Кожа лица в сале

19.10.2019 в 21:40

На лице кожное сало. Жирная кожа лица – причины

Генетическая предрасположенность . В данном случае дерма не меняется в течение всей жизни и остается жирной, однако таких случаев немного, всего 5-8 % от всех случаев.
Подростковый возраст . Чаще всего подростки и являются обладателем данной особенности, но уже к 25-30-летнему возрасту жирная кожа переходит в комбинированную.
Усиленная работа сальных желез . Это может быть связано с наследственной предрасположенностью, нарушениями работы ЖКТ (холецистит, колит, запоры), гормональными изменениями, питанием (увлечение острой, жирной, мучной пищей, алкоголем, газировкой), работой в условиях повышенных температур и запыленности, воздействием сигаретного дыма, солнечного излучения.
Гормональные причины . Жирная кожа характерна для периода полового созревания, второй фазы менструального цикла, климакса, беременности, длительных стрессовых ситуаций. Бывает и на фоне гормонального лечения или длительного применения оральных контрацептивов, а также резкого прекращения приема гормонов.
Нарушения эндокринной системы . При гипотиреозе наблюдается общая сухость кожного покрова и жирность дермы на лице.
Нарушение иммунитета . Снижение иммунной защиты организма может проявляться и данным симптомом.
Неправильный гигиенический уход : агрессивное очищение кожи спиртосодержащей косметикой и скрабами, постоянное обезжиривание проблемных участков, использование жирных кремов и т.д. Удаление поверхностного липидного слоя приводит к еще большей компенсаторной работе сальных желез. Частый пилинг травмирует эпидермис и активирует выработку кожного сала, которое вырабатывается для защиты поврежденной поверхности. Жирные крема еще больше закупоривают поры и смешиваются с кожным салом. Поэтому ответ на вопрос, почему кожа лица жирная, следует начинать искать с себя.

Препараты уменьшающие выработку кожного сала. Обыкновенные или юношеские угри

Угри – самое распространенное заболевание кожи у подростков и лиц молодого возраста, то есть наиболее социально активной части населения. Этой неприятной болезнью охвачено около 85% людей в возрасте от 12 до 25 лет в европейских странах, так что чистая кожа в этом возрасте скорее исключение, чем правило. Присутствие воспаленных прыщиков, гнойничков и гнойников, черных точек (комедонов), пятен и рубчиков, сальный, неопрятный вид кожи на самых видных местах вызывает сложности в общении, профессиональном устройстве, снижает самооценку, нередко приводят к формированию значительных психоэмоциональных расстройств, вплоть до стремления к полной изоляции. Некоторые молодые люди перестают выходить из дома, бросают учебу и работу, замыкаются, и в конце концов незначительная и совершенно банальная кожная проблема перерастает в личную трагедию. У больного, обратившегося к дерматологу по поводу угрей, существуют серьезные психологические проблемы. В той или иной степени выражены стеснительность, чувство вины, ощущение своей социальной неприемлемости, злость, состояние депрессии, неверие в возможность излечения. Интенсивные переживания усугубляют течение заболевания. В стрессовых ситуациях больные, особенно женщины, расковыривают кожу, выдавливают Угри, что еще больше ухудшает внешний вид кожи в связи с присоединяющимся воспалением. На таких травмированных участках остаются рубцы и пятна, которые долго не проходят.

Сальные железы на лице. Причины избыточной активности сальных желез

Жирная кожа характерна для людей подросткового и молодого возраста, но чаще всего этот тип кожи трансформируется в комбинированный к возрасту около тридцати лет. Чрезмерно активная функция сальных желез объясняется следующими причинами:

генетическая предрасположенность;
колебания гормонального статуса;
патологии пищеварения;
нерациональное питание;
несоблюдение правил ухода за кожей.

При наследственной предрасположенности к жирной коже важно учитывать тот факт, что по мере взросления тип кожи изменяться не будет, поэтому усилия следует направить на корректный регулярный уход и выбор правильных косметических средств для ухода.

Эндокринные причины чаще играют роль в пубертатном периоде. Высокая концентрация тестостерона ведет к повышению размеров сальных желез, а также усиливает выделение ими секрета. Кроме того, еще одним гормоном, который влияет на функционирование сальных желез, является адреналин, концентрация какого повышается, если организм испытывает стресс.

Также жирность кожи увеличивается при неправильном приеме гормональной контрацепции. Иногда женщины сталкиваются с проблемой очень жирной кожи в случае поликистоза яичников, беременности, климакса.

Неправильный режим питания также является довольно частой причиной появления жирности кожи лица. Он включает частый прием жирных и острых продуктов, мучного, сладкого, алкоголя и фаст-фуда. Зачастую у людей с жирной кожей выявляются патологии работы пищеварительной системы, такие как колиты, холециститы, запоры. Стоит отметить, что долгая работа в пыльном или загрязненном пространстве также повышает жирность кожи.

Важно знать, что частая ошибка в решении проблемы – чрезмерное использование скрабов, агрессивных косметических продуктов с содержанием спирта. Если часто обезжиривать кожу, то можно усугубить ситуацию, поскольку клеткиэпидермиса в ответ на избавление от жирного слоя только усиливают выделение секрета. Если увлекаться скрабами и пилингом, то это провоцирует возникновение незаживающих микротравм кожи лица, что приведет к увеличению интенсивности выделения жирового секрета.

Себум на лице. Себум

Под себумом понимают выделяемый сальными железами особый секрет, в составе которого имеются эфиры, а также жирные кислоты. В результате бактериального воздействия происходит разложение жирных кислот в составе себума на насыщенные жирные кислоты, подобные стеариновой, олеиновой, пальмитиновой. Деятельность бактерий несколько ограничивается ввиду присутствия в составе себума ненасыщенных жирных кислот: валериановой, пропионовой, масляной, муравьиной, уксусной.Важнейшим элементом себума считается сквален, по химической структуре являющийся ациклическим полиненасыщенным жидким углеводородом, выполняющим антиоксидантные, а также защитные функции.Научно доказано участие себума в процессах терморегуляции организма. Так, в условиях высокой температуры, кожное сало выполняет функцию активных веществ, сокращающих показатели поверхностного натяжения пота. По этой причине пот не образует капель, а распределяется по кожному покрову, хорошо его охлаждает ввиду большой площади испарения. При низком температурном режиме себум формирует водоотталкивающий слой, создает барьер для стремительного охлаждения.Требуется отметить значение кожного сала для процессов экранирования эпидермиса от УФ-излучения. Себуму удается отражать около 10% такого излучения.С возрастом возможности выработки организмом кожного сала сокращаются, что признается серьезным фактором, способствующим старению кожного покрова.

Как нормализовать работу сальных желез изнутри. Косметологические процедуры для кожи

Решением вопроса о том, как нормализовать работу сальных желез, может быть и аппаратная косметология. Специалист в ходе выявления причины недуга, наследственной предрасположенности, анамнеза и прочих факторов может назначить добавочные процедуры. Косметология предлагает множество высокоэффективных методов лечения кожи:

Биостимуляция лазером. Эта процедура способна не только избавить от проблем с высыпаниями. Она комплексно воздействует на системы регенерации и защиты кожи, а также выводит токсины и возвращает здоровый цвет лица. Процедура проводится в 10 сеансов, во время которых совмещается светотерапия, стимуляция микротоками и ультразвуковой массаж. В результате кожа выглядит более упругой, подтянутой и увлажненной.
Микродермабразия. Как нормализовать работу сальных желез на лице? Этот метод можно применять самостоятельно в домашних условиях. Микродермабразия основана на мягком точечном скрабировании отшелушивающими частицами, в результате которого убирается ороговевший слой, накопленный вокруг пор и расширяющий их. Такой метод позволяет сузить устья сальных желез, тем самым снизить их активность.
Ультразвуковой пилинг. В ходе данной методики ударная волна лопатки ультразвукового аппарата мягко удаляет загрязнения из пор и снимает ороговевший слой эпидермиса.
Ионофорез. Стимуляция микротоками увеличивает доставку питательных веществ в дерму, за счет чего усиливается регенерация и снижается жирность кожных протоков. Доставка витаминов вместе с кровью помогает в целом оздоровить и освежить лицо.
Химический пилинг. В результате процедуры кислотность кожи понижается до заданного косметологом уровня, что вызывает контролируемый ожог кожи. Кожа для восстановления усиливает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Покровы увлажняются, поры сужаются, что позволяет снизить выработку кожного сала.

Густое кожное сало. Перестройка гормонального фона

На количество вырабатываемого кожного сала наибольшее влияние оказывает соотношение половых гормонов в крови у человека. Принципиальное значение имеют:

Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон, ДГЭА-С). Мужские гормоны приводят к усилению работы не только сальных, но и потовых желез. Поэтому увеличение их концентрации может приводить к возникновению прыщей;
Прогестерон . Это «гормон беременности», который усиленно вырабатывается у женщин после середины менструального цикла и непосредственно после зачатия. Вызывает отек выводного протока, что приводит к застою кожного сала;
Эстрогены (эстрон, эстриол, эстрадиол). Данные вещества снимают отек и восстанавливают проходимость выводных протоков желез, несколько уменьшают их секрецию. Недостаток эстрогенов также может стать причиной формирования угрей.

В жизни людей обоих полов существуют моменты, когда изменение гормонального фона является нормой. В этом случае, формирование угрей является временным эффектом и не требует специального лечения, кроме случаев присоединения инфекции. Однако при изменении количества половых гормонов на фоне болезни, необходимо тщательно подходить к вопросам терапии. При этом может потребоваться консультация не только врача общей практики, но и гинеколога, андролога или эндокринолога.

Чтобы отличить болезнь от нормы, необходимо знать периоды, когда происходят гормональные перестройки. К ним относятся:

Период	Время возникновения гормональной перестройки	Изменения соотношения половых гормонов
У новорожденных	С момента рождения до 3-6 месяцев.	У новорожденных девочек возможно формирование «полового криза» — временного увеличение уровня прогестерона крови, за счет его перехода от матери к плоду. При этом возникают следующие явления: Нагрубание груди; Маточные мажущие кровотечения; Акне; Обильные серовато-белые выделения из влагалища.
Половое созревание у мужчин	С 13-ти до 20-ти лет.	Происходит значительный подъем концентрации андрогенов, который может сохраняться на протяжении 5-7-ми лет.
Вторая фаза менструального цикла у женщин	С середины цикла (в норме 13-15 день) до начала менструальных кровотечений.	Во вторую половину цикла, в норме отмечается подъем уровня прогестерона, который является фактором развития воспаления и закупорки сальной железы.
Беременность	С середины цикла (в норме 13-15 день) до рождения ребенка.	На фоне нормальной беременности постоянно поддерживается высокий уровень прогестерона, который вырабатывается сначала в яичниках, а затем в плаценте женщины.
Пре- и постменопауза	После 45-ти лет.	Из-за снижения уровня эстрогенов, у женщины может формироваться акне и ряд других неблагоприятных явлений, связанных с климактерическим синдромом: эмоциональная нестабильность, периоды потливости, бессонница и т.д. Лечение женщин в этот период жизни возможно методами гормональной терапии.

Нормализовать выделение кожного сала. Закупорка желез у подростков и взрослых

В период полового созревания железы особо активно выделяют жир, что связано с повышением уровня тестостерона или прогестерона. В общем случае, нарушения в работе желез возникают вследствие происходящих в организме изменений.

Гормональные изменения происходят вследствие нарушения выработки гормонов как в сторону их увеличения, так и уменьшения. В случае поражения гипофиза или гипоталамуса возможно нарушение баланса выработки гормонов, который нужно лечить. Процесс сопровождается увеличением размеров частей тела, ускорением роста волос, потливостью. Наблюдается частая закупорка сальных желез на лице в период полового созревания. Гормональная перестройка в период беременности и после родов провоцирует появление закупоренных пор даже на груди. Причиной также могут быть стрессы, нехватка витаминов.
Применение косметики может приводить к закупориванию и воспалению каналов сальных желез. Часто это происходит при нанесении пудры, кремов, румян, которые используют при неприятных симптомах в виде прыщей. Применение косметических средств сушит кожу и увеличивает площадь поражения.
Проблемы с органами пищеварения напрямую влияют на внешний вид кожи. Запоры, застой желчи порождают очаги токсичной микрофлоры внутри организма. Продукты выделения бактерий снижают иммунитет и способствуют активному развитию инфекции на поверхности эпителия. Недостаток аминокислот и избыток углеводов изменяют состав подкожного сала и увеличивают его секрецию. Это грозит появлением гнойных воспалений на участках с большой плотностью желез в области лица, шеи, на спине, груди.
Отдельно нужно отметить влияние неблагоприятной внешней среды. Загрязнения воздуха в виде дыма и пыли быстро формируют обструкцию закупоренной поры.
При поражении ультрафиолетовым излучением прямых солнечных лучей утолщается верхний роговой слой и активизируется работа сальных желез. Это явление знакомо для любителей загара, когда закупорка сальных протоков появляется на спине, плечах, которые в обычных условиях защищены одеждой.

Категории: Кожное сало, Жирная кожа, Юношеские угри, Сальные железы, Железы на лице, Избыточная активность, Сальные железа, Себум на лице, Косметологические процедуры, Процедуры для кожи, Гормональный фон

Источник

Знания, которые спасли мою кожу. Часть 1

CПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ — ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ

В этом посту я хочу поделиться важными знаниями, которые помогли мне многое понять о своей коже, об ошибках, которые я неосознанно совершала много лет, о правильном уходе, а так же о глубинных причинах, о которых мы не догадываемся, но которые очень сильно влияют на состоянии кожи лица. Речь пойдет о жирной, комбинированной и проблемной коже и будет вестись в разных направлениях.

Мне эти знания дали многое! Благодаря им я сама улучшила состояние кожи лица, так как мне были нужны не названия кремов, гелей и тоников, а ЗНАНИЯ!!!!

Благодарю блогера abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlololololololo, — с нашей короткой переписки и начался (вернее продолжился, но уже в правильном направлении) мой путь к красивой коже.

Кожа человек состоит из 3 слоев: гиподерма (подкожная жировая клетчатка), дерма, эпидермис.

Самый глубокий слой, гиподерма, в основном отвечает за терморегуляцию и амортизацию при ударах. Также она является опорой для верхних слоев кожи.

Выше находится дерма. В отличие от других слоев кожи, дерма состоит в основном не из клеток, а из межклеточного вещества. В нем содержатся эластин и коллаген – основные волокна, придающие коже упругие свойства. Они находятся в геле, который в значительной степени состоит из гиалуроновой кислоты. Эти компоненты образуют водно-пружинный матрас. Если все компоненты дермы были образованы правильно, обновляются быстро и в коже присутствует много влаги, то она выглядит упругой, как в молодом возрасте. Если же обновление компонентов дермы происходит медленно и с ошибками (как в случае с хроно- или фотостарением), то «матрас сдувается», кожа провисает, образуя брыли и морщины.

Верхний слой кожи, эпидермис, состоит из нескольких слоев живых клеток (базальный, шиповатый, гранулярный, или базальный, и блестящий) и мертвого рогового слоя.

Клетки базального слоя корнеоциты поднимаются наверх, постепенно теряя ядро, то есть «умирая», для того, чтобы в роговой слое стать роговыми чешуйками корнеоцитами. Между корнеоцитами находится белково-липидная масса (липидный барьер). Основная задача корнеоцитов и липидного барьера состоит в том, чтобы обеспечить защиту организма от микроорганизмов, обезвоживания, пыли, смога. Представьте, как скрупулезно природа должна была рассчитать состав рогового слоя, чтобы он один мог отвечать за охранную функцию и служить надежным барьером между организмом и внешней средой. О том, насколько важен роговой слой, говорит эксперимент, в котором лабораторным мышам давали специальную добавку, которая замедляла выработку одного из компонентов липидного барьера. Мыши умирали.

О ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕ:

Акне — форма дерматоза. Да, да, медицина наконец таки признала акне формой дерматоза.

Ph здоровой кожи 5,5!!!

Ph кожи с акне нарушен в сторону щелочной!!!

Кажется, что науке известно об акне все.

Известны генетические предрасположенности:

— повышение уровня чувствительности сальных желез к андрогенам провоцирует выработку кожного сала (Вы обратили внимание на фразу «высокой чувствительности к ним сальных желез» ? Это говорит о снижении иммунитета. Вот почему теперь акне не заканчивается с юностью. Здоровье с возрастом лучше не становится и хотя основная волна гормонального бунта сходит, достаточно небольших гормональных колебаний, что бы запустить цепочку);

— тонкие, длинные и извилистые протоки сальных желез мешают выплеснуться кожному салу на поверхность;

— присутствие в коже большего количества чувствительных окончаний нервных клеток, окруженных тучными клетками, способных выделять медиаторы воспаления.

Процесс развития:

— повышается уровень выработки кожного сала, и его состав меняется в сторону увеличения вязкости;

— чтобы переработать глицерин, содержащийся в кожном сале (себуме), начинает усиленно размножаться бактерия P.acne, которая является постоянным резидентом рогового слоя кожи и питается глицерином;

— в процессе работы бактерии оставляют за собой продукты жизнедеятельности. Они вызывают иммунный ответ в коже, провоцируя воспалительную реакцию;

— в то же время вязкое сало склеивает роговые чешуйки кожи, они не слущиваются с поверхности кожи своевременно, забивая протоки сальных желез;

— также избыток кожного сала проникает в роговой слой, меняя его состав на не физиологичный, увеличивая проницаемость кожи и ухудшая ее барьерные свойства.

— поскольку в коже все процессы взаимосвязаны, со временем она обезвоживается, усиливается пигментация, ухудшается состояние сосудов, падает тонус.

Почему появляется акне?

Раньше во всем винили бактерию Propionibacterium acnes. И вся терапия по большому счету сводилась к принципу «убей бактерию!» (для чего чудесно подходил спирт и антибиотки). Сейчас познания науки расширились и картина видна более полно.

Бактерия P. Acnes нормальный представитель микрофлоры сальных желез. И обретает силу она только на благодатной почве. Что же ее создает?

Цепочка выглядит так:

1) Первое звено- повышенная выработка себума. Главным провоцирующим фактором для этого является повышение в крови концентрации (преимущественно подростковая болезнь и после) гормонального бунта. Если раньше годам к 20 все проходило, то сейчас статистика говорит о том, что 40-50% людей в возрасте 20-30 лет и 20% в возрасте 40-50 страдают от акне и его последствий.

Вы скажете, какой себум? У меня сухая кожа, а акне есть. Дело в том, что увеличение секреции кожного сала может быть локальным. Поэтому сухая (себостатичная) кожа не является гарантией чистоты кожи от прыщей.

2) А вот она P acnes. Эта бактерия питается глицерином, которого в достатке содержит кожное сало. Если иммунитет снижен, сала много, то разгулявшиеся бактерии стимулируют себоциты, еще больше увеличивая выработку кожного сала. Глицерин съедается и остаются свободные жирные кислоты (СЖК).

3) СЖК вызывают третье звено цепи- фолликулярный гиперкератоз. Увеличение количества кожного сала и изменение его состава в сторону увеличения насыщенной стеариновой кислоты, склеивает чешуйки кожи, которые в норме легко отшелушиваются, проток сальной железы забивается. Образуется комедон. Наряду с увеличением стеариновой кислоты, в кожном сале уменьшается количество незаменимых кислот (линолевой и линоленовой), ухудшается защитная функция кожи, проницаемость кожи увеличивается. И вслед за P. Acnes начинают размножаться стафилококки, стрептококки и другие возбудители гнойных инфекций.

4) Размножение бактерий вызывает имунный ответ, развивается воспаление, идет накопление свободных радикалов.

Известны и причины повышения уровня выработки себума:

— повышение в организме количество мужских гормонов андрогенов стимулирует выработку кожного сала в сальных железах (И даже если с гормонами не все в порядке, то правильно сбалансировав уход и принимая БАДы (в первую очередь омега-кислот) можно жить без акне. А травмирующий уход способен стать причиной прыщей, даже если с гормонами все в порядке.);

— вещества, раздражающие кожу, также провоцируют салоотделение;

— при стрессе повышается уровень адренакортикотропного гормона, что также увеличивает выработку себума.

Работаем с причинами повышения выработки себума:

1) Внешний Как мы видим, одной из трех причин повышения выработки кожного сала является раздражение кожи. По возможности откажитесь от мыла, скрабов, пилингов, чисток и других причин развития чувствительности кожи.

2) Психологический Еще одной причиной увеличения синтеза себума в коже является стресс. Иногда стрессов невозможно избежать, но часто мы создаем их себе сами (старые обиды, гнев, страх, депрессия и др). И вполне в наших силах ложиться спать вовремя, нормально питаться, заняться медитацией или какой-либо другой практикой, уменьшающей уровень стресса в организме.

3) Внутренний Третья причина – это повышенный уровень мужских гормонов в организме. Но не обязательно пить химические гормональные препараты, чтобы помочь организму регулировать гормональный фон. Существуют эффективные природные средства.

Жиров в коже существует 2 вида:

а) кожное сало (себум). Именно его в избытке вырабатывают сальные железы обладателей жирной кожи.

б) липиды, входящие в состав рогового (поверхностного) слоя кожи. Если устройство липидной мантии кожи нарушается, она становится более проницаемой, раздражительной, теряет влагу. Именно этим объясняется нередко встречающийся тип жирной обезвоженной кожи. Что бы помощь коже восстановиться, необходимы масла с незаменимыми эссенциальными кислотами омега 3 и омега 6. И обладатели жирной кожи в данном вопросе не исключение. Можно употреблять эти жирные кислоты внутрь в виде специальных витаминов или в составе масел, а можно наносить на кожу с косметикой.

ОБ ОБЕЗВОЖИВАНИИ:

Обычно мы выделяем два противоположных типа кожи – жирная и сухая. При этом под жирной понимается кожа с повышенной выработкой кожного сала, или себума, а под сухой – вроде бы кожа с недостаточным содержанием воды. Уже виден парадокс. Как тогда называется кожа с пониженной выработкой кожного сала? И только ли у сухой кожи может быть недостаток воды?

Не вникая в эти подробности, обычно рекомендуют жирную кожу сушить (что приводит к ее обезвоживанию) , а сухую – увлажнять (чаще всего не эффективно см. ниже)

Страдать от недостатка воды, то есть быть обезвоженной может любая кожа, и обезвоженность сейчас наблюдается практически у 100% людей, живущих в городах. Кожа обезвоживается в силу различных причин, но ключевым звеном в этом процессе является повреждение рогового слоя. Это наш основной защитник, отвечающий за удержание воды в организме. И если в нем возникают поломки, то кожа подключает дополнительные резервы и пытается удержать воду с помощью повышенной выработки кожного сала. В результате мы получаем жирную обезвоженную кожу.

Часто это приводит к тому, что обладательница такой кожи начинает протираться спиртосодержащими средствами и обезжиривать кожу другими способами. В итоге роговой слой повреждается еще больше, поскольку спирт растворяет не только жиры себума, но и рогового слоя. Как следствие этих повреждений и обезвоженности, кожа выделяет еще больше кожного сала. В то же время, травмирование кожи запускает воспалительную реакцию, что выражается в покраснениях, зуде, жжении, и мы добавляем коже диагноз «чувствительная». Теперь получается жирная обезвоженная чувствительная кожа.

ВНЕШНИЙ УХОД:

Неухоженная кожа подобна квартире со старым ремонтом, — нет смысла протирать пыль, если отваливается потолок.

Практика показывает, что более чем в 90% случаев повышенную жирность и чувствительность кожи мы сами провоцируем неправильным, травматичным уходом: умываем ее до скрипа пенками с лаурет или лаурил сульфатом, скрабируем, сушим серными болтушками, протираем спиртом и так далее. Основной проблемой является раздражение кожи агрессивным уходом. Хорошая новость заключается в том, что с помощью правильного ухода мы можем избавиться от проблем, которые были спровоцированы неправильным уходом.

Вся косметическая промышленность сводится к решению проблемы снижения выработки кожного сала путем подавления выработки андрогенов и уничтожении бактерии Р. acne. Аптеки продают препараты с антисептиками и антибиотиками, гинекологии прописывают химические гормоны, дерматологи ретиноиды, а в салонах красоты предлагают чистки и пилинги.

Акне уже говорит нам о том, что кожа повреждена, ее Ph нарушен в сторону щелочной поэтому с такой кожей нужно обращаться бережно. Когда мы травмируем кожу, мы разрушаем ее защитный барьер. Спирты, например, разрушают проблемную кожу достаточно агрессивно. После обезжиривания кожи спиртом слой кожного сала восстанавливается менее, чем за 30 минут.

Одна из главных функций кожи – удерживать воду. Раз барьер разрушен – вода испаряется. Чтобы предотвратить утечку воды, коже нужно создать новый барьер. Защитный барьер называется липидным, потому что состоит из липидов=жиров. Восстановить разрушенные липиды защитного барьера долго и сложно, зато можно за несколько часов выработать много кожного сала. Оно справится в задачей хуже, но для аварийного варианта сойдет. Лучше плохо, чем никак.

«Аварийное» кожное сало имеет неправильный состав. В нем все меньше противовоспалительных незаменимых омега-3 и омега-6 жирных кислот и все больше ненужных в таком количестве, но проще генерируемых из пищи, жирных кислот омега-9 (мононенасыщенные кислоты. Признаком их излишнего количества является жидкое кожное сало) и ненасыщенных жирных кислот (образуют вязкое кожное сало, забивающее устья сальных желез и образующее комедоны и подкожные прыщи). «Неправильное» кожное сало способствует развитию акне.

Чем более страстно девушка или юноша избавляется от кожного сала – в том числе комедонов – тем больше она обезвоживает кожу. Потому что 99% очищающих средств удаляют все жиры без разбора, а значит, защитный барьер разрушается все больше, кожа обезвоживается все сильнее и тем больше ей нужно выработать кожного сала, чтобы устранить утечку воды и обеспечить выживание организма.

Поэтому, очищающие и другие средства должны быть щадящими. Мыло (щелочной ph), горячая вода, скрабы, пилинги и другие агрессивные средства должны быть исключены, тк разрушают ее еще больше и являются причинами развития чувствительности кожи.

Из всего сказанного следуют важные практические выводы

1. Лечить больных угревой болезнью средствами, вызывающими раздражение кожи, все равно, что пытаться задуть хорошо разгоревшийся костер.

2. Использовать при акне одни антибактериальные средства- все равно, что воевать с мухами, слетевшимися на открытую банку меда.

3. Применять при акне препараты, разрушающие барьерный слой кожи, все равно, что выгонять из комнаты случайно залетевшего комара, настежь распахнув окна. Средства, которые вместе с кожным салом разрушают липидный барьер эпидермиса, открывают доступ в кожу не только новым бактериям, но и аллергенам и токсинам.

УМЫВАНИЕ:

Важность правильного очищения кожи часто недооценивается. Девушкам кажется, что все задачи можно решить кремом или сывороткой. На самом деле, если разрушать кожу каждый день утром и вечером травматичным очищением, то рано или поздно наступит момент, когда ни один крем не сможет помочь.

Пример: девушка, которой не подходили никакие средства. Даже для самой чувствительной кожи. Все вызывало раздражение. Косметолог стала собирать анамнез и не могла понять, в чем дело. Никаких заболеваний нет, девушка не атопик. В процессе опроса выяснилось, что клиентка три года подряд каждый день умывается гелем с отшелушивающими частичками. Таким образом, постепенно разрушая свою кожу девушка превратила ее из нормальной в сверхреактивную.

НЕХИТРЫЕ ПРАВИЛА:

1) Умывание фильтрованной кипяченой водой (или дистиллированной, или физраствором, или фильтрованной замороженной). Подойдет всем типам кожи кроме жирной (толстая кожа с расширенными порами на всем лице). Обладательницам жирной кожи лучше умываться отваром трав.

2) Утреннее умывание отварами трав. Мягкие природные очищающие вещества, сапонины, содержатся в солодке, поэтому для умывания отварами трав можно использовать смеси солодки с липой 50/50 (для всех типов кожи), с календулой (для комбинированной и жирной) или с ромашкой (для сухой, обезвоженной, чувствительной). ½ чайной ложки заварите с вечера в 500 мл воды в термосе или термокружке. Утром отвар будет подходящей температуры и концентрации. Хранить отвары нельзя, поэтому делайте порции на одно умывание.

3) Сплешевая техника То, как умываться водой тоже имеет большое значение. Наберите воду для умывания в ладошки и вбрызните в кожу лица. Повторяйте до тех пор, пока не закончится вода. Это создает микромассаж кожи, что улучшает цвет лица, сокращает поры, уменьшает выработку кожного сала и делает умывание более увлажняющей процедурой.

4) И еще раз забудьте про мыло и других факторах, повышающих рн кожи. При повышении Pн гибнет полезная микрофлора кожи и развивается патогенная. Поэтому все используемые косметические средства должны иметь рн 5-5,5. Курсами можно использовать очищающие средства с более низким рн (4- 4,5)

5) Вытирайте лицо после умывания индивидуальными полотенцами для лица и меняйте его как можно чаще. Или пользуйтесь одноразовыми салфетками. При вытирании лица важно не скрести кожу полотенцем вверх-вниз, а аккуратно промокать. Наволочки должны быть чистыми. Если по какой то причине волосы грязные, они не должны касаться лица! Руками лицо не трогать — это ТАБУ

6) Выбирайте мягкие средства. Без sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate.. Избегайте средств со скрабирующими частицами. Выбирайте пенки на основе мягких ПАВ – decyl glucoside, cocamidopropyl betaine, Sodium Lauroyl Oat Aminoacids – и натуральные гидрофильные масла. Главный критерий того, что вы очищаете кожу подходящим для себя способом — это то, что после очищения она чувствует себя комфортно, то есть нет стягивания, покраснения, зуда и других неприятных ощущений. Это норма. В противном случае средство для очищения нужно менять.

7) После умывания используйте тоник, что бы отрегулировать Pн кожи. Вода в большинстве европейских стран поддерживается на уровне Pн8 . Нормальный Pн кожа восстанавливает от 3 до 6 часов. У кожи с акне он и так нарушен в сторону щелочной, что создает прекрасные условия для размножения патогенной микрофлоры. Главный критерий того, что вы очищаете кожу подходящим для себя способом — это то, что после очищения она чувствует себя комфортно, то есть нет стягивания, покраснения, зуда и других неприятных ощущений. Это норма. В противном случае средство для очищения нужно менять. В любом случае, вода должна быть теплой — не горячей — и не холодной.

Продолжение во второй части…

P.s. текст не мой, но полностью мною переработан, собран в единый формат, чтобы вместить в пост. Насчет профессиональных терминов и процессах, происходящий в коже ответить не смогу, тк не являюсь косметологом.

Обновлено 06/06/17 21:25:

источник: https://marinakazarina.com/blog/blog-tags/oily-skin-and-acne/

Долго ли вы шли к красивой коже