Можно ли пользоваться косметикой при дерматите
Можно ли пользоваться тональным кремом, тушью, тенями и помадой при атопическом дерматите? Не можно, а нужно!
Атопическим дерматитом страдает примерно 10% людей во всем мире, и минимум половина из них – женщины, которые с завистью смотрят на ровесниц с сияющей кожей и красивым макияжем. Они считают, что им эта красота недоступна. Вазелин и гигиеническая помада – вот все, что лежит в косметичке у большинства из них.
Что в общем-то неправильно, ведь яркая помада на губах невероятно поднимает самооценку. К тому же в наш век технологий существует множество косметических средств, которые даже аллергикам позволяют выглядеть красиво без ущерба для их чувствительной кожи. Конечно, подобрать декоративную косметику для сухой, поврежденной кожи с шелушением – непростая задача. Но решаемая. Вот несколько советов, как это сделать.
Увлажнение – вот основа
Главное, что определяет красивый, естественный макияж, – это база, или основа. Она готовит лицо к использованию декоративной косметики: выравнивает кожу, придает лицу ровный тон. Но если кожа склонна к воспалению, главное – всеми силами удерживать в ней влагу. Это известно каждому атопику. Поэтому основа должна содержать увлажняющие компоненты.
Хорошо увлажняют средства с маслом ши, керамидами, гиалуроновой кислотой, придавая ей естественный, здоровый вид. Если вы пользуетесь топическими кортикостероидами, сначала нанесите лечебную мазь и уже потом косметику. В вашей основе под макияж должен содержаться также солнцезащитный фильтр, желательно с оксидом цинка и оксидом титана.
В косметике для атопиков не должно быть:
- Отшелушивающих агентов, таких как гликолевая и салициловая кислота, ретинол. Эти вещества легко проникают в тонкую кожу людей с дерматитом, способствуя более активному испарению влаги, поэтому сушат кожу и вызывают раздражение.
- Синтетических консервантов, таких как метилпарабен и бутилпарабен. Они защищают косметику от бактерий, но могут вызывать кожное воспаление. Предпочтение следует отдавать натуральным консервантам, таким как масло дерева ним или экстракт грейпфрутовых косточек.
- Отдушек и ароматизаторов. Синтетические ароматы могут вызвать обострение дерматита.
- Ланолина. Считается, что он увлажняет кожу, поэтому его часто можно встретить в гипоаллергенных средствах, хотя на самом деле он способен провоцировать аллергическую реакцию, особенно в зоне вокруг глаз.
- Спирта. Косметика, имеющая в составе спирт, очень сушит кожу.
- Оксид-хлорида висмута (bismuth oxychloride). Используется как краситель в косметике и может служить сильным ирритантом.
Что искать на этикетке:
- Масло ши, жожоба, кокосовое масло, глицерин. Эти увлажняющие вещества восстанавливают кожу, и она выглядит более здоровой. В косметике, подходящей для атопиков, эти вещества в списке ингредиентов должны стоять на первом, втором или третьем месте.
- Гиалуроновую кислоту. Она забирает влагу из воздуха и удерживает в коже, поэтому средства с гиалуроновой кислотой хорошо справляются с сухостью и шелушением.
- Никотиновую кислоту, или витамин В3. Она помогает бороться с красными пятнами на лице, укрепляет эпидермальный барьер. Сначала нанесите крем с витамином В3, а потом средства декоративной косметики.
Два в одном
Современные марки научились делать косметику, которая сочетает декоративный и уходовый компоненты. Это, в частности, ВВ– (Blemish Balm – бальзам против покраснений и воспалений; расшифровывается также как Beauty Balm (бальзам красоты) и СС-кремы (Color Corrector – корректор цвета). ВВ-крем сочетает свойства тонального и дневного кремов: корректирует тон лица, скрывает мелкие недостатки, увлажняет и питает кожу, заживляет мелкие воспаления. Некоторые разновидности содержат компоненты, замедляющие процессы старения. Для многих девушек ВВ-крем давно вытеснил из обихода классический тональный.
CC-кремы кроме всего перечисленного еще и корректируют недостатки цвета кожи: хорошо справляются с темными кругами под глазами, помогают скрыть покраснения или бледность.
Обратите внимание на косметические линии, которые используют натуральные растительные ингредиенты (предварительно убедившись, что у вас нет на них аллергии) и делают максимально прозрачным процесс производства.
Крем, а не порошок
Специалисты советуют людям с дерматитом использовать жидкие и кремообразные, а не сухие средства, которые плохо ложатся на поврежденную кожу и к тому же сушат ее. Жидкие формулы лучше маскируют проблемные участки и придают коже здоровый блеск. К тому же кремообразные средства можно применять вместе с увлажняющим кремом и в течение дня несколько раз наносить его на кожу лица, тогда как подобное сочетание с сухой косметикой невозможно, если вы не хотите получить на лице катышки, похожие на панировочные сухари.
Пальцами удобнее
Возможно, этот совет покажется вам дикостью, но наносить макияж пальцами гораздо гигиеничнее, чем кисточками. Ведь кисточки следует регулярно мыть. Но разве кто-то это хоть когда-нибудь делает? Между тем на кисточках размножаются бактерии, которые попадают на кожу и дают дополнительное инфицирование. Кроме того, на кисточках сохраняется старая, несвежая косметика, которая забивает поры. Кожа не дышит, в результате на ней могут появиться прыщики или угри. Так что хорошенько помойте руки и беритесь за дело. Наносите макияж легкими движениями, чтобы не повредить кожу.
Нет красным пятнам
Косметологи часто советуют использовать зеленый консилер для маскировки красных пятен – частых проявлений атопического дерматита. Зеленый и красный – так называемые дополнительные цвета, которые при наложении или смешивании нейтрализуют друг друга.
А вот увлажняющие средства с зеленоватым оттенком некоторые специалисты применять не рекомендуют: если переусердствовать, будешь похож на смурфика. Лучше использовать увлажняющий крем с тонирующим эффектом или жидкую основу естественных оттенков.
Вот еще несколько советов, как скрыть красноту:
- не используйте косметику с блеском или блестками: она подчеркивает проблемные зоны типа сухих красных пятен, к тому же такая косметика может вызывать раздражение;
- в случае покраснений на лице не пользуйтесь румянами – лучше нанесите на кожу бронзант, чтобы придать ей здоровое сияние и скрыть красноту;
- пользуйтесь черной, а не коричневой тушью для ресниц: хотя коричневый цвет выглядит мягче, при раздраженной коже лица он может придать глазам больной, усталый вид. А вот черная тушь зрительно делает белки глаз более белыми, и глаза кажутся светлее и больше.
Правила «зонирования»
Если симптомы дерматита проявляются вокруг рта, откажитесь от матовой помады: она сушит кожу. Если проблемный участок – кожа вокруг глаз, не используйте тени-хамелеоны и тени с блестками: они чаще других вызывают раздражение. При аллергии на средства для снятия макияжа избегайте влагостойкой туши для ресниц: ее труднее смыть обычными гипоаллергенными средствами.
Подчеркнем сильные стороны
У многих людей с дерматитом симптомы возникают в строго определенных зонах. Значит, нужно отвлечь внимание от этих зон и привлечь к тем, которые не краснеют и не шелушатся. Допустим, у вас проблемная кожа вокруг глаз. Решение – яркая помада на губах. Все окружающие смотрят на губы, не замечая красноты вокруг глаз. Такие яркие акценты маскируют проблемные участки лучше любого консилера.
Все смыть
Чтобы не усугублять симптомы дерматита, обязательно смывайте косметику в конце дня. Главное – правильно подобрать средство для снятия макияжа, ведь некоторые из них содержать вещества, которые сушат кожу. Найдите такое, в котором нет отдушек, консервантов, мыла и формальдегида. Кроме того, в нем не должно быть агрессивных, жестких поверхностно-активных веществ (ПАВов), которые разрушают защитный липидный слой, удерживающий в коже влагу. В результате действия жестких ПАВов даже у людей с жирной кожей может появиться чувство стянутости и сухости.
К агрессивным ПАВам относятся: sodium lauryl sulfate (SLS), ammonium lauryl sulfate (ALS), ammonium laureth sulfate (ALES), sodium laureth sulfate (SLES), TEA lauryl sulfate, ТЕА laureth sulfate.
Своя марка
При таком сложном заболевании, как дерматит, трудно посоветовать какую-то конкретную косметику, которая не имела бы побочных эффектов. Придется провести собственное исследование, чтобы найти ту единственную баночку, которая не вызывает раздражения, и хранить ей верность до конца дней. А чтобы не навредить себе, тестируя средство, нанесите небольшое количество на здоровый участок кожи на линии подбородка и оставьте на 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии и им можно пользоваться.
Источники: atopicdermatitis.net, beautyhack.ru, everydayhealth.com, getthegloss.com, makeup.ru, nationaleczema.org, webmd.com
Время чтения: 7 мин.
По статистическим данным, периоральным дерматитом болеют примерно 1-2.5% взрослого населения планеты, чаще всего заболевание встречается у женщин в возрасте 25-45 лет. Не стоит считать данную болезнь только косметической проблемой – появление симптомов, типичных для периорального дерматита, свидетельствует о нарушениях в работе внутренних органов, поэтому при появлении признаков заболевания, нужно срочно проконсультироваться с врачом. Только своевременная диагностика и правильно назначенная терапия помогут навсегда избавиться от симптомов данной болезни.
Периоральный дерматит: что это такое?
Периоральный дерматит ( розацеаподобный, стероидный, пероральный, околоротовой) – это воспалительное заболевание кожи, возникающее из-за воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, которое проявляется в виде высыпаний на лице. Несмотря на то, что из названия заболевания можно судить о том, что элементы сыпи локализуются вокруг рта, поражаться могут и другие участки кожи. Часто сыпь возникает в таких местах, как лоб, щеки, подбородок, нос.
Причины возникновения периорального дерматита
Ученые не могут назвать конкретную причину, которая провоцирует возникновение заболевания. Стероидный дерматит относится к ряду мультифакториальных заболеваний – это патологические состояния, которые вызваны множеством причин и факторов. К ним относят следующие:
- длительное использование глюкокортикоидов местного применения (мази с Преднизолоном, Гидрокортизоновая мазь). Связь с этим фактором регистрируется довольно-таки часто, поэтому врачи считают глюкокортикоиды местного применения одной из ключевых причин, провоцирующей проявление симптомов розацеаподобного дерматита. Интересным является тот факт, что сыпь возникает при отмене глюкокортикоидов – это вынуждает человека использовать гормональные мази дальше, однако эффект от них становится менее заметным с каждым днем применения.
- использование декоративной косметики. Химические вещества, входящие в состав косметики, также могут провоцировать симптомы перорального дерматита. Особенно часто выявляется связь между заболеванием и использованием тонального крема.
- физические факторы, воздействующие на кожу. К ним относят горячий и холодный воздух, сильный ветер, а также ультрафиолетовое излучение. Данные физические агенты неблагоприятно воздействуют на кожу, снижая ее защитные свойства.
- использование гигиенических средств. Провоцировать периоральный дерматит может не только декоративная косметика, но и бытовая химия, гигиенические средства. Появление сыпи нередко связывают с использованием кремов для лица, пены для бритья, различных лосьонов, а также зубной пасты с повышенным содержанием фтора.
- применение комбинированных оральных контрацептивов. Противозачаточные таблетки могут нарушать гормональный фон женщины (особенно если их применять в течение длительного времени, если они неправильно подобраны), что приводит к появлению стероидного дерматита.
- другие нарушения в работе эндокринной системы. Ни для кого не секрет, что гормоны влияют на все процессы, протекающие в организме человека. Резкие колебания количества гормонов также могут привести к появлению розацеаподобного дерматита. Причем не всегда периоральный дерматит свидетельствует о патологии желез внутренней секреции – иногда заболевание возникает у здоровых женщин (например, во второй фазе цикла, перед менструацией или во время беременности, в послеродовом периоде).
Стероидный дерматит: классификация заболевания
Существует 2 основных классификации заболевания: по тяжести симптомов и по локализации высыпаний.
По локализации сыпи различают:
- собственно периоральный дерматит. Сыпь располагается вокруг рта и на подбородке.
- периорбитальный дерматит. Высыпания могут появляться на переносице, щеках и вокруг глаз.
смешанная форма. Объединяет в себе признаки периорального и периорбитального дерматита. Данная форма встречается чаще других. - Стероидный дерматит, как и все другие заболевания, также классифицируется по степени тяжести. Но для определения тяжести заболевания существует специальный индекс (PODSI) – он включает в себя хакрактеристику таких признаков, как покраснение, папулы (узелки) и шелушение. Каждый из этих симптомов оценивается по шкале от 0 до 3 баллов. Могут использоваться и промежуточные значения, например, 1.5 или 2.5 балла. Далее баллы суммируются – в итоге получается индекс PODSI, благодаря которому можно определить тяжесть заболевания.
При легкой степени болезни индекс находится в интервале 0.5-2.5, при периоральном дерматите средней тяжести это значение составляет 3.0-5.5, а если индекс находится в пределах 6.0-9.0, то можно сделать вывод о том, что заболевание протекает в тяжелой форме.
Основные признаки перорального дерматита
На коже лица наблюдается гиперемия (покраснение), появляются уплотнения круглой формы (узелки), которые зачастую имеют круглую форму и небольшой размер (до 2 мм). Иногда могут появляться мелкие единичные везикулы (пузырьки). Процесс сопровождается жжение и зудом, пациент может жаловаться на чувство стягивания кожи. Кожа сухая, может наблюдаться шелушение, появление корочек.
Примерно у 85-90% пациентов замечен характерный для стероидного дерматита признак – наличие каймы вокруг губ (2-4 мм), на которой сыпь практически никогда не возникает. При отсутствии правильного лечения, дерматит может перейти в хроническую форму. Если это произойдет, у человека могут наблюдаться невротические расстройства и психологические проблемы.
Пероральный дерматит: методы диагностики
Диагностикой этой болезни занимается врач-дерматолог. При первичном осмотре и расспросе пациента доктор может поставить предварительный диагноз. Далее проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, помогающих подтвердить диагноз. Для диагностики стероидного дерматита используют следующие методы исследования:
- Дерматоскопия. Позволяет более четко визуализировать и рассмотреть элементы сыпи.
- Общий и биохимический анализ крови. Как правило, в результатах анализов не обнаруживается никаких изменений, иногда может быть повышено содержание эозинофилов (что свидетельствует об аллергической реакции), также в некоторых случаях повышается скорость оседания эритроцитов (СОЭ), что свидетельствует о хроническом воспалительном процессе.
- Бактериальный посев соскобов с кожи. Выявлено, что количество микроорганизмов на коже у людей с пероральным дерматитом обычно выше, чем у здорового человека. Выявляют грибы Candida, а также клещи Demodex folliculorum (в народе их называют «глазной клещ»), которые паразитируют возле или внутри волосяных фолликулов на коже человека.
Вышеописанные исследования дают врачу возможность провести дифференциальную диагностику и исключить другие заболевания кожи: розацеа, угри, атопический дерматит, демодекоз, экзему.
Проводить другие обследования, например, гистологическое исследование, как правило, не имеет смысла. Микроскопические изменения, которые можно увидеть в ходе данного исследования ничем не отличаются от изменений, которые выявляются и при других воспалительных реакциях на коже.
Как лечить пероральный дерматит
Если заболевание протекает в легкой форме, а появилось недавно, то в большинстве случаев, чтобы вылечить периоральный дерматит, хватает так называемой «нулевой терапии». Это понятие включает в себя ряд мероприятий, которые рекомендованы больному на первом этапе лечения. К ним относят:
- отмену глюкокортикоидных средств. Нередко после того, как человек перестает наносить на кожу мази и крема с глюкокортикоидами, наблюдается «синдром отмены». Он проявляется ухудшением состояния кожи, поэтому в большинстве случаев больные продолжают применять местное гормональное лечение. Но если этого не делать в течение 5-7 дней, то отмечается улучшение состояния кожи, а симптомы заболевания становятся меньше.
- прекращение использования декоративных и гигиенических косметических средств. Поскольку точно определить причину стероидного дерматита невозможно, на первом этапе лучше исключить все косметические средства, которые могут вызывать данное состояние. Умываться лучше прохладной водой, после чего промокать кожу мягким полотенцем из натуральной ткани.
- не пользоваться зубной пастой с повышенным содержанием фтора. На период лечения лучше заменить фторированную зубную пасту другими средствами по уходу за ротовой полостью (лучше, чтоб это были гипоаллергенные пасты или зубной порошок).
Очень важно с осторожностью использовать любые косметические и гигиенические средства даже после того, как сыпь исчезнет – это поможет избежать рецидивов заболевания.
Медикаментозное лечение, мази и крема при периоральном дерматите
Второй этап лечения заболевания предусматривает применение ряда медикаментозных средств местного и общего действия:
- мази и крема с антибиотиками. Применяют средства для местного лечения, например, эритромициновую мазь, крема с Метронидазолом. Антибактериальные мази при пероральном дерматите на лице применяют в течение 2-3 месяцев.
- мази, обладающие противовоспалительным действием. На сегодняшний день аптеки предлагают большой выбор мазей и кремов, которые снимают воспаление и улучшают общее состояние кожи. Наибольше популярностью пользуются следующие средства: молочко Протопик, крема Адапален, Элидел, Розамет, Пантенол.
- антигистаминные средства. Уменьшают интенсивность воспалительно-аллергической реакции. Применяют Цетрин, Зиртек, Зодак, Тавегил. Некоторые из вышеупомянутых антигистаминных средств выпускаются в сиропах, что позволяет применять их для лечения в детском возрасте.
- При тяжелом течении периорального дерматита врачи назначают седативные средства: Валерику, Ново-Пассит, Алора.
Аппаратная терапия
Аппаратное лечение при периоральном дерматите проводится, как правило, в фазу затухания острых симптомов заболевания. Используют облучение ультрафиолетом (оказывает бактерицидное действие), механическую чистку кожи, которая позволяет удалить ороговевшую кожу. Также применяют высокочастотный ток низкого напряжения – он стимулирует кровообращение и лимфоотток, улучшает регенеративные процессы в коже.
При некоторых формах перорального дерматита провоцирующим фактором может быть УФ-излучение, поэтому аппаратное лечение должен назначать специалист.
Народные методы лечения
Существует ряд нетрадиционных методов, которые могут применяться в качестве дополнительной терапии при стероидном дерматите. Наиболее эффективными считают такие средства народной медицины:
- Настой череды, календулы, ромашки и листьев подорожника. Для приготовления этого средства необходимо взять все ингредиенты в равных частях. Далее нужно залить смесь водой в соотношении 1:10, настоять в прохладном месте в течение 3-5 дней. Настой подходит как для протирания кожи лица, так и для примочек. Использовать его нужно 2-3 раза в день.
- Компресс с льняным маслом. Необходимо смешать по 50 г меда и льняного масла, держать на водяной бане в течение 15-20 минут, добавить 2-3 ст.л. лукового сока. Дать смеси остыть, использовать для компрессов 1-2 раза в день.
- Отвар березовых почек. Взять 100 г березовых почек, залить 500-600 мл воды, варить на медленном огне в течение 20 минут, дать остыть. Отвар можно принимать внутрь (по 2 ст.л. 3-4 раза в день), а также использовать для умывания. Оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, что, в свою очередь, уменьшает отечность кожи.
- Помните, что эффективность народных средств не доказана, поэтому применять их можно только после консультации дерматолога.
Быстрая помощь при обострении заболевания
Если после выздоровления симптомы болезни начали проявляться снова – это может быть обострение периорального дерматита. Чтоб избежать прогрессирования заболевания, нужно принять меры, как только стали заметны первые признаки стероидного дерматита.
При обострении периорального дерматита надо отказаться от использования косметики, защищать кожу от неблагоприятных влияний. Быстрый эффект дает применение местного лечения: кремов, эмульсий, мазей, лосьонов. В основном, применяются противовоспалительные крема (Пимекролимус), эмоленты (Д-Пантенол, Бепантен), подсушивающие мази (цинковая мазь и ее аналоги).
Если начать лечение, как только проявились первые симптомы, то улучшение состояния будет заметно уже через несколько дней.
Важна ли диета при розацеаподобном дерматите?
Обычно больным, которые страдают розацеаподобным дерматитом, назначается лечебная гипоаллергенная диета. В наиболее тяжелых случаях практикуют даже лечебное голодание, но оно должно проводиться только под контролем специалиста!
Гипоаллергенная диета заключается в том, чтоб исключить продукты, которые наиболее часто вызывают аллергические реакции: шоколад, цитрусовые, морепродукты, орехи, кофе, грибы, алкоголь. Также диетологи рекомендуют уменьшить количество сахара, соли, специй, жареных и жирных блюд в ежедневном рационе. Лучше заменить вышеперечисленные продукты блюдами, содержащими бобовые, кисломолочные продукты, постное мясо, зелень и овощи, гречку, рис и другие крупы. Готовить эти блюда лучше на пару, также можно отваривать или запекать продукты.
Соблюдение гипоаллергенной диеты улучшит обменные процессы в коже и поможет избежать осложнений розацеаподобного дерматита.
Можно ли использовать тональный крем при периоральном дерматите?
Стероидный дерматит – это болезнь, которая сопровождается местным понижением иммунитета, поэтому на коже возникает воспаление в ответ на раздражающее вещество. Ни для кого не секрет, что в косметике (в том числе, и в тональных кремах), содержатся добавки, которые могут негативно сказываться даже на здоровой коже. Ответ однозначный: использование тонального крема, особенно в периоды обострения стероидного дерматита, недопустимо. Это может привести к ухудшению состояния и к развитию осложнений в дальнейшем.
Вне обострения перорального дерматита тональные крема использовать можно, если в этом имеется необходимость. Но делать это нужно с осторожностью: перед тем, как нанести средство на все лицо, лучше провести пробу. Для этого необходимо нанести тональный крем на небольшой участок кожи, например, на щеке или на подбородке и понаблюдать за состоянием кожи в течение нескольких суток (даже после того, как тональный крем будет удален с поверхности кожи).
Лучше использовать гипоаллергенные тональные крема, делать это только по необходимости, в конце дня тщательно снимать макияж и внимательно следить за состоянием кожи – эти меры предосторожности помогут избежать рецидивов периорального дерматита.
Осложнения стероидного дерматита
Если длительно не лечить розацеаподобный дерматит, то заболевание перейдет в хроническую форму и будет постоянно рецидивировать. На месте первичной сыпи будут появляться вторичные элементы: рубцы и пигментные пятна. Кожа со временем может стать сухой и начать шелушиться. Все это приводит к психологическим проблемам, невротическим расстройствам и снижению качества жизни.
Не стоит забывать и о том, что воспалительный процесс на коже – это входные ворота для инфекции (бактериальной, грибковой, вирусной). Микроорганизмы могут стать причиной присоединения вторичной инфекции, что приведет к развитию таких осложнений, как пиодермия, абсцесс, флегмона.
Как избежать появления периорального дерматита?
Чтоб избежать появления неприятных симптомов перорального дерматита, необходимо внимательно следить за состоянием кожи и организма в целом. Нужно придерживаться правил личной гигиены, использовать солнцезащитные крема с высоким значением SPF. Также врачи рекомендуют не злоупотреблять декоративной косметикой, внимательно подойти к ее выбору. Ни в коем случае нельзя использовать глюкокортикоиды без контроля врача.
Не допустить рецидивов заболевания поможет гипоаллергенная диета, правильный уход за кожей и регулярное наблюдение у дерматолога.
Периоральный дерматит – заболевание неприятное, но вылечить его возможно. На сегодняшний день разработано достаточно много методов лечения, которые позволяют не только избавить человека от острых проявлений заболевания, но и помогают избежать рецидивов. Помните, что при появлении первых признаков перорального дерматита, нужно срочно обратиться в лечебное учреждение.
