Какой крем для упругости кожи лица
Что надо знать о кремах для упругости кожи
За упругость и эластичность отвечают два основных белка кожи — коллаген и эластин, а также гиалуроновая кислота. Белки поддерживают кожу, выполняя функции своеобразного каркаса, а гиалуроновая кислота насыщает клетки влагой, обеспечивает тургор и ровный рельеф. С возрастом и под влиянием всевозможных неблагоприятных условий синтез этих трех важных веществ существенно замедляется. В наших силах его стимулировать. Для этого надо:
- правильно питаться;
- придерживаться здорового образа жизни;
- заниматься спортом.
Но не менее важно поддерживать кожу снаружи, с помощью косметики. В идеале, крем для упругости кожи должен обладать целым комплексом свойств:
- хорошо увлажнять;
- выполнять дренирующие функции;
- повышать тонус;
- способствовать регенерации клеток;
- защищать от гликации — «склеивания» волокон коллагена.
Для красоты кожи не менее важны регулярные физические нагрузки. © iStock
Вернуться к оглавлению
Состав крема
Что же должно входить в список ингредиентов крема для упругости кожи?
- Пептиды или низкомолекулярные сахара повышают эндогенную продукцию коллагена и эластина.
- Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет плюс работает как поверхностный филлер, разглаживая и маскируя морщины.
- Ретинол способствует обновлению клеток, синтезу коллагена и эластина, словно заполняя морщины изнутри.
- Аргирелин — пептид, наружный аналог ботулотоксина.
- Аденозин расслабляет мышечные волокна и является субстратом для синтеза энергетических молекул.
- Витамин С и другие антиоксиданты спасают от оксидативного стресса.
- SPF защищает от ультрафиолета.
Перед покупкой крема ориентируйтесь на свой тип кожи. © iStock
Вернуться к оглавлению
Обзор кремов для упругости кожи
Уход против морщин для повышения упругости и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
В составе два вида гиалуроновой кислоты — низко- и высокомолекулярная в высокой концентрации, а также витамин В5. Уход создан для повышения тонуса, упругости и восполнения гидролипидного баланса кожи.
Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy
Комплекс с аденозином и кофеином препятствует появлению морщин, рамноза и неогеcперидин стимулируют выработку коллагена, обеспечивая эффект лифтинга.
Отзывы
Галина: «Покупала крем в аптеке. Подсела на него! Крем — супер! Эффект заметен сразу с первой недели!»
Оксана: «Отличный крем, на самом деле работает, кожа гладкая, подтянутая. Выравнивает тон лица. Заказала дневной для нормальной кожи, пользуюсь с удовольствием, есть сладковатый аромат, но совсем не мешает, даже нравится. Закажу еще обязательно, рекомендую! Хочу еще попробовать и ночной».
Елена: «Великолепный крем! Действительно подтягивает кожу! Нежная текстура, приятный аромат. Очень понравился!»
Легкий крем тройного действия для нормальной и жирной кожи Face Cream, SkinCeuticals
Обогащен экстрактами иглицы и центеллы азиатской, также в составе — протеины сои. Хорошо увлажняет кожу, повышает упругость, придает сияние.
Дневной крем от морщин для повышения упругости Rénergie, Lancôme
Экстракт кукурузы, протеины пшеницы, витамин Е способствуют упругости кожи и защищают ее от окислительного стресса.
Отзывы
Мегедь Ирина: «Крем для повышения упругости кожи отлично увлажняет, приятная текстура и легкий ненавязчивый аромат. Улучшает овал лица. Для дам в возрасте: чуда не ждите, все-таки он рассчитан на другую возрастную категорию, у Lancôme есть более серьезные линейки в соответствии с возрастом. Моя дочь пользуется данным кремом вместе с сывороткой для более глубокого проникновения крема в слои кожи, тогда эффект более ярко выражен».
Марианна Воробьева: «Крем очень хороший для весенней регенерации. Увлажняет, насыщает кожу жизненной энергией, придает сияние и упругость. Пахнет очень приятно».
Рунова Диляра: «Консистенция крема насыщенная, отдушка приятная, хотя я предпочитаю средства без явного запаха, но в этом креме все устроило. Увлажнение хорошее, кожа подтянутая и напитанная, рекомендую».
Как выбрать хороший крем для упругости кожи
Есть несколько правил, следуя которым вы не ошибетесь с выбором:
- учитывайте свой возраст;
- ориентируйтесь на тип кожи;
- не забывайте о существующих проблемах: жирный блеск, сухость, склонность к раздражению и т.д.;
- обращайте внимание на состав.
При жирной коже
Подойдут легкие текстуры — гель, крем-гель, флюид. Ищите на этикетке антиоксиданты и гиалуроновую кислоту, себорегулирующие и матирующие компоненты, которые помогут устранить жирный блеск и контролировать выделение себума.
При сухой коже
Основная миссия крема — защита кожного барьера, повышение уровня увлажненности и упругости. Помогут средства, стимулирующие синтез коллагена и эластина. С этой задачей лучше всего справляются сахара и биомиметические пептиды — молекулы, способные заставить фибробласты продуцировать молодые волокна белкового каркаса.
При нормальной коже
Одно из важных направлений ухода за нормальной кожей — защита от процессов гликации. За нее отвечают антиоксиданты, витамины С и Е, рамноза. Для увлажнения в креме должны быть гиалуроновая кислота, хитозан, экстракты алоэ и водорослей.
В холодное время года наносите крем за 30-60 минут до выхода на улицу © iStock
Вернуться к оглавлению
Как правильно пользоваться кремом для упругости
Придерживайтесь обычной схемы ухода.
- Очищайте кожу с помощью геля, пенки или мусса.
- Увлажняйте и питайте эпидермис средствами, подходящими вашему типу кожи.
- В холодное время года наносите крем за 30–60 минут до выхода на улицу.
- На ночь — за два часа до сна на хорошо очищенную кожу.
Для того чтобы омолодить кожу и сделать её более упругой, вовсе не нужны дорогостоящие препараты для подтяжки кожи лица – для многих вполне достаточно тех средств, что продаются в аптеках. Также можно обратиться к народной медицине, которая даёт не меньший результат в сравнении с тем, что предоставляют инъекции или косметические крема и сыворотки. Тем более, что выбор аптечных препаратов становится всё больше из-за их востребованности: так, каждая может подобрать для себя подходящее и действенное средство, не вызывающее аллергии или других побочных эффектов.
Эффективность аптечных средств
Привлекательность аптечных средств в сочетании приемлемой цены и высокого качества. В состав препаратов обычно входят витамины, коллаген (и гиалуроновую кислоту), эфирные масла и вытяжки из сока растений – тот же набор, на основе которого разрабатывают различные препараты для биоревитализации, мезотерапии.
Так, аптечные средства подтягивают кожу не меньше, чем дорогостоящие косметологические операции. Коллаген помогает увлажнить кожу, сделать её упругой, разгладить морщины. Витамины насыщают ткани питательными веществами. Эфирные масла придают коже здоровый вид.
Другим немаловажным фактором играет широкий спектр всяческих препаратов:
- мази с гепарином;
- маски для лица;
- витамины;
- лекарственные препараты.
Важно: аптечные средства, несмотря на свою высокую эффективность, всё ещё лекарственные препараты – а это значит, у них есть свои противопоказания и побочные реакции. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией.
Есть ряд правил, забывать о которых нельзя – в противном случае средства не только не помогут, но и вызовут обратный эффект:
- обращайте внимание на срок годности и правила хранения;
- читайте инструкцию о противопоказаниях.
Перед применением стоит нанести крем или маску на незаметный участок кожи – и только при отсутствии аллергической реакции уже использовать на лице.
Аптечные средства
Косметологические препараты основываются на тех же компонентах, что входят в состав различных лекарств. Именно поэтому, если есть необходимость, чтобы кожа стала более подтянутой, из аптеки можно приобрести всё для аналогичных процедур.
Нужно правильно подобрать мази, крема, макси и лекарства в зависимости от состояния кожи и возраста.
После 20 лет
После 20 лет наша кожа ещё не приобрела первый признаков старения, поэтому достаточно будет обычных профилактических процедур для поддержания её в таком состоянии как можно дольше.
Так, к средствам, что стоит принимать для этого, относятся витамины. Выпускаются они как в форме таблеток, так и в виде растворов.
К основным витаминам для омоложения кожи относятся:
- витамины А и Е (сухость кожи);
- витамины группы В (шелушение, трещины);
- витамин С (авитаминоз);
- витамин F (увядание кожи).
После 30 лет
После 30 лет начинаются первые признаки увядания кожи лица. К сожалению, наша кожа – первое, что подвергается необратимому процессу старения, и начинается это в совсем молодом возрасте. К витаминам стоит подключить и другие средства.
Для улучшения кожи используются различные скрабы, приготовленные из аспирина, хны (бесцветной), чёрного активированного угля. Скрабы применять в зависимости от состояния кожи, 1-3 раза в неделю, после смазывать кожу кремом. Нельзя использовать при наличии открытых ран на коже.
На помощь может прийти гепариновая мазь, которую применяют для лечения варикоза. Она уменьшает отёки – поэтому применяют её для устранения синяков и мешков под глазами. Мазать область вокруг глаз каждый день на ночь.
После 40 лет
После 40 лет появляются первые мимические морщины, заломы, кожа становится сухой, так как нарушается выработка коллагена, теряет свою упругость, лицо может отекать и опухать. Для борьбы с такими недугами стоит применять средства от отёков (гепариновую мазь), витамины, увлажняющие препараты с коллагеном.
В состав блефарогеля входит гиалуроновая кислота – естественное вещество, стимулирующее выработку коллагена. Как дополнительно средство – сок алоэ. При совмещении этого препарата с витаминами получается наибольший эффект увлажнения. Активно борется с морщинами.
Троксрутин призван улучшить кровообращение в мелких капиллярах кожи – это приводит к обогащению кожи кислородом и общему улучшению обмена веществ в организме.
После 50 лет
После 50 лет за кожей нужен особый уход из-за того, что именно в этот период организм женщины переживает особенно кризисный период. Кожа постепенно истончается, становится сухой, коллаген перестаёт вырабатываться естественным образом, появляются морщины. К обычному уже набору необходимо подключить следующие средства:
- мазь Релиф;
- мазь Солкосерил и Демиксид;
- гель Куриозин.
Релиф в изначальной своей задумке – мазь для лечения геморроя, но используется женщинами для борьбы с морщинами, так как питает кожу. Необходимо нанести маску на лицо, оставить на полчаса и смыть тёплой водой. Кожа становится более эластичной и упругой.
Солкосерил способствует усвоению кожей кислорода. Применяется вместе с Демиксидом в соотношении ¼. Сначала нужно наносить Демиксид, через 20 поверх этой мази – Солкосерил. Смыть, использовать крем. Повторять раз в неделю, пока не будет достаточных результатов.
Куриозин содержит гиалуриновую кислоту, что используется в салонах для проведения биоревитализации. Она увеличивает упругость и увлажнённость кожи. Наносить в виде макси на полчаса.
Лучшие народные средства
Иногда препараты для лифтинга, которые продаются в аптеках, могут не подходить из-за индивидуальных аллергических реакций на составные компоненты препарата – тогда на помощь приходят народные средства.
Первоначальное лучшее подтягивающее средство – кубики льда, замороженные из растворов смесей трав. Ими протирают лицо во время утренних и вечерних процедур. Это самое простое и эффективное средство.
Из лимона или огурца, превращённых в кашицу и настоянных на водке (8 дней), получается отличный тоник, обеляющий кожу и устраняющий пигментные пятна.
Существует огромный перечень всяческих травяных или пищевых масок, создающих лифтиг-эффект. Держать их не рекомендуется больше получаса, а перерыв между применением таковых – неделя.
Среди наиболее действенных можно выделить:
- хлебную;
- глиняную;
- лимонную;
- рисовую;
- белковую;
- огуречную.
Для хлебной: в пропорции 1:1 смешивается чёрный хлеб и молоко, размачивается в кашицу и наносится на лицо. Для лучшего эффекта можно предварительно добавить ложку мёда.
Глиняная: ложку глины растворить в тёплой воде до состояния кашицы, нанести на лицо.
Лимонная: готовится из размельчённой цедры и лимонного сока, смешанных с отрубями и белком.
Рисовая: перемоленный в муку рис (2 ст. ложки) смешивается с яичным сырым белком. В эту смесь можно добавить соки различных растений, обладающих свойством подтягивать кожу (ладан, орех, жасмин, кедр).
Белковая маска: просто наносится на лицо на 10 минут постепенно, слой за слоем.
Огуречная: если перетёртый огурец перемешать с желтком, то получится огуречная маска.
Отзывы
«Нет возможности покупать дорогующие препараты – поэтому беру в аптеке Релиф и Куриозин, пока мне вполне хватает для моей кожи. Были небольшие морщинки, но сейчас они разгладились. И кожа стала мягче».
«Постоянно делаю себе всяческие маски вроде лимонной или из яйца. У меня нет аллергии на витамин С, поэтому могу себе позволить. А вот чего позволить не могу – так биоревитализацию, от одной только цены опускаются руки. После масок кожа такая приятная на ощупь, особенно после белковой: будто бы сняли застарелый слой кожицы».
«Я не очень верила в то, что средство от геморроя, кто бы мог подумать, может справиться с морщинами, но по совету своей подруги решилась всё-таки попробовать. Результат меня поразил! Очень приятная кожа стала, мелкие морщинки почти разгладились, уже не так видны».
«Помимо общей опухлости и обвислости кожи сильно страдаю от пигментных пятен на руках и лице – и маска помогла, если не избавиться от них, так сделать не такими заметными. Делала маску с лимоном, говорят, лимонный сон отчищает кожу».
«Недавно наткнулась на мазь Релиф, не особо поверила в то, что она прямо такая волшебная, но по итогу оказалось, что так и есть. Очень довольна своим выбором! Морщины были страшные, сейчас уже не такие заметные. Рекомендую».
Если раньше старение считалось немилосердным процессом, на борьбу с которым призывались все силы пластической хирургии – то теперь с ним можно бороться при помощи дешёвых аптечных средств и народной медицины.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Почему кожа теряет упругость
Проведите эксперимент: сожмите пальцами пружинку и почувствуйте ее сопротивление. Отпустите — и пружина тут же примет прежнюю форму. Так проявляет себя упругость, физическое свойство, отвечающее за восстановление формы предмета после его деформации.
Коллагеновые волокна в коже подобны пружинкам. Вместе с волокнами эластина и гиалуроновой кислотой, обеспечивающей их поддержку, они образуют внеклеточный матрикс кожи. С возрастом внеклеточный матрикс — каркас кожи — претерпевает определенные изменения, и кожа теряет упругость.
- Снижается синтез коллагена и эластина.
- Уменьшается выработка удерживающей влагу гиалуроновой кислоты.
- Тугие пружинки коллагеновых волокон раскручиваются, теряя свои амортизирующие свойства.
- В коже накапливается видоизмененный, неполноценный коллаген.
«Упругость и эластичность входят в базовое понятие тонуса кожи. Разница между ними невелика. Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота вырабатываются одними и теми же клетками — фибробластами. С увеличением синтеза одного из веществ увеличивается синтез другого, и наоборот. То есть на тонусе кожи отражаются изменения выработки всех этих веществ».
Самый простой способ проверить упругость кожи — ущипнуть ее (в области запястья или щек). Упругую кожу достаточно трудно захватить пальцами. А после сжатия следы захвата моментально исчезают.
Помятость лица по утрам – первый сигнал о том, что кожа теряет упругость. © iStock
Вернуться к оглавлению
Причины потери упругости кожи
К разрушению кожного каркаса приводит целый ряд факторов.
- Замедление обменных процессов (необходимых для этого веществ вырабатывается все меньше).
- Неправильный уход может приводить к повреждению защитного гидролипидного слоя кожи и потере влаги в результате.
- Внешние факторы. Образующиеся в условиях неблагоприятной экологической ситуации свободные радикалы повреждают клетки кожи.
- Солнечное излучение. Под влиянием ультрафиолета коллагеновые волокна становятся более грубыми.
- Несбалансированное питание. Недостаток белков замедляет выработку коллагена. А избыток сахаров приводит к их гликации (склеиванию).
Избыток сахара в рационе — тоже причина потери упругости кожи. © iStock
Вернуться к оглавлению
Средства для упругости кожи
А теперь поговорим о том, какие вещества должна включать косметика, чтобы помочь коже дольше сохранять упругость и эластичность.
- 1
В первую очередь это увлажняющие агенты:
- гиалуроновая кислота;
- хитозан;
- экстракт алоэ;
- экстракт водорослей.
В насыщенной влагой коже активнее протекают процессы обмена и синтеза.
- 2
Также пригодятся средства, стимулирующие синтез коллагена. В их числе:
- ретиноиды;
- АНА-кислоты;
- биомиметические пептиды.
- 3
Антикосиданты, защищающие клетки от разрушения:
- витамины А, С, Е;
- ресвератрол;
- селен.
- 4
Вещества, защищающие волокна от процессов гликации:
- аскорбиновая кислота;
- гликаны;
- пептидные комплексы.
При выборе средства учитывайте свой тип кожи и причину потери упругости. © iStock
Вернуться к оглавлению
Обзор средств
Кремы
Название средства | Состав | Действие |
Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier | растительные клетки молодости, полифенолы чая | Увлажняет, разглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена. |
Крем Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris | проксилан, липогидроксикислота, комплекс солнцезащитных фильтров | Стимулирует коллагеногенез, обновляет кожу, сокращает морщины и пигментные пятна. |
Крем-сыворотка Forever Youth Liberator Sérum-En-Crème, Yves Saint Laurent | комплексы пептидов и гликанов | Увеличивает выработку коллагена, препятствует процессам гликации, восстанавливает и разглаживает кожу |
Гели
Название средства | Ингредиенты | Действие |
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy | гиалуроновая кислота, термальная вода | Укрепляет кожный барьер, увлажняет, препятствует потере влаги. |
Интенсивное увлажняющее средство для нормальной и комбинированной чувствительной кожи Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay | низкомолекулярная гиалуроновая кислота | Имеет текстуру геля, увлажняет до 24 часов, укрепляет барьерные функции, способствует упругости, восполняя нужный объем. |
гель-сыворотка Phloretin CF Gel, SkinCeuticals | L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин | Делает кожу упругой и гладкой, повышает сопротивляемость агрессивным факторам, убирает морщины, улучшает внешний вид. |
Масла
Название средства | Компоненты | Действие |
Балансирующее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris | масла лаванды, мелиссы, ромашки, лемонграсса, цитронеллы, гвоздики, майорана, розмарина | Восстанавливает гидролипидную мантию, увлажняет, питает, успокаивает кожу. |
Мультиактивное ночное масло-гель Visionnaire Nuit, Lancôme | экстракт ламинарии золотистой, жасмонаты, масла подсолнечника, шиповника, черной смородины, церамиды | Питает, увлажняет, восстанавливает, наполняет силой и энергией. |
Драгоценное масло Prodigy Sacred Oil, Helena Rubinstein | эликсир дерева такамаки | Увлажняет, питает, восстанавливает, придает гладкость. |
Сыворотки
Название средства | Компоненты | Действие |
Сыворотка Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris | проксилан, фрагментированная гиалуроновая кислота, липогидроксикислота | Увлажняет, укрепляет волокна коллагена, повышает упругость кожи, разглаживает морщины. |
Сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals | L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин | Нейтрализует свободные радикалы, способствует укреплению коллагена, увеличивает его выработку фибробластами, борется с тусклостью кожи. |
Сыворотка-концентрат Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s | глицерин, экстракт листьев шисо | Повышает количество влаги, придает упругость и разглаживает морщины. |
Маски
Название средства | Компоненты | Действие |
Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lancôme | розовая вода, экстракт розы | Стимулирует клеточное обновление кожи, придает гладкость и упругость, делает цвет лица сияющим. |
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy | фруктовые кислоты, частицы вулканического происхождения, термальная вода | Выравнивает, увлажняет, улучшает цвет лица. |
Тканевая маска «АкваБомба» с экстрактом граната, Garnier | экстракт граната, гиалуроновая кислота, сыворотка на основе глицерина | Интенсивно увлажняет кожу, возвращает упругость и свежесть. |
Средства для тела
Название средства | Ингредиенты | Действие |
Гель для кожи Sublime Sun, L’Oréal Paris | экстракты алоэ и зеленого чая | Увлажняет 48 часов, успокаивает, придает нежность и гладкость. |
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier | концентраты грейпфрута, киви, яблока, кофеин | Увлажняет, тонизирует, укрепляет кожу, запускает процессы обновления. |
Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay | масла карите и канолы, ниацинамид | Успокаивает, восстанавливает кожный барьер, устраняет дискомфорт сухой чувствительной кожи |
Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm | экстракт чистого термального планктона, витамин Е | Придает мягкость, ухаживает, увлажняет и восстанавливает. |
Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s | масла карите и жожоба, сквалан, бета-каротин | Придает упругость, питает, укрепляет кожный барьер. Нейтрализует действие свободных радикалов. |
Как выбрать средство для упругости кожи
При выборе учитывайте два фактора.
- 1
Тип кожи. Для сухой подойдут плотные текстуры и масла, для жирной — легкие, в виде геля, без комедогенных компонентов.
- 2
Причина потери упругости. При вялости из-за обезвоживания выбирайте увлажняющие продукты. При возрастных изменениях — формулы с антивозрастными компонентами и антиоксидантами.
Как сохранить упругость кожи
Здесь необходим комплексный и системный подход.
- Правильный уход. Он должен включать отшелушивание, увлажнение, с возрастом — омолаживающие формулы.
- Контрастный душ. Тренировка сосудов повышает тонус кожи тела. В уходе за лицом не рекомендуется — может спровоцировать купероз.
- Массаж. Улучшает кровообращение и питание кожи, укрепляет мышцы.
- Салонные процедуры. Классика жанра — сочетание пилинга и обертывания. Запускает процессы обновления, увлажняет и питает кожу.
