Можно ли растянут кожу на лице
Заблуждений о массаже, как и любом искусстве очень много. Некоторые из них безвредны и забавны, но многие — довольно опасны. В статье Елены Земсковой, признанного международного авторитета в области массажа, развенчиваются самые распространенные из них.
Заблуждение № 1
«Массаж лица растягивает кожу»
Наша кожа пластична, поэтому она может растягиваться. Но в то же время она эластична, а эластичность — это способность нашей кожи возвращаться в исходное положение. Поэтому растянуть кожу на лице — совсем не простая задача. А еще надо знать линии максимального растяжения и тянуть именно по ним.
Если ваш массажист поставит перед собою именно такую цель, то времени и сил ему понадобится много. Волокна эластина обладают способностью растягиваться и возвращаться в обратное положение до тех пор, пока не вмешается в этот процесс его величество Время. После 35 лет уменьшается синтез коллагена и эластина в коже, эти волокна замешаются на более жесткие и грубые соединительнотканные волокна, и кожа теряет свою способность сокращаться.
Заблуждение № 2
«Массаж не нужно делать вообще»
Очень достойное заблуждение, если Вы молоды, здоровы и красивы. Если одной из составляющих не хватает, то массаж делать нужно, пока не поздно. Это самый простой и физиологичный способ современной натуропатической медицины. Что может заменить тепло человеческих рук и простоту получения искомого результата?
Массажист за Вас выполняет то, что Вам делать лень: укрепляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов и эластичность кожи, облегчает работу сердечно-сосудистой системы, убирает отеки. А еще помогает Вам справиться со стрессами и физическими перегрузками, восстанавливает иммунитет и возвращает радость жизни.
Заблуждение № 3
«Массаж надо начинать делать после 40 лет»
Возраст 40 лет-это возраст опоздания, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения кожи. Необходимо предупредить их, не позволить лицу безвольно обвиснуть, глазам потухнуть, а коже посереть.
Начинать надо в 25 лет с профилактических массажей 1 раз в неделю курсом 10 раз. А после 30 лет делать 2 раза в год курс из 10 сеансов массажа через день. И когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, Вы будете к нему готовы, и Ваша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет.
Заблуждение № 4
«Длительность массажа может быть 2 часа и более»
Пагубное заблуждение, могущее отразится на здоровье любителей длительного массажа. Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека и превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма.
Рецепторы кожи (механорецепторы) быстро адаптируются к тактильному воздействию, ваша чувствительность к массажным приемам снижается на 30-50%, соответственно уменьшается и эффективность массажа. Можно пролежать и еще 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда…
Сравните свои ощущения с употреблением сладкого: одну конфетку съели — вкусно, а коробку — плохо. овершенно иначе устроены мышечные рецепторы.
Заблуждение № 5
«Массаж должен быть болезненным»
Знаете ли Вы, что боль — это необходимый механизм адаптации человека в окружающей среде. Мышцы — это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления получаем мощнейшую интоксикацию.
С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются и крупные белковые молекулы, и обломки вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо осушить болото и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким.
Настоящий массаж даст отдых не только усталым мышцам, но и воспаленному уму, так как они находятся в прямой и обратной связи: мозг-мышца-мозг.
Заблуждение № 6
«Антицеллюлитный массаж и массаж для похудения должны быть жесткими, сильными и болезненными. Такой массаж «раздавливает жировую ткань»
Одно из самых распространенных заблуждений, основанное, по всей видимости, на представлении о том, что жир расщепляется от силового воздействия.
Многочисленные опыты однозначно подтверждают невозможность прямого воздействия на подкожножировую клетчатку. Разрушенные капилляры, разрывы и гематомы в мышцах, а жиру хоть бы хны. Как не дави, он все на том же месте, и ни одной жировой капли в свободном пространстве. Надо раз и навсегда понять простую истину: процесс снижения веса и борьба с целлюлитом — дело непростое и длительное.
А в чем же роль массажа? А массаж через воздействие на лимфоток (лимфодренаж), мышцы (хиромассаж) и нервную систему (соматоэмоциональный массаж) поможет через общую регуляцию запустить машину Похудения. Нельзя выбрать что-то одно из этого списка, только целостный подход сделает вас стройными и молодыми.
Если Вы на массаже кричите от боли и вцепляетесь зубами в полотенце, если после массажа остаются синяки на Вашем прекрасном теле, значит, Вы делаете все, что угодно, но только это нельзя назвать массажем.
Напомним еще раз — массаж исцеляет, а не калечит, улучшает кровоток в капиллярах, а не разрушает их, восстанавливает функцию мышц, а не рвет их, и опосредованно влияет на жировую ткань, принося с кровью необходимые гормоны и медиаторы, стимулирующие ее расщепление на воду и жирные кислоты. Худейте, но не забывайте о здоровье.
Заблуждение № 7
«Массаж лица делать нельзя, если введены токсин ботулизма (Dysport, Bотох) или препараты гиалуроновой кислоты для заполнения морщин и складок»
Не безосновательное заблуждение. Действительно, если делать стандартный массаж, усиливая метаболизм и трофику кожи, то эти препараты будут утилизироваться гораздо быстрее, и срок их действия сократится вдвое. Но ведь существует много различных массажных техник, деликатное воздействие которых не повлияет на препараты.
Наше лицо нуждается в непрерывном уходе, и массаж, выполненный индивидуально для Вас, с Вашими специфическими особенностями, и есть тот ключ, который продлит молодость Вашей кожи. Воздействуя на нижнюю треть лица, инъекции в которую, как правило, не делаются, Вы сможете препятствовать соскальзыванию жировых комков (щечного, скулового жира) и кожи к нижней челюсти, так некрасиво деформирующих рельеф лица.
Не забывайте: лицо прогрессивно скользит вниз, и этот процесс можно и нужно остановить. Ограничиться инъекциями нельзя, ведь с возрастом кожа нуждается в кислороде и питательных веществах все больше и больше. Кровеносные и лимфатические сосуды — это те транспортные магистрали, воздействие на которые предотвращает деградацию коллагена и эластина и провисание кожи.
Используйте средства для эстетической коррекции лица, но не забывайте о важности движения крови в сосудах. Не запустите двигатель в машине — не потечет бензин по шлангу, так и будет стоять на одном месте и стареть.
Заблуждение № 8
«Массаж можно заменить аппаратной косметологией, инъекциями и т.д.»
Можно ли день заменить ночью, небо — морем, солнце — дождем? Все прекрасно в этом мире. Человеческие руки — это самый физиологичный и безопасный метод воздействия на человека. Зачем его чем-то заменять? Воздействие на человека должно быть комплексным и соединять в себе и современные достижения медицины, и древние проверенные методики, такие, как массаж. Массаж выдержал проверку временем.
Три тысячи лет — это большой срок. Посмотрим, как поведут себя современные технологии, которым максимум 10-15 лет. Для безотказной работы клеток кожи необходимо постоянное питание и кислород, а также вывод продуктов метаболизма. Основная функция кожи — защитная. Для организма человека основное находится внутри него, а не снаружи. Поэтому все самое ценное передается в первую очередь внутренним органам, а кожа, даже самая дряблая, все равно успешно справляется со своей функцией. Поэтому кровоснабжение кожи происходит по остаточному принципу, и после 35 лет половина капилляров, питающих кожу, закрываются.
Под воздействием массажа открываются резервные каппиляры. Специальные массажные техники, такие, как гемолимфо- дренаж, помогут доставить каждой клетке кислород и питательные вещества и быстро выведут токсины, уменьшая отеки. Массаж-это часть необходимого ухода для всех, кто хочет не стареть. Руки массажиста не только вызовут механическое движение крови и лимфы по сосудам, но и окажут рефлекторное воздействие на весь организм.
Да, в настоящее время аппаратная косметология позволяет решать многие проблемы. И есть предложения заменить руки человека на «манипулы» и прочие приспособления для воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Но, какой бы ни был современный аппарат, пусть он даже объединяет в себе целый перечень всевозможных воздействий, при выполнении одной процедуры, как правило, имеет место действие одного или двух физических факторов.
И ещё один момент.
Создавая аппарат, программы проводимых процедур, предполагают некоего статистически усредненного потребителя с усредненными показателями различных степеней проявления проблемы. А каждый из нас — есть индивидуальность с позиции анатомического строения, физиологических параметров и имеющихся отклонений и даже проявлений (симптомов) заболеваний.
Аппаратная косметология в комплексном воздействии на человека — да, а как замена массажу — нет. Теперь об инъекциях и конкретно о мезоте- рапии. Все замечательно, если мы осуществляем введение на благодатную, готовую к потреблению почву с наличием некоего резервного потенциала. А если это не так?
Если имеют место отечность тканей, не функционирует должным образом капиллярная сосудистая сеть, которая и будет тем важным звеном в утилизации (потреблении) и использовании по назначению вводимых внутрикожно веществ. Тогда наши действия можно будет сравнить с пищей, которую положили в рот, но не смогли прожевать и проглотить.
Поэтому, прежде чем приступать к мезотерапии для решения эстетических проблем, и чтобы получить желаемый результат, необходимо тщательно подготовить сосудистое русло. А это возможно лишь с помощью мануального (выполняемого руками) массажа.
Заблуждение № 9
«Мужчинам не нужно делать массаж лица»
Кожа мужчин толще, подкожно-жировая клетчатка — тоньше. Истончение кожи мужчин происходит постепенно: на протяжении всей жизни, а у женщин стремительно с началом менопаузы. Волокна коллагена упакованы у мужчин в более плотные сети, да и удельный вес коллагена в дерме больше, чем у женщин.
Снижение синтеза половых гормонов у женщин происходит в короткий срок 2-3 года, а у мужчин постепенно в течении 10-15 лет, поэтому не происходит такого резкого изменения внешности, как у женщин. Вчера девушка, а сегодня бабушка. Для женщин массаж необходим, а для мужчин очень и очень желателен. Адаптация мужчин к стрессу по сравнению с женщинами очень и очень слабая. Наше лицо через мимическую мускулатуру активно участвует в проявлении и подавлении эмоций.
Почему бы нам не использовать работу с лицом мужчины, дабы предохранить его от ужасных последствий его не умения приспосабливаться к жизненным обстоятельствам: инсультам, инфарктам, язвам и т.д. Каждая зона лица связана с определенными эмоциями и их сдерживанием, например: нижняя челюсть связана с гневом, агрессией, злостью. Сняв напряжение с этой зоны, мы сбережем печень, желудок и сердце
Заблуждение № 10
«Массаж может делать кто угодно»
Конечно, может. Так же как петь, рисовать, играть в футбол или заниматься политикой. Вопрос в качестве результата. Массажист — это, как минимум, профессия, а в идеале — призвание. Ни в одной профессии, даже самой творческой, гениальные самоучки и самородки не достигали уникальных результатов, все (Моцарт, например, или Пушкин, или Леонардо) у кого-то учились, а по настоящему выдающиеся продолжали учиться и совершенствоваться в течение всей своей жизни.
И чем от них отличается профессиональный массажист? Никому не приходит в голову сходить на выставку картин людей, не умеющих рисовать, или на концерт певца, не умеющего петь. А с массажем часто происходит именно это. Очень может быть, что на Вас «рисует» кто-то, не умеющий этого делать.
Попробуйте разных специалистов, сравните результаты. И еще. В любой профессии существуют некие «квалификационные уровни», и достижение разного рода показателей мастерства невозможно без огромных затрат времени и сил профессионала на учебу и практику. Талант, трудолюбие, опыт — вот из чего складывается его успех
Для того, чтобы получить более детальную информацию или заказать услугу, описанную в статье позвоните нам по телефону: 8-960-124-97-68 или отправьте сообщение со страницы Контакты. При заказе услуги мы подберем удобное для Вас время приема и сообщим об этом!
7 правил ухода за лицом и шеей, чтобы не растянуть кожу
7 правил ухода за лицом и шеей, чтобы не растянуть кожу
Подробности
Обновлено: 21.03.2019 12:11
Опубликовано: 24.02.2017 18:28
Anastasia Listopadova
Нет женщин, которые хотят стареть!
Нет женщин, которые не хотят быть красивыми! Большинство женщин знают и хотят ухаживать за собой, но ухаживать и ухаживать эффективно – это две разные вещи.
Удивительно, но многие девушки и женщины понятия не имеют, как правильно ухаживать за кожей лица. Неумелые движения при удалении макияжа, ежедневном нанесении крема совсем не способствуют сохранению гладкой, подтянутой кожи на долгие годы.
Никакая гимнастика для лица не вернет молодость лицу, если кожа и более глубокие ткани лица не получают достаточного питания, если ежедневно растягивать и травмировать кожу ежедневным неумелым уходом.
Основные правила ежедневного ухода за лицом и шеей
Кроме того, что все манипуляции на лице следует проводить по массажным линиям, известным, как линии наименьшего растяжения кожи, есть важные нюансы по уходу за зрелой кожей, которые мы возьмем на вооружение для сохранения молодости кожи.
Эти рекомендации взяты из книги Фейслифтинг Сента Марии Рунге и являются дополнением к комплексу антивозрастных упражнений для лица.
Кожа – чешуйчетая структура
Когда вы очищаете кожу лица, снимаете макияж, наносите крем на лицо и шею, то представляйте кожу, как слои чешуек на рыбе. Поэтому для того чтобы очистить кожу и с пользой нанести крем, наносите все косметические средства для лица снизу вверх, как бы стараясь доставить активные ингредиенты сывороток и кремов под чешуйки кожи.
А когда завершаете макияж, наносите пудру на лицо, сделайте несколько завершающих мазков сверху вниз, чтобы восстановить идеальную гладкость кожи.
Шея — Ежедневный уход
Когда очищаете шею молочком или лосьоном, наносите сыворотку или крем, приподнимите подбородок немного вверх, так Ваша кожа на шее гарантировано не растянется.
Подбородок и губы — Ежедневный уход
Приоткройте немного рот, растяните губы в улыбке, губы прижмите к зубам, верхнюю губу потяните немного вниз. Вы почувствуете, как натянется кожа в зоне носогубного треугольника.
Щеки — Ежедневный уход
Когда совершаете движения по щекам, приоткройте рот (не делайте вертикальный овал), губы натяните на зубы. Кожа на щеках натянется и ей не повредят никакие манипуляции.
Нижние веки — Ежедневный уход
Веки очень важная зона с тонкой кожей, требующая бережного ухода.
Поэтому при работе с нижними веками особенно важно держать кожу вокруг век в натянутом положении. Для этого опустите челюсть и верхнюю губу вниз, не делая ртом вертикальный овал. Верхняя губа при этом натянута на зубы. Взгляд направьте немного вверх.
При снятии макияжа с глаз или нанесении геля на веки совершайте движения по коже нижних век одним или двумя пальцами по направлению от внешнего края глаза к внутреннему, свободной рукой при этом придерживайте кожу на виске.
При нанесении на веки крема, имеющего более плотную консистенцию, лучше если движения будут точечные.
Верхние веки — Ежедневный уход
При работе с верхними веками приподнимите вверх брови кверху, кожа верхних век получит дополнительное натяжение. Совершайте движения по коже верхних век одним или двумя пальцами по направлению от внутреннего края глаза к внешнему.
Лоб — Ежедневный уход
Кожу на лбу можно неподвижно зафиксировать, только если придерживать ее свободной рукой, слегка прижимая к лобной кости. По мере прохождения по лбу, для сохранения натяжения, перемещайте фиксирующую руку вслед за рабочей рукой.
Элементарные знания по правильному уходу за лицом и шеей в комплексе с массажными приемами, убирающими мышечные спазмы, и тонизирующими упражнениями для лица позволят реально отодвинуть старение кожи, выглядеть молодо и свежо.
Еще материалы по уходу за кожей лица
Маски с Бадягой – супер средство для обновления кожи, от пятен и прыщей
Лечение купероза в домашних условиях — Народные средства от купероза
Как избавиться от пигментных пятен на лице? — Причины появления и способы удаления пигментных пятен
Домашний мезороллер — Какие мезококтейли и сыворотки подходят под мезороллер
Старинный рецепт омоложения кожи лица от Галины Гроссманн — Омолаживающая домашняя чистка из сеанса омоложения лица
Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) — Видео урок Танака
Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Как часто нужно делать моделирование лица? И что будет, если провести десять процедур, а потом больше не приходить? Насколько быстро пропадает эффект?
Если вы нацелены на результат, то желательно провести курс с периодичностью сеансов — раз в неделю. Неделю организм перестраивается и запускаются в работу атоничные структуры. В среднем, восстановление сосудов и глубоких мягких тканей проходит за 7 дней. Можно реже, но тогда результат частично теряется. «Откаты» всегда бывают. Работаем раз в неделю, пока не наступает стабильность структуры. Это может быть 9-13 процедур, количество которых зависит от того, как сильно возрастные изменения коснулись очертаний лица, много ли складок нужно подтянуть, есть ли двойной подбородок и брыли и т.п.
«Молодые» формы сохраняются надолго, начинает работать собственная «мышечная память», все происходит за счет нее. Однако для поддержания эффекта после курса рекомендуется посещать специалиста раз в 1,5-2 месяца.
Все мы знаем, что от уколов красоты рисков очень много. А есть ли противопоказания к процедуре моделирования лица?
Противопоказаний минимум, но все же есть и такие, с которыми категорически нельзя ходить не только на данный вид массажа, но и на любой другой. В первую очередь это герпес, а также гнойные высыпания. Если у Вас начался насморк, кашель посещать сеансы массажа лица также нельзя.
И очень важно: если Вы меньше, чем за две недели до массажа лица, поставили инъекции:
ботокса, диспорта, ксеомина- категорически нельзя делать массаж. Нужно помнить, что такого рода инъекции — это яд. Выходит он из организма две недели, вот пока это не произойдет -«трогать» лицо нельзя, ведь неизвестно, куда это всё пойдет по лимфосистеме, по кровотоку…
ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщайте специалисту, к которому Вы идёте на сеанс, когда и какие инъекции вы поставили.
Ирина, поделитесь, пожалуйста, секретами, советами, что можно самостоятельно делать дома для поддержания упругости, тонуса, молодости кожи.
Начну немного издалека, а именно расскажу о лимфе. Лимфа собирает грязь, мертвые клетки, токсины, лишнюю жидкость, обеззараживает и выводит их через наши выделительные системы: кишечник,почки, кожу, лёгкие. Лимфатическая система в отличие от кровеносной, которую качает сердце, не имеет своего насоса. Сокращение мышц вокруг лимфатического сосуда заставляет лимфу двигаться, поэтому «сердце» лимфы начинается в икрах. Пока вы утром чистите зубы -поднимайтесь на носочки. Каждое утро рекомендую вам начинать с этого упражнения.
Кроме того для лимфотока очень полезны 1,5-2 литра чистой воды каждый день, баня и ежедневная хотя бы 15-минутная зарядка!
Что касается секретов подтянутого лица, то самостоятельно вы можете уже многое сделать:
Запомните расположение массажных линий на лице, наносите крем, очищайте лицо от косметики по линиям наименьшего растяжения кожи.
Возьми себе в привычку похлопывать себя по лицу после нанесения крема. Тоже по массажным линиям. Это улучшит микроциркуляцию крови.
Старайтесь спать правильно. Сон «лицом в подушку» сминает и растягивает кожу, что постепенно приводит к ее провисанию.
Используйте домашние маски для лица – белковые, медовые, а также маски на основе глины. Это натуральные «подтягивающие» ингредиенты.
