О самом главном о коже лица
января 29, 2018 Posted in Без простуд, В домашних условиях, ваши эмоции, Если рядом нет врача, Здоровый дом, здоровый отдых, Инструкция по эксплуатации, Как научиться, Конспекты, косметология, красота и здоровье, О самом главном 2018, Секреты ее молодости
Вечный женский вопрос: «Как сохранить красоту и уберечь свою молодость от старения на долгие годы?»
Сегодня в студии врач – косметолог, который может рассказать о том, как уберечь свою кожу в зимний период от холода, сухости и от других проблем. Как сохранить свежесть кожи зимой? Ведь именно в зимние месяцы она больше всего подвержена раздражению, становится тусклой, сухой и морщинистой.
Причин может быть много. И не только, кстати, холод. Солнечные лучи не меньше старят нашу кожу. Сухой воздух, из — за отопления, в помещениях в которых мы находимся тоже неблагоприятно сказывается на ней. Так, сегодня в студии эксперт, которая дает простые рецепты. Первый из них – нужно делать маски.
Зимой нашей коже категорически не хватает витаминов. Больше всего- витамина А. Его вообще все косметологи называют «королем витаминов», который, главным образом, регенерирует клетки нашего кожного покрова. Таким образом, можно сделать себе маску на основе этого витамина. А также, витамина Е. Купите в аптеке ретинола ацетат. Возьмите оливковое масло (оно как раз и содержит витамин Е, а также отлично сочетается с витамином А). И сделайте небольшую маску себе на лицо. Не нужно бояться того, что маска жирная. Через 2 – 3 раза применения, раз в неделю, вы придете к тому, что ваша кожа перестанет быть сухой и засияет здоровьем.
Маску на основе витаминов А и Е нужно обязательно наносить на чистую кожу. Лучше использовать нерафинированное масло. Наносите маску не жалея, перед этим, позаботьтесь о том, чтоб не испачкаться. Маска очень жирная.
Кроме того, медик отмечает: натуральные витамины, вроде А и Е, нужно наносить в естественном виде, но важно помнить, что действие витамина сохраняется всего на 20 минут. Именно поэтому, мы платим такие большие деньги за хорошие крема, с данными витаминами, для нашей кожи.
Дороговизна таких кремов в магазине объясняется тем, что они, на основе специальных технологии, сохраняют в себе полезные действия витаминов не на 20 минут, а минимум на несколько месяцев.
Можно также сделать себе такие маски на ночь, с которыми вы будете засыпать, предварительно, нанеся на лицо. Ко второй неделе применения, у вас пропадут все жалобы на сухость. Настолько эффективны эти маски. А морщины, на которые вы жалуетесь, сами начнут разглаживаться.
Кроме того, медик предупреждает: витамины нужно не только наносить на лицо, но и есть. Ешьте морковь. Это- отличный источник каротина, который снабжает организм витамином А.
Цитрусовые зимой – это прекрасный источник витамина С. Орехи, в которых содержится цинк – способствуют тому, чтоб организм всасывал витамин А, и усваивал его быстро и безболезненно.
Если вы пользуетесь дневным кремом, выбирайте либо жирный, либо питательный. Питательный применять необходимо тогда, когда вы планируете много времени провести на улице, на холоде, а если нет, то можно пользоваться просто увлажняющим.
Также, зимой косметологи настоятельно рекомендуют проводить такую процедуру как парафинотерапия. Она идеальна против обветривания кожи. Ее медики считают лучшей защитой от холода. Делать процедуры можно как дома, так и у косметологов. Но важно помнить, что витамин Е, как и все другие, долго не живет, поэтому, если вы готовите маску, и оставляете ее на потом, полезных свойств у нее уже не будет.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1910 от 29 января 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт https://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
Загрузка…
Оставить комментарий или два
Как сделать кожу лица идеальной?
Существует огромное количество методов чистки лица и каждый из них имеет свои показания и противопоказания. Какая именно чистка нужна человеку с его типом кожи и его проблемами, может определить только врач-дерматолог.
Для того, чтобы кожа лица оставалась мягкой и эластичной, сальные железы производят специальный жировой секрет, в идеале он равномерно распределяется по поверхности кожи, образуя защитную пленку. Однако из-за гормональных сбоев, возрастных причин, изменений обмена веществ, например по причине сахарного диабета, объем выработки кожного сала может увеличиваться, что приводит к засорению пор. Под действием воздуха, сальная пробка окисляется и изменяет свой цвет, становясь черной. На лице это выглядит как черная точка, называется она камедон. Если внутрь попадают бактерии, это приводит к развитию воспаления и появлению ярко красных прыщей. Поэтому дерматологи и советуют периодически делать чистку лица, чтобы кожа могла свободно дышать и быть здоровой.
Способы очищения лица:
1. Самой распространенной и эффективной является механическая чистка лица. Во время нее вскрываются и очищаются все поры, затем лицо протирается 2% салициловым спиртом и обеззараживается при помощи лечебных токов. В конце чистки накладывается лечебная маска, снимающая покраснение кожи. Маска смывается теплой водой, затем лицо необходимо умыть более
прохладной для стягивания сосудов. Самостоятельно провести такую чистку невозможно.
Механическая чистка лица – это комплексная процедура, состоящая из тепловых воздействий, глубокого механического очищения лица с использованием специального инструмента и ряда лечебных процедур (дарсонваль и лечебные маски). Такая чистка проводится только по назначению врача при невоспалительных формах, в случае как закрытых так и открытых камедонов, а также белых угрей – милиумов. Недостатком такой чистки является неприятное субъективное ощущениеу некоторых пациентов, а также болезненность и раздражение кожи, которое остается в течение одного, двух дней после процедуры.
2. Второй по популярности – это ультразвуковая чистка.
Такой метод принципиально отличается от механической чистки, назначается он в уходе за нормальной кожей или входит в план лечения жирной и пористой кожи. Ультразвук работает только в присутствии тонкой пленки жидкости, которая является средой. Он вызывает так называемое ее «вскипание». Если среды не будет и кожа будет сухой, никакого эффекта не получится. Возрастных ограничений для применения этой процедуры нет. Противопоказаниями являются острые воспалительные заболевания кожи, общее состояние слабого иммунитета и онкология. Данный метод абсолютно безболезненный, но очищение в этом случае менее глубокое, нежели в предыдущем.
3. Вакуумная чистка лица. Это один из щадящих методов чистки, но очищение здесь более поверхностное. В этом случае невозможно удалить микрокисты, закрытые камидоны и белые угри — милиумы. Это может сделать только механическая чистка.
Любую чистку лица нельзя делать при наличии гнойничковых заболеваний кожи, даже на волосистой части головы, также при таких кожных заболеваниях как экзема и герпес, при эпилепсии, при тяжелых формах гипертонической болезни и при бронхиальной астме.
Для того, чтобы сделать чистку в домашних условиях распарьте лицо, нанесите на него подогретое подсолнечное масло. Через 15 минут намочите ватный тампон в воде и опустите в соль. Помассируйте лицо с помощью тампона и умойтесь.
Также в домашних условиях можно протирать лицо соком лимона, перекисью водорода или уксусом. На ночь на проблемные участки кожи наносите смесь из равных частей буры и лимонного сока.
Если часто обрабатывать кожу мылом или спиртом, она станет сухой. Кожа, лишенная необходимого продукта секреции, начнет производить еще больше сала.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 280 от 06 июня 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт https://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
Загрузка…
Оставить комментарий или два
Как убрать морщины на лбу и под глазами
Остановить возраст хотели бы многие женщины. И многие думают, надо ли прибегать к пластической хирургии. Сегодня вы увидите, к каким результатам приводит такая хирургия. Сам доктор Мясников считает, что все средства хороши для достижения красоты.
Но главное понимать, что вы хотите. Вы узнаете, кому такие операции показаны, а кому их делать нельзя. Вы узнаете об опасностях операций. Надо включать мозг, ели вы собрались на операцию. Надо оценить, нужна ли вам реально эта операция.
Люди хотят выглядеть лучше, украшать себя, это естественно. И сегодня все о пластических операциях расскажет вам доктор пластической хирургии. До скольких 
же лет делать можно пластику, делают ли ее мужчины? Нет ограничений по возрасту, сегодня есть много методов сделать омоложение без хирургии.
Мужчины сейчас прибегают чаще к такой процедуре. Часто мужчины исправляют уши и носы, если они у мужчин разбиты. Героине программы 54 года. Если здоровье позволяет, то сделать операцию можно. Среди противопоказаний отметить надо нарушение свертываемости крови и диабет.
Иногда нельзя делать подобные операции при большом ожирении, пороках сердца, артериальной гипертонии, онкологии. Если делается операция под наркозом, то надо, чтобы врач определил, можно ли вам при гипертонии или пороке сердца делать наркоз.
Часто женщины хотят приподнять брови, под ними нависает ткань. Такие проблемы сегодня решают без операции. Носогубные складки и складки скорби, брыли врачи сегодня прекрасно убирают. Современные методики позволяют приподнять ткани вверх. Используются часто хирургические нити.
Но их не стоит путать с косметическими нитями, хирургические нити более плотные. Но эффект не слишком долгий. Многие думают, что под кожу лица вживляются золотые нити, которые поддерживают овал лица как каркас. Но это не совсем так. Суть процедуры действительно заключается в том, что под кожу вводятся золотые нити. Многие думают, что кожу поддерживает золотая нить, а все обстоит иначе.
Если мы вытащим нить, то увидим, что морщины не появились, все дело в проколе. Когда мы частично нарушаем целостность кожи и проходим под эпидермисом тонкой иглой, то для организма это травма, он начинает образовывать клетки под кожей. Коллаген образуется под кожей и препятствует проявлению морщин, но этот метод недолговечен.
Нужно отметить, что нити не являются золотыми, они из разных синтетических материалов. Название «золотые нити» — это маркетинговый ход. На этих нитях нельзя подвесить ткани, но нити очень эффективны, когда нужно временно фиксировать ткань, которая была прежде отслоена и передвинута в другое место. В этом случае нити будут очень эффективны.
Вернуть молодость поможет только качественная пластическая операция.Если вы хотите, чтобы эффект сохранился на длительное время, надо делать операцию с разрезами, эти разрезы будут на волосистой части головы или за ушами.
Современные инструменты более изящные, они оставляют меньше следов, но следы будут. Иногда врачи восстанавливают жировой объем на лице, чтобы убрать морщины. В таких случаях жир берется с живота и бедер.
Делаются операции и по подтяжке тканей шеи. Делается один небольшой разрез под подбородком. Кожа уводится вверх. Есть много опасений. Надо понимать, что можно делать операции не всем, эффект не будет мгновенным. Синяки и отеки будут долго, период восстановления может занять месяц.
Понимать надо также, что аппаратные процедуры не способны заменить операцию. Стоит отметить, что эффект после операции не будет на всю жизнь. Аппаратные процедуры полезны, они частично отобрали хлеб у хирургов. Делаются уколы, аппаратные методики, косметические нити.
Аппараты помогают синтезировать коллаген. Операция – это серьезный шаг. Иногда операция разбивается на этапы. У героини со здоровьем все в порядке. Надо думать о лице, но не забывать об общем здоровье.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1757 от 19 июня 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт https://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
Загрузка…
Оставить комментарий или два
Главная » Новости клиники » 3 февраля вышла в эфир телепередача «О самом главном» с участием доктора Полева А.В.
Фрагмент телепередачи «О самом главном» о папилломах кожи с участием доктора Полева А.В.
Ведущие специалисты клиники и персонал, работающий с вами
Научный руководитель клиники медицинских инноваций «МЕДИННОВА». Дерматовенерология, косметология , клиническая микология, дерматоскопия
Ботокс, ультразвуковая чистка, фонофорез, фотоомоложение, микротоки, LPG, лазерное омоложение Fraxel. Трихология — диагностика и лечение выпадения волос.
Диагностика и лечение кожных заболеваний. Косметологические процедуры: ботокс, контурная пластика, пилинги, биоревитализация, чистка лица. Аппаратные методики.
Ознакомьтесь подробнее с процедурами и услугами клиники Мединнова
Атравматическая чистка лица Holy Land
Если у Вас нет выраженных проблем с кожей лица, атравматическая чистка лица Holy Land поможет выровнять цвет и текстуру кожи, улучшить ее состояние, позволит избавиться от черных точек. Процедуру можно выполнять 1 раз в 3-4 месяца.
Химический пилинг лица
Каждая представительница прекрасного пола мечтает в любом возрасте выглядеть привлекательно. Клиника «Мединнова» предлагает современный способ омоложения и коррекции дефектов кожи– химический пилинг лица.
Ультразвуковой фонофорез терапевтический
Воздействие ультразвукового фонофореза благотворно влияет на клеточный обмен, улучшает лимфодренаж и кровообращения в коже. Одновременно происходит микромассаж — кожа подтягивается, мышцы тонизируются, стимулируются нервные окончания, создается эффект лифтинга. Процедура переносится очень легко, и совершенно безболезненно.
Фотоомоложение Quantum SR
Причины вялости и дряблости кожи могут быть различными. Например, стресс, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, усталость, плохая экология и многое другое. Но все же главным «виновником» плохого состояния кожи является возраст.
Также в нашей клинике вы можете
УЗИ беременных в первом, втором и третьем триместре. Обследование на современном оборудовании.
В клинике Мединнова работает процедурный кабинет, в котором можно провести внутривенные вливания (капельницы) как по назначению врачей других клиник, так и по назначению наших врачей.
В клинике Мединнова прием ведут опытные врачи. Вы можете быть уверены, что получите эффективное лечение, соответствующее клиническим рекомендациям, действующим в нашей стране.
Анализы являются важной составляющей диагностики. Мы предоставляем полный спектр медицинских анализов. Результаты можно получить в течение 1-2 дней лично, или на электронную почту.
ВЫ БЫЛИ У НАС НА САЙТЕ
ВЫ нашли что искали?
Супер! Давайте мы перезвоним Вам в удобное время и проконсультируем?
Нам жаль. Давайте мы перезвоним Вам в удобное время и поможем сориентироваться в наших услугах?
Регистрация в клиентской системе клиники МЕДИННОВА.
Еда не приносит столь желаемого мгновенного эффекта улучшения состояния кожи, как, например, салонная процедура, зато в долгосрочной перспективе правильно питание гораздо эффективнее любого вмешательства извне. Еда влияет на красоту и здоровье лучше самого хорошего крема. Только надо точно знать, что следует, а что не следует класть на тарелку. Команда «О молодости» рекомендует Топ-15 полезных продуктов для красивой кожи лица:
- Орехи
Орехи настолько уникальны, что мы рекомендуем их есть каждый день (в разумных количествах, конечно). Орехи богаты поли- и мононенасыщенными жирными кислотами, содержат антиоксиданты, полны витаминами А, E, B6 и B12, калием и кальцием. Что это дает для нас и нашей кожи? В первую очередь свежесть и увлажненность, нормализацию обменных процессов в коже, торможение окислительных, и, соответственно, поддержание ее молодости. Также витамин Е или токоферол – один из самых активных компонентов, обеспечивающих защиту кожи от солнечных лучей.
Хотите оставаться юными как можно дольше, выбирайте орешки по вкусу: миндальные, грецкие, фисташки, кедровые, кешью, любимый арахис. Дополняйте ими зеленые листовые салаты, овощи, соусы.
- Пшеничные отруби
Этот высокоэффективный диетический продукт (в день необходимо приблизительно 30 г отрубей, а это меньше 100 ккал), поможет держать в идеальном порядке работу пищеварительной системы, избавит организм от токсинов, обманет чувство голода. Но что делают пшеничные отруби для кожи? Вы удивитесь, но отруби способны лечить акне (воспалительное заболевание кожи) благодаря высокому содержанию цинка. Этот микроэлемент, в качестве побочного эффекта J, еще и синтезирует коллаген, который делает кожу гладкой и эластичной.
Как употреблять: 30г отрубей (3 столовые ложки) можно съедать между основными приемами пищи (кстати, они помогут насытиться и продержаться без вредных перекусов), запивая любым напитком. Также можно использовать пшеничные отруби в качестве добавки к блюдам (супам, кашам и так далее).
- Оливковое и другие масла
Всем известно, сухая кожа стареет намного раньше. Что же делать? Прежде всего, увлажнять и питать, защищать от обезвоживания. Избавиться от сухости поможет оливковое масло прямого отжима. Оливковое масло – это крайне полезный продукт. Это источник полезных жирных кислот, липопротеидов высокой плотности, также оно содержит ряд витаминов. В идеале, мы рекомендуем чередовать или сочетать оливковое масло с другими маслами. Ведь они все по-своему полезны. Например, в льняном масле содержится еще больше омега-3-ненасыщенных жирных кислот, а по содержанию витамина Е оливковое масло уступает подсолнечному.
Внимание: жарить на оливковом масле нельзя! Лучше всего использовать его в свежем виде в салатах, очень полезно употреблять ложечку масла ежедневно натощак.
- Натуральный йогурт
Живой йогурт – не просто вкусный продукт, он содержит полезные лактобактерии – пробиотики, которые улучшают состояние нашей кожи за счет улучшения пищеварения и налаживания метаболизм. Хорошая работа кишечника – это чистая здоровая кожа.
Не забываем пить йогурт хотя бы раз в день. Следим, чтобы он был максимально натуральным, то есть не содержал красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, а лучше всего приготовить йогурт самостоятельно, из закваски.
- Оранжевые и красные овощи
Для хорошего ровного сияющего цвета лица полезно есть яркие овощи и фрукты. Известно, что морковь, перец, тыква, персики, абрикосы, помидоры содержат много бета-каротина (желто-оранжевого пигмента)- антиоксиданта, отвечающего за обновление клеток кожи. Кстати, многие косметологи рекомендуют выбирать крема с ретинолом, а это не что иное, как всем известный витамин А, который образуется в организме именно из каротина.
А еще бета-каротин считается одним из самых натуральных активаторов загара, поскольку способствует выработке меланина. Так что хотите красивый загар и здоровую кожу? Ешьте морковь с растительным маслом или сметаной (для усвоения витамина A нужны жиры), а в свежевыжатый сок добавляйте сливки.
Побалуйте свою кожу вкусненьким — шикарная питательная маска из овсянки с медом.
Нажмите здесь, чтобы узнать все подробности!
- Свекла
Мы отдали свекле отдельный пункт. Ведь это весьма и весьма диетический и полезный овощ — в нем лишь 42 калории и масса клетчатки. Но для нас самое важное – это влияние свеклы на кожу. Особенно богата свекла калием, который буквально спасает ее от потери влаги.
Хотите, чтобы кожа всегда оставалась увлажненной и выглядела молодой? Полюбите свеклу и кушайте ее как вареной, так и сырой в салатах, в любом виде она сохраняет свои ценные вещества.
- Яйца
Куриные яйца обогащают наш рацион витаминами В, А и селеном. Селен – ценнейший микроэлемент, который обязателен для красоты кожи. Яйца помогают справиться с акне, не позволяют проявляться пигментным пятнам, защищают от возрастных изменений, борясь со свободными радикалами. Благодаря селену, кожа становится свежее и эластичнее.
Для сохранения привлекательности и молодости кожи постарайтесь, чтобы яичные блюда присутствовали в рационе хотя бы несколько раз в неделю.
- Печень
В печени очень много витамина В2 (рибофлавина). Чем этот витамин ценен для кожи? Без него наша кожа становится уязвимой и чувствительной, склонной к покраснениям и постоянным раздражениям, сухости и дерматитам. Подойдет как говяжья или куриная: и в той, и в другой этого витамина в избытке. А вот печень трески именно для этой цели не очень подойдет. Сравните сами: в 100г печени трески содержится 0.41 мг витамина В2, тогда как в 100г сырой говяжьей печени — 3,96 мг!
- Цитрусовые
Витамин C – сильнейший антиоксидант для кожи. Недаром производители косметических средств стараются добавлять его в крема для лица и тела. Вот только существует проблема сохранением витамина С, и возможностью без проблем доставлять его к коже вместе с кремом. Зачем такие сложности, когда можно с легкостью употребить этот витамин в самом полезном и удобном виде? Аскорбиновая кислота в обилии содержится в цитрусовых. В чем польза витамина C для кожи? Прежде всего, он препятствует раннему старению и поддержанию молодости кожи. Витамин C способствует синтезу эластина, который совместно с коллагеном, поддерживает ее тонус и свежесть.
- Авокадо
В чем же главная польза авокадо для кожи? Олеиновая кислота, а ее в авокадо очень много, улучшает процесс регенерации кожи и особенно необходима в среднем и пожилом возрасте. Еще в авокадо немало витаминов группы В и клетчатка. А самое главное — авокадо способствует замедлению деятельности фермента, из-за которого происходит старение кожи — коллагеновые волокна начинают деформироваться и появляются морщины.
Как употреблять авокадо? В интернет есть много рецептов, экспериментируйте с различными вариантами и постарайтесь есть авокадо регулярно.
- Морская капуста
Водоросли – любимый продукт японцев, а, как известно, японская нация — самая долгоживущая нация на земле. Японские женщины восхищают своей красотой и выглядят очень молодо. Немаловажная заслуга в этом морских водорослей, которые входят как в состав большинства японских косметических продуктов, так и продуктов, что находятся на тарелке. В них присутствует альгиновая кислота. Чем она важна для кожи? В первую очередь — это детокс: морская капуста выводит из организма вредные вещества и восстанавливает нормальную работу пищеварительной системы.
- Жирная рыба
Лосось или семга, горбуша, кета, форель.. Всего лишь одна порция любой жирной рыбы в день полностью покрывает потребность организма в омега-3. Рыба семейства лососевых – важнейший неиссякаемый источник жирных кислот. Чем они полезны для кожи? Прежде всего, омега-3 жирные кислоты замедляют разрушение коллагена. Как мы уже не раз отмечали именно он, наряду с эластином, делает кожу упругой, а еще от омега-3 зависит эластичность стенок клеток кожи.
- Морепродукты
Важность морепродуктов для красоты и здоровья сложно переоценить. Особенно богаты морепродукты йодом и кальцием, фосфором и медью, цинк, железом. Например, цинк, который в изобилии содержится в устрицах, очень необходим молодой коже. Он препятствует воспалению сальных желез и появлению прыщей и угрей.
- Мясо
Говорят, что некоторые добросовестные пластические хирурги, прежде чем класть пациента «под нож», отправляют его с предложением подкорректировать свой рацион, и этого бывает достаточно. А именно, они советуют, добавить в него больше белка. Пусть споры о пользе и вреде мяса не затихают, но мы-то знаем, что аминокислоты, содержащиеся, прежде всего, в мясе, жизненно необходимы для любого организма. А что насчет кожи? В том числе и для нее, чтобы коже было из чего синтезировать новые клетки.
- Зеленый чай
Еще один лидер по содержанию антиоксидантов – зеленый чай. Он прекрасен для кожи лица и тела. Те, кто любят и часто пьют зелёный чай, как правило, не имеют проблем с прыщами и угрями, у них здоровые капилляры и кровеносные сосуды. Полезен зеленый чай и для кожи под глазами. Он содержит танин (дубильное вещество). Этот активный компонент слегка стягивает кожу, тем самым убирая припухлость, отечность век, мешки под глазами. Для красивой кожи лица рекомендуется выпивать три-четыре чашки зеленого чая в день.
Узнайте об удивительных омолаживающих свойствах имбиря. Заполните форму ниже и смотрите видео прямо сейчас >
Источник.
