На лето для жирной кожи
Как определить, что у вас жирная кожа
«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».
Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след — кожа склонна к жирности.
Летом усиливается выработка себума и обезвоживание кожи © iStock
Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.
- 1
Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?
- 2
На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?
- 3
Кожа на вид кажется грубой и плотной?
- 4
Она склонна к воспалениям?
- 5
В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?
- 6
При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?
Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.
Правила ухода за жирной кожей лица летом
«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», — рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.
Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.
Очищение
«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать «до скрипа». Это не так, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».
Основной совет — относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка — жирная кожа их плохо переносит.
«Ваш выбор — пенки или мицеллярный гель для умывания, — продолжает эксперт. — Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».
Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи — 2-3 раза в неделю.
Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета © iStock
Тонизирование
«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи — сузить поры и нормализовать pH-баланс, — говорит Елена Елисеева. — Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».
Увлажнение
«Жирная кожа нуждается в увлажнении, — уверена Марина Каманина. — И ваша задача — выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».
В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.
Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.
Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.
В жару используйте увлажняющие и матирующие средства © iStock
Профилактика избыточного блеска кожи летом
Жаркая погода побуждает жирную кожу к усиленному салоотделению и параллельно провоцирует обезвоживание. Ваша задача — всего этого не допустить.
Используйте в жару увлажняющие и матирующие средства.
Обязательно пользуйтесь кремом с SPF.
Вечером тщательно очищайте кожу, ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с макияжем.
Ограничьте потребление жирных, жареных, копченых продуктов.
Включите в летнее меню нежирную рыбу, красное мясо, овощи, фрукты, отруби.
Обзор средств для летнего ухода
Очищение
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar, La Roche-Posay | Очищает кожу от загрязнений и макияжа, содержит компоненты с антибактериальным действием. | гликосил, пидолат цинка |
| Очищающий гель для умывания «Чистая кожа» против черных точек, для жирной кожи, Garnier | Глубоко очищает поры, борется с черными точками, устраняет жирный блеск, сужает поры. | cалициловая кислота, цинк |
| Гель для глубокого очищения жирной кожи Gel Pure, Lancôme | Мягко очищает и матирует жирную кожу, удаляя излишки себума. | комплекс Dermo-Guide System, салициловая кислота |
Увлажнение
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals | Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи. | экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол |
Корректирующий уход против несовершенств кожи Normaderm 24 h, Vichy | Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж. | салициловая кислота |
| Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris | Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс. | витамины Е и В5, магний, кальций |
В помощь жирной коже летом – атравматичные салонные процедуры © iStock
Салонные процедуры
Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры — среди самых популярных.
Химический пилинг
На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи — повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.
Мезотерапия
В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.
Нетравматичная чистка
При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.
Особенности ухода за жирной кожей летом
Жирный блеск, прыщики, мелкая сыпь, похожая на потницу, — такие «сюрпризы» могут ожидать обладателей жирного типа кожи в летнее время. О распространенных ошибках при уходе за жирной кожей летом читайте здесь. «С наступлением тепла и без того интенсивная выработка себума увеличивается», — говорит Елена Елисеева, эксперт марки Vichy. И объясняет, что еще происходит с жирной кожей в период каникул.
- 1
Жара заставляет сальные железы работать интенсивнее.
- 2
Пересушенный кондиционерами воздух и ультрафиолет вытягивают влагу из кожи.
- 3
Из-за пота и оседающей на коже пыли так и тянет лишний раз ополоснуть лицо. Итог — кожа пересушивается.
- 4
Блестящая от избытка сала кожа дополнительно притягивает солнечные лучи.
- 5
Под воздействием ультрафиолета усиливается гиперкератоз, поры забиваются частичками рогового слоя, кожа грубеет. На этой почве обостряется акне.
Минимизировать все эти неприятности помогает особый летний уход, в котором правильный летний крем играет не последнюю роль. © Getty Images
Каким должен быть крем для летнего ухода
Главное требование к летнему крему для жирной кожи — сочетание легкости и эффективности. Невесомая «дышащая» текстура не будет создавать эффекта маски на лице. Продукты в виде флюида, эмульсии — идеальный выбор.
В составе некомедогенной формулы приветствуются:
гидрофиксаторы (гиалуроновая кислота, экстракты водорослей, глицерин, сахара);
вещества, уменьшающие выработку себума (цинк, экстракты дуба и гамамелиса);
матирующие компоненты (перлит, синтетическая микропудра, производные кремния);
экстракты растений с антисептическими свойствами (ромашки, шалфея, зеленого чая);
антиоксиданты (токоферол, витамин С);
комплекс солнцезащитных фильтров.
Состав играет очень важную роль при выборе средства. © Getty Images
А вот с фруктовыми кислотами рекомендуется расстаться до осени. Они повышают чувствительность к солнечным лучам, провоцируя гиперпигментацию. Если вы все-таки пользуетесь кремом на основе кислот, включите в бьюти-рутину средство с SPF 50.
Вернуться к оглавлению
Разновидности кремов
Летом вам понадобится определенный набор средств.
- 1
Увлажняющие кремы для жирной кожи. Используйте их утром и вечером.
- 2
Антивозрастные кремы, если вы старше 30 лет. Антиоксиданты в их составе борются с окислительными процессами в коже. Дневной вариант, как правило, содержит солнцезащитные фильтры.
- 3
Корректирующие кремы для жирной проблемной кожи. Уменьшают жирный блеск и видимость пор, выравнивают поверхность кожи.
- 4
Солнцезащитные средства с комплексом физических и химических фильтров.
Главные требования к любому средству для жирного типа кожи — воздушная текстура, отсутствие фотосенсибилизирующих веществ, некомедогенность.
Рейтинг косметических средств
Крем Revitalift «Балансирующий уход», L’Oréal Paris
с легкой текстурой и компонентами anti-age (проретинолом А и фибро-эластилом) — хороший вариант для лета. Подходит комбинированной и жирной коже лица.
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy
защищает, успокаивает, насыщает влагой. Минералы термальной воды делают кожу более устойчивой к негативному воздействию окружающей среды. А гиалуроновая кислота в высокой концентрации поддерживает оптимальный уровень увлажнения.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo(+), La Roche-Posay
выравнивает кожу, уменьшает жирный блеск, сокращает несовершенства. В составе — глицерин, салициловая и линолевая кислоты, цинк. Наносится один раз в день утром.
Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme
помогает коже противостоять разным видам стрессов — от потери влаги до избыточной инсоляции. Содержит экстракты французской розы, моринги, китайского пиона. Увлажняет 24 часа.
Увлажняющий флюид для лица Ultra Facial Moisturizer, SPF 30, Kiehl’s
обладает длительным эффектом. Сквалан, близкий липидам кожи, способствует повышению уровня влаги. Токоферол нейтрализует свободные радикалы. Фильтры гарантируют защиту от солнца.
Правила применения
Сделать свою бьюти-рутину более эффективной можно соблюдая несколько простых правил. © Getty Images
А теперь поговорим о летних правилах нанесения косметики. Основной ритуал ухода не меняется, но есть нюансы.
- 1
Даже если ваш дневной крем содержит фактор SPF, его защиты летом недостаточно. Наносите сверху специальный солнцезащитный крем.
- 2
При комбинировании средств сначала применяйте продукт с более легкой текстурой, затем — с более плотной.
- 3
Блестящий нос — не повод обрабатывать матирующим средством все лицо. Чтобы не пересушить кожу, используйте его адресно, только на проблемных зонах.
На улице лето, и в городе началась «эпидемия» жирной кожи. Даже если «по жизни» кожа у вас нормальная или сухая — летом лишний блеск наблюдается уже к середине дня, а если жирная — и того быстрее! Разумеется, это очень неприятно. Но только ли жаркая погода тому виной? Может быть, некоторые в погоне за молодостью просто переусердствовали и теперь эпидермис пытается защитить себя?
Почему кожа блестит?
- Генетика. Если у кого-то из родителей жирная кожа, будьте готовы ее унаследовать, со всеми вытекающими — расширенными порами, черными точками и акне. Бонус: можно проследить, как кожа стареет, и предпринять какие-то меры.
- Злоупотребление косметическими продуктами. Очень часто женщины перебарщивают с пилингами и очищающими средствами, лишая кожу естественной защиты, известной как «мантия Маркионини». Без этой мантии у кожи повышается чувствительность, изменяется и ее микрофлора. Чтобы хоть как-то защититься от проникновения вредных микроорганизмов, включается дополнительный защитный механизм — усиливается работа сальных желез. То же самое происходит, если вы используете продукты не подходящие вашему типу кожи. Например, если у вас нормальный тип, а вы очищаете лицо средством для жирной кожи, это неминуемо приведет к повышению салоотделения.
- Сезонные изменения. Здесь более или менее ясно: повышение температуры и влажности весной и летом приводит к активности сальных желез и наоборот — зимой при воздействии сухого воздуха кожа «сохнет».
- Гормональные изменения. У женщин на протяжении всей жизни происходит колебание гормонов-андрогенов: пубертат, беременность, предменопауза, постменопауза — все это увеличивает продуктивность сальных желез.
- Стресс. Ответная реакция организма — выделяется больше андрогенов! К чему это приводит, думаю, вы уже поняли из предыдущего пункта.
- Загар. Посещение солярия, равно как и пребывание на пляже вызывает повреждения и высушивает кожу. Cтараясь это компенсировать, сальные железы производят больше себума.
Меняем «глянец» на матовость
Как вы уже поняли, c проблемой блестящей кожи в течение жизни сталкиваются практически все женщины. Какие же средства существуют для ее решения?
Матирующие салфетки, конечно же, самое просто и доступное средство. Женщины давно привыкли использовать их, чтобы снять лишний блеск. Но важно понять, что такие салфетки могут принести больше вреда, чем пользы. В течение дня кожа подвергается воздействию пыли и УФ-излучения. Добавьте к этому макияж и себум, и вы получите просто термоядерную смесь. Надавив салфеткой на кожу лица, можно протолкнуть всю эту невидимую грязь глубоко в поры, создавая бескислородную среду, столь любимую пропионовыми бактериями, вызывающими акне. И хотя часть «блеска» вы при этом уберете, увлекаться методом явно не стоит.
Есть ли варианты? Конечно. Все дело в правильном ежедневном уходе за кожей. Уход за жирной кожей должен состоять из нескольких шагов:
Шаг 1. Начните утро с моющего средства, содержащего салициловую кислоту (2 %). Такая «умывалка» убирает жирный блеск и мягко отшелушивает. Салициловая кислота липофильна, т.е. проникает в поры и удаляет сальный секрет.
Шаг 2. Нанесите легкий санскрин. Здесь надо учесть, что солнцезащитные средства зачастую сами по себе оставляют жирный блеск. Но если знать, что искать, можно найти и матирующее средство.
Ищите в составах: соединения Сrosspolymer и Сopolymer — они, как правило, оставляют «сухой» финиш. А также адсорбенты Silica, Tapioca starch или любой Starch, впитывающие выделяющийся «жир». Кроме этих моноадсорбентов существует ряд силиконовых микрочастиц и смесей эластомеров, с успехом выполняющих эти функции. Например, DVB/Isobornyl Methacrylate/Lauryl Methacrylate Copolymer способен впитать масла в 10 раз больше своего веса (встречается как в санскринах, так и в специализированных сыворотках), а Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer/Silicа помимо матирующих свойств прекрасно маскирует морщины. Матирующие санскрины чаще всего встречаются у La Roche-Posay и Neutrogena.
Шаг 3. Используйте себорегулирующий увлажняющий крем. Как правило, в таких кремах адсорбирующие агенты совмещают с веществами, влияющими на секрецию сальных желез. Это убирает блеск и контролирует его появление в течение дня, а также сужает поры и предотвращает воспаления.
Ищите в составах: экстракт карликовой пальмы (Saw palmetto fruit extract) — он проявляет антиандрогенный эффект, оказывая влияние на фермент повышающий активность сальных желез.Такое же действие имеют фитоэстроген генистеин и экстракт всем знакомой крапивы двудомной. Экстракт китайского пиона (Paeonia Albiflora root extract) и экстракт белой ивы (Salix Alba (Willow) Bark Extract) содержат салициловую кислоту, обладающую комедонолитическим и противовоспалительным действием. А экстракт тимьяна (Thymus vulgaris (thyme) flower/leaf extract) обладает свойством себорегуляции.
Для мягкой себорегуляции (актуально, если вы обладатель жирной только Т-зоны) очень хорошо подходят серосодержащие аминокислоты, например, цистеин и «донор» биодоступной серы L-methionine. Сера угнетает все стадии воспаления — она глубоко проникает в сальные фолликулы, препятствует увеличению сальности и снижает воспаление. На этикетке ищите Sulfur или Hydrolyzed Milk Protein — источники серосодержащих аминокилот.
Шаг 4. Раз в неделю наносите глиняные маски. Маски содержат смесь каолина и бентонита. Именно эти глины являются основными действующими ингредиентами, из-за которых происходит «детокс»-эффект, т.е. адсорбция излишнего жира, очистка пор и улучшение цвета лица за счет удаления мертвых чешуек. Не стоит тратить много денег на «люкс», в данном случае в составе для вас имеет значение только глина.
Как видите, даже летом совсем не трудно держать «в узде» жирную кожу. И хотя подбор всего арсенала средств — задача не самая простая, тем не менее если вы возьмете наши советы на карандаш, то сильно облегчите себе жизнь и при этом сможете даже сэкономить.
Татьяна Моррисон
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: солнцезащитный крем, влажные салфетки, глина, уход за жирной кожей, салициловая кислота
