Лампы для кожи лица
Уход за лицом в домашних условиях постепенно переходит на новый уровень, и все чаще косметические бренды смотрят в сторону LED-технологий, которые восстанавливают кожу за счет воздействия на нее света. Эта технология была разработаны NASA и уже более 40 лет используется в медицинских целях, поэтому успела пройти большое количество клинических испытаний и доказать свою эффективность.
Как работает LED-терапия
LED-терапия, или световая терапия, основывается на способности кожи поглощать свет и преобразовывать его в энергию. Эта энергия, в свою очередь, вызывает в клетках кожи определенные реакции — ускоряет восстановительные процессы, стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность, борется с бактериями, выравнивает тон кожи и выводит токсины.
Идеей для использования световой терапии в уходе за лицом послужило солнце — о влиянии солнечных лучей на состояние кожи известно давно. И поначалу даже предпринимались попытки лечить кожу искусственным ультрафиолетом, которые успехом не увенчались. Позже, когда выяснилось, что ультрафиолет не только не лечит, но и приводит к фотостарению и различным заболеваниям, от практики воздействия на кожу ультрафиолетом отказались, но исследования на данную тему не прекращались. И уже через некоторое время стало понятным, что благоприятно на кожу влияют не все солнечные лучи, а только волны определенной длины. Именно поэтому в косметических LED-устройствах, в отличие от солнца, вы не найдете того спектра лучей, который мог бы оказать негативное воздействие.
Для создания искусственных лучей используются химические соединения, которые под влиянием силы тока излучают световые волны определенной длины и, соответственно, определенного цвета, имитируя солнечные лучи. В косметологии чаще всего используются синий, красный, зеленый и оранжевый цвет, каждый из которых проникает на разную глубину верхних слоев кожи и решает разные задачи.
LED-терапия красным светом
Красный свет в световой терапии используется для антивозрастного ухода. Он имеет длину волны 633 – 830 нанометров и проникает в слои кожи на глубину 4-5 мм. Такая длина волны позволяет свету проникнуть в слои дермы, где находятся фибробласты, отвечающие за выработку коллагена и эластина. Кроме того, красный свет улучшает циркуляцию крови, тем самым насыщая клетки кислородом и питательными компонентами.
Чего ждать от LED-терапии красным светом:
- стимулирование выработки коллагена и фотоомоложение за счет улучшения клеточного метаболизма. Более того, согласно исследований, эти процессы продолжаются еще в течение 21 дня после воздействия на кожу красным светом.
- сокращение глубины морщин и повышение эластичности кожи. Вопрос сокращения морщин за счет красного света изучен очень тщательно, и многочисленными исследованиями доказано, что при регулярном использовании светотерапии глубина морщин значительно сокращается, а кожа становится более упругой. Некоторые исследования показали очень хорошие результаты, вследствие чего которых морщины уменьшались до 36%, а эластичность кожи повышалась до 19%.
- ускоренный синтез ДНК и РНК, что приводит к восстановлению клеток кожи
- насыщение клеток кожи кислородом и питательными ингредиентами благодаря улучшенному кровообращению
- уменьшение воспалений, черных точек и борьба с высыпаниями
LED-терапию с использованием красного света нужно проводить минимум раз в неделю, но чем чаще процедуры, тем лучше.
LED-терапия синим светом
Терапия синим светом направлена на лечение акне и комедонов, так как борется с одной из самых распространенных причин высыпаний — бактерией ropionibacterium acne (она живет в заблокированных порах и питается жирными кислотами себума).
Синий свет излучает волны короткой длины (400 — 510 нанометров) и в спектре волн находится рядом с ультрафиолетом, что наделяет его теми же антибактериальными свойствами, но не подвергает кожу дополнительному риску. Он проникает лишь в самые верхние слои кожи (на 1 мм), но этого достаточно, чтобы насытить кожу кислородом, который приводит бактерии ropionibacterium acne к их гибели. Особенно хорошие результаты такая терапия показала на коже людей со слабой и средней формой акне — уже через неделю ежедневной терапии количество черных точек может уменьшиться на 41.5%, а высыпаний — до 30.4%. Менее эффективен синий свет в лечении кистозного акне и угрей, но при большом количестве процедур тоже будет полезным.
Также LED-лампы с синим светом помогают предупредить появление высыпаний, поэтому в уходе будут полезны практически всем.
LED-терапия зеленым светом
Зеленый свет LED-ламп помогает в борьбе с пигментацией и преждевременным старением кожи, и имеет длину волны 515-520 нанометров. По сравнению с красным и синим светом, зеленые лампы не настолько исследованы, но уже сейчас есть доказательства того, что они способны осветлить веснушки и пятна, вызванные длительным пребыванием на солнце, убрать покраснения и выровнять тон кожи.
LED-терапия оранжевым светом
Оранжевый (с длиной волн 590-610 нанометров) свет известен тем, что устраняет покраснения, раздражения и в целом успокаивает кожу. Также он улучшает лимфодренаж и избавляет кожу от токсинов.
Что нужно и чего не следует делать во время LED-терапии
Каких-либо ограничений для проведения LED-терапии нет, но нужно помнить о том, что все нанесенные перед процедурой средства под воздействием света могут попасть в глубокие слои кожи. Поэтому обязательно очистите лицо и перед использованием LED-устройства не наносите средства с ретинолом и AHA/BHA-кислотами.
Заранее полезным будет сделать легкий пилинг или мезотерапию — так и лучи, и полезные компоненты от уходовой косметики, нанесенной до процедуры, проникнут глубже. Для ухода лучше использовать средства без содержания масел, подбирая их в соответствии с типом и потребностями кожи.
LED-девайсы для использования в домашних условиях
Раньше процедуры LED-терапии можно было сделать только в салонах, но сейчас многие бренды (самые известные из них — Foreo и Neutrogena) предлагают LED-девайсы для использования в домашних условиях. Они не настолько мощные, как салонный уход, но их преимущество в том, что домашними устройствами можно пользоваться хоть каждый день, а стоимость по сравнению с процедурами в салонах гораздо ниже. Да, эти домашние устройства тоже не дешевые, но это будет лучшей инвестицией в себя и в свою кожу.
И ниже я собрала 10 LED-устройств, которые отлично подойдут для световой терапии в домашних условиях.
1. FOREO ESPADA Blue Light Acne Treatment. Это устройство работает с использованием синего света и предназначено для лечения акне и комедонов. Помимо синего света, прибор ухаживает за кожей за счет пульсаций T-Sonic (эта же пульсация используется в гаджетах FOREO Luna), что делает процедуры еще более эффективными.
2. Умная маска FOREO UFO. Маска FOREO UFO умеет справляться сразу с несколькими задачами в уходе за кожей лица, потому что в ней используется синий, красный и зеленый свет, технологии охлаждения и разогрева кожи, пульсации, а также уходовые компоненты из тканевых масок, которые нужно использовать в паре с девайсом. В итоге, девайс борется с морщинами и акне, выравнивает тон лица, питает, увлажняет и защищает от свободных радикалов. Плюс, она связывается с приложением через телефон, превращая процедуру ухода в домашний спа-салон.
3. Насадка Nuface Trinity Wrinkle Reducer. LED-насадка работает в паре с устройством Nuface (с его большой версией), и предназначена для борьбы с морщинами и заломами кожи. В девайсе используется красный, оранжевый и ультракрасный свет, которые вместе стимулируют процессы восстановления клеток, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. При регулярном использовании кожа становится более упругой, эластичной и подтянутой.
4. Маска против акне Neutrogena Visibly Clear Light Therapy Acne Mask. Этот девайс для домашнего использования выглядит как полноценная маска для лица, и направлен на лечение акне и их предотвращение. Работает он за счет синего света для устранения бактерий, провоцирующих высыпания на коже, а также за счет красного света, который снимает воспаления и успокаивает.
5. Neutrogena Visibly Clear Light Therapy Targeted Acne Spot Treatment. Этот девайс, как и предыдущая маска от Neutrogena, работает за счет красного и синего света, но предназначен для точечного использования, поэтому может быть полезен только для устранения уже имеющихся высыпаний.
6. iluminage Youth Activator Facial Device. Устройство от iluminage направлено на борьбу с морщинами, лифтинг и укрепление кожи, и работает за счет красных и инфракрасных лучей, а также радиоволн. Радиоволны дополнительно стимулируют выработку коллагена и дают максимальный результат, если использовать девайс в паре с сывороткой iluminage Youth Activator Contouring Serum.
7. Skin Inc Optimizer Voyage Tri-Light. Девайс от Skin Inc объединил в себе LED-терапию и низкочастотную стимуляцию, которые борются с высыпаниями, признаками старения и тусклым цветом кожи. LED-терапия работает в трех режимах — с использованием красного света для лифтинга и антивозрастного эффекта, с использованием синего света для борьбы с высыпаниями и покраснениями и с использованием желтого цвета для выравнивания тона кожи и устранением темных кругов под глазами. Каждый режим работает по-отдельности и может комбинироваться с сыворотками на водной основе. И это же устройство доступно в версии для борьбы с акне и работает исключительно за счет синего света (ссылка здесь)
8. Beauty Pixel Facial Massager. Этот девайс работает за счет красного, синего и зеленого света, решая разные задачи. Использовать его нужно как массажер для лица, поэтому, помимо LED-терапии, вы также получите лифтинг и лимфодренаж за счет приятной разглаживающей поверхности устройства.
9. Прибор LightStim. У бренда LightStim представлено сразу два LED-устройства для лица — с синим и красным светом. Оба устройства можно использовать либо в качестве массажера, либо же держать по 3 минуты только на проблемных зонах.
10. Carita My C.L.E. Работает за счет LED-ламп синего, красного, зеленого и белого света, а также микротоков, которые способствуют лифтингу и более скорому восстановлению кожи. Каждый LED-режим дополняется специальной сывороткой, которая одновременно наполняет кожу полезными компонентами и улучшает проникаемость света и тока. Интенсивность микротока можно регулировать, поэтому устройство подойдет даже для самой чувствительной кожи.
Скидки и акционные предложения в иностранных интернет-магазинах косметики доступны здесь
ольга лукинская
Если несколько лет назад бьюти-индустрия переизобретала устройства для умывания в виде вращающихся и вибрирующих щёточек, то сейчас производители переключились на световые гаджеты: от точечного воздействия синим светом для лечения акне до подсвечивающихся масок, обещающих «стереть морщины». Разбираемся, что о таких методах говорят учёные и как далеко они ушли от кабинетной физиотерапии, знакомой нам по поликлиникам из детства.
Каким бывает свет
Электромагнитные волны разной длины — это огромный спектр, от гамма-лучей и рентгеновского излучения до AM, FM и длинных радиоволн. Видимый глазу человека спектр занимает лишь небольшой участок — от 380 нанометров для фиолетового до 740 для красного света. Ультрафиолетовые волны короче фиолетовых (от 100 до 380 нм), а длина инфракрасных больше, чем у видимого спектра (до 100 микрометров). Все эти виды света по-разному применяются для лечения, в том числе кожных особенностей — но некоторые из них могут наносить серьёзный вред.
Ультрафиолет — зло или нет
Ультрафиолетовый спектр — тот самый, от которого мы активно защищаем кожу в солнечные дни, потому что именно он вызывает ожоги, способствует старению, повышает риск меланомы и других видов рака кожи. Тем не менее УФ-лучи используют для лечения псориаза, крапивницы, склеродермы (заболевания, при котором очаги кожи становятся плотными и твёрдыми) и даже некоторых онкологических заболеваний, например лимфобластного лейкоза с кожными проявлениями. Иногда перед терапией нужно принять специальное лекарство, которое накапливается в опухолевых клетках, а потом активизируется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Конечно, это серьёзное вмешательство, которое может проводиться только врачом по строгим показаниям; это тот редкий случай, когда польза ультрафиолета может перевешивать его риски. Домашних устройств для ультрафиолетового облучения не делают.
Серьёзная нехватка солнечных лучей (например, за Полярным кругом) может приводить к дефициту витамина D. С другой стороны, считается, что его недостаточность есть почти у каждого человека, потому что мы либо не бываем на солнце достаточно часто, либо защищаем кожу от проникновения его лучей — так что этот витамин рекомендуется принимать почти всем (а жителям Аляски советуют ещё и почаще летать на Гавайи). Недостаток солнечного света может вызывать и так называемое сезонное аффективное расстройство — депрессивные симптомы, которые возникают осенью и зимой. Для борьбы с ним в Скандинавии активно используют светотерапию; правда, в этом случае речь не об ультрафиолете, а о свете видимого спектра, имитирующем солнечный.
Синий свет против акне
У лучей синей части спектра есть особенность: они способны уничтожать бактерии, в том числе Propionibacterium acnes, или P. acnes, вызывающие акне. По данным Американской дерматологической академии, синяя светотерапия приводит к очищению кожи у большинства пациентов. Исследования проводились в основном в небольших группах людей с акне лёгкой или средней степени и продолжались недолго. Специалисты проявляют осторожность и отмечают, что синий свет может быть эффективным компонентом комплексного лечения, отдалённые результаты пока не изучены (то есть нельзя утверждать, что лампы помогут избавиться от акне раз и навсегда), а эффективность у людей с тяжёлой формой акне пока неизвестна.
Тем не менее определённая эффективность была не раз продемонстрирована, и на рынке с каждым днём становится больше устройств для домашнего лечения кожи синим светом. Это, например, гаджеты для точечного применения Foreo Espada и reVive Poof, работающие на большей площади Clear Rayz и LightStim или целая маска для лечения акне Neutrogena. Злоупотреблять светотерапией синими лучами не стоит: в инструкциях к большинству устройств указано время воздействия от трёх до десяти минут. Есть данные, что большие количества синего света тоже могут навредить коже, способствуя образованию свободных радикалов, повреждающих её клетки. Более того, эксперты советуют проводить меньше времени, глядя в экран смартфона, именно из-за излучаемого им синего света.
Красный свет против морщин и воспаления
Некоторые из перечисленных выше устройств для лечения акне излучают и синий, и красный свет — последний призван уменьшать воспалительный процесс в коже. Публикаций о пользе красных лучей при самых разных заболеваниях множество, но часто их содержание не соответствует заявленному — выясняется, что авторы подразумевали фотохимиотерапию, когда свет используется в сочетании со специальными препаратами для лечения рака, или говорят о видимом спектре в целом, помогающем бороться с депрессией. Пока однозначно известна лишь польза красного спектра при воспалительных процессах и боли, поэтому его применяют, например, при ревматоидном артрите. Есть и данные, что красный свет может помогать при заживлении ран.
Теоретически, лучи красного спектра могут стимулировать выработку коллагена, а значит, делать кожу более плотной и уменьшать выраженность морщин. В исследовании 2014 года, где воздействие только красного света применялось для 58 участников, они отметили улучшение цвета лица и гладкости кожи, а при измерениях специальными приборами оказалось, что уменьшилась глубина морщин, а коллагена в коже стало больше. Для домашнего использования доступны такие гаджеты, как Quazar MD Plus, SkinInc Optimizer Voyage Tri-Light, и маска для области вокруг глаз марки Dr. Dennis Gross Skincare.
Светит, но не греет: инфракрасный спектр
Инфракрасное излучение чаще всего используют в саунах, например, при спортивных центрах — при таком же тепловом эффекте инфракрасная сауна менее пожароопасна, чем обычная, её легче установить (и, возможно, она обходится владельцам дешевле). В исследованиях было отмечено, что инфракрасные лучи помогают облегчить хроническую боль в спине без каких-либо нежелательных эффектов. Не раздражая кожу, ИК-лучи прогревают лежащие под ней ткани, и, хотя механизмы дальнейших процессов не изучены в полной мере, известно, что такое лечение улучшает симптоматику сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и хронической болезни почек.
Сегодня речь идёт о встраивании изучающих инфракрасные лучи наночастиц в ткани и материалы для создания повязок и пластырей — их можно будет использовать для локального прогревания определённых участков тела. Пока из портативных устройств в продаже можно найти лишь прогревающие массажёры вроде этого — правда, раритетный инфракрасный гаджет под названием «рефлектор Минина» может обнаружиться на антресолях. «Синяя лампа», знакомая почти каждому советскому человеку, — это обычная лампочка, предназначенная для прогревания области носа инфракрасным излучением. К терапии синим светом она отношения не имеет, просто в таком виде свет слабее всего проникает через закрытые веки и не ослепляет.
Фотографии: LightStim, Baby Quasar, Current Body
Как появилась LED-терапия?
LED-терапией в салонах, клиниках и бьюти-барах завершают многие уходы — особенно чистки, пилинги и массажи. «Лечебное действие света на клетки клинически подтвердилось в 90-е годы. Испытания NASA показали, что свет определённой длины волны заживляет раны и усиливает выработку коллагена. — объясняет Ильмира Петрова, заведующая клиникой „Лантан“. — В клетках существуют молекулярные хромофоры. Они поглощают свет, стимулирующий благотворные изменения в организме. На этой базе в косметологии стал широко применяться метод фототерапии».
Как терапия светом стала популярной?
«Популярности светотерапии во многом способствовали голливудские звёзды, когда стали активно делиться результатами на фото. Кожа выглядит более здоровой и сияющей после одной процедуры, поэтому LED-терапию любят делать перед выходом на красную дорожку», — говорит Ирина Шапиро, косметолог-эстетист и основатель клиники красоты Omny Beauty Spa.
Что можно скорректировать или вылечить светом?
«Можно уменьшить глубину мимических морщин, выраженность пигментных пятен, увлажнить кожу, укрепить капилляры. Также LED-терапия используется для лечение акне, подготовки кожи к пластическим операциям, подготовке к загару, усиливает защитную способность кожи», — говорит Наталья Фролова, врач-дерматокосметолог центра здоровья и красоты «Золотой мандарин».
Как работают LED-лампы?
Свет различного цветового спектра имеет разную длину волны, которая и определяет глубину его проникновения в ткани, обеспечивая воздействие от верхних слоев кожи до подкожно-жировой клетчатки. «Терапевтические возможности аппарата напрямую зависят от широты спектра лучей, которые он способен производить. Например, синий свет имеет короткую длину волны от 470–510 нм (около 0,6 мм), зелёный и оранжевый имеют длину волны от 530–610 нм, а красный свет — самый глубокий, с длиной волны 625–830 нм (около 7–11 мм)», — говорит Ильмира Петрова.
Какое воздействие оказывают LED-лампы на кожу?
Косметологи чаще всего работают с синими и красными лампами. «Синий свет обладает выраженным бактерицидным действием. Он способствует регуляции работы сальных желёз и лечению воспалительных заболеваний, в том числе акне. Красный свет активно влияет на улучшение кровообращения в дерме, оказывает тепловое воздействие на фибробласты, усиливает синтез коллагена и эластина. Процедура укрепляет иммунную систему кожи и полезна для профилактики преждевременного старения», — рассказывает Евгения Иконникова, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук.
А ещё?
«Зелёный свет восстанавливает цвет кожи и борется с пигментацией. Он усиливает защитные свойства кожи от УФ-излучения. Жёлтый свет применяется для снятия покраснения и в целом успокаивает кожу, улучшает венозный отток и лимфодренаж, освобождает кожу от токсинов и свободных радикалов», — дополняет Ильмира Петрова.
«К тому же волны можно комбинировать между собой. Красный и жёлтый дают тонизацию кожи, синий и красный оказывают антибактериальное действие, восстановление», — говорит Наталья Фролова.
Как проходит процедура?
Процедура длится около 20–30 минут, во время неё ощущается лёгкое тепло. «У пациентов с чувствительной кожей могут возникнуть ощущения незначительного покалывания или жжения. После терапии возможно появление небольшого покраснения и отечности, что является нормальной реакцией организма. Данные симптомы проходят сами примерно через два часа»», — объясняет Евгения Иконникова.
Стоимость LED-терапии составляет в среднем 1 500 рублей.
С чем можно совмещать световую терапию?
LED-терапия может быть отдельной процедурой, завершением других или сочетаться с ними. «Чистки лица, программы комплексного омоложения, лазерные технологии, инъекционные методики, уходовые программы со специальными масками — всё это отлично работает в сочетании со светотерапией», — говорит Наталья Фролова.
«После фракционного термолиза или химических пилингов LED-терапия устраняет покраснения и восстанавливает процессы регенерации кожи. Также её рекомендуют при любых инъекционных методиках для снятия отёчности», — дополняет заведующая клиникой «Лантан».
Как часто можно проводить световую терапию?
Оптимально курсом в 8–10 процедур пару раз в неделю. «Аппаратные методики оказывают стимулирующее накопительное воздействие, поэтому нужно сразу настраиваться на курс», — поясняет Наталья Фролова.
Как узнать, что лампы новые и от них действительно будет результат?
«Для этого существует технический паспорт аппаратов, где прописаны все характеристики. Вы можете запросить эти данные у администрации центра/ клиники», — рекомендует Наталья Фролова.
«Минимальный результат от процедуры виден сразу и нарастает в течение всего курса. Если после проведения процедуры его не наблюдается, то можно предположить, что лампы в аппарате не новые», — говорит Ильмира Петрова.
Есть ли толк от LED-ламп для домашнего использования?
Эксперты уверены, что аппараты с LED-лампами для использования дома недостаточно мощные. «Длина волны в них значительно ниже, чем в профессиональных аппаратах. Поэтому добиться значительного эффекта от процедуры невозможно», — считает Ильмира Петрова.
«Эффективность метода напрямую связана с качеством и количеством диодов лампы, а это означает высокотехнологичное оборудование. Поэтому для домашнего использования я их не рекомендую», — предупреждает врач-дерматокосметолог центра здоровья и красоты «Золотой мандарин».
Какими свойствами должна обладать настоящая лампа?
«Настоящая лампа должна иметь медицинскую сертификацию и не менее 1600 светодиодов, чтобы оказывать соответствующий результат на омоложение и лечение кожи. Эффект от домашних ламп никакой», — говорит Ирина Шапиро.
