Кожа жирная и шелушится и акне
Что нужно знать о шелушении кожи
Если появились неопрятные белые чешуйки, а кожа стала шероховатой — значит, нарушились барьерные функции кожи.
Образование чешуек сигнализирует о неполадках в коже © iStock
«Шелушение говорит о повреждении защитной гидролипидной мантии, повышенном испарении влаги с поверхности кожи.
Нарушается структура рогового слоя: корнеоциты не могут равномерно и быстро отшелушиваться от общей массы клеток.
Обычно шелушение сопровождается снижением NMF, натурального увлажняющего фактора, состоящего из мочевой и молочной кислот, аминокислот, ионов металлов и других компонентов межклеточной жидкости. А также разрушением гидролипидного слоя и белков-аквапоринов — проводников воды». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Основные причины шелушения на лице
Обезвоженность
Это состояние может наступить, если регулярно проводить много времени в помещениях, где воздух пересушен (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов), и пренебрегать правильным очищением и увлажняющим уходом, которые необходимы коже любого типа, в том числе жирной.
У 20% людей кожа генетически предрасположена к обезвоженности из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис или недостаточного синтеза белка филлагрина.
Елена Елисеева:
«Обезвоженная кожа, помимо дискомфорта, который она доставляет, характеризуется тусклым, сероватым цветом и так называемыми линиями обезвоженности — мелкими морщинками, возникающими в местах мимических сгибов, да и просто на ровном месте. От проявлений возраста эти морщинки очень легко отличить: они разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема».
Неправильный уход за жирной кожей
При комбинированной коже сухие участки на скулах и в уголках рта соседствуют с жирной Т-зоной и требуют отдельного ухода. Наносить на них гель для жирной проблемной кожи — плохая идея.
Кроме того, если на коже есть воспалительные элементы и комедоны (а подростковый возраст давно позади), не стоит ползоваться средствами для борьбы с прыщами, рассчитанными на плотную, с огромным запасом прочности юную кожу. Эффект может быть обратным.
Елена Елисеева:
«Если подросток может позволить себе наносить на лицо «едкие» субстанции, то кожа взрослой девушки тут же ответит на такое «лечение» шелушением и застойными пятнами на месте прыщиков. После 25 лет при акне необходимы средства для очищения с низким содержанием спирта и повышенным — увлажняющих компонентов».
Чувствительная, тонкая кожа
Она характерна для аллергиков со стажем. Как правило, опытные люди уже знают, какой крем им помогает. Но с возрастом, ближе к 50 годам, кожа становится суше и капризнее из-за падения уровня женских гормонов. И если нет активного увлажняющего ухода, легко теряет влагу, тускнеет, шелушится, быстрее стареет.
Шелушению подвержена реактивная тонкая кожа © iStock
Мороз
Сухой холодный климат тоже не способствует поддержанию необходимого уровня влаги в коже, а экстремальные температуры могут оказаться слишком серьезным испытанием для гидролипидного барьера.
Елена Елисеева:
«Часто от холода и ветра кожа шелушится и краснеет, и руки сами тянутся к жирному питательному крему. Но лучше выбрать насыщенный по текстуре, но увлажняющий продукт, ведь эти симптомы вызваны именно недостатком влаги. Оптимальным можно считать сочетание в креме увлажняющих и питательных компонентов: гиалуроновой кислоты и натуральных масел».
«Переочищение»
Если умываться с помощью мыла, то шелушиться начнет даже самая жирная и плотная кожа. Именно поэтому одно из главных правил здоровья и красоты — не очищать кожу «до скрипа» и пользоваться после умывания тоником. Это важно для сохранения рН кожи и целостности ее гидролипидной мантии, которая удерживает влагу.
Избыточный пилинг
Отшелушивание — важная часть бьюти-рутины. Но речь идет об омертвевших клетках рогового слоя. Если же пользоваться скрабом чаще, чем рекомендует производитель, это чревато разрушением рогового слоя, а не его очищением, и как следствие — шелушением.
Пилинги для домашнего использования считаются более мягкими, чем профессиональные, но и они требуют внимательного отношения и соблюдения рекомендаций производителя. Обезвоженную и чувствительную кожу может повредить даже самый щадящий пилинг.
Гиповитаминоз
Шелушение и сильная сухость указывают на недостаток витаминов. Узнать, какой из них в дефиците, поможет анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F имеет смысл принимать внутрь и применять наружно (в составе средств ухода).
Витамины группы В — ключевой компонент косметики для раздраженной, шелушащейся, склонной к аллергии кожи.
Декоративная косметика с сухой текстурой
Практически любой макияж может вызвать местную реакцию в виде покраснения, сухости, шелушения — контактный дерматит. Однако проблема сухой косметики (даже полезной минеральной) в том, что она вытягивает влагу. Поэтому при очень сухой и склонной к шелушению коже макияж наносите только после надежного увлажняющего крема. Выбирая тональное средство, отдавайте предпочтение жидким текстурам с дополнительным ухаживающим эффектом.
«Сыпучие смеси без ухаживающих добавок — не лучший выбор для людей с сухой кожей или явлениями шелушения. Такой макияж лишь подчеркнет несовершенства, впитав остатки влаги и кожного сала».
Использование средств для лица в зоне вокруг глаз
Кожа в этой зоне уязвима у всех без исключения из-за малого числа сальных желез. Ее очень легко пересушить и довести до шелушения использованием неподходящих кремов и очищающих средств.
Елена Елисеева:
«Одна из основных причин сильнейшей сухости на веках — неправильное очищение: есть любители смывать макияж детским мылом, гелем для душа, завалявшимися в сумке салфетками для рук. Уровень рН и моющая основа таких средств совершенно не приспособлены для тонкой кожи, и шелушение век — самое безобидное из последствий.
Сухость век часто связана с неадекватным уходом © iStock
К сухости как роговицы, так и век могут привести некоторые лекарственные препараты, особенно применяемые без показаний. Поэтому отращивать ресницы при помощи купленных в аптеке капель — не лучшая идея».
Аллергия и другие заболевания
Аллергия в любом ее проявлении, от кожной реакции (дерматита) до ринита и астмы, может развиться в любом возрасте. Когда причина шелушения на коже неясна, важно вовремя проконсультироваться с врачом. Помимо аллергии, шелушение кожи может говорить и о некоторых дерматологических заболеваниях, а также быть симптомом внутренних изменений.
Как избавиться от проблемы шелушения
- 1
Выяснить причину и по возможности ее устранить.
- 2
Использовать для очищения средства для очень сухой и чувствительной кожи.
- 3
Вместо скраба или пилинга применять увлажняющие маски.
- 4
По возможности сбрызгивать поврежденные участки термальной водой.
- 5
Обеспечить коже максимально интенсивное увлажнение.
- 6
Выбирать питательные кремы на основе жирных кислот для сухой и чувствительной кожи.
Обзор средств
© La Roche-Posay
Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay, содержит:
керамиды, восстанавливающие роговой слой;
масло ши, близкое по структуре липидам человеческой кожи;
сквалан;
витамины Е и В3;
липиды нового поколения;
термальную воду.
Все это помогает успокоить и компенсировать пересушенность и шелушение.
© Vichy
Крем-уход для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy, смягчает кожу, устраняет стянутость и шелушение за счет сфинголипидов, которые, кстати, содержатся и в роговом слое человека. Кроме того, средство усиливает синтез кожей собственных липидов. В основе формулы — успокаивающая термальная вода, а также масла: абрикосовое, жожоба, макадамии. Белок аргинин в составе активно способствует процессам восстановления.
© La Roche-Posay
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Нydraphase Intense Masque, La Roche-Posay, действует за счет гиалуроновой кислоты. Жидкий парафин и масло карите восстанавливают защитный барьер кожи, удерживая влагу внутри.
Рассказываем, как ухаживать за кожей, склонной к несовершенствам, в зависимости от ее типа.
Если ваша кожа склонна к появлению акне и страдает от беспричинных воспалений, то вы наверняка задаетесь вопросами «что делать» и «кто виноват». Ведь в лучшем случае это слегка расстраивает, а в худшем – наносит серьезный удар по уверенности в себе. Мы готовы расписать стратегию борьбы с несовершенствами, исходя из разных типов кожи.
Что вызывает акне?
Причин так много, что иногда хочется спросить, а что не вызывает появление угревой сыпи? Аллергия, неправильный уход за кожей, генетика, грязь ─ все это может спровоцировать высыпания. Тем не менее, специалисты уверены, что если скорректировать свой образ жизни, то «неприятности» будут появляться на лице реже или совсем исчезнут. Например, попробуйте систематически менять наволочки и полотенца (не реже, чем раз в три-четыре дня). Или правильно наклонять голову, когда моете волосы. Силиконы и сульфаты в шампунях и кондиционерах могут привести к закупорке пор, и значит, нужно найти положение, когда вода будет стекать мимо.
Есть плохие новости для любителей сыра (думаем, о том, что питание и состояние кожи связаны, напоминать не надо): британская ассоциация дерматологов сообщает об исследованиях, подтверждающих связь акне и молочных продуктов. Хлеб, кофе и сахар также получили плохую репутацию среди врачей, как провокаторы воспалений на лице. Лучше обратите внимание на протеин и овощи, а также употребляйте больше цинка (куриная и говяжья печень, кальмары, креветки, свекла, капуста), который является ключевым моментом в хорошем функционировании клеток.
Если говорить в общем, то угревая сыпь появляется, когда поры забиваются кожным салом, отмершими клетками кожи и бактериями.
А это значит, что от акне страдает не только жирная кожа. Вот почему важно точно определить свой тип кожи и выбирать уход исходя из этого знания.
Запомните «свои» ингредиенты
«Многие из средств по уходу за кожей, «подходящие» для лечения акне, на самом деле являются жесткими или токсичными химическими веществами», ─ объясняет Николь Солье, дерматолог, владелица частной эстетической клиники. ─ Они часто вызывают больше проблем, чем решают их, так как провоцируют высыпания или замедляют лечение. Мой совет ─ держитесь подальше от минерального масла и ароматизаторов, а также некоторых спиртов, которые могут быть помечены как этанол, этил, метанол, бензиловый, изопропиловый или SD-спирт. Они могут нарушать естественный кислотный кожный покров, оставляя вас беззащитными перед лицом бактериальных инфекций, включая акне и угревую сыпь. Также будьте осторожны с так называемыми, парфюмерными продуктами. Некоторые из них ароматизированы фталатами, которые могут вмешаться в гормональный фон и вызвать кожные проблемы. Минеральные масла включают в себя жидкий парафин, вазелин и парафиновый воск и часто закупоривают поры (ученые называют их «комедогенные вещества»), что опять же ведет к неприятностям.
Однако, это не просто длинный список запретов. Есть хорошие ингредиенты: гликолевая, молочная и салициловая кислоты, глина, сера, масло чайного дерева и витамин А являются хорошими вариантами».
Уход для сухой кожи
Многие замечают, что сухая кожа подвержена самым жестким воспалениям. Прежде, чем применять «стягивающие» средства для умывания, помните, что обезвоженная и шелушащаяся кожа уязвима для бактерий. Дерматологи рекомендуют заменить пенистые очищающие средства на альтернативные: на каждый день идеально подойдет нежный очищающий крем, а на ночь можно наносить средство с салициловой кислотой, которое и будет контролировать воспаления.
Выравнивающий крем-перфектор Uni Skin Mousse Velours, Payot
Увлажняющий крем для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe
Увлажняющий крем Active Moist, Dermalogica
Уход за проблемной кожей Blemish Remedy Anti-Imperfection Treatment Gelée Cleanser, BareMinerals
Очищающая крем-маска «Корень одуванчика и белая глина», 22|11
Пример отличного препарата, разработанного специально для сухой склонной к высыпаниям кожи – это Blemish Remedy Anti-Imperfection Treatment Gelée Cleanser, BareMinerals. Он содержит высокие уровни салициловой кислоты. В остальном сосредоточьтесь на увлажнении. Active Moist, Dermalogica ─ легкий увлажняющий крем, который работает и днем, и ночью. В утренний уход можно добавить несколько капель арганового или кокосового масла – это успокоит и смягчит ткани.
Уход для жирной кожи
В случае избыточного производства кожного сала максимум сил нужно направить на очищение. Продукты с салициловой кислотой, углем и маслом чайного дерева точно помогут (например, Deep Pore Charcoal Cleanser, Bioré). Улучшить результаты после умывания помогут очищающие маски на основе глины – сейчас их появилось великое множество.
Корректирующий крем-гель для жирной кожи Effaclar Duo, La Roche-Posay
Очищающий гель Deep Pore Charcoal Cleanser, Bioré
Маска-детокс и сияние «Магия Глины», L’Oreal Paris
Глиняная маска для лица 155 Clay mask, L:A Bruket
Маска для лица «Очищение и сужение пор» с углем, Sephora
Как ни странно это звучит, но жирная кожа требует постоянного увлажнения, поэтому ежедневно утром используйте некомедогенный крем, который будет поддерживать гидробаланс тканей. Ночью подключайте лечебные препараты космецевтических марок (такие как Effaclar Duo, La Roche-Posay, ставший культовым, благодаря способности уменьшать себум и «уничтожать» прыщики).
Акне-безопасный макияж
Все визажисты сходятся во мнении, что для маскировки высыпаний лучше всего подходят прозрачные покрытия с хорошей увлажняющей формулой. Сначала нанесите легкий тон на все лицо, а потом плоской густой кистью наложите консиллер на проблемные места. Чего следует избегать в составе декоративных средств, так это силикона, парфюмерных отдушек, минеральных масел, сульфатов и фталатов, способствующих появлению акне.
Хорошим вариантом для перекрытия несовершенств является консилер Radiant Creamy Concealer, Nars, а для легкого базового покрытия можно использовать ВВ-крем Normaderm BB Clear, Vichy с салициловой кислотой.
Противовоспалительный маскирующий карандаш Anti-Blemish Solutions Clearing Concealer, Clinique
Увлажняющий BB-крем Aquasource, Biotherm
ВВ-крем Normaderm BB Clear, Vichy
Консилер Radiant Creamy Concealer, Nars
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
←Нажмите и читайте нас в Facebook
Популярное на mc
Как известно, жирный тип кожи более склонный различным высыпаниям, но иногда прыщи появляются на сухой или комбинированной коже одновременно с шелушением. В большинстве случаев такую патологию вызывает недостаток влаги, но сыпь становится также следствием внутренних заболеваний или внешних факторов, таких как неправильный уход и косметика плохого качества. В первую очередь нужно выяснить, почему шелушится лицо, и прыщи в каждом случае появляются по разным причинам и нуждаются в правильном лечении.
Как связано шелушение кожи с появлением прыщей
Шершавые участки на лице чаще всего связаны с нехваткой витаминов или могут быть признаком серьезного заболевания внутренних органов, потому не стоит игнорировать проблему. Если одновременно с сухостью и шелушением наблюдается сыпь на лице, то без совета специалиста не обойтись.
Неправильное лечение прыщей
Обычно люди с проблемной кожей пытаются самостоятельно справиться с прыщами и шелушением лица, а для этого они подбирают неправильные лекарственные препараты. Лечение назначается только после определения причин высыпаний и типа кожи. К примеру, средства с антибиотиком подходят не для всех разновидностей прыщей. Иногда понадобится два вида лекарств, чтобы устранить шелушение и сыпь на лице. Не обойтись без изменений своего рациона.
Типы кожи и как их распознать
Конечно, для точного определения типа кожи нужно обратиться к косметологу или дерматологу. На тип кожных покровов влияет работа сальных желез и количество влаги в ней. Нередко кожа меняется после переезда в другую местность, смены климата и питания. Нормальный тип считается самым здоровым и беспроблемным, но и встречается он довольно редко. Такой тип чаще всего есть у младенцев с нежным розовым оттенком и без прыщей и шершавости. Существует три основных вида кожи:
- сухая
- жирная
- комбинированная.
Признаком сухой кожи есть узкие поры, частые раздражения. Она является самой тонкой из всех видов и быстрее стареет. Резкие перепады температуры, ветер, солнечные лучи практически сразу сказываются шелушением и покраснением. Сухость от природы часто вызывает шершавость кожи в определенных участках.
Женщины с комбинированной кожей имеют сухие и шелушащиеся участки одновременно с жирным блеском в области носогубного треугольника или лба, где есть черные точки или прыщи. Жирную кожу можно определить по блеску лица, расширенным порам и камедонам. На ней реже всего скапливаются ороговевшие клетки, но ей характерны прыщи и черные точки. Как правило, жирный тип кожных покровов свойственный молодым женщинам в возрасте до 35 лет.
Смотрите видео Определяем тип своей кожи для дальнейшего ухода за ней
Использование неправильной косметики
Кожа на время лечения нуждается в интенсивном увлажнении. Часто использование привычных косметических средств не дает никаких результатов, поскольку для кожи с шелушением нужен особый уход. Без правильного очищения поры закупориваются из-за большого количества ороговевших клеток и высыпания появляются снова и снова. Мыло для очищения кожи нельзя применять, ведь оно сильно сушит лицо. Также нужно забыть на время лечения о спиртосодержащих лосьонах или тониках, которые еще больше повредят кожу.
Внутренние причины
Состояние кожи зависит от ее типа, от питания, ежедневного ухода и многих других причин. Среди внутренних факторов, которые приводят к сухости, выделяют:
- прием лекарственных препаратов;
- неправильное питание;
- сбой на гормональном уровне;
- аллергия;
- недостаток витаминов и минералов в организме.
Низкий уровень витамина А обычно приводит к скоплению омертвевших чешуек на лице, а также к воспалению кожи в виде гнойничков и прыщиков. Иногда шелушение является нормальной реакцией организма на прием некоторых лекарств. После окончания курса лечения кожа приходит в норму. Сбои в работе щитовидной железы и женской половой системы приводят к нарушению гормонального баланса, что сразу сказывается высыпаниями на лице.
Нередко ухудшение состояния кожи вызывает аллергия, но она может быть не только на продукты питания, пыльцу растений, но также из-за ненатуральной косметики. В случае косметических средств высокого качества может быть неправильно подобран уход за кожей. К заболеваниям, которые сопровождаются шелушением, относят ихтиоз, эритему, дерматит, красную системную волчанку, грибковую инфекцию, псориаз и другие.
В случае сильного зуда вместе с шершавыми участками на лице нужно немедленно обращаться к дерматологу.
Внешние причины
Любое изменение состояния кожных покровов связывают с влиянием внутренних и внешних факторов. Бороться с внешним воздействием на кожу гораздо легче, чем с теми причинами, которые влияют на работу внутренних органов.
- окружающая среда;
- косметические продукты плохого качества;
- резкая смена климата;
- агрессивные средства для очистки лица.
При выборе косметики нужно всегда учитывать тип кожи, а также не забывать читать состав крема или лосьона. Перед выходом на улицу нужно дополнительно защищать свою кожу от солнца и ветра.
Аллергические реакции
Чрезмерное количество омертвевших клеток на лице часто появляется из-за аллергии. Главным виновником шелушения есть аллерген, который воздействует на кожу из внешней среды или из-за питания. Людям с аллергической реакцией понадобится специальная диета с исключением возможных аллергенных продуктов. Такой чувствительной коже нужен деликатный уход со специальными натуральными косметическими продуктами.
Распознаем заболевания связанные с шелушением кожи
Аллергия
Ихтиоз
Красная системная волчанка
Дерматит
Эритема
Шелушение кожи в зависимости от возраста
Существуют возрастные факторы, влияющие на состояние кожных покровов.
Шелушение у мужчин
Обычно мужской пол намного реже страдает от шелушения лица. В основном источником проблем есть неправильные средства для умывания и ухода за кожей, аллергическая реакция организма, инфекционные процессы. Мужчины часто выбирают самое простое средство для ухода за кожей, то есть мыло, которое сильно сушит лицо. В таком случае лучше сразу отказаться от агрессивных очищающих средств и использовать мягкий лосьон или гель для ежедневного очищения.
Кожа у подростков
Организм ребенка в подростковом возрасте интенсивно меняется и растет, потому ему часто не хватает полезных витаминных веществ из-за плохой пищи. Недостаток белка в рационе приведет к шелушению кожи и различным прыщикам. Гормональная перестройка тоже дает о себе знать в виде высыпаний на лице. В этот период родителям нужно тщательнее следить за питанием детей, а также применять для ухода за лицом только качественные препараты, предназначенные для подростков.
Шелушение у детей
В детском возрасте чаще всего к шелушению приводит реакция кожи на внешние раздражители, например, средства для ухода, ветер, мороз, прием лекарственных средств. Детская кожа очень чувствительная, поэтому понадобятся специальные средства для ухода за ней. Важно сначала установить причину кожной проблемы с помощью доктора.
Для определения других высыпаний у ребенка почитайте эту статью.
Почему шелушится кожа у женщин
В большинстве случаев шелушением лица страдает женский пол. Главной причиной есть недостаток влаги, неправильный уход, неполноценное питание из-за постоянных диет. Эксперименты с косметикой тоже вредят коже. Выбирать средства для умывания и увлажнения нужно строго по типу кожи.
К какому врачу обратиться
Шелушение представляет собой избыток омертвевших клеток, но причины такого состояния могут быть абсолютно разными. В зависимости от того чем спровоцированы прыщи и лишние омертвевшие клетки на лице обращаются к разному специалисту. В первую очередь нужен осмотр дерматолога, который определит тип кожного заболевания. Если причина во внутренних нарушениях или шелушение появилось из-за аллергии, больного направят к аллергологу.
В случае псориаза, опоясывающего лишая и других кожных проблем, где затрагивается нервная система, понадобится консультация невролога. Если кроме шелушения на лице присутствуют болезненные гнойничковые образования, устранить проблему поможет хирург. Иногда причиной заболевания есть инфекция в организме, потому нужно обратиться к инфекционисту.
Выбор методики лечения
Любой метод устранения прыщей и шелушения подразумевает регулярное и длительное выполнение полезных для кожи процедур. Различные маски, пилинги помогут вернуть здоровье кожи. Для пилинга чаще всего используют кислоты, которые бережно растворяют верхний ороговевший слой. Лучше избегать скрабов, поскольку можно распространить заболевание на здоровые участки.
Традиционное лечение
Когда простое увлажнение не способно справится с шелушением, врач назначает специальные лекарства. Подойдет декспантенол, который не только уберет шершавость, но и поможет быстрее восстановить верхний слой кожи. Следующим эффективным средством есть бепантен в виде крема или лосьона. Быстрый результат дает мазь с гидрокортизоном. Ее наносят один раз в сутки в течение двух недель.
Народные средства
Народные рецепты предлагают использовать натуральные увлажняющие компоненты. Для масок подойдет оливковое масло, яичный желток. Измельченные овсяные хлопья соединяют с медом, и получается эффективная смесь для бережного очищения кожи. Хорошо увлажняет лицо маски из сметаны, творога, огурца. К примеру, соединить жирную метану с творогом в равных пропорциях и нанести на очищенное лицо на 15-20 минут.
Выберите маску для вашей проблемы тут.
Советы специалистов
Чтобы избежать неприятного шелушения, прыщей и чувства сухости кожи, нужно выполнять следующие профессиональные рекомендации:
- Ежедневно кожа нуждается в правильном очищении. Утром и перед сном необходимо умывать лицо при помощи специального мягкого геля или лосьона.
- Не обойтись без регулярных очищающих масок и косметических пилингов. Если нет возможности сделать такие процедуры в салоне, есть масса рецептов для самостоятельного применения.
- После глубокого очищения нельзя пользоваться грубым полотенцем, лучше взять обычную мягкую салфетку для устранения лишней влаги.
- На время лечения шелушения не стоит применять для очищения средства со спиртом, ведь он вызывает сухость кожи и может усугубить проблему.
Бесконтрольное применение лекарственных средств приводит к плохим последствиям, потому лучше сначала попробовать увлажняющий крем, а если проблема не устраняется, нужно обратиться к доктору. Если есть зуд или прыщи на лице одновременно с шелушением, то визит к врачу нельзя откладывать. Своевременная медицинская помощь вернет коже красоту и здоровье.