Когда на лице кожа помята
oxana1978 более года назад Смею предположить, что следы от подушки на лице остаются — если подушка перьевая и мягкая. Если вас это заботит и такие «отпечатки» вы наблюдаете довольно часто, то нужно сменить подушку и выбрать с наполнителем из холофайбера например или вообще обзавестись ортопедической подушкой. Но если же всё таки так произошло и с утра необходимо по быстрому избавиться от эффекта «мятого лица», то сразу же умойте лицо прохладной водой и повторяйте эту процедуру через каждые две-три минуты, а лучше всего примите бодрящий душ. Так же можно ускорить исчезновение мятин на лице употребив наружно (на лицо) специальный крем. Знаю не по наслышке, что нежное массирование лица пальцами рук — уберет все неровности с него довольно быстро. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Tanyetta более года назад Многие наверное сталкивались, что после сна, лицо немного помятое, так сказать следы подушки на лице. Для того, чтобы побыстрее избавиться от следов подушки на лице, ведь как правило, надо бежать на работу, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям. Во-первых, очень хорошо помогает и тонизирует кожу лица попеременное умывание водой, то холодной, то теплой и так повторить несколько раз, а затем немного растереть, массивуя лицо, чтобы был кровооток. Во-вторых, перед тем , как вы собираетесь ложиться спать, постарайтесь ограничить себя в употреблении жидкостей. В-третьих, подушка должна быть удобной в идиале ортопедической и положение сна, желательно на спине, тогда подушка не оставит вам следов на лице. Такие изменения на лице по утрам можно трактовать как пастозность лица. При этом могут быть следы от подушки, рубчиков и пуговиц не только на щеках, но и на лбу, веках и подбородке. Если по утрам после сна остаются на лице следы от складок подушки, значит нужно принять меры по отношению:
Самое доступное и простое: умыться холодной водой или чередовать контрастное умывание в течение 5 — 10 минут. Поставить две плошки/тазика и умываться. Прекрасно тонизирует кожу и уменьшает отечность лица. Сделать массажные движения по лицу, особенно в местах «помятостей», похлопать, растереть, чтобы усилить приток крови. СТЭЛС более года назад Быстро можно избавится от складок на коже лица оставшихся от сна, можно умываясь достаточно горячей водой с одновременным интенсивным массированием сморщенных участков кожи. В разогретых мышцах начинается интенсивное кровообращение и морщинки растягиваются. А холодная вода как раз таки заставит сокращаться верхний слой эпидермиса и подкожные слои мышц лица и морщины могут только акцентироваться. breelook 2 года назад Бывает по утру на лице остаются следы подушки — просто долгое время пролежал на складке и теперь эта складка образовалась на лице. Избавиться от такой проблемы и прийти на работу в прекрасном виде поможет… обыкновенная вода и желательно прохладная. Стоит умыть лицо такой водой раза два — три с интервалом минут в пять и следы хорошего сна исчезнут с вашего лица и на работу можно отправляться в прекрасном расположении духа. Илта более года назад Действительно иногда встаешь с постели утром, смотришь на свое лицо, а на нем «отпечатались» полосочки от подушки. Иногда надо быстро от них избавиться и поможет умывание теплой водой, а так же массаж. Берете подушечками пальцев нажимаете на складку и отпускаете, через три-четыре таких нажатий начнется приток крови к проблемному месту, щека покраснеет и следы от подушки пропадут. Попробуйте еще сделать массаж с помощью дневного увлажняющего крема для лица. Сначала умываетесь контрастной водичкой (сначала теплая, потом холодная), берете крем пальцами и массажными движениями наносите на проблемный участок. Крем должен быть не жирным и желательно чтобы быстрее впитывался. Спаанч Бооб 2 года назад Конечно такие следы наверняка наблюдал каждый человек, и не обязательно по утрам. Это явление часто встречается после даже не продолжительного сна. Дневного, ночного,… не важно. Обычно самым доступным и простым инструментом лечения таких симптомов является порция прохладной воды из под крана. Даже не святая вода, а простая, самая обычная хлорированная водичка из под крана. Не всегда чистая. Luxxx 2 года назад Во первых взбивайте подушку перед тем как ложитесь спать. Избавиться же от следов подушки на лице поможет прохладная вода — мойте через каждые десять минут и полоски исчезнут. У меня так бывает и вода тут лучший помощник. Azamatik более года назад Такие искусственные складки сходят с лица достаточно быстро. Для этого обычно достаточно утреннего душа. Если же вы очень спешите, то вымойте лицо теплой водой и уже на работе следов, складок быть не должно. Марья Искусница более года назад Поможет умывание тёплой водой достаточно длительное, на протяжении хотя бы 5 минут мягко маскировать кожу с плёнкой для умывания. После слегка похлопать по лицу мокрым полотенцем там где складки от подушки появились после сна. Если возраст достаточно молодой то этот приём поможет быстро от них избавиться. А вообще стараться спать правильно чтобы лицо на утро не было помятым. Fiona95 2 года назад Умыться холодной водой и все пройдет а чтобы следов не было надо выбрать подушку помягче чтобы она не оставляла следов Знаете ответ? |
Отечность и «помятость» лица могут возникать по ряду причин. Дело может быть в неудобной подушке, слишком большом количестве воды в рационе или даже в серьезных заболеваниях внутренних органов.
Инструкция
Если у вас часто наблюдается отечность лица с утра, возможно, проблема в неудобной или неправильно подобранной подушке. Исправить эту проблему легко, достаточно купить новую, желательно ортопедическую, подушку, которая будет надежно поддерживать голову и фиксировать шею, не перекрывая кровообращение. Если же отечность лица наблюдается не только по утрам, стоит обратиться за консультацией к врачу, поскольку это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
После всестороннего обследования и необходимых анализов терапевт сообщит вам, к каким узким специалистам необходимо обратиться в первую очередь. Даже небольшие, но постоянные отеки и помятости могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов.
Чаще всего причиной отеков лица и вообще верхней половины тела являются разнообразные заболевания почек, причем поначалу подобная отечность проявляется только после приема слишком большого количество жидкости, но по мере того как заболевание прогрессирует, такие отеки появляются ежедневно. Если вовремя заняться лечением, функции почек быстро восстанавливаются и отеки проходят.
Отечность и «помятость» лица может косвенно указывать на заболевания сердца, сопровождаемые гипертонией. Постоянный высокий уровень давления рано или поздно приводит к поражению почек, в итоге на лице появляются те же признаки болезни, что и при почечных заболеваниях. В запущенных случаях гипертонии причиной появления помятостей может стать сильное увеличение самого сердца в размерах. В результате оно передавливает вены, которые отводят кровь от верхней части туловища. Однажды возникнув, такие отеки очень медленно уменьшаются. Их появление однозначно свидетельствует о необходимости лечения гипертонии, поскольку отсутствие лечения может привести к еще более серьезным последствиям.
Отечность лица может свидетельствовать о проблемах в работе щитовидной железы. В этом случае отеки сопровождаются повышенной сухостью слизистых оболочек и поверхности кожи. Снижение функции щитовидки часто вызывает депрессии. При появлении подобного комплекса симптомов необходимо обратиться за консультацией и лечением к врачу-эндокринологу.
В некоторых случаях отечность и помятость лица могут быть связаны с нарушением водно-солевого баланса. Если пить недостаточно воды, организм начинает задерживать ее при первой же возможности, что приводит к отеку всего тела и, разумеется, лица.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.
Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.
Почему у вас появились брылы?
1. Вы постоянно зависаете в телефоне
Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.
2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем
Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.
3. У вас нарушен баланс гормонов
Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.
4. Едите слишком много сладкого
Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.
5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем
Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.
6. Вы резко похудели
Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.
7. Возможно, у вас проблемы с зубами
Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.
8. Вы очень мало спите
Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.
9. Вы фанат пробежек
По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».
10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам
Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.
11. Вы стали старше
Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».
Как бороться с обвисшими щеками?
1. Косметика
- Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
- Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
- Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.
2. Контуринг
Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.
3. Правильное питание
Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.
Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.
4. Лимфодренажный массаж
Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.
Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.
Бонус: упражнения для укрепления мышц
- «Улыбка сфинкса». Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
- «Лицо Будды». Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
- «Пухлые щечки». Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
- «Воздушный поцелуй». Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
- «Рыбка». Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.
Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.
