Новая кожа на лице
Зачем коже нужно обновляться
Обновление кожи, а точнее, ее поверхностного слоя, эпидермиса — непрерывный процесс, запрограммированный природой. Это своего рода способ выживания, ведь именно эпидермис контактирует с окружающим миром и по сути является главным защитником человеческого организма от недружественных факторов окружающей среды.
Естественно, первая линия обороны постоянно несет потери, а значит, нужно регулярно поставлять новых «бойцов». И этот процесс налажен прекрасно — цикла в 28 дней коже хватает на то, чтобы постепенно избавиться от старых клеток и заместить их новыми. Именно благодаря тому, что кожа — самообновляющийся орган, мы можем влиять на ее внешний вид и состояние.
Обновление кожи – естественный закон природы © Getty Images
Как происходит обновления кожи
Кожа — многослойная структура, представляющая собой совокупность клеток на разной стадии жизненного пути от рождения до гибели. В самом нижнем слое эпидермиса — базальном — происходит «зарождение» клеток, постепенно они продвигаются вверх, к поверхности кожи, превращаясь там в мертвые клетки. Говоря иначе — в роговые чешуйки, именно они выполняют защитные и барьерные функции.
По очевидным причинам, клетки рогового слоя быстро изнашиваются, и кожа естественным образом от них избавляется, а на их месте появляются новые «защитники». И этот процесс непрерывен.
Все дело в скорости обновления клеточного состава. Если он замедлен, то роговые чешуйки так и остаются лежать на коже мертвым грузом, делая ее тусклой и неровной. Такая картина свойственна:
Однако, даже коже более или менее благополучной тоже не помешают средства, стимулирующие смену старых клеток новыми. Ведь новое всегда выглядит лучше, чем изношенное.
Способы обновления кожи
Существуют разные способы стимуляции клеточного обновления.
Механические. Так работают, например скрабы. Мишенью для абразивных частиц служат исключительно мертвые клетки.
Химические. С помощью кислот можно провести как поверхностный пилинг, затрагивающий только мертвые клетки, так и более глубокий, нацеленный на решение конкретной эстетической проблемы.
Физические. Роговой слой кожи повреждается с помощью физической энергии (лазерной).
Обновление кожи в салоне
Многие проблемы, от гиперпигментации до следов постакне, современные косметологии решают, прописывая пациентам курс пилингов.
Микродермабразия
На кожу с помощью специальной насадки под давлением подается поток абразивных частиц, которые буквально стесывает эпидермис, обеспечивая разную глубину пилинга в зависимости от поставленной задачи. Микродермабразия позволяет даже сгладить рубцы постакне, хотя процедура не из приятных и требует реабилитации.
Криотерапия
Массаж жидким азотом — очень старая и крайне эффективная процедура против застойных пятен, но с помощью «сухого льда» можно и пилинг провести.
Лазерная шлифовка
Шлифовку сегодня заменяет фракционный термолиз — фрагментарное повреждение кожи с помощью направленного лазерного излучения. Такой способ позволяет совместить достаточно глубокое воздействие и относительно легкий восстановительный период.
Для обновления кожи используются лазерные технологии нового поколения © Getty Images
Химический пилинг
В салоне вам предложат кислотный пилинг на основе гликолевой кислоты, которую могут сочетать с другими AHA-кислотами или салициловой кислотой. Состав и концентрация подбираются индивидуально. Пилинг в салоне — это не одна процедура, а курс как минимум из трех. После каждого сеанса кожа будет шелушиться и обновляться. Результат накопительный.
Пилинг для обновления кожи
Любой пилинг является обновляющим, ведь его смысл заключается в стимуляции отшелушивания старых клеток, на месте которых появляются новые.
Механизм действия
Когда говорят о пилинге, прежде всего подразумевают пилинг с помощью кислот, которые разрушают связи между клетками и вынуждают их покинуть место своего обитания, уступая место «молодежи».
Когда применять
Преимущество пилинга заключается как раз в том, что ему покорны все возрасты и почти любые проблемы. Когда нам что-то не нравится в состоянии кожи, мы обращаемся к пилингу, так как знаем, что получим результат.
С чем же поможет справиться пилинг?
Тусклость.
Неровные тон и рельеф.
Расширенные поры.
Акне.
Поверхностные морщины.
Эффективность
Эффективность прямо пропорциональна степени повреждения эпидермиса — чем оно глубже, тем заметнее результат, но и восстановительный период дольше и сложнее. Поэтому курс пилингов в салоне даст, конечно, более заметный эффект, чем применение дома лосьона с кислотами или лосьона-пилинга. Впрочем, сбрасывать со счетов домашнюю косметику не стоит, ведь она способна поддержать и активизировать естественный процесс обновления кожи, от которого во многом зависит ее внешний вид и состояние.
Этапы проведения пилинга дома
Вне зависимости от того, какое средство вы используете: скраб, сыворотку или крем с кислотами — оно наносится на чистую кожу. Дальше могут быть варианты.
Подготовка
- 1
Удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды.
- 2
Умойтесь с помощью геля или пенки, подобранных по типу кожи.
Описание процедуры
Скраб. В подавляющем большинстве случаев скраб наносится на влажную кожу, абразивные частицы прокатывают по всей поверхности лица, исключая область глаз. Тщательно смывают водой. Затем протирают лицо тоником и наносят средство ухода.
Пилинг. Обычно домашний пилинг представляет собой лосьон или сыворотку с кислотами для вечернего использования. Наносится он до ночного крема. Понятно, что смывать его не нужно. Результат у этих средств накопительный.
Маска. Такие продукты обычно основаны на кислотах или энзимах. Их также наносят на чистую сухую кожу и смывают через несколько минут согласно инструкции.
Средства для обновления кожи
С помощью отлично зарекомендовавших себя пилингов вы сможете добиться заметной гладкости кожи, выровнять тон и придать лицу сияние.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
Сочетает механический и химический пилинг, так как содержит эксфолиирующие частицы и AHA-кислоты. Подробнее о продукте.
Ночной двухфазный пилинг для лица Visionnaire Crescendo, Lancôme
Продукт, вплотную приблизившийся по эффекту к профессиональному пилингу в салоне. Курс, рассчитанный на 28 дней, разбит на два двухнедельных этапа.
- 1
Подготовительный. Помогает коже постепенно отшелушить мертвые клетки с помощью комбинации фруктовых кислот и экстракта семян киноа (1,5%).
- 2
Основной. Гликолевый пилинг с добавлением салициловой кислоты интенсивно обновляет кожу. Результат — гладкость, сияние, красота!
Ночной двухфазный пилинг-концентрат Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme
Состоит из двух фракций, которые смешиваются непосредственно перед нанесением, применяется до средств ночного ухода вместо сыворотки. Можно использовать курсом или по желанию. Имеет масляную и водную фазы.
- 1
Масляная. Содержит масла арганового дерева, лимнантеса белого и подсолнечника.
- 2
Кислотная. Представляет собой смесь гликолевой кислоты (3,4%) и других фруктовых кислот, а также уникальный розовый ассамбляж с нативными клетками роз, который обеспечивает коже исключительный антивозрастной уход. Подробнее о продукте.
Ночной крем, обновляющий кожу, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinСeuticals
За счет действия гликолевой кислоты (10%) стимулирует обновление кожи, обеспечивая ей гладкость и сияние. Успокаивающие компоненты предупреждают нежелательную реакцию кожи на кислоту.
Ночной пилинг, активирующий сияние кожи, Idéalia, Vichy
Наносится ватным диском, словно тоник. Постепенно обновляет клетки за счет присутствия в составе гликолевой кислоты в концентрации 4%, а ферментированный экстракт черного чая и экстракт черники возвращают коже сияние. Подробнее о продукте.
Меры предосторожности
- 1
Ни при каких обстоятельствах не использовать составы для профессионального пилинга в домашних условиях, даже если они «просты» в применении и «слабенькие».
- 2
При негативной реакции прекратить использование средства для пилинга.
- 3
Соблюдать инструкции от производителя.
- 4
Использовать днем крем с защитным фактором не менее 30, чтобы избежать пигментации. Кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу!
Зимняя реальность отличается от русского идеала. Поэтому процедуры будут направлены на увлажнение кожи, при необходимости — сужение пор, и придание коже хорошего тонуса и здорового Вида.
Начало, как всегда — отшелушивание, чтобы удалить отмершие клетки и вернуть коже способность дышать и впитывать полезные вещества из масок и кремов. Отшелушивание пройдет успешнее, если перед ним собственную кожу распарить — например, следующим большим образом: возьмите мягкое махровое полотенце и намочите середину кипятком. Аккуратно прикладывайте горячее полотенце к лицу, начиная от маленького подбородка. Кстати, эта паровая маска также является разной процедурой для придания коже свежего Вида и гладкости перед нанесением нового макияжа. Этакий моментальный лифтинг. Итак, откроем холодильник и выберем подходящий рецепт пилинга для лица. Что там у нас в необходимом наличии?:
Овсяно — молочная чистка: нанесите на новую кожу смесь из молотых овсяных хлопьев и оливкового масла, втирая ее на значительной протяжении 5 минут. После этого, не смывая, намажьте на новую кожу смесь из 1 чайной ложки меда и 2 столовых ложек яблочного сока. Аккуратно втирайте еще 5 минут. Сверху нанесите немного кефира с несколькими каплями лимонного сока. Подождите, пока белая маска высохнет, а затем смойте ее прохладной водой.
Скраб из грецких орехов для чувствительной кожи: 2 ст. Ложки ядра грецкого ореха, 1/2 желтка, 2 ч. ложки сливочного масла. Грецкие орехи измельчите до муки, добавьте желток и сливочное масло, перемешайте. Нанесите на лицо, массируя круговыми движениями.
Скраб с фисташками для жирной кожи: 2 ст. Ложки фисташковых орехов, 2 ч. ложки сока кислого лимона, 2 ч. ложки гранатового сока. Возьмите фисташки, очистите от кожуры, измельчите в кофемолке. Смешайте с лимонным и гранатовым соком, тщательно перемешайте.
Лишь в том случае, если ваша новая кожа раздражена или у вас есть прыщики — одним словом, механический пилинг вам не подходит — воспользуйтесь более бережным вариантом: возьмите квашеную капусту, виноград, яблоко, киви (что-нибудь одно), выдавите сок и нанесите его на очищенное лицо минут на 10. Смойте и обязательно нанесите увлажняющий крем.
Пришло время масок.
Маски для жирной кожи: сужающие поры, освежающие.
Лимонная маска: 1 яичный белок смешайте с соком половинки желтого лимона. Нанесите белую маску на лицо и через 15 — 20 минут смойте прохладной водой.
Томатная: 3 столовые ложки помидорной кашицы смешайте с 1 столовой ложкой творога. Нанесите на 10 — 15 минут.
Черная маска из кефира и зеленого чая: 2 ст. Ложки зеленого чая, 2 ст. Ложки кефира, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 2 ч. ложки крахмала. Чай измельчите до порошкообразного состояния, добавьте крахмал, затем кефир и оливковое масло. Полученную смесь нанести на лицо на 10 — 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Маски для сухой кожи: питательные, освежающие.
Мандариновая маска: измельчите в миксере мандарин вместе с семенной кожурой, добавьте 1 ст. л. густой сметаны. Нанесите золотую маску на лицо на 15 — 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Клубничная: разомните клубнику вместе с питательным кремом и добавьте ложечку меда. Нанесите эту смесь на лицо, а через 20 минут снимите ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.
Парижская маска: толстый слой квашеной капусты наложите на предварительно очищенное лицо на 15 — 20 минут (при жирной коже — до 30 минут), затем смойте прохладной водой.
Маски для всех типов кожи: смягчающие, тонизирующие и снимающие усталость.
Апельсиновая маска: сок из половины большого апельсина смешайте с 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. молока. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Овсяная: 2 ст. Ложки размолотых овсяных хлопьев смешайте с яичным желтком и 1 ч. л. оливкового масла. Добавьте несколько капель лимонного сока, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15 минут.
Огуречная: взбитый яичный белок смешать с 1 ст. Полной ложкой натертого на мелкой терке свежего огурца. В том случае, если большого огурца нет, можно взять яблочное или банановое пюре, ягодный, апельсиновый или морковный сок. Нанесите на 10 минут.
Сливочная: 1 ч. л. сливок смешайте с 1 ч. л. свежего огуречного сока. Нанесите на лицо и шею. Смойте через 15 минут.
Яблочная: сделайте кашицу из сырого яблока, смешайте с чайной ложкой майонеза, нанесите на 15 минут.
Банановая: один банан разомните и смешайте со сметаной. Полученное пюре нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Эту разную процедуру нужно выполнять вечером перед сном.
Картофельная: картофель отварите, очистите, разомните, добавьте немного молока и желток. Полученную смесь нанесите на лицо и шею в горячем новой состоянии, затем накройте лицо махровым длинной полотенцем для сохранения тепла. Продолжительность маски — 20 минут.
За несколько часов до начала празднования (или перед нанесением вечернего макияжа — по большому желанию) можно придать коже тонус, разгладить ее, вернуть румянец и ровный тон с большой помощью следующих процедур:
Компресс из снега или льда. Возьмите пригоршню чистого снега, насыпьте в грязную салфетку, концы которой закрутите. Приложите часть салфетки со новым снегом к лицу и шее. Не забывайте о верхних веках и маленьком подбородке. Делайте процедуру до тех пор, пока лицо не замерзнет. Снег можно заменить толченым льдом.
Массаж лица. Заранее приготовьте лед из замороженного свежего сока ягод, овощей, или из отвара трав. В нужное время протрите хорошую кожу этими кубиками, массируя ее круговыми движениями. Новая кожа подтянется и засияет.
Итак, хорошая кожа лица засияла, но глаза красные, отекшие, а под ними — круги. Не беда!
Вспомните.
Бабушкино средство: возьмите ватные тампоны, смоченные в охлажденном чае, и полежите минут 10 с таким горячим компрессом на глазах. При отеках помогут и дольки большого огурца, положенные на глаза.
Нет огурцов, но есть сметана? Смажьте ею старую кожу под глазами, оставьте разную маску на 15 минут, после чего смойте остывшим чаем. То же самое можно сделать и с белой молоком. Но, если ваши отеки вызваны простудой или различной инфекцией — маски делать нельзя.
Автор Инна Ильичева На чтение 5 мин. Просмотров 524 Опубликовано 2016-09-19
В течение всей жизни кожа человека постоянно обновляется. Отшелушивающиеся с поверхности эпидермиса мертвые клетки уносят вместе с собой пыль, бактерии, микробов, а также токсины и шлаки, выделяющиеся с потом.
От того, как быстро обновляется кожа, зависит сохранность возложенных на нее функций:
- защита от внешних факторов;
- поддержание температурного и водного баланса;
- выведение вовне продуктов метаболизма;
- здоровье, визуальная молодость и внешняя привлекательность человека.
За одни сутки с поверхности эпидермиса слущивается около 10 млрд. ороговевших мертвых клеток, за всю жизнь – приблизительно 18 кг.
При этом обновление клеточного состава происходит на генетическом уровне с точностью «клонирования», поэтому полностью обновленный слой сохраняет те же индивидуальные особенности и характеристики.
Рассмотрим вкратце, в чем заключается механизм обновления кожного покрова, от чего зависит и как быстро протекает.
Как возраст влияет на скорость обновления кожи
Интенсивность воспроизведения клеток кожи зависит от нескольких факторов. В первую очередь, это возраст человека.
В молодости процесс протекает достаточно активно и быстро, но с течением лет замедляется.
Обновление кожи с возрастом происходит все реже, чем, отчасти, обусловлено изменение водно-липидного состава, ослабление коллагенового каркаса, птоз, появление морщин, других признаков естественного старения.
В детстве и юности кожа человека полностью обновляется в среднем за 21-28 суток.
С момента окончания периода физического взросления (примерно с 25 лет) этот процесс замедляется и длится дольше месяца.
Кожа среднестатистического 40-летнего человека обновляется полностью в течение 35-45 суток. После достижения рубежа 50 лет – 56-72 суток.
Причем на разных участках тела обновление клеточных структур происходит неравномерно и неоднородно. Факторы, влияющие на это:
[OL]
Толщина эпидермиса.
Количество и активность работы сальных желез.
Накопительный эффект от вредных внешних воздействий.
Состояние кожи, степень увлажненности.
[/OL]
Именно поэтому на лице, руках, шее, декольте признаки увядания проявляются раньше, чем, например, на животе, бедрах, ногах.
Как происходит обновление кожи
Начнем с того, что обновлению подлежит не вся кожа, а лишь один из ее слоев – эпидермис.
Подлежащие ему зоны – дерма и гиподерма – в этом процессе участия не принимают. Обновление же клеточного состава эпидермиса происходит непрерывно и постоянно.
Эпидермис состоит из нескольких слоев
- Базальный – самый нижний, отделяющий эпидермис от дермы.
Это ростковая (зародышевая) зона, где происходит постоянное формирование новых клеток кожи, которые из-за способности вырабатывать кератин (вид прочного белка) называются кератиноцитами. В ростковом слое эпидермиса образуются базальные кератиноциты.
- Блестящий слой эпидермиса – самый тонкий.
Входит в структуру эпидермиса не по всей площади тела, а лишь в тех зонах, где его толщина максимальна (подошвы, ладони). Состоит из плоских однородных клеток без ядра и основных органелл.
- Шиповатый.
Состоит из шиповатых кератиноцитов, в которых продолжается синтез и накопление кератина.
- Зернистый (кератогиалиновый).
Помимо шиповатых и зернистых кератиноцитов содержит особые клетки – отросчатые эпидермоциты. Это своеобразные эпидермальные макрофаги, на которые возложены основные защитные функции кожи.
Кератиноциды, лишившиеся ядра, представляют собой плоский мешочек, заполненный кератином. Это переходный фрагмент от живых клеток эпителия к мертвым роговым чешуйкам, называемых корнеоциты.
- Роговой (наружный).
Состоит исключительно из корнеоцитов (ороговевших чешуек), плотно прилегающих друг к другу. Именно они образовывают защитный барьер, оберегающий тело человека от негативного воздействия извне.
Толщина рогового слоя на различных участках тела неоднородна. В среднем его толщина равна 0.07-0.12 мм, на отдельных участках – до 2 мм.
Так, на лице, тыльной стороне ладоней, шее, в зоне декольте, на гениталиях и в паховой области, на внутренних сгибах крупных суставов верхний слой кожи тоньше, чем в других анатомических зонах. Самый толстый слой омертвевших клеток эпителия находится на ладонях и на подошвах.
Кератиноциты, сформированные из базальных зародышевых клеток, постепенно поднимаются на поверхность. В процессе движения наружу они претерпевают структурные изменения и в конце погибают, превращаясь в корнециты, плотные ороговевшие чешуйки. Достигнув рогового слоя отжившие клетки отшелушиваются, смываются и удаляются.
Деление и формирование новых клеток происходит только в базальном слое эпидермиса. Жизненный цикл кератиноцита в среднем составляет 2-4 недели. Корнеоциты и другие фрагменты вышележащих зон эпидермиса со сути являются мертвыми структурами, поскольку способностью к делению не обладают.
Здоровье и состояние кожи
На то, как обновляется кожный покров, влияет здоровье человека. Известно, что кожа, как индикатор, отражает наличие тех или иных внутренних проблем, сбои в функциональности организма и отдельных его частей.
Объясняется это тем, что при возникновении какого-либо заболевания, патологии основные усилия иммунной системы направлены на борьбу с недугом. На функции кожного покрова, которые не имеют первостепенного значения для сохранения жизнеспособности организма, внимания уходит меньше.
Когда человек болеет, состояние кожи ухудшается. На первый план выходят функции выведения наружу токсинов, вредных веществ, борьбы с болезнетворными микроорганизмами, вирусами, бактериями.
Автоматически воспроизведение новых клеток временно замедляется, обновление кожи происходит реже. Но после выздоровления все возвращается в нормальное русло, замена клеточного состава протекает так же быстро, как это происходило до болезни.
Немаловажным фактором, определяющим скорость и частоту обновления, является правильный уход. В данном случае речь идет не столько об увлажнении, питании, применении поддерживающих молодость средств, хотя это тоже важно, сколько пилинговых процедурах.
Омертвевшие клетки имеют свойство накапливаться на поверхности эпидермиса, наслаиваться друг на друга, что замедляет процесс регенерации. Защитные функции кожного покрова от этого не становятся сильнее, а вот поступление питательных веществ и кислорода во внутренние структуры ухудшается.
Воспроизводство молодых клеток происходит медленнее, их продвижение к верхнему, роговому слою затруднено. В результате состояние кожи меняется в худшую сторону, быстрее проявляются признаки старения.
Очищение и пилинг – это превентивная мера, способствующая быстрому слущиванию мертвых клеток с поверхности эпидермиса. Регулярность применения мягких очищающих составов, домашних лосьонов, масок, готовой косметической продукции, пилинговых средств, проведение специальных салонных процедур помогает сохранить интенсивность обновления клеточного состава и, в итоге, продлевает молодость кожи.
