Кожа лица с покраснениями неровный цвет

кожа лица с покраснениями неровный цвет thumbnail

Прыщи и угри – далеко не единственная дерматологическая проблема, с которой может столкнуться буквально каждый человек. Конечно, эти воспаления сразу бросаются в глаза и портят внешний вид, но существуют и другие виды новообразований, которые, хоть и менее заметны, тоже влияют на внешность и состояние кожного покрова. Например, многие женщины обращаются к косметологам с такой проблемой как неровный цвет лица. Для разных типов кожи это актуально и в летнее, и в зимнее время года. Лечить проблему нужно, отталкиваясь от многих факторов – самого пациента, причин неровности и так далее.

В некоторых случаях неравномерный цвет дермы на лице может сигнализировать о развитии болезни в организме. Например, некоторые пятна являются симптомом появления опухолей. Обязательно учитывайте характеристики воспалений и обращайтесь к специалистам, если заметили подобные образования. Особенно, если раньше таких проблем не было, и вы впервые столкнулись с неровностью цвета кожи лица. В этом случае есть смысл задуматься о полном медицинском обследовании организма.

Почему цвет кожи на лице может быть неравномерным

Неровный цвет лица

Узнав точные причины, вы можете определить, какое конкретно действие или фактор спровоцировал отклонение от нормы. Стоит заметить, что здесь перечислены причины всех видов неравномерного цвета – от покраснений до появления пигментных пятен. Учитывайте, с какой именно трудностью столкнулись вы, чтобы точно вычислить патологию самостоятельно. Вы не можете определить, как выровнять цвет кожи, пока не узнаете, с чем конкретно боретесь.

  • Нарушение работоспособности желудочно-кишечного тракта. Шлаки и токсины в организме способствуют нарушению уровня меланина, пигмента, провоцирующего появление родинок и пятен.
  • Наследственная предрасположенность. Нередко неровный цвет кожи передается от родителей к детям или даже от бабушек и дедушек к внукам. Узнайте, что было причиной нарушения у ваших предков.
  • Отсутствие должного питания кожного покрова. Возможная причина – низкая эффективность кровеносной системы. В кожу не попадает достаточное количество витаминов, минералов и даже кислорода.
  • Сухость кожи. Чаще всего неровный цвет лица встречается именно у людей с проблемным сухим типом дермы. Необходимо регулярно увлажнять покров дополнительными средствами или провоцировать активизацию сальных желез. Особенно актуально в зимнее время, когда кожа регулярно обветривается и может долго находится под воздействием низкой температуры.
  • Воздействие прямых ультрафиолетовых лучей. Эта причина, наоборот, больше распространена летом. Многие пациенты замечают, что, например, после отпуска и регулярных процедур загорания на пляже кожа покрывается пятнами. Загар со временем сходит, но неприятные образования остаются. Это тоже свидетельствует о нарушении меланина в дерме.
  • Вредные привычки и питание. Это дает предпосылки к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. А курение и алкоголизм засоряют токсинами и саму кровеносную систему. Желательно отказаться от подобных привычек и обратить внимание на полезную пищу. Возможно, после этого вопрос, как выровнять тон лица, отпадет сам по себе.
  • Отсутствие режима на протяжении долгого времени. Кожа может покрыться пятнами, если вы не высыпаетесь или спите только днем. Внимательно следите за режимом дня и старайтесь спать от 7 до 9 часов.
  • Нарушение гормонального фона. Причина, чаще всего встречающаяся у подростков, во время полового созревания и беременных женщин. Гормоны выделяются нестабильно, что влияет на пигменты в кожном покрове.
  • Последствия дерматологических заболевнаий. Уровень тона или даже текстура кожи может нарушится вследствие какого-либо заболевания. Например, пациенты нередко замечают, что дерма покрывается пятнами после полного выздоровления от угревой сыпи. При этом также вполне возможно образование постакне и других видов рубцов на дерме. Поэтому для устранения необходимо использовать максимально эффективные средства.

Эффективные способы выравнивания цвета лица

Если вы посетили врача и убедились, что нарушение цвета вызвано одной из перечисленных причин, а не серьезной патологией, то можете начинать разбираться в методах устранения дефекта. Разные специалисты в косметологии имеют разные мнения по этому поводу. Многие утверждают, что вылечиться помогут только профессиональные косметологические препараты. Другие – что альтернативные методы работают намного лучше. Конечный выбор все равно зависит только от вас. Ознакомьтесь с самыми популярными вариантами.

Сделав конечный выбор, не спешите сразу использовать препараты или проводить процедуры. Способ должен быть абсолютно безопасным для вашей кожи. Поэтому сначала стоит убедиться в полной совместимости активных веществ с вашим организмом. Для этого обращайте внимание на такие факторы как тип вашей дермы, методы воздействия на покров и возможные побочные эффекты. Самый надежный вариант – еще раз проконсультироваться у врача и найти наиболее подходящий способ.

1. Как выровнять кожу лица с помощью масокНеровный цвет лица

Этот вид дерматологических препаратов является самым популярным на данный момент. Распространенность масок среди пациентов объясняется высокой эффективностью и относительно низкой стоимостью. Дело в том, что большинство нужных масок для разных целей можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя натуральные продукты. И в большинстве вариантов это дешевые ингредиенты, которые, вероятно, и так есть в каждом доме.

Популярные маски для выравнивания тона лица:

  • Маска из кофе, меда, толокна, сливочного масла и молока. Потребуется 10 грамм натурального молотого кофе, две чайных ложки теплого молока, то же количество сливочного масла, чайная ложка растопленного на паровой ванночке меда и 10 грамм толокна. Перемешайте компоненты и нанесите на лицо. Смойте теплой водой через 15 минут.
  • Маска из картофеля, сметаны и молока. Одну картофелину больших размеров отварите в неочищенном виде. Размельчите до состояния пюре вместе со скорлупой, добавьте 2 столовые ложки сметаны и одну столовую ложку молока. Маска наносится на неровную кожу на 20 минут.
  • Маска из хлеба, оливкового масла и молока. Мякушку обычного белого хлеба залейте небольшим количеством молока. Добавьте столовую чайную ложку оливкового масла. Перемешайте ингредиенты и нанесите на лицо на 10 минут.

2. Как выровнять лицо после прыщей с помощью терапии

Учитывая, что причиной является механическое нарушение целостности кожного покрова, воздействовать необходимо на более глубокие слои кожи. Косметологические средства и маски здесь вряд ли помогут. Нужны профессиональные процедуры и аппаратное лечение, которые позволят восстановить дерму, начиная с самих глубоких участков. Улучшается и текстура покрова, и цвет.

Читайте также:  Кожа лица сосудистые звездочки

Варианты эффективных терапевтических процедур:

  • Пилинг. В ходе используются специальные агрессивные скрабы, которые буквально счесывают верхние слои. Защитная пленка быстро восстанавливается, поэтому, если процедура проводится правильно, она абсолютно безопасна для каждого пациента.
  • Лазерная очистка кожи. В современной дерматологии лазеры применяются даже для самых серьезных задач – например, для удаления жировиков или абсцессов. Это намного безопаснее для пациента. К тому же, абсолютно безболезненно. Примерно то же аппаратное воздействие применяется и для обычной очистки лица. С помощью лазера вы можете быстро избавиться от тех же постакне.
  • Озонотерапия. Относительно новая процедура. Кожа выравнивается под воздействием одноименного газа.

3. Как выровнять цвет лица в домашних условиях с помощью альтернативных методов

Неровный цвет лица

Несмотря на быстрое развитие медицины, современные пациенты до сих пор не доверяют лечение своей кожи каким-либо медикаментам или косметическим средствам. Самое интересное, что и специалисты нередко склоняются к тому, что альтернативное лечение действительно способно принести хороший результат. Конечно, при условии, что пациент правильно выбрал конкретный метод лечения и учел особенности собственного организма.

Выбирая альтернативный способ выравнивания цвета лица, учитывайте, что каждый из них имеет свои особенности и дополнительное воздействие на кожу. Например, подсушивающий или, наоборот, увлажняющий эффект. Оба вариант будут хороши для устранения пятен, но выбор стоит делать, отталкиваясь от вашего типа кожи.

Популярные варианты альтернативного лечения:

  • Лосьоны и тоники на основе лечебных растений. Ромашка, календула, шалфей, тысячелетник – все эти травы, так или иначе, способны помочь вам выровнять цвет лица. Для этого необходимо приготовить отвар или настойку. Далее – просто протирать лицо получившейся жидкостью несколько раз в день.
  • Кубики льда. Холодные кубики положительно сказываются на дерме, ускоряя кровообращение. Это значит, что покров начинает подпитываться изнутри намного эффективнее. Приготовив кубики из отваров лечебных трав, вы выполняете сразу две цели одновременно.
  • Таблетки ацетилсалициловой кислоты. Реальные пользователи утверждают, что лучший вариант, как выровнять кожу лица – это применение обычных таблеток Аспирина внешне. Сначала средство растворяется в воде. Достаточно несколько капель. Потом просто наносится на всю площадь лица. Учитывайте, что такой препарат оказывает подсушивающее воздействие на кожу. Если у вас проблемный сухой тип дермы, добавьте растворенные таблетки в сметану средней консистенции. Наносите средство именно в таком виде.
  • Лимонная кислота. Многие маски содержат в своем составе сок цитрусовых. Ингредиент добавляется именно для того, чтобы осветлить кожу и придать лицу естественный оттенок. Если у вас есть очевидные проблемы с пятнами на лице, лучше использовать лимонный сок в чистом виде. Возьмите марлевую ткань, смочите в соке и оставьте на лице на 5-10 минут.
  • Распаривание лица. Паровые ванночки – отличный способ расширить проблемные забитые сальные каналы и провести полезные активные вещества во внутренние слои кожи. Но, как показывает практика, в некоторых случаях процедура может быть полезной сама по себе. Например, если ваша задача – выровнять тон кожи. В емкость залейте жидкость и вкипятите. Дайте ей немного остыть и склонитесь над посудой, накрыв полотенцем плечи и голову. Это поможет ускорить кровообращение и очистить лицо в верхних слоях кожи. Если хотите добиться максимального эффекта, вместо обычной воды используйте отвар трав. Или помещайте сушеные растения прямо в емкость, куда заливаете жидкость. Пар возьмет в себя все полезные свойства.

4. Крем, выравнивающий рельеф кожи и другие косметические средства

Что бы не говорили современные скептики и как бы не относились к косметическим препаратам, а с спорить с тем, что они действительно эффективны – глупо.  Правильный подбор средств поможет вам справиться с любой дерматологической проблемой. Но обязательно учитывайте, что многие из предложенных лекарств имеют узкую направленность. То есть подходят они только для определенного сегмента аудитории. Есть отличные варианты и для выравнивания цвета лица.

  • Крема типа BB. На данный момент препараты такого вида часто используются в качестве основания для нанесения макияжа. Хотя изначально это было средством для быстрого устранения серьезных дефектов кожи после хирургических операций. В состав препаратов входят вещества, которые помогают избавиться и от неровного тона и даже рельефа кожи. Учитывая изначальное предназначение, понятно, что данный крем помогает избавиться от постакне и неравномерной текстуры.
  • Крема типа СС. Принцип средств схож на предыдущий вариант, но формула данного крема является усовершенствованной. Изначально препарат подстраивается при нанесении под основной оттенок дермы лица. Но со временем сама кожа начинает адаптироваться и менять тон под воздействием определенных веществ в составе препарата. Впоследствии цвет становится равномерным и никак не отличается по тону от других участков тела. Стоит отметить также матирующий эффект и очистку Т-образной зоны лица.
  • Тональные крема. Иногда, чтобы выровнять кожу лица, достаточно применить не специфические препараты, а обычную декоративную косметику. На постсоветском пространстве тональные крема на данный момент пользуются доверием далеко не у всех пользователей. Женщины за 30, у которых, к слову, очень часто прослеживается неровный цвет лица, привыкли к тому, что такие средства негативно влияют на кожу. Но современные вещества не имеют ничего общего с предложениями десятилетней давности. Тональные крема тоже помогают выровнять цвет дермы при регулярном правильном использовании.

5. Как выровнять кожу лица с помощью декоративной косметики

Неровный цвет лица

Понятно, что неровный цвет кожи – это значительная проблема, от которой стоит избавиться, найдя правильные методы лечения. Но что делать, если курс требует длительного времени, а вам нужно выровнять тон прямо сейчас? Например, перед важной встречей, свиданием или мероприятием? Конечно, в этом случае на помощь приходит декоративная косметика.

Читайте также:  Домашние маски для зрелой кожи лица

Что можно использовать:

  • Корректор для лица. Принцип похож на обычный тональный крем. Но средство имеет более удобную форму. Бывает жидким, в маслянистой консистенции или в твердой форме. Можно использовать точечно для пятен или обрабатывать всю площадь лица.
  • Пудра для лица. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что пудра не способна замаскировать видимые недостатки кожи в виде пятен и неровностей. Главное, правильно подобрать средство по тону вашего лица.
  • Праймер. Новая разработка в декоративной косметике. По сути, является основанием под макияж, поэтому эффективно скрывает дефекты любого уровня.

Помните, что этот способ поможет избавиться от проблемы только на короткое время. А точнее, замаскировать ее. Никаких лечебных функций декоративная косметика не имеет.

Равномерного цвета лица недостаточно, чтобы ваша кожа выглядела идеально. Это результат длительной работы и массы процедур. Смотрите подробнее в ролике ниже:

Неровный цвет лица – серьезная проблема, которая имеет массу причин. Но избавиться от нее можно. Достаточно только правильно подобрать способы.

Источник

Здоровый цвет лица – свидетельство внутреннего здоровья. Успешный, красивый, модный человек обязан его иметь. Ровным цветом лица от природы могут похвастаться единицы. Неоднородность цвета кожи на лице возможна по многим причинам, способов её устранения огромное количество. Неровный цвет лица может быть как временным явлением (например, после долгого нахождения на морозе), так и постоянным (когда он сохраняется при обычных условиях).

Интересно, что в разные исторические эпохи и в разных местах планеты представления о «красивом» цвете лица могут быть совершенно противоположными. Сейчас в России актуален естественный ровный цвет лица с легким загаром, а в азиатских странах девушки готовы на всё, лишь бы не загореть.10 лет назад в нашей стране популярен был неестественный «чумазый» загар из солярия, а прогрессивная часть Европы восторгалась «героиновым шиком» – синюшными моделями неясной половой принадлежности.

В русской деревне девушки белили лица, но подрумянивали щеки, стремясь к идеалу «кровь с молоком». Многие поколения европейских модниц и японских гейш травили себя свинцовыми белилами в погоне за аристократической бледностью.

Неровный цвет кожи лица

Неровный цвет кожи лица

Причины и характер неоднородности цвета кожных покровов

Чаще всего неоднородность характеризуется такими элементами как:

  • пигментные пятна;
  • гиперемия (покраснение);
  • обшелушивание со светлыми участками кожи;
  • темные круги под глазами;
  • неровный загар;
  • пятна от акне;
  • синюшность (например, носа).

Всем хочется быстрого результата, однако правильнее начинать с установки причины проблемы. Например, круги под глазами могут свидетельствовать о серьезном заболевании почек, а склонность к красноте – о проблемах с сосудами или аллергии.Причины неоднородного цвета кожи могут быть внутренними и внешними. Кроме того, некоторые особенности и состояния организма могут способствовать ухудшению состояния при любом агрессивном воздействии внешней среды.

Возможные причины проблем с цветом лица:
  • сухость кожи;
  • нехватка витаминов;
  • отсутствие ухода за кожей/ неправильный уход;
  • некачественная/ неправильно подобранная уходовая и декоративная косметика;
  • нездоровый образ жизни (некачественное питание, неправильный питьевой режим, дурные привычки, нехватка/переизбыток сна, усталость, отсутствие физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе);
  • воздействие ультрафиолета;
  • перепады температуры окружающей среды;
  • сухой воздух помещения;
  • заболевания ЖКТ и выделительной системы;
  • гормональные проблемы, гормональные всплески (беременность, ПМС, подростковые период, климакс);
  • генетическая обусловленность.

Что-то можно исправить изменением образа жизни, другие состояния требуютпрофессионального лечения. Нездоровый цвет лица – свидетельство необходимости перемен в образе вашей жизни, иначе молодость и красота быстро покинут вас. Когда есть понимание о причинах неоднородности цвета лица, можно думать о выборе способа его устранения. Они делятся на профессиональные и те, что применимы в домашних условиях.

Декоративные маскирующие средства

Основная задача таких средств – маскировка существующих проблем, однако сейчас производители стремятся к тому, чтобы их продукты обладали не только декоративным эффектом, но также ухаживали за кожей.

  • Тональный крем. Самый популярный способ устранить недостатки. Косметическая промышленность предлагает огромный выбор тонов и текстур. Эффект моментальный. Многие девушки не выходят из дома, не применив это средство маскировки. Основная проблема средства в том, что оно выполняет исключительно декоративные функции, плюс не дает коже дышать, залепляя поры. Частое применение даже самого лучшего тональника вызывает новые кожные дефекты.
  • ВВ-крем (blemish balm) – дословно можно перевести как «бальзам от недостатков». Идею такого средства подхватили у производителей маскирующей косметики для людей со шрамами от ожогов, рубцами от операций. BB-средства выравнивают тон и скрывают мелкие изъяны, могут стать основой макияжа или использоваться как самостоятельное средство.
  • СС-крем (Colour Correction) – из названия ясно, что задачей этого средства такжеявляется корректировка цвета. Обычно текстура этого крема отличается легкостью, в него часто добавляют УФ-защиту. Он не только маскирует, но и ухаживает за кожей в течение дня. Обычно СС-крем можно наносить даже на область вокруг глаз.
  • Праймер – исходя из названия можно сразу понять: это средство – основа для макияжа. Скрывает морщинки и кожные дефекты.
  • Корректор – это точечное средство маскировки, чаще всего используемое для прыщиков, иногда для сокрытия морщин. Сверху покрывается праймером или иным тонирующим средством.
  • Пудра – довольно нестойкое средство, требующее регулярного обновления. Позволяет коже дышать. Делает кожу бархатистой и матовой на вид. Более стойким вариантом является крем-пудра.

Вся декоративная косметика требует удаления при помощи средств для снятия макияжа.

Средства ухода фабричного производства

В магазинах косметики, а также в аптечных сетях, можно найти крем по уходу за лицом, которое решает конкретную проблему: устраняет чрезмерную сухость, уменьшает проявления купероза, либо обещает такой эффект применения, как «ровный цвет лица». Выбрать нужное средство можно, понимая суть своей проблемы. При возможности получите консультацию косметолога.

Читайте также:  Чем убрать жжение и покраснение кожи на лице

Обычно хорошие результаты в борьбе с неоднородным цветом кожи показывают кремы, относимые к категории фармацевтической косметики. Они содержат натуральные компоненты, отличаются пониженным содержанием консервантов и ароматизаторов, хорошо переносятся кожей. Эффект от их применения накопительный.

Средства домашнего изготовления

Народные рецепты отличаются доступностью и экономичностью. Вы точно знаете, из чего состоит изготовленная вами маска или лосьон. Минусами таких средств является необходимость их частого изготовления, а также зачастую бесполезный или даже опасный состав.

Настойка трав для выравнивания цвета, легкого отбеливающего эффекта, придания коже упругости: По 5 г сухих петрушки, цвета липы, травы шалфея и дубовой коры истолочь, влить 250 мл водки, настоять 2 недели, отфильтровать. Дважды в день протирать лицо. При применении этого народного рецепта необходимо понимать, что спирт сушит кожу. Поэтому для сухой кожи такое средство непригодно.

Контрастные компрессы: В одну большую миску налить холодную воду, добавить отвар мяты или лаванды. В небольшой таз налить горячую воду, капнуть несколько капель масел апельсина, лимона или грейпфрута (можно заменить масла натертой цедрой любого цитруса). Попеременно к лицу прикладывать сначала полотенце с горячим составом, затем – полотенце с холодной водой. Время воздействия теплом всегда дольше. За время каждого компресса кожа должна прогреться/остыть. Такая методика улучшает кровообращение, и, как следствие, устраняет красноту.

Замороженный отвар/настой трав: Готовят отвар или настой календулы, липового цвета, ромашки, шалфея, мяты, череды или сбора этих трав, разливают по формочкам для льда. Применяют утром/ утром и вечером. Протирание кубиком льда из водного экстракта растения стимулирует обменные процессы в кожных покровах, снимаетотечность, улучшает кровоснабжение. Некоторые из перечисленных трав оказывают также отбеливающий эффект.

Свежий огурец: В сезон огурцов только ленивый не пользуется этим чудесным рецептом. Важно, чтобы огурчики были со своего огорода – так вы точно получите пользу от их применения. Можно протирать кружочком кожу лица, накладывать кружочки в виде компрессов к глазам или маски на все лицо. Можно измельчить свежий огурчик на терке, вложить полученную массу в марлю и наложить как компресс на лицо.

Маска из персика (абрикоса) и овсянки муки: Зрелый фрукт разминают, смешивают с небольшим количеством овсяной муки (можно просто перемолоть в кофемолке немного овсяных хлопьев), наносят.

Лимон для осветления пигментных пятен: слайсом лимона протереть проблемные зоны. Если кожа негативно реагирует на достаточно агрессивное воздействие лимонного сока, можно разбавить его водой 1 к 1, смочить тампон и протереть лицо. Лимон отбеливает, смягчает кожу, отшелушивает отмерший эпидермис, действуя как легкий кислотный пилинг.

Сок моркови: Свежевыжатый сок моркови дает эффект легкого загара, поэтому с помощью морковки можно не только обогатить кожу витаминами, в том числе каротином, но и сделать её немного темнее.

Аспирин для осветления веснушек: Таблетку ацетилсалициловой кислоты растворяют в нескольких каплях воды, наносят на кожу. Аспирин сильно сушит, поэтому часто его смешивают со сметаной или йогуртом. Всё же при сухой коже и возрасте старше 35 лет использовать это средство не стоит. Аспирин сушит и оказывает противовоспалительный эффект, поэтому его часто применяют при проблемной коже с акне.

Маска из вареного картофеля: Отваренный в мундире или запеченный картофельпревращают в пюре, добавляют немного молока или сметаны, а при сухой коже также немного оливкового масла. Это увлажняющее, осветляющее и питающее средство.

Дрожжи: 20 г живых дрожжей развести теплым кипятком, чтобы получилась кашица. Добавить 1 ст.л. оливкового масла. Эта маска осветляет кожу, делает её упругой, хорошо увлажняет.

Хлебная масса: Мякиш белой булки размочить в теплом молоке, добавить несколько капель оливкового или персикового масла. Эта маска подходит для чувствительной и сухой кожи. Она осветляет, увлажняет, подтягивает кожные покровы.

Бодягя: 3 ч.л. порошка бодяги развести в небольшом количестве воды (чтобы получилась густая масса). Время воздействия – 10 минут. Возможно покалывание.

Маска из молотого кофе и толокна: 1 ч.л. кофе, 1 ч.л. жидкого меда, 1 ч.л. толокна, 1 ч. л. молока, 2 ч. л. сливочного масла. Всё перемешать, нанести на лицо. Маска тонизирует, укрепляет сосуды, дает смуглый оттенок коже.

Общие рекомендации по применению масок домашнего производства:

  • время – 15-20 минут;
  • лучше делать их перед сном;
  • эффективна регулярность;
  • компоненты масок должны быть качественными (свежими, овощи и фрукты – с приусадебных участков, сезонные).

Здоровый цвет кожи изнутри

Хороший цвет кожных покровов зависит от насыщенности нашей пищи полезными для дермы элементами. Среди них:

  • жирные сорта рыбы;
  • прочие дары моря;
  • нежирные виды мяса (телятина, говядина и курица);
  • сыр и творог;
  • соевые продукты;
  • пища, богатая на вит. Е и А (печень, молочные продукты);
  • овощи, в особенности с каротином (тыква, морковь);
  • фрукты;
  • соки (из моркови, цитрусов, свеклы);
  • 1,5 литра воды в сутки;
  • крупы из овсянки, ячменя, ржи;
  • ростки пшеницы;
  • горошек и кукуруза;
  • орехи и сухофрукты;
  • нерафинированные растительные масла.

Неровный цвет кожи

Неровный цвет кожи

Существуют также специальные витаминные комплексы, так называемые нутрицевтические витамины.

Профилактика

Мерами профилактики ухудшения цвета кожи является:

  • ежедневный уход (очищение, увлажнение, защита от термических и УФ-воздействий);
  • еженедельный уход (очищающие и питающие маски глубокого действия);
  • курсы салонных процедур (аппаратная косметология, профессиональные чистки и пилинги, массаж);
  • обеспечение тканей кислородом – активные прогулки на свежем воздухе;
  • физическая активность;
  • здоровый сон;
  • здоровая диета;
  • минимум алкоголя, отказ от сигарет;
  • увлажнение воздуха в квартире и офисе зимой.

Неоднородный цвет кожи – серьезная косметическая проблема, которую легко замаскировать, но довольно трудно устранить. Стремиться нужно именно ко второму варианту решения. Для этого придется регулярно уделять своему лицу внимание и время, а также изменить ряд привычек.

Источник