Кожа лица грубая и шелушится
Поверхностный слой эпидермиса постоянно обновляется: роговой слой отторгается и ему на смену приходят кератиноциты — новые клетки. Вследствие неблагоприятных условий внешней среды: климата, аллергии, инфицирования грибком, взаимодействия с токсичными веществами, нехватки влаги, питательных веществ и витаминов, наследственной предрасположенности, — роговой слой начинает отторгаться усиленно, при этом образование кератиноцитов также активизируется. В результате появляется шелушение на лице — что делать и как вернуть здоровье и красоту коже становится особенно значимой проблемой.
Причины шелушения кожи
Резко возникшее шелушение на лице — повод задуматься. Это может быть связано с неправильным уходом за кожей или проблемами внутри организма.
Причины шелушения:
- Недостаток влаги. В 97 % случаев кожа начинает шелушиться из-за обезвоженности. Признаками нехватки жидкости в организме служат также жажда, головокружение, сухость во рту, слабость, низкое давление, тошнота, сердцебиение. Обычно подобные симптомы обусловлены недостаточным питьем, интенсивным потоотделением, употреблением мочегонных лекарственных средств.
- Неправильный уход. Шелушение кожи на лице, обусловленное неправильным уходом, чаще всего, встречается у людей с чувствительным типом кожных покровов, для которых характерна острая реакция на любое вмешательство извне.
- Неверно подобранные или некачественные косметические средства. Еще одна причина, почему начинают шелушиться кожные покровы на лице. Чаще подобное наблюдается у женщин, так как именно слабому полу свойственно увлекаться косметикой.
- Неблагоприятная окружающая среда. Сюда можно отнести температурные перепады, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, ветер, очень сухой воздух в офисных помещениях (особенно зимой). В подобном случае кожа на лице шелушится хронически, из-за длительного контакта с раздражителем, и кроме того, наблюдается сухость. Может отмечаться слабое покраснение, отечность, легкий зуд и жжение, болезненность, трещинки, утолщение кожи. Крапивницы, ринита, приступов астмы, конъюнктивита не наблюдается.
- Аллергия. Покраснение и шелушение могут спровоцировать шерсть животных, пыльца цветущих растений, некоторые лекарственные препараты. Проблемы с кожными покровами прекращаются, если убрать раздражитель.
- Диатез. Развивается по типу аллергической реакции, хотя специалисты не считают его аллергией. Признаки диатеза могут очень отличаться, но в большинстве случаев отмечается сухость и отечность, кожа краснеет, чешется, шелушится. Особенный дискомфорт ощущается ночью. Иногда на лице появляются везикулы и папулы. Диатез может быть контактным (например, при локальном использовании неподходящей или некачественной косметики, мазей) и атопическим, который служит проявлением аллергии на что-либо (шерсть, пыльца, некоторые продукты).
- Авитаминоз. Шелушение на лице может быть обусловлено недостаточным поступлением в организм с пищей витаминов и минеральных веществ. Как правило, подобным образом на состоянии кожи отражается нехватка витаминов А и группы В.
Недостаточное употребление кератина (витамина А) проявляется также куриной слепотой, воспалением роговицы и слизистой глаз, бронхитами, уретритами и воспалительными процессами на слизистой кишечника.
При недостатке витамина В2 воспаляются слизистые оболочки глаз, кожа между носом и верхней губой, на веках, появляются язвочки в углах рта, трещинки на губах, слабость в мышцах, анемия.
Дефицит витамина В3 проявляется общей слабостью, диареей, параличами, кроме того, выпадают волосы, воспаляется язык, возможны галлюцинации, бред, бессонница.
При нехватке витамина В6 характерно развитие грибковых воспалений на кожных покровах, анемия, бессонница, раздражительность, слабость и воспалительные процессы на слизистых.
Сонливость, недомогания, боли в мышцах, депрессия, повышенная утомляемость и снижение давления — характерные признаки дефицита витамина В7.
Также шелушение кожи лица может быть связано с некоторыми заболеваниями:
- Ихтиоз. Признаки заболевания — очень сухая, шершавая и грубая кожа вследствие значительного увеличения количества роговых клеток. Чаще всего, по причине ихтиоза шелушится кожа на лице у маленьких детей (1—4 года) и подростков.
- Себорейный дерматит. Болезнь проявляется в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, поражает исключительно участки, имеющие большое количество сальных желез и волос. Развивается вследствие снижения иммунитета, при сильной потливости, стрессе, недостаточной гигиене, употреблении алкоголя, несбалансированном рационе.
- Псориаз. Красно-розовые пятна при псориазе шелушатся и чешутся, на лице появляются редко (их можно увидеть на лбу, висках, шее), чаще они локализуются на теле. Для псориаза характерны периоды ремиссии и обострения. Провоцируют заболевание употребление алкоголя, переохлаждение, продолжительное нахождение под солнечными лучами, стрессы, прием лекарств.
В каких случаях необходимо обратиться к доктору?
Если шелушится кожа на лице, то это далеко не всегда следствие обезвоживания и безобидной нехватки витаминов. В некоторых случаях подобные проблемы с кожными покровами свидетельствуют о заболеваниях, которые с течением времени могут усугубляться.
Признаки того, что нужно идти на прием к врачу:
- сухая шелушащаяся кожа сильно чешется, ощущается жжение;
- на лице появились эрозии, пятна, язвы, гнойники, трещины;
- шелушение сопровождается головокружением, диареей, болью в суставах, головной болью, галлюцинациями, бессонницей, параличами;
- шелушащиеся пятна отличаются от остальной кожи по цвету;
- кожа ярко-красная и отечная;
- шелушится кожа в носогубных складках, на бровях, у ресниц, на голове.
Как избавиться от шелушения
Шелушащуюся кожу на лице можно подлечить, при этом особенно эффективны будут кремы, в составе которых есть не более 0,5 % гидрокортизона. Наносите средство один раз в сутки на проблемные участки в течение 14 дней. Дольше применять подобные кремы запрещено, так как это не обыкновенная косметика, а лекарство.
Что делать, если шелушение очень сильное и обычным увлажняющим кремам с ним справиться не под силу? В этом случае эффективно применение препаратов, в составе которых имеется дексапантенол. Это, например, «Пантенол» в виде крема или спрея, назначаемый врачами при ожогах, «Бепантен» (можно применять как средство профилактики шелушения зимой).
Если шелушение и раздражение на коже не вызвано недугом, то справиться с ними самостоятельно труда не составит. Действовать нужно по следующей схеме:
- удалите ороговевшие клетки с поверхности при помощи скраба (он должен быть мягким, без абразивных частичек, которые могут травмировать кожу);
Совет
Превосходный скраб можно приготовить своими руками. Залейте овсяные хлопья кипятком и оставьте на 20 минут, добавьте яичный белок и нанесите на лицо. Массируйте 2—3 минуты, затем смойте. Можно использовать в качестве скраба гущу кофе, свежие яблочные и огуречные ломтики, арбузную мякоть.
- сделайте питательную маску, она может быть покупной или сделанной из продуктов, всегда имеющихся под рукой (с шелушением борются сметана, творог, желтки яиц, сливки, вареный картофель);
- оставьте маску на 20 минут, после чего смойте водой;
- смажьте кожу увлажняющим кремом.
Маски против шелушения
Зимой маски нужно делать обязательно. Особенно полезны составы с желтком, витаминами, творогом, сливками:
- смешайте 0,5 столовой ложки меда с 2 желтками и 0,5 столовой ложки растительного масла, намазывайте на лицо каждые 5 минут (предыдущий слой смывать не надо), оставьте на 20 минут и смойте ватным диском, смоченным в отваре цветков липы;
- слегка подогрейте растительное масло (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное или льняное) и смажьте им лицо, через 30 минут смойте теплой водой;
- смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой измельченных овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой растительного масла, нанесите на лицо и смойте через 15 минут теплой водой;
- возьмите в равных частях творог, сливки, молоко и сметану, перемешайте и нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплой водой.
Победить шелушение и раздражение на коже поможет сбалансированный рацион. На столе обязательно должны быть овощи и фрукты в свежем виде, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, орехи. Осенью, зимой и весной целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Источник
Что нужно знать о шелушении кожи
Если появились неопрятные белые чешуйки, а кожа стала шероховатой — значит, нарушились барьерные функции кожи.
Образование чешуек сигнализирует о неполадках в коже © iStock
«Шелушение говорит о повреждении защитной гидролипидной мантии, повышенном испарении влаги с поверхности кожи.
Нарушается структура рогового слоя: корнеоциты не могут равномерно и быстро отшелушиваться от общей массы клеток.
Обычно шелушение сопровождается снижением NMF, натурального увлажняющего фактора, состоящего из мочевой и молочной кислот, аминокислот, ионов металлов и других компонентов межклеточной жидкости. А также разрушением гидролипидного слоя и белков-аквапоринов — проводников воды». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Основные причины шелушения на лице
Обезвоженность
Это состояние может наступить, если регулярно проводить много времени в помещениях, где воздух пересушен (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов), и пренебрегать правильным очищением и увлажняющим уходом, которые необходимы коже любого типа, в том числе жирной.
У 20% людей кожа генетически предрасположена к обезвоженности из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис или недостаточного синтеза белка филлагрина.
Елена Елисеева:
«Обезвоженная кожа, помимо дискомфорта, который она доставляет, характеризуется тусклым, сероватым цветом и так называемыми линиями обезвоженности — мелкими морщинками, возникающими в местах мимических сгибов, да и просто на ровном месте. От проявлений возраста эти морщинки очень легко отличить: они разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема».
Неправильный уход за жирной кожей
При комбинированной коже сухие участки на скулах и в уголках рта соседствуют с жирной Т-зоной и требуют отдельного ухода. Наносить на них гель для жирной проблемной кожи — плохая идея.
Кроме того, если на коже есть воспалительные элементы и комедоны (а подростковый возраст давно позади), не стоит ползоваться средствами для борьбы с прыщами, рассчитанными на плотную, с огромным запасом прочности юную кожу. Эффект может быть обратным.
Елена Елисеева:
«Если подросток может позволить себе наносить на лицо «едкие» субстанции, то кожа взрослой девушки тут же ответит на такое «лечение» шелушением и застойными пятнами на месте прыщиков. После 25 лет при акне необходимы средства для очищения с низким содержанием спирта и повышенным — увлажняющих компонентов».
Чувствительная, тонкая кожа
Она характерна для аллергиков со стажем. Как правило, опытные люди уже знают, какой крем им помогает. Но с возрастом, ближе к 50 годам, кожа становится суше и капризнее из-за падения уровня женских гормонов. И если нет активного увлажняющего ухода, легко теряет влагу, тускнеет, шелушится, быстрее стареет.
Шелушению подвержена реактивная тонкая кожа © iStock
Мороз
Сухой холодный климат тоже не способствует поддержанию необходимого уровня влаги в коже, а экстремальные температуры могут оказаться слишком серьезным испытанием для гидролипидного барьера.
Елена Елисеева:
«Часто от холода и ветра кожа шелушится и краснеет, и руки сами тянутся к жирному питательному крему. Но лучше выбрать насыщенный по текстуре, но увлажняющий продукт, ведь эти симптомы вызваны именно недостатком влаги. Оптимальным можно считать сочетание в креме увлажняющих и питательных компонентов: гиалуроновой кислоты и натуральных масел».
«Переочищение»
Если умываться с помощью мыла, то шелушиться начнет даже самая жирная и плотная кожа. Именно поэтому одно из главных правил здоровья и красоты — не очищать кожу «до скрипа» и пользоваться после умывания тоником. Это важно для сохранения рН кожи и целостности ее гидролипидной мантии, которая удерживает влагу.
Избыточный пилинг
Отшелушивание — важная часть бьюти-рутины. Но речь идет об омертвевших клетках рогового слоя. Если же пользоваться скрабом чаще, чем рекомендует производитель, это чревато разрушением рогового слоя, а не его очищением, и как следствие — шелушением.
Пилинги для домашнего использования считаются более мягкими, чем профессиональные, но и они требуют внимательного отношения и соблюдения рекомендаций производителя. Обезвоженную и чувствительную кожу может повредить даже самый щадящий пилинг.
Гиповитаминоз
Шелушение и сильная сухость указывают на недостаток витаминов. Узнать, какой из них в дефиците, поможет анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F имеет смысл принимать внутрь и применять наружно (в составе средств ухода).
Витамины группы В — ключевой компонент косметики для раздраженной, шелушащейся, склонной к аллергии кожи.
Декоративная косметика с сухой текстурой
Практически любой макияж может вызвать местную реакцию в виде покраснения, сухости, шелушения — контактный дерматит. Однако проблема сухой косметики (даже полезной минеральной) в том, что она вытягивает влагу. Поэтому при очень сухой и склонной к шелушению коже макияж наносите только после надежного увлажняющего крема. Выбирая тональное средство, отдавайте предпочтение жидким текстурам с дополнительным ухаживающим эффектом.
«Сыпучие смеси без ухаживающих добавок — не лучший выбор для людей с сухой кожей или явлениями шелушения. Такой макияж лишь подчеркнет несовершенства, впитав остатки влаги и кожного сала».
Использование средств для лица в зоне вокруг глаз
Кожа в этой зоне уязвима у всех без исключения из-за малого числа сальных желез. Ее очень легко пересушить и довести до шелушения использованием неподходящих кремов и очищающих средств.
Елена Елисеева:
«Одна из основных причин сильнейшей сухости на веках — неправильное очищение: есть любители смывать макияж детским мылом, гелем для душа, завалявшимися в сумке салфетками для рук. Уровень рН и моющая основа таких средств совершенно не приспособлены для тонкой кожи, и шелушение век — самое безобидное из последствий.
Сухость век часто связана с неадекватным уходом © iStock
К сухости как роговицы, так и век могут привести некоторые лекарственные препараты, особенно применяемые без показаний. Поэтому отращивать ресницы при помощи купленных в аптеке капель — не лучшая идея».
Аллергия и другие заболевания
Аллергия в любом ее проявлении, от кожной реакции (дерматита) до ринита и астмы, может развиться в любом возрасте. Когда причина шелушения на коже неясна, важно вовремя проконсультироваться с врачом. Помимо аллергии, шелушение кожи может говорить и о некоторых дерматологических заболеваниях, а также быть симптомом внутренних изменений.
Как избавиться от проблемы шелушения
- 1
Выяснить причину и по возможности ее устранить.
- 2
Использовать для очищения средства для очень сухой и чувствительной кожи.
- 3
Вместо скраба или пилинга применять увлажняющие маски.
- 4
По возможности сбрызгивать поврежденные участки термальной водой.
- 5
Обеспечить коже максимально интенсивное увлажнение.
- 6
Выбирать питательные кремы на основе жирных кислот для сухой и чувствительной кожи.
Обзор средств
© La Roche-Posay
Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay, содержит:
керамиды, восстанавливающие роговой слой;
масло ши, близкое по структуре липидам человеческой кожи;
сквалан;
витамины Е и В3;
липиды нового поколения;
термальную воду.
Все это помогает успокоить и компенсировать пересушенность и шелушение.
© Vichy
Крем-уход для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy, смягчает кожу, устраняет стянутость и шелушение за счет сфинголипидов, которые, кстати, содержатся и в роговом слое человека. Кроме того, средство усиливает синтез кожей собственных липидов. В основе формулы — успокаивающая термальная вода, а также масла: абрикосовое, жожоба, макадамии. Белок аргинин в составе активно способствует процессам восстановления.
© La Roche-Posay
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Нydraphase Intense Masque, La Roche-Posay, действует за счет гиалуроновой кислоты. Жидкий парафин и масло карите восстанавливают защитный барьер кожи, удерживая влагу внутри.
Источник
Автор Елена Шпирна На чтение 7 мин.
Появление на эпидермисе шершавых или очень сухих участков – это частая проблема современных девушек. Шелушение кожи на лице может являться признаком серьезного заболевания или как минимум сигналом авитаминоза.
Причины и симптомы
Причины шелушения кожи на лице могут быть самыми разными. В осенне-зимний период очень распространен авитаминоз, из-за недостатков витаминов, организм начинает «экономить» полезные вещества, и эпидермис не дополучает их. Возможной причиной может стать аллергия. Диатез вызывает зуд, шелушение, покраснение на определенных участках лица.
В зависимости от Вашего иммунитета, это может быть одно из проявлений простудного заболевания. К тому же не стоит забывать про кожные болезни: псориаз, экзема и даже лишай. Очень часто шелушиться кожа начинает при беременности. Это происходит из-за кардинальной перестройки организма, увеличения одних гормонов и сокращения выработки других.
Шелушение кожи на лице
Почему появляется шелушение:
- Использование некачественной косметики. Как следствие, аллергия, дерматиты, высыпания;
- Болезни кожи;
- Витамины доставляются в слои эпидермиса в недостающем количестве;
- Внешние факторы: летом пересушили кожу солнечными лучами во время загара, умываетесь жесткой водой, не смазываете личико кремом для увлажнения.
Шелушение и сухость – это не заболевание, а способы выражения организмом, протеста, что ему чего-то не хватает (уход, витамины). Сильное шелушение кожи на лице почти всегда сопровождает покраснение. Этот признак появляется из-за того, что определенные участки лица воспалены, эпидермис пытается регенерировать их, но из-за сухости этот процесс невозможен.
Часто при шелушении появляется зуд (кожа на лице пытается очиститься от мертвых клеток), сухость (в особенности на чувствительных участках между бровей и на носу), ороговение верхнего слои эпидермиса (защитная реакция).
Видео: борьба с сухостью кожи
Лечение
Данный процесс – это воспаление сухой ткани. Чтобы бороться с этой проблемой, необходим комплексный подход. Все лечение состоит из двух действий:
- Очистка;
- Увлажнение.
Чтобы устранить любой дерматит также нужно найти причину его появления. Если Вы считаете, что описанные выше причины являются основными для появления шелушений – то постарайтесь максимально снизить влияние раздражителей. Сразу начните принимать витамины. Это могут быть комплексы типа Аевит или Витрум, или отдельные вещества, например, E в каплях или B наружно.
Обязательно сократите количество вредной пищи и напитков. Нужно забыть про растворимый кофе и о жирной пище. Максимально осторожными будьте с искусственными приправами и тем более, фаст-фудом. Пейте в сутки не менее 1,5 литра обычной чистой воды.
Средства для скрабирования
Первым делом, чтобы лечить шелушение на коже лица, нужно сделать скрабирование. В зависимости от типа Вашего эпидермиса необходимо подобрать максимально подходящий вариант:
- Для жирной кожи очень эффективно средство на основе сахара и оливкового масла. Дело в том, что проблемный эпидермис считается более грубым, чем сухой, поэтому на него можно воздействовать жесткими абразивными веществами. Добавьте в ложку сахара половину ложки подогретого масла оливы и массируйте смесью личико на протяжении 5 минут. После умыться и при необходимости смазать увлажняющим или успокаивающим кремом;
Фото — Скрабирование лица - Сухие кожные частички на нормальной коже можно убрать при помощи овсяного скраба. Для этого соедините половину ложки молока с ложкой овсяной муки. Смесь размажьте по лицу круговыми движениями и протирайте его 3-5 минут;
- Сложнее всего скрабировать сухую кожу. Здесь требуется очень мягкое, но эффективное средство. Например, скраб фруктовыми кислотами. Отличные отзывы про очистку клубникой или виноградом. Вам нужно ягоды растолочь и нанести их кашку на проблемные участки. Смыть спустя 5 минут. Будьте осторожны при аллергии на основные компоненты скраба. Если у Вас плохая реакция на цитрусовые, то маски с клубникой может развиться даже отек Квинке.
Подобрать свое средство от шелушения кожи на лице можно только путем проб, ведь всегда домашние рецепты выбираются индивидуально. В домашних условиях быстро избавиться от сухой торчащей кожицы поможет солевой скраб. Вам нужно ложу морской мелкой соли соединить с любым эфирным маслом и проскрабировать лицо в течение 3 минут. На чувствительном эпидермисе может наблюдаться жжение. Помните, чем грубее кожа – тем больше частички соли нужно подбирать.
Убрать сыпь и уплотнение проблемных, шелушащихся участков, поможет глина. Для молодой проблемной кожи рекомендуется выбирать голубую, при сухой – розовую, для очистки и омоложения – зеленую и черную, чтобы скрабировать нормальный эпидермис – пригодиться белая. Этот уникальный природный минерал поможет снять раздражение и убрать шелушение на любых участках: ушах, между бровями, на носу. Кроме этого, профессиональная дерматология не разрешает дома воздействовать на родинки, т. е. их нельзя массировать жесткими абразивными веществами. Глина может мягко устранить очаги воспаления даже самых чувствительных зон (родинок, век). Кроме этого, Она предотвращает шелушение не только на коже лица, но и на голове, обеспечивает лечение перхоти, помогает убрать прыщи и угри.
Маски для увлажнения
После того, как ороговение предотвращено пилингами, нужно начинать активное увлажнение кожи. Дело в том, что наше лицо больше всего страдает зимой и в весенне-летний период. Осенью кожа первые месяцы отлично справляется с внешними факторами: она полна витаминов и сил.
Фото — Маска от шелушения
Обеспечить глубокую гидрацию поможет персиковое масло. Этот эфир может устранить шелушение на веках, т. к. является полностью безопасным для глаз. Нужно просто каждый вечер наносить его в неразбавленном виде на личико.
Полезные народных маски:
- 1 спелый банан с ложкой оливкового масла. Держать 10-15 минут.
- по 1 ложки творога, сахара, молока и оливкового масла. Наносить на 5 минут.
- Маска с тертой морковью, овсяными хлопьями и молоком — ослабляет раздражение и уменьшает шелушение.
- Если у Вас началось шелушение и кожа быстро пошла красными пятнами – то поможет глицериновая маска или крем для лица на основе этого вещества. Глицерин увлажняет даже глубинные слои эпидермиса, за счет чего не только обеспечивает эффективное лечение, но и помогает предотвратить дальнейшее появление ороговения.
Быстро убрать дерматит поможет «Бепантен» или Пантенол — хватит буквально пары нанесений. Если под руками нет этого средства, то можно сделать свою натуральную мазь из сока алоэ вера и оливкового масла.
Иногда на крыльях носа появляются красные пятна и шелушение, такое очаговое воспаление говорит о нехватке организму витаминов и жирных кислот. Чтобы решить проблему просто нанесите на проблемные зону раствор оливкового масла, витамина E или B. Краснота пройдет сразу же, к тому же Вы перестанете чувствовать стянутость.
Как избавиться от сильного шелушения
Советы по уходу за собой:
- Не пытайтесь замаскировать шелушение, Вы сделаете только хуже. Тональные кремы могут пересушить кожу, а лечебные мази, содержащие ретинол и вовсе способствовать воспалению;
- На пораженных участках скраб можно делать два раза в неделю, но при этом маски не реже 3 раз. А лучше подобрать средство для ежедневного использования;
- Если после операции (например, эстетической косметологии), у Вас появилось шелушение – то сразу идите к врачу. Зуд, краснота, ороговение верхних слоев – это первые признаки будущего отека;
- Шелушения часто проявляется при сложных заболеваниях, скажем, ихтиозе или ксенодермии. Как только Вы заметили красные чешуйки, зуд и боль определенных участков кожи – идите в больницу, не занимайтесь самолечением;
- При шелушении кожи не выходите на улицу, не нанеся крем, всегда снимайте косметику на ночь и ограничьте использование тональных кремов на лице (исключением являются только те, что содержат натуральные компоненты).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: выбор маски для сухой кожи.
Источник
