Крема питающие кожу лица
Что такое питание кожи
Заботиться о коже — значит, следить за ее питанием и питьевым режимом. В ее рационе всегда должны присутствовать:
витамины;
минералы;
антиоксиданты.
Правильная система питания кожи учитывает сезонность и ежедневный режим. В зависимости от времени года и времени суток мы стараемся обеспечить ее всем необходимым. Все это полезно и перспективно — кожа в долгу не останется.
Но когда мы говорим о питании кожи в более узком смысле, то имеем в виду не просто набор полезных элементов и «здоровый стол». Речь идет о конкретном и действительно «сытном» ингредиенте, на котором строятся рецептуры всех питательных кремов, — о жирах.
Питание кожи основано на маслах и жирах © iStock
Все питательные кремы отличаются высоким содержанием жиров и жирорастворимых компонентов. Как правило, это растительные масла и жирные кислоты. Витамины, аминокислоты, антиоксиданты в составе призваны дополнить или усилить действие главного ингредиента. Непосредственно к питанию кожи они имеют лишь косвенное отношение.
Основная цель всех питательных кремов — восполнить дефицит собственных жиров кожи — липидов, из которых строится ее защитная мантия.
Такие липиды, как церамиды, холестерол и жирные кислоты, являются основными структурными компонентами кожи. Липиды необходимы для ее здоровья: полноценной работы системы клеточных сигналов, защитной функции и естественного восстановления». Елена Лыкова, врач-дерматолог, косметолог, бренд-директор марки SkinCeuticals.
Последствия недостатка собственных липидов в коже могут быть весьма плачевными.
- 1
Подверженность негативному влиянию внешних факторов. Слабый защитный барьер неизбежно повышает зависимость состояния кожи от факторов окружающей среды.
- 2
Замедленное отшелушивание кератиноцитов. Это вызывает неоднородность текстуры и сухость. Действительно, шершавая поверхность и шелушение свойственны пересушенной коже. Причина все та же — нехватка липидов.
- 3
Нарушение целостности эпидермального барьера. Целостность необходима для постоянного самовосстановления кожи. Как только кожа перестает держать оборону, в клетках меняется ход всех жизненно важных процессов, включая регенерацию.
- 4
Снижение уровня увлажненности кожи. Липидный слой удерживает влагу в коже. Без качественной однородной жировой пленки вода начинает испаряться.
- 5
Преждевременное старение. Снижение тургора, уменьшение плотности и эластичности кожи, тусклый и неравномерный тон — эти признаки старения также являются следствием липидной недостаточности, прогрессирующей с возрастом.
Какие проблемы решает
Питательный крем восстанавливает защитный барьер кожи © iStock
Крем, нацеленный на усиленное питание, призван в первую очередь восстановить липидную мантию кожи. Решая эту задачу, он избавляет кожу от ряда серьезных проблем, возникших вследствие «липидного голода».
Сухости. Для сухой кожи характерна нехватка собственных липидов. Именно поэтому она и теряет влагу. Значит, ей полезна «диета» с высоким содержанием жиров.
Обезвоженности. С этой проблемой может столкнуться кожа любого типа, даже жирная, которая по своей природе не испытывает недостатка в липидах. Однако стрессы, экстремальные температуры и другие негативные факторы могут повредить гидролипидную пленку, и ее придется восстанавливать.
Повышенной чувствительности. Реактивность кожи часто обусловлена нарушением целостности липидного барьера. В результате кожа становится уязвимой для потенциальных раздражителей.
Признаков старения. Возрастная кожа любит питательные кремы за их способность возвращать ей все, чем хороша молодость: высокий уровень увлажненности, эластичность, гладкость и сияние.
Как выбрать питательный крем
Какой питательный крем для лица лучше — решать вашей коже. Иными словами, выбирать его стоит исходя из ее потребностей, а не по каким-то умозрительным причинам. Еще недавно питательные кремы отличались густой насыщенной текстурой. Но сегодня повышенная жирность — условие необязательное. Современные технологии позволяют включать масла и липиды в облегченные формулы.
Выбирая питательный крем, ориентируйтесь на собственные ощущения © iStock
Делая выбор в магазине, помните, что питательный крем должен быть разным для разного времени суток и разных сезонов.
Питательные кремы и бальзамы
Подходят для сухой и очень сухой чувствительной кожи. Актуальны зимой и осенью, защищают от ветра и холода. Могут применяться в качестве ночного ухода для восстановления и качественного отдыха нормальной кожи. Подходят для массажа.
Питательные эмульсии и легкие флюиды
Более универсальные, эти средства питают и защищают нормальную, реактивную, смешанную и жирную обезвоженную кожу. Идеальны для теплого времени года. Могут применяться в качестве дневного питательного крема для лица или ночного — в зависимости от типа кожи.
Состав питательного крема
Ключевые позиции в составе питательных кремов занимают масла и их производные, они помогают восстанавливать защитные свойства кожи. В тандеме с жирами всегда выступают увлажняющие компоненты — они занимают второе по значимости место в списке ингредиентов. Дефицит липидов автоматически приводит к сухости и обезвоживанию.
Липиды в питательных кремах
| Ингредиент | Особенности и действие |
| Жирные кислоты Omega-3, 6, 9 | Основной структурный компонент липидного барьера кожи. |
| Сквален | Входит в состав кожного сала, добывается из оливкового масла. |
| Масло ши (карите) | По своей структуре родственно секрету кожи, восполняет дефицит липидов, уменьшает раздаржение. |
| Масло зародышей пшеницы | Содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты плюс богатейший набор витаминов и минералов. |
| Холестерол | Природный липид, особый дефицит которого испытывает зрелая кожа. |
В состав питательных кремов входят не только липиды, но и увлажняющие компоненты, гидрофиксаторы.
Увлажнитель, наиболее часто встречающийся в питательных формулах, — глицерин, который благодаря своей химической формуле легко встраивается в липидо-масляный состав. Напомним, что этот ингредиент ценится за способность притягивать молекулы воды из воздуха (образуя на коже гидропленку), а также открывать аквапориновые каналы, ведущие в глубокие слои кожи.
Рейтинг питательных кремов
Ассортимент современных питательных кремов достаточно широк и ориентирован не только на тип и возраст кожи, но и на ее состояние. Осталось лишь сделать выбор. В помощь — лучшие средства для питания кожи, по мнению редакции skin.ru.
Для всех типов кожи
Питательные кремы для всех типов кожи © Ultra Facial Cream, Kiehl’s, Lipikar Fluide, La Roche-Posay, «Роскошь Питания, Лёгкость Шёлка», L’Oreal Paris
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s, занимает первое место в рейтинге средств популярного бренда благодаря насыщенной, но необременительной текстуре, а также способности отлично защищать кожу от мороза.
Легкая увлажняющая защитная эмульсия Lipikar Fluide, La Roche-Posay, содержит питательное масло карите, что вовсе не утяжеляет текстуру средства.
Уход «Роскошь питания, Легкость шелка», L’Oréal Paris, с цветочными маслами, кальцием и белым жасмином обеспечивает кожу всем необходимым для здорового вида и хорошего самочувствия.
Для сухой кожи
Питание для сухой кожи
Насыщенный крем для сухой и очень сухой кожи «Живительное увлажнение», Garnier, содержит масло камелии, препятствующее обезвоживанию и обладающее смягчающими свойствами.
Крем-уход для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy, стимулирует синтез липидов за счет уникальной комбинации ценных масел и фирменных технологий.
Экстраординарный крем-масло «Роскошь питания», L’Oréal Paris, обладает тающей текстурой. Содержит эфирные масла лаванды и розмарина, идеально подходит для массажа перед сном.
Для сухой и чувствительной кожи
Питательный крем для реактивной кожи © Пресс-служба La Roche-Posay
Питательный крем для глубокого восстановления Nutritic Intense, La Roche-Posay, восстанавливает кожу, повышая количество липидов и уровень увлажненности, быстро снимает неприятные ощущения, вызванные сухостью и раздражением.
Для возрастной кожи
Питание для возрастной кожи
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals, основано на комбинации трех важнейших липидов (керамидов, холестерола, жирных кислот) в высокой концентрации. Комплексно восстанавливает зрелую кожу, нивелируя все признаки старения.
Питательный бальзам Neovadiol Magistral, Vichy, повышает плотность кожи в период менопаузы, обогащен маслами и омега-кислотами, которые обеспечивают коже защиту и чувство комфорта.
Омолаживающий ночной бальзам Aromessence Magnolia, Decléor, балует кожу великолепным сочетанием масел (какао, ши, лесного ореха, макадамии) и снимает стресс расслабляющим ароматом эфирного масла горького апельсина.
Источник
Нормальное функционирование кожи невозможно при недостатке питания. Появляется сухость и шелушение, образуются морщинки, беспокоит покраснение и неровный цвет лица.
Восполнить запас полезных веществ и придать коже здоровый и свежий вид можно с помощью питательных кремов для лица. Регулярное применение позволяет сохранить красоту и молодость кожи.
Каким должен быть питательный крем для лица
В первую очередь при выборе питательного крема для лица нужно обращать внимание на состав. Именно от действующих и вспомогательных компонентов зависит эффективность средства. Качественный питательный крем насыщает кожу витаминами, минералами и другими полезными веществами, а также увлажнять и стимулировать регенерацию.
Хороший результат показывают кремы, которые содержат следующие ингредиенты:
- масло ши — питает, увлажняет, омолаживает, осветляет, делает кожу мягкой и бархатистой;
- масло арганы — повышает тургор, замедляет естественный процесс старения, выравнивает тон;
- масло оливы — глубоко увлажняет и питает, повышает упругость и эластичность, стимулирует регенеративные и восстановительные процессы;
- масло облепихи — оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию, укрепляет стенки капилляров, стимулирует выработку коллагена и эластина;
- витамин A (ретинол) — разглаживает морщины, способствует выработке коллагена и эластина, отшелушивает, осветляет;
- витамин D ( холикальцеферол ) — уменьшает покраснение, шелушение, зуд, замедляет процесс старения, повышает тургор, обладает противовоспалительными свойствами;
- витамин C (L-изомер аскорбиновой кислоты) — является сильным антиоксидантом, делает кожу гладкой, упругой и шелковистой, борется с пигментацией;
- витамин E (токоферол) — стимулирует регенеративные процессы, способствует обновлению клеток, замедляет процессы старения, разглаживает;
- витамин F ( линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты) — препятствует образованию тромбов, лечит различные кожные заболевания, предотвращает старение;
- коллаген — омолаживает, питает, повышает упругость и эластичность;
- эластин — стимулирует регенерацию клеток, повышает упругость и эластичность, разглаживает;
- гиалуроновая кислота — увлажняет, питает, стимулирует регенеративные и восстановительные процессы, способствует выработке коллагена и эластина.
Также стоит отдавать предпочтения кремам, в составе которых не встречаются вредные вещества.
Нежелательными компонентами являются:
- парабены (parabens) — нарушают обмен веществ, разрушают структуру клеток;
- вазелин (paraffinum unguinosum ) — забивает поры;
- диметикон ( dimeticone ) — препятствует дыханию кожи;
- спирт (alcohol) — сушит;
- глицерин (glycerin) — вытягивает влагу из кожи;
- каолин (kaolin) — сушит, препятствует дыханию кожи;
- оксибензол (carbolic acid) — может вызвать аллергию;
- тальк (talc) — токсичен;
- силикат алюминия (aluminum silicate) — иссушает, вызывает различные кожные заболевания;
- минеральное масло (mineral oil) — закупоривает, провоцирует воспалительный процесс, канцерогенно;
- пропилен гликоль (propylene glykole ) — вызывает аллергию;
- альбумин (albumin) — способствует увеличению выраженности и глубины морщин;
- тирозин (tyrosine) — провоцирует сухость, шелушение и покраснение;
- сорбитан изостеарат (sorbitan isostearate) — токсичен;
- бензокаин (benzocaine) — разрушает клетки кожи;
- искусственные отдушки — провоцируют аллергию и раздражение;
- искусственные красители — провоцируют аллергию и раздражение.
Преимущества и недостатки
Питательные кремы восполняют недостаток полезных веществ, что является главным достоинством. Однако есть и другие преимущества:
- увлажнение;
- активизация регенеративных и восстановительных процессов;
- выравнивание рельефа;
- уменьшение пигментации;
- лифтинг-эффект;
- замедление естественных процессов старения;
- повышение тургора;
- противовоспалительное действие;
- улучшение тона кожи;
- повышение барьерных функций кожи;
- борьба с сухостью, шелушением и обезвоживанием;
- антиоксидантное действие.
Как правило, кремы с хорошим составом подходят большинству женщин и не вызывают негативных реакций. Однако найти такие средства бывает сложно.
Основными недостатками питательных кремов являются:
- индивидуальная непереносимость компонентов состава;
- усиление работы сальных желез;
- закупоривание пор;
- слишком плотная и тяжелая консистенция;
- маслянистая пленка и ощущение жирности после применения;
- плохая впитываемость.
Показания и противопоказания
Основными показаниями к применению питательных кремов являются:
- обезвоженность;
- сухость;
- шелушение;
- раздражение;
- покраснение;
- признаки старения и увядания;
- снижение тургора;
- недостаток полезных веществ;
- снижение выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- морщины;
- пигментация;
- нечеткие контуры лица.
Противопоказанием к применению является аллергическая реакция на компоненты состава.
Виды питательных кремов для лица
Подбор питательного крема осуществляется с учетом особенностей кожи и условий окружающей среды. Соблюдая эти правила, можно достичь максимального эффекта от применения средств для питания кожи.
Применение кремов не по типу кожи и не по возрасту чревато ухудшением состояния кожного покрова, поэтому стоит ответственно подойти к выбору средства. Если возникают сомнения, стоит обратиться к специалисту для индивидуального подбора ухаживающей косметики.
По типу кожи
Уход за сухой и жирной кожей не может быть основан на применении одних и тех же средств. При сухости и шелушении необходимо интенсивное питание, в то время как жирную кожу нельзя перегружать, иначе возможно усиление работы сальных желез, закупорка пор и появление воспаления.
В связи с этим питательные кремы делятся на виды с учетом особенностей каждого типа кожи:
- для жирной кожи — регулирование водного баланса, увлажнение, питание, регенерация, восстановление, сужение пор;
- для сухой кожи — интенсивное увлажнение и питание, активизация регенеративных и восстановительных процессов, повышение барьерных функций;
- для комбинированной кожи — увлажнение, питание, тонизирование, стимуляция обновления клеток;
- для нормальной кожи — насыщение клеток кожи полезными веществами, улучшение иммунитета, предотвращение старения;
- для возрастной кожи — стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, повышение тургора, антиоксидантные свойства, лифтинг-эффект;
- для чувствительной кожи — восстановление гидролипидного баланса, снятие раздражения, покраснения и зуда.
По возрасту
С годами потребности кожи постепенно меняются, поэтому существует деление кремов по возрастным категориям:
- для молодой кожи — предотвращение старения;
- после 30 — замедление процессов старения, борьба с увяданием;
- после 40 — устранение мелких морщин, улучшение структуры кожи;
- после 50 — заполнение морщин, придание четкости овалу лица, улучшение тона;
- антивозрастной — разглаживание морщин, повышение упругости и эластичности, укрепляющий эффект.
По времени года: для зимы и межсезонья
Неблагоприятные погодные условия становятся стрессом для кожи, поэтому сложно обойтись без питательных кремов в холодное время года. Такие средства не только насыщают кожу полезными веществами, но и повышают защитные функции и иммунитет. В результате кожный покров становится более устойчивым к внешним раздражителям.
Всего два типа питательных кремов:
- для зимы;
- для межсезонья.
Оба вида кремов выполняют схожие функции, а именно защита от неблагоприятных условий окружающей среды, питание, увлажнение, восстановление и регенерация. Отличается состав, консистенция средств и степень защиты. Зимние кремы включают большее количество масел и обладают более плотной и маслянистой консистенцией.
Другие виды
Существуют и другие виды питательных кремов:
- ночной — интенсивное восстановление;
- дневной — повышение барьерных функций кожи, защита от негативного воздействия;
- увлажняющий — восстановление гидролипидного баланса;
- матирующий — регуляция работы сальных желез;
- корректирующий — выравнивание тона кожи, коррекция мелких недостатков;
- от морщин — повышение упругости и эластичности, разглаживание морщин.
Как правильно пользоваться?
Рекомендуется наносить крем после предварительного очищения и тонизирования. Средства с плотной текстурой лучше смешивать с тоником в соотношении 4:1. Таким образом крем быстрее впитается, и полезные вещества достигнут глубоких слоев эпидермиса. Кроме того, удастся избежать неприятной жирности, липкости и эффекта маски.
После нанесения крема необходимо подождать 20 минут и снять излишки средства сухой салфеткой. Достаточно просто промокнуть кожу.
Питательные кремы применяются на постоянной основе зимой и в межсезонье. Однако не рекомендуется использовать такие средства ежедневно, иначе может возникнуть перенасыщение кожи. Лучше всего применять через день. Для усиления эффекта можно приобрести сыворотку или флюид для нанесения под крем.
Что учесть при выборе?
Покупка не разочарует, если ответственно подойти к подбору крема. Необходимо учитывать несколько факторов, которые непосредственно влияют на качество средства:
- состав — действующие вещества должны находиться в начале списка;
- тип кожи;
- возрастная категория;
- показания и противопоказания;
- цвет крема — белый;
- запах — натуральный либо нейтральный;
- срок годности — закрытой и открытой упаковки;
- наличие мембраны и другой защиты от вскрытия;
- форма выпуска — желательно выбирать кремы в тубе либо с дозатором-помпой, поскольку срок годности таких средств выше из-за ограниченного доступа кислорода.
Популярные производители
Питательные кремы представлены в марках разного ценового сегмента. Каждая женщина может выбрать подходящее средство, исходя из финансовых возможностей.
В число популярных бюджетных кремов входят:
- Vilenta Обновляющий крем.
Активные компоненты: AHA-кислоты, фитокомплекс из натуральных экстрактов. Интенсивно питает, увлажняет, смягчает и разглаживается. Применяется ежедневно в вечернее время.
- Кафе красоты Витаминный крем «Свежесть и тонус».
Активные компоненты: масло авокадо, масло жожоба, витамины B и C, токоферол. Оказывает защитное действие, способствует восстановлению и обновлению, смягчает и насыщает полезными веществами.
Среди кремов среднего уровня выделяются:
- Medical Collagen 3D Revital Line.
Активные компоненты: коллаген, оливковое масло, пантенол, ниацин, гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты. Восстанавливает контуры лица, улучшает структуру кожи, увлажняет и питает. Применять по утрам ежедневно или через день на протяжении 1,5 недель. Затем использовать раз в неделю для поддержания результата.
- Snail Perfection.
Активные компоненты: муцин улитки. Регенерирует, предотвращает старение, борется с морщинами, повышает тургор. Обладает противовоспалительным действием. Применяется утром. Рекомендуется использовать в комплексе с ночным кремом и сывороткой.
Стоит обратить внимание и на люксовые кремы:
- GiGi Nutri-Peptide.
Активные компоненты: пептиды, гиалуроновая кислота, водоросли. Питает, активизирует восстановительные и регенеративные процессы в клетках кожи, борется с признаками усталости. Применяется в качестве ежедневного ухода в вечернее время суток. Также можно использовать как экспресс-маску для интенсивного восстановления при нанесении сплошным слоем на 10 минут.
- Skin Doctors Relaxaderm Advance.
Активные компоненты: пептид SNAP-8, гиалуроновая кислота. Крем с сильным антивозрастным действием. Заметно сокращает глубину и выраженность морщин за месяц применения. Увлажняет и питает кожу. Применять ежедневно по утрам.
Рецепты питательных кремов для лица, которые готовят в домашних условиях
Питательный крем для ухода за кожей лица можно приготовить в домашних условиях. Основными преимуществами такого средства являются свежесть и натуральность, ведь из состава исключены вредные добавки.
Однако хранятся самодельные кремы только в холодильнике. Срок годности составляет 30 дней.
Рекомендуется наносить домашние кремы на кожу за один час до сна. Спустя 10 минут после нанесения необходимо удалить излишки. Применять курсами от 30 до 60 дней.
Пошаговая схема приготовления крема «Молоко и мед»:
- Нагреть 6 ст. л. натурального меда до 40 градусов. Рекомендуется выбрать гречишный, липовый, эспарцетовый либо акациевый мед.
- Налить в отдельную емкость 6 ст. л. молока 3,2%.
- Добавить к молоку 3 ст. л. меда и тщательно перемешать.
- Положить оставшийся мед и мешать взбивающими движениями до образования однородной консистенции.
Пошаговая схема приготовления крема «Ягодный микс»:
- Промыть клубнику (5 шт.) и смородину (4-5 шт.).
- Разминать, пока не получится пюре.
- Добавить 4 ст. л. яблочного пюре.
- Положить 2 ч. л. масла жожоба и 2 ч. л. натурального меда.
- Взбить один желток и добавить к остальным компонентам.
- Добавить 2 ст. л. камфорного спирта. Вводить по одной капле, постоянно размешивая смесь.
Пошаговая схема приготовления крема на основе масел:
- Растопить 2 ст. л. масла какао.
- Добавить 6 ст. л. масла миндаля и 5 капель масла сандалового дерева.
- Развести 4 ст. л. розовой воды.
- Настаивать в холодильнике 6-8 часов.
Рекомендации по применению
Эффект от использования питательного крема будет более выраженным, если следовать правилам:
- стараться подбирать дневной и ночной крем из одной линейки;
- тщательно очищать и тонизировать кожу перед нанесением крема;
- применять питательные кремы минимум за час до сна или выхода на улицу;
- наносить тонким слоем;
- не доставать крем пальцами из банки — использовать лопаточку;
- воздержаться от применения после истечения срока годности и изменения консистенции, цвета и запаха.
Отзывы
У меня нормальная кожа, склонная к появлению жирности в Т-зоне. В зимнее время требуется защита и уход, иначе возникает сухость и шелушение. В качестве основного ухода выбрала крем от Oriflame «Макадамия».
По консистенции крем достаточно плотный. Можно даже сказать, что жирный, но он хорошо распределяется по коже и быстро впитывается. Не оставляет ощущения жирности и не провоцирует появление прыщей, как это бывает со многими питательными кремами.
Использовала крем в зимнее время. Моему типу кожи хватало и увлажнения, и питания. Отмечу, что этот крем стал хорошей основой под макияж. Косметика не растекается и не скатывается. Состав у крема не самый натуральный, однако негативной реакции на коже не было. Воспаления и забитых пор не возникало. Соотношение цена/объем/качество просто отличное. За крем объемом 75 мл. заплатила не больше 100 рублей.
Екатерина Астафьева, 28 лет
Питательные кремы восполняют недостаток полезных веществ, нормализуют водный баланс и способствуют обновлению и восстановлению кожи. Кроме этого, с правильно подобранным кремом кожа не будет подвергаться сильному стрессу от воздействия холода, ветра и других неблагоприятных условий окружающей среды.
Источник
