Можно ли при атопическом дерматите купаться в бассейне
Атопический дерматит – заболевание, которое не поддается краткосрочному лечению. Врачи применяют комплексную терапию, дают рекомендации по питанию, укреплению организма.
Результатом долгой и кропотливой работы пациента и врача становится наступление длительной ремиссии, стабилизация состояния без проявлений болезни.
Можно ли вылечить атопический дерматит
Атопический дерматит – болезнь, которая быстро переходит в хроническую стадию. Это не позволяет полностью избавиться от недуга даже с учетом применяемой комплексной терапии. В лучшем случае получается достичь устойчивой ремиссии.
При правильно подобранной терапии неприятная симптоматика снимается достаточно быстро. Для закрепления результат необходимо четко знать потенциальные аллергены, полностью исключить контактирование с ними.
Соблюдение диеты, регулярное оздоровление в санаториях, укрепление иммунной системы позволит забыть о патологии. Она не будет проявлять себя. При этом остается опасность рецидива после стресса, контакта с аллергеном.
Можно ли делать прививки
Вакцинация направлена на предупреждение развития в организме взрослого, ребенка патологических процессов. Довольно часто люди, у которых диагностировано заболевание, отказываются от плановых прививок. Специалисты считают это ошибкой.
Если не наблюдается обостренное состояние атопического дерматита, вакцинация не сможет отразиться негативно на состоянии организма. При этом эффект от проведенной процедуры зависит во многом от индивидуальных особенностей организма.
Специалисты настаивают, что детям обязательно нужно делать прививки по возрасту. Если у малыша диагностирована патология, то предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Важно проходить вакцинацию женщинам в период планирования беременности. Это существенно снижает риск развития многих болезней у будущего ребенка. Этот момент также следует обсудить с гинекологом, дерматологом.
Разрешен ли поход в бассейн
Посещение бассейна человеку с атопическим дерматитом разрешено только после консультации с врачом. Следует точно определить, что является раздражающим фактором. Это нередко средства бытовой химии.
Поскольку, вода в бассейне обрабатывается, хлорируется – контактирование с ней может провоцировать ухудшение состояния. Могут не только не заживать имеющиеся высыпания, но и появляться новые очаги болезни.
Плаванье в бассейне разрешено при продолжительной и устойчивой ремиссии. При этом важно пройти предварительное медицинское обследование и покупать абонемент только после разрешения врача.
Игнорирование этого нередко приводит к сильнейшим рецидивам, после которых тяжело достичь ремиссии.
Можно ли купать ребенка при дерматите
Еще недавно врачи в один голос утверждали, что при диагностировании атопического дерматите следует свести к минимуму контактирование с водой. Сегодня мнение меняется. Есть множество рецептов для принятия ванн, которые не только не противопоказаны, но и полезны.
При атопическом дерматите купать ребенка нужно часто. Для ванн лучше готовить специальные травяные отвары. Они благотворно воздействуют на воспаленный кожный покров, успокаивают его.
| Рецепт для ванн | Способ приготовления |
| Настой березы | Для настоя используются почки, листья березы. Нужно взять по 200 г каждого компонента, залить литром крутого кипятка. Емкость накрыть и настоять 3 часа. Затем процедить и добавить в ванночку при купании ребенка. |
| Морская соль | Небольшое количество морской соли, приобретенной в аптеке, следует добавлять в воду во время каждого купания. |
| Раствор из крахмала | Следует смешать 3 ст. л. картофельного крахмала с 1 л крутого кипятка и добавить в ванночку во время купания. |
| Состав из молока и растительного масла | Эта смесь подходит не только для детей с пораженной болезнью кожей, но и для здоровых малышей. Необходимо смешать 100 г нерафинированного растительного масла и литр молока. Компоненты подогреть до 40 градусов. Добавить в воду во время купания. Ребенок должен принимать ванну 15-20 минут. |
Растительные компоненты успокаивают воспаленную кожу, снимают зуд. Подбирать рецепт лучше с педиатром, ведь у многих компонентов есть противопоказания, побочные эффекты.
Что можно кушать, а что нельзя
Питание при атопическом дерматите должно быть полноценным, здоровым. Врачи рекомендуют исключить потенциальные аллергены. Это позволяет быстрее стабилизировать состояние.
Если болезнь диагностирована у грудничка, на диете должно быть кормящая мама, чтобы вместе с молоком в организм малыша не попал раздражитель.
| Разрешенные продукты | Запрещенные продукты | Можно употреблять в минимальном количестве 1-2 раза в неделю |
| Нежирные сорта мяса, приготовленные на пару, отваренные до готовности | Продукты колбасного производства, копчености | Мармелад |
| Неострый сыр, домашний творог, сливочное масло, натуральный йогурт | Йогурты с добавками, ряженка, свежее молоко и сливки | |
| Свежие овощи: капуста, кабачки, шпинат, картофель, огурцы | Томаты и редис, свекла, щавель, чеснок, баклажаны. | Бобовые культуры |
| Зеленые сорта яблок, груши, белая черешня, слива и сухофрукты | Облепиха, земляника, клубника, цитрусовые, тропические фрукты, дыня, абрикос. | Алычу |
| Некрепкий чай | Кофе | |
| Отвар из ячменя | Орехи | |
| Кукурузное масло | Газированные напитки, какао | |
| Оливковое масло | Мед |
В рационе не должно быть консервантов. Стоит отказаться от жирных, жареных блюд.
Лечение атопического дерматита у взрослых и детей требует сил, терпения. Рекомендации врача согласно вакцинации, рациона питания необходимо соблюдать в точности. Прием необходимых лекарственных средств, изменение рациона и образа жизни позволяет достичь длительной ремиссии.
Атопический дерматит — не повод отказываться от посещения бассейна или отдыха на море! Несмотря на тот факт, что хлор и морская соль могут существенно раздражать кожу людей, страдающих атопическим дерматитом, они также могут иметь лечебное действие.
Пациентам с атопическим дерматитом вовсе не запрещено плавание. Напротив, ученые доказали, что хлор имеет противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Таким образом, влияние хлора может улучшить состояние кожи при условии регулярного ухода за ней и использования увлажняющего крема.
Интересные результаты были получены при исследовании влияния морской воды на состояние кожи при атопическом дерматите. Так, добавление морской соли в ванны для детей с атопией позволяет не только снять воспаление кожи, но и предотвратить развитие осложнений.
Но помните: это не означает, что на период отдыха можно отказаться от внешней базисной терапии, то есть специальных средств для очистки и увлажнения кожи, которые вам посоветовал врач.
Следование указаниям врача и нашим советам позволит вам в полной мере насладиться водными видами спорта и поможет детям с атопическим дерматитом избавиться от проблем с кожей.
ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА
Можно ли пациентам с атопическим дерматитом плавать в бассейне? Да, но соблюдая определенные правила гигиены и ухода за кожей.
Перед плаванием
Детям старшего возраста и взрослым за 1-2 часа до плавания можно рекомендовать наносить увлажняющий крем – эмолиент.
Увлажняющий крем или лосьон оказывает защитное действие. Он создает поверхностную пленку на коже, которая защищает ее от раздражения и пересыхания в бассейне.
Будьте осторожны, особенно с детьми до 3 лет, не наносите эмолиент непосредственно перед купанием. Это может быть опасно: кожа малыша станет очень скользкой и маме достаточно трудно будет держать ребенка в воде.
Идя в бассейн, убедитесь, что:
- ваше полотенце сделано из натуральной ткани, оно мягкое и чистое;
- вы не забыли очки для плавания, желательно из силикона;
- вы взяли средства для душа, увлажняющий крем, которые подходят именно вам. Не одалживайте чужие средства, а собственные подберите вместе с врачом.
После плавания
После каждого плавания необходимо обязательно принять теплый, но не горячий душ продолжительностью не более 5 минут. Под воздействием горячей воды смываются природные липиды кожи, что делает ее сухой и раздраженной. Сосчитайте до 30, стоя под душем, чтобы убедиться, что все раздражители хорошо смыты.
Осторожно высушите кожу полотенцем, промокая ее без растирания. Не рекомендуется использовать моющее средство на основе мыла сразу после плавания. Лучше принимать душ вообще без него.
Пользуйтесь мягким полотенцем из натуральной ткани. Следите, чтобы полотенце не сушилось на открытом воздухе, ведь любая пыльца или другие аллергены могут активизировать воспаление.
На влажную кожу обязательно нанесите увлажняющий крем.
Когда вернетесь домой
Все лекарственные препараты для местного применения необходимо наносить на пораженные участки кожи дома. Также увлажняющий крем-эмолиент нужно нанести еще раз вечером, перед тем, как ложиться спать.
Еще раз о хлоре
Хлор, который чаще всего добавляется в воду бассейнов как дезинфицирующее средство, может вызывать раздражение у некоторых детей с атопическим дерматитом.
С другой стороны, ванны с хлором рекомендуются Американской ассоциацией дерматологов для лечения атопического дерматита и экземы. Ведь хлор оказывает противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Концентрация хлора в подобной лечебной ванне приблизительно такая же, как в хлорированном бассейне.
Однако, если вы или ваш ребенок все же реагируете на хлор, ищите бассейн, где воду дезинфицируют другими методами, например ультрафиолетом.
Отменить посещение бассейна необходимо, если у ребенка:
- сильно выражен зуд;
- на коже появились участки с покраснением и мокнутием, трещинами и ранами;
- тяжелое обострение экземы и атопического дерматита.
НА ПЛЯЖЕ
Теперь поговорим о том, як правильно ухаживать за кожей, когда вы отдыхаете у моря.
Солнечные ванны очень полезны для каждого человека, а на детей и взрослых с атопическим дерматитом они могут иметь лечебное воздействие. Но находиться на солнце полезно только в утренние часы до 11:00 и вечером после 16:00, когда солнце не такое активное.
Перед выходом на пляж утром
Нанесите солнцезащитный крем. Используйте нежирный защитный крем на силиконовой или минеральной основе с защитным фактором SPF 50. Крем не должен содержать химический фильтр, или, по крайней мере, не иметь аромата.
Нанесение крема до выхода на пляж даст средству возможность впитаться в кожу до экспонирования на солнце и/или плавания, а также уменьшит количество песка, прилипающего к коже.
Не находитесь на солнце в самые жаркие часы дня с 12.00 до 16.00.
Не используйте гормональные глюкокортикостероидные мази перед выходом на солнце. Использование топических глюкокортикостероидных мазей и крема может вызвать гиперпигментацию на коже. Поэтому перед использованием лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
После каждого плавания
Обмывание чистой водой и нанесение солнцезащитного крема жизненно важны после каждого купания, даже если между ними проходит мало времени.
Выйдя из моря, смойте соленую воду с кожи и повторно нанесите солнцезащитный крем. Осторожно высушите кожу чистым полотенцем. Остерегайтесь эффекта «наждачной бумаги» от полотенца, на которое попал песок.
Не забывайте регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма.
Когда находитесь у моря или у бассейна
Обязательно используйте солнцезащитный крем с защитным фактором SPF 50. Для обеспечения эффективной защиты чувствительной коже необходимо наносить солнцезащитный крем толстым слоем, чтобы кожа осталась немного белой. Не стоит использовать масла и лосьоны для загара, поскольку их невозможно распределить толстым слоем.
Кроме того, атопическая кожа, так же как другие типы кожи, должна быть защищена от чрезмерного солнечного облучения футболками, шляпами, солнцезащитными очками и зонтиком.
Когда вернетесь домой в конце дня
Дома примите теплый, но не горячий душ, используя мягкие очищающие средства на безмыльной основе, чтобы избавиться от излишков крема, соли и песка. Осторожно высушите кожу мягким полотенцем. Нанесите увлажняющий крем, который используете постоянно.
Мифы и правда о купании и атопическом дерматите
Правда или нет? Рассмотрим несколько общепринятых представлений.
В случаях экземы плавание не рекомендуется
Неправда. Само по себе плавание в бассейне не может привести к обострению экземы, если правильно ухаживать за кожей до и после купания, а также подобрать бассейн с методом дезинфекции воды, который подойдет вам и вашему ребенку.
Вода из бассейна может высушить кожу
Правда. После купания в бассейне очень важно тщательно смыть остатки хлора и нанести на чувствительную кожу увлажняющий крем.
После купания необходимо хорошо вымыться с мылом
Неправда. Мыло усиливает сухость кожи. Избегайте использования мыла вообще после плавания или используйте средство на безмыльной основе.
Солнце усугубляет проявления экземы
Неправда. Солнце обычно полезно для кожи, пораженной экземой. Но образование солнечных ожогов стоит предотвращать всеми доступными методами.
Больше о том, как в полной мере получить удовольствие от купания и как подготовиться к пляжному сезону, вам расскажет ваш врач-аллерголог.
Загрузка…
Атопический дерматит – это заболевание кожного покрова, которому часто подвержены маленькие дети. Поэтому вопрос, можно ли купать и в чем купать ребенка при атопическом дерматите всегда является актуальным.
Мнение специалистов
Не так давно, большинство врачей дерматологов не рекомендовали принимать водные процедуры при проблемной коже. Было принято считать, что влага затрудняет процесс заживления симптомов дерматита. Сегодня ответ специалистов на вопрос, можно ли мыться при этом заболевании зависит, прежде всего, от диагностированной разновидности заболевания кожи. Пациенту, страдающему атопическим дерматитом, сегодня не запрещено купаться, единственное ограничение не принимать ванны в слишком горячей или холодной воде.
Дерматологами рекомендуется купание при атопическом дерматите при соблюдении определенных рекомендаций.
Основные правила купания
Правильное проведение водных процедур поможет получить максимальную пользу и не ухудшить состояние кожи:
- Продолжительность нахождения в воде не более 20 минут. Температура воды должна быть приятной для купания, это 37-38 градусов.
- Не мыться при дерматите в воде содержащей хлор. Водопроводную воду придется прокипятить или приобрести специальный фильтр.
- Не купаться в бассейнах, так как вода там, как правило, хлорированная.
- Желательно не принимать ванны, а отдать предпочтение душу.
- Не следует пользоваться мочалками, различными щетками или скрабами, это может ухудшить состояние поврежденных участков кожи.
- Также не следует вытираться или растираться, можно лишь промокнуть тело мягким полотенцем.
Все используемые средства для купания не должны содержать щелочных или аллергенных компонентов.
Средства для купания при атопическом дерматите
Купать малыша при атопическом дерматите можно и даже нужно, чтобы соблюдать гигиену, однако, важно проконсультироваться с врачом, чтобы он объяснил, как именно необходимо проводить водные процедуры.
Все средства для купания при атопическом дерматите можно подразделить на следующие группы:
- Эмульсии (Эмолиум, Ойлатум).
- Масла (Авен, Мустела Стелатория).
- Пенки и гели (ванна Трикзера, А-дерма).
- Ванны с отваром трав.
Способ употребления специальных средств для купания, как правило, описан на упаковке. Для подготовки лечебной ванны народная медицина предлагает применять такие травы как череда, крапива, чистотел, а также корень лопуха, березовые почки и листья, молоко и оливковое масло, морскую соль и крахмал.
Перед приготовлением ванны обязательно нужно проверить индивидуальную непереносимость к используемым компонентам.
Каждое купание должно заканчиваться увлажнением кожи. Для этого рекомендуется применять препараты; Бепантен, Пантенол, Дерма и другие подобные мази. Для увлажнения кожи на протяжении всего дня можно при помощи увлажнителей воздуха, либо при их отсутствии пользоваться специальной термальной водой (Авен, Ля-Рош-Позе).
Рекомендации народной медицины
Лечебные ванны при атопическом дерматите довольно эффективны. Они способствуют снижению воспаления пораженных участков кожи. К самым распространенным рецептам ванн относят:
- Ванна с березовыми почками и листьями, 200 гр. листьев и почек заливается литром кипятка и настаивается 3 часа. Далее процедить и влить в приготовленную ванну.
- Тем же способом настаивается отвар из таких трав как чистотел, фиалка, крапива, череда.
- Ванна Клеопатры. Литр молока смешивают с половиной стакана нерафинированного оливкового масла. Приготовленную смесь влить в ванну и принимать около 15-20 минут.
- Ванна с морской солью. Добавить в ванну 5 ложек соли и перемешивать до окончательного растворения.
- Крахмальная ванна: на литр воды добавить 2-3 ложки крахмала. Полученную смесь влить в ванну.
Море и атопический дерматит
После водных процедур при атопическом дерматите, кожу малыша важно увлажнить специальными препаратами.
Пребывание у моря нередко является благоприятным фактором при лечении различных заболеваний. Также и при атопическом дерматите отдых на море способен принести немало пользы для состояния кожи:
- Морской климат уменьшает болезненные процессы кожного покрова.
- Морская вода уменьшает проявления зуда, сухости и покраснения кожи.
- Влажный морской воздух способствует снижению интенсивного периода обострения.
С особой ответственностью следует отнестись к выбору времени и места отдыха, резкая смена климата не должна навредить общему состоянию организма ребенка. Следующие рекомендации могут помочь с выбором места отпуска:
- Лучший период для отдыха с ребенком, страдающим атопическим дерматитом на море – бархатный сезон (сентябрь, октябрь). Жаркий летний климат вреден при кожных заболеваниях.
- Не следует ехать отдыхать за границу с ребенком младше трех лет. Процесс акклиматизации в этом возрасте переносится сложнее.
- Благоприятными местами для отпуска на море могут стать побережья Азовского и Мертвого моря, курорты Болгарии и Греции.
Общие рекомендации пребывания у моря
Для того чтобы отпуск на море принес наибольшую эффективность в лечении атопического дерматита следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- Обязательное использование солнцезащитных средств. Солнечные ожоги могут привести к обострению заболевания.
- Как можно редко находиться непосредственно под солнцем.
- Не следует долгое время пребывать на улице при температуре выше 35 градусов.
- Благоприятное время для нахождения на солнце это утренние и вечерние часы.
- Не допускать избыточного потоотделения, пот способен раздражать больные участки кожи.
- Не следует купаться в море больше 10 минут, при этом важно постоянно наблюдать за состоянием кожи.
- После морской воды следует принять душ, для удаления остатков соли с поверхности тела.
- После душа промокнуть тело мягким полотенцем.
На протяжении всего отдыха следует придерживаться гипоаллергенной диеты, не стоит злоупотреблять экзотическими продуктами. Также следует придерживаться привычного режима дня и не допускать стрессового состояния для ребенка.
При правильном соблюдении всех рекомендаций специалистов пребывание в условиях морского климата окажет положительный эффект в лечении заболевания кожного покрова.
Купание на море при атопическом дерматите полезно, если соблюдать некоторые несложные правила.
Водные процедуры при атопическом дерматите не только разрешены, но и настоятельно рекомендованы дерматологами. Соблюдая общие принципы купания, при этом выполняя все рекомендации врача по основному лечению заболевания, можно значительно облегчить состояние ребенка во время обострения и ускорить процесс полного выздоровления.
