Кожа лица стала увядавшей
Самая заветная мечта любой женщины – вечная молодость и красота. Но время, увы, безжалостно, и вот уже зеркало показывает не юную мордашку, а лицо с дряблой и увядающей кожей. И все-таки это еще не приговор – с возрастными изменениями можно и нужно бороться. Дряблая увядающая кожа лица – это всегда повод задуматься о том, что делать и изменить в плане ухода за ней. Нужно знать, какие эфирные масла и маски, современные кремы и специальные упражнения помогут в уходе и вернут молодой и цветущий вид.
В голову закрадывается мысль: а может, пластика? Однако не все женщины имеют возможность и желание подвергать себя такому вмешательству. В таком случае единственный выход – активизировать уход за лицом. Это поможет и тогда, когда в увядании кожи виноват не только возраст. Негативным фактором может стать резкое изменение веса или гормональный сбой. Но в последнем случае врача все-таки надо посетить, иначе все меры по восстановлению свежести могут не дать эффекта.
Первая помощь при возрастных проблемах с кожей – домашние кремы и маски. Они хорошо помогают в борьбе за молодость, легко готовятся, в свободном доступе можно найти массу рецептов на любой вкус. В некоторых случаях такие средства даже лучше магазинной косметики благодаря натуральному составу, проверенному временем. Их можно и даже нужно обогащать эфирными маслами. Особенно хороши для увядающей кожи можжевельниковое и анисовое. И, конечно же, не стоит забывать о зарядке для лица. Ведь мышцы, которые поддерживают кожу, должны быть в тонусе. Для этого достаточно подобрать упражнения и регулярно их выполнять.
Что делать для восстановления дряблой, увядающей кожи лица: маски и эфирные масла
Зачастую возраст женщины выдает именно дряблая, увядающая кожа лица: что делать, чтобы ее восстановить? Салонные процедуры довольно эффективны, но они недешевы, к тому же отнимают время, которого и так вечно ни на что не хватает. Заменить их в домашних условиях можно масками. Они вполне эффективны, не требуют особых затрат и попутно убирают другие проблемы: излишнюю сухость или жирность, раздражение, расширенные поры – верные признаки увядания. Следовательно, чтобы подобрать полноценный домашний уход, нужно учесть тип кожи.
Маски и эфирные масла для восстановления дряблой и увядающей кожи лица оказывают неоценимую помощь. Далее приведем несколько эффективных рецептов.
Маски по типу кожи
Сухая кожа быстро теряет влагу, с возрастом истончается, теряет тонус, подвержена шелушению. Ее нужно хорошо увлажнять и питать, и маски для увядающей кожи лица в этом помогут. Особенно действенны такие их компоненты, как яичный желток, творог, отварной картофель. Можно попробовать следующие рецепты:
- Размять небольшую отваренную картофелину с чайной ложкой оливкового (или любого другого растительного) масла, положить 100 г натертого яблока и яичный желток. Нанести маску на очищенное лицо (но не под глаза!) и держать полчаса.
- Еще одна, 15-минутная маска: столовую ложку деревенского творога смешать с половиной чайной ложки камфарного масла и желтком яйца, добавить немного яблочного сока. После смывания масок на кожу обязательно нужно нанести увлажняющий крем.
Жирная уставшая кожа обычно имеет сероватый оттенок, поры на ней расширены, она активно теряет коллаген, а с ним и упругость. Для нее хороши белки яиц, томаты, кислая капуста. Вот пару рецептов тонизирующей маски:
- Взбитый яичный белок, смешанный с половиной чайной ложки сока лимона, накладывается на чистое лицо на четверть часа. Затем необходимо нанести питательный крем.
- Хороша для омоложения и восстановления и помидорная маска: один томат без кожицы перетереть, добавить по чайной ложке меда и йогурта. Держать полчаса, после смывания смазать питательным кремом.
Помощники-эфиры
Верные помощники в борьбе за молодость и красоту – эфирные масла. Для увядающей кожи лица они станут просто спасением. Их применяют как в составе домашних масок, так и просто на базе основного растительного масла. Чистые, неразбавленные эфирные масла слишком сильно действуют на кожу и могут вызвать раздражение. Тем не менее они обладают непревзойденными антиоксидантными свойствами, благодаря чему замедляют процессы старения.
Эфирные масла различаются по своему воздействию на кожу. Например, сильный омолаживающий и успокаивающий эффект масла нероли (из цветков апельсина) делает его незаменимым, когда начинает сказываться возраст. Применяют его так:
- Добавляют несколько капель в базовое растительное масло (из кокоса, макадамии, виноградных косточек) и осторожно массируют лицо, заранее очищенное.
- Для еще лучшего освежения и тонизации можно попробовать такой прием: чайную ложку меда развести в воде, добавить каплю масла нероли и заморозить. Протирать лицо этим льдом нужно дважды в день.
Жирной увядающей коже прекрасно подойдет масло, добываемое из можжевеловых ягод. Его основные свойства – сужение пор, устранение лишнего кожного сала, прекрасный тонизирующий эффект – именно то, что нужно в этом случае. Омолаживающее действие масла можжевельника обусловлено тем, что оно усиливает кровообращение в коже, помогает ей насытиться кислородом и питательными веществами.
- Отличная маска получается из взбитого яичного белка и трех-четырех капель этого масла. Ее наносят на 15 минут, а потом наслаждаются чувством свежести и подтянутости на лице.
Уход за дряблой и увядающей кожей лица: рецепты домашних кремов и упражнения
Неплохим подспорьем в уходе за дряблой и увядающей кожей лица станут домашние кремы. Их приготовление потребует некоторых усилий, а определенные компоненты не так уж дешевы, но зато получившееся средство будет иметь точно известный и полностью натуральный состав, без вредной химии, консервантов, ароматизаторов и гормонов. В этих кремах используются такие ингредиенты, как пчелиный воск, глицерин, ланолин, растительные масла, так что лучше запастись ими заранее. Эффект от домашних средств не хуже, чем от магазинных, а сам процесс их приготовления – очень увлекательный, настоящая алхимия красоты. Популярные рецепты домашних кремов и упражнения приведены далее в этой статье.
Рецепты домашних кремов для увядающей кожи лица довольно просты, содержат вполне доступные компоненты, так что вполне можно приготовить парочку и оценить результат.
- Если кожа склонна к жирности, понадобится 2 ст. ложки свежего лимонного сока и 1 ч. ложка глицерина. Их смешивают. В другой посуде соединяют яичный желток, мед (1 ч. ложку) и растительное масло, можно оливковое (1 ст. ложку). Оба состава смешать, добавить 5-6 капель камфорного масла и взбить блендером.
- Если же кожа сухая, подойдет следующий рецепт. Нужно растопить на водяной бане ланолин и мед (по чайной ложке), туда же влить, помешивая, миндальное масло (2 ст. ложки) и столько же горячей воды. Взбить блендером.
Эти довольно простые домашние средства действуют ничуть не хуже профессиональной косметики.
Но не стоит забывать и об упражнениях для увядающей кожи лица. Вот неплохой комплекс, который поможет сохранить молодость. Каждое упражнение нужно выполнять 10 секунд:
- Сначала нужно оттянуть уголки глаз к вискам, сопротивляясь этому движению.
- Далее максимально оттянуть нижние веки и закрыть глаза.
- Надавить пальцами на щеки и тянуть их вниз, преодолевая сопротивление.
- Большими пальцами захватить щеки изнутри и растягивать в стороны, одновременно пытаясь их прижать к зубам силой мышц.
Делать эти упражнения нужно с чистыми руками и лицом, а после наложить маску или крем. Залог успеха, как и в любой гимнастике, – регулярность. А одновременное комплексное применение кремов, масок, масел позволит если не вернуть молодость коже, то значительно ее продлить.
Преждевременное старение кожи лица сейчас знакомо не понаслышке даже женщинам до 30 лет (впрочем, это же касается и мужчин), и причин для этого в нашем сегодняшнем мире становится все больше.
Какая женщина не мечтает продлить свою молодость, быть красивой и привлекательной как можно дольше?! Решение есть, конечно, важен комплексный подход, который не дает стареть организму, предостерегает кожу от преждевременного увядания — это правильное и полноценное питание, много чистой не газированной воды, здоровый и продолжительный сон, регулярные физические нагрузки и правильный уход за кожей. Есть, конечно, и другие факторы, влияющие на молодость кожи, мы назвали самые основные аспекты, которые может соблюдать каждая женщина.
Сегодня мы поговорим об увядающей коже лица, какие причины этому способствуют и как следует правильно ухаживать за такой кожей: приведем рецепты эффективных масок для увядающей кожи и масел.
Содержание статьи:
- Главные причины увядания кожи
- Что такое правильный уход
- Очищение и маски для увядающей кожи
- Какие масла необходимы коже
Главные причины увядания кожи
Кожа страдает и увядает под воздействием агрессивной, испорченной людьми экологической обстановки; из-за чрезмерной сухости и обезвоживания клеток – современные люди пьют мало чистой воды; из-за частых стрессов и ненормального образа жизни – жизнь в современных городах никак нельзя назвать комфортной для организма человека.
Какие еще причины увядающей кожи являются основополагающими? Конечно питание, которое у большинства людей сегодня стало просто ужасным: в красивых и удобно упакованных продуктах, которые легко и быстро готовятся, практически нет витаминов, минералов и других жизненно важных веществ, зато полно вреднейших синтетических вкусовых добавок, соли и красителей, значительно ускоряющих процессы старения.
Неправильный уход за кожей и дешевая косметика, наводнившая полки дамских магазинов, тоже добавляют коже «увядающих» проблем, но еще больший вред наносят климатические и атмосферные воздействия: перепад температуры, сильный ветер и яркое солнце. Наши прабабушки защищали лицо – даже крестьянки, занятые тяжелой работой, носили платки так, что кожа не подвергалась воздействию солнца и ветра, а сейчас прикрывать лицо стало «не модно». К тому же у нас принято загорать чуть ли не дочерна: насмотревшись в ярких рекламных роликах на «шоколадок» из южных стран, наши девушки и женщины стремятся получить смуглый оттенок кожи любыми способами, мало задумываясь о последствиях. И вопрос актуален не только для жаркого сезона — любителей зимнего солярия с каждым годом все больше, кожа не отдыхает от вредного воздействия УФ лучей даже в морозы.
Вот и получается, что уже в 30 лет приходится думать, как остановить прогрессирующее увядание кожи лица и шеи. Конечно, в наше время белоснежная кожа не считается эталоном женской красоты, но возможность загара лучше использовать разумно, и сочетать с грамотным косметическим уходом: тогда цвет лица будет красивым, а кожа и здоровье не пострадают.
Правда, даже дорогая косметика вряд ли поможет коже, если ее кровоснабжение и питание будут нарушены из-за плохого настроения, мрачных мыслей, частого раздражения и приступов страха. В таких случаях в сосудах возникают стойкие спазмы, работа кожных желез нарушается, и кожа начинает быстро увядать. Еще разрушительное воздействие на кожу оказывают переутомление и умственные нагрузки, недосыпание и пребывание в запертых помещениях, переедание и вредные привычки, резкое похудение и неправильная осанка – именно из-за нее появляются двойные, а потом отвисающие подбородки.
Что такое правильный уход
Можно много говорить о правильном уходе, однако слова здесь не помогут: нужно действовать, и как можно раньше – если не сумели обеспечить увядающей коже лица уход после 30 лет, можно начать и в 40. Положительный результат будет достигнут лишь при условии постоянной заботы о лице.
Кожа должна быть чистой всегда: нужно умело пользоваться отшелушивающими средствами и мягкими скрабами, чтобы предотвратить образование грубого слоя мертвых клеток – такой слой придает лицу нездоровый, землистый оттенок и грубость.
Защищать кожу от ультрафиолетового излучения тоже надо постоянно, а не от случая к случаю: солнечный свет сегодня может оказывать агрессивное воздействие даже в пасмурную погоду.
Нанося ухаживающую косметику на лицо, старайтесь делать легкий массаж по массажным линиям. Кстати, средства с гиалуроновой кислотой и другими биоактивными компонентами надо начинать использовать уже после 25 лет, и особенно в условиях города, где кожа не отдыхает практически никогда.
В летнюю жару нужно обязательно использовать увлажняющие спреи или опрыскивать лицо минеральной водой: увядающей коже лица в это время увлажнение крайне необходимо.
Домашние маски для увядающей кожи и другие средства тоже отлично работают, и всегда полезны для кожи любого типа, а увядающая кожа требует больше питания. Маски дадут хороший результат, если делать их регулярно: необязательно повторять одну маску курсом – сначала надо найти то, что больше подходит именно вашей коже, а для этого можно пробовать разные рецепты. В те дни, когда вы не успеваете готовить маски из домашних ингредиентов, используйте готовые: с косметической глиной, коллагеном и др. – их сейчас можно свободно купить в аптеке или косметическом магазине.
Очищение и маски для увядающей кожи
Уход за увядающей кожей лица следует начать с очищающего пилинга с фруктовыми кислотами. Выбираем фрукты, богатые витамином С – например, лимон и киви. Небольшой очищенный плод киви разминают (или взбивают в блендере) в кашицу, добавляют сок лимона (2 ст.л.), перемешивают и наносят смесь на влажную кожу лица. Фруктовые кислоты работают очень активно: ощущение пощипывания и жжения может быть довольно неприятным. Если начинает сильно жечь, маску лучше смыть сразу, но в среднем ее держат 5-7 минут; при жирной коже – 10-12 минут. После пилинга наносят успокаивающий (восстанавливающий) крем или молочко.
Отличным домашним средством для увядающей кожи станет маска с алоэ вера – это растение давно известно своими регенерирующими свойствами. Срезанные листья алоэ держат на нижней полке холодильника 10-14 дней, а потом измельчают их в кашицу или отжимают сок. Кашицы или сока нужно 3 ст.л., плюс оливковое масло (1 ст.л.) и натуральный йогурт (1-2 ч.л.). Для густоты кладут овсяную муку. Смесь наносят на 20 минут; смывают теплой водой и ополаскивают лицо холодной.
Высокой биологической активностью обладают обычные дрожжи. Их (1-2 ч.л.) разводят в небольшом количестве теплого молока с 1 ст.л. меда, и тоже (при необходимости) добавляют овсяную муку. Маска улучшает кровообращение, питает увядающую кожу и стимулирует процесс регенерации клеток; держат ее на лице 20 минут и смывают теплой водой.
Какие масла необходимы коже
Омолаживающими свойствами обладает большинство эфирных масел, и многие из них прекрасно подходят для увядающей кожи.
Масло нероли устраняет признаки увядания, ускоряет рост новых клеток и замедляет старение. Кожа становится свежее, упругой и эластичнее, к ней возвращается упругость, а появившиеся морщинки разглаживаются. Применяют это масло просто, добавляя его (по 2 капли) в домашнюю косметику.
Эластичность и упругость возвращает увядающей коже лица масло можжевельника. Оно оживляет даже вялую и дряблую кожу. Усталость кожи и землистый оттенок устраняются, а цвет лица становится здоровым и крепким. Также это эфирное масло успешно помогает коже избавляться от токсинов и свободных радикалов; для жирной увядающей кожи оно особенно полезно. В домашние средства, в том числе и в маски, его добавляют по 2-5 капель.
Эфирное масло аниса не так популярно, как другие, более известные в применении масла, и напрасно: для вялой и увядающей кожи оно подходит отлично, потому что восстанавливает водно-жировой баланс. Если этот баланс нарушен, кожа может потерять упругость и сморщиться в любом возрасте – анисовое масло возвращает ей тонус и свежесть. В домашнюю косметику его добавляют по 2-3 капли на порцию, или смешивают с базовыми маслами для ухода за кожей лица: касторовым, оливковым, кокосовым и другими.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: увядающая кожа
С возрастом замедляются все обменные процессы, происходящие в организме. Кровь перестаёт обеспечивать клетки эпидермиса в достаточном объёме кислородом и питательными веществами, отчего он теряет влажность и эластичность. Однако существуют эффективные маски для лица в домашних условиях для увядающей кожи, которые помогут справиться с этой проблемой.
Эффективные маски для лица: спасение увядающей кожи в домашних условиях
- Возрастной фактор
Ближе к 30 годам в организме начинаются процессы биологического старения. Да, это так…. Даже если вы ещё находитесь в прекрасной физической форме, признаки старения отражаются на коже. Замедление процессов клеточного деления приводит к тому, что верхние слои эпидермиса становятся тоньше, в них уменьшается содержание влаги, нарушается работа сальных желез, а в тканях снижается количество кровеносных сосудов, необходимых для питания. В итоге падают регенерационные способности кожи.
- Внешние факторы
Кожа начинает стареть не только из-за естественных биологических процессов. Кроме них, она испытывает постоянное негативное воздействие внешней среды – это частицы вредных веществ, содержащиеся в воздухе, некачественная вода из-под крана или осадки, ультрафиолетовое излучение.
Ультрафиолетовые лучи в небольших дозах полезны, так как уничтожают патогенные микроорганизмы, дают коже красивый загар. Однако их ионизирующее влияние способствует образованию свободных радикалов, которые становятся инициаторами цепных реакций с образованием новых радикалов. Их агрессивное воздействие на мембраны клеток кожи известно уже давно. Потеряв защитный барьер, клетка погибает.
Таким образом, запускаются процессы старения кожи, в результате которых снижается выработка коллагена фибропластами, в то время, как влага испаряется намного быстрее. Именно свободные радикалы становятся причиной многих заболеваний, а для стареющей кожи лица они особенно опасны.
- Наследственность
На преждевременное старение оказывают значительное влияние и наследственные факторы, которые определяют биологический возраст и скорость обменных процессов на клеточном уровне.
- Гормоны
Кожа очень чувствительна к изменениям гормонального фона, которые могут быть следствием каких-либо заболеваний или мутаций, вызванных агрессивным влиянием окружающей среды или побочным действием лекарственных препаратов.
- Образ жизни
Не следует забывать и о том, что процессы старения во многом зависят от образа жизни человека. Постоянные стрессы, недосыпания, сидячая работа или недостаток физической активности – это негативные факторы, ускоряющие разрушительные явления.
Внешние признаки увядания
Старение кожи выражается во внешних проявлениях на её поверхности. К ним относятся:
- усталое, дряблое лицо – ближе к вечеру, после трудового дня на нём появляется некоторая отёчность, опускаются уголки рта и резче проступают носогубные складки;
- повышенная сухость кожи и её жесткость ощущаются при прикосновении;
- меняется цвет кожи – она приобретает сероватый оттенок;
- появляется множество мелких морщин, особенно около глаз, губ и подбородка;
- двойной подбородок – обычно он наблюдается у людей с избыточным весом и значительным слоем подкожного жира;
- расширение пор на лице сигнализирует о нарушении функций сальных желез;
- появление папиллом или пигментации свидетельствует о повреждении защитного барьера и возможных проблемах с внутренними органами;
- кожа на шее теряет упругость и становится дряблой.
Правила применения косметики
Многие из неблагоприятных факторов, воздействующих на эпидермис, невозможно устранить, однако вернуть здоровый и свежий вид можно с помощью правильного ухода. Маски для сухой увядающей кожи лица в домашних условиях доступны каждому, так как они готовятся из натуральных продуктов, имеющихся у всех под рукой.
Они способствуют повышению тонуса, восполнению необходимыми микроэлементами, улучшению кровотока в подкожных капиллярах, ускорению обменных процессов. Клетки кожи получают питание и увлажнение.
Все рецепты просты и доступны, но для эффективного ухода за кожей необходимо выполнение нескольких правил:
- необходимо использовать только натуральные продукты;
- нужно соблюдать точное соотношение компонентов в приготовленных смесях;
- нельзя превышать указанные временные рамки при проведении процедур;
- при включении в средство новых ингредиентов нужно выполнять тест на чувствительность;
- уход должен быть регулярным или курсовым с перерывом в две или три недели;
- питательные маски для увядающей кожи в домашних условиях лучше наносить вечером, часа за два-три до отхода ко сну;
- можно смывать смеси тёплой водой или отварами лечебных трав;
- перед нанесением питательных масок необходимо глубокое очищение кожи.
Маски для увядающей кожи
- В обычном горохе содержатся вещества, обладающие регенерирующими свойствами. Маски на его основе помогают справиться с морщинами. Они готовятся из гороховой муки и йогурта. Если смесь становится слишком густой, можно разбавить её тёплой водой. В течение 15-минутной выдержки полезные вещества питают кожу. Подсыхая, маска стягивает поры, создавая эффект лифтинга. Кожа смягчается и разглаживается.
- Подобными свойствами обладает и маска из свежего зелёного горошка, растёртого со сливками.
- Обычный твёрдый сыр без специй растирается со сливками. Для стягивания пор в смесь добавляется взбитый белок. После нескольких дней применения такой маски кожа порадует своей упругостью и бархатистостью.
Желатиновые
- Маски для увядающей кожи лица, приготовленные на основе желатина или крахмала, увлажняют, питают и омолаживают кожу. Добавление к желатину огуречного сока позволяет очистить и освежить её.
- Прекрасно разглаживает кожу сочетание желатина и глицерина с мёдом. После этого средства на кожу можно нанести и увлажняющий крем.
- Для смягчения и очищения кожи лучше использовать крахмал, который содержится в варёном картофеле. Разведя пюре сливками, нужно добавить к нему смесь касторового масла с желтком. Через несколько курсов кожа приобретёт бархатистый и здоровый вид.
Маски на основе алоэ
Столетник издавна известен своими удивительными лечебными свойствами. Маски для стареющей кожи с соком алоэ увлажняют, очищают и восстанавливают кожу. Перед использованием листья растения нужно выдержать в холодильнике около двух недель для усиления эффективности их действия.
- Для того чтобы убрать наметившиеся морщинки, достаточно нанести на лицо смесь алоэ с оливковым маслом на несколько минут.
- Омолаживающие свойства алоэ только усиливаются при сочетании его с такими компонентами, как яичный желток, мёд или яблоко, а при добавлении в маску дрожжей она оказывает и смягчающее действие.
Маски на фруктовой основе
- Прекрасно подтягивают кожу средства, которые готовятся на основе лимонного сока и взбитого яичного белка. Стягивая поры, они разглаживают морщины, обеспечивая омолаживающий эффект. После такой маски можно нанести на кожу питательный крем.
- Банан хорошо увлажняет и насыщает кожу питательными веществами, одновременно выполняя роль мягкого очищающего средства. Раз в неделю можно воспользоваться сложной смесью, состоящей из нескольких ингредиентов – мякоти указанного экзотического фрукта, лимонного сока, сметаны и совсем небольшого количества корицы. Такая маска для сухой кожи должна наноситься вечером, перед сном, минут на 15. Она устраняет шелушение, усиливает кровоток и омолаживает кожу. Однако при использовании корицы в уходе за кожей необходимо провести тест на чувствительность.
Маски с травами
Маска для увядающей кожи, приготовленная на основе отваров или настоев таких трав, как ромашка, подорожник и многие другие, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Простые рецепты удобны и эффективны. Отвары можно готовить заранее и хранить в холодильнике три-четыре дня.
- Настой ромашки с яичным желтком и мёдом можно приготовить на основе глицерина или сливочного масла. Маска превосходно снимет воспаление, увлажнит и освежит лицо.
- Прекрасным оздоравливающим эффектом отличается маска из свежих листиков подорожника. Их нужно измельчить и смешать с ложечкой мёда.
Маска для лица является простым и доступным способом ухода за кожей. Если уделять этим процедурам всего полчаса каждый день, кожа начнёт преображаться и радовать своей красотой и свежестью.
