Кожу на лице лечение дома

кожу на лице лечение дома thumbnail

Лечение проблемной кожи лицаМногие девушки и женщины страдают от проблем, связанных с чрезмерно жирной кожей, склонной к появлению угрей. Наличие жирного блеска возле носа и на лбу — еще не показатель того, что человек является обладателем проблемной кожи. Если на лице наблюдаются расширенные поры, воспалительные высыпания и угри, необходимым является лечение проблемной кожи лица.

Причины проблемной кожи

Проблемную кожу лица могут иметь не только подростки, но и довольно таки взрослые люди.

Для возникновения проблем с выработкой сальных желез служат следующие причины:

  1. Нарушения эндокринной системы;
  2. Наследственность;
  3. Стрессовые ситуации, депрессии;
  4. Неправильное питание;
  5. Употребление алкоголя, никотина.

Очень часто возникновение проблем с выработкой кожного сала может наблюдаться, как результат нарушений деятельности эндокринной системы. Гормональный дисбаланс организма неизбежно приводит к закупориванию пор и образованию воспалений и угрей на лице.

Нельзя исключать и наследственный фактор, ведь достаточно часто встречаются случаи, когда состояние и тип кожи передаются от родителей детям по наследству. Высыпания могут возникать и в результате длительных стрессовых ситуаций.

Неправильное питание так или иначе негативно сказывается на человеческом организме и кожа первой страдает от этого. Поэтому, имея склонность к угревым высыпаниям и образованию прыщей, стоит тщательно подбирать продукты питания, которые будут нести организму только пользу.

Алкогольные напитки и курение всегда негативно влияют на здоровье человека, а кожа раньше всех остальных систем организма ощущает это неблагоприятное воздействие. Определив причины высыпаний и появления жирного блеска, можно поинтересоваться народными методами, которые подскажут, как бороться с проблемной кожей лица.

Народные средства при лечении проблемной кожи

Лечение проблемной кожи лица в домашних условиях на протяжении уже многих лет считается самым эффективным и безопасным для здоровья среди всех существующих методов.

В народе против угрей и прыщей широко применяется хозяйственное мыло, которое нужно наносить на проблемные участки. Но, всё таки, лучше отказаться от умывания хозяйственным мылом, поскольку оно способно сильно пересушить даже самую жирную кожу, в результате чего понадобится более серьезное ее лечение.

В качестве очищающего средства в домашних условиях достаточно часто применяется такой лосьон: необходимо стаканом кипятка залить чайную ложку сахара и пищевой соды, тщательно перемешать, дать немного остыть и ватным тампоном круговыми движениями протирать лицо.

Убрать прыщи и предотвратить их появление поможет также лосьон с использованием листьев мяты и стакана кипятка. Необходимо приготовленному средству дать настояться в течении получаса и на протяжении дня регулярно протирать им лицо.

Известно в народе и лечение проблемной кожи лица березовыми почками и листьями, которые необходимо взять в равных пропорциях, залить стаканом воды, прокипятить пять минут, после чего дать настояться и умывать лицо.

Целебными свойствами в борьбе с высыпаниями и воспалительными образованиями на коже обладают малиновые листья. В народе существует такой рецепт мази от прыщей: нужно взять несколько свежих листьев малины, помыть и отжать с них сок. Его смешивают со сливочным маслом и наносят на ночь на воспаленные участки кожи.

Среди лекарственных трав считается эффективной ромашка, мята и череда, которые заливаются кипятком, настаиваются и применяются в качестве лосьонов или примочек.

Маски для проблемной кожи

В борьбе с проблемной кожей лица помогут маски из натуральных компонентов, которые достаточно просто приготовить в домашних условиях. Важно помнить, что положительного результата можно ожидать только при использовании свежих ингредиентов.

Маска из глины

Маска из голубой или белой глины очищает кожу, напитывает клетки полезными микроэлементами и заметно стягивает расширенные поры. Такое косметическое средство необходимо выдержать на лице 20 минут, после чего смыть водой.

Медовая маска

Медовая маска нормализует выработку кожного сала и питает кожу. Для ее приготовления понадобится ложка меда, яичный желток и пару капель эфирного масла. Лучше всего использовать масло чайного дерева, поскольку оно обладает подсушивающим, заживляющим и бактерицидным свойством.

Овсяная маска

Придать коже здорового вида и сузить поры поможет маска из овсяной муки, которую необходимо смешать с лимонным соком и оливковым маслом. Полученное средство достаточно нанести на кожу на 15-20 минут, в результате чего лицо будет иметь свежий вид и здоровый цвет, а черные точки станут менее заметными.

Фруктовая маска

Фруктовая маска дает положительные результаты, заметно улучшая состояние проблемной кожи. Для этого хорошо мякоть апельсина смешать с мякотью вишни и нанести на очищенное лицо.

При смешивании меда и настойки календулы в короткое время можно избавиться от гнойных образований и предотвратить их появление.

Лечение проблемной кожи лица в домашних условиях считается не только полезным для кожи, поскольку насыщает ее всеми необходимыми веществами, но кроме того, давно известно как эффективный метод, благоприятно воздействующий на ее состояние.

Источник

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Почему?

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Узнать больше…

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Пройти тест…

Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше…

В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

Читайте также:  Пастушья сумка для кожи лица

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].

Снижение местного иммунитета

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

Аллергические реакции

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.

На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

  • переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
  • лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
  • щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
  • подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази

При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].

При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.

В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].

Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.

Косметологические процедуры для проблемной кожи

Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:

  • криотерапию, лечение холодом;
  • озонотерапию, инъекции озона;
  • чистка лица (ручная, ультразвуковая).

Диетотерапия

Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.

Читайте также:  Как питать кожу лица после 45 лет

Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.

Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].

При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.

Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.

Источник

Ольга Кураева

Ольга Кураева

Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше

calendar_today 8 апреля 2019

visibility 1606 просмотров

Нередко косметических средств для решения проблем с внешностью недостаточно. Различные заболевания эпидермиса предполагают лечение кожи лица: как медикаментозное, при помощи профессионалов, так и народное, с использование бабушкиных рецептов. Узнайте правила их применения.

Как любой другой орган человеческого тела, кожа подвержена самым различным заболеваниям. И очень неприятно, если недуг поражает эпидермис лица и имеет визуальные симптомы — язвочки, воспаления, покраснения и всевозможного рода пятна. От всего этого хочется избавиться как можно скорее.

Однако только декоративно-косметических средств здесь будет уже недостаточно. Они могут только на какое-то время замаскировать тот или иной дефект, но вскоре признаки болезни снова проявятся ещё с большей силой. В таких случаях требуется профессиональный подход к делу — лечение кожи лица с помощью медикаментозных препаратов и народных рецептов.

Во-первых, нужно определить, какое именно у вас заболевание кожи лица: лечение будет зависеть непосредственно от диагноза. Во-вторых, сделать это необходимо в условиях клиники, а не дома, штудируя информацию в Интернете.

Дело в том, что симптомы многих кожных болезней лица очень похожи между собой, тогда как терапии требуют совершенно разной. В случае ошибки вы можете существенно ухудшить состояние эпидермиса и столкнуться с различными осложнениями.

Лечение кожи лица при разных заболеваниях

Демодекоз кожи лица

Демодекоз — это воспалительное заболевание, вызванное клещом (демодексом), который живёт в слоях эпидермиса и под воздействием каких-то факторов активизируется. Его симптомы:

  • быстрое образование большого количества гнойников, угревой сыпи, прыщей, язвочек;
  • красные пятна;
  • поры расширяются, чего раньше никогда не было;
  • места, поражённые демодексом, начинают сильно лосниться и блестеть, даже если у вас сухой тип кожи лица;
  • рельеф эпидермиса становится бугристым, очень неровным;
  • цвет лица оставляет желать лучшего: естественный румянец исчезает, кожа становится багрово-красной или землисто-серой;
  • нос припухает и становится сине-красным;
  • в первые несколько дней заболевания ощущается лёгкий зуд, который с течением времени только усиливается и даже мешает спать;
  • ресницы начинают выпадать, слипаться;
  • по краю век образуется налёт в виде корочки;
  • глаза под вечер устают;
  • веки сильно опухают.

Домашнее лечение демодекоза кожи лица не рекомендуется: для начала нужно обратиться к профессионалам, подтвердить диагноз и пройти необходимый курс терапии.

 Чаще всего назначают следующие медикаментозные препараты для лечения демодекоза кожи лица:

  • противопаразитарные лекарства: трихопол, тинидазол, метронидазол;
  • мази — серная, ихтиоловая, жёлтая ртутная;
  • различные аптечные болтушки;
  • «Перметрин», «Аверсект» (мази);
  • «Дексодем Фито» (крем-гель).

В ряде случаев назначается процедура электрофореза, способная уменьшить активность клещей. Лечение кожи лица от демодекоза в домашних условиях народными средствами предполагает:

  • умывания с дегтярным или хозяйственным мылом, отваром ромашки аптечной;
  • спиртосодержащие лосьоны, раствор димексида, настойка календулы или полыни;
  • маски из жёлтой глины;
  • компресс из ягод чёрной смородины;
  • протирания эфирным маслом чайного дерева.

Если вы уверены в том, что в вашем случае активизировался демодекс, лечение кожи лица должно быть комплексным и профессиональным.

К народным средствам за помощью обращайтесь только с разрешения специалистов.

Базалиома кожи лица

В последнее время нередко звучит диагноз, таящий в себе большую опасность: базалиома — клеточный рак кожи лица. Она требует исключительно профессионального лечения, причём чем быстрее, тем лучше. Симптомы заболевания:

  • поверхностная базалиома: овальная или круглая выпуклость розового оттенка на коже лица;
  • язвенная базалиома: язва с высокими, достаточно твёрдыми краями;
  • опухолевая: небольшие, гладкие узелки, возвышающиеся над поверхностью эпидермиса;
  • пигментная: выпуклое, очень яркое, коричневатое пятно на коже лица;
  • склеродермоподобная: бляшка белого цвета.

После внешнего осмотра у врача предстоит сдать несколько анализов: гистологическое исследование, соскоб, мазок-отпечаток, биопсия.

Самое распространённое лечение базалиомы кожи лица — её удаление хирургическим, оперативным путём. Лазерная и лучевая терапия очень эффективны в данном случае.

В последнее время хорошо зарекомендовала себя также криодеструкция — метод замораживания. Под надзором опытного врача можно использовать следующие народные средства для лечения базалиомы кожи лица:

  1. Мазь из чистотела и лопуха.
  2. Отвар или свежий сок чистотела.
  3. Сок золотого уса.

Перед применением любых средств для лечения базалиомы кожи лица желательно предварительно получить консультацию у специалиста и довериться исключительно ему.

Читайте также:  Воспаление кожи на лице

Как лечить базалиому

Гиперкератоз кожи лица

Нередко дерматологи ставят диагноз гиперкератоз кожи лица: лечение этого заболевания также потребует обследования, дополнительной диагностики и назначение соответствующего лечения. Хотя, конечно, эта болезнь не настолько опасна, как базалиома. Гиперкератоз — это целый симптомокомплекс, характеризующийся следующими проявлениями:

  • избыточное деление клеток верхнего слоя эпидермиса лица;
  • их слущивание;
  • утолщение участков кожи;
  • сильная сухость кожного покрова;
  • неровности поверхности;
  • иногда поражённые места покрываются сухой, прочной коркой.

Лечение гиперкератоза кожи лица всегда должно проводиться исключительно под контролем дерматолога.

Для устранения симптомов этого заболевания назначаются следующие средства и препараты:

  • пилинговые крема, скрабы с последующим нанесением смягчающих мазей;
  • обязательное включение в ежедневный рацион продуктов с высоким содержанием ретинола (витамина А) и аскорбиновой кислоты (витамина С), а также их приём в таблетированной или инъекционной форме;
  • косметологические процедуры, направленные на слущивание и размягчение ороговевшего слоя эпидермиса;
  • ароматические ретиноиды с содержанием витаминов;
  • мази с глюкокортикостероидными гормонами.

В домашних условиях лечение гиперкератоза кожи лица предполагает использование народных средств для ухода за сухой, шелушащейся кожи. Они включают в себя:

  1. увлажняющие маски с глицерином, сливками, соком алоэ, яичным желтком;
  2. картофельные компрессы;
  3. луковые настойки;
  4. свекольные аппликации.

Главный симптом гиперкератоза, с которым приходится бороться, — сухая кожа лица: лечение в этом случае должно быть комплексным и включать в себя как медикаментозные препараты и салонные процедуры, назначенные специалистами, так и народные средства.

Лечение гиперкератоза

Купероз кожи лица

Ещё одно достаточно частое заболевание — купероз кожи лица: лечение этого недуга направлено на сужение кровеносных сосудов, которые в данном случае слишком расширены и находятся чрезвычайно близко к поверхности эпидермиса. Это приводит к сильному покраснению кожного покрова лица, которое смотрится отнюдь не эстетично. К основным симптомам заболевания относятся:

  • кратковременные «приливы»;
  • появление сосудистого рисунка, который в медицине носит название телеангиэктазии (те самые пресловутые сосудистые «звездочки»);
  • хронические нарушения подкожной микроциркуляции;
  • воспалительные процессы.

Для лечения кератоза кожи лица назначаются такие лечебно-косметические процедуры, как:

  • химический пилинг;
  • озонотерапия;
  • лазерное лечение.

Вкупе с профессиональными методами лечения купероза кожи лица можно использовать в домашних условиях всевозможные народные средства, направленные на сужение сосудов:

  • компрессы на основе отвара из ромашки аптечной;
  • протирания кубиками льда с замороженными травами — ромашкой аптечной, зелёным чаем, конским каштаном, тысячелистником, полевым хвощом, календулой;
  • домашние маски из ягод (можно взять для этой цели бруснику, клубнику, малину, облепиху);
  • различные средства из картофельного крахмала.

Все эти народные средства для лечения кожи лица при куперозе дают отличный эффект при условии, что они являются только вспомогательными к основному курсу терапии, назначенному врачом (дерматологом, косметологом).

Как лечить себорею кожи лица

Себорея кожи лица

Себорейный дерматит — ещё одно кожное заболевание, весьма распространённое у подростков в период полового созревания. Его основная причина — неправильная работа подкожных сальных желез.

В результате происходит закупорка пор и начинаются воспаления в виде прыщей и угрей. Весьма неприятная по своим внешним признакам, себорея кожи лица требует лечения, направленного на нормализацию работы сальных желез. К основным симптомам заболевания относятся:

  • розоватые пятна по лицу;
  • шелушения;
  • расширенные поры;
  • жирный, сальный блеск;
  • нездоровый (багрового или сероватого оттенка) цвет лица;
  • чёрные точки;
  • прыщи;
  • угревая сыпь;
  • зуд;
  • кровяные корки при запущенных формах заболевания.

Лечить себорею кожи лица в домашних условиях достаточно опасно, потому что это может привести к нежелательным последствиям и осложнениям.

Лучше обратиться за помощью к дерматологу, который после обследования и подтверждения диагноза назначит соответствующий курс терапии. Себорейный дерматит кожи лица лечится обычно:

  • поливитаминами;
  • тиосульфатом натрия, бромом, кальция хлоридом;
  • паровые ванночки и механическая очистка лица;
  • парафиновыми масками;
  • морскими купаниями;
  • салонными косметическими процедурами: лечебным массажем, микротоками, глубоким пилингом лица, лазерной шлифовкой.

Из народных средств для лечения себореи кожи лица в домашних условиях можно использовать:

  1. свежий сок дымянки аптечной;
  2. аппликации отваром из календулы;
  3. обработка кожи свежим отваром из тысячелистника;
  4. употребление пивных дрожжей внутрь (утром натощак 4 чайных л.);
  5. смазывать проблемные участки томатным пюре.

При своевременном выявлении заболевания и прохождении полного курса терапии себорея кожи лица быстро лечится.

Лечение микоза

Микоз

Микоз кожи лица — воспаление поверхностного слоя эпидермиса, возникшее из-за активации грибов (красный трихофитон, кандида, микроспориум). Симптомы данного заболевания могут напоминать проявления псориаза, красной волчанки, экземы:

  • розово-красные пятна неправильной окружности на лице;
  • по краю этих пятен образуется жёсткий, крепкий валик из отшелушившейся кожи;
  • их поверхность блестящая, часто покрыта жёлтыми корочками или мелкими чешуйками.

Для системного лечения микоза кожи лица могут назначить такие медикаментозные препараты, как:

  • гризеофульвин;
  • тербинафин (Ламизил);
  • кетоконазол (Низорал);
  • итраконазол (Орунгал);
  • луконазол (Дифлюкан, Микосист).

Самостоятельно, без разрешения врача, данные препараты применять не рекомендуется.

Из народных средств для лечения микоза кожи лица можно использовать мазь собственного приготовления из яйца и растопленного сливочного масла. Хорошо помогают также компрессы из отваров лекарственных трав, в частности чистотела и коры дуба. Их можно пить внутрь.

Разные болезни кожи лица и лечения потребуют разного. Нельзя препаратами от демодекоза лечить кератоз или рак, к примеру. В таком серьёзном деле лучше доверить свою внешность, красоту и молодость профессионалам — косметологам или дерматологам. После квалифицированной диагностики будет назначена соответствующая терапия медикаментозными средствами. А уже в качестве вспомогательных мероприятий можно воспользоваться народными рецептами, и то лишь с разрешения всё тех же врачей. Своевременно выявленное и грамотно пролеченное заболевание кожи лица позволит вам избежать многих неприятных минут и формирования ненужных комплексов.

Источник