Красота и молодость кожи лица отзывы
71 ответ
Последний — 28 сентября 2019 г., 17:29
Перейти
1.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 13:54
2.
да ладно тебе.
[476968522] –
30 октября 2011 г., 13:57
3.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 13:59
4.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 14:01
да ладно тебе.
мой секрет молодости — мне 20 лет.
секрет красоты — я очень часто улыбаюсь и смеюсь
5.
Гость
[123609054] –
30 октября 2011 г., 14:01
Елена
Дорогие девушки! Предлагаю развить тему на предмет различных рецептов молодости и красоты — как домашних средств, так и дорогих марочных брендов. В общем, пишите о своем опыте. Осознала важность темы, когда впервые после бессонной ночи столкнулась с признаками возраста — синяки, припухлости, намечающиеся носогубые складочки..Да и худеть уже не так просто — лет в 17-18 мне было достаточно денек посидеть на кефире и фруктах — и -1-2 кг обеспечено! Плюс волосы от окрашивания подпортились. В общем, сейчас уже больше средств на уход за собой, да и пора уже. Считаю, что те, кто говорит, что до 30 вообще особо следить за собой не надо — мол, по молодости итак все хорошо — неправы. Конечно, в 25 мазаться супер-антивозрастными кремами и делать подтяжки — чересчур, но следить за собой женщина должна всегда.Итак, начнем!
7.
Гость
[457779644] –
30 октября 2011 г., 14:11
8.
Баба-Яга
[4242746385] –
30 октября 2011 г., 14:14
9.
Нина
[3602658382] –
30 октября 2011 г., 14:25
10.
Salt wheel
[3012037192] –
30 октября 2011 г., 14:33
11. Мрия
[2391489] –
30 октября 2011 г., 14:36
Елена
. Я еще пользуюсь спреем для волос и маслом — но оно жирнит сильно, мыть надо каждый день. В общем, кто что посоветует (можно из профессиональных средств) — буду благодарна!
12.
шубуршунчикподподушечный
[1493319033] –
30 октября 2011 г., 15:08
13.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:17
Гость
А скрабы так и называются-антицеллюлитные скрабы, сахарный с лимоном и медом и соляной с апельсином и лаймом,а какая фирма?
14.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:18
Нина
Для тела советую: мыться мылом ручной работы с экстрактом розы. Лицо протирайте кубиками льда.
Диету надо поддерживать постоянно. Желательно нечасто кушать сладкое, жирное…
15.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:19
Мрия
Я перепробовала досточно спреев разных, волосы у меня склонные к ломкости, пушатся, трудно расчесываются, запутываются прям в расчестке . Раньше ещё и секлись.
Вобщем набрела в инете на простой рецепт несмываемого спрея для волос и решила попробовать…
Вобщем весь маркет раздала =) Вобщем ловите.
Вода 150 мл — (кипяченая, дисцилированная или минеральная, но я брала гидролат липы(делала сама), запах мне его нравится, да и помогает бороться с выпадением волос, снимает зуд кожи головы..но это я потом узнала.)
Глицерин 5 мл (т.е. около 1 ст. ложки) — в аптеке (увлажнение)
Жожоба 5 мл — в аптеке (ломкие и тусклые волосы масло жожоба кондиционирует, улучшает их состояние и защищает от неблагоприятных воздействий)
Яблочный уксус 5 мл — любой продуктовый=) (регулирует PH, делает волосы блестящими и послушными)
ЭМ иланг-иланг — 20 кап — в аптеке (для секущихся кончиков самое лучшее масло)
——————
Залить в пульверизатор, встряхивать и брызгать на влажные вымытые волосы. Только чуть-чуть! (я храню в холодильнике..уже недели 3 стоит и ниче ему не делается, но наверное можно и так)
16.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:20
шубуршунчикподподушечный
Маска против мимических морщин под глазами или сеточки вокруг глаз (отличная!!!): 1 ст.л. петрушки залить полстаканом кипятка, настаивать 15 минут. На мелкой терке натереть сырой картофель, к одной ст.л. которого добавить 2 ст.л. теплого процеженного отвара и 1 ст.л. любого растительного масла. Всю эту массу выложить на сложенную в несколько слоев марлю, и приложить содержимым к глазам на 15 минут. После нее не умываться, остатки картофеля убрать ватной палочкой.
17.
Джемма
[75078727] –
30 октября 2011 г., 15:20
18. рита
[3405266] –
30 октября 2011 г., 15:22
19.
Гость
[3344214444] –
30 октября 2011 г., 15:26
20.
Джемма
[75078727] –
30 октября 2011 г., 15:30
21.
шубуршунчикподподушечный
[1493319033] –
30 октября 2011 г., 15:31
Елена
Спасибо большое! Вы давно пользуетесь этим рецептом? Как вам эффект?
22.
Джемма
[75078727] –
30 октября 2011 г., 15:32
23.
Гость
[3694141239] –
30 октября 2011 г., 15:32
Елена
Да и худеть уже не так просто — лет в 17-18 мне было достаточно денек посидеть на кефире и фруктах — и -1-2 кг обеспечено!
24.
Джемма
[75078727] –
30 октября 2011 г., 15:34
25.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:37
Джемма
Автор хорошая тема! Мне кажется что современной женщине в 30 лет неприлично выглядеть на 30 )) Генетика само собой, но уход ОЧЕНЬ важен. Я люблю и покупные маски и домашние. Из домашних самая лучшая на мой взгляд — смешать домашний творог и сметану. Лицо потом — бархат. Овсянка молотая тоже хорошо, раньше в качестве умывалки по утрам ею пользовалась. Еще перестала пользоваться цветной пудрой перешла на рассыпчатую безцветную, она меньше поры забивает. Из кремов сейчас увлеклась Питерским Центром Омоложения. Там очень много разных серий мне понравились микроэмульсии для лица и ОЧЕНЬ вдля кожи вокруг глаз. Туда якобы живые микроэмульсии входят которые реагируют с поврежденными клетками ) Эффект мне нравится. А в солнечное время года обязательно крема с SPF
26.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:40
Гость
что значит не так легко? не жрите как свинья и с легкостью похудеете. И вообще, не надо толстеть, чтобы потом не худеть
27. Мрия
[2391489] –
30 октября 2011 г., 15:43
Елена
О, здорово! И какой эффект, помогает? А как вы делаете гидролат липы?
28.
Джемма
[75078727] –
30 октября 2011 г., 15:49
29.
Джемма
[75078727] –
30 октября 2011 г., 15:50
30. Мрия
[2391489] –
30 октября 2011 г., 15:54
31.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 15:55
Мрия
Елена
О, здорово! И какой эффект, помогает? А как вы делаете гидролат липы?А то!! и заметте — без всяких силиконов, вредных добавок и т.п. волосы расчесываются очень легко, выглядят здоровыми, не тусклые, не тяжелые.
И гидролат делала «каструлькиным способом» водной дисциляцией и не очень крепкий. Липу в аптеке покупала.про спсобы разные — можно погуглить. информации много в инете.
Я делала так..гдето треть пачки липы (если в чайных пакетах, то пакеты вскрыть) высыпала в каструлю глубокую, подливала воды чтоб сырье скрыть, можно чуть выше, на палец=) потом, залить это дело холодной водой, в цент поставить чашку- на какую нить возвышенность, закрыть это дело крышкой(перевернутой вверх ногами и лучше стеклянной-чтоб процесс было видно=) перевенутой- чтоб дисцилят стекал к центру крышки и падал в емкость в каструле.
Потом берем полотенце влажное и обматываем место стыка крышки и каструлии, крепим прищепкой.
Ставим на средний огонь, как закипит — огонь убавить — накрышку положить сверху кусок льда (чтоб конденсат сделать, если льда нет, то можно просто почаще пакеты с водой менять, но этт муторно) — лучше в пакете- так легче убрать — и ждем пока емкость внутри наполнится. По времени часа полтора 2 уходит . но мне не лень. гидролат пахнет липовым медом- у меня получается гдето около стакана гидролата на выходе, даже чуть больше — но он послабей магазинного, но эффект всеравно есть, а магазинный в любом случа часто перед применением разбавляют… ещё Ромашковый хорошо=)
32. Мрия
[2391489] –
30 октября 2011 г., 16:07
33.
))))
[1978759320] –
30 октября 2011 г., 16:54
34.
))))
[1978759320] –
30 октября 2011 г., 16:56
35.
Диктатура Моды
[926964270] –
30 октября 2011 г., 17:00
36.
Фантик
[1761078185] –
30 октября 2011 г., 17:24
37.
Гость
[4079216567] –
30 октября 2011 г., 17:30
38.
Гость
[3060042857] –
30 октября 2011 г., 17:37
39.
Златовласка
[2949293495] –
30 октября 2011 г., 17:45
Salt wheel
маски для тела из глины, бег 15-30 минут в день и вегетаринство
40.
Гость
[926964270] –
30 октября 2011 г., 17:51
41.
Златовласка
[2949293495] –
30 октября 2011 г., 18:08
Баба-Яга
Мне всё равно, мне за внешность денег не платят, не фотомодель я. Спокойно себе сижу дома с лицом опухшим после пьянки, потом мочегонное выпью и на работу козочкой завтра поскачу.
Иногда бывают порывы, как у Елены, как накуплю себе кремов! Потом раздариваю их.
Ленивая я и стареть не боюсь, так к чему эти лишние телодвижения?)
42.
Лера
[2154151482] –
30 октября 2011 г., 18:40
43.
гостья
[2129500018] –
30 октября 2011 г., 18:58
Джемма
Шампуни кстати у них хорошие правда дороговатые…
44.
гостья
[2129500018] –
30 октября 2011 г., 18:59
Елена
Лицо
Люблю масочки ручной работы — баночка 50 гр стоит 125 рублей, хватает надолго. Беру 2-3 вида и использую раза 2 в неделю. Кожа мягче, сияет, прыщи исчезли, легкий эффект лифтинга.
Волосы
Вот тут я перепробовала море всего — от дешевых до дорогих средств. Из того, что понравилось — маска Рецепты Агафьи с кислым молоком (рублей 30 стоит), из средней ценовой категории — шампунь — глисс кур черненький и розовый, бальзамы и маски — пантин для поврежденных волос. Из дорогих — Жак Дессанж желтенький. Ничего, но не супер. Продолжаю искать — т.к. волосы у меня густые, очень пушистые, электризуются, кончики секутся. Я еще пользуюсь спреем для волос и маслом — но оно жирнит сильно, мыть надо каждый день. В общем, кто что посоветует (можно из профессиональных средств) — буду благодарна!
45.
Елена
[4086344830] –
30 октября 2011 г., 19:13
гостья
ЕленаЛицо
Люблю масочки ручной работы — баночка 50 гр стоит 125 рублей, хватает надолго. Беру 2-3 вида и использую раза 2 в неделю. Кожа мягче, сияет, прыщи исчезли, легкий эффект лифтинга.
Волосы
Вот тут я перепробовала море всего — от дешевых до дорогих средств. Из того, что понравилось — маска Рецепты Агафьи с кислым молоком (рублей 30 стоит), из средней ценовой категории — шампунь — глисс кур черненький и розовый, бальзамы и маски — пантин для поврежденных волос. Из дорогих — Жак Дессанж желтенький. Ничего, но не супер. Продолжаю искать — т.к. волосы у меня густые, очень пушистые, электризуются, кончики секутся. Я еще пользуюсь спреем для волос и маслом — но оно жирнит сильно, мыть надо каждый день. В общем, кто что посоветует (можно из профессиональных средств) — буду благодарна!Ваш текст
уже не раз слышу про Агафью. где ее можно купить?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Невзорова Софья Игоревна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Мишуров Сергей Валентинович
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Залетова Оксана
Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Анастасия Сергеевна Шихалеева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Семиколенных Надежда Владимировна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вероника Викторовна Добросельская
Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
47.
Lirika
[905573716] –
30 октября 2011 г., 20:13
48.
цэцэ
[1966262828] –
30 октября 2011 г., 21:14
49.
Юля
[3038752956] –
30 октября 2011 г., 21:31
цэцэ
Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
50.
Гость
[516100598] –
30 октября 2011 г., 21:59
Мрия
Я перепробовала досточно спреев разных, волосы у меня склонные к ломкости, пушатся, трудно расчесываются, запутываются прям в расчестке . Раньше ещё и секлись.
Вобщем набрела в инете на простой рецепт несмываемого спрея для волос и решила попробовать…
Вобщем весь маркет раздала =) Вобщем ловите.
Вода 150 мл — (кипяченая, дисцилированная или минеральная, но я брала гидролат липы(делала сама), запах мне его нравится, да и помогает бороться с выпадением волос, снимает зуд кожи головы..но это я потом узнала.)
Глицерин 5 мл (т.е. около 1 ст. ложки) — в аптеке (увлажнение)
Жожоба 5 мл — в аптеке (ломкие и тусклые волосы масло жожоба кондиционирует, улучшает их состояние и защищает от неблагоприятных воздействий)
Яблочный уксус 5 мл — любой продуктовый=) (регулирует PH, делает волосы блестящими и послушными)
ЭМ иланг-иланг — 20 кап — в аптеке (для секущихся кончиков самое лучшее масло)
——————
Залить в пульверизатор, встряхивать и брызгать на влажные вымытые волосы. Только чуть-чуть! (я храню в холодильнике..уже недели 3 стоит и ниче ему не делается, но наверное можно и так)
Знаменитый калифорнийский дерматолог Джессика Ву выпустила книгу, в которой объединила в систему все рекомендации по питанию, которые она дает своим пациентам, чтобы помочь им очистить, укрепить и омолодить кожу, в которой они живут. Теперь все желающие могут взять на вооружение диету для чистой и красивой кожи — и оценить результат всего через 28 дней следования простым правилам.
Не бывает проблемной кожи, есть проблемные пищевые привычки! Автор новой диеты для чистой и красивой кожи доктор Ву предлагает заменить в рационе молоко на помидоры, а сахар — на орехи и фрукты, и через четыре недели оценить результат.
Диета доктора Ву для чистой и красивой кожи: пять главных правил
- 1 Полностью откажитесь от сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом.
- 2 Не употребляйте цельное молоко и минимизируйте долю молочных продуктов в рационе (разрешен только йогурт без добавок).
- 3
Каждый день ешьте красные, зеленые и желтые овощи, пейте овощной смузи и много чистой воды.
- 4
Не забывайте о качественном белке и здоровых жирах, содержащих омега-3 кислоты.
- 5
Следуйте этим правилам не менее четырех полных недель для получения результата.
Как диета влияет на состояние кожи
Доктор Джессика Ву — американка китайского происхождения. Она хорошо и давно известна в Голливуде: именно в клинику Ву бегут звезды и звездочки, проснувшиеся с вулканическим прыщом на лбу накануне прослушивания на роль. Например, обладательница красивой сияющей кожи актриса Кэтрин Хейгл — одна из самых верных последовательниц методик доктора Ву.
Выпускница медицинской школы Гарварда, сертифицированный дерматолог, некоторое время назад Ву также получила образование диетолога для того, чтобы упорядочить и свои представления о хорошей и плохой для кожи еде, и добавить веса и пользы рекомендациям о питании как неотъемлемой части ухода за собой.
В результате на свет появилась система «Накорми свое лицо», недавно изданная в США в виде книги, за короткий срок ставшей бестселлером. В основе оздоравливающей диеты для кожи лежит мысль о том, что нет «проблемных лиц», есть проблемные пищевые привычки и склонности.
«Я всегда говорю людям, которые приходят ко мне за помощью: то, что вы кладете в рот, ничуть не менее важно чем то, что вы наносите на кожу», — говорит доктор Ву. Это кажется настолько очевидным! Однако нередко, питаясь кое-как, мы искренне удивляемся тому, что кожа выглядит тусклой, неровной, нездоровой, и пытаемся исправить это с помощью косметики. Чаще других с таким неприятным эффектом сталкиваются любительницы строгих диет или диет, предусматривающих отказ от какого-либо из основных питательных веществ.
Продукты поступают в пищеварительный тракт и «разбиваются» на аминокислоты, жиры, минералы, витамины — все те «кирпичики», которые наш организм использует для реставрации органов и производства новых здоровых тканей. Кожа — такой же орган, ей требуется бесперебойное снабжение правильными веществами, причем не столько снаружи, сколько изнутри. Например, если в вашем меню мало белка, не ждите от кожи эластичности и плотности; телу не из чего производить коллаген.
Джессика Крещенци, основательница нью-йорского салона «Beauty Guru» (Гуру красоты), высоко оценивает советы коллеги-дерматолога и полностью согласна с ней:
«Вы удивитесь, узнав, сколько раз я слышала от клиентов и коллег о том, что они четко следуют всем косметическим ритуалам по уходу за лицом, но не видят никакого улучшения. В таких случаях я всегда спрашиваю — а что ты ешь? Все, с чем не справляется твоя микрофлора, тут же появляется у тебя на лице!».
Диета для кожи: почему так важно отречься от сахара
Специалисты уверены: диеты, предполагающие отбор продуктов согласно гликемическому индексу, показывают оптимальный результат, не только в том случае, если необходимо снизить вес, но и когда кожа нуждается в очищении и подпитке. В чем секрет? Еда с низким и средним гликемическим индексом способствует тому, что уровень сахара в крови не подскакивает, а уровень производства инсулина остается стабильным, не вызывая биохимического желания полакомиться запрещенным.
Диета для кожи должна включать в себя продукты, минимизирующие тягу к сладкому: большое количество клетчатки фруктов и овощей (важно выбирать несладкие фрукты и некрахмалистые овощи) и здоровых источников омега-3 кислот (морская рыба и морепродукты, льняное, рыжиковое и горчичное масло). Эта еда поможет вам дольше ощущать сытость и снизить опасность появления воспалений на коже — патогенные бактерии, размножающиеся в порах, забитых кожным секретом, любят сладости еще больше, чем мы.
Джессика Ву уверена, что в отказе от сладкого следует быть последовательной и не пытаться прибегать к трюкам и уловкам. Она утверждает, что протеиновые батончики, нередко подающиеся в виде полезной сладости, на самом деле вредны. Если вы решили придерживаться диеты для кожи, откажитесь от такого перекуса: наравне с достаточно скромной порцией белка батончики содержат внушительную дозу сахара. «Протеиновые сласти ничем не отличаются от конфет, — предостерегает доктор Ву. — Даже в том случае, если вместо сахара они содержат его заменители. Механизм остается тем же: вы едите сладкое и при этом хотите еще больше сладкого; уровень инсулина растет, высокая выработка инсулина провоцирует появление акне, морщин, сухих зудящих участков кожи. Если вы нуждаетесь в перекусе в течение дня или после тренировки, возьмите горстку миндаля или небольшой фрукт — это сделает вас более сытой и более красивой».
Диета для кожи, согласно мнению известного дерматолога, исключает из
рациона любые сахаросодержащие продукты. Исключением являются
только фрукты, но и то — в умеренном количестве.
Разве молоко может быть вредным?
Если вред сахара более-менее очевиден всем, кто следит за здоровым питанием, включение молока в сбалансированное меню диеты для кожи остается дискуссионным вопросом. Однако в практике американских дерматологов нет места компромиссам: доктор Ву и ее коллеги видят прямую связь между употреблением молока и расцветом акне.
Гипотеза состоит в том, что дойные коровы имеют особый гормональный фон, оказывающий влияние на сам состав продукта. Эти гормоны, в числе которых инсулиноподобные факторы роста, провоцируют усиленную выработку кожного сала у людей, употребляющих молоко и молочные продукты. Кроме того, молоко содержит большое количество лактозы, являющейся тем же сахаром со всеми вытекающими последствиями.
В том случае, если вы не приемлете полный отказ от молочных продуктов (или ваш врач не рекомендует вам исключать их), в вашей диете для красивой кожи может найтись место для йогурта без добавок, но употреблять его следует крайне умеренно.
Овощной «светофор» для сияния кожи
Доктор Ву рекомендует простой, но действенный путь: при выборе овощей для ежедневного меню сосредоточиться на трех основных цветах — красном, желтом и зеленом. В красном секторе фаворитами ожидаемо окажутся помидоры, герои томатной диеты. «Томаты — богатейший источник антиоксиданта ликопена, и нет средства лучше для того, чтобы минимизировать вред, наносимый кожей солнечной радиацией, чем наслаждаться помидорным салатом ежедневно, — говорит звездный дерматолог. — Заправлять его лучше всего оливковым маслом и добавлять авокадо; в компании полезных жиров томаты усваиваются оптимально и приносят заметную пользу в составе диеты для кожи».
Ву рекомендует покупать самые красные помидоры из доступных и не бояться есть их не только сырыми, но и термически обработанными: нагревание высвобождает дополнительные антиоксиданты.
В выборе зеленых овощей доктор также рекомендует ориентироваться на насыщенность цвета и из всех оттенков зеленого хватать самый темный — например, как у мангольда, шпината, брюссельской капусты и даже зелени одуванчика. Эти овощи особенно полезны для тонкой нежной кожи вокруг глаз!
Желтые овощи богаты выводящим свободные радикалы бета-каротином, заботящимся об устойчивости капиллярных стенок и помогающим в профилактике сосудистых «звездочек».
Хорошим подспорьем в диете для красивой кожи станет овощной смузи, в который американские специалисты рекомендуют добавлять жидкий хлорофилл, приобрести который можно в отделах здорового питания в том числе в России. И, конечно, не забывайте пить много чистой негазированной воды. Важно следить за объемом порций и не пить воду стаканами, чтобы не получить отеки вместо увлажненной красивой кожи. По паре глотков каждые 15 минут!
Диета для кожи: также в ролях
Итак, для того, чтобы кожа выглядела так, чтобы ее хозяйке не было мучительно горько за годы неправильного питания, требуется выбирать продукты, богатые:
- омега-3 кислотами и способствующие разглаживанию (сардины, семена чиа, орехи);
витамином С, стимулирующим выработку коллагена (болгарский перец, клубника, цитрусы);
витаминами А и Е, содержащими антиоксиданты в жирорастворимой усвояемой форме (миндальное масло, ростки пшеницы, канталупская дыня, тыква).
Кроме того, источниками полезных веществ в диете для кожи могут быть не только овощи и фрукты, но и травы и специи. Например, рекордсменом по концентрации микроэлементов, добавляющих красоты, остается куркума, одна из самых популярных натуральных добавок для похудения. Оказывается, здоровью кожи она тоже способна принести много пользы в том числе за счет содержания филлохинона, способствующего обновлению клеток. Главное, не перестараться и не съедать в день больше одной столовой ложки куркумы, а также отказаться от нее, если вы принимаете препараты для разжижения крови.
