Массаж лица с эфирными маслами для жирной кожи
Один из самых частых вопросов, которые я получаю по поводу самомассажа лица – какое масло выбрать для массажа?
Вопрос настолько частый и важный, что ответ на него я решила вынесли в отдельное видео. Я считаю, что НИКАКОЕ масло не стоит использовать для массажа или самомассажа лица.
Смотреть видео на ютубе:
Почему используют масло для массажа лица
Понимаю, моя позиция у некоторых людей может вызвать удивление – ведь обычно именно масло используется и в массажных школах во время обучения, и в косметологических кабинетах.
Многие профессиональные бренды предлагают для массажа лица именно масло, и реклама того или иного косметического масла часто интегрирована именно в массаж лица.
Да, все это так, но не потому что масло лучше, а потому что это более удобно или более выгодно с коммерческой точки зрения.
Но не с точки зрения пользы для кожи.
Всего 2-3 капли масла один раз в неделю
Обратите внимание, что даже когда мы используем масло в уходе за кожей лица для дополнительной подпитки – рекомендуется брать всего 2-3 капли масла и наносить в качестве масляной сыворотки 1-2 раза в неделю.
Но даже если в таком минимальном количестве использовать масло слишком часто – можно получить проблемы.
А для полноценного массажа лица, шеи и декольте необходимо взять довольно большое количество масла – не несколько капель, а несколько мл и в течение 20-30 минут массажными приемами буквально втирать это масло в кожу.
И так 2-3 раза в неделю на протяжении интенсивного курса массажа. К чему это может привести?
Последствия применения масел
Если для кожи характерно нормальное или повышенное салоотделение – такое количество масла может закупоривать устья сальных желез, способствовать закупорке пор и появлению прыщей.
Даже если масло не комедогенно.
Если же речь идет о сухой коже, которая не склонна к высыпаниям, такая кожа возможно и не отреагирует появлением прыщей. Но чрезмерное количество масла будет нарушать липидный слой, сделает его более проницаемым.
У обладателей сухой кожи липидный слой и без того слабый от природы, поэтому кожа будет хуже удерживать влагу. Конечно, это произойдет не сразу. От одного сеанса массажа ничего не случится, но со временем кожа станет суше.
Это в общих чертах. А если рассматривать каждое масло в отдельности, то у каждого масла есть свои особые свойства и свои побочные эффекты.
Поэтому не стоит использовать масло для массажа лица.
Так что теперь, выбросить масло?
Масло можно использовать для массажа тела, рук, ног, но для кожи лица – нет.
Маслом можно обогатить ваш крем или питательную маску, если они не дают должного скольжения. Как это сделать я подробно расписала в обучающем курсе самомассажа “Ренессанс”.
Для лица можно купить готовое массажное средство.
Недавно я протестировала несколько массажных средств для разных типов кожи и разных возрастных групп. И сделала на ютубе подробный обзор.
Что ещё полезного почитать:
- 5 лучших средств для массажа лица – как выбрать крем?
- Самомассаж лица – преимущества и недостатки
- Правила применения Масел для Лица в домашнем уходе
- Масло против крема и Гидрофильные масла
- Гимнастика для Лица – Вред или Польза?
- Почему от массажа не худеют
- Самомассаж лица “Ренессанс” – обучающий курс
Косметолога.нет
Источник
Красота — один из основных капиталов женщины. Считается, что красота и молодость идут рука об руку и одно без другого невозможно. Поэтому, заметив первые морщинки, практически любая женщина начинает испытывать страх перед старением и потерей красоты.
Мы тратим уйму времени и денег на дорогие крема для ухода за кожей, но забываем (или не знаем), что стареет не только наша кожа. Кожа — это только «обёртка», а возрастным изменениям подвергаются и мышцы, и сосуды, и даже кости черепа. Удивительно: объём черепа уменьшается с годами. Но пока кожа и мышцы не истратили свой запас эластичности, они продолжают успешно справляться со своей задачей – плотно обхватывают усыхающий череп. В тридцать лет мы ещё не замечаем этого, однако выглядим уже не совсем так, как в двадцать один.
Возрастные изменения становятся заметны тогда, когда слабеют мышцы, а кожа теряет эластичность — становится дряблой, обвисает: гипотонус «налицо». И на лице. Провисает, как правило, кожа век и щёк, а вот мышцы лба наоборот, находятся в гипертонусе — чрезмерно напряжены. Из-за этого лоб покрывается морщинами. Шея тоже находится в постоянном напряжении (привет, работа за компьютером!), в результате чего лицо оплывает, теряет чёткий овал и «обзаводится» вторым подбородком.
К сожалению, даже самые дорогущие люксовые крема борются только лишь с возрастными изменениями кожи и никак не способны повлиять на глубокие ткани лица.
Но не всё так плохо: к счастью, наши мышцы обладают высоким потенциалом к самовосстановлению и омоложению. В этом плане мышцы лица ничем не отличаются от скелетных: вернуть тонус мышцам можно практически в любом возрасте! Но если тело мы тренируем в спортзале, то для лица подобным эффектом будет обладать массаж — пассивная гимнастика для мышц. Выполненный опытными руками профессионального косметолога, он является одним из самых действенных инструментов омоложения. После 30 лет желательно проводить сеансы массажа на регулярной основе. Причём, чем вы старше, тем заметнее будет результат от процедуры.
Да, всё это действительно хорошо и замечательно, но что делать, если финансы не позволяют посещать косметолога? Массаж можно и нужно делать самостоятельно в домашних условиях, главное, делать это с умом. Для усиления эффекта от тактильных манипуляций с лицом, воспользуйтесь массажной смесью на основе косметического базового масла, обогащённого эфирным маслом. Выбор базового масла напрямую зависит от вашего типа кожи, нельзя забывать об этом. «Промахнувшись» с маслом, можно получить совершенно противоположный эффект, чем тот, что вы ожидали.
Для лица лучше использовать масла с нулевым уровнем комедогенности: масло каритэ (ши), манго, арганы, сафлоры, конопляное. О свойствах эфирных масел в сочетании с массажем расскажем подробнее.
Массаж в сочетании с эфирными маслами
Массаж с эфирными маслами оказывает двойное действие: по типу кожно-висцерального рефлекса и воздействие, обусловленное биоактивными веществами в составе масла, молекулы которых проникают в организм как через кожу, так и через дыхательные пути. Аромамасла в чистом виде — это сильнодействующие вещества, которые необходимо капельно вводить в косметическое (базовое) масло, выполняющее транспортирующую функцию. Дозы эфирного масла зависят от его характеристик, состояния и реактивности вашей кожи. Не превышайте рекомендованные производителем дозы, помните: «капля лечит — две калечит». Доля эфирного масла в массажной смеси может составлять от 1 до 3 %.
Полезные свойства аромамассажа для кожи:
- Очищает кожу от омертвевших частиц.
- Улучшает клеточное дыхание, лимфо- и кровоток.
- Скульптурирует и подтягивает контуры лица.
- Обладает выраженным противоотёчным действием.
- Снимает излишнее напряжение и приводит в тонус.
- Устраняет различные косметические дефекты.
- Гармонизирует эмоциональный фон.
- Ликвидирует последствия стресса как психологические, так и его последствия на лице.
- Придаёт коже здоровое сияние, улучшает цвет.
- Снижает видимость рубцов и следов от акне.
Косметические дефекты и аромамасла для их устранения
Дряблая, стареющая кожа — лимон, мелисса, нероли, роза, сандал, фенхель, ладан, анис.
Чувствительная и сухая кожа — жасмин, роза, сандал, пачули, ромашка, геран.
Жирная кожа с высыпаниями — бергамот, лаванда, можжевельник, ромашка, чайное дерево, эвкалипт.
Комбинированная кожа — иланг-иланг, мята, лимон, нероли, розовое дерево.
Расширенные поры — лемонграс, лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот, элеми.
Комедоны — розмарин, лимон, можжевельник, бергамот, майоран.
Рубцы, растяжки — ладан, жасмин, лаванда, мандарин, мирра, нероли, пачули, роза, морковь.
Тёмные круги, мешки под глазами — укроп, петрушка, роза дамасская, розовое дерево.
Противопоказания к массажу лица
Массаж с эфирными маслами может навредить только тогда, когда делается вопреки противопоказаниям. Нельзя проводить массаж в следующих случаях:
- Острые вирусные высыпания (герпес);
- Нарушения целостности кожного покрова;
- Период реабилитации после микродермабразии и химического пилинга;
- Повышенная ломкость сосудов, купероз.
Подготовка к массажу
Перед проведением массажа кожу нужно подготовить: очистить от декоративной косметики и загрязнений, разогреть кожу и висцеральные ткани. Для этого можно сделать распаривающий компресс при помощи горячего полотенца. Подержите чистое полотенце над паром, а затем приложите к лицу на 5-10 минут. Будьте аккуратны: температура полотенца не должна быть слишком обжигающей, в противном случае вы травмируете кожу. Массажную смесь необходимо нанести на лицо непосредственно перед процедурой. Так, распаренная кожа по максимуму впитает в себя все полезные вещества масла, кроме того, смесь предотвращает растягивание и не даёт образовываться заломам кожи.
Как делать массаж с эфирными маслами
Обычно массаж в домашних условиях делают вечером, за 30 минут до сна. Выполнять его следует подушечками пальцев, слегка надавливая на кожу. Двигаться нужно по массажным линиям: от центральной части лица к периферии. Начинать нужно с поглаживаний, а затем перейти к постукивающим движениям, задействовав все пальцы, кроме большого. Не стоит прикладывать излишних усилий, при домашнем массаже не должно быть сильного натяжения кожи. Для всей процедуры достаточно уделить не более десяти минут. В интернете сейчас можно найти множество обучающих видео по самомассажу.
Как часто делать массаж
По частоте применения массаж лица с эфирными маслами подобен применению косметических масок: его также рекомендуют выполнять курсами или в качестве еженедельных процедур. Чтобы достичь желаемого омолаживающего эффекта, массаж с эфирными маслами должен носить системный характер. Помните поговорку «Вода камень точит»? Она как нельзя лучше характеризует действие регулярного аромамассажа лица.
© Поисковые системы уведомлены об авторстве этого текста, поэтому копирование материала не принесёт пользы Вашему сайту.
Источник
Процедура массажа – это один из самых древних способов расслабить организм и привести мышцы в тонус. Она помогает избежать стресса и сделать тело более привлекательным и подтянутым.
Чаще всего при массаже уделяется внимание телу и шее. Но эта процедура способна положительно влиять и на внешний вид вашего лица. Курс массажа у хорошего специалиста поможет вам подтянуть его контуры и вернуть себе молодость. Но сделать это можно и в домашних условиях. А чтобы результат был более заметным, используйте качественные массажные масла.
Виды
Косметическое масло для массажа должно подходить вам по индивидуальным параметрам. Существует несколько видов и базовых и дополнительных масел. Основа расслабляет и разогревает кожу, а добавочные составляющие питают ее и наполняют необходимыми витаминами.
Благодаря использованию комбинации из нескольких масел, вы получаете максимальный эффект при использовании массажного средства. Давайте рассмотрим популярные среди профессионалов масла, которые применяются для ухода за разными типами кожи.
Базовое
Основа массажного масла может продаваться и в жидком, и в твердом виде. Тут все зависит от того, какое средство вы выбираете. Учитывайте, что твердое масло применять для массажа лица немного сложнее – его приходится дополнительно разогревать в ладонях, чтобы оно хорошо впитывалось в вашу кожу. Но это нельзя назвать проблемой, ведь в теплых руках масла плавятся достаточно легко.
Базовые масла можно купить в любой аптеке или даже супермаркете. Наиболее распространенные варианты – оливковое и подсолнечное. Поскольку они используются при приготовлении пищи, найти их на прилавках не составляет труда. Да и стоят он недорого. А остатки всегда можно применить в хозяйстве или для приготовления других уходовых составов.
Для активного увлажнения кожи во время массажа можно использовать персиковое масло. Оно хорошо питает эпидермис изнутри. При этом, вытяжка из персиковых косточек легко ложится на лицо и без проблем впитывается. Из фруктовых основ стоит отметить также абрикосовую. Это масло достаточно деликатно ухаживает за кожей любого типа, насыщая ее изнутри полезными питательными элементами.
Все эти масла максимально натуральные и их легко отыскать. Благодаря отсутствию в их составе химических добавок, вы можете быть уверены в том, что средство воздействует на дерму максимально щадящим образом и не вызовет у вас аллергии.
Теперь давайте поговорим о более дорогих маслах, которые используются профессиональными косметологами. Прежде всего, стоит отметить масло ши. Оно считается одним из наиболее полезных и действенных. Данное средство богато полезными минералами и микроэлементами. Оно разглаживает и смягчает кожу. Еще один популярный вариант – вытяжка из виноградных косточек. Она прекрасно справляется с возрастными проблемами на лице и обогащает кожу влагой. В результате она выглядит более ухоженной и подтянутой.
Качественное миндальное масло также способно сделать дерму более упругой. Его используют для массажа кожи всего лица и в особенности кожи вокруг глаз.
Абсолютно универсальными считаются масла кокоса и жожоба. Они подходят всем типам кожи и не вызывают аллергической реакции. Выбирать основу для массажа лица стоит, учитывая свои индивидуальные особенности организма.
Эфирное
То же самое относится и к выбору эфирных масел. Каждое из них оказывает определенный эффект на организм, поэтому их нужно подбирать с умом:
- Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям и раздражениям, то нужно выбирать уходовые масла эвкалипта, мяты или ромашки. Вытяжки этих растений успокаивают эпидермис и помогают бороться с воспалениями. Поэтому после их применения кожа будет выглядеть более ухоженной.
- Подтянуть черты лица помогут эфирные хвойные добавки. Используйте масла хвои, туи, кедра или пихты во время массажа, и контуры вашего лица станут более четкими. Для достижения максимального эффекта вам понадобится курс из нескольких процедур.
- Жирной и лоснящейся коже помогут эфирные масла цитрусовых. Грейпфрут, лимон, мандарин или апельсин способны очистить поры и сделать кожу менее лоснящийся. Кроме того, такие масла способны сузить поры.
- Нездоровый цвет лица также можно убрать при помощи полезных эфиров. Сделать кожу более светлой и ровной помогут масла из имбиря или корицы.
- Для стареющей кожи с мелкими морщинками используйте средства на основе розы или жасмина. Но тут нужно быть предельно осторожными, ведь именно на эти масла чаще всего возникает аллергия. Протестируйте эффект, который оказывает масло на отдельном участке кожи, чтобы убедиться в том, что реакция на данное средство у вас будет нормальная.
Полезные свойства
Все массажные масла и дополняющие их компоненты, способны придать коже более здоровый и ухоженный внешний вид.
Выбирайте для себя индивидуальные сочетания, ориентируясь на то, какой эффект вы хотите получить.
Сочетайте базу с эфирными дополнениями так, как советуют специалисты, и даже в домашних условиях массаж сделает вашу кожу заметно лучше.
Как выбрать
Выбирая лучшее масло, стоит обращать внимание не только на его свойства, но и на другие параметры:
- Для массажа подойдет маслянистая смесь не слишком густой консистенции. Жирное масло подпитывает кожу. Но лучше всего подходит то, которое не стекает с кожи при массаже.
- Средство также должно быть максимально натуральным. Покупайте его в аптеке или на проверенных косметических сайтах. Вчитывайтесь в состав и следите за тем, чтобы там не упоминались вредные вещества и компоненты, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию.
Советы по применению
Применять масло для массажа лица в домашних условиях нужно грамотно, и с учетом всех особенностей выбранной маслянистой жидкости. Выбранное массажное средство в идеале наносится на разогретую после сауны или ванной кожу. В это время поры расширены, и эпидермис способен впитать максимум питательных элементов.
Если полученная смесь очень жидкая, и вы боитесь ею испачкаться, то перед процедурой переоденьтесь в одежду, которую вам не жалко, или же завернитесь в полотенце.
Масло для массажа нужно набирать только на кончики пальцев, аккуратно втирая в кожу. Таким образом вы не будете расходовать средство понапрасну.
Саму процедуру массажа можно проводить тремя способами. Первый из них – классический. Он лучше всего подходит для тех, кто не особо разбирается в косметологии и впервые собирается делать массаж. Такая процедура помогает подтянуть кожу и привести в тонус мышцы. Его можно использовать на коже, которая уже начинает увядать. Весь процесс массажа наглядно можно посмотреть на видео ниже.
Классический массаж состоит из работы над отдельными зонами. Начинайте с массажа щек, разглаживая кожу пальцами по скуловой дуге. Далее переходите к разминке зоны вокруг рта. Для этого вытяните губы и пройдитесь похлопывающими движениями по коже рядом с губами. Затем помассируйте подбородок, медленно продвигаясь к мочкам ушей.
Зону лба нужно разминать при помощи кончиков пальцев, аккуратно продвигаясь от одного виска к другому. Продвигайтесь по пять раз в каждую сторону, а затем пройдитесь массирующими движениями по вискам вниз. Далее переходите к массажу самой чувствительной области – глазам. Аккуратно похлопывайте кончиками пальцев по векам, продвигаясь от внутренних уголков ко внешним. Затем то же нужно повторить с нижним веком. Эту процедуру достаточно повторить всего по пять раз на каждом веке. Массаж лица заканчивается разминкой шеи. Откиньте головы в сторону и пройдитесь по коже массирующими движениями сверху вниз. Затем то же самое повторите с другой стороны шеи. В этот момент, когда все мышцы проработаны и максимально расслаблены, массаж можно завершать.
Для того чтобы избавиться от таких проблем, как прыщи, рубцы, глубокие складки или пигментные пятна, можно использовать массаж Жаке. При этой процедуре вы не поглаживаете кожу лица, а пощипываете ее. Процесс не самый приятный, но результаты не заставят себя ждать. Техника этого массажа показана на видео.
Впрочем, без консультации специалиста проводить эту процедуру нежелательно. Если вы не уверены, что она принесет вам пользу, то лучше отказаться от массажа. Даже небольшие ошибки могут привести к негативным последствиям.
После того, как вы провели процедуру, масло с кожи смывать не нужно. Во время массажа оно должно впитаться. Если хотите, можно по завершении массажа нанести еще и крем, который дополнительно питает кожу ночью.
Рецепты в домашних условиях
Для массажа лица вам понадобится приготовить качественную маслянистую смесь. Самый простой и универсальный рецепт – это сочетание десяти миллилитров базового масла с капелькой эфира и таким же количеством витамина Е, который продается в любой аптеке в капсулах.
Для большего удобства смесь нужно заготовить заранее. Налейте в стеклянный флакончик подходящее количество масел в нужных пропорциях и хорошо смешайте. Такое готовое средство можно хранить в течении одного года. Но, чтобы оно не испортилось, средство нужно хранить в холодильнике.
Заготовливайте смесь от морщин или для придания чертам лица выразительности своими руками, и делать массаж в домашних условиях будет просто в любое время. Но перед этим непременно проверяйте, не испортилась ли смесь, чтобы случайно себе не навредить, забивая поры испортившимся средством.
Отзывы
Самомассаж растительными маслами – это прекрасное средство ухода за своей кожей. Девушки, которые испытали на себе действие этой процедуры, подтверждают, что если делать ее регулярно, то ваше лицо будет выглядеть более молодым, красивым и ухоженным.
Эта процедура – отличный способ сделать кожу более подтянутой и ухоженной. Делать его можно всем, у кого нет никаких проблем с эпидермисом. А вот если у вас есть какие-то воспаления, прыщики, угри или расширенные сосуды, то от массажа лучше на время отказаться. Дождитесь, пока ваше лицо очистится, и только тогда экспериментируйте с уходовыми процедурами.
Источник
