Как восстановить меланин на коже лица
Меланин – пигмент, который присутствует в организме человека, он имеет несколько функций. Отвечает за цвет глаз человека, цвет волос и кожи. Вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Синтез меланина ученые считают сложным процессом, для образования этого пигмента необходим целый набор аминокислот и микроэлементов. Нарушение процесса и снижение количества пигмента в крови приводит к тому, что человек седеет, на его коже появляются пигментные пятна и морщины. Вопрос о том, как восстановить уровень меланина возникает приблизительно после 35–40 лет.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Что влияет на уровень меланина?
Пигмент в организме человека синтезируется под действием лучей солнца – это можно заметить невооруженным глазом. Находясь летом на пляже или просто гуляя на свежем воздухе, можно заметить на коже загар – это признак выработки меланина.
Важно! В процессе синтеза пигмента задействовано не только солнце, но и генетика. Организм человека устроен таким образом, что за выработку меланина отвечают гормоны, которые синтезируются в гипофизе.
Если процесс выработки гормона нарушен, это может привести к различным заболеваниям:
- Солнечной экземе.
- Пигментации кожи.
- Появлению преждевременных признаков старения.
Повлиять на работу гипофиза могут препараты гормонального характера, беременность, неправильное питание, недостаточное прибывание на солнце.
Кроме того, у меланина есть еще одна важная функция — вещество защищает организм человека от рака. Пигмент отражает ультрафиолет, частично радиацию. Преобразуя часть энергии в тепло, а другую часть, отражая от поверхности кожи.
Недостаток пигмента в организме приведет к тому, что изменится состояние кожи и волос. Кожные покровы побледнеют, станут более сухими, на лице появятся морщины. Состояние волос и глаз также изменится. Радужная оболочка побледнеет, а волосы поседеют.
Читайте, что собой представляет 3d окрашивание: тонкости процедуры.
Все, что вы хотели знать об окрашивании Балаяж: отличия от техники омбре, цена процедуры.
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Что поможет восстановить уровень пигмента?
Когда количество пигмента снижается по причине естественных процессов старения, начинают сохнуть кожные покровы, появляются седые волосы. Чтобы избежать этого и восстановить состояние организма необходимо следовать нескольким правилам:
- вести правильный образ жизни;
- полноценно питаться;
- принимать витамины (см. Витамины для волос);
- пребывать на солнце.
Важно! Одним из первых признаков недостатка меланина в крови считается склонность к солнечным ожогам. Даже непродолжительный контакт с ультрафиолетом заканчивается для человека плачевно.
Для синтеза пигмента в крови необходимо правильное питание. Нехватка в организме цинка, меди и других микроэлементов может привести к недостатку меланина в крови. Повлиять на процесс синтеза могут и препараты гормонального характера, длительный прием которых способен привести к определенным нарушениям.
Питание человека должно быть полным и сбалансированным. Из пищи организм получает полезные вещества, микроэлементы и витамины.
Прием мочегонных препаратов, чрезмерная любовь к кофе и алкоголю приводит к тому, что полезные витамины и аминокислоты вымываются из организма. По этой причине стоит минимум 2 раза в год пропивать курс витаминов.
Пребывание на солнце приводит к тому, что меланин самостоятельно синтезируется в организме. В зимнее время года можно гулять на свежем воздухе или посещать солярий.
[ads-pc-3][ads-mob-3]
Таблетки и инъекции
Меланин как его восстановить с помощью лекарственных препаратов? Существует ряд медикаментов, которые помогают повысить уровень пигмента в организме. Препараты принимают в соответствии с рекомендациями врача. Изначально доктор может порекомендовать питаться правильно и принимать витамины. Если такое лечение не принесет результата, то доктор пропишет медикамент, который поможет справиться с недостатком пигмента, наладить работу организма.
Меланотан 2 — один из препаратов, которые прописывают при нехватке меланина в крови. Средство принимают согласно рекомендациям в основном в виде инъекций. Препарат способствует появлению загара на коже, даже в отсутствии контакта с солнцем.
Важно! Меланотан 2 был разработан учеными из Аризоны, используется в качестве профилактического средства для лечения рака кожи.
В процессе клинических испытаний препарат показал себя неплохо, но его назначают редко. Стоит отметить, что испытания выявили два побочных эффекта, которые могут возникнуть в процессе приема препарата — это повышение либидо и снижение аппетита.
В аптеке есть различные медикаменты, как в форме таблеток, так и в форме инъекций, но прием подобных препаратов стоит согласовать с врачом. Если возникли проблемы с преждевременным старением организма, то необходимо записаться на консультацию к эндокринологу.
[ads-pc-4][ads-mob-4]
Как восстановить уровень пигмента в волосах?
Пигмент окрашивает не только волосы, отвечает за цвет глаз и появление загара на коже. Он также отвечает за интенсивность цвета волос. Некоторые мужчины и женщины седеют в 35 лет, а у других седина появляется уже в глубокой старости.
Восстановить уровень меланина в волосах несложно, нужно только знать, как это сделать правильно:
- Можно использовать косметические средства (см. Окрашивание волос басмой).
- Применять народные средства.
- Принимать БАДы.
Косметические средства, такие как маски, бальзамы и шампуни оттеночного типа помогут вернуть цвет волосам. Это самый простой способ. Если появилась седина, то стоит окрасить волосы. Для этого можно использовать различные средства. Шампунь, бальзам и другая косметика поможет скрыть недостаток.
Некоторые специалисты советуют использовать народные средства, которые помогают восстановить цвет волос, сделать локоны более крепкими и красивыми. Блондинкам стоит регулярно мыть голову отваром из ромашки (см. Отвар ромашки для волос), брюнеткам подойдет отвар из желудей. Можно втирать в кожу головы отвар из семян укропа и корня лопуха (см. Отвар корня лопуха для волос). Такое средство укрепит корни и улучшит качество волос. У народных средств есть один минус — их стоит применять регулярно, в противном случае они не отличаются особой эффективностью.
БАДы — препараты растительного происхождения, которые не относят к лекарствам, можно принимать для улучшения состояния волос. Средство «Эксперт волос» можно отнести к препаратам подобного класса. Но принимать средство рекомендуют в составе комплексной терапии, то есть, сочетая с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, отказом от кофе и алкоголя.
Важно! Многие мужчины и женщины вырывают седые волоски, считая, что на их месте вырастут новые, не седые. Но это не так, новые волоски также будут седыми и более жесткими.
Пытаясь избавиться от седины в волосах и придать коже приятный цвет загара, не стоит усердствовать. Чрезмерное количество меланина может привести к тому, что у человека появится онкологическое заболевание. Меланома — раковая опухоль, которая считается одной из самых коварных в онкологии. Опухоль быстро растет, а ее диагностика связана с определенными сложностями.
По этой причине не стоит самостоятельно назначать себе те или иные медикаменты, желая повысить уровень пигмента в крови. Такое лечение может привести к проблемам со здоровьем.
Роль меланина в организме полностью не изучена. Ученые многих стран сходятся во мнении, что этот пигмент имеет огромный потенциал. Его можно использовать не только в медицине, но и косметологии.
Читайте, как покрасить волосы кофе: кому подходит такое окрашивание, а кому стоит от него отказаться.
Узнайте, как покрасить волосы хной самостоятельно.
Все о применении мелков для волос: особенности и виды мела, тонкости покраски.
Пигмент в организме человека синтезируется под действием лучей солнца – это можно заметить невооруженным глазом. Находясь летом на пляже или просто гуляя на свежем воздухе, можно заметить на коже загар – это признак выработки меланина. Когда количество пигмента снижается по причине естественных процессов старения, начинают сохнуть кожные покровы, появляются седые волосы. Чтобы избежать этого и восстановить состояние организма необходимо следовать нескольким правилам восстановления меланина.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Меланин — это особое вещество melanos, вырабатываемое клетками меланоцитами. Это естественный краситель в организме, он отвечает за цвет волос, глаз и кожного покрова. Его количество закладывается на генетическом уровне. Синтез пигмента — важный процесс для человека, так как защищает от воздействия многочисленных внешних факторов. Если наблюдается нарушение пигментации и другие проблемы со здоровьем, необходимо как можно быстрее восстановить меланин.
Что такое меланин и какие функции он выполняет
Данное вещество защищает человеческий организм от проникновения онкогенных агентов, вирусов, ультрафиолетовых лучей, радиоактивного излучения.
У людей европеоидной расы содержат пигментный краситель в малых количествах. Эпидермис коренных африканцев заполнен полностью. Melanos находится в оболочке мозга и внутренних органов. Он отвечает за многие жизненно важные функции. Если будет регулярно происходить дисбаланс вещества, начнутся серьезные проблемы со здоровьем.
Основные виды меланинов:
- желтые – феомланины;
- коричневые и черные – эумеланины;
- нейромеланины.
Организмом используется в основном черный и коричневые, основная часть остальных видов выступает в роли балласта.
Основные функции пигмента:
- улучшает биохимические процессы;
- уменьшает количество накопленных радионуклидов;
- защищает от излучения ультрафиолета;
- способствует эффективной работе иммунной системы;
- подавляет воздействие ионизирующей радиации;
- предупреждает патологические изменения в щитовидной железе, печени, гипоталамусе, надпочечниках;
- нейтрализует опасное воздействие свободных радикалов.
Меланину доверено защищать информацию клеток ДНК от мутагенного влияния ультрафиолета. Он поглощает и отображает солнечное излучение. Повышает настроение, успокаивает нервную систему, поднимает жизненный тонус и улучшает самочувствие, омолаживает. При реакции достаточного количества мелатонина (гормона сна) и окрашивающего вещества улучшается здоровье и общее самочувствие.
В настоящее время ученым не удалось точно установить причину проблем в выработке пигмента, но многочисленные наблюдения помогли установить, что развитию данной патологии подвержены люди, регулярно испытывающие стресс, нервное напряжение, физическое переутомление, не занимающиеся спортом и плохо питающиеся.
Недостаток меланина: причины и симптомы
Выработка меланина может уменьшиться вне зависимости от частоты пребывания на солнце. В таких случаях наблюдается понижение уровня содержания вещества в организме, что способствует развитию серьезных заболеваний.
Причины недостатка:
- заболевания, передаваемые на генетическом уровне;
- прием гормональных препаратов;
- нервные срывы, стресс;
- сбои в работе эндокринной системы;
- естественный процесс старения;
- недостаток тирозина и триптофана;
- дефицитность минералов и витаминов.
Симптомы и признаки нехватки меланина в организме:
- блеклый оттенок радужки глаз;
- белые пятна, раздражение;
- диагностирование хлоазмы, альбинизма или витилиго;
- преждевременное появление старческих пятен и морщин;
- ранняя седина;
- неравномерный загар;
- склонность кожного покрова к солнечным ожогам.
С возрастом нехватка меланина — естественное последствие старения организма и всех его органов и систем. Это основная причина седины, выцветания глазной радужки, появления пятнышек на руках и лице. Но косметические дефекты — не самое страшное. При сильном понижении количества может развиться болезнь Паркинсона или меланома.
Способы повышения
Существует несколько способов сбалансировать уровень красящего вещества на прежние позиции: специальное питание, здоровый образ жизни и БАДы, лекарства.
О пользе правильного сбалансированного питания и активном образе жизни говорят медики и спортивные консультанты. Если произошел сбой в организме и врач диагностировал нехватку в коже меланина, то регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек поможет выработать красящий элемент и побороть недостаточность.
Восстановление синтеза пигмента зависит от количества аминокислот, поступающих в организм. Особое значение играет аминокислота тирозин. Для поддержания их достаточного количества рекомендуется ввести в рацион питания следующие продукты:
- бананы;
- миндаль;
- морковь;
- морепродукты;
- какао;
- арахис;
- тыква;
- бурый рис;
- абрикосы;
- печень;
- авокадо;
- шоколад;
- фасоль;
- цитрусовые;
- финики;
- хлеб отрубной;
- дыня;
- шиповник;
- кунжут;
- морковь;
- кедровые орехи.
Восполнить дефицит помогут специальные лекарственные и растительные препараты, которые должны идти в сочетании со спортом и обогащенным питанием.
Медикаменты против недостатка меланина:
- Inneov – препарат имеет в составе индийский крыжовник, полезные антиоксиданты и набор витаминов.
- Nature Tan – эффективное средство с экстрактами винограда, сои, кукурузы, витамином E, селеном и бета-каротином.
- Pro Soleil – витаминизированное лекарство, имеющее натуральный состав.
- Бевиталь-Сан – таблетка, содержащая бета-каротин и витамины из группы B.
В качестве вспомогательных средств восстановления пигмента могут применяться уходовые средства и медикаменты для наружного применения:
- Витилемна;
- Меланиновая мазь;
- гель Витикс;
- крем Витасан.
Желающие получить ровный бронзовый загар, используют Меланотан 2. Попадая в кровь, инъекция заставляет активнее работать меланоциты и повышает защитные функции кожного покрова. Под его действие солнечный луч не проникает в глубокие слои кожи.
Перед началом приема БАДов и лекарств необходимо обратиться за консультацией лечащему врачу и пройти обследование. Имеются противопоказания к приему.
Избыток меланина: причины и симптомы
Гиперпигментация – процесс перенасыщения окрашивающим пигментов определенных участков кожи.
Почему начинается переизбыток пигмента:
- естественное старение организма;
- гормональные изменения в результате наступления климакса, беременности или приема гормональных препаратов;
- сбои в работе печени;
- заболевания щитовидной железы, когда гормон начинает влиять на жизненно важные функции.
Симптомы избытка меланина в организме:
- родимые пятна – выглядят как расплывчатые пятнышки разного диаметра и формы, цвета – черный, светло-бежевый, темно-коричневый;
- пигментные пятна – образуются на чистом кожном покрове или на местах травм спонтанно или под воздействием внешних вредных факторов, цвета – темный;
- родинки – кожный дефект овальной или округлой формы, оттенок колеблется от черного до коричневого;
- веснушки – близкорасположенные маленькие пятнышки темного и светло-коричневого тона.
Часто гиперпигментация атакует лицо и другие открытые участки тела, подвергающиеся воздействию солнечного излучения.
Способы снижения
Побороть избыток меланина в организме можно косметическими процедурами и отбеливающими средствами.
Популярные методы борьбы, направленные на разрушение пигментного вещества:
- Отшелушивающие процедуры. Лазерная шлифовка и кислотный пилинг воздействуют на верхний слой эпидермиса и вместе с ним устраняется главный симптом гиперпигментации – пятна. Необходимо делать курс из нескольких сеансов.
- Мезотерапия. Кожа обогащается специальными составами, чтобы вылечить и привести выработку меланина в норму.
- Депигментирующие косметические средства. Регулярное нанесение составов с осветляющими компонентами помогает вернуть покрову ровный тон и разрушать излишний пигмент.
- Применение ингибиторов: аскорбиновая кислота, гидрохинон, азелиновая кислота. Вещества позволяют лечить кожу, устранить излишек меланина и его основный признак. Регулярное применение будет способствовать нормальной функции клеток меланоцитов и пигментация будет вырабатываться в необходимом количестве.
Лечение гиперпигментации должно проводиться под врачебным контролем. Восстанавливать самостоятельно работу меланоцитов не рекомендуется, так как важно установить причину развития данного явления.
Правильный синтез меланина важен для организма, без него мы словно незащищенный новорожденный ребенок, подверженный опасностям со всех сторон. Но мало кто из людей задумывается о правильной выработке пигмента, подвергая тело и кожу серьезным испытаниям. Если со временем на фото или в зеркале стали замечать изменения в загаре и белую или темную пигментацию, пора задуматься над здоровьем. Только комплекс диагностики поможет приобрести прежний вид. Главное вовремя начать терапию и профилактику осложнений.
Статья одобрена редакцией
Источник
Меланин — темный пигмент человеческого тела, придающий ему загар и цвет, а также защищающий от солнечного света. Вырабатывают этот пигмент меланоциты, клетки человеческого организма.
Помимо тела они окрашивают волосы, придавая им естественный цвет.
С возрастом производство меланина замедляется, что обесцвечивает волосы, вызывая образование седины на волосах. Седея, волосы могут становиться более сухими, тусклыми и хрупкими.
Поэтому, решая вопрос с меланином, как его восстановить в нормальных количествах, человек решает и вопрос жизнеспособности волос.
Как восстановить меланин в волосах?
На сегодняшний день не существует надежного способа восстановления необходимого количества меланина в человеческом организме с помощью лекарственных средств.
В некоторых случаях может помочь меланин в таблетках, но в высоких дозах он довольно токсичен.
Гидрохинон (ароматическое органическое соединение) также повышает уровень мелатонина, но это очень раздражающее средство, дающее не совсем удовлетворительные результаты.
Тем не менее существует один проверенный рецепт, используемый косметологами для улучшения цвета волос.
Для его применения необходимо:
- Поместить несколько кусков высушенной ребристой тыквы в герметичный контейнер, добавив одну-две чашки кокосового масла.
- Настоять в течение трех-четырех дней при комнатной температуре, а затем сварить тыкву в кокосовом масле на среднем огне, пока она не разварится.
- Когда смесь остынет, наносить ее на волосы для глубокой очистки волос и повышения в них содержания меланина.
Существуют и другие способы подъема уровня естественного меланина в волосах без использования дорогих красителей и сильнодействующих средств. Поиск подходящего природного средства для седеющих волос может быть довольно простым и безопасным.
Продукты питания
В восстановлении цвета волос может помочь качественная диета, повышающая количество необходимых питательных веществ и микроэлементов в человеческом организме, способствующих выработке мелатонина.
Очень важной причиной седения волос является дефицит меди.
Медь является одним из основных компонентов купроэнзимов, участвующих в производстве меланина в человеческом организме.
Один из лучших способов активации роста меланина в этом случае — включить в рацион питания продукты с высоким содержанием меди.
Ямс, орехи, шпинат, крабы, устрицы и семена подсолнечника, базилик, майоран и петрушка являются продуктами, богатыми медью.
Также очень полезны морепродукты, если у человека нет на них аллергии. Морепродукты богаты йодом и медью, что способствует производству меланина в волосах.
Крабы, рыба и устрицы являются идеальными источниками йода и меди, а также необходимого организму количества железа.
Полезно употреблять большое количество белка. Продолжительный дефицит белка вызывает снижение пигментации волос из-за уменьшения количества зависящего от его производства меланина.
В недавних исследованиях выявлен мощный антиоксидантный фермент каталаза в клетках всех растений и животных, обитающих в среде, богатой кислородом. Теперь же известно, что этот фермент помогает остановить рост количества седых волос.
Предполагается, что перекись водорода, естественный побочный продукт метаболического (обменного) процесса, является основным фактором в разрушении волосяных пигментов.
В процессе старения тело производит меньше каталазы, что приводит к накоплению перекиси водорода в волосяных фолликулах, это буквально отбеливает волосы изнутри.
Употребление продуктов с высоким содержанием каталазы, таких как чеснок, лук, белокочанная и цветная капуста, картофель и брокколи, приводит к постепенному возвращению пигментации волос через безопасный и естественный природный процесс.
В целом для сохранения здоровья волос важен рацион, богатый свежими овощами, фруктами, цельными зернами, молоком и молочными продуктами, орехами, бобовыми, чечевицей и небольшим количеством постного мяса.
Недостаточность функции репродуктивной системы отрицательно сказывается на способности к зачатию. Гипофункция половой железы требует немедленного лечения.
Какой врач занимается лечением болезней щитовидной железы, читайте тут.
Что делать, если есть ощущение комка в горле и душит щитовидка? Ответ на этот вопрос вы найдете по ссылке.
Лекарственные препараты и БАДы
Природные биологически активные добавки (БАД) для лечения седых волос включают в свой состав комплексные витамины, в том числе витамины B12
и фолиевую кислоту.
Эти витамины имеют большое значение для производства меланина и должны быть ключевой частью любой терапии восстановления цвета волос.
Поскольку витамины группы В выводятся из организма с водой, их количество должно пополняться ежедневно.
Необходимо принимать половину суточной дозы витаминов утром, а другую половину вечером, чтобы поддерживать постоянный уровень витаминов в организме.
Перед приемом биологически активных веществ рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Вместо витаминных добавок можно использовать пивные дрожжи. Это бесценный продукт, содержащий естественную смесь для питания волос. Он поставляется в виде в виде порошков, хлопьев, жидкости или таблеток.
Пивные дрожжи — отличный источник витамина B7
(биотина), общего элемента строительных белков волос. Биотин необходим для регенерации клеток, кровоснабжения и роста волос, укрепления фолликулов, этих важных элементов производства меланина.
Пивные дрожжи можно смешивать с напитками, добавлять в хлебобулочные изделия или посыпать ими что угодно.
Другими природными источниками биотина являются мангольд, миндаль, грецкие орехи, яйца, молоко, ягоды и морковь.
Дополнительно стимулировать восстановление цвета волос также можно и другими питательными веществами:
- Принимать 2 чайные ложки патоки ежедневно. Она содержит мощные витамины и минеральные вещества, улучшающие цвет волос в течение нескольких месяцев.
- Омега-3 жирные кислоты. Эти здоровые жиры содержатся в грецких орехах, льняном масле, тунце, лососе и темно-зеленых листовых овощах.
- Кокосовое масло также может способствовать восстановлению цвета волос при ежедневном массировании кожи головы. Оно укрепляет волосяные фолликулы и является особенно эффективным средством в сочетании с амлой (индийским крыжовником) для дополнительной стимуляции выработки меланина.
Важно знать, какую роль выполняют гормоны щитовидной железы в организме человека. Свободный Т4 – норма у женщин и причины его повышения и понижения, читайте внимательно.
С симптомами, причинами и методами лечения тиреомегалии вы можете ознакомиться в этом материале.
Здоровый образ жизни
По данным исследований люди, ведущие жизнь, полную стрессов, встречаются с преждевременным поседением волос чаще, чем люди, имеющие более низкие уровни стрессовых нагрузок.
Практики йоги, в частности глубокого дыхания, уменьшают стресс в повседневной жизни и снижают вероятность быстрого седения волос.
Отказ от курения, помимо многочисленных преимуществ для здоровья, помогает снизить вероятность преждевременного седения волос.
Курение вызывает окислительный стресс, который ускоряет процесс старения.
Организм является устойчивой саморегулирующейся системой, и за счет сокращения курения он может повернуть вспять ущерб сердечно-сосудистой системе, а также замедлять признаки старения, такие как морщины и седеющие волосы.
Физические упражнения в течение не менее 2,5 часов в неделю с постепенным увеличением интенсивности нагрузок также полезны в омоложении организма и активации производства меланина.
Заключение
Столетиями считалось, что процесс поседения волос невозможно повернуть вспять. Однако исследования показывают многообещающие успехи в области исследований седеющих волос.
Имеется надежда, что в один прекрасный день раскрытие тайны седины навсегда изменит взгляд на этот вопрос.
Уже известно множество биологических факторов, вызывающих седину, включающие окислительный стресс и генетические особенности организма.
Седые волосы совсем не обязательно должны быть неизбежным «фактом возраста».
Скорее поседение можно повернуть вспять, увеличив производство меланина, восстанавливая их естественный цвет и блеск.
Видео на тему
Тизерная сеть
Источник
