Какое масло лучше оливковое или льняное для кожи лица
Натуральное масло – незаменимый растительный продукт, применяемый для профилактики сосудистых заболеваний, инсультов, тромбозов, инфарктов и гипертонии.
Льняной продукт разглаживает ранние морщины, помогает избавиться от многих кожных дефектов. Но чтобы результаты его применения соответствовали самым смелым ожиданиям, важно придерживаться определенных рекомендаций по использованию, хранению и подготовке ценного состава.
Полезные свойства льняного масла
О пользе льняного масла для лица и организма в целом можно много сказать, проанализировав его химический состав. В нем содержится масса полезных кислот, веществ и витаминов, обеспечивающих исключительную ценность натурального продукта:
- фолиевая кислота – защищает эпидермис на клеточном уровне, устраняет воспалительные процессы в тканях, избавляет от прыщей;
- витамины «A» и «F»;
- холином – предотвращает образование прыщей, снимает воспаления, раздражения;
- жирные омега кислоты – способствуют синтезу коллагена, тканевой регенерации, клеточному обновлению, разглаживанию возрастных складок кожного покрова;
- ниацин – повышает естественный тонус эпидермиса;
- тиамин – незаменимое вещество для сухой кожи: повышает эластичность и увлажняет дерму;
- филлохинон – компонент, придающий лицу естественный, здоровый цвет.
За счет присутствия указанных выше компонентов, природный состав подтягивает лицевой овал, повышает упругость и эластичность кожи, способствует регенерации эпидермиса при порезах. Это совершенно натуральный продукт, что нивелирует опасность возникновения аллергических реакций.
Льняное масло для лица: показания к применению
О полезности льняного масла для лица сказано очень много, и отзывы женщин, воспользовавшихся этим натуральным продуктом, являются лучшим тому доказательством. Но применение любого косметического средства или препарата должно быть аргументированным, обоснованным. Если пользоваться дарами природы без предварительной консультации с врачом или косметологом, ничего хорошего не выйдет.
Льняное масло разглаживает мимические морщины, устраняет кожные дефекты на лице
Показания к применению:
- мелкие, «мимические» и глубокие возрастные морщины;
- сухой эпидермис;
- угревая сыпь, прыщи;
- веснушки и пигментные пятна;
- увядающий кожный покров на лице, отсутствие выраженного овала;
- дряблость дермы;
- возрастные и приобретенные дефекты кожи;
- неглубокие порезы, микро травмы и солнечные ожоги.
Льняное масло для лица лучше всего использовать в виде масок или локальных примочек. Для решения других проблем подходят компрессы. Косметологи утверждают, что регулярное протирание кожи этим составом обеспечивает защиту от многих заболеваний, повышает эластичность и упругость дермы. Залог успеха в борьбе с дефектами кожного покрова – правильный подбор рецепта.
Натуральное льняное масло используют в качестве компонента масок, примочек, поверхностного воздействия на кожу
Натуральный состав дополняют цитрусовыми, эфирными маслами, кисломолочными продуктами – в зависимости от желаемого результата и особенностей эпидермиса. Что касается способов применения растительной консистенции, то в этом вопросе нет никаких ограничений. Многие женщины используют льняное масло для кожи лица в качестве альтернативы традиционным увлажняющим, питательным кремам.
Общие рекомендации по выбору масла
Опытные косметологи не рекомендуют закупаться растительным продуктом «про запас», ввиду его подверженности быстрому окислению. В результате этого процесса в жидкости накапливаются небезопасные для человеческого здоровья свободные радикалы. По той же причине состав не применяют в качестве пищевого ингредиента, для жарки.
Лучше всего приобретать натуральный состав в аптеке или в торговых точках, специализирующихся на здоровом питании. При покупке льняного масла важно соблюдать несколько правил:
- жидкость должна храниться в темных стеклянных сосудах – такая емкость предпочтительнее для приобретения;
- на этикетке указывается дата разлива состава, с этого момента он годен для применения не более 6 месяцев;
- отсутствие осадка на дне емкости – свидетельство высокого качества продукта;
- обхват горлышка крышкой должен быть максимально плотным;
- лучшее место для хранения – холодильник, поддерживающий температурный режим +5 градусов.
Отчетливый горький привкус – «звоночек» того, что растительная вытяжка испортилась, и от нее лучше избавиться.
Категорически запрещено хранить консистенцию на окне под прямыми солнечными лучами, т.к. ультрафиолетовое излучение и температура способствуют быстрому окислению. Косметологи рекомендуют найти применение составу в течение 20 дней после вскрытия сосуда.
Использование масла в чистом виде – мнение косметологов
Многих женщин интересует вопрос: можно ли использовать льняное масло для лица от морщин в неразбавленном состоянии, концентрированном? Ответ здесь очевиден – только в таком состоянии его и стоит применять. Речь идет о полноценном и самостоятельном продукте, который включают в состав масок, кремов. Косметологи составили ряд рекомендаций по применению концентрированного состава.
Особенности использования вытяжки в чистом виде:
- состав наносится только на тщательно очищенную кожу лица;
- обрабатывать проблемные зоны можно несколько раз в день;
- лучше намазывать перед сном, что позволит полезным веществам полноценно впитаться за ночь;
- область вокруг глаз не стоит увлажнять данным средством;
- на поверхность кожи густая вытяжка наносится небольшими дозами, остатки удаляются салфеткой.
Специалисты рекомендуют использовать консистенцию для устранения проблем, характерных для сухого и нормального типа кожи.
Стоит отметить, что не все отзывы о льняном масле для лица положительные. Так, Нильс Йозефсен, являющийся одним из ведущих датских дерматологов, утверждает, что этот натуральный продукт совершенно бессилен в борьбе с возрастными и мимическими морщинами. Свое мнение он подтверждает исследованием эпидермиса тех пациенток, которые регулярно использовали маски и примочки на основе вытяжки растительной культуры – морщины никуда не пропадают.
Наносят густое льняное масло только на очищенную кожу
«Морщины не разглаживаются, а становятся мене заметными, ввиду присутствия на кожном покрове маслянистой прослойки. Здесь впору говорить об эффекте плацебо, не более», – резюмировал специалист.
Большинство западных специалистов скептически относятся даже к профессиональным кремам и косметическим препаратам против морщин. Они полагают, что избавиться от этого дефекта местными средствами невозможно в принципе. Верить врачам или полагаться на многовековой опыт предков – решать только вам.
Противопоказания и меры предосторожности
Натуральный продукт, добываемый из семян льна, легко воспринимается и переносится организмом. У него практически отсутствуют противопоказания при наружном применении. Исключением является индивидуальная его непереносимость. Перед косметической процедурой лучше провести простой тест на аллергию.
Небольшое количество вещества наносится на локтевой сгиб не менее чем на 30 минут. Отсутствие по истечению указанного времени реакции на поверхности кожи свидетельствует о безопасности средства.
Перед приобретением продукта важно удостовериться в его оригинальности. Поддельные средства могут спровоцировать аллергические реакции эпидермиса. Если речь идет о женщине в положении, лучше проконсультироваться с врачом, дабы исключить возможные риски и не навредить здоровью малыша в утробе матери.
Способы применения льняного масла для лица от морщин
Льняное масло для лица от морщин используют несколькими способами.
Льняное масло используют не только в качестве ингредиента для масок, но и в качестве самостоятельного продукта
Остановимся подробнее на самым популярных и проверенных:
- в качестве самостоятельного средства;
- увлажняющий состав для лицевого массажа;
- добавка в ночной или гигиенический крем;
- основа для омолаживающих масок.
Диетологи советуют употреблять растительную основу внутрь по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до основного приема пищи. Благодаря этому на организм в целом и кожу в частности оказывается комплексное воздействие.
Что касается особенностей обработки эпидермиса, косметологи выделяют несколько способов применения натуральной вытяжки.
- Точечное воздействие. Ватный тампон смачивают в растительном составе и обрабатывают проблемные зоны: прыщи, участки с мимическими морщинками, воспаления.
- Компрессы. Марлевую ткань смачивают в слегка разогретой льняной консистенции. Материал аккуратно прикладывают к лицу. Продолжительность воздействия компресс на эпидермис не должна превышать 10 минут. Эта процедура полезна для пациентов с чувствительной и сухой кожей.
Льняное масло чаще всего используют в качестве основного ингредиента масок для лица - Протирание. Смоченным в льняном составе ватным тампоном протирают все лицо за исключением области вокруг глаз. Эти сеансы требуют предельной аккуратности, т.к. контакт растительного вещества и слизистой оболочки глаз может спровоцировать раздражение, аллергию.
- Маски с льняным маслом для лица. В классическом варианте это чистый продукт, нанесенный на кожу на 20 минут. В последнее время появилось огромное количество рецептов масок с разными ингредиентами, отличающиеся направленностью воздействия на проблемные зоны.
В косметологии это природное средство активно применяют для приготовления кремов, скрабов и лосьонов.
Маски с использованием льняного масла
Существует большое количество рецептов масок на основе натуральной вытяжки. Большинство из них направлены на устранение морщин, омоложения кожи, коррекции овала лица, борьбы с пигментными пятнами. Это еще раз подтверждает очевидный факт – маска с льняным маслом для лица помогает избавляться от дефектов кожного покрова.
Омолаживающий рецепт
Для подготовки омолаживающей консистенции необходимо смешать в блендере 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки масла из зерен льна и 0.5 лимона. Составом обрабатывают очищенное лицо за исключением около глазной зоны. Продолжительность воздействия – 10 минут.
Натуральные ингредиенты омолаживающей маски повышают упругость дермы, осветляют ее. Месячный курс состоит из 4 сеансов с перерывами в 1 неделю.
Для жирной кожи
Ингредиенты:
- 20 мл лимонного сока;
- 10 мл льняного масла;
- 60 мл кефира;
- 20 мг пшеничной муки.
В кефир добавляют муку и тщательно перемешивают. Затем вносят растительную основу и лимонный сок. Компоненты маски перемешивают, солят, если консистенция получилась очень густой, ее разбавляют кефиром. Поверхность лица равномерно покрывают составом, оставляют на 15-17 минут. По истечению указанного времени остатки смывают водой.
После 3 сеансов наблюдается устранение характерного блеска, нормализация работы сальных желез, сужение пор.
Питательная маска для стареющего кожного покрова
В разогретом (не горячем) молоке разбавляют 1 ст. ложку пищевых дрожжей. Затем в жидкость вносят 10 мл сметаны, по 10 мл лимонного сока, меда и льняного масла. Компоненты перемешиваются до получения однородной консистенции. Маску накладывают плотной прослойкой на проблемные участки, и выжидают от 15 до 20 минут. Затем остатки смываются теплой водой.
Натуральное льняное масло применяется для омоложения кожи лица
Рецепты косметических средств с льняным маслом
Растительную основу активно используют не только для подготовки масок, но и ряда других косметических средств.
Скраб
Для пилинга лицевой кожи прекрасно подходит простой скраб домашнего приготовления. Последовательность изготовления:
- В стеклянной посуде смешивают 20 мл кофейной гущи, 3 мл эфирной вытяжки и 8 капель льняного масла.
- Полученной кашицей покрывается лицо.
- В течение 2-4 минут кожа массируется легкими движениями.
- Смесь на лице оставляют на 10 минут, после чего смывают теплой водой.
Скраб помогает оперативно очистить закупоренные поры, удалить остатки грязи, проникшие в поверхность эпидермиса.
Питательная основа против морщин, шелушащейся кожи
Льняное масло для кожи лица используют и в видео питательной основы. Для ее приготовления необходимо взбить миксером 1 куриный желток, добавить в него 1 чайную ложку льняной консистенции и 10 мл меда. Ингредиенты помещают в стеклянную емкость и держат в горячей воде, чтобы компоненты разогрелись.
Состав наносят на лицо, выдерживают 25-30 минут, а после этого смывают. Для умывания после процедуры лучше использовать отвар из натуральных трав. Кожу увлажняют ежедневным кремом.
Крем-лосьон от морщин
Для приготовления лосьона важно придерживаться следующей последовательности действий:
- Смешать 1 яичный желток и 20 мл льняной вытяжки.
- В состав внести 40 мл сливок и 40 мл лимонного сока.
- Цедру с лимона заливают 100 мл кипятка и выдерживают 2 часа.
- В консистенцию добавляют 20 мл меда.
- Состав смешивают со сливками, маслом и желтком.
- Смесь заливают камфорным спиртом (25 мл), аккуратно перемешивают и обрабатывают им лицо.
Крем хранится в холодильнике не дольше 10 дней.
Фото до и после
Лучше всего о результатах косметических процедур «говорят» фото до них и после. Ниже представлены снимки до и после воздействия на кожу льняным маслом.
Фото до и после применения льняного маслаЛьняное масло восстанавливает структуру волос, делает их шелковистыми и послушными
Маска на основе льняного масла и мёда: фото до и после
Отзывы
Для борьбы с морщинами, кожными дефектами и другими возрастными изменениями эпидермиса женщины активно используют льняное масло для лица. Отзывы подтверждают тот факт, что многие из них преуспели в столь непростом деле.
Зарина,52 года
Обожаю лен! Практически весь мой гардероб из этой замечательной ткани. Повсеместно использую и масло: наношу его на кожу, добавляю в картошку, спагетти, салаты. Для меня лучшие процедуры – маски. После них морщины исчезают (и честно говоря, мне безразлично, что там думают мудрые ученые-дерматологи), а кожа становится очень нежной и бархатистой. И это при моем-то возрасте!
Анна, 35 лет
А вот мне никакие лосьоны и крема не подошли! Комедогенность у этого растительного продукта очень высокая. У меня все лицо покрылось прыщиками. Первые 30 минут просто рыдала. Оказалось, что вся проблема кроется в смешанном типе кожи. В моем случае допустимы только непродолжительные по времени маски. Будьте очень осторожны!
Валерия, 39 лет
Маска с медом и маслом против морщин просто бесподобная! Мало того, что внешний вид улучшается, так еще и кожа подтягивается – «домашний лифтинг». Пробовала пилинги с белой глиной и льняным маслом – вне конкуренции, но желательно добавлять лимонный сок, он осветляет кожу. Главное не уснуть, как в моем случае, т.к. лицо сильно «щиплет», если переждать. Девочки, пользуйтесь этим растением как можно раньше, ваше лицо всегда будет красивым, чистым и без единой морщинки!
Источник
Задолго до наших дней использование растительных масел в пищу считалось панацеей от многих болезней. Также, женщины использовали масла, как косметическое средство. У каждого народа были свои определенные масла в зависимости от территории. Так, например, в Азии было распространено кокосовое и пальмовое, в Средиземноморских странах оливковое, а на Руси конопляное и льняное масло. Интересно, что у конопли шло в употребление все растение: и стебель, и семечки. А на конопляном корне делали различные настойки.
Растительные масла получаются путем холодного прессования, тепловой обработки и экстракции. Основные виды масел на прилавках магазинов — это рафинированные и нерафинированные масла. При рафинации масло сначала подвергается механической очистке, фильтрации и отстаиванию. Затем жидкость проходит тщательную очистку от фосфатидов и излишка жирных кислот. Затем масло пропускается через своеобразный вакуум с горячим паром. На выходе получается готовый продукт без резкого неприятного запаха. Но и полезных веществ в результате обработки становится на порядок меньше.
Масло нерафинированное не подвергается никакой обработке. Примечательно, что оно и по сей день считается продуктом для людей с невысоким достатком. На самом же деле, нерафинированное масло содержит в себе огромное количество полезных веществ и витаминов, чем не может похвастаться масло рафинированное.
В растительных маслах огромное количество полезных веществ — насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, а также, целый ряд различных витаминов. Давайте подробнее остановимся на оливковом и льняном маслах. Какое из них эффективнее в косметологии, а какое более полезно при употреблении внутрь?
Оливковое масло
Оливковое масло с древних времен называли «Жидким золотом». Оно являлось панацеей от многих недугов в древней Греции, где первоначально и произрастало дерево оливы. Со временем «чудо-жидкость» стала пользоваться популярностью в соседствующих странах.
В настоящее время оливковое масло является постоянным продуктом в каждой третьей семье на всем земном шаре. И не удивительно, ведь оно имеет ряд основных преимуществ:
- Витамины: D, E, А, P, В, К, С.
- Содержит фенольные соединения, которые являются профилактикой рака.
- Стабилизирует процессы пищеварения.
- Укрепляет костную ткань.
- Применяется в косметологии (нормализуется секреция сальных желез).
- Обладает желчегонным свойством
- Полезно при болезнях желудка — гастрите, панкреатите, язве.
- Назначается при хронических запорах.
- Снижает риск образования тромбоза.
- Укрепляет сосуды.
- Улучшает работу иммунной системы.
Многие диетологи настоятельно рекомендуют заменить растительное масло на оливковое, ведь именно оно идеально восстанавливает обменные процессы организма, а значит, и способствует похудению.
Оливковое масло не подходит для жарки! Оно принесет пользу только, если добавлять его в уже готовую пищу, не подвергая тепловой обработке. По легенде, оливковое масло использовала сама Клеопатра. Она добавляла его в воду, принимая ванную, и втирала его в кожу после. На данный момент многие известные косметические компании производят гели для тела, мыло, маски для волос, крема для рук и лица, в состав которых входит оливковое масло. По статистике продаж, наиболее покупаемой, является оливковое масло экстра класса Ехtra Virgin olive oil.
Данный продукт нерафинированный (получен в результате холодного прессования). Именно поэтому его вкус так сильно напоминает вкус свежей оливки.
При большом желании что-то пожарить именно на оливковом масле, лучше использовать марку Aceite de Oliva. При повышении температуры оно не выделяет канцерогены и не дымится. Все полезные свойства масла при жарке сохраняются.
Кому противопоказано?
- Любому человеку противопоказано чрезмерное употребление оливкового масла. В данном случае оно вызывать активное желчеотделение.
- Если страдаете частой диареей.
- Не рекомендуется для людей, имеющих лишний вес (в одной столовой ложке содержится 120 калорий).
Льняное масло
Льняное масло также можно назвать одним из самых главных растительных масел. В древней Руси засеивали льном огромные территории. Льняное семя заваривали и пили для лечения проблем с желудком и, при длительных запорах. Семечки же в неизменном виде добавляли в различные готовые блюда.
Когда-то льняное масло было почти в каждом доме, пока ему на смену не пришло масло подсолнуха. Подсолнечное масло было на порядок дешевле, а значит и доступно для всех слоев населения. В советское время льном засеивать поля стали все реже. Льняное масло стало возвращаться в почти каждый дом. И это не удивительно, ведь люди начали серьезно задумываться о своем здоровье.
Полезные свойства льняного масла:
- Развивает память, способствует концентрации.
- Снижается содержание глюкозы в крови.
- Профилактика опухолевых заболеваний.
- Профилактика атеросклероза.
- Нормализация обмена веществ.
- Противовоспалительное действие.
- Защита от болезни Альцгеймера.
- Улучшается работа желудочно-кишечного тракта.
- Профилактика женского и мужского бесплодия.
- Лечение импотенции.
- Улучшается состояние у женщин в период климакса.
Кому противопоказано льняное масло?
- Аллергикам.
- Людям с нарушением гормонального баланса.
- Людям с холециститом.
- Людям с камнями в почках.
Что общего между оливковым и льняным маслом
Сравнивая оливковое и льняное масло, можно смело сказать, что они идут «нога в ногу» друг с другом по пользе и противопоказаниям. В обоих маслах большое количество различных полезных веществ. Их добавляют в салаты и используют для приготовления соусов, а также, принимают внутрь в небольших количествах для улучшения общего состояния здоровья.
Какая разница между оливковым и льняным маслом
Основное различие данных масел в том, что на оливковом масле можно жарить, а вот льняное нельзя даже подогревать. После термической обработки льняное масло вызывает повышенную кислотность, нанося, таким образом, организму больше вреда, чем пользы.
Существуют и различия по процентным составляющим полезных веществ:
- Содержание витамина Е на 100 гр продукта: Оливковое масло – 12 мг. Льняное масло – 2 мг.
- Содержание полиненасыщенных жирных кислот: Оливковое масло – 13%. Льняное масло – 67,5%.
- Содержание насыщенных жирных кислот: Оливковое масло – 17%. Льняное масло – 10%.
Какое же масло выбрать
Как упоминалось выше, эти масла прекрасно сочетаются. Смесь масел — отличное решение для заправки салатов. Льняное масло рекомендуется использовать при:
- Воспалительных процессах.
- Геморрое и частых запорах.
- Лечении экземы и псориаза.
- Ожогах.
- Менструальной боли.
- Высоком артериальном давлении.
Оливковое масло показано:
- При повышенной возбудимости ЦНС.
- При защемлении нервных корешков на спине. Отлично помогает регулярное втирание масла в сочетании с теплым расплавленным воском.
- При сбоях менструального цикла.
- При повышенном уровне холестерина.
- В косметических целях.
Как видим, каждое из этих масел — настоящий кладезь полезных веществ. Если сравнивать эти масла, то первое место, несомненно, занимает льняное.
Но не каждый готов его употреблять по причине резкого запаха и горьковатого вкуса. Оливковое же масло имеет приятный запах и вкус. Нередко, люди смешивают оба этих масла. Идеально сочетаясь друг с другом, они приносят огромную пользу здоровью человека.
Источник
