Льняное масло для кожи лица во внутрь
Натуральное масло – незаменимый растительный продукт, применяемый для профилактики сосудистых заболеваний, инсультов, тромбозов, инфарктов и гипертонии.
Льняной продукт разглаживает ранние морщины, помогает избавиться от многих кожных дефектов. Но чтобы результаты его применения соответствовали самым смелым ожиданиям, важно придерживаться определенных рекомендаций по использованию, хранению и подготовке ценного состава.
Полезные свойства льняного масла
О пользе льняного масла для лица и организма в целом можно много сказать, проанализировав его химический состав. В нем содержится масса полезных кислот, веществ и витаминов, обеспечивающих исключительную ценность натурального продукта:
- фолиевая кислота – защищает эпидермис на клеточном уровне, устраняет воспалительные процессы в тканях, избавляет от прыщей;
- витамины «A» и «F»;
- холином – предотвращает образование прыщей, снимает воспаления, раздражения;
- жирные омега кислоты – способствуют синтезу коллагена, тканевой регенерации, клеточному обновлению, разглаживанию возрастных складок кожного покрова;
- ниацин – повышает естественный тонус эпидермиса;
- тиамин – незаменимое вещество для сухой кожи: повышает эластичность и увлажняет дерму;
- филлохинон – компонент, придающий лицу естественный, здоровый цвет.
За счет присутствия указанных выше компонентов, природный состав подтягивает лицевой овал, повышает упругость и эластичность кожи, способствует регенерации эпидермиса при порезах. Это совершенно натуральный продукт, что нивелирует опасность возникновения аллергических реакций.
Льняное масло для лица: показания к применению
О полезности льняного масла для лица сказано очень много, и отзывы женщин, воспользовавшихся этим натуральным продуктом, являются лучшим тому доказательством. Но применение любого косметического средства или препарата должно быть аргументированным, обоснованным. Если пользоваться дарами природы без предварительной консультации с врачом или косметологом, ничего хорошего не выйдет.
Льняное масло разглаживает мимические морщины, устраняет кожные дефекты на лице
Показания к применению:
- мелкие, «мимические» и глубокие возрастные морщины;
- сухой эпидермис;
- угревая сыпь, прыщи;
- веснушки и пигментные пятна;
- увядающий кожный покров на лице, отсутствие выраженного овала;
- дряблость дермы;
- возрастные и приобретенные дефекты кожи;
- неглубокие порезы, микро травмы и солнечные ожоги.
Льняное масло для лица лучше всего использовать в виде масок или локальных примочек. Для решения других проблем подходят компрессы. Косметологи утверждают, что регулярное протирание кожи этим составом обеспечивает защиту от многих заболеваний, повышает эластичность и упругость дермы. Залог успеха в борьбе с дефектами кожного покрова – правильный подбор рецепта.
Натуральное льняное масло используют в качестве компонента масок, примочек, поверхностного воздействия на кожу
Натуральный состав дополняют цитрусовыми, эфирными маслами, кисломолочными продуктами – в зависимости от желаемого результата и особенностей эпидермиса. Что касается способов применения растительной консистенции, то в этом вопросе нет никаких ограничений. Многие женщины используют льняное масло для кожи лица в качестве альтернативы традиционным увлажняющим, питательным кремам.
Общие рекомендации по выбору масла
Опытные косметологи не рекомендуют закупаться растительным продуктом «про запас», ввиду его подверженности быстрому окислению. В результате этого процесса в жидкости накапливаются небезопасные для человеческого здоровья свободные радикалы. По той же причине состав не применяют в качестве пищевого ингредиента, для жарки.
Лучше всего приобретать натуральный состав в аптеке или в торговых точках, специализирующихся на здоровом питании. При покупке льняного масла важно соблюдать несколько правил:
- жидкость должна храниться в темных стеклянных сосудах – такая емкость предпочтительнее для приобретения;
- на этикетке указывается дата разлива состава, с этого момента он годен для применения не более 6 месяцев;
- отсутствие осадка на дне емкости – свидетельство высокого качества продукта;
- обхват горлышка крышкой должен быть максимально плотным;
- лучшее место для хранения – холодильник, поддерживающий температурный режим +5 градусов.
Отчетливый горький привкус – «звоночек» того, что растительная вытяжка испортилась, и от нее лучше избавиться.
Категорически запрещено хранить консистенцию на окне под прямыми солнечными лучами, т.к. ультрафиолетовое излучение и температура способствуют быстрому окислению. Косметологи рекомендуют найти применение составу в течение 20 дней после вскрытия сосуда.
Использование масла в чистом виде – мнение косметологов
Многих женщин интересует вопрос: можно ли использовать льняное масло для лица от морщин в неразбавленном состоянии, концентрированном? Ответ здесь очевиден – только в таком состоянии его и стоит применять. Речь идет о полноценном и самостоятельном продукте, который включают в состав масок, кремов. Косметологи составили ряд рекомендаций по применению концентрированного состава.
Особенности использования вытяжки в чистом виде:
- состав наносится только на тщательно очищенную кожу лица;
- обрабатывать проблемные зоны можно несколько раз в день;
- лучше намазывать перед сном, что позволит полезным веществам полноценно впитаться за ночь;
- область вокруг глаз не стоит увлажнять данным средством;
- на поверхность кожи густая вытяжка наносится небольшими дозами, остатки удаляются салфеткой.
Специалисты рекомендуют использовать консистенцию для устранения проблем, характерных для сухого и нормального типа кожи.
Стоит отметить, что не все отзывы о льняном масле для лица положительные. Так, Нильс Йозефсен, являющийся одним из ведущих датских дерматологов, утверждает, что этот натуральный продукт совершенно бессилен в борьбе с возрастными и мимическими морщинами. Свое мнение он подтверждает исследованием эпидермиса тех пациенток, которые регулярно использовали маски и примочки на основе вытяжки растительной культуры – морщины никуда не пропадают.
Наносят густое льняное масло только на очищенную кожу
«Морщины не разглаживаются, а становятся мене заметными, ввиду присутствия на кожном покрове маслянистой прослойки. Здесь впору говорить об эффекте плацебо, не более», – резюмировал специалист.
Большинство западных специалистов скептически относятся даже к профессиональным кремам и косметическим препаратам против морщин. Они полагают, что избавиться от этого дефекта местными средствами невозможно в принципе. Верить врачам или полагаться на многовековой опыт предков – решать только вам.
Противопоказания и меры предосторожности
Натуральный продукт, добываемый из семян льна, легко воспринимается и переносится организмом. У него практически отсутствуют противопоказания при наружном применении. Исключением является индивидуальная его непереносимость. Перед косметической процедурой лучше провести простой тест на аллергию.
Небольшое количество вещества наносится на локтевой сгиб не менее чем на 30 минут. Отсутствие по истечению указанного времени реакции на поверхности кожи свидетельствует о безопасности средства.
Перед приобретением продукта важно удостовериться в его оригинальности. Поддельные средства могут спровоцировать аллергические реакции эпидермиса. Если речь идет о женщине в положении, лучше проконсультироваться с врачом, дабы исключить возможные риски и не навредить здоровью малыша в утробе матери.
Способы применения льняного масла для лица от морщин
Льняное масло для лица от морщин используют несколькими способами.
Льняное масло используют не только в качестве ингредиента для масок, но и в качестве самостоятельного продукта
Остановимся подробнее на самым популярных и проверенных:
- в качестве самостоятельного средства;
- увлажняющий состав для лицевого массажа;
- добавка в ночной или гигиенический крем;
- основа для омолаживающих масок.
Диетологи советуют употреблять растительную основу внутрь по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до основного приема пищи. Благодаря этому на организм в целом и кожу в частности оказывается комплексное воздействие.
Что касается особенностей обработки эпидермиса, косметологи выделяют несколько способов применения натуральной вытяжки.
- Точечное воздействие. Ватный тампон смачивают в растительном составе и обрабатывают проблемные зоны: прыщи, участки с мимическими морщинками, воспаления.
- Компрессы. Марлевую ткань смачивают в слегка разогретой льняной консистенции. Материал аккуратно прикладывают к лицу. Продолжительность воздействия компресс на эпидермис не должна превышать 10 минут. Эта процедура полезна для пациентов с чувствительной и сухой кожей.
Льняное масло чаще всего используют в качестве основного ингредиента масок для лица - Протирание. Смоченным в льняном составе ватным тампоном протирают все лицо за исключением области вокруг глаз. Эти сеансы требуют предельной аккуратности, т.к. контакт растительного вещества и слизистой оболочки глаз может спровоцировать раздражение, аллергию.
- Маски с льняным маслом для лица. В классическом варианте это чистый продукт, нанесенный на кожу на 20 минут. В последнее время появилось огромное количество рецептов масок с разными ингредиентами, отличающиеся направленностью воздействия на проблемные зоны.
В косметологии это природное средство активно применяют для приготовления кремов, скрабов и лосьонов.
Маски с использованием льняного масла
Существует большое количество рецептов масок на основе натуральной вытяжки. Большинство из них направлены на устранение морщин, омоложения кожи, коррекции овала лица, борьбы с пигментными пятнами. Это еще раз подтверждает очевидный факт – маска с льняным маслом для лица помогает избавляться от дефектов кожного покрова.
Омолаживающий рецепт
Для подготовки омолаживающей консистенции необходимо смешать в блендере 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки масла из зерен льна и 0.5 лимона. Составом обрабатывают очищенное лицо за исключением около глазной зоны. Продолжительность воздействия – 10 минут.
Натуральные ингредиенты омолаживающей маски повышают упругость дермы, осветляют ее. Месячный курс состоит из 4 сеансов с перерывами в 1 неделю.
Для жирной кожи
Ингредиенты:
- 20 мл лимонного сока;
- 10 мл льняного масла;
- 60 мл кефира;
- 20 мг пшеничной муки.
В кефир добавляют муку и тщательно перемешивают. Затем вносят растительную основу и лимонный сок. Компоненты маски перемешивают, солят, если консистенция получилась очень густой, ее разбавляют кефиром. Поверхность лица равномерно покрывают составом, оставляют на 15-17 минут. По истечению указанного времени остатки смывают водой.
После 3 сеансов наблюдается устранение характерного блеска, нормализация работы сальных желез, сужение пор.
Питательная маска для стареющего кожного покрова
В разогретом (не горячем) молоке разбавляют 1 ст. ложку пищевых дрожжей. Затем в жидкость вносят 10 мл сметаны, по 10 мл лимонного сока, меда и льняного масла. Компоненты перемешиваются до получения однородной консистенции. Маску накладывают плотной прослойкой на проблемные участки, и выжидают от 15 до 20 минут. Затем остатки смываются теплой водой.
Натуральное льняное масло применяется для омоложения кожи лица
Рецепты косметических средств с льняным маслом
Растительную основу активно используют не только для подготовки масок, но и ряда других косметических средств.
Скраб
Для пилинга лицевой кожи прекрасно подходит простой скраб домашнего приготовления. Последовательность изготовления:
- В стеклянной посуде смешивают 20 мл кофейной гущи, 3 мл эфирной вытяжки и 8 капель льняного масла.
- Полученной кашицей покрывается лицо.
- В течение 2-4 минут кожа массируется легкими движениями.
- Смесь на лице оставляют на 10 минут, после чего смывают теплой водой.
Скраб помогает оперативно очистить закупоренные поры, удалить остатки грязи, проникшие в поверхность эпидермиса.
Питательная основа против морщин, шелушащейся кожи
Льняное масло для кожи лица используют и в видео питательной основы. Для ее приготовления необходимо взбить миксером 1 куриный желток, добавить в него 1 чайную ложку льняной консистенции и 10 мл меда. Ингредиенты помещают в стеклянную емкость и держат в горячей воде, чтобы компоненты разогрелись.
Состав наносят на лицо, выдерживают 25-30 минут, а после этого смывают. Для умывания после процедуры лучше использовать отвар из натуральных трав. Кожу увлажняют ежедневным кремом.
Крем-лосьон от морщин
Для приготовления лосьона важно придерживаться следующей последовательности действий:
- Смешать 1 яичный желток и 20 мл льняной вытяжки.
- В состав внести 40 мл сливок и 40 мл лимонного сока.
- Цедру с лимона заливают 100 мл кипятка и выдерживают 2 часа.
- В консистенцию добавляют 20 мл меда.
- Состав смешивают со сливками, маслом и желтком.
- Смесь заливают камфорным спиртом (25 мл), аккуратно перемешивают и обрабатывают им лицо.
Крем хранится в холодильнике не дольше 10 дней.
Фото до и после
Лучше всего о результатах косметических процедур «говорят» фото до них и после. Ниже представлены снимки до и после воздействия на кожу льняным маслом.
Фото до и после применения льняного масла
Льняное масло восстанавливает структуру волос, делает их шелковистыми и послушными
Маска на основе льняного масла и мёда: фото до и после
Отзывы
Для борьбы с морщинами, кожными дефектами и другими возрастными изменениями эпидермиса женщины активно используют льняное масло для лица. Отзывы подтверждают тот факт, что многие из них преуспели в столь непростом деле.
Зарина,52 года
Обожаю лен! Практически весь мой гардероб из этой замечательной ткани. Повсеместно использую и масло: наношу его на кожу, добавляю в картошку, спагетти, салаты. Для меня лучшие процедуры – маски. После них морщины исчезают (и честно говоря, мне безразлично, что там думают мудрые ученые-дерматологи), а кожа становится очень нежной и бархатистой. И это при моем-то возрасте!
Анна, 35 лет
А вот мне никакие лосьоны и крема не подошли! Комедогенность у этого растительного продукта очень высокая. У меня все лицо покрылось прыщиками. Первые 30 минут просто рыдала. Оказалось, что вся проблема кроется в смешанном типе кожи. В моем случае допустимы только непродолжительные по времени маски. Будьте очень осторожны!
Валерия, 39 лет
Маска с медом и маслом против морщин просто бесподобная! Мало того, что внешний вид улучшается, так еще и кожа подтягивается – «домашний лифтинг». Пробовала пилинги с белой глиной и льняным маслом – вне конкуренции, но желательно добавлять лимонный сок, он осветляет кожу. Главное не уснуть, как в моем случае, т.к. лицо сильно «щиплет», если переждать. Девочки, пользуйтесь этим растением как можно раньше, ваше лицо всегда будет красивым, чистым и без единой морщинки!
Автор Карина На чтение 7 мин. Опубликовано 17.07.2019
Многие тысячелетия человечество ищет эликсир вечной молодости и крепкого здоровья. В действительности природа изначально дала нам большое количество даров в виде лечебных растений. И одним из таких является лен. В этой траве собран целый спектр витаминов, минералов и других полезных веществ. Кроме того, из льна получают ценное масло, которое широко используется в медицине, косметологии и кулинарии. В чем же заключается польза льняного масла?
Химический состав льняного масла
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е, K, F.
Макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк.
Жиры: Омега-3 (до 60%), Омега-6 (около 20%), Омега-9 (около 10%), насыщенные жирные кислоты (стеариновая, миристиновая и пальмитиновая).
А также: линамарин, фитостеролы, сквален (до 8%), тиопролин, лецитин, бета-каротин.
Калорийность льняного масла — 898 ккал на 100 г.
Суточная норма льняного масла — 1-2 ст.л. для взрослых, 0,5-1 ст.л. для детей.
Полезные свойства и польза льняного масла для организма
- укрепляет иммунитет,
- снижает уровень холестерина,
- уменьшается уровень вязкости крови,
- предотвращает многие заболевания сердечно-сосудистой системы,
- полезно при гипертонии,
- обладает бактерицидным свойством,
- снижает воспаление при подагре и волчанке,
- лечит гастрит и язвы желудка,
- нормализует пищеварение,
- является «заменой» рыбы (для вегетарианцев),
- устраняет запоры,
- профилактика рака,
- помогает восстановиться после операций и болезней,
- повышает потенцию у мужчин,
- облегчает состояние во время беременности и родов,
- предотвращает разрывы во время родов,
- способствует здоровому развитию мозга будущего малыша,
- помогает при бесплодии (женщинам и мужчинам),
- уменьшает менструальные боли,
- лечит геморрой,
- борется с простатой,
- помогает похудеть,
- укрепляет нервную систему,
- профилактика многих заболеваний организма,
- улучшает состояние волос, кожи, ногтей,
- оттягивает процесс старения,
- лечит многие кожные заболевания,
- профилактика заболеваний полости рта,
- восстанавливает кожу после ожогов.
Противопоказания и вред
- индивидуальная непереносимость,
- употребление противодиабетических, обезболивающих и других лекарств,
- желчнокаменная болезнь,
- гормональные сбои,
- полипах матки и придатков,
- диарея,
- гепатит,
- воспаление роговицы глаз.
При покупке льняное масла обязательно обращайте внимание на его срок изготовления. Просроченный продукт может нанести серьезные проблемы организму. Кроме того, масло льна быстро окисляется при воздействии на него воздуха и тепла. В результате этого также образуются очень опасные для человека вещества.
Как правильно выбрать льняное масло
Как и любое масло, изготавливают рафинированное и нерафинированное. Первое обладает зеленовато-желтым цветом, оно прозрачное и без осадка. Запах и вкус слабовыраженный. Нерафинированное льняное масло коричневого цвета. Самым полезным считается продукт холодного отжима. Ни для кого не секрет, что при минимальных воздействиях сохраняется больше полезных веществ в масле. Именно поэтому стоит отдавать свое предпочтение ему.
1. Качественное масло продается только в затемненных стеклянных бутылках.
2. Цвет — золотисто-коричневый.
3. Прозрачное, осадка нет.
Как хранить в домашних условиях
Хранить льняное масло стоит в прохладном и темном месте. Можно в холодильнике. Максимальный срок хранения 1 год в закрытой упаковке, 2-3 месяца — в открытой.
Как принимать
Продукт стоит употреблять с утра на пустой желудок.
Суточная норма льняного масла: 1-2 ст.л. для взрослых, 0,5-1 ст.л. для детей.
Если по каким-то причинам вы не можете принимать масло в чистом виде, например, оно не совсем приятно на вкус, то рекомендуем заправлять им свежие овощные салаты. В таком виде продукт тоже хорошо усвоится вашим организмом.
Лечение льняным маслом. Народные средства
Для сердца. За 2-3 ч до ужина принимайте по 1 ч.л. масла льна. Постепенно дозу увеличивайте до 1 ст.л.
При гипертонии. Надо учесть, что давление не должно превышать 150/90. Принимайте его по 2 ч.л. за 30 мин до еды 2 раза в день. Также очень полезным будет специальный массаж тела с маслом льна.
При гастрите. 1 ст.л. на пустой желудок. Усилить процесс лечения можно, если масло запивать отваром зверобоя.
При язве желудка. Смешайте 50 мл масла льна, 70 мл масла облепихи и масла зверобоя. Получившуюся смесь принимайте по 1 ст.л. каждый день, предварительно взболтав. Хранить в холодильнике.
От геморроя. Следует смешать по 30 мл масла льна и облепихи, добавить 50 г календулы. Смесь наносите на стерильную ватку или тампон и прикладывайте к проблемному месту на ночь. Закрепите пластырем. Продолжительность лечения — 1 неделя.
При гинекологических заболеваниях. Вводите во влагалище смоченный тампон в масле на 1,5 ч. Проделывайте процедуру 2 раза в день.
При пониженной потенции. Употребляйте масло каждый день по 2 ст.л.
От ожогов и ран. Наносите льняное масло на пораженные участки тела. К нему также можно добавить и масло облепихи, или сок подорожника, или масло зверобоя.
Гнойные раны. 50 мл масла перемешайте с кашицей из 5 г чеснока. Наносите получившуюся смесь на пораженные участки до полного очищения.
От бородавок. Наносите масло 3 раза в день на бородавки до тех пор, пока они не исчезнут.
Как правильно пить льняное масло для похудения
Употребление продукта способствует расщеплению жира на глицерин и воду. Поэтому диетологи советуют это средство для сброса лишнего веса.
Проснувшись утром выпейте 1 ч.л. продукта и 1 стакан воды. Через 30 мин можно приступать к завтраку. В течение дня рекомендуется употреблять 2 ст.л. масла льна или добавлять его в блюда, например в салаты. Перед тем, как лечь спать снова выпейте 1 ч.л. масла льна.
Курс приема масла — 3 месяца.
Безусловно, не стоит забывать про физические нагрузки. ?
Применение в косметологии
Если употреблять масло льна внутрь каждый день, то состояние волос и кожи начнет улучшаться. Особенно хорошо помогает при сухой и увядающей кожи.
Маски для лица с льняным маслом
Масло можно наносить в чистом виде. Им можно смывать косметику и использовать вместо крема. Учтите, что, как и любое масло, его следует наносить только на влажную кожу! Масло льна прекрасно справляется с сухостью кожи и ее шелушением. После регулярного использования продукта могут исчезнуть мелкие морщинки.
Для кожи вокруг глаз льняное масло не подходит, заменить его может оливковое масло.
Маска для сухой кожи. Смешайте масло льна и жидкий мед в пропорции 1:1. Перед нанесением слега подогрейте смесь на водяной бане. Держать на коже 15 мин.
Маска для сухой и увядающей кожи. Измельчите при помощи блендера листья крапивы. Смешайте 2 ст.л. получившейся кашицы с 1 ст.л. масла льна. Маску нанесите на очищенную кожу на 20 мин.
Скраб-маска. Льняное масло и овсяные хлопья в пропорции 1:1 смешайте и нанесите на влажную кожу. Бережно массируйте кожу 1 мин, затем оставьте маску на 10 мин. Смывать теплой водой.
Применение льняного масла для волос
Масло вернет сухим и поврежденным волосам здоровый и блестящий вид. Втирайте его в кожу головы и распределяйте его по волосам, особое внимание уделите кончикам. Масляную маску можно держать 30 мин, а лучше всего оставлять на всю ночь. И через 2-3 месяца вы заметите очень хорошие результаты.
Укрепляющая маска. 50 мл льняного масла смешайте с 30 мл глицерина. Смесь втирайте в кожу головы и нанесите ее на волосы. Оставьте маску на голове как можно дольше. Затем смойте шампунем. Курс лечения волос — 14 дней.
Маска для роста волос. Тщательно перемешайте 2 ст.л. масла, 2 ст.л. натертого лука и 1 ст.л. меда. Втирайте массажными движениями в кожу головы на протяжении 2-5 мин. Подержите маску на голове полчаса. Запах лука смоется вместе с шампунем.
Итак, льняное масло является прекрасной находкой для хозяйки. Оно очень полезно: продукт обогащает организм витаминами и омолаживает тело.
data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″
