Какие масла для лица для молодой кожи
Натуральные масла – главный компонент многих уходовых средств. Особенно масляные формулы популярны в увлажняющих кремах и сыворотках с масками. Не только для сухой кожи, но и при акне, высыпаниях, аллергии, порезах и гипервитаминозе без масел ситуация к лучшему не изменится. А ещё масла — секрет молодости кожи лица. Они помогут увядающей коже сохранить молодой и цветущий вид.
Масла для увядающей кожи
Все натуральные масла делятся на эфирные и косметические. Для изготовления первых использована перегонка с водяными парами, химическая реакция. Вторые получают прессование и холодным отжимом сырья. Использование эфирных масел в чистом виде – редкость. Чаще всего их смешивают с базовыми основами, добавляя по несколько капелек. Но в лечебных целях возможно и использование без добавлений.
По мнению косметологов именно масла – самые безопасные и естественные «перевозчики» полезных веществ. У них великолепные проникающие способности, они легко и полностью усваиваются, активно действуют на эпидермис и клетчатку.
Масла оказывают подтягивающее, защитное, противовоспалительное, увлажняющее, тонизирующее и даже антицеллюлитное воздействие. Все зависит от состава. Однако это не повод для замены дневного и ночного кремов на масло. И в этом – секреты молодости кожи лица. Переизбыток полезных веществ вредит, а не приносит пользу.
Масла прекрасно удерживают влагу, но сами по себе впитываются медленно, потому возможна закупорка пор, раздражение и появление черных точек.
Роза и лаванда
Борьбу за молодость кожи начинают, когда она увядает. Поэтому до тридцатипятилетия любые меры по омоложению бессмысленны. Упругость и свежесть снижаются после сорока. С этого момента и начинаем особый уход. Идеальны эфирные масла. Лучшие из них – роза и лаванда. Они отбеливают кожу, устраняют шелушение, сухость, подтягивают дерму и зрительно убирают морщинки. Пользоваться ими можно и в чистом виде, и в составе других средств. Эффект станет заметен довольно быстро.
А еще масло розы отбеливает кожу и сокращает видимые признаки купероза. Подходит для поврежденной и чувствительной кожи. Минимум после месяца регулярного применения упругость и молодость коже гарантированы. Эфир стимулирует выработку собственного коллагена и активизирует скорость обновления клеток. В чистом виде пользоваться розовым эфиром рекомендуется для лечения герпеса: на протяжении недели два-три раза в день. А дополнительный бонус – аромат повышает работоспособность.
Результативны масла и для подтяжки. Невероятно упругой кожа становится после применения масла жожоба. Аналогичные свойства у масла виноградных косточек. При смешивании масел кокоса, жожоба и вечерней примулы эффект удивительный. Подтягивающие свойства и у масел ветивера, и у розы. Главное, подобрать подходящие коже составляющие – и секреты молодости кожи лица для себя раскрыты.
Но результативность при вмассировании в кожу достигается лишь при регулярном использовании. Нанести на лицо масло розы или апельсина один раз и ожидать суперэффекта бессмысленно.
Анис и апельсин
Масло аниса повысит упругость и эластичность кожи. Дряблая увядающая кожа получит необходимое увлажнение, а ее тургор повысится. Эффективно средство и для борьбы с морщинками.
Благодаря апельсину жирная и сухая увядающая кожа перестанет шелушиться, увлажнится. А про расширенные поры и пигментацию можно будет наконец забыть. Сальные железы под воздействие ароматного масла начнут вырабатывать меньше сала, и кожа будет менее жирной. Но в чистом виде применять эфир косметологи не рекомендуют. На столовую ложку базового средства достаточно всего трех капелек. Для водных процедур количество увеличивается: к столовой ложке добавляют от пяти до десяти капелек.
При использовании как антицеллюлитного средства эфир апельсина смешивается и с базовым маслом, и с солью. Но в чистом виде его добавление в воду нежелательно.
Можжевельник и абрикос
Секреты молодости кожи лица – масла можжевельника и абрикоса. Против увядания жирной кожи поможет можжевельник. Средство ускорит обменные процессы, избавит кожу от токсинов и окажет противовоспалительное действие. Эфир вернет коже упругость и сократит расширенные поры.
Рекомендуемая дозировка: к крему либо маске – пара-тройка капелек, пять капелек к пятнадцати граммам массажной основы либо в ванну и к двумстам граммам тоника либо лосьона – до десяти капелек.
Масло абрикоса поможет вернуть молодой цветущий вид сухой увядающей коже. Оно увлажнит, обогатит кожу полезными веществами, насытит витаминами, сократит морщинки, уберет шелушение. Кожа станет упругой и эластичной.
Иланг-иланг
Эффективен иланг-иланг. Полученный из топического растения эфир обладает приятным тонким ароматом. Жидкость светло-желтого цвета делится на сорт «экстра», первый, второй и третий. Для ухода за кожей рекомендованы только экстра или первый. Иланг-иланг универсален. Он сузит поры, заживит ранки, отрегулирует выработку кожного сала. Сухую дерму эфир увлажнит и предотвратит увядание, выровняет поверхность.
Рекомендуется легкий эфир при чувствительной дерме для устранения раздражения, покраснений и для успокоения кожи.
Пользоваться им можно в любом возрасте ежедневно. И в этом секрет молодости кожи лица. Добавление в домашние тоники разгладит кожу и устранит морщинки. Полезен эфир и для фиксации загара. Но дополнять душистым веществом можно домашние средства. Использовать его для обогащения готовых кремов и лосьонов не рекомендуется.
Иланг-иланга можно брать за один раз не более трёх капелек и пользовать вместо ночного крема для отдельных участков кожи. Так как реакция на добавление эфира в готовый крем непредсказуема, то использовать душистый эфир можно в домашних масочках. К примеру, с авокадо. Мякоть спелого плода разминают.
Берут столовую ложку получившегося пюре и смешивают с парой капелек иланг-иланга. Можно добавить капелька эфира розы. Масочку наносят на кожу, держат четверть часа и смывают негорячей водой. Заменить авокадо с не меньшей эффективностью моно спелой хурмой либо бананом. Результат – прекрасное смягчение и увлажнение кожи.
Омолаживающая масочка с маслами
Для омолаживающего ухода используют мед и сметанку. К основе из масла персика либо оливы добавляют чайную ложечку меда, столовую сметанки и овсяной муки. К смеси доливают три капельки эфира иланг-иланга. Тщательно перемешанный состав наносят толстым слоем на двадцать три минутки. Смывают теплой отфильтрованной водой. После процедуры морщинки заметно разгладятся.
Омолаживающие маски с лавандой и мятой
Составы использовать важно только те, что решают проблему кожи. Здесь лучше не экспериментировать. Для омолаживающей масочки с лавандовым экстрактом потребуется смешать взбитый белок со столовой ложкой меда и парой таких ложек натурального йогурта. Лаванды добавляют всего три капельки.
Для мятной маски на молоке варят овсяную кашу. К паре столовых ложек остывшей до теплой комфортной температуры массе добавляют три капли мятного эфира.
Антивозрастная масочка
Для омолаживающей супермасочки потребуется по шесть граммов масла карите или ши, литотамниона, морских водорослей в порошке, и белой глины, семь милиллитров розовой воды, пара капелек розового эфира и по капле масла ладанниками розмарина.
Смешивают водорослевый порошок с глиной и разбавляют розовой водой. После тщательного перемешивания капают эфиры и вновь перемешивают.
Кожу лица хорошенько очищают при помощи мягкого скраба, просушивают и толстым слоем наносят масочку, оставляя нетронутой кожу вокруг губ и глаз. Держат четверть часа и смывают мягким спонжем, смоченным ромашковым отваром либо зеленым чаем. Питательный крем наносят на влажную кожу.
Компоненты смешивают для однократного применения. Храниться состав не может. Это главные секреты молодости кожи лица после нанесения чудо-маски. Не будем забывать про предварительный тест на чувствительность.
Маска приятна по консистенции, и кожу получит все необходимые ей вещества и микроэлементы. После антивозрастной масочки кожа подтягивается, увлажняется, выглядит моложе, свежее. Улучшается цвет лица и разглаживаются морщинки.
Масло виноградных косточек
Средство относится к базовым. Оно сузит расширенные поры, освежит, тонизирует и выровняет цвет лица. Средство универсально, а потому нередко используется в косметике известных брендов. Подходит масло для всех типов кожи и негативных реакций на использование почти нет.
Используют как базу для очищения, демакияжа, добавок к кремам, маскам. Главное отличие от масла сои либо оливы – с кожи средство смывать необязательно. Для ухода больше подходит масло холодного отжима: полезных антиоксидантов в нем сохраняется больше.
При появлении морщин на чувствительной сухой коже и при аллергии на другие масла пользоваться можно гипоаллергенным экстрактом оливы. Базовое средство подходит для ухода за кожей любых типов. На жирной коже надолго лучше средство не оставлять. После снятия кожу протираем тоником. Для смягчения стоп или локтей можно нанести средство на целую ночь.
Масла оливы и облепихи
Оливковое масло на жирную кожу надолго не наносят. А после него протирают лица тоником либо тщательно умывают. не оставляют надолго на жирной коже.
На сухую кожу наносить масочки с маслом оливы рекомендуется на четверть часа максимум, минимум – не десять минуток и смывать.
Для проблемной, чувствительной увядающей кожи подойдет масло облепихи. Его эффект – омолаживающее, увлажняющее, питающее и антиоксидантное воздействие. Косметические дефекты очень часто являются последствиями бактериальных инфекций. Масло облепихи результативно борется с ними. Средство используют как базовое и добавляют к кремам, маскам, смешивают с другими маслами.
В чистом виде маслом облепихи хорошо смазывать поврежденные участки кожи. До трети состава масок и кремов для сухой и нормальной кожи также может составлять это солнечное средство.
Для уменьшения морщинок к крему добавляют несколько капелек масла. Пользоваться им на здоровой коже в чистом виде регулярно косметологи не советуют: естественный иммунитет снижается. И это совсем не секреты сохранения молодости кожи лица.
Масла ши и персика
Масла персика и ши помогут справиться с признаками старения увядающей кожи, уменьшат морщинки и стимулируют выработку собственного коллагена. Персик полезен для чувствительной и сухой кожи.
Маслом ши можно смазывать проблемные участки кожи перед выходом на улицу в холод. Оно великолепно впитается в огрубевшую сухую кожу, но на нормальной или жирной оставит блеск. Поэтому излишки рекомендуется снимать салфеткой.
Правила применения масел дома
Пользоваться маслами в домашних условиях необходимо научиться. И делать все придется постепенно. Зато после овладения всеми тайнами можно справиться с проблемами, которые раньше казались непобедимыми.
Смешивать косметические масла с эфирными нельзя. В последних очень высока концентрация активных веществ. Передозировка грозит серьезным ожогом. Для устранения его потребуется серьезное лечение и комплекс восстановительных процедур. А зачем доводить до этого, если можно избежать неприятностей? Намного полезнее прислушаться к рекомендациям и добавлять небольшими дозами полезные средства в кремы и маски.
Если небольшого ожога избежать не удалось, поврежденное место смазывают растительным либо косметическим маслом. В одном средстве не стоит смешивать больше семи масел. Оптимальный вариант – два либо три средства.
В течение трех недель можно пользоваться одним наименованием. Затем масло заменяют другим эфиром. Перерыв между сменами должен быть не менее месяца. Такое применение объясняет секреты молодости кожи лица.
Обязательно перед использованием проводить проверку на чувствительность. Выбранный эфир капают на запястье и на протяжении половины суток прослеживают реакцию.
Особая осторожность необходима при использовании эфиров с ярко выраженными перечными и пряными тонами: розмарином, лимоном, эвкалиптом или мускатом. Их раздражающие свойства очень высоки.
Фототоксичны многие масла, поэтому пользоваться ими перед выходом на улицу под яркое солнце нежелательно. Нельзя допускать попадания масел в глаза и на слизистые оболочки. Обязательно промывание кипяченой водой и каплями, к примеру. Альбуцидом. В очень зрелом возрасте и при светлой коже дозировку лучше уменьшить в два раза.
Маслами с эффектом тонизирования маски делают дважды в сутки: утром и вечером, с успокаивающим действием – только вечером. При следовании правилам пользование неприятностей не принесет. Зато после первого же использования результат принесет удовлетворение.
В ассортименте масел недостатка нет. Подобрав для себя подходящие, даже самые изысканные, можно наслаждаться чудесными ароматами и замечательным результатом, понимая, что все секреты молодости кожи лица для себя уже раскрыты.
Эфирные масла с эффектом омолаживания
Источник
Натуральные масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика, и они остались несправедливо забытыми.
Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Все о маслах против морщин — читайте в материале! Подарите своей коже натуральный спа-уход!
Лучшие масла против морщин на лице
С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой.
Касторовое масло
Одним из наиболее доступных и эффективных масел является касторовое. Свободно продающееся в любой аптеке, масло обладает великолепными свойствами. Оно на 90% состоит из рицинолевой кислоты, которая борется с мимическими морщинами, питает сухую кожу лица. Эффект от регулярного применения заметен уже через месяц.
Применение: в масло можно добавлять другие масла или наносить в чистом виде. Смесь нагревается и вбивается в морщины подушечками пальцев. Процедура проводится ежедневно на протяжении месяца.
Масло жожоба
Это средство справляется даже со сформированными морщинами и особенно подойдет для зрелой или очень сухой кожи лица. За счет высокого содержания натурального антиоксиданта витамина Е масло жожоба защищает клетки кожи от пагубного влияния свободных радикалов, а аминокислоты отвечают за эластичность кожи.
Масло моментально впитывается, при этом создает незаметную, воздухопроницаемую пленку.
Применение: масло наносится как в качестве маски, так и вместо питательного крема, смешанного в пропорции 1:4.
Масло какао
В состав масла из какао бобов входят жирные кислоты, танины, метилксатин и витамины. Все эти вещества отвечают за обновление клеток, обеспечивают защиту от пагубного влияния окружающей среды, препятствуют иссушению кожи и образованию морщин.
Применение: маслом какао можно заменить питательный крем, для этого небольшой кусочек нужно приложить к лицу, и когда он начнет плавиться, поводить им по коже. Идеальное средство перед сном.
Масло виноградной косточки
В косточках винограда сконцентрированы все полезные свойства этой ягоды. Обладая мощными антиоксидантными свойствами, масло отлично питает кожу лица, оказывает лифтинг-эффект, очищает поры, препятствует образованию морщин. Главной особенностью масла виноградной косточки является то, что оно подходит даже для жирной кожи.
Применение: при сухой и очень сухой коже в маску добавляются другие жирные масла: жожоба, кокосовое, масло ши, а при нормальной и жирной коже масло виноградной косточки применяется в неразбавленном виде.
Кокосовое масло
Масло кокоса питает кожу, обеспечивает надежную защиту от вредного воздействия ультрафиолета, улучшает обменные процессы. При нанесении на лице образуется невидимая пленка, которая обеспечивает оптимальный уровень увлажненности, тем сам препятствуя иссушению кожи и образованию морщин.
Применение: для ухода за лицом подойдет только рафинированное масло, которое растапливается и наносится на лицо перед сном. Преимущество кокосового масла в том, что оно очень легкое и подходит даже для зоны век.
Льняное масло
Для возрастной кожи масло из семечек льна станет настоящей панацеей, ведь по биологической ценности оно занимает одно из первых мест. При постоянном применении можно разгладить небольшие морщины, повысить тургор кожи и подтянуть овал лица.
Применение: смесь наносится на лицо, исключая область глаз (оно достаточно тяжелое и может вызвать отеки), через 10 минут смывается водой. Льняное масло полезно как для наружного применения, так и внутреннего. Принимая по столовой ложке утром натощак и на ночь, спустя некоторое время результат будет налицо.
Чтобы предотвратить старение кожи и образование морщин, следует обратить внимание на кожу шеи и декольте. Именно эти зоны первыми «обвисают», становятся дряблыми и выдают истинный возраст.
Читай продолжение на следующей странице
Источник
Натуральные масла на протяжении веков используются для придания красоты. Их втирали в кожу, волосы и ногти чтобы продлить молодость и красоту, употребляли в пищу и лечили многие болезни. И сегодня эти уникальные средства широко применяются в косметологии.
Главным преимуществом натуральных масел является отсутствие в них химических веществ, а по эффективности масла в несколько раз превосходят многие дорогостоящие средства для ухода за кожей.
1. Аргановое масло (масло арганы)
Аргановое масло — растительное масло, изготавливаемое из плодов арганы. Вечнозеленые деревья живут от 150 до 300 лет, а найти их можно только в Марокко. Этот растительный продукт входит в список самых дорогих, наиболее редких и ценнейших масел мира. Масло состоит из 80 процентов жирных кислот, которые помогают бороться со свободными радикалами и обеспечивают преимущества против старения.
Витамины F, А, Е дополнительно усиливают положительный эффект от использования арганового масла, помогают устранить морщины, возрастные пятна и предотвратить обвисание кожи. Оно оказывает питательное, увлажняющее действие, предотвращая обезвоженность, обветривание, чрезмерную сухость, шелушение и возникновение чувства стянутости. Наличие линолевой кислоты делает это масло еще ценнее т.к. наш организм не вырабатывает эту полезную кислоту.
Масло подходит для всех типов кожи, в том числе жирной и чувствительной. После тщательной очистки кожи нанесите несколько капель масла арганы на кожу и осторожно массируйте, используя круговые движения. Делайте это ежедневно перед сном.
Кроме того, включите 1 столовую ложку кулинарного масла арганы в свой обычный рацион. Содержащиеся в масле арганы полиненасыщенные жирные Омега-9 и Омега-6 жирные кислоты способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой, центральной нервной, иммунной и эндокринной систем, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.
2. Оливковое масло
Оливковое масло — идеальное антивозрастное масло для поддержания молодости кожи. Главная роль отведена витамину Е, это высокий антиоксидант, который помогает организму в борьбе со старением, улучшает состояние волос и ногтей. При местном применении на коже стимулирует выработку коллагена.
Витамины А, К, D способствуют укреплению тканей, мышц кишечника. Учёные доказали, что олеиновая кислота способна стимулировать ген, который подавляет рост раковых клеток. Регулярное включение в пищу оливкового масла настраивает работу сердечной системы на положительный лад, предотвращает болезнь Альцгеймера, остеопороз, язвенную болезнь и многое другое.
Перед тем, как принять ванну, массируйте свое тело теплым оливковым маслом в течение 5-10 минут в день. Это улучшит кровообращение и увлажнит вашу кожу.
Для лица оливковое масло также следует немного подогреть. Ватный тампон обильно смочите маслом, и протирайте по массажным линиям. Если кожа сухая, то после такого вечернего очищения нет необходимости убирать перед сном оставшееся масло, так как за ночь оно впитается и дополнительно смягчит, и увлажнит кожу. Кроме того, включите 1 — 2 столовых ложки оливкового масла в свой обычный рацион.
3. Кокосовое масло
Основными составляющими кокосового масла являются полиненасыщенные жирные кислоты, признанные учеными жизненно необходимыми человеку. Кроме того, масло содержит витамины А, С, Е, кальций и фосфор, которые являются ценными веществами, сохраняющими красоту и молодость. Масло также содержит лауриновую и каприловую кислоты, которые являются эффективными против бактерий, вызывающих воспаления на коже. Масло используют для лечения псориаза и экземы. Кроме того, масло можно использовать как естественный солнцезащитный крем.
Помассируйте свое тело кокосовым маслом после ванны или душа, чтобы кожа оставалась влажной. Старайтесь делать это ежедневно. Вы также можете сделать мягкий скраб для тела, добавив в кокосовое масло сахарный песок. Используйте скраб раз в неделю.
Для лица используйте рафинированное масло, можно в чистом виде или смешать с другими маслами. Кроме того, включите 2 столовые ложки кокосового масла в свою обычную диету, чтобы сохранить свое тело здоровым и предотвратить возрастные заболевания.
4. Миндальное масло
Миндальное масло может также замедлять процесс старения и появление морщин. Витамины E, D и K помогают коже восстанавливать и поддерживать эластичность, и способствуют лучшей регенерации. Натуральное миндальное масло богато фосфором, цинком, железом, магнием. Оно используется как отдельно, так и в составе питательных масок. Кроме того, миндальное масло является естественным УФ-блокатором, что делает его идеальным для людей, которые проводят много времени на солнце.
Наносите теплое масло на предварительно очищенную кожу. Время выдержки масла на коже 2-3 часа, после чего для удаления остатков лицо нужно промокнуть мягкой салфеткой.
Миндальное масло обладает легкой текстурой и не вызывает отечности, поэтому его можно наносить даже на нежную кожу век, чтобы разгладить мелкие морщинки вокруг глаз.
5. Масло жожоба
По химическим свойствам масло жожоба уникально — оно содержит аминокислоты, жирные кислоты, коллаген, антиоксиданты, витамины Е и С. Также масло обладает хорошей способностью глубоко проникать в клетки эпидермиса, образовывая на нем своего рода пленку, помогающую удерживать влагу и препятствующую иссушению и шелушению кожи. Обладает хорошим противовоспалительным действием и его с успехом можно применять при прыщах, псориазе, дерматите и других кожных заболеваниях.
Масло жожоба в чистом виде используют только для небольших участков кожи, когда нужно предотвратить раздражение или если уже появилось шелушение. Смешайте масло жожоба в равных пропорциях с другим растительным массажным маслом, таким как миндальное масло. Используйте его для массажа вашей кожи после принятия ванны или душа. Вы также можете добавить несколько капель масла жожоба в маску против старения по вашему выбору.
6. Эфирное масло лаванды
Противомикробные и антигрибковые свойства лавандового масла хорошо известны в медицине, благодаря чему его с успехом используют в лечении кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и другие воспалительные состояния, а также для устранения морщин.
Регенерирующая способность лаванды оказывает общее омолаживающее действие на клетки кожи, содействует выведению с кожи вредных токсинов, освежает и тонизирует кожный покров с признаками увядания и усталости. Известно его действие на вегетативную нервную систему — оно часто используется для лечения бессонницы и нормализации сердечного ритма.
Добавьте 5 или 6 капель эфирного масла лаванды в 1 столовую ложку геля алоэ вера. Нанесите его на кожу и осторожно массируйте. Подождите 10 минут, затем промойте его прохладной водой. Делайте это через день. Отличной базой для ухода за чувствительной кожей являются масла авокадо, жожоба, оливковое, абрикосовое, льняное, кедровое, кокосовое (на 1 ст. л. жирного масла берем 2 капли эфирного). Такая смесь может использоваться в качестве ночного крема или питательной маски.
7. Масло авокадо
Масло авокадо — это кладезь полезных веществ. В нём сбалансированное количество белков, углеводов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Кроме того, в нём присутствуют такие составляющие, как лецитин, фосфатиды и аминокислоты, витамины F, E, А и группы В. Одним из уникальных косметических свойств масла авокадо является его способность замедлять старение кожи и предотвращать появление на ней морщин, вызванное возрастным снижением уровня коллагена и эластина.
Продукт подходит для любого типа кожи. Кроме того, в отличие от многих других масел, авокадо быстро впитывается и не оставляет чрезмерно жирного блеска на лице. Масло авокадо может наноситься на кожу в чистом виде, использоваться для массажа лица, масок, для обогащения косметических средств (к разовой дозе крема, лосьона или тоника добавляют 2-3 капли масляного вещества).
8. Масло семян граната
Применение масла косточек граната является очень эффективным средством для предотвращения преждевременного увядания кожи лица. Масло гранатовых косточек обладает высоким уровнем антиоксидантов, которые бросают вызов свободным радикалам и предотвращают их разрушающие действия, чем замедляют процесс старения. 65-85% объема составляет гранатовая или пуниковая кислота.
Антивозрастную активность гранатовым косточкам обеспечивают бета-ситостеролы, кампестерол и стигмастерол, набор активных токоферолов, минералов и витаминов. Оно заметно подтягивает контур лица, шеи и зоны декольте. Эффект лифтинга достигается за короткий промежуток времени. Масло гранатовых косточек обладает сильным антивоспалительным, антивирусным, антимикробным свойствами, способствует быстрому уменьшению отеков.
Наиболее эффективно использование масл?
