейте с чайной ложкой питательного крема (берите недорогое средство), добавьте 3 капли лимонного сока и оливкового масла; нанесите на кожу лица на 20 минут, смойте теплой водой.
Макияж
10. Если летом мы советуем вам облегчить макияж до самого минимума, то зимой все наоборот — не жалейте косметики, наносите ее поэтапно и качественно. Слой праймера, тонального крема и пудры защитит вашу кожу от морозов и холодного ветра. Но не увлекайтесь, иначе красивый макияж станет напоминать боевую раскраску клоуна.
11. Постарайтесь использовать меньше сухой косметики, отдавайте предпочтение жирным румянам, жидкой подводке и теням. Такая «кремообразная» косметика добавит на кожу лица еще один защитный слой.
И не забудьте защитить свои губы, пользуйтесь специальными бальзамами, ищите их полный список в посте «10 необычных бальзамов, которые спасут ваши губы этой зимой».
Правильные привычки
12. Считается, что нужно пить как можно больше воды летом, а вот про зиму разговоров нет. Между тем зимой человек практически не ощущает жажды, но реальная потребность в воде никуда не исчезает. Выпивайте 1.5–2 литра негазированной воды в день, и тогда ваш организм и, соответственно, кожа не будут страдать от обезвоживания.
13. Когда вы заходите домой после долгой прогулки по морозу, не спешите садиться у кондиционера с теплым воздухом, обогревателя или камина. Они начнут с двойной скоростью высушивать и без того обезвоженную холодом кожу, и на ней могут появиться неприятные раздражения и красные пятна. Начинайте греться при комнатной температуре, а затем постепенно передвигайтесь ближе к источнику тепла.
14. Как вы уже поняли, сухой воздух вредит нашей нежной коже, и если вы не хотите постареть раньше времени, ваша задача — поддерживать оптимальную влажность воздуха (хотя бы дома) всеми возможными способами. Самый простой вариант — поставить увлажнитель воздуха. Не хотите тратиться? Тогда положите на батарею мокрое полотенце или расставьте по квартире несколько сосудов с водой.
15. Банально, но ключ ко здоровью и красоте кожи — это правильное питание. Ешьте больше здоровой еды: орехов, авокадо, жирной рыбы, морепродуктов — и организму будет проще пережить эту зиму.
16. И последнее: если вы заметили, что кожа стала слишком сухой, начала шелушиться, появились крупные красные пятна, и ни один крем не может справиться хотя бы с одной из этих проблем — записывайтесь к косметологу или дерматологу. Поверьте, сохранить молодость и красоту не так сложно, если вовремя подумать о своем здоровье.
