Красота кожи лица мужчин
Чистая и здоровая кожа делает мужчину красивым, что хорошо сказывается в любовных делах и в жизни. Как ухаживать за кожей мужчине, чтобы добавить себе баллов привлекательности, бороться с преждевременным старением и морщинами? Как сделать кожу более здоровой, чистой, сияющей, красивой и молодой на долгие годы?
Не только женщины, но и мужчины заботились о своей коже с зарождения цивилизации. С древних времен люди ухаживали за своей кожей используя массаж, бани, маски, масла, травы и другие средства. Это позволяло сделать кожу чистой и сияющей, а красота сохранялась на долгие годы.
Современная наука сделал большой шаг вперед. Исследования, проведенные за все эти годы, позволили лучше изучить проблемы и характер кожи. Наука помогла сделать кожу более здоровой, чистой, сияющей, красивой и молодой не только женщинам, но и мужчинам.
Но каковы различия между мужской и женской кожей? Мужская кожа отличается от женской, в первую очередь, влиянием тестостерона. Сама мужская кожа толще женской примерно на 20%, но более жирная. Мужская кожа содержит больше коллагена, отвечающего за упругость и эластичность. Главные различия между мужской кожей и женской кожей: уровень pH, процент жира и содержание пота. Но ухаживать нужно не только за кожей лица, но и кожей тела. Как ухаживать за кожей мужчине или парню? Советы по уходу за мужской кожей.
1. Для красивой мужской кожи пей больше воды
Человек состоит из воды на 60-70%. Если ты задавался вопросом как получить красивую кожу, как у ребенка, то следует начать с воды. Для красивой и чистой кожи мужчине следует пить больше воды, чем он делает это обычно. Вода очистит кожу от токсинов и других вредных веществ. Вода поможет оставаться коже дольше эластичной, здоровой, упругой и более сияющей.
2. Береги мужскую кожу и заботься о ней
Брутальные мужчины порой пренебрегают заботой о своей коже, а потом выглядят как старики на фоне молодых ровесников. Хочешь выглядеть красиво и молодо как можно дольше? Береги мужскую кожу с того момента, как тебе ее дали при рождении. Новую ты уже не получишь.
Избегай прямых лучей солнца на пляже и не загорай без солнцезащитного крема. Береги кожу от мороза, ветров и других вредных факторов. Постарайся не курить и много не пить, что плохо сказывается на коже. Вспомни алкоголиков возле магазина, которые выглядят просто ужасно.
Здоровое, полезное и полноценное питание помогут не только телу, но и состоянию кожи. Вредная пища приводит к прыщам, мрачному цвету и старению. Регулярно занимайся спортом, это позволит дать лицу здоровый и сияющий вид. Хорошо отдыхай, полноценно спи и чаще бывай на свежем воздухе.
3. Мой лицо и тело со скрабом — это сделает кожу чистой
Чистое, гладкое и красиво лицо, как и тело, требует соответствующего ухода. Можно ходить в спа-центр или делать это дома самостоятельно. Раз в неделю устраивай себе процедуры очистки после приема душа или ванны. Работай только с распаренным теплом кожей. Мой лицо и тело специальными средствами со скрабом, которые удаляют мертвую кожу и очищают поры.
4. Используй мужские крема для лица и тела
Правильный уход за кожей позволит мужчине эффективно бороться с преждевременным старением и прогрессирующими морщинами. Для ухода за кожей мужчине нужно пользоваться специальными кремами для лица. Из-за тестостерона сальные железа производят больше жира у мужчины, что приводит к засорению пор кожи. Поэтому женские крема, которыми иногда пользуются мужчины, беря у своих подруг и жен, не совсем пригодны для их кожи.
Для ухода за лицом мужчине нужно использовать крема с малым содержанием масел, но обеспечивающих обильное увлажнение. Для этого подходят крема и средства для ухода за кожей предназначенные специально для мужчины: L’ORÉAL MEN, NIVEA MEN, LANCÔME MEN. На средстве должна быть метка для мужчин «MEN».
Красивая мужская кожа – это словно визитная карточка. Как иметь здоровую и чистую кожу? Регулярно ухаживай за ней. Так ты будешь выглядеть здоровым, сияющим, красивым и молодым долгие годы. А окружающие будут восхищаться тем, как ты выглядишь.
Здоровье
Так уж повелось испокон веков у нас, у людей, что красота – это прерогатива женщин. Якобы, прерогатива мужчин – это сила. Доказательством тому является расхожая фраза, которую, кстати, эксплуатируют оба пола. Эта фраза гласит, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Но, как показывает история, многие мужчины всячески старались доказать обратное, пусть и неосознанно! Взять хотя бы доспехи средневековых рыцарей, которые скорее, чем их соперников, сразили бы наповал современных дизайнеров. А уж что говорить о всякого рода витиеватых нарядах дворцовых мужчин при дворе французских королей! К тому же, мужчинам, которые всегда оставались сильным полом, никогда не были чужды определенные косметологические процедуры, позволявшие несколько улучшить их внешний облик.
Прошлый век расставил точки над «и» и показал, что и современным мужчинам тоже не чуждо желание выглядеть красиво. Прошлый век подарил нам такое понятие, как «метросексуал» – мужчина любой сексуальной ориентации, который сильно печется о своей внешности. Все это не могло не породить определенную культуру ухаживания за собой и за своим телом. Помимо дорогой и стильной одежды, а также построения форм в спортивном зале, для мужчин, как и для женщин, также существуют определенные секреты красоты, которые позволяют им ухаживать за своей кожей, ногтями, волосами и телом. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию прямо сейчас.
Забота о коже
Многим мужчинам кажется, что забота о коже лица – это то, что уж точно их не касается. На самом деле они даже не подозревают, как важно для любого мужчины вовремя позаботиться о коже своего лица. У мужчин, к примеру, кожа лица на 15 процентов жирнее, чем кожа лица у женщин. Из-за этого у мужчин, еще в совсем юном возрасте, возникает множество проблем, связанных с возникновением угревой сыпи, морщин и различных физических дефектов. Если вы заинтересованы в том, чтобы кожа вашего лица выглядела моложе как можно дольше, значит, следующие советы по уходу за ней предназначены именно для вас.
1. Очищайте, тонизируйте и увлажняйте ваше лицо каждый день! Мужчины с очень жирной кожей лица должны использовать специальные моющие косметические средства, а не мыло; не помешает хороший гель для лица, который выступит в качестве увлажняющего средства. Смело можно использовать специальные увлажняющие маски из глины для кожи лица.
2. Пользуйтесь скрабом для лица и делайте это, как минимум, дважды в неделю. Это поможет отшелушить отмершие клетки, которые долго не сходят самостоятельно, а также справиться с последствиями угревой сыпи. После этой процедуры большой положительный эффект принесут маски для лица, о которых говорилось выше.
3. На постоянной основе пользуйтесь солнцезащитными лосьонами или кремами, которые защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Особенно важно это делать, если вы собираетесь провести под палящим солнцем несколько часов.
4. Перед тем как начать бриться, хорошенько прополосните лицо теплой водой, намылив его предварительно каким-нибудь косметическим моющим средством для лица (но не мылом). Буквально замочите щетину в течение минуты или двух. Крем для бритья следует наносить на щетину равномерным слоем. Лучше пользоваться теми кремами, которые содержат витамин Е или экстракт алоэ вера. В этом случае сам процесс бритья не будет таким «шокирующим» для вашей кожи.
5. После бритья необходимо использовать специальные тонизирующие косметические средства, а после этого можно нанести на лицо немного увлажняющего геля.
6. Для того чтобы доверить процедуры по очистке кожи лица профессионалам, было бы неплохо хотя бы раз в месяц посещать косметологический салон. Вот уж где вас точно быстро избавят от отмерших клеток, угревой сыпи и морщин! Не стоит воспринимать такой совет в штыки – сейчас огромное количество салонов красоты, которые обслуживают оба пола; немало и тех, которые обслуживают исключительно мужчин.
Забота о волосах
Какие могут заботы, спросите вы? Волосы – они и есть волосы. Помыл шампунем от перхоти два раза в неделю, сходил раз в месяц в парикмахерскую – и готово. Однако не все так просто. Существует целый комплекс проблем, на которые мужчины не обращают (или не хотят обращать) внимания, возможно, из-за того, что привыкли этого не делать. Ниже представлены некоторые из подобных проблем, а также предложения по поводу того, как с ними справиться или вовсе избежать.
Одна из самых распространенных проблем с волосами, с которыми сталкиваются мужчины, это, собственно, потеря волос. Далее по степени распространенности (да и важности), идут проблемы, связанные с перхотью и сединой. Основная причина этих проблем – это как раз недостаточная забота о волосах, которую себе позволяют мужчины. Также виноваты недостаточно качественные средства гигиены волос. Не меньше хлопот доставляет пыль, грязный воздух и те же злополучные ультрафиолетовые лучи. Итак, как же бороться со всеми этими неприятностями?
1. Самым главным аспектом, о котором необходимо помнить, когда речь идет об уходе за волосами – это необходимость ухода за кожей головы. Для того, чтобы кожа на черепе оставалась здоровой, пользуйтесь мягкими шампунями, в состав которых входят мягкие поверхностно-активные вещества. После мытья необходимо нанести на голову кондиционер, тщательно распределяя его по всей поверхности волос. Кроме того, для поддержания текстуры волос рекомендуется использовать специальные бальзамы и сыворотки.
2. Необходимо мыть голову, как минимум, три раза в неделю. После мытья рекомендуется массаж волос и кожи головы, во время которого в кожу втирается специальное масло с содержанием витамина Е. Масло следует оставить на несколько часов на волосах, прежде чем смывать его водой.
3. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой. Настраивайте кран на едва теплую, или даже прохладную воду – это гораздо меньше навредит волосам и коже головы.
4. Старайтесь не использовать для сушки волос ни сухое полотенце, ни, тем более, фен. Такие способы сушки приводят к ломке волос, которая, в свою очередь, может привести к значительной потере волосяного покрова и, как следствие, к полному облысению. Позвольте своим волосам высохнуть самостоятельно. Кроме того, нельзя расчесывать волосы, пока они не высохнут!
5. Постарайтесь не пользоваться всякого рода техническими инструментами, при помощи которых распрямляют вьющиеся волосы. Подобного рода обработка может сильно повредить волосяные фолликулы – корни волос, к которым прикреплены сальные и потовые железы.
6. Седина – также одна из тех проблем, на которую многие мужчины не обращают внимания. Но есть и такие, которые готовы пойти на все, чтобы как-то скрыть седые волосы, которые являются результатом нехватки меланина – пигмента, содержащегося в каждом волосе. Некоторые специалисты говорят, что в 30-ти процентах случаев этот процесс является обратимым, но речь идет только о той седине, которая возникает в молодом возрасте. Во всех остальных случаях самым эффективным способом скрыть седину является только покраска волос. При этом необходимо помнить, что краска для волос, с помощью которой вы хотите скрыть седые волосы, должна соответствовать вашему типу волос и даже цвету кожи.
7. Старайтесь подстригать волосы через регулярные промежутки времени. Что касается того, как часто надо ходить в парикмахерскую – то это зависит только от той длины волос, которую вы привыкли носить.
8. Старайтесь носить головной убор. В жаркую погоду шляпа, бейсболка или кепка зашипят вас от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. В любую другую погоду также рекомендуется носить головной убор – тогда и дождь, и пыль, и грязный воздух не смогут навредить вашим волосам.
Забота о руках и ногтях
Примечательно, что даже многие женщины забывают заботиться о коже рук и ногтях, так чего же ждать от мужчин? И действительно – мало кто из мужского населения планеты заходит в мероприятиях по уходу за руками дальше банальной процедуры подстригания ногтей (и то – далеко не всегда регулярной!). Тем же мужчинам, которые действительно жаждут проявить заботу о своих руках, достаточно будет следовать нескольким несложным советам, представленным ниже.
1. Следите за чистотой своих рук, и при каждом мытье тщательно смывайте любую грязь, особенно ту, которая скапливается между пальцами. Наносите увлажняющий крем на ладони, тщательно втирая его также в пальцы, после каждого купания.
2. Несмотря на то, что человек называет себя «разумным», у многих представителей самых разумных существ на планете есть стойкая привычка грызть ногти. Не грызите ногти! Лучше регулярно приводите их в порядок аккуратным подрезанием того, что отросло. После того, как вы состригли ногти, осторожно обработайте их пилочкой для ногтей.
3. Неплохо было бы хотя бы иногда заходить в косметический салон, для того чтобы сделать маникюр. Мужской маникюр – это вовсе не то же самое, что и женский. Вам никто не будет красить ногти (хотя никто и не откажется это делать, если вы этого захотите!). Речь идет лишь об удалении мертвой ткани и приведению ногтей в божеский вид. Помимо эстетической составляющей, это принесет пользу ногтям и пальцам рук.
Забота о ногах
Когда говорят, что мужчине необходимо заботиться о своих ногах, то имеют в виду, в первую очередь, ступни. Правильный уход не только сделает подошвы более мягкими, избавив их от огрубевших мертвых клеток, но и поможет справиться с проблемой сухости ног и всякого рода инфекционными заболеваниями, типа грибка. Соблюдение следующих нескольких правил поможет вам поддерживать свои ноги в чистоте и здоровом состоянии, что, согласитесь, важно как для женщин, так и для мужчин.
1. Регулярно мойте ноги! Тщательно вымывайте участки кожи между пальцами – там часто скапливается грязь и влага, что приводит к возникновению инфекций.
2. Несмотря на то, что, как правило, никто не видит ваших ног и пальцев на них, необходимо регулярно подстригать ногти на ногах и также обрабатывать их пилочкой. Наши ноги и пальцы на них подвергаются деформации практически ежедневно (в основном, из-за неудобной обуви). Неправильный уход за ногтями ног может привести к тому, что, к примеру, какой-нибудь ноготь врастет в палец; это может потребовать вмешательства специалиста по косметической хирургии.
3. Чтобы ваши ступни были здоровыми, необходимо избегать чрезмерной сухости ног. Сухость также может привести к появлению трещин на подошве, через которые инфекция проникнет внутрь организма. Специалисты рекомендуют пользоваться специальными косметическими средствами, типа лосьонов для ног.
4. Для того чтобы удалить с подошв скопления отмерших клеток, рекомендуется регулярно «драить» их с помощью специального камня – пемзы. Также можно «пройтись» этим камнем и в районе лодыжек. Делайте это каждый раз, когда принимаете душ, но помните, что данная процедура будет эффективной в том случае, если предварительно хорошо распарить стопы в горячей воде или настое из трав.
5. Если с утра вы одеваете носки и не планируете вернуться домой до позднего вечера, то у вас, скорее всего, не будет возможности поменять носки в течение дня (тем более, что кое-кто не делает этого и в течение нескольких дней!). Это значит, что неплохо было бы обработать ваши ноги дезодорантом для ног или тальком. Это поможет устранить неприятный запах, который возникает вследствие потения ног.
Существует еще множество правил, хитростей и секретов, которые могут помочь любому мужчине довести свою внешность, волосы, состояние кожи лица, рук до идеальных параметров – чего стоит только процедура эпиляции волосяного покрова на груди и подмышками! Но, поверьте, даже следуя большинству из тех советов, которые представлены выше, вы уже сможете прослыть среди ваших знакомых настоящим метросексуалом.
Не смотря на то, что мужчин, умывающихся мылом и заклеивающих порезы после бритья обрывками газетной бумаги, сейчас вряд ли встретишь в цивилизованном мире, многие все же не представляют, как выглядит система ухода за мужской красотой.
Современные мужчины делятся на два лагеря. Первые чувствуют себя среди разнообразных средств по уходу за кожей, как рыба в воде, ежедневно используют их с огромным удовольствием и не пытаются этого скрывать. А вот мужчины из второго лагеря уверены, что никакая, даже самая страшная сила не заставит их открыть тюбик крема для лица.Они шарахаются от витрин с косметикой в магазине, как черт от ладана.
Представители двух лагерей слегка презирают друг друга: любителям косметики ее ярые противники кажутся выходцами из каменного века, а последние, в свою очередь, высмеивают избыточное внимание «красавчиков» к своей внешности. Как же обрести в столь спорном деле «золотую середину»? О том, какой оптимальный уход нужен каждому уважающему себя мужчине, расскажет MEN’s LIFE.
Мужская кожа: главные проблемы
Как известно, мужчин от женщин отличает не только способ мышления, но еще и строение кожи. Мужские кожные покровы на 20 % грубее, чем женские, ведь в них содержится гораздо больше волокон коллагена и эластина. Это главное объяснение тому факту, что морщины у мужчин проявляются позже, а ультрафиолетовые лучи не наносят коже существенного вреда.
Почему мужская кожа часто склонна к жирности? Во-первых, в ней много сальных желез. Во-вторых, из-за выбросов гормона тестостерона активно вырабатывается кожный жир. Ну и, наконец, свое дело делают большие поры и усиленная циркуляция крови. Естественно, с возрастом количество тестостерона идет на спад, и кожа становится более сухой. Но пока этого не случилось, она нуждается в основательном уходе.
Также в мужском организме активно вырабатываются простагландины (гормоноподобные вещества), провоцирующие появление разного рода покраснений и воспалений на коже. Да и вообще, кожные покровы у мужчин гораздо более чувствительны, чем у женщин. Одной из причин чувствительности можно считать регулярное бритье, которое рушит естественную защиту кожи – липидную пленку, а потому она так агрессивно воспринимает «атаки» окружающей среды.
Простейший алгоритм ухода
Прежде всего, запомни: уход за кожей не отберет у тебя много драгоценного времени и не потребует каких либо сверхсложных усилий. И не пугайся, представляя, какую корзину средств придется купить и как долго надо будет изучать инструкции по их использованию. На практике все максимально просто. Процедура ухода за кожей состоит из нескольких этапов, освоить которые не составит труда. Итак, приступим!
Очистка
Для начала, тебе следует усвоить тот факт, что простое умывание водой и очистка кожи — совершенно разные вещи, не способные друг друга заменить. Ты ведь помнишь, что кожные покровы мужчин склонны к жирности? Накопление кожного сала и усиленное потоотделение провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже появляются воспаления и черные точки.
Что предпринять в таком случае? Если ты — «счастливый» обладатель проблемной жирной кожи, тогда лучшим выходом для тебя станет утреннее и вечернее умывание теплой водой с применением специальных очищающих пенок и гелей для умывания. Они идеально снимают с кожи жир и загрязнения. Когда закончишь с умыванием, протри лицо ватным диском, смоченным лосьоном или тоником. Вот и вся очистка.
Пилинг
Да, возможно это слово совершенно новое в твоем лексиконе, но запомнить его однозначно стоит. И не только запомнить, а еще и освоить. Гели и пенки для умывания способны очистить лишь самый верхний слой кожи, а тебе может понадобиться более тяжелая артиллерия.
Что делать? Обзаведись скрабом для лица и пользуйся им раз в неделю. Абразивные твердые частички легко снимут ороговевший слой кожи и придадут ей мягкость. А еще скраб значительно облегчит процедуру бритья: он приподнимет щетинки, что позволит сбрить их под корень. Плюс ко всему, пилинг даст коже возможность лучше впитать полезные компоненты косметики.
Увлажнение
Вода — именно то вещество, которое значительно продлевает молодость твоей кожи. И если ты не желаешь преждевременно обнаружить морщины на своем лице, тебе следует подружиться с целительной влагой. Одной из проблем в данной ситуации является бритье: после него открываются поры кожи, что ведет к потере влаги.
Что делать? Забудь обо всех предрассудках и приучи себя использовать увлажняющий крем. Особо важно применять его для кожи вокруг глаз. Мужчины стареют медленнее, чем женщины, но все происходит не постепенно, а рывками. Потому «гусиные» лапки в какой-то момент внезапно появятся и у тебя.
Для него или для нее?
На самом деле, между косметикой для женщин и мужчин нету никаких весомых отличий, кроме дизайна упаковки и ароматических отдушек — яркий пример успешного маркетинга. Состав у таких средств практически идентичен. Увлажняющие и питательные свойства одинаково проявляются как на женской, так и на мужской коже. А потому преспокойно выбирай любой понравившийся тебе крем или тоник, ориентируясь лишь на его составляющие и показания к применению (для сухой, жирной, комбинированной или нормальной кожи).
Органика — идеальное решение
Единственная косметика, которая действительно принесет коже исключительно здоровье и красоту — это органика. Ее не рекламируют на каждом шагу, но о преимуществах органической косметики не слышал лишь ленивый. Органика воздействует на кожу на клеточном уровне, активизирует в клетках необходимые биохимические процессы, а также, что немаловажно, состоит лишь из безвредных для здоровья компонентов.
Еще одной ее особенностью, которая наверняка привлечет твое внимание, считается сертификация по наивысшим стандартам. Иными словами, органическая косметика — максимально качественный и безвредный продукт, который гарантированно принесет коже лишь пользу.
