Массаж для лифтинга кожи лица
С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями. Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.
Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?
Польза от массажа для подтяжки лица
Массаж для подтяжки лица улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в коже, что оказывает на нее прекрасное воздействие. Контур лица становится подтянутым и более четким, кожа приобретает красивый цвет, выглядит более здоровой и свежей, становится мягче и приятней на ощупь.
Эластичность кожных покровов улучшается, и кожа возвращается в тонус: мелкие морщины исчезают, крупные – становятся меньше. Отечность лица снижается, синяки под глазами пропадают, мышцы избавляются от напряжения, а кожа – от токсинов и мертвых клеток. Обмен веществ улучшается, нормализуется функционирование сальных желез.
Значение имеет не только эффективный лифтинг овала лица, получаемый после процедуры: во время проведения массажа человек расслабляется и успокаивается, его нервная система стабилизируется, настроение становится лучше. Косметические препараты, используемые после процедуры, лучше впитываются в кожу.
Несмотря на всю пользу, которую приносит массаж, нельзя забывать о том, что при неправильном выполнении он может ухудшить состояние кожи. Чтобы не навредить своему лицу, его следует выполнять очень осторожно и мягко, не прилагая силу и не растягивая кожные покровы.
Виды массажа
Существуют несколько типов массажа лица, которые различаются по своему воздействию на кожу, показаниям для проведения и требованиям к умениям косметолога. Каждый тип призван решать конкретные проблемы и может оказаться бесполезен, если применяется при показаниях, для которых не предназначен.
В современной косметологии выделяют следующие виды массажа лица:
- Классический: сохраняет тонус и эластичность кожи, укрепляет мышцы, придает лицу свежесть и приятный цвет, оказывает подтягивающий эффект.
- Релаксирующий: направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица. Он улучшает кровообращение и дает косметическим средствам попасть глубже в кожу.
- Лимфодренажный: снижает отечность лица, выводит лишнюю жидкость, улучшает цвет лица и уменьшает синяки под глазами.
- Пластический: улучшает оттенок лица, подтягивает контур, повышает эластичность кожи и убирает мелкие морщины.
- Хиропластический: оказывает выраженное лифтинговое действие, нормализует работу сальных желез, снижает число морщин и воспалений.
- Миофасциальный: корректирует овал лица и разглаживает кожные покровы, устраняя глубокие морщины и уменьшая выраженность носогубных складок.
- Лечебный: применяется при лечении невралгии, угревой сыпи и себореи, а также при повышенной жирности кожи и для избавления от комедонов. Существуют разные техники лечебного массажа, самая популярная – массаж по Жаке.
Подтяжка лица массажем может производиться при помощи нескольких из этих техник: прекрасный лифтинговый эффект оказывают пластический и хиропластический массаж, а также миофасциальная, лечебная и классическая массажные техники. Однако все они могут выполняться лишь в салонах красоты специалистами с соответствующим образованием.
Домашний лифтинговый массаж лица проводится только в классической технике: она задействует массажные линии лица в нескольких эффективных движениях, помогающих подтянуть кожу и вернуть прежний контур лица. Также на дому можно использовать массажер для подтяжки овала лица: миостимулятор, дарсонваль или мезароллер.
Упражнения для подтяжки лица
В домашних условиях для лифтинга кожи можно использовать не только массаж для подтяжки овала лица: помимо него, прекрасно работают и специальные упражнения. Они отнимают чуть больше времени, но тоже оказывают заметный подтягивающий эффект, возвращая лицу четкий контур.
- Плотно сомкнуть челюсть и сжать губы, надуть щеки. Перекатывать поток воздуха от одной щеки к другой, поочередно их надувая. Следом перекатывать воздух от нижней губы к верхней. Повторить все 10 раз.
- Улыбнуться как можно шире, плотно сжимая челюсть. Обхватить лицо ладонями и растянуть щёки в стороны, сильно напрягая мышцы. Сосчитать до 5, после отпустить лицо. Повторить 5 раз.
- Поочередно улыбаться и вытягивать губы трубочкой. Действия должны сменять друг друга очень быстро, при этом мышцы должны чувствовать напряжение. Повторить 20 раз.
- Широко улыбнуться, при этом разомкнув губы. Громко произносить звук «а» до тех пор, пока нижняя часть щек не будет напряжена до предела. Расслабиться, повторить 5 раз.
- Сомкнуть рот, надуть щеки, надавить на них ладонями с усилием. Не выпускать воздух в течение минуты, после – глубоко вдохнуть и повторить еще 5 раз.
- Сложить губы в трубочки и быстро выдыхать воздух, словно пытаясь сдуть большое количество пылинок. Считать до 10, после остановиться и повторить еще 5 раз.
Чтобы эффект лифтинга был более заметным, упражнения и массаж для подтяжки кожи лица следует выполнять в комплексе: по 15 минут гимнастики для лица ежедневно, и по 15-10 минут самомассажа через день. Эффект не заставит себя ждать.
Техника массажа в домашних условиях
Перед тем, как выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях, следует выучить расположение массажных линий на лице. Руки должны двигаться от краев носа и центра подбородка к ушам, от кончика носа ко лбу, от бровей и висков – к линии роста волос. Зона вокруг глаз не должна активно затрагиваться и растягиваться.
Массаж для лица дома выполняется следующим образом:
- Начать с разглаживания кожи: двумя или тремя пальцами, по линиям, не прикладывая силу и не растягивая кожу. После – помассировать виски.
- Далее нужно пощипать кожу лица: мягкими, осторожными движениями, оказывая особое внимание провисающим участкам. Снова разгладить.
- После следует потереть кожу круговыми движениями, используя тыльную сторону сомкнутого кулака. Завершить, разгладить кожу.
- Похлопать по лицу кончиками пальцев, особенно активно – по контуру лица, в области щек и подбородка, где кожа свисает. Разгладить.
- Ребром ладони постучать по контуру лица. Завершить сеанс поглаживанием кожи, умыть лицо и использовать лифтинговый крем.
Проверенную технику самомассажа вы можете посмотреть на видео:
При выполнении массажа очень важно не переусердствовать. Не прилагайте большую силу и следите за временем: достаточно будет массировать лицо по десять минут раз в два дня.
Противопоказания
Массаж для подтяжки лица имеет много преимуществ, но в некоторых случаях его применение может усугубить проблемы с кожей и сильно навредить вашему здоровью.
От лифтинг-массажа стоит отказаться при следующих состояниях:
- синяки и раны, швы после операций;
- бородавки, крупные родинки;
- воспаления на лице: угри, акне;
- проблемы с сосудами и свертываемостью крови;
- простудные заболевания и герпес.
Также не следует делать массаж, если недавно вы проводили косметологические процедуры. После них коже требуется несколько недель, чтобы полностью прийти в норму, и в это время ее лучше лишний раз не тревожить.
Самомассаж для подтяжки контура лица – эффективный метод, помогающий вернуть коже эластичность, бархатность и здоровый внешний вид. Если он выполняется аккуратно и бережно, он поспособствует избавлению от морщин и визуальному омоложению лица.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!
25 красивых женщин планеты
Загрузка…
Грамотно проведенный лифтинг-массаж лица позволяет решить многие проблемы с внешностью. Он омолаживает, оздоравливает кожу и даже улучшает самочувствие (например, помогает справиться с головными болями), особенно, выполненный профессиональным опытным косметологом.
Как действует лифтинг-массаж лица и шеи?
Лифтинг-массаж – очень действенная процедура при уходе за лицом.
Она действует на организм следующим образом:
- убирает с обрабатываемых зон лишние жировые отложения;
- запускает сложный механизм самоомоложения;
- укрепляет мышцы и заставляет работать те, которые не задействованы даже при активной мимике;
- выводит загрязнения, токсины.
При правильном проведении процедура может воздействовать и на лицо, и на шею.
Запуск механизма самоомоложения кожи при массаже
Когда жизненные процессы в организме замедляются, начинается старение.
Массаж позволяет вновь активировать режим роста клеток и развития кожи, как в юности. Она начнет производить достаточное количество эластина и коллагена. В процессе улучшается кровообращение, что и приводит к желаемому результату.
Укрепление мышц лица и шеи
Массаж снимает напряжение мышц, а это отличная профилактика морщин. Процедура позволяет сохранить или вернуть четкий овал лица, а также упругость и эластичность кожи.
Детокс для кожи
Загрязнения и лишняя жидкость утяжеляют, утолщают кожный покров, в результате чего он обвисает. Правильный массаж удаляет токсины, соли, лишнюю воду. Овал лица становится более четким, кожа подтягивается.
Анти-жир
Если на лице и шее скапливаются жировые отложения, они тянут кожу вниз. Мешает и нормальным обменным процессам в коже. Исправить проблему помогает сочетание правильного питания с массажем. В результате черты лица становятся более четкими и гармоничными.
Виды лифтинг-массажа для лица, какие проблемы они решают
Известно сразу несколько разновидностей лифтинг-масссажа:
- пластический – улучшает лимфоток и кровообращение, укрепляет мышцы, делает кожу более эластичной и подтянутой;
- скульптурный – в процессе обрабатывается не только кожа, но и мышцы (это приводит их в тонус, разглаживает складки и морщины);
- моделирующий – помогает справиться с дряблостью кожи, убрать второй подбородок отечность, мешки под глазами;
- китайский – манипуляции с биологически активными точками приводят к активной выработке коллагена, что заметно повышает упругость кожи;
- японский – помогает справиться с морщинами и проблемами с овалом лица.
Если появились сомнения, какой вариант выбрать, лучше разрешить их вместе с косметологом.
Показания к лифтинг-массажу
Если делать массаж регулярно, можно значительно замедлить старение кожи на лице, на долгие годы сохранить ее сияющей, подтянутой, упругой.
Показано прибегать к процедуре при первых признаках увядания кожи, а также при:
- деформации овала лица;
- появлении выраженных носогубных складок;
- мешках и под глазами;
- появлении второго подбородка.
Уже после 25-27 лет представительницы прекрасного пола нередко замечают первые изменения в состоянии кожи. После сна кожа дольше восстанавливается, становятся заметны первые морщины и «заломы», ухудшается цвет лица. Справиться с такими проблемами поможет начатый вовремя лифтинг-массаж.
Противопоказания
Лифтинг-массаж от профессионального косметолога или проведенный в домашних условиях имеет немало противопоказаний.
Нельзя делать процедуру при:
- любых повреждениях кожи (в том числе при угрях, прыщах, порезах и ожогах);
- инфекциях (особенно опасно – в активной фазе герпеса);
- повышенной хрупкости сосудов;
- злокачественных опухолях;
- недугах щитовидной железы;
- любых заболеваниях кожи.
Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога нельзя проводить при кожных заболеваниях.
Если проигнорировать противопоказания, это может привести к обострению болезней или ухудшению косметических проблем.
Преимущества и недостатки лифтинг-массажа лица
Разобраться с плюсами и минусами массажа поможет таблица:
| Преимущества | Недостатки |
| Положительный результат заметен уже после первой процедуры. Без химических и хирургических вмешательств кожа становится более подтянутой, упругой, здоровой | Проводить большинство вариантов такого массажа должен только человек с опытом и соответствующими знаниями, иначе можно навредить коже |
| Такой массаж способен уменьшить глубину морщин и даже полностью удалить некоторые из них | Профессиональный лифтинг-массаж от косметолога стоит недешево |
| Процедура заставляет работать все мышцы лица (даже те, которые не отвечают за мимику). В итоге сужаются поры, появляется натуральный румянец и сияние | При активном выполнении процедуры часто появляется покраснение кожи. Но, когда лицо привыкает к манипуляциям, такая реакция исчезает |
| Уменьшаются жировые отложения, выводится жидкость, устраняются отеки, улучшается отток лимфы | Для максимального эффекта проводить процедуру нужно регулярно, не пропуская. Если на это нет времени, не стоит и начинать. |
К некоторым видам массажа для лица придется и тщательно подготовиться: изучить технику, определить оптимальную интенсивность воздействия, приобрести специальную косметику.
Как подготовиться к лифтинг-массажу лица
В процессе подготовки лица к лифтинг-массажу всегда нужно очень тщательно очищать кожу. Желательно сначала удалить косметику и загрязнения. Выполнять процедуру всегда стоит с использованием масла или дезинфицирующего талька (все зависит от нужного эффекта). Нельзя массировать сухую кожу, это может ее серьезно травмировать.
Сразу после массажа нужно некоторое время походить с чистым лицом, обработанным увлажняющим кремом. Поэтому не стоит наносить макияж, как только процедура будет закончена.
Техники массажа лица с лифтинг-эффектом от косметологов. Пошаговые инструкции, рекомендации
Чтобы массаж лица принес исключительно пользу, важно правильно его делать. Если решено выполнять процедуру самостоятельно, требуется строго следовать всем рекомендациям от профессиональных косметологов.
Лифтинг-массаж с роликами
Нефритовые ролики для омоложения использовали еще китайские аристократки несколько тысяч лет назад. В последнее время бьюти-блогерам снова удалось вернуть этому аксессуару популярность. Процедура с роликом из минералов подтянет кожу, улучшит процесс поглощения омолаживающих сывороток и кремов, снимет отеки. Выполнять массаж просто.
Для этого нужно:
- Очистить кожу специальным гелем/пенкой.
- Нанести увлажняющее и/или антивозрастное средство по привычной схеме.
- Смазать массажер косметическим маслом.
- Провести роликом по лицу несколько раз. Двигаться только по массажным линиям, аккуратно расправляя кожу, а не растягивая ее. Особое внимание уделить зонам с морщинами.
Процедуру можно проводить 2 раза в день. При этом важное правило – ролик всегда должен катиться вверх. Для очищения массажера достаточно мыть его водой с мылом.
Шиацу
Китайские целители отыскали на теле человека точки, которые отвечают за работу различных органов. Правильное их стимулирование позволяет улучшить свое самочувствие и даже в целом оздоровить организм. Массаж Шиацу подходит не только для тела, но и для лица. С его помощью можно снять напряжение в мышцах, вернуть коже эластичность и сияние, вывести токсины, разгладить морщины.
Выполняется массаж руками (обязательно соблюдать строгую последовательность всех действий) по следующей схеме:
- Смазать ладони и пальцы маслом календулы/шиповника (или другим косметическим).
- Поместить пальцы по боковым сторонам носа. Перемещать их ко лбу, проходя через переносицу и разводить к подбородку (получаются движения в виде сердца).
- Безымянными и средними пальцами помассировать виски и лоб на расслабленном лице аккуратными круговыми движениями.
- Расправить кожу легким нажимом от мочек ушей к середине подбородка. Действовать при этом указательными и средними пальцами.
- Обеими руками помассировать зону, в которой появляется второй подбородок. Двигаться от шеи вверх.
Профессиональный салонный шиацу будет гораздо более эффективным, чем домашний вариант. Курс состоит из 10 процедур. Мастер будет массировать лицо, начиная с верхней части и заканчивая шеей. В процессе он также станет стимулировать особые точки, влияющие на здоровье и внешний вид человека. Самостоятельно делать это нужно крайне осторожно, чтобы не навредить организму.
Скульптурный массаж лица
Лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога с глубокой проработкой мышц, тканей – один из самых эффективных способов безоперационного омоложения. Его ни в коем случае нельзя делать себе самостоятельно, если у человека нет специального образования и опыта в данной сфере. Доверять свое лицо для скульптурного массажа стоит только профессионалу.
Если процедура будет проведена правильно, то она:
- устранит отеки;
- подтянет лицо и изменит его форму;
- уменьшит глубину или даже количество морщин;
- удалит лицевой жир;
- улучшит состояние и цвет кожи.
Интересно, что такой массаж еще и улучшает психологическое состояние пациента. Интенсивное воздействие на мышцы позволяет снять стресс, быстрее справиться с беспокойством и даже избавиться от внутренних блоков, зажимов.
Во время процедуры мастер пройдет два главных этапа:
- Наружная интенсивная проработка мышц. В процессе массажист будет активно воздействовать на мускулатуру лица, двигаясь по мышечной сетке. Движения – строго вверх-вниз. Выделяются три главные линии – подбородок, брови и скулы.
- Проработка тканей (глубоких). Мастер работает через ротовую полость. В процессе он будет захватывать жевательные мышцы с двух сторон.
Если выполнять массаж возьмется неопытный косметолог, то он может серьезно навредить здоровью и внешности клиента. Например, мышцы в результате еще больше потеряют тонус и лицо станет выглядеть обвисшим.
Лимфодренажный массаж
Родиной такой разновидности массажа считается Франция. Еще в начале прошлого века местные медики заметили, что стимулирование лимфоузлов не только помогает справиться с иммунными расстройствами, но еще и улучшает состояние кожи. Также процедура помогает справиться с морщинами, отеками, вывести загрязнения.
Лимфодренажный массаж требует от исполнителя особых знаний, навыков и опыта. Он плохо подходит для самостоятельного исполнения в домашних условиях. Поэтому лучше для такой процедуры обратиться к профессиональному косметологу. Неправильное стимулирование лимфоузлов может привести к появлению серьезных воспалений и акне.
В процессе массажа:
- Массируются узлы снизу шеи очень легкими движениями по кругу. Время – 3-4 сек. Воздействовать на них нужно прямо в местах, где шея встречается с линией челюсти.
- Аккуратно массируются точки под ключицами.
- Стимулируются три точки на подбородке. Сначала – центр, затем — продвинувшись по контуру лица на 2-3 см, и — в месте, где заканчивается линия подбородка.
- Скулы массируются от крыльев носа к носогубным складкам и скуловой кости.
- От отеков под глазами помогает стимулирование точек у внешних уголков глаз над скуловыми косточками.
- Активно разминается область между бровью и верхними веками.
Завершается процедура массированием лба. Сначала внутренние уголки бровей, затем продвигаться дальше к области над висками и к ушам.
Баночный массаж
Чаще всего такой массаж проводится для тела, но хорошо подходит он и для лица. Главное его достоинство – явный подтягивающий эффект. Уже после 3-4 процедур черты лица начинают стремиться вверх. Например, уголки рта, линия подбородка.
Процедура помогает снять напряжение в лицевых мышцах, очистить кожу от токсинов, избавиться от головных болей. Правда, омолаживающий эффект от такого массажа будет лишь очень коротким. Поэтому актуально делать его, например, перед важным мероприятием.
При неправильном исполнении процедура может стать и опасной. Кожа лица еще более истончится, а коллагеновый слой под ней будет разрушен. Велик и риск появления синяков. Поэтому не стоит проводить массаж банками на лице самостоятельно, не имея специальных навыков.
В салоне он выполняется по следующей схеме:
- Кожа очищается мягким средством для снятия макияжа.
- На лицо наносится большое количества масла или жирного крема.
- Зоны аккуратно массируются банками разного размера. Самыми маленькими обрабатывается зона вокруг носа, самыми большими – щеки.
- Лицо очищается от масла или крема.
Если массаж будет проведен неправильно (например, слишком интенсивно), можно чрезмерно растянуть кожу и приобрести новые морщины. К такому же результату приводит нехватка крема/масла в процессе процедуры.
Классический массаж
Такой вариант массажа для лица вполне можно проводить и дома самостоятельно. Он помогает улучшить кровообращение и лимфоток, вернуть тонус мышцам, удалить излишки жира на лице.
Двигаться нужно строго по массажным линиям и не надавливать на кожу. Пальцы должны легко порхать по ней, не доставляя дискомфорт. Обязательно и использование косметического масла, которое облегчит процедуру и насытит кожу важными для нее витаминами.
В процессе массажа нужно:
- Очистить кожу лица и шеи, нанести на нее выбранное масло.
- Начать процедуру с поглаживания области шеи снизу вверх (8-9 раз).
- Прижать тыльную сторону ладони к нижней части подбородка и сделать 10-12 скользящих движений поочередно двумя руками.
- 10-11 раз размять зону от уголков губ до крыльев носа движениями по кругу с легким нажимом.
- По 10-12 раз постукивающими движениями пальцев пройтись по ходу массажных линий вокруг глаз.
- Помассировать лоб аккуратными скользящими движениями по 6-8 раз от середины к вискам.
- Размять пальцами ободки ушей.
- Очистить лицо от масла и нанести увлажняющий крем.
Такой массаж разрешено делать только после 25 лет. Ранее излишняя стимуляция кожи лица может нарушить ее естественный тонус.
Пластический массаж
Лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога может быть и пластическим, улучшающим рельеф и нормализующим тонус мускулатуры. Результатами такой процедуры становится повышение скорости оттока лимфы, нормализация работы сальных желез, ускорение восстановления клеток. Перед массажем на кожу нужно нанести стерильный тальк. А скользящие средства не применяются.
Выполняется процедура по следующей схеме:
- Поглаживания по массажным линиям (по 2-3 раза) с фиксацией ткани в конце каждой.
- Разминание фалангами пальцев. Движения массажист должен совершать кругами по массажным линиям (по 6-8 раз). Переход от одной линии к другой осуществляется «пунктирами» — мелкими нажимами.
- Разминание глубокое. Осуществляется более интенсивно по тем же линиям с завершением на области подбородка.
- Поколачивания. Движения подушечками пальцев осуществляются от подбородка к верху, затем – сбоку лица на область шеи, к груди и обратно к подбородку. Постукивать по линиям также нужно кругами.
- Вибрация. Движения ладони осуществляются от середины ключицы к вискам через мочку уха.
В завершении процедуры нужно снова вернуться к поглаживаниям. Длительность каждого такого массажа – около 15-17 мин. Курс процедур – 15-20 раз (1-3 раза в неделю). Чем старше пациент, тем чаще они должны проводиться.
Японский массаж лица Асахи
В процессе такого массажа затрагиваются даже глубоко расположенные мышцы и кости. В процессе ускоряется вывод лишней жидкости, улучшается питание тканей лица. Процедура помогает вернуть коже гладкость и упругость, подтянуть овал. Выполнять массаж нужно стоя или сидя ровно. Кожу лица следует предварительно очистить и смазать маслом, кремом.
А затем:
- Прижать к середине лба три средних пальца горизонтально и отвести к вискам с давлением. Повернуть ладони на 90° и передвинуть их к ушам, уже не нажимая. Завершающее движение всегда одно – вдоль лица по шее и до ключиц.
- Подушечками пальцев легко провести от внешних уголков глаз снизу к внутренним. Повторить движение с нажимом по зоне под бровями. Задержаться на 3 сек на висках. Завершающее движение.
- От ямки на подбородке обвести рот пальцами обеих рук до середины верхней губы. Через 3 сек фиксации вернуться в исходное положение.
Точная схема массажа будет зависеть от того, какого результата хочется добиться. Есть в нем специальные этапы для устранения второго подбородка, разглаживания лба или коррекции овала лица.
Фейсформинг от Бениты Кантиени
Бенита Кантиени разработала свою схему гимнастики для лица, которая включает в себя и йогу, и проработку мышц руками, и точечные массажные приемы. Полный курс длится 21 день. Гимнастика повторяется по 5 раз в неделю. В комплекс входит множество упражнений. Каждое из них позволяет справиться с той или иной проблемой. Так есть очень действенное упражнение для подтяжки щек.
В процессе нужно:
- Провести безымянными пальцами от уголков рта к скуловой кости через щеки. Под этой костью остановить пальцы в углублении.
- Средние пальцы отправить на две их ширины вверх и на одну назад. Зафиксировать за нижнечелюстным суставом.
- Указательные пальцы поставить перед верхним краем уха.
Стимулировать 3 указанные точки одновременно 2 мин.
Итальянский лифтинг
Лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога может занять всего несколько минут при исполнении итальянской техники. Освоить ее легко удастся и дома самому. Такой массаж не травмирует и не растягивает кожу. Он помогает подтянуть лицо, вывести токсины, уменьшить морщины.
Для правильного выполнения процедуры нужно:
- Очистить лицо.
- Расслабить мышцы шеи и головы. Опустить лицо на сложенные чашей руки. Удобнее всего делать это в положении сидя.
- Ладони переместить к вискам, а затем – к макушке.
- Закрыть руками глаза. Переместить ладони к вискам и за уши.
- Щеки опустить в руки. Развести ладони, оставив место для носа. Переместить их к вискам и за уши.
Повторять упражнения нужно по 2-3 раза. Задерживаться в позициях на 5-8 сек.
Щипковый массаж для ликвидации второго подбородка
Лифтинг-массаж лица избавляет от второго подбородка. Для этого стоит выбирать «щипковую» технику. Вовсе необязательно записываться на процедуру от профессионального косметолога. Можно провести массаж самостоятельно.
В процессе работают 2 пальца: средний и большой. Ими нужно активно прощипывать зону подбородка от его центра к ушам. Таким же образом нужно поработать и с шеей. В завершении процедуры следует прогладить подушечками пальцев все задействованные зоны.
Медовый массаж
Это еще одна разновидность лифтинг-массажа. Натуральный мед очень липкий, поэтому при его использовании во время процедуры кожа пружинит и быстро приходит в тонус.
Для массажа нужно:
- Очистить лицо.
- Покрыть его медом тонким слоем (около 5 мм).
- Быстрыми похлопываниями, работая кончиками пальцев, обработать лоб, щеки и зону второго подбородка. Важно не массировать веки.
- Смыть мед и нанести увлажняющий крем.
Повторять процедуру достаточно 1 раз в неделю на протяжении 2 мес. После перерыва в 1 мес. можно повторить курс.
Лучше всего для лифтинг-массажа отправляться к профессиональному косметологу. В этом случае можно быть уверенным в правильности его выполнения. Но есть варианты процедур для лица, которые получится успешно провести и самому без специальных аксессуаров и профессиональной косметики.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о лифтинг массаже лица от профессионального косметолога
Уход за лицом у косметолога. Альгинатная маска. Массаж лица:
