Лактобактерии для кожи лица отзывы
Написав заключительный пост про лучшие пробиотики, я решила перейти к другим добавкам для кожи. Но вопрос в комментариях напомнил о такой важной теме, как влияют пробиотики на лечение акне и розацеа. Его нельзя пропустить!
В последние годы пробиотики используются не только для улучшения пищеварительной системы, но и решения специальных задач. Теперь есть препараты для раздраженного кишечника, ангины и отита, при непереносимости лактозы.
Появились пробиотики для женщин, для пожилых людей и наших родителей, бабушек/дедушек. И впереди так много открытий!
Пробиотики для проблемной кожи
Могут ли влиять пробиотики на лечение акне? Я на себе убедилась, что роаккутан и антибиотики помогают на время, заглушая акне, но в итоге делая его более агрессивным, устойчивым и создавая дополнительные проблемы, из которых головные боли и дисбактериоз самые детские!
А пробиотики ждет большое будущее в этом направлении! Уже сейчас есть данные: пробиотики блокируют развитие акне и розацеа, согласно проведенным исследованиям.
Пробиотики в косметике
Исследования, проведенные в Университете штата Нью Йорк, обнаружили полезное действие пробиотиков не только для здоровья пищеварительной системы и кишечника, но и для кожи!
Кожа, склонная к акне и розацеа, показала улучшение и очищение при ежедневном приеме пробиотиков. Причем, пробиотики используются как в составе косметики, так и при внутреннем приеме.
В косметике действие пробиотика объясняется тем, что ферменты полезных бактерий вырабатывают антимикробные пептиды (они действуют как местные антибиотики) и блокируют работу сигнальных клеток кожи, вызывающих воспалительные реакции иммунной системы. Они приводят к вспышкам акне и розацеа.
Такие пробиотические кремы выпускают марки: Acure, Eminence, Aurelia, чешская косметика Ryor, новая линейка AnneMarie Borlind для чувствительной кожи с пробиотиками.
Как действуют пробиотики на кожу?
Один из исследователей, Др. Боуи объяснил, что пробиотические добавки, содержащие лакто- и бифидобактерии влияют на проблемы акне и розацеа путем тройной связи ″кишечник-мозг-кожа″!
И снова все проблемы кожи происходят от стресса и неправильного питания! Согласно этой теории, стресс сам по себе или в комбинации с рафинированной пищей и отсутствием клетчатки, замедляет пищеварение.
Замедление пищеварения изменяет тип и количество полезных бактерий, живущих в кишечнике, на нездоровые бактерии. Затем оболочка кишечника становится негерметичной и токсины попадают в кровь, вызывая воспаление по всему организму. Люди, которые предрасположены к акне и розацеа, очень реагируют на такой сдвиг бактерий в кишечнике и последующее воспаление кожи.
Если не восстановить хрупкий баланс, воспаление кожи становится хроническим и избавиться от него очень сложно!
Чтобы противодействовать вспышкам акне и розацеа, Др. Боуи советует научиться управлять стрессом, изменить питание и создать здоровый барьер, предотвращающий воспаление и последующие проблемы с кожей. А также ввести здоровые бактерии в кишечник в виде пробиотиков.
Исследования
И пока исследования на изучение действия пробиотиков продолжаются, положительный эффект на лечение акне уже есть. Недавнее корейское исследование 56 больных акне обнаружило, что употребление лактобактерий эффективно уменьшает прыщи на лице и снижает выработку кожного сала. Лактобактерии употребляли на протяжении 12 недель.
В итальянском исследовании, одна половина пациентов принимала пробиотические добавки в дополнение к лечению, другая половина не принимала.
Принимающая группа отметила более лучшее очищение кожи от симптомов акне и розацеа.
Как принимать пробиотики для лечения акне
″Специальных штаммов для проблемной кожи пока нет, но мы ожидаем их появление в ближайшее время″, считает Др. Боуи. Пока же врач рекомендует ежедневно принимать пробиотики и добавить в рацион больше йогурта и кисломолочных продуктов.
Если ежедневный прием невозможен по ряду причин, то для хорошего результата оптимально принимать пробиотики курсами длительностью 3 месяца, и делать перерывы.
Чтобы усилить действие пробиотиков на лечение акне и розацеа, можно сочетать их с другими добавками.
Это омега-кислоты (уменьшают воспаление и стресс), витамин С (улучшает заживление и регенерацию кожи без рубцов), витамин А, каротиноиды (восстанавливает и снижает выделение кожного сала), сера MSM и цинк.
Можно выбрать готовый препарат для лечения акне Enzymatic Therapy, Derma Klear Akne Zime, он уже содержит витамин А, витамин С, цинк, серу и лопух, причем здесь сочетание лопуха и цинка, что особенно показано для лечения жирной и проблемной кожи (мой пост здесь).
Помимо этих добавок, оптимально восстановить питание, дополнив рацион необходимой клетчаткой, причем в некоторых препаратах клетчатка сочетается с инулином и другими пребиотиками, усиливающими приживаемость полезных бактерий в пробиотике.
⇒ Мне понравились жевательные таблетки с клетчаткой и пребиотиками, убивающие сразу двух зайцев: со вкусом шоколада или с ванилью. Они не требуют запивания водой, их удобно брать с собой!
- Пребиотик + клетчатка со вкусом шоколада Enzymatic Therapy, Fiber Delights, Digestion, Chocolate Flavored
- Или со вкусом ванили Enzymatic Therapy, Fiber Delights, Digestion, Vanilla Flavored
Какие пробиотики выбрать при акне?
При выборе пробиотика для проблемной кожи я советую обратить внимание на следующие пункты:
⇒ Выбирать только качественный препарат. Лучше всего известного и надежного бренда, ведь от качестве пробиотика будет зависеть и его эффективность.
⇒ Так как пробиотика для проблемной кожи нет, важно восстановить баланс полезных бактерий. Поэтому лучше всего выбрать комбинированный препарат с различными видами штаммов лакто- и бифидобактерий, лучше если видов будет 8-12.
⇒ Для оптимальной эффективности принимать пробиотики совместно с пробиотиками и в указанное по инструкции время.
Список оптимальных пробиотиков для лечения проблемной кожи:
- Dr. Ohhira’s, Essential Formulas Inc., Probiotics, Original Formula, один из самых популярных пробиотиков, показывает очень хороший эффект на лечение акне и его тяжелый вид — цистическое акне. Содержит натуральные, ферментированные 12 штаммов лакто- и бифидобактерий. Дозировка по 1 капсуле дважды в день.
Эти комплексные пробиотики также подходят для лечения проблемной кожи, в них много штаммов пробиотиков, что нам и нужно, плюс они входят в список лучших:
- Garden of Life, Primal Defense, Ultra, Ultimate Probiotic Formula, 13 штаммов бактерий, дозировка 1 капсула/день, можно увеличить до 3-х капсул.
- Renew Life, Ultimate Flora, Adult Formula, 15 Billion, 10 пробиотических штаммов, дозировка 1-6 капсул в день.
- Nutrition Now, PB8, Original Formula, Pro-Biotic Acidophilus, 8 штаммов, дозировка 2 капсулы/день. В состав входит и ПРЕбиотик.
Полный текст опубликованной статьи о связи пробиотиков с лечением акне и розацеа можно посмотреть в оригинале здесь
Мое личное мнение таково, что пробиотики однозначно улучшают проблемную кожу и делают ее менее чувствительной и реактивной, поэтому для себя я выберу один из этих вариантов комплексных добавок с большим количеством штаммов.
А что вы думаете о связи пробиотиков и кожи? Использовали пробиотики для лечения акне и розацеа?
Источник
Однажды от скуки заглянула в раздел косметики на сайте интернет-аптеки. Перелистывала страницы, читала составы… И состав одних продуктов меня чрезвычайно заинтересовал: сплошные натуральные полезности, никаких синтетических вредностей, а главное — уникальные компоненты, направленные на оздоровление и омоложение кожи. Не так давно индустрию красоты всколыхнула волна применения бифидобактерий в косметике. Но в составах тех средств было столько всего лишнего (минеральные масла, гликоли, сильные антисептики), что польза бифидоков до кожи просто не доходила. А тут я увидела средства даже без синтетических консервантов. Цена вопроса была смешной, я рискнула попробовать. И девушки, я вам доложу — это бомба. Главное открытие года в уходовой косметике в моем личном рейтинге.
Но скажу сразу, если бы я скучала у живого прилавка, никогда не обратила бы внимание на эти кремы: очень уж пугающая упаковка из серого картона с облезлыми углами и каким-то вредительским дизайном. Маркетинг у наших производителей пока хромает на обе ноги.
Итак, представляю:
1. Микролиз Крем-пробиотик дневной Bifidobacterium антивозрастной 40+
Упаковка Страшненькая коробочка с информационным вкладышем, крем упакован в тубу из гладкого пластика, крышка откручивается (откидной части нет).
Запах Интенсивный медовый, на коже держится минут 10, потом уходит.
Текстура Похожа на плотный мусс кремового цвета. Легко распределяется, хорошо впитывается, в течение 5 минут немного липнет, потом оставляет матовый финиш, не блестит. 
Развернутое мнение Первое, что обращает на себя внимание — лаконичный и предельно понятный состав. Сбалансированный набор масел, из которых кокосовое и ши обладают солнцезащитным эффектом. Хорошие увлажнители разной природы и принципа действия. Мед — ингредиент со знакомым анти-возрастным эффектом, кроме того — хороший консервант и ароматизатор. Ну и активная действующая составляющая — лизат бифидобактерий и бета-глюкан — несущая основные лечебный свойства крема. Ничего лишнего и тревожного.
Срок годности 12 месяцев с даты изготовления (синтетических консервантов нет, это очевидно). Срок использования после вскрытия не указан, условия хранения — тоже.
Крем необыкновенно приятный, комфортный, с тающей текстурой (что объясняется наличием кокосового масла в базе). Смягчает, увлажняет, успокаивает, снимает покраснения. Способствует заживлению мелких травм (потертостей, следов от прыщиков и т.п.).
Крем обладает накопительным оздоравливающим эффектом: в течение первой недели моя кожа заметно успокоилась, подлечилась, стала меньше реагировать на перепады температуры и влажности. Поэтому я верю производителю: местный иммунитет крем повышает (а может, просто восстанавливает до нормального уровня).
Увлажненность и плотность кожи по субъективным ощущениям повысилась. Например, после утреннего умывания водой кожу перестало стягивать, что, кстати, замечательный показатель. Многие увлажняющие средства действуют только до тех пор, пока нанесены на кожу, а после умывания сухость возвращается. Крем-пробиотик явно лечит и действует пролонгированно.
После косметических процедур (после чистки, например), с этим кремом восстановление идет намного быстрее.
Это все явный лечебный эффект, но крем еще и вполне достойно держит макияж, причем, как легкий (пудра, румяна), так и более плотный (тональный крем, ВВ-крем). Матирующего эффекта у крема нет, но жирности кожи он не добавляет (по крайней мере, существенно).
В целом я пребываю в состоянии удивления и восторга от такой находки, ну и гордости за отечественного производителя. Ну можем же, когда хотим!
Итого Буду еще покупать непременно. И дарить подругам.
Цена около 200 руб
Срок тестирования 1,5 месяца
Оценка 5!
2. Микролиз Крем-пробиотик ночной Superoxide Dismutase антивозрастной 40+
Упаковка Такая же страшненькая коробка, вкладыш и туба.
Запах Мед. Очень яркий запах меда. Через 10 минут уходит.
Текстура Чуть более плотное суфле по сравнению с дневным, но наносится так же легко, впитывается замечательно, оставляет бархатный матовый финиш. Очень комфортно.
Развернутое мнение У ночного крема состав еще более лаконичный и конкретный. Антиоксидантный эффект очень заметен — цвет лица значимо улучшается.
Крем насыщенный, благодатно принимаемый кожей. Много похожего в действии с дневным кремом: расслабляет, успокаивает, смягчает, увлажняет. Но у ночного крема более плотная питательная текстура, которая, однако, не добавляет жирности кожи. Утром лицо отдохнувшее, спокойное, ровного цвета. Есть ощущение, что кожа становится плотнее.
Кстати, рискнула нанести этот крем на кожу вокруг глаз (а она у меня чувствительная) — и отлично! Никакого раздражения или отечности, спокойная, расслабленная, напитанная кожа.
НО! Это важно — у меня нет аллергии на мед. Такая аллергия не редкость, поэтому нужно быть внимательным в обращении с этим кремом, ибо меда в составе явно много.
Итого Замечательный комфортный крем, буду покупать еще.
Цена около 200 руб
Срок тестирования 1,5 месяца
Оценка 5!
Ну что сказать, я очень рада, что наткнулась на эту находку.
Я всегда обращаю внимание на составы кремов, стараюсь избегать раздражающей синтетики. Но абсолютно натуральные кремы часто оказываются просто безвредными в действии, но малополезными. И приходится искать баланс, чтобы в составе были и активные ингредиенты, и не было уж очень вредных (кремы с минеральным маслом я уже давно перестала покупать…)
Кремы Микролиз — это какой-то уникум с точки зрения моих запросов: у них натуральный состав и полезные активные ингредиенты. Другими словами, они не просто безвредные — они активно полезные и в теории, и на практике (как я смогла уже убедиться).
Отдельный плюс для меня — это кокосовое масло в базе. Из всех основных масел оно легче впитывается и дает бархатный финиш. Очень люблю это масло в чистом виде, и отдаю предпочтение кремам на его основе.
Низкая цена на продукцию вполне понятна: производитель явно не разорился на упаковку и рекламу.
Намерена продолжить знакомство с продукцией Микролиз. Нацелилась попробовать крем для глаз, крем для рук, крем для ног и увлажняющий спрей для лица.
Девушки, кто-нибудь пробовал косметику этой фирмы? Какие впечатления?
Спасибо, что заглянули. Надеюсь, была полезна.
Я — Вера.
Источник
Привет.
Про пробиотики в косметике все уже давно знают, а вот пребиотики — это почти новое веяние.
Разберемся вместе?
Прошу почитать.
Итак. Что такое про- и пребиотики, наверное, знают все, коснемся теории чуть-чуть.
Согласно определению ВОЗ, пробиотики это живые микроорганизмы, которые в необходимом количестве оказывают лечебно-профилактическое воздействие на организм человека. Наиболее часто используемые пробиотики это бифидобактерии и лактобациллы.
В косметике живые микроорганизмы, другими словами, бактерии не используются по многим причинам, одна из которых законодательная, ибо средство с живыми микроорганизмами является бактериологическим оружием))
В косметике используются запчасти — лизаты бактерий, которые работают через иммунную систему.
По сути своей лизаты представляют собой биотехнологический продукт лизиса (распада) клеточных стенок пробиотических микроорганизмов (бифидобактерий, лактобактерий, пропионовокислых бактерий), а также продукты их метаболизма в молочной сыворотке.
Лизаты получаются путем ферментативного гидролиза. Данный способ расщепления позволяет получать лизаты бифидо, лакто и пропионовокислых бактерий, обеспечивая сохранность свободных аминокислот и витаминов, устранив при этом эффект токсичности. Лизаты содержат краткоцепочные пептиды, свободные аминокислоты, полисахариды (глюкоза, ксилатоза, галактоза), некоторое количество летучих жирных кислот, большое количество витаминов — группы В, витамины С, РР, фолиевая кислота. Ну и, конечно, сами бактерии, расщепленные под действием гидролиза до мелких фракций цитоплазм, клеточных стенок (пептидогликанов).
Лизаты, в зависимости от степени лизиса и вида пробиотических микроорганизмов, бывают разные. Знакомый всем Bifida Ferment Lysate пробиотик универсальный, встречается очень часто. Есть и другие лизаты, например, Lactobacillus Ferment Lysate, которые хороши для обезвоженной кожи, или Propionibacterium Lysate для кожи, склонной к акне.
Результаты исследований показывают, что при местном применении лизатов, они могут оказывать благотворное влияние на кожу, например, снижение ее чувствительности, повышение устойчивости кожного барьера, поддержание концентрации увлажняющего фактора. В целом, лизаты нужно вводить в уход, если кожа страдает от агрессивных процедур, тех же пилингов, каких то чисток, косметологических процедур, после загара. Они активируют анти иммуносупрессивные процессы, противодействуют фотостарению.
почитать
Косметики с пробиотиками много — всем известная линейка ANR у Estee Lauder как раз содержит лизат бифидобактерий. Очень много такой косметики у азиатов.
На сегодня косметическая промышленность пошла ещё дальше — сейчас делают консерванты на основе лизатов бактерий.
Ещё один момент — кто-то подумает, зачем покупать косметику с бифидо- и лактобактериями, есть же кефирчик, его намажу. Но делать этого не нужно — для бактерий в кефирчике нужна другая среда, которая характерна для нашего кишечника. Для кожи живые лакто- и бифидобактерии из кефира, йогурта, закваски являются как раз патогенными, и в отсроченной перспективе могут вызвать дамаги по типу сухости, чувствительности, высыпаний.
Что ищем в составе:
✓Bifida Ferment Lysate,
✓Lactobacillus Ferment Lysate,
✓Propionibacterium Lysate,
✓Lactococcus Ferment Lysate,
✓Leuconostos Ferment Filtrate,
✓Lactobacillus/Rye Fluor Ferment Filtrate,
✓Lactobacillus/Streptococcus Thermophilius/Soybean Exstract Ferment.
Кстати, когда то я писала про ферментативный пилинг с кератолайном здесь, а ведь это тоже лизат, протеаза, полученная брожением бактерий Bacillus subtilis.

Теперь к интересному.
Пребиотики. По общепринятому понятию пребиотики это не микроорганизмы и их предшественники, это неусвояемые вещества, которые оказывают полезное действие на организм путем стимулирования роста и деятельности местных бактерий. Другими словами, пребиотик это корм, питательная среда для микроорганизмов, живущих на коже (мы сейчас только в рамках косметики). Это так называемые олигосахариды, инулины, простые сахара, длинноцепочные бета-глюканы.
Всем уже известно, что на нашей коже, и не только на поверхности, но и по всей ее толще живет целое сообщество микроорганизмов — микробиом.
Он состоит в основном из двух групп — резидентные микроорганизмы, те, что живут в нас, на нас постоянно и имеют характерный видовой состав, и транзитные — временные микроорганизмы, которые попадают на нашу кожу из окружающей среды и находятся на ней некоторое непродолжительное время.
Ни одна из этих групп микроорганизмов не считается патогенной, пока находится в нормальных условиях. Но при нарушениях липидного баланса, при снижении иммунитета, при использовании агрессивного ухода определенные микроорганизмы могут начать размножаться и привести к тому или иному болезненному состоянию кожи.
Например. Пропионовые бактерии (P.Acnes), которые в норме есть у каждого человека и излюбленное место из обитания — сальные железы. Пропионовые бактерии нам нужны — они вырабатывают особый фермент-антиоксидант, который оказывает антиоксидантную защиту по типу витаминов С и Е и важен и полезен для нашей кожи. Но все хорошо, пока все хорошо, стоит рН балансу кожи сдвинуться чуть-чуть в щелочную сторону и пропионовые бактерии начинают усиленно развиваться, что приводит к акне и различным воспалениям.
Или стафилококк золотистый (S.Aureus), который также есть у каждого человека, при нарушениях способен подъедать нашу гиалуроновую кислоту и иссушать кожу. Также он разрушает кожный барьер и способствует возникновению атопического дерматита.
✓Кстати, консерванты метилизотиазолинон/метилхлоризотиазолин, которые были запрещены и ограничены для использования в косметических продуктах в европах, у нас же используются до сих пор в хвост и гриву, например, маркой Pleyana. Уже доказано, что эти консервы токсичны для нашего микробиома кожи, они его обедняют.
почитать
Ровно тоже самое делает спирт, если он в первой пятерке состава, салициловая кислота, так как она является мощным антибактериальным агентом, и гликолевая кислота, как самая выжигающая, любого вида микродермабразия.
Что же делать? Правильно питаться, следить за здоровьем, избегать стрессов, не курить ну и использовать так называемую microbiome-friendly косметику.
✓Во-первых, правильное и щадящее умывание. Все, надеюсь, уже знают, что умываться нужно мягким средством с физиологичным рН или чуть ниже. Пропионовые бактерии, как сказано выше, любят щелочную среду. Оптимальное решение — гидрофильное масло: во-первых, рН его составляет ноль, кислотно-щелочной баланс кожи остаётся в равновесии, во-вторых, бактериям затруднительно жить в масле.
✓Во-вторых, кормим свой микробиом пребиотиками. Зачем? Будучи питательной средой для «хороших» микроорганизмов, пребиотики способствуют их росту, соответственно «хорошие колонии» преобладают над «плохими», что в свою очередь сдерживает проявления кожных инфекций и воспалений, а в целом, способствует здоровью кожи.
У людей с атопическим дерматитом преобладает золотистый стафилококк, для борьбы с ними успешно применяются глюкоолигосахариды, с акне борются гидролизаты глюкоманнана, бета-глюканы влияют на заживление кожи, ее сухость и зуд, уменьшая эти признаки.
Что ищем в составе:
✓инулин, биолин, биотин;
✓олигосахариды(глюкоолигосахариды) — Аlpha-Glucan Oligosaccharide;
✓аминокислоты – глутаминовая кислота, валин, аргинин;
✓бета-глюканы;
✓Brightenyl (Diglucosyl Gallic Acid).

Не нужно боятся того, что если начать кормить «хороших» бактерий, то и «плохие» тоже начнут отъедаться и колоситься, нет, им этот стол не подходит)
Давайте для примера рассмотрим состав двух средств, для наглядности, так сказать.
ZELENS Z Balance Prebiotic & Probiotic Facial Mist, 50ml
Payot Crème N°2 Nuage

Всем ли нужны средства с про- и пребиотиками? Нет, если ваша кожа абсолютно здорова, вы проживаете в деревне в экологически чистом районе. Если присутствуют на коже болезненные состояния по типу акне, себореи, дерматита, если проводятся какие-то агрессивные процедуры по типу пилингов, если возраст уже даёт о себе знать, то лучше всего коже помочь.
И всегда нужно помнить, что не нужно слишком усердствовать, даже во благо, все яд — важна лишь доза.
По мотивам книги Уитни Боу «Красота грязной кожи».
Кстати, если ваша кошка прошла по коробке с вашими кистями, возможно, это не так уж и плохо ????
Спасибо, что читали. Я — Лена.
Источник
