Кожа лица и месячные
Как изменяется состояние кожи женщины в зависимости от фазы цикла?
«Гинекология» и прыщи у женщин неразрывно связаны. Как известно, кожа женщины очень сильно реагирует на гормональный фон.
Повышение уровня стероидных гормонов наблюдается в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин отмечают появление прыщей за 2-7 дней до месячных.
Возможно также, не только гормоны тому виной, и появление менструальных акне также связано с изменением гидратации эпителия фолликулов в предменструальном периоде.
В норме в организме женщны присутствуют гормоны адрогены (их еще называют мужскими) и эстрогены (т.е. женские), естественно у женщин гораздо больше эстрогенов, собственно они и отвечают за репродуктивность.
Если у женщины нет гормонального сбоя, то каждые 28-30 дней ее менструальный цикл обновляется. Если цикл стандартный, его в китайской философии называют лунным, так как лунным месяц равен 28-ми дням.
Первый день менструации условно принимается за первый день цикла, а продолжительность цикла рассчитывается как интервал между первыми днями двух последующих менструаций.
Если наблюдать за кожей по дням менструального календаря, то видно что в разной фазе кожа разная.
Фолликулярная фаза цикла (1-14-й день при 28-дневном цикле)
Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка. Она начинается в самый первый день начала менструации (менструального кровотечения) и заканчивается когда происходит овуляция.
Занимает примерно половину всего цикла. Длительность фолликулярной фазы, во время которой происходит окончательное созревание доминантного фолликула, индивидуальна для каждой женщины: от 7 до 22 дней, в среднем 14 дней.
Фолликулярную фазу можно разделить на менструацию и предовуляционную фазу цикла.
Менструация (1 — 5-й день цикла)
Первая фаза цикла — собственно менстуация, в этой фазе уровень экстрогенов достаточно низок, но в процентном соотношении уровень андрогенов гараздо выше, чем при остальных фазах цикла. Так как 5 альфа редуктаза, (фермент, содержащийся в сальной железе) переводит тестестерон в дигидротестостерон, который непостредственно влияет на скорость деления клеток сального протока. Как следствие, кожа в первую фазу становится более жирной, может появиться зонарный кератоз, единичные высыпания в зонах широких пор.
В менструальную фазу цикла идет обострение болевых рецепторов, снижается количество тромбоцитов, отек держится гораздо дольше. Обмен веществ затормаживается, в эти дни хорошо становятся заметны красные пятна на коже. Слабеет иммунитет, поэтому будьте осторожны, в эти дни вы можете легко простыть, бактерии на коже в эту фазу цикла гораздо легче могут справоцировать воспаление и, как следствие, появление прыщей (акне).
Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Чистка и любая более неменее агресивная процедура не рекомендуется. Если кожа жирная, с переодическими высыпаниями, то чистить ее в начале цикла не очень правильно, так как скорость деления себоцитов высока и больше шансов заполучить воспаление сальной железы. Исключением может быть очень сухая кожа, которую в начале цикла легче чистить. Лучше в это время поделать успокаивающие или увлажняющие маски.
Предовуляционная фаза цикла (7 — 14-й день цикла)
Приблизительно к седьмому дню цикла определяется доминантный фолликул, который продолжает расти и секретирует увеличивающееся количество эстрадиола. Эстрадиол — основной и наиболее активный для человека женский половой гормон; эстроген.
Обмен веществ увеличивается, концентрация гормона эстрогена (хорошо для кожи) на пределе, поэтому вы расцветаете. Эстроген — это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер.
Когда кровь переполнена эстрогенами, внутри женщины включается мощный эротический магнит, привлекающий мужчин. По замыслу природы, в этот момент она должна выступить в амплуа покорительницы мужских сердец, чтобы зачать дитя от самого достойного из всех претендентов.
Эстроген очень хорошо влияет на состояние не только кожи, но и всего организма — он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость, блеск и здоровье волос, кожи. Эстрогены обостряют ум, бодрят и тонизируют, укрепляют иммунитет, поднимают настроение, пробуждают сексуальные фантазии, располагают к флирту и кокетству, сжигают лишний жир, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, а нас с вами – неотразимыми и желанными.
Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В предовуляционную фазу цикла кожа реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Любые манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу. Чистка и любая более неменее агресивная процедура проводится именно в первую половину цикла.
Овуляторная фаза цикла
Овуляция (14 — 17-й день цикла)
В фазу овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Как правило, это бывает наиболее крупный из них.
Этому способствует резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ помогают образованию эстрогенов, и как следствие последние будут вырабатываться в большем количестве (хорошо для кожи).
Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В это время женщина становится неотразимой: кожа просто сияет и выглядит здоровой и румяной, а также реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица.
Овуляция обычно происходит в ближайшие 24 ч после наиболее крупной волны выброса ЛГ (от 16 до 48 ч). Яйцеклетка попадает в просвет маточной трубы и начинает свое движение по направлению к матке, параллельно ожидая оплодотворения. Длительность ее жизни не превышает двух суток. В то же время снижается уровень эстрадиола (плохо для кожи), что иногда сопровождается овуляторным синдромом — боль в нижних отделах живота, с той стороны, где произошла овуляция. Женщина переходит в лютеиновую фазу цикла.
Лютеиновая фаза / фаза желтого тела / секреторная фаза (18 — 28-й день цикла)
Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. В отличие от фолликулярной фазы, длительность лютеиновой более постоянная. Эта фаза наступает сразу же после овуляции и продолжается столько, сколько существует желтое тело, то есть в среднем около 12-14 дней.
В это время жёлтое тело секретирует прогестерон, эстрадиол (эстроген) и андрогены, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности.
Лютеиновую фазу цикла логически можно разделить на постовуляцию и предменструальную фазу цикла.
Постовуляция (18 — 25-й день цикла)
Увеличивается уровень гормона прогестерона (плохо для кожи) в крови, который необходим, чтоб сохранить предполагаемую беременность. При наступлении беременности жёлтое тело начинает вырабатывать прогестерон до тех пор, пока плацента не разовьется и не станет секретировать эстроген и прогестерон. Если беременность не происходит, жёлтое тело прекращает функционировать, снижается уровень эстрогенов и прогестерона, что приводит к отечности и некротическим изменениям эндометрия. Снижение уровня прогестерона также усиливает синтез простагландинов. Простагландины вызывают спазм сосудов и сокращение матки, происходит отторжение двух наружных слоев эндометрия. Тогда начнутся месячные, которые Гиппократ образно называл «кровавыми слезами матки, раздосадованной несостоявшейся беременностью», а дальше все пойдет по новому кругу.
Давайте рассмотрим, как прогестерон влияет на нашу кожу.
Пока у эндокринной системы есть надежда на зарождение новой жизни, бережливый прогестерон делает запасы на будущее – усиливает отложение жира в подкожной клетчатке и способствует задержке жидкости в организме (из-за этого к началу критических дней набегают 1–1,5 кг лишнего веса, лицо становится одутловатым, проступают мешки под глазами). Из-за него дамы становятся рассеянными, заторможенными, обидчивыми, раздражаются и плачут по пустякам, впадают в депрессию.
Прогестерон не только задерживает жидкость в организме, но и делает стенки периферических вен чересчур растяжимыми и повышает их проницаемость. Кровь застаивается в сосудах, а ее жидкая часть переходит в ткани, в результате руки и ноги отекают. Кроме того, прогестерон ухудшает состояние кожи, делая и ее чересчур растяжимой.
Гормон прогестерон влияет на обильное саловыделение, а его концентрация максимальна во второй фазе цикла. Кожа в эти дни просто ужасна, выделяется чрезмерное количество жира, чтобы увлажнить ее и защитить. И поэтому шансы на воспаления намного выше во второй фазе цикла, чем в первой.
Прогестерон снижает сопротивляемость инфекциям (поэтому ближе к началу месячных у многих начинает болеть горло или возникает молочница – творожистые выделения из влагалища). Снижение иммунитета также на пользу условно-патогенной микрофлоре нашей кожи и может привести к образованию прыщей.
Кроме того во второй фазе повышеная чувствительность меланоцитов. Косметологи в эти дни советуют не посещать солярии и пляжи, так как есть риск обгореть и появится пигментация кожи. Чистка кожи или другая агрессивная процедура во второй фазе цикла приводит к постравмотичной гиперпигментации
Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Отеки, вызванные действием прогестерона, можно снять, прекратив потребление жидкости за 1,5–2 часа до сна и ограничив потребление соли. В эти дни нужно следить, чтобы поры не закупорились и не началось воспаление – прыщи. Помните, что чрезмерная чистоплотность плохо сказывается на коже. Лучше предотвращать закупорку пор кожи эксфолиацией.
Если вы заметили у себя взаимосвязь между появлением прыщей (акне) и питанием, в эти дни диетологи советуют отказаться от сладкого и мучного, так как это только провоцирует выделение жира. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие белок: рыба, печень, гречка, а так же овощи и фрукты. В эти дни, во избежание нежелательной пигментации, нужно избегать действие ультрафиолета и не забывать наносить санскрин.
Эстрогенный дефицит
Если у женщины во второй половине цикла наблюдаются упадок сил, снижение работоспособности, плохое настроение, бессонница, возможная причина такого состояния – эстрогенный дефицит. Способность схватывать на лету суть любой проблемы, хорошая память, ясность мысли, оптимизм, умение проявить гибкость и подстроиться под стремительные перемены, не тревожась о завтрашнем дне, – все это щедрый дар эстрогенов женскому организму. Когда их уровень снижается, краски мира блекнут, руки опускаются, появляются слабость, рассеянность, нервозность, повышенная тревожность, апатия, равнодушие к внешнему виду. Мириться с этим никак нельзя!
Повысить выработку эстрогенов поможет витамин Е (токоферол), который нужно принимать через час после завтрака по 0,4 г, а также сливочно-морковный коктейль (150 г свежеотжатого морковного сока и 50 г сливок).
Похудение и эстрогенны
Если вы худеете, с полнотой можно справиться, увеличив двигательную активность, ограничив калорийность пищи и немного урезав порции. Ваша задача – сбросить 2–3 кг за месяц. Тогда вы сможете компенсировать гормональный спад. Дело в том, что эстрогены, выработанные яичниками в течение жизни, организм запасает впрок в подкожной клетчатке. Когда вы снижаете вес, они поступают в кровь, принося ощущение легкости в теле, блеск в глазах и эффект подтяжки (эстрогены подтягивают кожу в похудевших местах, не давая ей обвиснуть некрасивыми складками).
Предменструальная фаза цикла (26 — 28-день цикла)
Как мы уже выяснили, за 12-14 дней желтое тело рассасывается и происходит очередной гормональный перепад — увеличивается уровень гормона прогестерона (плохо для кожи), на что за несколько дней до месячных большинство женщин реагируют предменструальным синдромом ( ПМС ): портится настроение, радость жизни сменяется философией в духе Шопенгауэра, незаметно набегают 1-2 кг, под глазами возникают отеки, лицо опухает. Психологическое состояние стоит желать лучшего, вот он ПМС.
Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Кожа будет реагировать так же, как и при постовуляционных днях цикла: эксфолиация пор, защита от ультрафиолета, снятие отеков. В эти дни кроме хорошего очищения кожи, косметологи советуют делать маски с эфирными маслами, применять фитотерапию и делать легкий массаж кожи, если у вас нет прыщиков.
АиФ Здоровье №17. Профессии врача и педагога замедляют старение мозга 24/04/2014
Для каждой женщины продолжительность цикла индивидуальна. В норме она может составлять от 21 до 35 дней плюс-минус 3 дня.
Первая фаза (1–5‑й день). Менструация
Что происходит в организме. Началом цикла считается первый день кровотечения, которое в норме длится от 3 до 6 дней. В это время матка избавляется от внутренней оболочки (эндометрия) и неоплодотворенной яйцеклетки. Этот период наиболее некомфортный для женщин — многие испытывают тянущие боли внизу живота или ломоту в пояснице. Это связано с усиленной выработкой гормона простагландина, который вызывает спазм и сужение сосудов.
Как это внешне отражается. Лицо очищается от прыщиков, которые появились в предыдущей фазе. Кожа приобретает упругость, но при этом становится чувствительной.
Особенности ухода. В этой фазе противопоказаны сауна, парафиновые обертывания и другие термические процедуры. Поскольку меняются свойства крови — она разжижается, проводить в этот период инъекционную терапию для поддержания кожи в хорошем состоянии также не рекомендуется. Кроме того, во время месячных женщина хуже переносит боль. Так что такие процедуры лучше отложить на несколько дней — до наступления следующей фазы.
Вторая фаза (6–13‑й день). Фолликуляция
Что происходит в организме. Развивается яйцеклетка, организм готовится к возможному зачатию.
Как это внешне отражается. Усиливается выработка женского гормона эстрогена, который улучшает регенерацию кожи. В это время снижается секреция сальных желез, уменьшаются проявления акне: угревая сыпь исчезает, прыщики подсыхают.
Особенности ухода. В это время можно проводить любые разогревающие процедуры как для лица, так и для тела — посещать сауну, делать всевозможные обертывания и маски с термоэффектом. В этой фазе кожа особенно восприимчива к косметическим средствам и с благодарностью отзывается на уход. Хороший эффект в этот период можно получить и от аппаратных методик — лимфодренажных процедур, озонотерапии, ультрафонофореза.
Третья фаза (14–15‑й день). Овуляция
Что происходит в организме. Созревшая яйцеклетка покидает фолликул и попадает в просвет маточной трубы, продвигаясь ближе к матке в ожидании оплодотворения. Она живет не более двух суток. Уровень эстрогенов в крови в эти два дня достигает максимума.
Как это внешне отражается. В этот момент женщина становится особенно красивой. Снижается секреция кожного сала — уходит жирный блеск. Кожа становится гладкой, бархатистой, матовой.
Особенности ухода. Не стоит проводить в это время активные косметические процедуры, чтобы избежать воспалительной реакции. Также не надо вводить в обиход новые средства косметики: они могут вызвать особенно бурные аллергические проявления. Лучше подождать до четвертой фазы.
Четвертая фаза (15–28‑й день). Лютеинизация
Что происходит в организме. Уровень эстрогена снижается. На месте фолликула, из которого вышла яйцеклетка, образуется желтое тело — временная железа, которая вырабатывает гормон прогестерон. Он повышает чувствительность эндометрия, чтобы оплодотворенная яйцеклетка легко внедрилась в стенку матки. На 20–24‑й день уровень прогестерона достигает максимума — возникает предменструальный синдром. Если оплодотворения не произошло, желтое тело регрессирует и уровень прогестерона падает. В результате эпителиальный слой разрушается, чтобы вновь быть отторгнутым в начале следующего цикла.
Как это внешне отражается. Под воздействием прогестерона замедляются все процессы в организме, появляется отечность тканей. Кожа становится более жирной. У многих женщин за 2–4 дня до менструации появляются мелкие гнойнички. Причем весной и осенью их больше, поскольку в межсезонье усиливается предрасположенность к воспалениям. В этой фазе увеличивается выработка мужского гормона тестостерона, что еще больше ухудшает состояние кожи.
Особенности ухода. В это время тщательно очищайте кожу от избытка сального секрета. В начале фазы рекомендуется проводить чистки лица и пилинги. Для профилактики отеков можно делать процедуры, улучшающие кровообращение и лимфоток, например, лимфодренажный массаж. Не показаны разогревающие обертывания и маски. Их лучше заменить охлаждающими процедурами: сеансом криотерапии или такими доступными каждой домашними процедурами, как массаж кубиком льда, маска с ментолом.
Чем ближе наступление месячных, тем более жидкой становится кровь. Поэтому во избежание травмирования кожи в это время лучше отказаться от эпиляции, механических чисток, не проводить «уколы красоты».
Оставить
комментарий (1)
Также вам может быть интересно
Автор Мария Семенова На чтение 12 мин. Опубликовано 18.01.2018
Женский цикл критических дней является физиологическим и вполне здоровым процессом, который наступает каждый месяц. Это говорит о правильных репродуктивных функциях организма представительницы женского пола.
Однако с данной нормальной деятельностью, часто возникают и побочные явления, такие как депрессии, быстрая утомляемость и высыпания на коже лица.
Предменструальные проявления не всегда приемлемы для женщины, а в особенности удручает возникновение прыщей. Аналогично вынашиванию ребенка или менопаузе, менструальные циклы сопряжены гормональными перебоями, и прыщики часто становятся отрицательным продуктом данных трансформаций.
Они могут возникать на любом участке лица, и все же по большей части они развиваются на подбородке и лбу, что указывает на гормональные перемены до наступления критических дней. Подобное проявление нередко возникает в виде угрей и покраснений.
Причины появления прыщей
По обыкновению прыщи возникают на лице примерно за 14 суток перед стартом менструации. Они могут проступить на спине, пониже спины, на грудной клетке. А угри под нижней губой перед менструацией – это часто встречающееся проявление.
Подобные акне (так по-другому называются прыщи) спровоцированы двумя заболеваниями- сальной секреции и волосяных корней. Поры заполняются кожным салом и некротивными клетками кожи. По результату – красные, болезненные прыщи.
Акне появляется по следующим причинам:
-
Гормональные трансформации в пубертатном периоде; - Возникновение эндокринных отклонений;
- Разросшаяся роговая прослойка дермы;
- Сбой липидного обмена;
- Заболевания желудочного тракта;
- Перенапряжение ЦНС;
- Ослабление защитных сил организма;
- Некачественная косметика;
- Жара, чрезмерная влажность;
- Злоупотребление умываниями лица;
- Употребление гормономодулирующих средств;
- Выдавливание угрей.
Гормоны
Нередкая причина высыпаний – это гормоны. По итогам гормонального нарушения, сбивается потоотделение, происходит перемена в деятельности сальных желез.
Увеличивается патогенные микроорганизмы на поверхности кожи, возникает воспалительный процесс, а следом и угри.
При слишком большом присутствии тестостерона и прочих мужских гормонов, может сбиваться менструальный цикл.
Когда наблюдаются подобные перемены, соответственно фактором появления прыщей становятся гормоны.
Доктор гинеколог-эндокринолог осуществляет обследование состояния и анализов. Необходимо предоставить такие биоматериалы для анализа как: кровь из вены, мочу, а также выполнить УЗИ- диагностику состояния щитовидной железы.
По итогам обследования, будет показана медикаментозная терапия, которая приведет гормональное соотношение в норму, и как результат – здоровый и гладкий кожный покров.. Вероятно, что необходимо будет употреблять лекарства довольно продолжительное время, согласно конкретной схеме и периодически наблюдаться у специалиста.
Проблемы с ЖКТ
Следующим самым «популярным» фактором высыпаний на лицевой части головы, становится расстройство в функциях пищеварительной системы.
Нездоровье всей пищеварительной сферы может являться причиной возникновения прыщей на лице.
Болезни желудочно-кишечного тракта, так или иначе влияют на угревые высыпания.
Часто к таким болезням относятся:
- дисбактериоз кишечника,
- язвы желудка,
- гастрит,
- холецистит.
Становится необходимым сдать анализы на присутствие внутри организма паразитов, к таковым относятся лямблии, глисты. В целях диагностирования и избавления от них, необходим поход к гастроэнтерологу.
Только осуществив обследование и установив первопричину, специалист покажет соответствующие терапевтические мероприятия. Неукоснительное соблюдение рекомендаций гастроэнтеролога, строгий распорядок дня и приема пищи значительно поспособствуют оптимизации общего состояния и устранить прыщи.
В нередких случаях, одним из основных факторов возникновения лицевой угревой сыпи определяют неправильное питание.
Однако данный факт не имеет основательного подтверждения, в тех ситуациях когда прыщи не являются причиной аллергического проявления организма на потребляемые продукты. Многие из которых прямо оказывают действие на метаболизм организма.
Таким образом жирная и жареная еда повышает выделение сального секрета. Как результат, может появиться закупорка пор и стартовать воспалительная деятельность.
Беременность
При беременности с первых дней зачатия женский организм перестраивается гормонально и данный факт становится причиной появления прыщей.
В зависимости от природного строения женщины иногда высыпания — это норма, а в некоторых случаях все же необходимо знать что именно происходит с организмом, поскольку все процессы влияют на развитие плода.
Поэтому следует по этому поводу поговорить с лечащим врачом.
Подростковый период
Весьма нередко прыщики до следующих критических дней возникают у подростков и юных особ, нежели у женщин постарше. Так что пубертатный период – фактор угревой сыпи.
Стресс
В числе факторов возникновения лицевых высыпаний, особое внимание нужно уделить стрессу.
Каждое стрессовое состояние делает слабее защитные силы организма, тем самым воздействуя на гормональный фон. Как следствие, возникают прыщи на лице.
Сами угревые высыпания, самым прямым образом влияют на эмоциональное состояние девушки, и уже новый стресс и новая реакция в виде прыщей. Аналогично замкнутому кругу.
Поэтому, необходимо стремиться к избежанию стресса и депрессивного состояния, и когда не самостоятельно выполнить это указание не под силу, следует прибегнуть к услугам психолога.
Параллельно необходимо обеспечение мер по приведению в норму гормонального фона и защитных сил организма.
Дешевая косметика
Также в настоящее время весьма нередко появление угревой сыпи на лице, обеспечивают косметические низкокачественные средства, которые применяет каждая женщина.
Необходимо тщательно разобрать личную косметичку каждой девушке.
Фактром для прыщей высыпаний попросту может стать крем для кожи лица, тоник, пудра или даже защитное средство для загара.
Поскольку, поначалу число угрей на лице почти всегда незаметно, то и установить зависимость проявлений от применения косметики очень нелегко.
В составе косметических средств, которые становятся причиной для угревой сыпи, присутствует ланолин и его составляющие: сера, сквален, D и С красные пигменты, (которые применяют в целях обеспечения красного оттенка).
Кроме того это может быть средство, содержащее минеральные и овощные эфиры. Снова замкнутый круг — женщины применяют косметику для скрывания угрей, а она провоцирует их возникновение.
Выдавливание прыщей
Большинство девушек, страдающих от прыщей, стремятся ликвидировать угорь и воспалительный процесс посредством выдавливания.
Однако проводить это запрещается категорически, поскольку присутствует в значительной степени опасность осложнения:
-
Инфекционный возбудитель может проникнуть в глубокие прослойки эпидермиса и самой дермы, что в результате может повлечь увеличение воспалительного проявления, отнюдь не ограничиваясь тем участком на который давили, но и вовлекая иные места. - К тому же весьма опасными могут стать и частые касания лица. На сегодняшний день, индустрия косметологии и дерматология обладает действенными способами лечения прыщей, избавляет от угревых высыпаний, не проявляя побочного эффекта.
Поэтому специалисты рекомендуют не стремиться своими силами бороться с акне, а все-таки прибегать к специальной помощи. Нередко высыпания возникают именно в тех участках, которые регулярно испытывают механическое трение.
У мужского населения это часто район шеи под воротником рубашки. Да и в целом любые систематические физические воздействия на кожный покров, способны повлечь высыпания.
Запрещено использование скраба, если в области лица возникли воспаленные угри.
Месячные есть у всех, а прыщи нет
Когда заканчиваются менструации угревая сыпь возникает у многих представительниц прекрасного пола репродуктивного возраста, но не у каждой. Это связано с общим состоянием здоровья.
Незначительная сыпь на лобной доле, большие прыщи возникают у женщин:
- С ослабленными защитными силами организма – степень устойчивости организма к влиянию всевозможных причин, зависит от реакции на любые перемены (и гормональные перебои в том числе);
- С болезнями системы ЖКТ;
- Часто подвергающимся стрессовым ситуациям;
- Предпочитающих хлебобулочную продукцию, жирную и сладкую еду;
- Применяющих косметические средства невысокого качества, не контролирующих гигиену приспособлений для нанесения косметики (спонжи, кисточки для пудры).
Угри могут свидетельствовать о сложностях во внутренних органах:
- Угри на лобной доле, часто проявление проблем в надпочечнике либо в желчном пузыре.
- Когда у женщины выскакивают высыпания на участках вокруг глаз либо на скулах – следует проконтролировать работу надпочечников и почек.
- Щеки сигнализируют о проблемах с дыхательной системой,
- Нос – с сердечно- сосудистой сферой,
- Пониже губы – в малом тазу.
Как предупредить появление прыщей?
Сыпь на кожных покровах — становится той сложностью, которую легче предотвратить, чем устранить.О вероятном возникновении угрей перед менструальными выделениями нельзя забывать. И не только иметь в виду, но и противодействовать этой не столь удачной шутке природы.
Выполнить это не так трудно — существуют несколько обычных указаний:
-
Указание первое изменить свое питание и режим. В еде необходимо наличие либо отсутствие, в малом объеме: соленое; копченое; перченое; сладкое; мучное. Все потребляемые продукты неплохо разнообразить кисломолочной продукцией — они улучшают метаболизм, посредством чего жир не накопляется и не прорывается вовне в форме высыпаний. Здоровое питание лишь на первый взгляд кажется очень непостижимым и полным потерь, но с ним можно очень скоро свыкнуться. - Повышение защитных сил организма — также принципиальный момент. Каждодневные упражнения, спорт, свежая растительная пища, витамины в зимний период способствуют поддержанию организма. Подобные предприятия дают возможность не только устранения прыщей до критических дней, но и оптимизируют общее здоровье.
- Проявлять заботу о себе необходимо постоянно, а угри — один из значимых факторов, почему этим следует заняться уже в данное время. Что немаловажно забота должна быть правильной. Безошибочно подобранные по типу кожного покрова средства обеспечивают более качественное очищение. Схожая функция и у масок, основанных на глине.
Самое основное — применять скрабы и маски необходимо систематически (единократно в 7 дней будет довольно) — при таком уходе уже не возникает вопрос: как удалить угревые высыпания в период критических дней? Напротив, все приятельницы будут интересоваться, почему угри перед менструацией у девушки не появляются?
Лечение высыпаний
В целях избавления от угревой сыпи, которая появляется исключительно и перед менструацией, не эффективны широко применимые препараты Зинерита и Скинорена, поскольку они направлены на регулярный контроль за сальным секретом на лице и понижение числа бактерий, обеспечивающих воспаления на кожных покровах.
Их использование в подобных несложных случаях, способно повлечь у дермы привыкание или обратный ответ, по итогам чего на кожном покрове будут постоянно без причины появляться прыщи.
Крем Скинорен
Зинерит
Результативно обрабатывать доменструальные проявления доступными подсушивающими медикаментами:
- Салициловый крем;
- Синтомициновая мазь;
- Салицилово-цинковая паста;
- Цинковая мазь;
- Йодовый раствор;
- Спиртовый раствор салициловой кислоты.
Йодовый раствор
Спиртовой раствор салициловой кислоты
Салицилово-цинковая паста
Салициловая мазь
Синтомициновая мазь
Эти лекарства тщательно наносятся на отдельное высыпание точечно, не задевая здоровой поверхности кожи.
Медикаментозное
В целях устранения гормональной угревой сыпи, можно использовать один их двух методов:
- Очищение крови путем переливания вне организма. Переливание сыворотки своей крови обеспечиваете очищение, и высыпания перед критическими днями уже не возникают.
- Употребление оральных контрацептивных препаратов. Медикаменты приводят в норму присутствие гормонов в женском организме, включая прогестерон.
Данные методы дают возможность достижения довольно долгого результата, однако на аутогемодиализ не каждый отважится, а оральные контрацептивные средства нужно употреблять регулярно.
К тому же, в период использования противозачаточных препаратов могут появляться побочные действия – увеличивается чувствительность грудных желез, мигрени, нарушения месячного цикла, усталость.
Фитотерапия
Большая часть растений содержит в себе достаточное количество полезных для кожных покровов и полностью женского организ?
