Как защищать от солнца жирную кожу
Чем отличается защита от солнца для жирной кожи
В защите от солнца нуждается кожа любого типа — сухая, жирная, нормальная, комбинированная. Кстати, если вы еще не определились, к каком типу относится ваша кожа, пройдите наш тест.
Обладателей жирной кожи сразу хотим предупредить: не обращайте внимание на популярный миф о пользе солнца в борьбе с прыщами. Кожа, склонная к появлению несовершенств, постоянно борется против воспалений, иммунитет ее ослаблен, и повреждающее действие ультрафиолета только усугубляет ситуацию. Солнце, действительно, «подсушивает» кожу (вместе с прыщами), но это сопровождается обезвоживанием и снижением защитных функций. В результате высыпания через некоторое время возвращаются с удвоенной силой.
Защита от солнца необходима всем независимо от типа кожи! Главное — найти правильное средство. © Getty Images
Какие проблемы несет ультрафиолет жирной коже?
Повреждения от лучей UVA и UVB, общие для всех типов кожи, связанные с риском развития гиперпигментации, новообразований.
Обезвоженность, которая в случае жирной кожи ведет к повышению сальности.
Усиленное выделение себума (связано с жарой либо обезвоживанием), что может привести к образованию черных точек или комедонов при небрежном уходе.
Жирный блеск как следствие избыточной активности сальных и потовых желез.
Как выбрать солнцезащитное средство для жирной кожи
Солнцезащитное средство для жирной кожи — особый случай, поскольку должно удовлетворять сразу нескольким требованиям.
Высокий SPF и широкий спектр защиты. Защита от повреждающих кожу лучей типа А обозначается буквами UVA, помещенными внутрь круга, или аббревиатурами PPD, PA.
Легкая текстура, водная основа. «Жирная кожа хорошо воспринимает лосьоны, флюиды, неплотные кремы. Важно, чтобы основа не содержала минеральных и натуральных масел», — говорит медицинский эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев.
Функции матирования кожи, устранения жирного блеска. Хорошо, если производитель включил в продукт матирующие вещества: перлит, микропудру, микрокристаллическую целлюлозу, кремний.
Мультифункциональность. Средство должно уменьшать жирный блеск и обладать увлажняющими свойствами.
Отличные новости для обладателей жирной кожи поступили буквально из космоса. Точнее, из агентства NASA, где родилась технология Airlicium (эрлициум). Что это такое, объясняет эксперт марки La Roche-Posay Наталия Медведева: «Эрлициум — абсорбент нового поколения, производное аэрогеля. Это необыкновенно легкий материал, состоящий на 99% из воздуха и на 1% из кремния. Технология Airlicium позволяет эффективно абсорбировать себум».
Чтобы поддерживать кожу матовой, не обязательно пользоваться матирующими салфетками. © Getty Images
Но матирование — не единственный полезный результат применения новой технологии. Вот полный список плюсов инновационного вещества:
абсорбирует с поверхности кожи себум, оставляя ее матовой и чистой;
обладает «эффектом лотоса», то есть водоотталкивающими свойствами;
препятствует образованию черных точек, поскольку не забивает поры;
благодаря содержанию кремния контролирует зоны, в которых появляется жирный блеск.
«Эффект лотоса» означает, что поверхность кожи остается сухой. © Getty Images
Обзор солнцезащитных средств
Матирующий солнцезащитный гель-крем для жирной кожи с технологией Airlicium Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay — супернадежную защиту от солнца, отвечающую строгим европейским стандартам, обеспечивает комплекс химических фильтров Мexoplex в сочетании с экстрактом сенны. Фотостабильная и водоустойчивая формула в течение дня защищает от жирного блеска, не закупоривает поры и заметно уменьшает их. Легко наносится, мгновенно впитывается и совсем не ощущается на коже. Не оставляет никаких следов.
Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица для жирной кожи Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay
несмотря на еще более легкую текстуру, чем крем-гель, обеспечивает высокую степень защиты от ультрафиолетовых лучей широкого спектра. Сохраняет матовость кожи в течение дня, способствует заметному сужению пор и даже обладает антиоксидантным действием. Огромный плюс спрея — гигиеничность нанесения. Средство можно распылять прямо на лицо и даже поверх макияжа.
Правила выбора и применения
Если у вас проблемная кожа, не жалейте времени на выбор подходящего средства. Статистические исследования показали: очень многие пренебрегают защитой от солнца со всеми вытекающими из этого печальными последствиями только из-за того, что средство, которое они приобрели, некомфортно ощущается на коже, плохо ложится, оставляет следы и т.п. Но косметическая индустрия шагнула далеко вперед, и современные формулы позволяют избежать таких проблем.
Средства с технологией Airlicium разработаны специально для жирной кожи, но прекрасно подойдут и комбинированной, и нормальной.
Форма спрея особенно хороша для жирной кожи — при нанесении лицо не нужно трогать руками, повышая риск возможной инфекции.
Несколько правил пользования солнцезащитным спреем:
наносите сначала на очищенную кожу, затем обновляйте защиту, распыляя средство поверх макияжа;
при распылении закройте глаза, сожмите губы и задержите дыхание, чтобы не вдыхать микрокапли спрея;
держите флакон с пульверизатором на расстоянии около 15 см от лица;
наносите солнцезащитное средство так, чтобы оно полностью покрыло открытые солнцу участки кожи;
после распыления аккуратно промокните салфеткой глаза и губы — зоны, в которых себум не вырабатывается.
Собираешься летом на море или планируешь экскурсионную программу — здорово, но не забывай про палящее солнце. Даже в один из облачных дней твоей коже может изрядно достаться от ультрафиолета. Как защитить себя, не сгореть и что делать, если всё-таки это произошло, читай в нашем гиде.
Чем опасно пребывание на солнце
Вернуться из отпуска с красивым загаром хочется всем, но не все знают, что, кроме золотистого оттенка, кожа приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм и злокачественных опухолей. Нашей коже наносят вред ультрафиолетовые лучи, основной источник которых — солнце.
Лучи бывают трёх видов: UVA, UVB и UVC, но последние не проходят дальше озонового слоя, поэтому беспокоиться стоит лишь о первых двух — на пляже мы получаем загар от UVA- и UVB-лучей. UVB-лучи вызывают покраснение, аллергию и солнечные ожоги, их сила зависит от местоположения, времени и сезона.
Так, например, летом в период с 10:00 до 15:00 их интенсивность будет максимальной. UVA-лучи, «сила» которых не зависит от сезона или времени суток, проникают глубже под кожу и влияют на процессы старения и изменения в ДНК, а также на развитие онкологических заболеваний. Эти лучи проходят даже сквозь облака и оконные стёкла, поэтому их воздействие мы ощущаем постоянно.
«Здорового загара» не существует
Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.
Как защитить кожу от солнца
Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.
Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D
Витамин D, который борется с плохим настроением и депрессией, действительно вырабатывается на солнце. Но, чтобы привести его на должный уровень, совсем необязательно вредить коже солнечными ваннами. Соблюдай правильную диету и ешь больше рыбы, яиц, грибов и кисломолочных продуктов, а также подбери витамин D в виде добавки.
Как выбрать солнцезащитный крем
Выбирать крем нужно в зависимости от своего фототипа кожи. Определить его можно тут. Причём ошибочно думать, что пользоваться солнцезащитным кремом должны только люди со светлой кожей. UVA-лучи влияют на всех одинаково, смуглым людям тоже нужна защита от ультрафиолета.
Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, в первую очередь обрати внимание на значение рядом с буквами SPF (Sun Protection Factor). Это фактор защиты от солнца. По нему ты узнаешь, сколько времени пройдёт, прежде чем кожа, покрытая этим кремом, начнёт обгорать. Например, если без крема ты сгораешь за 10 минут, то средство с SPF 30 будет защищать кожу от обгорания в 30 раз дольше, то есть до 300 минут.
Средство с SPF 30 защищает кожу от обгорания.
Но SPF отвечает только за время защиты от UVB-лучей, тех самых, которые стоят нам ожогов, а крем с SPF 30 не обеспечит в два раза более сильную защиту в сравнении с кремом с SPF 15. UVA-лучи по-прежнему будут воздействовать на кожу, а риск кожных заболеваний будет одинаковым и со средством с SPF 15, и с SPF 30.
Поэтому на солнцезащитных средствах встречается ещё одно обозначение — PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Оно означает широкий спектр защиты (Broad spectrum). В идеале выбирать крем с подобной двойной защитой — ищи на упаковке буквы SPF и PA (PPD).
Врачи рекомендуют пользоваться кремами с защитой SPF 30 — они блокируют до 97% UVB-лучей, в то время как крем с SPF 50 защищает всего на 1% больше. Не ведись на рекламу: как бы маркетологи ни старались, защиты на 100% не существует.
Миф 2: если намажусь кремом, то не загорю
Солнцезащитные средства не влияют на образование пигмента, а лишь защищают от ожогов, за которыми стоят UVB-лучи. Только в случае, если на тюбике есть пометка «защита от UVA» и «Broad spectrum» (крем с широким спектром защиты), загорать будешь медленнее.
Кроме солнцезащитных кремов, существуют ещё молочко, спрей и масло для загара. По степени защиты они немного уступают привычному крему, но имеют и свои особенности. Молочко не оставляет жирных следов, спрей удобен в нанесении, а масло для загара увлажняет кожу и придаёт ей эффект сияния. Можно комбинировать средства и пользоваться ими по очереди.
Как пользоваться санскрином
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце. Ещё одно правило — одна чайная ложка на каждую часть тела, которая подвергается воздействию солнца. Например, одна чайная ложка для лица, по одной на каждую руку и ногу и так далее. Даже на уши и пальцы ног!
Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.
Индекс ультрафиолета
Чтобы понять, нужно ли в данный момент защищать кожу от УФ, необходимо знать UV Index — индекс ультрафиолета. Посмотреть его можно тут, выбрав нужный город, или воспользуйся любым приложением о погоде на смартфоне. Так, в приложении «Погода» на iPhone УФ-индекс указан на последней строчке.
Важное правило, которым многие пренебрегают, — крем нужно наносить повторно каждые полтора-два часа. Также это стоить делать после купания, если сильно вспотел или часто обтираешься полотенцем.
Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается
Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.
Не стоит пользоваться кремом, оставшимся с прошлого сезона. Как у любого косметического средства, у него есть срок годности, который обычно составляет 10—12 месяцев, после которых полезные свойства теряются. Если не можешь вспомнить, сколько времени прошло с момента покупки крема, лучше пойти в магазин за новым.
Старайся пить больше воды.
Что делать, если всё-таки обгорел?
Недостаточное количество крема на теле или чересчур долгое пребывание на солнце — и вот на коже солнечные ожоги, отпуск испорчен. Если это произошло и ты обгорел, важно как можно скорее спрятаться в прохладном помещении и сделать следующее.
- Первым делом остуди кожу под прохладной (не холодной!) водой в течение 15—20 минут: подойдёт душ или холодный компресс. Обгоревшая кожа всегда обезвожена.
- Поддерживай водный баланс и внутри: пей больше воды, чтобы возместить потери жидкости и помочь заживлению.
- Ожог обработай успокаивающими средствами: если в аптечке нет пантенола или спрея для лечения ожогов, подойдёт лосьон с маслом ши, ромашкой или алоэ — они уменьшат жжение.
- Если боль от ожога сильная, выпей обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Аспирин поможет уменьшить воспаление.
- Не пользуйся никакими мылосодержащими средствами — принимай просто душ, насухо вытирай тело полотенцем после, стараясь не тереть больные места, и сразу же наноси увлажняющий крем, например с витамином B5, который создаст оптимальную среду для заживления кожи и уменьшит жжение.
- Не трогай кожу, которая начала шелушиться!
- Пока кожа не восстановится (1—2 недели), избегай солнца и носи свободную одежду из натуральных тканей.
Миф 4: обгорел — намажься сметанкой
Дедушки и бабушки учили, что при солнечных ожогах помогает сметана. Это правда лишь отчасти. Сметана или йогурт помогут охладить покрасневшую кожу, но это лишь временный вариант.
Спасительный эффект кисломолочных продуктов быстро заканчивается, а кожа и вовсе может отреагировать аллергией. Если до ближайшей аптеки далеко и под рукой больше ничего нет, тогда сметана подойдёт, в противном случае бегом за средством от ожогов!
Если обгорела бОльшая половина тела и на коже появились пузыри и отёки, без промедления обращайся к врачу. К нему также стоит пойти, если после солнечного ожога поднялась температура, кружится голова, чувствуются тошнота и озноб — это означает, что с ультрафиолетом вышел перебор.
Советы в отпуск
- В некоторых местах солнце более активное. Не забудь проверить УФ-индекс того места, куда отправляешься. Солнце в Австралии и в Барселоне будет действовать по-разному, соответственно, тебе потребуются кремы с разной степенью защиты (для Австралии выбирай крем с большим SPF).
- Купи солнцезащитный крем перед поездкой. В некоторых местах, например на Галапагосских островах или Сейшелах, покупка крема может стать проблемой — либо придётся ехать в единственный магазин на другой остров или заплатить в два, а то и три раза больше. В азиатских странах и вовсе можно не разобраться в иероглифах на тюбиках.
- Попробуй крем дома. Если у тебя чувствительная кожа, её реакция на первый попавшийся крем может быть непредсказуемой. Согласись, не очень приятно узнать об аллергии в самый разгар отпуска?
- Возьми на отдых бальзам для губ с SPF. Кожа губ чувствительна к солнцу и без должной защиты подвержена преждевременному старению. Не забывай пользоваться специальными бальзамами.
- Для ручной клади выбирай крем в стиках. Чтобы не искать баночки, отвечающие требованиям провоза жидкости в ручной клади (уточняй у авиакомпании), купи миниатюрный стик, который поместится даже в карман джинсов. Такие стики обычно локального действия, например только для лица или для родинок.
Все мы любим солнце, и нет ничего приятнее, чем понежиться на пляже, особенно после купания в море. Но с возрастом (давай смотреть правде в глаза) замечаешь, что загар не стоит тех проблем с кожей, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. Поэтому подходи к выбору солнцезащитного крема серьёзно, правильно планируй дневные прогулки и не забывай, что УФ-лучи действуют на нас даже в облачную погоду. Приятного лета и накинь панаму!
allWomens » Красота женщины » Уход за лицом
Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!
10.11.2009
В нашей статье «Защита жирной кожи от солнца» вы узнаете: как защитить организм от вредных воздействий.
Красота женщин обеспечивается путем разных проб и ошибок. Поскольку каждая женщина пытается выглядеть моложе и делает для этого все возможное, а иногда намного больше. Применение различных пудр в большом количестве для зарисовки морщин, приводит к раздражительным реакциям на коже. Красота женщин не может определяться лишь только видом лица. Общее состояние здорового тела отображает истинную красоту, к которой всегда должно быть стремление. Идея заключается в том, чтобы не только выглядеть моложе, а и чувствовать себя омоложенной изнутри.
Фотогалерея: Защита жирной кожи от солнца
Первое что необходимо сделать, так это обеспечить защиту вашей кожи от ультрафиолетового излучения. Все мы любим, загорать, красовавшись на пляже с золотистым цветом кожи. Но мы не задумываемся, что чрезмерное пребывание на солнце может отравить организм. Ультрафиолетовые лучи приводят к преждевременному старению кожи, что неблагоприятно скажется с годами. Если же вы любите проводить на пляже в отпуске длительное время, то вам необходимо себя обезопасить. Что же можно предпринять? Первое перед прогулкой по пляжу в летний солнечный день вы должны обязательно взять с собой от солнца панамку и зонтик. Верхнюю одежду тоже положите себе в сумочку. Достаточно будет одной футболки (только с закрытыми плечами). Прихватите крем от загара и вперед на пляж.
Часто при жирной коже образуются прыщи. Это не очень приятно, поэтому необходимо принять меры. Образование прыщей происходит из-за того, что поры кожи вместе с потом и жиром забиваются, и нарушается дыхание клеток. Чтобы такого не было выполните следующие методы. Каждое утро обязательно умывайтесь специальными пенками, которые смогут сбалансировать кожный баланс лица, только обязательно проверенные. Поскольку пенки для лица могут вызвать и дополнительное раздражение — это только добавит хлопот. Часто причиной быстрого развития прыщей на лбу являются наши волосы. Жирные волосы обильно закупоривают поры, что приводит к их недомоганию. Во избежание этому нужно использовать специальные зажимы, обеспечивающие не прикосновение волос к коже лица. После этого вы заметите, что прыщи начинают пропадать.
Как определить подходит ли тот или иной препарат нашей коже?
Таким вопросом зачастую задумываются молодые девушки. Ведь они часто используют различные виды косметики, не думая о последствиях. Но выход есть! Для того чтобы проверить подходит ли нашей коже те или иные препараты, необходимо взять, например пенку для лица и нанести на нежную часть руки. Желательно не смывать, через двадцать четыре часа, если на месте нанесения нет красного пятнышка, тогда вы добились своей цели, вам подходит по составу данное вещество. Если же обнаружилось пятно, обязательно обратитесь к дерматологу, это позволит выявить вредные для вашей кожи ингредиенты.
Темные круги под глазами.
В чем же секрет появления темных кругов под глазами. С точки зрения врачей, такие круги появляются при болезни почек и печени. Зачастую у алкоголиков появляются эти темные пятна, называемые в народе (мешки под глазами). Это происходит оттого, что после употребления определенного количества алкоголя, печень сдается, выводя на лицо свою слабость. Но если человек не пьет, а круги все равно докучают, как это объяснить? Это объясняется внутренними изменениями в организме женщины, приводящими к таким последствиям. Лечить это состояние кожи лица не так уж и быстро, поэтому многие девушки пользуются макияжем. Для этого достаточно подобрать тени для лица и аккуратно загладить проблемные места. Обычно используются темные цвета, синеватые. Старайтесь следить за собой и за своим здоровьем.
Автор: Елена Романова
