Кто виноват атопический дерматит
Хочу подробно рассказать о нашем опыте борьбы со страшным зверем — атопическим дерматитом (АД) и о тех выводах, к которым я за это время пришла. Ибо уверена, что эта информация кому-нибудь обязательно будет полезна. Я в свое время находила только информацию на тему «как быть», а вот «как было и чем кончилось» почти не встречалось.
Оговорюсь сразу — ребенок полностью на ГВ.
Началось все очень давно. Когда моему сыну исполнилось три месяца, мы «как положено» пошли на очередной осмотр к педиатру, где нам практически без разбору вкололи прививку АКДС (первую и теперь уже последнюю). Без разбору — это значит без осмотра невропатолога, без анализа крови и т.п., просто горло посмотрели и сказали, что делать надо. Я на тот момент еще доверяла врачам и если они сказали свое веское «надо», то значит, действительно надо. Им виднее.
То, что было с ребенком после прививки — отдельная история, тут описывать подробно не буду, речь не об этом. Но прививку ребенок перенес плохо, очень плохо. Через какое-то время я стала замечать первые признаки АД, которым даже не придала значения. Под коленками стали появляться красные пятна, сын их чесал, от чего пятна становились еще больше. Я думала, что у него там просто потеет, т.к. складочки были что надо=) Присыпала, мазала Бепантеном, обычным детским кремом, пыталась проветривать — боролась как могла, то становилось лучше, то хуже. Почему-то даже не сочла нужным сказать об этом педиатру на следующем осмотре, а педиатр сама этого и не заметила.
Параллельно с этим тогда мы лечили следствие АКДС — повышенное внутричерепное давление (аспаркам, диакарб и сироп пантогам). Лечение длилось месяц. К исходу этого месяца сын покрылся сыпью. На что педиатр сказала — это нормально и когда перестанете пить сироп, все пройдет. Мы ждали-ждали, а оно не проходило. Под коленками тем временем тоже лучше не становилось, появились такие же проблемы и в локтевых сгибах. Сын чесался, положение ухудшалось. Педиатр на всякий пожарный снабдила меня диетами, на обороте которых красовалась реклама какой-то детской косметики, а в самой диете было черным по белому написано в разделе «нельзя» — глутамат натрия, а в разделе «можно» — вареная колбаса. Диета была отправлена в мусорное ведро ввиду явных противоречий. К слову — сразу после выписки из роддома я питалась очень хорошо. Ела суп из красной рыбы, пироги с ягодами, даже позволяла себе иногда съесть конфет. И до трех месяцев никаких проблем с кожей у ребенка не было.
Кожа становилась все хуже, ребенок чесался страшным образом. Спать его приходилось укладывать в таком виде — бодик с длинными рукавами, штаны, царапки. И даже будучи так одетым, он все равно умудрялся чесаться. Приходилось держать его за руки и за ноги, чтобы смог уснуть, и не просыпался от зуда. Так и держали его с мужем каждую ночь…
Решили пойти по врачам. Аллерголог сообщила мне, что я не правильно питаюсь, хотя из всего ею перечисленного списка «нельзя», я не ела уже давно ничего. Назначила ребенку уйму лекарств, в том числе аллергии. И назначила супрастин. Его мы пили неделю, и точно так же как и после фенистила не стало лучше ни капельки. Тогда мы пошли к дерматологу. Я подумала, а вдруг это вообще не аллергия, а какое-нибудь кожное заболевание? Дерматолог подтвердила диагноз АД и сказала, что он запросто может появиться после АКДС. Что-то вроде того, что это заболевание передается генетически и если его нет у меня или у мужа (а мы аллергиями вообще не страдаем), то мы могли быть просто носителями этого гена, а болеть АД мог чей-нибудь прадед например. А АКДС просто «разбудила» этот ген у нашего сына. Снова назначила нам кучу лекарств, таблетки от аллергии, гормональные мази, антибиотики (потому что при расчесывании ребенок МОГ занести себе инфекцию). Ничего из этого я конечно давать не стала, потому что назначения врача на основании «мог» (без анализов вообще!!!) как-то не внушают доверия.
В общем, на тот момент у меня сформировалось стойкое убеждение, что врачи вообще не стремятся разобраться в проблеме. Каждый мне совал диету, а я уже и так ничего не ела. Никто не мог мне объяснить, почему я первые три месяца питалась нормально, разнообразно, а с ребенком было все хорошо, никаких высыпаний. Нам назначали пачками таблетки, грудничку, который ничего кроме моего молока еще не ел! Нам было уже больше полугода, а мы до сих пор не могли ввести ничего в качестве прикорма.
Чего я только не делала. Меняла косметику — свою и сына. Меняла стиральные порошки. Купала ребенка в ромашке, в отваре лаврового листа. Подозревала домашние цветы и домашнюю пыль в качестве аллергенов, даже мамину кошку (хотя мы живем отдельно от родителей). Был отвезен в гараж зимний комбинезон и одеяло ребенка на овчине. Не помогало. Уже собиралась идти сдавать анализ на аллергены (кровь из вены полугодовалому ребенку!), но часто встречала информацию, что анализ не инфомативен в этом возрасте. Так же собирались идти сдавать анализ на содержание ртути в организме с последующей чисткой от нее (прививка АКДС содержит в себе в качестве консерванта ртуть, усиленную другими ее компонентами). Мы потратили уйму денег и времени, мотаясь по врачам. Я ела только брокколи и сухари, очень сильно похудела. В один момент у меня почти пропало молоко, ребенок орал, потому что был голодным, а смесь есть не хотел. Порой у меня уже сдавали нервы. Свекровь предлагала бросить кормить его грудью. Но разве что-то может быть для него лучше, чем мое молоко?
Я лечила себя от дисбактериоза, пила кефиры и ацидофилины и стала замечать, что в эти периоды ребенку становится лучше. Наши знакомые дали нам попробовать косметику Эмолиум, потому что у них была похожая проблема (к слову — у нашего ребенка с рождения очень сухая кожа). Стало лучше, но не совсем. Казалось, что причина уже вот-вот и найдена, что она где-то совсем рядом, и я просто хожу вокруг да около. Что дело в чем-то таком, что с нами ежедневно бок о бок. Начитавшись в интернете об аллергиях, решила попробовать диеты — без коровьего белка и без глютена. Выдержать это было очень сложно. Потому что хлеб и вообще продукты, содержащие глютен мы ели ежедневно! Тоже самое касалось и коровьего белка. Проще написать, что я ела, чем перечислять, что я не ела. Гречка, чечевица, брокколи, цв. капуста, гречневые хлебцы, финики, изюм, фасоль, перепелиные яйца, зелень, рис, рыба — вот такое вот скудное меню. Я ночами не спала, думая о том, что бы такого нового (и сытного!) изобрести из этих продуктов. Вечно ходила голодная. От зеленого цвета меня уже воротило. Похудела еще больше. И через неделю такой диеты я заметила, что сыну стало гораздо хуже. И тут к нам пришла разгадка!
Никакой пищевой аллергии у него не было и нет. Как только я перестала пить кефиры, у него резко все обострилось. Кефир содержит в себе какие-то полезные бактерии, а я их лишила и себя, и сына. Кстати, и у меня без кефира тоже стало хуже с животом. Диеты были отменены, я стала снова пить кефир ежедневно, а ребенку еще стали давать бифидумбактерин. И через несколько дней у нас все практически наладилось! Бифидумбактерин пришлось пить где-то месяц или чуть больше, с небольшими интервалами. Из косметики оставили Эмолиум и до сих пор им пользуемся (эмульсия для купания и после купания).
Прикорм смогла ввести только в 8 месяцев, кушаем пока только гречневую кашу. Сыну сейчас почти 9 месяцев.
Сейчас у сына осталась только привычка чесаться. Как только снимаешь с него футболку, сразу начинает чесать пузо, хоть там нету ни одного пятнышка. Спит до сих пор в царапках, но уже в обычном бодике с короткими рукавами и без штанов. Если не пользоваться Эмолиумом кожа становится суше, поэтому без него никуда. Но это с аллергиями не связано, просто у него такая кожа с рождения.
К врачам мы больше не ходим и прививки не делаем. Я стараюсь питаться как можно разнообразнее и полноценнее. И это не отражается пятнами на коже ребенка.
Вспоминаю всю эту историю как страшный сон. Что мы только не делали, что только не пробовали. Поражает безразличность врачей. У всех одна и та же схема «лечения» — новая диета + куча дорогих лекарств (в том числе гормонов и антибиотиков). Лекарства назначаются наобум, без анализов. Причем все лекарства не из дешевых. Никто не захотел разобраться, в чем именно дело. Я не хочу винить всех врачей, может быть есть грамотные и небезразличные люди, но, к сожалению, нам такие не попались.
Главные выводы, которые я для себя сделала:
1. Больше никаких прививок. От них нет пользы, они только подрывают иммунитет, который у ребенка еще и так не сформирован и формируется благодаря маминому молоку. АКДС — вообще крайне аллергенная прививка, которая просто опасна для организма. Если кому-то интересно почитать о прививках, есть много информации, напишите, я скину ссылки.
2. Всем дорогим лекарствам есть в десятки раз более дешевые аналоги, которые не рекламируют по ТВ и которые не назначают врачи. Когда я еще была беременна, мне назначали Линекс от дисбактериоза, в том числе после родов. Одна упаковка стоит около 600 р., а их надо на курс (2-3 месяца) порядка трех-четырех. И никто ни разу не упомянул о Бифидумбактерине, который стоит 60 рублей на 10 дней. О нем я узнала только недавно.
3. Фармакология и медицина — очень прибыльный и жестокий бизнес. Никому нет дела до ваших болезней и проблем. Главная цель — заработать как можно больше любыми способами. На лекарства подсадят вас и ваших детей с самого рождения, а потом будут гонять от одного врача к другому, которые будут очень «грамотно и профессионально» промывать вам мозги. Прививки относятся сюда же.
4. Если вы и ваш муж не являетесь аллергиками, то и ваш ребенок вряд ли им станет.
5. Если появились какие-то проблемы на коже — исключите контактную аллергию и лечите желудок. Лечите не таблетками, а кефирами и полезными бактериями. Нарушить миркофлору в кишечнике очень легко, а у ребенка она и без того только в процессе формирования.
6. Кормящая мама должна питаться полноценно и разнообразно! Естественно в разумных пределах. Спросите своих мам — давали ли им какие-либо диеты при выписке из роддома? Говорили ли им, что нельзя есть курицу, макароны и т.п.? Мои мама и свекровь ответили мне отрицательно. И проблем с аллергиями у их детей не было.
7. Если вашему грудному ребенку назначили огромный список лекарств, то выкиньте его поскорее. Задумайтесь, грудничку нельзя есть пищу со взрослого стола, потому что его нежный организм еще к ней не готов. Как он может быть готов к таблеткам, какими бы они ни были якобы полезными???
Я желаю всем мамочкам, деткам которых поставили диагноз АД, не расстраиваться и запастись терпением. Ищите причину сами, и вы ее обязательно найдете. Думайте, анализируйте и будьте очень внимательны.
Здоровья вам и вашим деткам!
Сразу хочу сказать — с рождения мы на ГВ. И я, естественно, как примерная мамаша сидела на диете и ничего лишнего себе не позволяля — даже ввиде исключения. Несмотря на это -в 2 месяца у моего сыночка высыпал и на щечках прыщики — ну в принципе, думала я — у кого не бывает — обычный диатез — и не обращала внимание.
Когда в 3 месяца аллергия стала обостряться — появились шелушения на ножках, медсестра в бассейне посоветовала обратиться к аллергологу (не участковый педиатр!!!!!).
И тогда нам поставили диагноз — атопический дерматит. Аллерголог назначила фенистил, фуцидин Г, Элидел и увлажнять кожу Мустелой. И естественно, посадила меня на строгую диету.
Но состояние наше продолжало ухудшаться, не смотря на лечение и диету (аллерголог конечно меня обвиняла в погрешностях диеты).
Потом был другой аллерголог — на тот момент высыпания пошли по всему телу. Назначила Креон, Зиртек (большую дозу, и уже в 5 месяцев — хоть он с 6-ти), гормональную мазь,примадофилис Энтеродез, шампунь Фридерм. Посадила меня на еще более строгую диету.
Я поменяла порошок на стружку детского мыла, кошки в срочном порядке были вывезены на дачу, в комнате были убраны ковры и покрывала и все с поверхностей и каждый день я протирала пыль и мыла полы.
Сколько денег было потрачено на аптеки — сколько мазей, лекарств мы перепробовали…
Не смотря на это состояние все ухудшалось — я смотрела на ребенка и просто плакала. Нам не помогало ничего — ни гормональные мази, ни антигистаминные препараты. Высыпания текли и мокли, ребенок постоянно чесался и не было ни одной части тела, где бы высыпаний не было. Высыпания были везде — на щечках, лобике, подбородке, на ножках, попе, животике, спинке и ручках. Каждый день я просыпалась, а их становилось все больше и больше. Я была просто в отчаянии. Врачи назначали лечение, от которого толку было ноль и легче не становилось. Только были дни, когда высыпания не прогрессировали. На тот момент я мечтала добиться хотя бы небольшого облегчения.
Доходило до того, что мы вызывали скорую, т.к. ребенок полностью краснел, орал и чесался — а я его пеленала.
Обострения наши были такие страшные… а я не знала что делать и главное никто мне не мог помочь. До сих пор, когда вспоминаю то время — плакать хочется.
Однажды, после очередного сильного обострения — я приехала к аллергологу без записи — а она меня не приняла, т.к. у нее много народу…
А наш педиатр — вообще супер врач — при наших оострениях назначала нам прививки, которые вообще при обострениях делать нельзя. А я по глупости делала.
И тогда я решила плюнуть на всех врачей и заняться ребенком сама.
Во первых я начала вести пищевой дневник. Странно — но я поняла, что обострения у нас были на смену погоды.
Сдала анализы — на дисбактериоз. Как выяснилось — у нас была 100% гемолизированная кишечная палочка. Пришла к педиатору, показала анализы. Говорю — может нам полечиться — пропить бактериофаги и примадофилис. На что она мне ответила — ну полечитесь.
После того, как я начиталась море информации из интернета, я полностью удалила из своего рациона аллергены. И в конечном итоге из еды себе я оставила: отварную свинину — не жирную, кабачок тушеный, гречку, рис, подсолнечное масло, чернослив, запеченое яблоко и грушу и все.
И после того, как я пролечила дисбактериоз и полностью из своего рациона удалила глютен (пшеничная мука и крупы),ребенку стало становиться легче. На моих глазах все стало проходить и без гормональных мазей и лекарств.
Параллельно с этим, мы попали в больницу с пиелонефритом, где нам еще раз пролечили дисбактериоз и через неделю мы выписались с чистенькой кожей))) И я смогла наконец спокойно вздохнуть.
Когда ребенку было 6 месяцев — я потихоньку начала расширять свой рацион. Когда я ела пастилу — чуть не плакала — так давно я о ней мечтала… (В результате своей диеты я за 3 месяца похудела на 12 кг.)
Не могу сказать, что мы полностью избавились от аллергии. Но пол года я не знала никаких проблем. Лишь изредка у нас появлялись небольшие высыпания.
Сейчас у нас опять начинаются обострения и опять мы возобновляем лечение — на этот раз золотистого стафилококка. Но мы до сих пор на ГВ, и я ем все, кроме пшеничной муки и круп. Наша борьба с атопическим дерматитом еще будет продолжаться.
Всё началось еще в моем детстве. Помню сидела за столом с родителями и гостями и начала расчесывать внутреннюю часть сгиба кисти, остановилась лишь тогда, когда мама, посмотрев на меня, с ужасом в глазах сказала: «Ира, что это???!!!» Мне было около 4 лет. Но это лишь первое воспоминание моё, а так диатез у меня был месяцев с 4. Диатез, так его называли, был у меня на локтях, под коленками, больше не помню мест. После этого было долгое лечение, включающее диету, травы деготь, ну и конечно кучу гормональных мазей. Особенно все обострялось после гриппа и простуды и приема антибиотиков, но это, я думаю, очевидно. Далее к классу 6 всё прошло, само, но в период взросления в 9 классе начался следующий этап. Теперь дерматит проявился на лице в виде зудящих и шелушащихся пятен, на плечах, на талии на боках. Пробовали гомеопатию, неудачно, врач как-то на пол пути отказалась продолжать (врач была из обычной поликлиники и уходила в отпуск на 3 мес), в общем снова гормоны. Я доверяла маме и слушала её во всём, поэтому не думала об этом, а лишь делала то, что она мне говорила. В общем мне помогало более менее азовское море и грязи — после 2 недель на море летом, я забывала о дерматите до весны, далее гормоны до следующей поездки на море. Потом институт, во время сессий конечно начинался жесткач на лице и снова лишь гормоны. Потом годам к 22 дерматит ушел с лица на бока, плечи, локти.
Тут я уже стала сама задумываться о том, что после гормон лишь еще сильнее всё вылезает и это не лечение. Делали гастроскопию, проходила лечение гастрита, стало получше. Затем стала диетой регулировать состояние, но тогда я особо не заморачивалась, просто перестала кушать всякие сникерсы и где много химии и всё.
В 25 лет я родила первенца, первые месяцы сидела на диете, но вот от чего не могла отказаться так это от творога, ела пачками, а мне все говорили: «Молодец! Кости хорошие и зубы будут! А еще пей много чая с молоком, чтоб молоко было!!!» У ребенка начались колики, ну и к 3 мес появились первые проявления дерматита, понять от чего не могла, потому что даже не предполагала, что всё дело в непереносимости казеина…Выяснилось это только в 3,5 года, когда у ребенок расчесывал за ночь руки в кровь, когда лимфа текла до вечера, а ночью снова руки в кровь…Сдали анализы — непереносимость казеина.
А теперь подробно о ребенка и его теперь уже 5 годах жизни.
Кормила молоком до 7,5 мес, потом от нервов молоко стало как вода и ребенок не наедался… Все эти месяцы пыталась понять в чем дело, но теперь я понимаю, как глупо я поступала. Я не вела пищевой дневник, как мне советовала педиатр, я думала, что я обладаю хорошей памятью и логически смогу вычислить причину. В общем убиралось все из питания, кроме молочки, ВЕДЬ ОНА ТАК НУЖНА ДЛЯ СВОЕГО МОЛОКА (этот миф я развенчала кормя второго ребенка до 1 г 2 мес, без капли молочки, причем прикорм начали вводить в 8 мес, а ел ребенок по требованию, но оно сводилось к перерывам 3-4-5 часов и никаких коликов, газов и проблем со стулом). Возвращаюсь к первому сыну. В 6,5 мес стали плавно переходить на козью смесь, но это не помогло, я не могу сказать, что дерматит был сильным, он проявлялся в сухой коже и шероховатых пятнах, которые кочевали по всему телу. Конечно, мазали адвантаном, бепантеном. Моя большая ошибка была в том, что я постоянно мазала ребенка кремами, я забила все поры, конечно, там всё копилось и не выходило, а потом появлялись очаги, от которых я паниковала со страшной силой. Так продолжалось до 1,5 лет, далее очагов стало меньше, но они были серьезней, это сгибы — локти, под коленками, на икрах, на руках, на пальцах рук. В 2 года поехали на азовское море (остановились с санатории с питанием), за два дня всё как рукой сняло, но зато потом началось еще сильнее, по ночам ор, спать невозможно, жара, пот, всё зудит, я срывалась, вела себя неадекватно, не знала что делать, но стала обращать внимание, что очень много молочки в питании, каши, масло, сыр, кефиры, ряженка, выпечка и т.п. А мой ребенок просто обожал хлеб с маслом и сыром…А там этого казеина….Пошел третий этап, кожа на теле очистилась, всё сконцентрировалось на кистях рук и на пальцах, мазями я старалась уже мазать меньше, потому что заметила, что от них потом еще хуже всё сыпит. Стала искать травы, пили курсами энтеросгель, кальций, очень помогало купание в калине (мороженые ягоды проваривала и купала в такой воде). Обратились к гомеопатии, начальный этап помог, ушло всё по телу, остались кисти рук. Затем был перерыв на 4 мес из-за болезней (зима-весна), летом продолжили, но лечение катастрофически не помогало. Да, при гомеопатии, сначала начинается обострение, а потом постепенно идет на спад, но обострение только утягощалось и даже коррекции в препаратах не давали никакого результата… На ночь приходилось бинтовать, но он во сне залезал под бинты, а утром всё это прилипшее еще хуже приходилось снимать, слез было море и у меня и у него. Потом я наткнулась на очень интересный форум по гомеопатии, и оказывается нужно соблюдать диету, иначе некоторые продукты питания, травы и специи могу либо отменять действие препарата, либо вообще вредить лечению. К сожалению, от нашего гомеопата я о диете ни разу не слышала, хотя обращались в МГЦ, и врач с большим опытом. Период был тяжелый, тем более что родился братик. Перестали лечение гомеопатией.
В 3,4 появился братик. У младшего в 2 мес стали появляться корочки на бровях и тут меня охватил ужас, паника, страх, злоба, обреченность, чувство вины, жалость к себе и к детям, безисходность и понимание, что я не выдержу, если мучающихся детей станет уже двое… Мы сдали анализы из вены старшему на кучу аллергенов, думаю что всё будет сыпать, потому что сыпало ото всего, даже от яблок и гречки. Оказалось лишь молоко, а точнее казеин — молочный белок. И… золотистый стафилококк у старшего при анализе на дисбактериоз. Прошли курс бактериофагом, а затем я решила исправить и очистить организм диетой себе и детям. Мы убрали всю Молочку!!!, весь глютен!!! (готовила кукурузный хлеб на воде с яйцом). Я составила меню на неделю (если нужно могу выложить примеры). Пропили месяц лакто- и бифидобактерии (российские жидкие).
Наладился стул (были запоры по 3 дня), ушел зуд, кожа стала постепенно не такой сухой, расчесы не такими сильными. В 4 года курс тридерма, т.к. очередной поход к дерматологу показал, что есть наличие вторичной грибковой инфекции. Весной 2015 года на период цветения березы (т.к. пыльца при попадании на расчесы давала сильный зуд и щипание) исключили из питания картофель, яблоки и морковь (по принципу перекрестной аллергии) до июня. Затем стали вводить продукты и расширять меню. К концу лета стали есть очень многое (овощи, фрукты, хлеб бездрожжевой, сладости типа зефира, пастилы и мармелада, сушки и т.п.), а этой зимой даже мёд, орехи, немного шоколада.
Кожа очистилась, осталась только сухость, которую я смазывала иногда своим топленым маслом (там нет казеина) или же амарантовым, ну или же бепантеном. Хотя в ноябре 2015 года случилось сильное обострение. Ребенок ходил на тхэквондо и футбол, занятия проходили в зале, пот, трещинки на пальчиках и….занесли инфекцию, получили пиодермию (гнойные раны). Дерматолог назначила антибиотики, но стало хуже, помогал лишь отвар чистотела. Держали руки в прохладном отваре по 10-15 мин 3-4 раза в день. От него все гнойнички сами открывались, гной сам!!! Вытекал, потом все ранки высыхали и затягивались, через 10 дней всё прошло. До сих под при обострениях, чистотел и череда — наши лучшие друзья! Никогда не думала, что гной сам может выходить, а раны затягиваться и подсыхать, но я убедилась в этом сама.
Сейчас сдали месяц назад обоим на дисбактериоз, у младшего — золотистый стафилококк, а у старшего микрофлора полезных бактерий в малом количестве. Бактериофаги отпили, теперь начинаем восстанавливать микрофлору лакто- и бифидобактериями.
Что касается младшего сына — после ввода диеты (без молока и глютена) за месяц все очистилось и не было никаких признаков АД, кожа в нормальном состоянии. В 8 мес стала вводить прикорм кашами, потом овощи на пару, затем печеные яблоки и груши. Мясо и рыбу стали есть после года. В 11 мес ели клубнику, смородину, вишню, помидоры и многое другое без последствий. Единственный момент, на 23 февраля выхватил шоколадку у старшего, откусил приличный кусок и конечно это дало нагрузку на печень и поджелудочную железу. Была сыпь более месяца, нарушился стул. Сейчас кожа очистилась, стул в норме. Это ошибка, шоколад — очень большая нагрузка на ЖКТ 1,5 летнего ребенка, теперь я поняла, почему его рекомендуют давать после 3 лет.
Суть диеты такова: Сначала всё очень ограниченно, без фруктов, каши на воде, супы на воде моно (т.е. например отварная цветная капуста в воде с солью, это и был наш суп), овощи зеленые на пару, все на пару, мясо — индейка, курица, кролик, иногда говядина, были дни без мяса вообще. Каждый продукт присутствовал в меню только один день, никаких повторов в течение трех дней, некоторые продукты ели один раз в неделю. Пили много воды, сахар ограничили, в перекусы поедали безглютеновые хлебцы. Было голодно, особенно без хлеба, но оно того стоило. Съедали на двоих со старшим по упаковке мороженной фасоли, приготовленной на пару, с котлетой или с котлетами. Ребенок просил добавки и ел действительно много, но я заметила, что благодаря правильным медленным углеводам (каши) и белкам сформировался красивый рельеф мышц.
Что касается меня — без молочки мои зубы не пострадали, молока было достаточно, да я похудела до 43 кг, при нормальном весе в 47 кг, но всё вернулось обратно. Кожа у меня всегда была сухая, а теперь мягкая и намного нежнее. Если же отказаться полностью от глютена, то еще и кожа лица становится чистой и без воспалений, но я все-таки ем хлеб бездрожжевой и всякие цельнозерновые макароны.
В итоге напишу свое мнение. Если есть какие-то непереносимости, то нужно выяснять в чем они заключаются. И как оказывается, всё достаточно просто регулируется питанием без каких-либо химических препаратов. Но это требует осознанного ограничения и терпения.
Обновление. За окном 15 июня 2018 года. Старшему сыну 7, младшему 3,5. У младшего после безмолочного (я не употребляла молочку, пока кормила) ГВ до 1,1 года, а далее до 2,5 лет без коровьего молока (изредка козьи йогурты) нет никаких проявлений непереносимостей или аллергии. Теперь ест всё 🙂
Старший, осталась сухость на руках, нужно поддерживать кремами мягкость, иначе образуются трещины и может попасть инфекция. Это очень важно, т.к. было несколько раз запущено и тогда начинались гнойнички. Очень страшно, опасно, а самому ребенку ооооооочень неприятно, просто абсолютное стеснение и стыд. Лучше помазать тогда тридермом, нежели видеть эти страдания. Из народного — отвар чистотела для ванночек хорошо очищает кожу. По питанию — ходит в детский сад. Выраженная молочная еда пока под ограничением (каши на воде, йогурт и творог козий, из коровьего сливочное масло, т.к. казеина там меньше всего, там одни жиры). Остальное ест. Влияют конечно периоды переедания сладкого, но думаю, из-за того, что нагрузка увеличивается на ЖКТ, потому что после таких периодов всё нормализуется.
А еще ооооооооочень важный момент, считаю это самое главное. Это любовь, к себе, ребенку, между родителями. Общая психологическая атмосфера. За этот период, я перестала винить себя во всех бедах, ошибках (я анализирую их и исправляю или не делаю новых), ценялю и люблю себя, принимаю своих детей такими. Поняла ошибки в общении с мужем (хотя, слишком поздно, развелись). Я поняла что такое любовь, счастье, ответственность, забота, внимание. Главное любовь, если это ваш главный мотив и движущая сила, то всё получится и наладится 🙂 Любите себя и окружающих, живите и ищите радость каждое мгновение 🙂
За несколько лет я прочитала много различных книг.
В ситуации с детьми могу посоветовать: Мама на нуле, книги Анны Быковой про ленивую маму и её секреты спокойствия, книги Петрановской.
А для поднятия своей самооценки сказки Эльфики, Бегущую с волками, книги сказкотерапевта Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой, её книги в соавторстве с Дмитрием Фроловым.
Живите, зацикленность на проблеме не гарантирует решение, а жизнь идет. Нужно и жить и помогать 🙂
Желаю счастья!
