Лечение кожи лица от прыщей после 30 лет
Высыпания на коже у взрослых не редкость, однако, косметические бренды чаще рекламируют средства от прыщей для подростков. Молодежная косметика практически бесполезна в борьбе с возрастным акне. Давайте разберемся, как избавиться от прыщей на лице после 30 лет.
Что влияет на кожу: питание, здоровье, уход
Не спешите нагружать кожу средствами от прыщей. Возможно, вы сами провоцируете их появление.
Неправильное питание
Высыпания могут появиться из-за чрезмерного потребления быстрых углеводов, то есть продуктов с высоким содержанием сахара. Они повышают количество глюкозы в крови, для ее снижения организм вырабатывает инсулин. Как побочный эффект: сальные железы начинают работать быстрее. В результате поры не успевают очищаться, из-за чего появляются прыщи.
Комедогенная уходовая косметика
В составе косметики могут быть ингредиенты, способствующие закупорке пор.Производители иногда маркируют средства для проблемной кожи «non-comedogenic» или «non-acnegenic», но это говорит только о снижении вероятности появления прыщей, никто не может гарантировать их полного отсутствия.
Если у вас появились высыпания, проверьте свою косметичку и избавьтесь от средств с комедогенными компонентами. Ищите в составе триглицериды (triglyceride), миристаты (myristates) и пальмитаты (palmitates), вазелин (petrolatum), парафин, минеральное масло (mineral oil). Также забивать поры могут различные растительные масла.
Ошибки в очищении кожи
Высыпания могут появиться из-за недостаточного очищения кожи. Остатки декоративной косметики забивают поры, а затем на лице образуются прыщи.
Чрезмерное очищение также может быть причиной проблем. Если переусердствовать со скрабами и пилингами, кожа будет вынуждена защищаться. В результате усиливается работа сальных желез.
Лечим кожу: домашние средства от прыщей после 30 лет
Ретиноиды от прыщей на лице после 30 лет
Ретиноиды — производные витамина A, которые ускоряют процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи и уменьшают секрецию сальных желез. Они оказывают противовоспалительное действие и снижают количество бактерий, провоцирующих появление прыщей.
Средства для наружного применения используют для лечения легкой и средней формы акне. При кистозных угрях в тяжелой форме назначают препараты в таблетках. Чтобы выбрать подходящий вариант, обратитесь за консультацией к дерматологу.
В состав препаратов с ретиноидами могут входить:
- Адапален — синтетический аналог ретиноевой кислоты. Предотвращает образование комедонов и уплотнений на лице, нормализует процессы ороговения и отмирания клеток, подавляет воспаление.
- Третиноин замедляет работу сальных желез и стимулирует регенерацию кожи.
- Изотретиноин подавляет чрезмерную активность сальных желез и микробных ферментов, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
Согласно исследованиям, монолечение ретиноидами способно снизить количество прыщей и очагов воспаления до 71%. Если использовать их в комплексной терапии под руководством опытного врача, то результаты наверняка можно улучшить.
Успокоить кожу и улучшить ее состояние поможет мультиактивная сыворотка с ретинолом, ARAVIA Professional.
Что важно знать о применении ретиноидов
Поначалу применение ретиноидов сопровождается раздражениями, коже нужно привыкнуть к ним. Привыкание может занять от нескольких месяцев до полугода. Кроме этого:
- Используя ретиноиды, не игнорируйте рекомендации по дозировкам. Это очень мощные вещества, чрезмерное усердие приведет к повышению чувствительности кожи.
- Ретиноиды нельзя использовать беременным или кормящим женщинам.
- После применения средств с ретиноидами не стоит загорать или ходить в солярий, они повышают восприимчивость кожи к солнечному излучению.
Средства с кислотами от прыщей после 30 лет
Для лечения прыщей используют средства на основе салициловой, азелаиновой, альфа-липоевой и гликолевой кислоты.
Салициловая кислота уничтожает бактерии, которые провоцируют появление прыщей, подсушивает уже образовавшиеся воспаления и борется с пятнами постакне. Не стоит использовать средства, где содержание кислоты больше 2%, так как есть риск получить ожог.
Азелаиновая кислота препятствует закупорке пор, останавливает размножение бактерий, ускоряет отшелушивание мертвых клеток, борется с воспалениями. Обладает антиандрогенными свойствами, помогает при образовании прыщей из-за повышенного уровня тестостерона.
Следите за количеством азелаиновой кислоты в составе, чтобы не попасться на крючок маркетологов. Компонент эффективен при лечении акне только в большой концентрации. Покупайте средства, в которых производитель указывает не менее 10% азелаиновой кислоты. Сыворотки, кремы и лосьоны с более низким содержанием кислоты подойдут для ежедневного ухода и профилактики образования прыщей
Гликолевая кислота борется с прыщами, черными точками, широкими порами, пятнами, рубцами и уплотнениями от прыщей. Ее используют в салонных процедурах для легкого и глубокого пилинга. Действие кислоты зависит от концентрации, ее определяет косметолог, исходя из состояния кожи.
Регенерирующий гель с азелаиновой кислотой, ARAVIA Professional
Средства от прыщей с бензоилпероксидом
При попадании на кожу этот компонент разлагается на бензойную кислоту и кислород. Бактерии, из-за которых появляются прыщи, погибают в кислородной среде. Бензоилпероксид подавляет воспалительные процессы, расщепляет сальные пробки, очищает поры от избыточного сала.
Его используют в качестве монотерапии при незначительных высыпаниях, а также в комплексной терапии для лечения средней и тяжелой формы акне. Бензоилпероксид активно воздействует на бактерии, резистентные к антибиотикам. Также препараты на его основе назначают для профилактики рецидивов, так как кожа в большинстве случаев хорошо переносит воздействие компонента.
Ищем баланс: гормональное лечение акне после 30 лет
Сальные железы могут вырабатывать много кожного сала на фоне гормонального дисбаланса. Высыпания появляются из-за повышенной выработки мужских половых гормонов, а также гормонов надпочечников и щитовидной железы.
У некоторых женщин после 25 лет прыщики появляются за 2-7 дней до начала менструации. В этот период организм вырабатывает прогестерон, который тоже влияет на работу сальных желез.
Если проблема в повышенном содержании половых гормонов, то для лечения возрастных угрей назначают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), обладающие антиандрогенным эффектом
Лечение гормонального акне — длительный процесс, курс приема КОК обычно длится от 6 месяцев до года.
Чтобы определить гормональную природу акне, необходимы:
- анализ крови на концентрацию андрогенных гормонов в крови;
- стероидный профиль мочи, чтобы оценить, сколько гормонов выводится из организма;
- при необходимости — УЗИ органов малого таза, надпочечников и щитовидной железы.
Самостоятельно выбирать КОК против акне нельзя, так как их подбирают с учетом возраста и состояния здоровья. Назначение выписывает гинеколог, дерматолог может только рекомендовать эти препараты
Стоп, бактерии: антибактериальная терапия против возрастного акне
Применение антибактериальных препаратов — это тяжелая артиллерия. Антибиотики для наружного применения обычно используют в комплексе с другим лечением в качестве усиливающего фактора.
Таблетки назначают в случае средней и тяжелой формы акне, когда другие способы лечения не помогли или при индивидуальной непереносимости бензоилпероксида, кислот и ретиноидов.
Для лечения акне чаще всего используют эритромицин, левомицетин (хлорамфеникол), метронидазол и клиндамицин. Их добавляют в составы кремов, гелей, лосьонов и мазей.
Самостоятельно назначать себе антибиотики нельзя, так как действующее вещество нужно подбирать индивидуально. Также вы не сможете сами выбрать нужную дозировку или концентрацию и определить длительность применения того или иного средства.
Так, слишком длительное воздействие антибиотика на кожу может привести к раздражению, а преждевременная остановка лечения снизит восприимчивость бактерий к терапии. В итоге проблема возникнет вновь, а лечение антибиотиками может быть уже неэффективным.
В случае с возрастным акне к антибиотикам обычно переходят в последнюю очередь. Есть данные о том, что в этом деле они малоэффективны: 82% женщин нечувствительны к терапии системными и местными антибиотиками при лечении прыщей в 25-40 лет.
Обратите внимание на здоровье, а не только на внешние недостатки
Прыщи во взрослом возрасте — часто внешнее проявление проблем внутри организма. Если раньше ваша кожа не была проблемной, то рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам. Причины появления прыщей на лице после 30 лет помогут выявить дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог. Необязательно обращаться ко всем сразу, начните с дерматолога, а он при необходимости перенаправит вас к другим специалистам.
Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.
Читайте также:
Масло чайного дерева от прыщей на лице
Как выбрать очищающую маску с глиной и не испортить кожу?
Если прыщи, угри и другие малоопасные образования на коже появляются у подростков – это ни у кого не вызывает удивления. Но бывают случаи, когда прыщи в 30 лет появляются на коже лица намного активнее, чем в 18. Часто этот процесс вызывает панику у женщин и мужчин. Но стоит ли так серьезно относиться к таким высыпаниям? Что значат эти прыщи, и какие методы лечения актуальны в таком случае?
Как показывает многолетняя практика, появление подобных образований после 30 лет действительно является поводом задуматься о собственном здоровье. Дело в том, что чаще всего они сигнализируют о появлении или развитии какого-то заболевания в организме.
Стоит сразу же провериться у соответствующих специалистов на предмет:
- Кожных заболеваний. Это первое, что приходит на ум. Но вариант далеко не единственный.
- Серьезного расстройства пищеварительной системы. Сальные железы и кожный покров тесно связаны с кишечником и желудком. Вполне возможно, что причиной появления прыщей стали нарушения основных или второстепенных процессов в этих органах.
- Наличия индивидуальных женских проблем. Часто прыщи в 30 лет у женщин проявляются, как сигнал о развитии опасных инфекций, поражающих половые органы. Передаются они, в основном, именно половым путем, поэтому стоит особенно насторожиться, если у вас в ближайшем прошлом были акты с малознакомыми людьми. Рекомендуем более подробно узнать о высыпаниях на половых органах.
На всякий случай рекомендуется сдать общие анализы и пройти полноценное медицинское обследование. Это позволит вам успокоить нервную систему и определить причину воспаления на 100%.
Основные причины появления прыщей после 30 лет
В этом случае факторов намного больше, чем, например, в подростковом возрасте. Поэтому возможно их пересечение. Одновременное воздействие нескольких факторов практически гарантирует появление прыщей после 30 даже у людей с абсолютно здоровой кожей.
- Нарушение менструального цикла. Это одна из самых популярных причин среди женщин. После 30 лет цикл весьма нестабилен, что воздействует на гормональный фон. Это и является основной причиной появления прыщей.
- Механические повреждения кожного покрова. В таком случае возможно проникновения вируса в организм, который является сильным возбудителем сальных желез.
- Нарушение в работе нервной системы. Постоянные стрессы и депрессии способны вызвать появление прыщей практически в любом возрасте. Принимайте успокоительные, если чувствуете, что не можете контролировать нервы.
- Сбой гормонального фона по причине беременности. Особенно актуально в первом триместре. Случаи очень распространены именно среди женщин после 30, так как в этом возрасте беременность переносится намного сложнее.
- Побочный эффект от медикаментозных контрацептивов. Прием противозачаточных таблеток может привести к сбою основных процессов в организме. Обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем начать прием таких препаратов.
- Неправильно подобранные косметические средства. Это, пожалуй, одна из тех причин, которые актуальные практически в любом возрасте. Если вы подбираете косметические средства, неподходящие вашему типу кожи, скорее всего, проблем с прыщами избежать не удастся.
- Негативное воздействие прямых солнечных лучей. Долго находясь под солнцем, вы рискуете получить большую дозу ультрафиолетового излучения. Это негативно влияет на кожу в общем. В частности, может стать причиной появления прыщей и угрей разного вида.
- Воздействие алкоголя, никотина или наркотических веществ. Эта причина прыщей на лице в 30 лет встречается довольно редко, тем не менее, имеет место быть. Подобные вещества особенно активно влияют на кожу в возрасте от 18 до 25 лет, но возможно и воздействие после 30. Помните, что отказываясь от вредных привычек, вы только улучшаете состояние всего организма.
- Аллергическая реакция или неподходящие продукты питания. Некоторые виды прыщей могут появляться, как последствие влияния аллергена на организм. Другие – из-за неправильно подобранных продуктов питания. Так, рекомендуется отказаться от вредной пищи и напитком, а также сократить количество сладкой, жареной и копченой еды в ежедневном рационе.
Таким образом вы приводите в порядок пищеварительную систему, что положительно сказывается на сальных железах и кожном покрове.
Появление прыщей на различных участках лица может вам указать, какие именно неполадки имеются в вашем организме, и об этом вы сможете прочесть тут.
Эффективные методы лечения прыщей после 30
В поиске эффективных способов избавления от сыпи в таком возрасте, многие люди сталкиваются с дефицитом подходящих препаратов. Дело в том, что большинство современных средств рассчитано на подростковую кожу, которая имеет свои особенности. И часто такие препараты не оказывают абсолютно никакого влияния на покров взрослого человека. Но профессиональные косметологи всегда имеют в арсенале несколько эффективных вариантов.
1. Удаление прыщей с помощью лазера
Эта процедура предназначена в основном для удаления постакне и шрамов, но практика показывает, что лазер активно воздействует на бактерии, развивающиеся в сальных каналах. Таким образом, с помощью данного аппарата вы можете не только избавиться от прыщей временно, но и вовсе искоренить патологию.
Примечательно, что стоимость процедуры может быть достаточно высокой. Все зависит от уровня специалистов и оборудования.
2. Лосьоны с особенным составом
Морщины и прыщи в 35 лет – это сочетание, способное ввести любую женщину в депрессию. Специальные лосьоны и крема на основе ратинола помогут вам избавиться от обеих проблем одновременно. Просто укажите в аптеке, что вам нужно средство с этим веществом в составе. Скорее всего, вам будет предложено сразу несколько вариантов с разной стоимостью.
3. Правильный уход за лицом во время и после лечения
Каждой женщине необходимо внимательно ухаживать за кожей лица в любом возрасте. Но в период лечения это крайне необходимые процедуры, так как в противном случае ситуация может усугубиться. Рекомендации по уход смотрите в этом видео:
Прыщи после 30 лет лечатся также эффективно и быстро, как и в подростковом возрасте. Просто для этого нужно знать и использовать правильные методы.
17.10.2018 / Лицо
Мы привыкли считать прыщи подростковым недугом, связанным с переходным возрастом и половым созреванием. Но, к сожалению, некоторых людей высыпания продолжают мучать и в 30 лет. Бывают случаи, когда взрослые, не страдающие акне в пубертатном периоде, сталкиваются с болезнью впервые. Каковы причины появления угревой болезни, как лечить этот косметический дефект и как предупредить высыпания на лице «Гуранке.ру» рассказал специалист клиники эстетической медицины Asia-Spa врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Колычева.
Елена Колычева
– Елена Викторовна, расскажите, что вообще из себя представляет акне?
Угревая болезнь – это генетически детерминированное заболевание кожных покровов, которое характеризуется избыточной работой сальных желез, их хроническим воспалением и закупоркой протоков в так называемых себорейных зонах. А себорейные зоны, в свою очередь, – это области кожи с максимальным расположением наиболее крупных сальных желез: лицо, плечи, спина, верхние отделы передней поверхности грудной клетки.
– Почему у взрослых появляются прыщи?
Прежде всего виноват в этом мужской половой гормон тестостерон – его уровень в период полового созревания повышается. Это основная, но не единственная причина возникновения акне. Высыпания провоцируют и стрессы, и плохой иммунитет, и очаги инфекции в организме, и гастроэнтерологические заболевания. Прыщи могут появиться и из-за неправильного питания, а также после загара.
Волосяной фолликул и сальная железа – гормонально зависимые структуры. Мужские половые гормоны (андрогены) оказывают стимулирующее влияние на сальные железы. Поэтому на увеличение выделения сала влияют два главных фактора:
- Повышенная концентрация в крови андрогенов;
- Повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам. Этот фактор главный и генетически обусловленный, от этого зависит развитие заболевания и тяжесть его течения.
Привести к обострению угревой болезни и способствовать более тяжелому её течению могут такие факторы:
- Заболевания эндокринной системы, в основном щитовидной железы, яичников, мужских половых органов, гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы с нарушением ее инкреторной (в кровь) функции;
- Заболевания внутренних органов, особенно печени и поджелудочной железы с нарушением ее экскреторной (в просвет 12-перстной кишки) функции, а также кишечника и почек.
- Выраженные или умеренные, но длительные психоэмоциональные расстройства.
- Нерациональное питание и неправильный образ жизни.
- Длительный и неупорядоченный приём антибиотиков, антибактериальных и глюкокортикоидных препаратов.
- Избыточное воздействие солнечных лучей, которое вначале приводит к значительному уменьшению воспалительных явлений и числа элементов акне, но через 3-4 недели — к возникновению резкого обострения болезни.
Угревая болезнь может усиливаться при дефиците некоторых витаминов, макро- и микроэлементов. Наиболее важные из них – витамины А, Е, С, а также витамины группы В, кальций, селен, сера, цинк, магний. Восполнить их недостаток помогут витаминно-минеральные комплексы.
– Когда нужно «бить тревогу» и обращаться к специалисту?
Борьбу с прыщами надо начинать по всем фронтам сразу, не дожидаясь, пока они оставят на коже грубые косметические дефекты – глубокие рытвины, синюшные пятна на щеках, расширенные поры. При этом надо понимать, что ожидать быстрого результата при угревой сыпи не стоит. Длительность лечения угревой болезни строго индивидуальна. Зависит от степени распространения процесса на коже. Начинать лечение следует на раннем этапе!
При появлении угревой болезни необходимо обратиться к врачу- дерматовенерологу, косметологу.
— А как лечить угревую болезнь у взрослых? С чего начать?
Для уменьшения выделения кожного сала назначаются препараты группы ретиноидов, гормоны – эстрогены, антиандрогены. Снятие воспалительного процесса и недопущение его распространения достигается применением антибактериальных препаратов наружно и внутрь. Уменьшение косметических недостатков рубцевания – лазерная шлифовка.
В настоящее время при лечении угревой болезни используется довольно большое количество различных препаратов. Их применение и другие современные методы терапии этого заболевания основываются на знании четырех основных патогенетических механизмов болезни:
- Гиперпродукция кожного сала;
- Фолликулярный гиперкератоз;
- Активизация бактериальной флоры;
- Воспаление.
Выбор методов лечения должен основываться на:
- данных анамнеза (наследственная предрасположенность, длительность и факторы, оказывающие влияние на течение болезни: стресс, предменструальное и сезонное обострения, характер и эффективность ранее проводимого лечения). У женщин необходимо собрать подробный гинекологический анамнез: менструальный цикл, беременности, роды, пероральная контрацепция
- адекватной клинической оценке болезни: степени тяжести, типа высыпаний, их локализации и распространенности, типа поражений (воспалительный или невоспалительный) и тяжести осложнений (рубцы, очаги гиперпигментации и экскориации).
– Какие обязательные правила гигиены нужно соблюдать?
Прежде, чем говорить о лечении угревой болезни необходимо остановиться на принципах, которым должны следовать пациенты при уходе за кожей.
Правильный уход за кожей – едва ли не самое важное, что мы можем предпринять против прыщей. Ведь угри появляются, когда в порах скапливается кожное сало, а устье пор забивают омертвевшие клетки кожи. Среди домашних процедур наиболее важно очищение кожи от сального секрета, который является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, повинных в образовании прыщей. Его нужно проводить дважды в день, а то и чаще. Для очищения пор можно использовать специальные гели и бесспиртовые лосьоны с комедонолитическим действием. При этом выдавливать прыщи и черные точки настоятельно не рекомендуется, можно занести инфекцию. Есть риск, что она разнесется по всему лицу и приведет к ухудшению состояния кожи. Нередко результатом выдавливания становятся новые рубцы и шрамы, от которых очень тяжело избавиться.
Некоторые пациенты, особенно с признаками жидкой себореи, вероятно, из-за снижения барьерных свойств кожи, плохо переносят частое мытье. У них появляются эритематосквамозные высыпания (прим. ред. болезнь инфекционного характера) или ухудшается течение болезни. В таких случаях для ежедневного очищения кожи можно рекомендовать лосьоны и тоники для жирной кожи или традиционные водно-спиртовые болтушки, в состав которых входят салициловая, борная кислоты, резорцин и т.д.
Регулярное отшелушивание рогового слоя, помогающее избавиться от закупорки пор, – еще одна задача домашнего ухода. Для этого используется косметика с небольшим содержанием альфа-гидроксикислот (чаще всего гликолевой), ретиноидов или бета-гидроксикислот (например, салициловой кислоты). Поскольку угри провоцируют пропионбактерия акне, стафилококки и другие бактерии, против них иногда назначаются мази с антибиотиками.
– Считается, что некоторые продукты провоцируют появление прыщей. От каких блюд стоит отказаться?
Из вашего дневного рациона необходимо исключить продукты, которые усиливают салоотделение: жареные, жирные, острые блюда, пиво, сладкую газировку и кондитерские изделия, умеренно солить еду, ограничить шоколад. Молочные продукты (даже нежирные) не рекомендуются по другой причине: коровье молоко содержит половые гормоны и инсулиноподобные факторы роста, которые могут усилить высыпания. Место этих продуктов должны занять богатые клетчаткой и витаминами свежие овощи и фрукты, зелень, рыба, каши из цельных злаков.
– А что делать, если угревая болезнь нарушила психологическое состояние пациента?
В последнее время все большая роль отводится оценке психосоциального статуса больного с угрями. Известно, что угревая болезнь оказывает значительное психологическое воздействие на пациента, вызывая тревогу, депрессию, социальную дезадаптацию, межличностные и производственные трудности. Эти моменты следует обязательно выяснять при беседе с больным для возможной психотерапевтической или медикаментозной коррекции выявленных особенностей.
– Какие степени акне существуют и чем они отличаются друг от друга?
Не существует единой классификации степеней тяжести течения угревой болезни. Однако большинство исследователей выделяет три степени тяжести:
- Лёгкую – наличие закрытых и открытых комедонов практически без признаков воспаления. При лёгкой степени возможно наличие менее 10 папулопустулезных элементов на коже лица;
- Среднюю – от 10 до 40 папулопустулезных элементов на коже лица;
- Тяжелую – более 40 папулопустулезных элементов на коже лица, а также абсцедирующие, флегмонзные (прим. ред. Появление узлов и кист, воспаления имеют гнойный вид) или конглобатные (шаровидные) угри.
Лёгкая степень угревой болезни требует только наружной терапии. Пациенты, страдающие среднетяжелой или тяжелой формами акне, нуждаются в наружном и пероральном лечении.
