Нужен ли ночной крем для жирной кожи
Зачем жирной коже нужен ночной крем
Для жирной кожи характерны чрезмерный блеск, широкие поры, склонность к образованию черных точек и воспалений. «Зачем же на ночь смазывать ее кремом? Чтобы утром гарантированно проснуться с похожим на сальный блин лицом? Ну уж нет». Примерно так рассуждают девушки с жирным типом кожи — и ошибаются. Ночной крем необходим хотя бы потому, что часы сна — единственное время, когда кожа может спокойно воспринимать уход, не отвлекаясь на борьбу с негативными факторами, которые зачастую действуют на нее днем.
Ночью кожа восстанавливается и запускает процессы обновления © iStock
Какие компоненты должны содержаться в ночном креме, рассказывает эксперт марки Vichy Елена Елисеева.
«Коже в ночное время необходимы дренажные ингредиенты (чаще используют кофеин, реже — эсцин или декстран), чтобы активировать детокс-процессы и восстановить сияющий цвет лица.
Полезны антиоксиданты — витамины В и С, экстракты розы и гамамелиса. Они помогают коже восстановиться после агрессивного воздействия среды, которому она подвергалась днем.
В темное время суток кожа активно расходует и испаряет влагу, поэтому нужны увлажняющие вещества, причем не просто глицерин, а гиалуроновая кислота и термальная вода.
Не помешают и отшелушивающие ингредиенты, которые помогут избавляться от отмерших клеток, что предотвратит закупорку пор.
Ночные кремы часто содержат масла для питания и восстановления гидролипидного барьера. Однако для жирной кожи необходимо выбирать некомедогенные вещества».
Признаки жирной кожи – сильный блеск, широкие поры, склонность к появлению несовершенств © iStock
Правила выбора ночного крема при жирной, комбинированной, проблемной коже
Ночью нам не нужна защита от ультрафиолета, и тональную основу перед тем, как лечь в постель, мы тоже не наносим. А значит, от ночного крема не требуются быстрое впитывание и солнцезащитные свойства. Текстура такого крема может быть достаточно плотной, даже если ваша кожа — жирного типа.
Если дневной крем кажется вам слишком насыщенным, оставьте его на вечер. И, скорее всего, он вас не разочарует.
Что касается состава, здесь все строго индивидуально: кому-то необходимо больше увлажнения, а кому-то недостает питания после агрессивной косметики с кислотами.
Антиоксиданты нужны всем (дозировка зависит от возраста), а первые anti-age компоненты (пептиды, коллаген, витамин С) можно смело искать в составе средств уже после 25 лет.
Применение ночного крема
Правила вечернего ухода за кожей достаточно просты.
Перед тем как нанести ночной крем, удалите с кожи макияж и умойтесь с помощью пенки или геля.
Не пренебрегайте тоником, который нормализирует pH кожи и подготавливает ее к нанесению других средств.
Наилучший результат дает комбинация «сыворотка + крем». Выберите сыворотку согласно потребностям своей кожи (антивозрастную, увлажняющую, витаминизирующую) и нанесите перед ночным кремом.
Ночной крем для жирной кожи может иметь плотную текстуру © iStock
Виды ночных кремов
Ночные кремы для жирной кожи могут быть трех видов.
Антивозрастные
Насыщены активными веществами: антиоксидантами, пептидами, ретиноидами (витамин А) — способствующими омоложению клеток или замедлению их старения.
Восстанавливающие
Богаты керамидами (липидными компонентами клеточной мембраны) или другими веществами, близкими по строению к элементам естественного клеточного состава.
Увлажняющие
Имеют в составе гигроскопичные агенты (пантенол, гиалуроновую кислоту, глицерин), которые удерживают влагу в клетках. Увлажнение необходимо ежедневно — такой крем не только решает текущие проблемы, но и работает на перспективу, замедляя увядание кожи.
Обзор ночных кремов для жирной кожи
Ночные средства для жирной и проблемной кожи
| Название средства | Активные ингредиенты | Как использовать |
| Ночной легкий бальзам-гель для восстановления качества кожи Idéalia, Vichy | термальная вода Vichy, гиалуроновая кислота, керамиды, витамин В3 | Небольшое количество продукта наносите вечером на предварительно очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз. Используйте технику расслабляющего массажа, инструкция прилагается. |
| Восстанавливающее средство для пересушенной в результате лечения кожи Effaclar H, La Roche-Posay | МП-липиды, масло карите, ниацинамид, витамин Е, сквалан, керамид 5, термальная вода La Roche-Posay | Средство можно применять в течение года утром и вечером. Наносите на предварительно очищенную кожу лица. |
| крем для лица с легкой текстурой Rosa Arctica Lightweight Cream, Kiehl’s | экстракт «цветка возрождения» (хаберлеи родопской), глицерин, витамин Е, масло лаванды | Наносите утром и вечером на очищенную кожу массирующими движениями. |
| Увлажняющий гель для нормальной и комбинированной кожи Aquasource, Biotherm | экстракт термального планктона, масло абрикоса и карите, глицерин | Используйте утром и вечером после тоника и сыворотки. |
| Ночной уход для всех типов кожи Увлажнение эксперт, L’Oréal Paris | глицерин, масла кунжута, кукурузы, рисовых отрубей | Наносите вечером на очищенную кожу после тоника и сыворотки. |
Мария Фетисова
Многие марки выпускают как универсальные кремы, так и отдельные продукты для дневного и ночного ухода за кожей. Чем отличается ночной крем от дневного, и стоит ли он потраченных денег? Попробуем разобраться.
Основное отличие заключается в том, что большинство ночных кремов просто жирнее дневных. Кроме того, они часто содержат активные вещества, которые должны поддерживать процесс ночной регенерации кожи. Возникает вопрос, требуется ли коже ночью больше питательных компонентов, чем днем?
Ответ, и да, и нет.
С одной стороны, питательные компоненты (растительные масла, воски, натуральные жиры) нужны для защиты кожи от вредного воздействия окружающей среды и поэтому актуальны в дневных кремах. Но с другой стороны, для кожи, которой в течение дня постоянно угрожает сухость, очень благотворно ночью получить дополнительное питание.
Второй вопрос, действительно ли активные вещества, содержащиеся в ночных кремах, оказывают то регенерирующее воздействие, о котором говориться в рекламе? И почему это чудо должно происходить именно ночью?
КОЖА ОБНОВЛЯЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА
Кожный обмен веществ — как и обменные процессы в остальных органах — следует своим внутренним часам.
Следует знать, что деление клеток в зародышевом слое обеспечивает постоянное обновление всего верхнего слоя кожи. В течение дня процессе этого деления заторможен. И только после 18 часов он ускоряется и достигает своего верхнего значения между 22 и 24 часами.
Для такого биоритма есть убедительное объяснение: днем энергия организма требуется в первую очередь для питания мышц и внутренних органов, ведь на них приходятся большие нагрузки при каждом движении и каждом приеме пищи. Во время ночного отдыха эта необходимость отпадает, и питательные и строительные вещества идут на образование новых клеток и на «восстановительные работы».
МОГУТ ЛИ НОЧНЫЕ КРЕМЫ ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЦЕСС РЕГЕНЕРАЦИИ КОЖИ?
Многие эксперты косметики считают, что могут, приводя такие аргументы: «За день коже приходится выдерживать столько стрессов, что она уже не способна воспринимать активные вещества. Кроме того, активные вещества еще и потому полезнее вечером, что биоритм кожи в это время находится в фазе регенерации и лучше сможет усвоить дополнительные субстанции».
Звучит убедительно, но это можно и оспорить. Предполагается, что активные косметические вещества проникают вглубь кожи до зародышевого слоя, поглощаются там живыми клетками и используются для образования новых клеток. Но для этого им придется преодолеть множество внутренних барьеров.
Функционирует ли эта схема, и если да, то, в каком объеме? Однозначного и доказанного ответа на этот вопрос не существует.
И хотя серьезные производители косметики каждый новый продукт подвергают всесторонним испытаниям на действенность — все же в большинстве случаев речь идет о лабораторных опытах с клеточными культурами. Окажет ли препарат желаемое действие на кожу живого человека (а не только на клеточные культуры), по мнению дерматологов и экспертов-кожников, весьма сомнительно.
К тому же, на их взгляд, вмешательство в природные функции кожи — а именно об этом идет речь при проникновении «регенеративных активных веществ вглубь кожи» — едва ли желательно. В конце концов, важнейшая задача кожи — защищать организм от чужеродных веществ. И хорошую функцию обновления кожи лучше всего поддерживать средствами разумного образа жизни.
КОГДА НОЧНОЙ КРЕМ НУЖЕН?
Применение специальных ночных кремов имеет смысл тогда, когда кожа от природы сухая и впитывает много жира, поскольку сама вырабатывает его недостаточно. Или когда она временно стала суше, чем обычно, из-за вредных внешних воздействий. Например, после болезни, зимой или если роговой слой после солнечного отпуска настолько утолщился, что собственного кожного жира недостаточно, чтобы поддерживать кожу в мягком состоянии.
Ночной крем может понадобиться и смешанной кожи, но в этом случае, его нужно наносить лишь на сухие участки.
Нужно помнить, что ночной крем для сухой кожи и кожи, которая временно стала сухой – это разные продукты. Для очень сухой кожи могут подойти насыщенные кремы-бальзамы, созданные без воды на основе твердых и жидких растительных масел (ши, какао, оливкового, шиповника).
Для кожи, временно переживающей «засушливые времена» следует подобрать менее плотный крем, не создающий на коже непроницаемую пленку (днем такой крем может быть полезен, а ночью нет) и содержащий не только питательные, но и восстанавливающие компоненты.
Наносить ночной крем нужно как можно тоньше. Толстый слой крема может привести к застою тепла и будет препятствовать потоотделению.
Кроме того, врачи-дерматологи говорят, что обильные остатки крема легко разлагаются бактериями и энзимами, а это может привести к раздражению кожи.
…И КОГДА НЕ НУЖЕН
Если кожа жирная и склонная к образованию угрей, то в этом случае достаточно легкого увлажняющего средства (например, флюида, сыворотки или геля), который вы используете в качестве дневного ухода.
При смешанной и нормальной коже тоже время от времени не мешает оставить Т-зону лица на ночь без крема.
ОТДЕЛЬНЫЙ ДНЕВНОЙ КРЕМ ИЛИ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ?
Важнейший аргумент за применение разных кремов для дня и ночи — УФ-защита. По идеи, качественный дневной крем — это в первую очередь продукт, защищающий кожу от солнца. Поэтому если вы утром используете крем с УФ-фильтрами, а вечером хотите смягчить кожу, вам понадобиться другое средство, чтобы «не грузить» кожу лишними ингредиентами (а УФ-фильтры ночью явно лишнее).
Многие марки выпускают так называемые «универсальные кремы». Они обладают легкой или средней текстурой, быстро впитываются и не содержат УФ-фильтры, а это значит, что их можно использовать как утром, так и вечером. Если кожа здоровая и не нуждается в дополнительном питании, такой крем может оказаться оптимальным.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Подытожим всё вышесказанное:
Одни считают, что правильно подобранный ночной крем едва ли не самое главное в уходе, ведь ночью кожа отдыхает и восстанавливается. Другие полагают: именно поэтому нужно дать ей возможность спокойно дышать, а не закупоривать поры плотным жирным средством. Кто прав?
Что происходит с кожей ночью и зачем ей ночной крем
Днем кожа активно защищается от факторов внешней среды: ультрафиолета, ветра, сухого воздуха, мороза. Ночью она восстанавливает повреждения:
- Специальные клетки – фибробласты – синтезируют гиалуроновую кислоту и коллаген. Гиалуроновая кислота регулирует количество влаги в коже, а коллаген обеспечивает упругость, плотность и прочность.
- Работают сальные железы, восстанавливая защитный поверхностный барьер.
- Клетки эпителия и стволовые клетки кожи делятся в 30 раз активней, чем днем.
Ночные кремы созданы, чтобы помочь коже восстановиться. Особенно они нужны женщинам старше 30 лет, когда способность к регенерации у эпидермиса и дермы уже не так велика. Юным девушкам такие средства помогут восстановить водно-липидный баланс кожи, нормализовать выделение кожного сала, чрезмерная густота которого – одна из причин появления воспалений.
Чем ночной крем отличается от дневного
Вещества, которые добавляют в дневные средства, усиливают защиту от внешних факторов, негативно влияющих на кожу:
- SPF-фильтры: физические, например диоксид титана, и химические. Ни те, ни другие не нужны ночью, но они практически обязательны в хорошем дневном креме, особенно, если вы используете его летом.
- Глицерин помогает коже удерживать влагу, образуя тончайшую пленку. Но при нанесении на ночь может вызвать отеки.
- Силиконы замедляют испарение влаги, делают кожу матовой и улучшают нанесение макияжа. Однако на ночь такие средства использовать нельзя, иначе на коже появятся высыпания.
Ночью нужно помочь коже восстановиться, нормализовать водно-липидный баланс, насытить соединениями, ускоряющими регенерацию. Поэтому ночные кремы обычно более плотные, насыщенные, в них выше концентрация активных компонентов. Также в них добавляют антивозрастные ингредиенты, которые нельзя использовать днем, например кислоты или ретинол: интенсивно обновляя кожу ночью, на солнце они способствуют образованию пигментных пятен.
Опасно ли наносить ночной крем на всю ночь
Мнение, что ночной крем мешает коже дышать, появилось, когда косметику делали на основе ланолина – животного жира, который сейчас не используют. Он образует на коже плотную пленку, забивая поры и мешая ее дыханию. Современные средства совсем другие и газообмену не препятствуют. Особенно, если нанести ночной крем правильно: за 1–2 часа до сна, промокнув излишки салфеткой.
Важно учитывать особенности типа кожи. Если она жирная и проблемная, то ночное средство должно быть легким по текстуре и не содержать масел. А вот для сухой стоит выбрать насыщенный питательный крем.
Можно ли использовать на ночь дневной крем
Днем – защита, ночью – восстановление. Именно разница функций отличает дневные и ночные средства. Некоторые бренды выпускают универсальные кремы, которые можно наносить на кожу дважды в день. Например, дневной и ночной крем с коллагеном SABU-SABU. Но нужно понимать, что такие средства не оказывают интенсивного восстанавливающего действия ночью или защитного днем. Подходят они только тем, у кого нет особых проблем с кожей.
Итак, почему вам нужен ночной крем:
- Дневные кремы предназначены для защиты и увлажнения кожи. Ночью кожа не отдыхает, а активно обновляется, специальное средство поможет ей восстановиться.
- Современные ночные кремы содержат активные компоненты, улучшающие регенерацию кожи. Они не образуют пленки и не мешают газообмену. Особенно, если вы правильно подберете средство.
- Универсальные кремы подходят только при отсутствии выраженных проблем с кожей.
Мы рассказали о том, зачем коже нужен ночной крем. А какими средства на ночь пользуетесь вы?
Вот такой вызывающий заголовок я подготовила для этой статьи!
Но для начала — всем привет, красавицы!
Скажу сразу — эта статья внеплановая. Вообще-то я подготавливала в данный момент две статьи — одну на тему красок для волос и анализ их ингредиентов, вторую — на тему очищения кожи после 30. Но в последнее время получалось так, что мне всё чаще и чаще задают вопросы по поводу концепта — немазания крема на лицо на ночь.
Хотите иметь гладкую беспроблемную кожу, не мажьтесь ночным кремом
Спрашивают много и часто. В комментариях, в емайлах, в живую))) Вот я и решила собрать все мысли в кучу и написать про это пост.
Если вы впервые на блоге и ещё не читали мои статьи, как Золотые правила для здоровой матовой кожи или 5 советов по уходу за жирной кожей, то от прочтения информации ниже вы скорее всего первые минуты будете, мягко говоря, в шоке. Но я прошу вас дать себе время и обдумать эту информацию в спокойной обстановке, открыть себя новому и закрыть привычные каналы промывания мозгов (как, например, рекламу или красноречивые высказывания на упаковках косметики)
На тему, как правильно ухаживать за кожей и как индустрия косметики в последние пару десятков лет изменила наше представление об уходе за нашей кожей, можно дискутировать часами. Ясно следующее:
- Не смотря на огромное увеличение продуктов очищения и ухода за кожей, так же увеличиваются такие проблемы с кожей, как дерматиты, аллергии, акне, псориаз
- Не смотря на «улучшение» составов очищающих гелей и пенок, кремов и масок кожа становится не лучше, а только суше
- Не смотря на ежегодные внедрения на рынок всё большего количества инновационных продуктов для ухода за кожей, морщин и прыщей становится не меньше, а только — больше
Что-то тут не так…
Наша кожа, как и любой другой орган, — очень умный орган. Чтобы описать все функции кожи, понадобится отдельная статья. Но ясно одно: кожа — первая частичка нашего организма, которая непосредственно соприкасается с окружающим миром. Она, как надёжная «упаковка», защищает нас от холода, жары, солнечного облучения и от других так называемых «внедрений извне», например, бактерий и микробов.
При том при этом, на всем теле человека кожа — одна и та же кожа, с одним и тем же строением. Ну, исключая стопы и ладошки. Вам ещё не кажется странным, что вы пользуетесь тридцатью тремя кремами для различных частей тела?
Это, конечно, тоже темя для отдельного поста. Но факт остаётся фактом — большинство из нас имеет на полочке именно эти тридцать три крема. И главная причина этому одна — индустрия косметики на этом зарабатывает. В то время, как вы проигрываете…
Ведь намывая и намазывая кожу два раза на дню, ещё и средствами, что по-эффективнее, вы внедряетесь в алгоритмы такой умной кожи, мешая её работать самой!
Жирные ночные крема особенно мешают работе кожи. Ночью в состоянии покоя наша кожа входит в фазу выделения токсинов (которые, кстати, водорастворимые!) из кожи и фазу регенерации, в которой она обновляет свои клеточки. Ничего не должно ей мешать при этом! Если вы наносите жирный крем на кожу вечером, вы не только отбираете у нее возможность увлажниться самой, но и не даёте ей вывести все токсины наружу!
Открою вам правду: учёные ещё до сих пор не выяснили, насколько такое внедрение может вредить коже. Может быть, всё даже намного серьезнее…
Короче, явными признаками, что в вашем уходе что-то не так, и сигналами к отказу от ночного «жирного» ухода могут служить следующие симптомы:
- Лицо сутра выглядит отёкшим
- Утром в зеркале вы видите ещё больше морщинок, чем вечером
- Кожа сутра блестит и жирная
- На коже сутра вы обнаруживаете маленькие (и не очень) гнойнички
- Кожа быстро жирнится в течении дня
- Кожа наоборот быстро сохнет в течении дня
- Кожа после умывания скукоживается, как будто из нее вытянули всю влагу
Но отказ от ночного крема может быть успешным только в том случае, если вы вечером для очищения кожи используете либо очищающее молочко, либо очищающий крем, либо просто масло, как в масляной очистке кожи. В общем что-то такое, что не пенится. И вообще советую всем отказаться от очищающих гелей и пенок! Не важно, как средство пенится, сильно или слабо, если оно пенится, значит в нём ПАВы. А ПАВы сушат кожу. Все!
Молочко же уберёт макияж, очистит кожу от кометики и пыли, не нарушая ее липидную оболочку, а значит, не внедряясь в её алгоритмы.
Ну согласитесь, как-то глупо убирать с кожи «жир», а потом наносить его снова в виде крема?
Утром для умывания достаточно воды — токсины, которые ночью выделяет кожа, как я уже говорила, водорастворимые, и легко смываются просто тёплой водой. (Если вы, конечно, не грузили всю ночь уголь!) Кожный жир, который выделяет ваша кожа ночью, — естественное явление. Если вы будите пытаться вашу кожу постоянно обезжиривать, то она начнёт выделять всё больше кожного жира, или же перестанет его выделять, и кожа будет ещё суше.
Я, кстати говоря, не первая, кто пришёл к таким выводам. Некоторые фирмы органической косметики с многолетним опытом уже испоьлзуют эту философию по уходу за кожей, и очень даже успешно!
Например, Dr. Hauschka. Фирма предлагает для очищения кожи Очищающий крем (если кожа без декоративной косметики) или Молочко для снятия макияжа. Так же к вечернему уходу за кожей относятся Тоник для лица и различные курсы (для разных состояний кожи). По-подробнее об уходе Dr. Hauschka вы можете прочитать в официальном буклете, который можете скачать тут — Безжировой ночной уход за кожей от Dr. Hauschka.
Курсы для различных состояний кожи относятся к «безжировому» вечернему уходу за кожей от Dr. Hauschka
Другая фирма, «пропагандирующая» такой уход, — это Martina Gebhard. Философия фирмы такова, что на ночь после умывания кожи молочком для соответсвующего типа лица не нужно ничего, так как молочко является достаточно жирным и питающим. Здесь о Martina Gebhard.
Философия косметики Martina Gebhard так же за безкремовый ночной уход!
А совсем недавно в 2010 году разработчица косметики Martina Gebhard создала другую линейку люксовой органической косметики SensiSana, в которой она совместила философия своей фирмы с исследованиями изветного Масару Эмото, который доказал молекулярную память воды и изменяет кристалы воды различными методами. Почитать об этом вы можете на официальной странице SensiSana (на английском языке)
Вот так вот!
А вы что думаете о таком ночном уходе за кожей без крема? Пробывали ли вы когда-нибудь такое? Хотели вы бы попробывать? Если нет, то почему?
До скорых встреч.
Алёна Эко.
P.S.: Если вы находитесь в поиске подходящего крема для утреннего ухода, советую почитать статью Рейтинг увлажняющих кремов
