Как заставить кожу лица работать
До 25 лет наша кожа постоянно обновляется и отшелушивается, особенно быстро этот процесс идет у младенцев и детей. Вспомните, какая у них нежная и бархатистая кожа.
После 25 лет этот процесс начинает очень сильно замедляться, а после 55 лет, он практически останавливается или обновление кожи идет очень медленно ( 3-4 месяца). При всем этом, кожа продолжает выполнять все свои функции и выделять через поры соль, кожное сало и воду.
Но, за счет того, что процессы обновления кожи замедлились, ее ороговевшие частички начинают пропитываться этим салом, склеиваться и наслаиваться друг на друга, поры расширяются, становятся больше и заметнее, а кожа превращается в серую, толстую, тусклую и старую.
Поэтому, одна из самых главных задач ухода за кожей после 30-ти лет заключается в том, чтобы уменьшить поры и растворить жир, связывающий ороговевшие частички, давая им отшелушиться.
Для этого можно использовать всевозможные очищающие средства ( масла, молочко, гели, соответствующие вашему типу кожи). Делать это нужно ежедневно, утром и вечером, мягко и аккуратно, не растягивая кожу.
Правильная очистка кожи всегда включается в себя нанесение очищающего средства (оно смывает с лица грязь и сохраняет водно-жировую мантию), его смывание и обязательное нанесение тоника (он восстанавливает кислую среду на коже, таким образом возвращая ей ее защитное действие).
Идеально для этих целей подходят тоники. Затем наносим увлажняющее средство.
И, внимание, самое главное, включаем в наш уход за кожей, обязательную процедуру механической чистки лица с помощью скраба, пилинга или обычной мягкой мочалки.
До 45 лет, такую процедуру нужно делать 1-2 раза в неделю, а после 45 до 4 раз в неделю.
Как заставить кожу вырабатывать коллаген
И вот тут начинается самое интересное. После такой механический чистки, кожа начнёт усиленно вырабатывать коллаген, если мы нанесем поверх нее любой кисломолочный продукт с живыми бактериями. Например, живой йогурт.
Почему это происходит?
При любой механической чистке кожи, мы ее слегка трем, вызывая покраснения и микротравмы. В этом момент для заживления этих повреждений нашу кожу кидаются «спасать» белые кровяные тельца-макрофаги, которые отвечают за борьбу с чужеродными организмами.
Они начинают усиленно пожирать разрушенные клетки, при этом выделяя особые ферменты или факторы роста, которые в местах поражения вызывают усиленное производство КОЛЛАГЕНА И ЭЛАСТИНА!
А чтобы этот процесс продлить, мы наносим на лицо приманку для макрофагов — чужеродные бактерии из йогурта или кефира (чаще всего это термофильный стрептококк и кисломолочная палочка), таким образом, пока макрофаги съедают кефир, мы получаем усиленный синтез коллагена и эластина в нашей коже. Йогурт держим 10 минут и смываем.
Благодаря этой простой процедуре, имеем сразу очистку, омоложение и обновление нашей кожи!
Кстати, некоторые косметологи советуют делать отшелушивание лица мягкой мочалкой каждый день, перед нанесением крема, особенно после 45 лет.
Хочу всем порекомендовать приобрести спонж Konjac для умывания и очистки лица. Это просто чудо средство для ухода за кожей- 100% натуральная очищающая губка для лица и тела, сделанная из растительных волокон Konjac (Konnyaku).
Работает, как скраб, мягко отшелушивает кожу, но при этом не царапает, тщательно очищает поры кожи, удаляет мертвые клетки, увлажняет кожу и балансирует рН, устраняя избыток кожного сала. Можно пользоваться ежедневно.
И напоследок, посмотрите это видео, в котором рассказывают, как макрофаги омолаживают наше лицо. Начало с 46 минуты.
Попробуйте просто начать это делать. Я думаю, что эффект вас порадует.
Будьте всегда молодыми и красивыми!
© Материалы получены в сети интернет из открытых источников, представлены исключительно в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей.
Почему самый дорогой крем не выполняет своих обязанностей, заявленных в рекламе? Оказывается, для того чтобы средство хорошо усвоилось, кожа должна быть максимально подготовлена.
Если ты хоть раз делала салонные процедуры по уходу за лицом, то, конечно, заметила, как тщательно косметолог готовила твою кожу к завершающему этапу – увлажнению. И после посещения салона ты выглядела просто безупречно.
Все в твоих руках!
Хочешь узнать, как будешь выглядеть через 30 лет – посмотри на свою маму, говорят в народе. Однако научно доказано, что состояние кожи исключительно инивидуально, а количество морщин на твоем личике зависит от наследственности всего на 25%!
Остальные 75% – дело твоих рук. Не ленись каждый день строго следовать пятишаговой системе ухода за кожей лица, и результат не заставит себя ждать. Выбери те средства, которые прошли клиническую проверку на аллергены и безвредны для чувствительной кожи (даже если ты не аллергик). Учитывай погоду за окном: зимой твоя кожа нуждается и в защите от мороза на улице и в восстановлении влаги в помещении. Поэтому чередуй увлажняющие маски с очищающими, а на рабочем месте держи баллончик с термальной водой.
Простые движения
Существуют определенные правила нанесения крема на лицо и шею – их соблюдение обеспечивает лучшее проникновение активных компонентов средства. Крем следует наносить легкими нажимающими и похлопывающими движениями в направлении массажных линий.
Перед нанесением разотри крем между пальцами. В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяй как нажимающие, так и похлопывающие движения всей поверхностью ладони и пальцами. Вокруг глаз – только легкие надавливающие или похлопывающие движения кончиками пальцев. В области подбородка похлопывай кожу тыльной стороной кистей в направлении от серединной линии к ушам. Наноси крем за 30-40 минут до выхода из дома и перед сном (за это время он успеет впитаться).
Ухаживаем за кожей по всем правилам!
- Очищение – это способ эффективно удалить косметику, жир и загрязнения с поверхности кожи. Используй средства, подходящие для твоей кожи: наноси их спонжем от центра лица в стороны и вверх. Периодически можешь баловать себя мягким пилингом (чтобы удалить отмершие клетки рогового слоя). Помни, что в холодное время года очищение должно быть щадящим.
- Разглаживание кожи. Для этой процедуры хорошо использовать маски с активными веществами – они улучшают кровообращение. Для тонкой кожи очень полезны питательные средства – жирные кремы и маски, особенно если деятельность сальных желез сильно снижена. Наноси маски специальной кистью тонким слоем, избегая области вокруг глаз.
- Тонизирование завершает процесс очищения, усиливает естественную способность кожи удерживать влагу. Будь осторожна – на этом этапе кожу легко травмировать и растянуть. Смочи ватный тампон в тонике и протирай им лицо до тех пор, пока на нем не останется следов загрязнения.
- Питание кожи век – одна из важнейших процедур. Кожа вокруг глаз не имеет сальных желез и быстрее подвергается старению. Наноси крем легкими прикосновениями безымянного пальца от внешнего угла глаза к носу. Помни, что слишком большое количество крема может вызвать отечность кожи, даже если ты использовала крем от отеков! Подушечками пальцев слегка вбей крем, при этом не растягивая кожу.
- Увлажнение создаст защитный слой, который уменьшит испарение влаги, увеличит упругость и эластичность кожи. Наноси крем легкими прикосновениями, равномерно распределяя крем от центра лица в стороны и вверх. Оставлять его больше чем на 20 минут не стоит – промокни излишки средства салфеткой. Не забывай пользоваться тональным кремом – он не закупоривает поры и обеспечивает коже дополнительную защиту.
Новости партнеров:
Например, не приобретаете заветную баночку, не проверив дату изготовления, — ведь вполне возможно что срок хранения средства уже на исходе, а если косметика ещё и хранилась в ненадлежащих условиях, то эффект её применения может быть вообще прямо противоположным заявленному. Ну а если вы покупаете косметику не в фирменных или специализированных магазинах, но очень легко можно нарваться на банальную подделку. Есть и другие нюансы…
Само собой разумеется, чтобы косметика выполняла свои функции, она должна подходить типу кожи, и учитывать её индивидуальные и возрастные особенности. Трудно рассчитывать, что косметический крем, рассчитанный на массового потребителя, пусть и вполне хорошего качества, может учесть все нюансы именно вашего кожного покрова. Его задачи гораздо более просты – смягчить, увлажнить, защитить, освежить кожу, и главное, — не нанести вреда. Поэтому от такой косметики не следует требовать большего, чем она может дать. Даже внесение в её состав антиоксидантов, фитогормонов, коллагена и прочих, полезных для кожи веществ, не сильно меняет ситуацию. Её действие ограничивается в основном поверхностными слоями кожи, поэтому повлиять на внутренние процессы в дерме такой крем не в состоянии. Но, может это и к лучшему!
Посмотрите на состав любого крема, даже дорогого и качественного. Сколько там химических ингредиентов, — эмульгаторы, стабилизаторы, консерваторы, отдушки и прочее. Без них современное производство обойтись не может, иначе храниться крем будет не месяцы, а всего лишь несколько дней после вскрытия, да и однородную массу с приятным видом и запахом трудно получить. Но, разве вы хотите, чтобы все эти компоненты глубоко проникали в кожу, влияли на состояние клеток, разносились кровью по организму?
Наверняка нет! Ну что же, можете успокоиться, они и не проникают… почти! Кожа с честью выполняет свою функцию, — защищает нас от чужеродных и вредных веществ… а заодно и от полезных. Даже с помощью липосом, наночастиц и прочих транспортных агентов, ничтожно малое количество биологически активных компонентов косметики проникает в глубинные слои дермы. Специалисты считают, что преодолеть защитный слой кожи и принести реальную пользу может только 5-7% полезных веществ в составе крема (и это в лучшем случае).
Несколько более продуктивно и эффективно использование профессиональной косметики, которая подбирается индивидуально и рассчитана на применение под контролем специалиста, в ней и активных веществ на порядок больше. Ведь профессиональные косметические препараты и процедуры лишь весьма условно отделены от фармацевтических (медицинских) и владение методиками применения такой косметики требует специфических знаний. Даже типов кожи с которыми работают профессионалы не пять, как мы привыкли считать (жирная; жирная с акне; комбинированная; сухая; сухая увядающая), а целых 22. Учитываются такие параметры, как сальность, влажность, эластичность, профиль, состояние сосудов, уровень пигментации, чувствительность, аллергенность и т.д. При выборе линии ухода косметического средства делаются поправки даже на конкретные климатические условия в месте проживания. Линии ухода комплектуются препаратами в соответствии с этапами ухода (очищение, глубокое очищение, тонизирование, интенсивный уход и защита). Максимально эффективен крем будет в сочетании с другими продуктами данной, индивидуально подобранной линии ухода.
Обычно в косметической серии присутствует и домашняя линия, которая является естественным продолжением профессиональной линии и предназначена для ухода за кожей в домашних условиях. Приобретать ее, минуя этап салонного ухода и консультацию косметолога, не рекомендуется. Не поленитесь и хотя бы раз в жизни посетите грамотного косметолога и узнайте точный «диагноз» вашей кожи.
Правда изменить ситуацию кардинально, повернуть время вспять лет на 10, не сможет и профессиональная косметика. Но существенно улучшить состояние кожи, замедлить процессы старения ей вполне под силу. Обычная косметика также бывает вовсе не плоха, если её правильно подобрать, грамотно использовать и не ждать чудес. Вопреки распространенному мнению, не стоит часто менять косметику, разве что при смене времени года, или при возникновении каких либо проблем. То, что вам кажется, отсутствием эффекта, является закономерным следствие эффективности средства. Ведь главная задача крема поддерживать состояние кожи на определённом уровне. Если сначала она была в запущенном состоянии, и после применения средства стала выглядеть лучше, говорит о том, что косметика работает. Ну а дальше, остаётся это состояние только поддерживать. От добра, добра не ищут. А частые эксперименты с косметикой чреваты развитием аллергии, и пользы состоянию кожи вряд ли принесут.
Если вы не готовы посещать косметолога или для этого нет условий, выберите под свою кожу хорошую косметическую линию, ориентируясь на приемлемое сочетание — цена/качество, и используйте ее, придерживаясь инструкций, которые всегда присутствуют внутри упаковочной коробочки, или просто на баночке (тюбике) с косметикой, но которые мы не всегда читаем.
Ну и, конечно, придерживайтесь несложных общепринятых правил нанесения крема, истинность которых проверена временем.
* Перед нанесением крема нужно тщательно очистить кожу. Проводить каждый раз глубокое очищение с пилингом конечно не следует, но снять макияж, умыться тёплой водой, при необходимости использовать молочко или лосьон, — обязательно.
* Влажной или сухой должна быть кожа перед нанесением крема, — вопрос спорный. Кто-то убежден, что влажная кожа лучше впитывает активные компоненты крема, и ссылается при этом на результаты исследований. Другие специалисты ссылаются на другие изыскания и доказывают, что лучше воспринимает крем сухая кожа. Я лично предпочитаю наносить косметические средства на слегка увлажненную кожу.
* Чтобы крем хорошо впитался, его температура должна быть близка к температуре тела. Так что, перед нанесением, в течение пары минут, разотрите крем на руке кончиками пальцев.
* Крем, наносят точечными движениями на всё лицо, затем распределяют легкими нажимающими движениями по кожным линиям. Вокруг глаз рекомендуется делать легкие давящие движения. Под подбородком крем следует наносить легкими поколачивающими движениями тыльной стороной кистей по направлению от средней линии к ушам. Делать всё это нужно очень нежно, двумя руками, по возможности не сдвигая кожу.
Массажные линии на лице располагаются следующим образом:
– от середины лба к вискам,
– от переносицы дугой к вискам,
– от крыльев носа к ушам,
– от уголков губ к середине ушной раковины,
– от середины подбородка вдоль нижней челюсти к мочкам ушей.
* Не берите много крема, крем должен наноситься в количестве, необходимом только для легкого равномерного смазывания поверхности. Примерно через 10-15 минут на лице не должно остаться видимых следов от применения крема. Если вы перестарались, излишки удалите с помощью салфетки.
* При нанесении косметики учитывайте биоритмы организма. Кремы недаром подразделяются на дневные и ночные. Дневной крем более лёгкий, увлажняющий, витаминизированный, содержит защитные компоненты и фильтры от ультрафиолетового излучения. Наносят его, начиная с 5 и до 10 часов утра. В это время начинают работать активно железы внутренней секреции, идет выброс гормонов, кровообращение активируется и постепенно достигает пика. Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества.
Ночной крем начинает активно работать после 20 часов, в это время кожа включает восстановительные механизмы, начинается активное деление и восстановление клеток эпидермиса, кожа максимально усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав крема, поэтому нанесение крема особенно важно для дополнительной поддержки процессов регенерации, происходящих в ночное время.
Желательно привести себя в порядок до 22 часов, но если не успели, то, как говорится лучше поздно, чем никогда. Как бы поздно вы не пришли домой, снимите макияж, умойтесь, и нанесите питательный ночной крем (если конечно, ещё не утро), хотя бы за полчаса до сна, что бы дать ему основательно впитаться.
А вот дневной период с 15 часов до 17, — «мертвый», в смысле нанесения косметики, восприимчивость кожи на минимуме.
Итак, выбираем косметическую линию тщательно и «под себя», используем её грамотно и по всем правилам, правильно храним, — и ваша кожа будет выглядеть здоровой и красивой, и крем вызывать нареканий не будет.
Чтобы выглядеть великолепно, недостаточно просто избавиться от прыщей и приостановить процесс старения. Чистая гладкая кожа сама по себе, конечно, прекрасна. Но, если принять во внимание современную экологию, это еще не залог абсолютного успеха. Усталость, выхлопные газы, УФ-излучение, работа за компьютером, отсутствие свежего воздуха — все это негативно сказывается на внешнем виде леди.
Свежий сияющий цвет лица — вот высшая цель. То, ради чего мы скупаем всевозможные баночки, посещаем дорогостоящие косметические кабинеты и проводим драгоценные часы жизни перед зеркалом. Есть способы значительно облегчить жизнь охотницам за совершенством. Это специальные средства для сияния кожи.
Пилинг
Прежде всего кожу нужно освободить от всего вредного, ненужного, от того, что мешает ей выглядеть здоровой. Способность к регенерации — важнейшее свойство кожи, без которого она не могла бы выполнять роль барьера между нашим организмом и внешней средой. На этом уникальном свойстве и основана процедура пилинга. Мы отшелушиваем ороговевшие частички с целью стимулировать дерму к восстановлению.
Пилинг бывает нескольких видов: механический (ручной пилинг препаратами, включающими гранулы или микрокристаллы), аппаратный (ультразвуковой, лазерный) и химический (основан на использовании разных веществ, в основном кислот). Кроме того, методы пилинга следует различать по степени «агрессии» (глубине проникновения в кожные слои): отшелушивание рогового слоя (эксфолиация, очень мягкий поверхностный пилинг), поверхностный (эпидермолиз), срединный и глубокий пилинг.
Механический пилинг скрабом или другим косметическим эксфолиантом, который затрагивает только поверхностные слои кожи, можно проводить дома. А вот аппаратный и химический, безусловно, стоит делать исключительно в салоне.
Помните, что злоупотреблять пилингами тоже не стоит. Все хорошо в меру. Если вы перестараетесь, можно «отучить» кожу работать самостоятельно или повредить ее верхний слой. Домашнее отшелушивание проводите два раза в неделю для жирной кожи, один раз для норальной и смешанной, а для сухой и чувствительной достаточно одного раза в 10 дней. Кроме того, для чувствительной и сухой кожи выбирайте эксфолиант с очень мелкими абразивными частицами, лучше с искусственными полимерами, а не с природными (абрикосовыми или виноградными косточками, например). А также откажитесь от спиртосодержащей косметики.
Кремы и маски
1. NUXE — Radiance Resurfacing Cream — линия Crème Etincelante. Крем содержит сахарные и растительные кислоты, вытяжки из цитрусовых и лепестков мака. Выравнивает дефекты, сужает поры, обновляет и питает кожу, возвращая ей естественное сияние. Очищает благодаря легкому эффекту пилинга. Предназначен для тусклой кожи с неровностями и косметическими дефектами.
2. GIVENCHY — Rich Luminescence — линия Hydra Sparkling. Дневной и ночной крем. В состав входят масла люфы и карите. Возвращает природное сияние сухой коже благодаря эффекту глубокого увлажнения, успокаивает воспаление и раздражение, улучшает цвет лица.
3. МАГРАВ — Жемчужный крем для сияния кожи. Российская косметическая марка, вполне доступная по цене. Крем обогащен кальцием и аминокислотами, благодаря чему ускоряет процессы обновления и регенерации кожи. Частички жемчуга, содержащиеся в креме, зрительно выравнивают дефекты кожи, придают ей сияние.
4. VICHY — линия Aqualia Antiox. Крем-флюид мгновенного действия. Подходит для молодой кожи, возвращает сияние за счет антиоксидантов, которые разрушают свободные радикалы. Легко впитывается, обеспечивает практически мгновенный эффект, действует 24 часа.
5. ANNAYAKE — Extreme Radiance Mask. Маска подходит для любого типа кожи. Благодаря уникальному компоненту Oilcaptor очищает кожу от лишнего жира, осветляет ее. Содержит увлажняющие компоненты, ментол, экстракт зеленого чая, успокаивает раздражения, быстро возвращает сияние. Прекрасное средство для тусклой и чрезвычайно чувствительной кожи, так как убирает только лишний жир.
6. PAYOT — Masque Reveil Éclat.Маска, снимающая напряжение кожи. Мгновенно оживляет тусклую, усталую кожу, разглаживает, успокаивает раздражения, укрепляет, увлажняет. Возвращает здоровый цвет лица и сияние коже.
7. CAUDALIE — Radiance revealing mask — линия Vinoperfect. Маска с эффектом пилинга. Не содержит минеральных масел, красителей и других веществ, вредных для кожи. Обновляет, освежает, возвращает сияние, выводит свободные радикалы, устраняет пигментные пятна. Содержит энзимы, масло косточек винограда и виноградную кислоту.
Декоративная косметика
Кроме кремов, масок и пилингов, мгновенно придать коже сияния способны и некоторые средства декоративной косметики. Это основы под макияж, содержащие перламутровые частички и преломляющие свет компоненты. А также пудры-бронзаторы и пудры, содержащие сияющие полимеры, отражающие свет.
Фото: Picvario.com
