Обезвоженная кожа лица при беременности
Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, которые сказываются и на коже. Почему это происходит и как справиться с проблемой обезвоживания кожи?
Почему возникают сухость и шелушение
— Во время беременности, помимо гормонов, на состояние кожи влияет и воздействие внешних факторов (солнце, низкая температура воздуха, неблагоприятная среда), неправильно подобранная косметика, некоторые заболевания кожи.
— Когда кожа лица обезвожена, нередко возникает не только чувство стянутости, но и шелушение. Так эпидермис обновляется: клетки, которые не могут удерживать влагу и питательные вещества, уступают свое место здоровым и увлажненным. Если же и новые клетки быстро теряют возможность удерживать влагу, процесс повторяется снова и становится видимым невооруженным взглядом.
Как решить проблему с помощью косметики?
Во-первых, внимательно изучите состав средств — в такой деликатный период необходимо свести к минимуму риск воздействия агрессивных химических компонентов. Лучше всего выбрать косметические средства с натуральными компонентами, которые дают мягкий, но выраженный эффект. Такие средства выпускает французский бренд Clarins, косметику которого мы выбрали в качестве примера программы ухода, направленного на борьбу с сухостью и шелушением кожи лица.
Увлажняем
Первый этап: восполняем недостаток влаги
Быстро восполнить недостаток влаги и обеспечить комфорт коже поможет интенсивно увлажняющая двухфазная сыворотка Hydra-Essentiel. В составе — органические экстракты каланхоэ (запускает естественные механизмы увлажнения и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, которая и удерживает влагу в клетках) и калликарпа (придает коже сияние).
Кожа увлажняется, становится гладкой и упругой.
Как использовать:
— Взболтайте флакон.
— Выдавите небольшое количество сыворотки на ладонь (достаточно пары нажатий).
— Смешайте и разогрейте средство, растерев его в ладонях.
— Мягко прикладывайте ладони к коже так, чтобы нанести сыворотку на все лицо, избегая участки вокруг глаз.
— Сделайте легкий дренирующий массаж.
Сыворотку можно наносить утром или вечером, при необходимости – два раза в сутки.
Второй этап: закрепляем успех
Поверх сыворотки нанесите интенсивно увлажняющий крем для нормальной и склонной к сухости кожи Hydra-Essentiel с легкой тающей структурой. Средства можно использовать и по отдельности, но вместе они дают более выраженный эффект. В составе — все те же экстракты каланхоэ и калликарпа.
Как использовать:
— Разогрейте немного крема в ладонях.
— Нанесите его на кожу лица легкими прикосновениями.
— Сделайте легкий дренирующий массаж.
Крем тоже можно наносить утром и/или вечером.
Дренирующий массаж делайте ладонями, а не пальцами, иначе можно нарушить отток лимфы, что приведет к появлению отеков.
Важно
Средства линии Hydra-Essentiel подходят нормальной и склонной к сухости коже. Они помогают клеткам кожи удерживать влагу и поддерживать оптимальный уровень влаги.
Третий этап: защищаем кожу от негативного воздействия внешней среды
Перед выходом из дома нанесите на лицо защитный флюид-экран для лица SPF 50 UV Plus. Он защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, что помогает предотвратить обезвоживание и появление пигментных пятен (а они тоже часто становятся проблемой во время беременности). Плюс к этому запатентованный комплекс Anti-Pollution снизает негативное воздействие свободных радикалов и загрязнений. Также в составе есть экстракты канталупской дыни и альпийского подлесника с мощным антиоксидантным эффектом.
Как использовать:
— Хорошо встряхните флюид.
— Выдавите небольшое количество средства на ладони и разогрейте его.
— Нанесите на кожу лица мягкими движениями.
Четвертый этап: внимание на губы
Нежная кожа губ первой страдает от недостатка влаги. Обеспечить ей уход поможет масло-блеск для губ Lip Comfort Oil. В составе средства – питательные экстракты и масла: лесного ореха (делает их более гладкими и объемными), жожоба (смягчает, дарит ощущение комфорта), малины (защищает, оказывает антиоксидантный эффект).
Как использовать:
— Нанесите как основное средство или поверх помады, чтобы придать губам зеркальный блеск и дополнительный комфорт.
В линейке — 8 оттенков.
Снижаем шелушение
Помогайте коже вовремя избавляться от отмерших из-за недостатка влаги клеток, и проблема шелушения уйдет сама собой. Для этого подойдут средства с отшелушивающим эффектом, но не скрабы (в них используют микрогранулы, которые могут повредить кожу, которая во время беременности становится особо чувствительной) и не химические пилинги (действие кислоты слишком агрессивное). Возьмите средство на основе глины, без микрогранул – например, мягкий разглаживающий крем-пилинг Doux Peeling. Он деликатно удаляет отмершие клетки и загрязнения, благодаря экстракту примулы в составе еще и успокаивает кожу, дарит ей ощущение комфорта. Результат — гладкая кожа с оптимальным уровнем pH.
Как использовать:
— Нанесите на чистую и сухую кожу лица, избегайте участки вокруг глаз.
— Через одну минуту удалите крем легкими движениями. Направление — от центра к контурам лица.
— Ополосните лицо теплой водой, нанесите тонизирующий лосьон.
Применяйте 1-2 раза в неделю.
И помните, что поддержание красоты вашей кожи необходимо не только во время беременности, но и после рождения малыша.
Источник
Кожа лица: уход во время беременности На канале «Домашний» с понедельника по четверг идет новое реалити-шоу «Беременные», в котором приняли участие телеведущая Тутта Ларсен, певица и дизайнер Саша Зверева и супруга Дмитрия Диброва Полина. Звездные героини рассказывают о том, как они готовятся к родам, как отдыхают, с какими проблемами сталкиваются и как ухаживают за собой.
Не секрет, что гормональная перестройка, происходящая в организме во время беременности, сильно влияет на состояние кожи лица: она может стать более сухой или, наоборот, более жирной. Возможно появление пигментации и различных воспалений. Однако, как показывает практика, проблемы с кожей лица возникают не только из-за изменений гормонального статуса, но и из-за банальной нехватки витаминов. Появление пигментных пятен может указывать на дефицит витамина С, чрезмерная сухость кожи – на отсутствие витаминов А и Е. Именно поэтому будущей маме желательно на протяжении всей беременности принимать специальный комплекс витаминов. Помимо этого, важно сбалансировано питаться, включать в рацион больше блюд из нежирного мяса, рыбы, свежих фруктов и овощей.
Появление пигментных пятен при беременности – дело вполне обычное, и также связано с изменениями гормонального фона. Как правило, после родов они проходят без дополнительного вмешательства. Однако, чтобы не усугублять проблему пигментации, начиная с первого триместра стоит пользоваться кремом для лица с солнцезащитными фильтрами. В летний период фактор защиты должен быть максимальным: SPF 30 и выше, зимой будет достаточно и SPF 10-15.
Если пигментные пятна все-таки появились, можно попробовать слегка отбелить их в домашних условиях, с помощью безопасной натуральной косметики. Например, дважды в день протирать лицо отваром петрушки (при нормальной, сухой и чувствительной коже) или ломтиком лимона 1-2 раза в день (при жирной и проблемной коже). А вот с отбеливающими кремами следует быть аккуратной: они могут содержать нежелательные для беременных ингредиенты (например, гидрохинон). Другие популярные отбеливающие ингредиенты (например, койевая кислота или витамин С) могут вызывать раздражение кожи: во время беременности ее чувствительность повышается.
Оксана Павленко
врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «ТриАктив», к. м. н.
Во время беременности меняется болевой порог – он может как повышаться, так и понижаться, поэтому болезненные процедуры (например, мануальная чистка кожи) в этот период нежелательны. Запрещены все процедуры связанные с травматизацией кожи: инъекции, многие пилинги, лазерные и фотопроцедуры, эпиляция и пр. Средства для ухода за кожей не должны содержать антибиотиков, гормонов, ретиноидов и любых фармакологических ингредиентов. С апреля по конец сентября обязательно надо пользоваться солнцезащитными кремами с фактором защиты не ниже 30. Хлоазма беременных – неприятный и стойкий эстетический недостаток, бороться с которым можно только после окончания лактации.
Иногда при беременности кожа становится обезвоженной и сухой (в этом случае не забывайте обеспечивать организм должным количеством воды), но чаще всего из-за увеличения уровня прогестерона сальные железы начинают работать активнее, уже в первом триместре на лице могут появиться прыщи. Имейте в виду, что многие популярные средства для лечения угревой сыпи в этот период не подходят, так как могут негативно повлиять на плод. Это, в первую очередь средства с антибиотиками, бензоил пироксидом, ретиноидами.
Так как во время беременности кожа становится более чувствительной, поэтому привычные кремы могут вызвать раздражение и аллергию. В этом случае стоит перейти на средства с пометкой «для чувствительной кожи», не содержащие основных раздражающих ингредиентов – фруктовых кислот, спирта, парфюмерных отдушек, парабенов, эфирных масел.
Кстати, не забывайте, что большинство эфирных масел во время беременности противопоказаны. Некоторые из них могут повысить тонус матки или даже стать причиной выкидыша. Поэтому следует с осторожностью относиться к органической косметике, в состав которой часто входит большое количество эфирных масел и к так называемым косметическим маслам (обычно это смеси растительных – авокадо, зародышей пшеницы, карите и пр.) – они также могут содержать эфирные масла. Несмотря на то, что их там достаточно мало, большинство ароматерапевтов все же советуют не рисковать, особенно если раньше вы не пользовались косметическими средствами с эфирными маслами.
Источник
Не у каждой женщины беременность проходит без проблем. Зачастую во втором триместре у будущих мам изменяется состояние кожи, волос и ногтей. Одной из самых распространенных проблем является сухость и шелушение кожи. Почему появляется сухая кожа при беременности, и как можно устранить данную проблему? Об этом и поговорим.
Причины сухости кожи у беременных
Беременные женщины часто отмечают, что кожный покров на лице и теле становится сухим и шелушится. Также повышается чувствительность кожи, появляются признаки раздражения. При этом страдает не только лицо, но и руки, ноги, шея.
Сухая кожа во время беременности – это знак того, что организм нуждается в восполнении водного баланса. Для обеспечения жизни малыша на четвертом-пятом месяце женщинам в положении нужно пить не меньше, чем 2 литра жидкости в день. В это время в организме происходит увеличение количества крови, а также образуются околоплодные воды. Вода, которая поступает в тело беременной, прежде всего, идет на обеспечение нужд и потребностей малыша, а на остальное ее может и не хватить. Но уже после двадцатой недели в тканях и органах происходит задержка влаги, поэтому не стоит пить больше чем 1-1,5 литра воды за день.
Изменение функционирования эндокринной системы способствует снижению салоотделения, происходит это благодаря эстрогену. Поэтому сальные железы работают в менее активном режиме, и кожный покров не полностью увлажнен. Концентрация прогестерона, отвечающего за эластичность кожи, также снижается, поэтому может появиться угревая сыпь или шелушение.
Сухая и тонкая кожа, ломкие волосы и слоящиеся ногти, как и ряд других симптомов, могут свидетельствовать о том, что щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов.
Также дефицит витаминов вызывает шелушение и ощущение сухости. Для восполнения их недостатка рекомендуется разнообразить рацион, а также принимать витаминные комплексы или рыбий жир.
Нужно ли говорить о симптомах врачу
Многие беременные женщины не обращают должного внимания на такой симптом, как сухая и шелушащаяся кожа на лице и теле. Однако доктор должен быть в курсе всех перемен, беспокоящих беременную. Поэтому стоит говорить и о сухости кожных покровов. Это нужно, чтобы вместе с врачом подобрать оптимальный способ устранения сухости.
Помните, что сухость эпидермиса может быть сигналом о начале болезни, которая может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Иногда при зуде начинается аллергия, которая передается от матери малышу.
Определить точные причины и поставить диагноз под силу только врачу. Для этого он должен:
- выслушать все, что беспокоит пациентку;
- осмотреть кожные покровы;
- проверить наличие отдельных сухих и шелушащихся участков;
назначить анализы.
После определения причины, назначается соответствующий лечебный комплекс. Зачастую это коррекция рациона, прием витаминов, а также применение косметики с увлажняющим эффектом.
Влияет ли сухость кожи на плод
Волноваться в таких ситуациях нужно только тогда, когда сухостью организм показывает, что внутри происходит начало заболевания или патологии. Однако в большинстве случаев это всего лишь аллергия на продукты питания или бытовую химию. Опасность заключается в том, что непереносимость каких-либо веществ или болезнь (если она есть) может передаться от матери внутриутробным путем ребенку.
Отрицательного влияния на малыша сама по себе сухость кожных покровов не оказывает. Это явление никаким образом не скажется на развитии и здоровье плода.
Пострадать может только мать, так как иногда подобный дефект тянет за собой еще несколько неприятных недугов, которые не доставят любой женщине удовольствия.
Сухость кожи нередко приводит и к другим неприятным симптомам:
- на теле в отдельных местах появляются растяжки;
- ощущение зуда;
- шелушение;
- перхоть;
- образование микротрещинок.
Все эти «побочные» симптомы нужно устранять комплексом мероприятий, которые должны быть направлены на борьбу с причиной. Локальное воздействие также необходимо, поэтому коррекция питания и увлажнение кожи потребуются в обязательном порядке.
Уход за сухой кожей во время беременности
При вынашивании малыша женщинам стоит осторожно подходить не только к приему лекарственных препаратов, но и к вопросу выбора косметических средств. При уходе за кожей учитывайте следующие моменты:
- Не покупайте гормональные препараты, а также откажитесь от косметики, в состав которой входят агрессивные химические вещества, так как они могут попасть в организм и негативно отразиться на развитии плода.
Питайтесь полноценно, обязательно употребляйте натуральную пищу, содержащую витамины и микроэлементы.
- Следите за очищением кожи по утрам и вечерам. Не используйте для умывания мыло и продукцию на основе щелочей. Такие средства слишком сильно сушат эпидермис.
- Красота лица и здоровье тела, как при беременности, так и в целом, зависят от того, соблюдает ли женщина режим дня. Продолжительность и качество сна оказывают непосредственное влияние на состояние кожи и всего организма.
- Сухость кожных покровов в ряде случаев вызвана чрезмерным нанесением декоративных косметических средств. При вынашивании малыша любой тональный крем или блеск для губ могут стать причиной проблем.
- Посмотрите на состав лекарств, которые вы принимаете. Препараты могут вызывать аллергию, симптомами которой является сыпь или зуд.
- Если вы заметили, что кожа зудит и шелушится, пейте больше чистой воды ежедневно.
- Используйте только безопасную косметику с питательным, смягчающим и солнцезащитным эффектом. Шелушение устраняется при помощи мягких скрабов. Также рекомендуется один раз в неделю использовать увлажняющие маски для лица.
- Если у вас сохнет кожа на руках, при уборке и мытье посуды используйте перчатки. Также не стоит часто и подолгу принимать ванну (это может быть вредно как для эпидермиса, так и для плода), а взамен гелей для душа подберите специальный масляный продукт.
Контролируйте во время отопительного сезона показатели влажности воздуха. При необходимости используйте увлажнитель.
В комплексе эти мероприятия помогают улучшить состояние кожи. Если соблюдение данных правил не приведет к положительному эффекту, проконсультируйтесь у дерматолога.
Косметические средства и процедуры против сухости
Если у вас сухая кожа при беременности, помочь могут различные аптечные средства, натуральные масла и домашние процедуры:
- В период беременности в комплекс средств по уходу за лицом обязательно включите питательные масла. Это может быть натуральное оливковое или кунжутное масла, которые полезны, в частности, благодаря высокому содержанию витаминов. Наносите их каждый день на сухие участки после того, как приняли душ. Кроме того, обратите внимание на масло лесных орехов, обладающее антимикробным действием (используйте через день).
- Рекомендуется отказаться от жесткого пилинга и применения грубых скрабов. Выбирайте щадящие средства, которые не будут травмировать кожу.
- Вместо обыкновенного мыла покупайте жидкое. Гель для душа должен содержать питательные вещества и увлажняющие ингредиенты. Любая косметика должна быть на основе натуральных компонентов.
- Не используйте средства, в составе которых есть спирт. Для очищения лица и тела выбирайте косметическое молочко или сливки, которые бережно устраняют грязь и макияж.
Посоветуйтесь с доктором по поводу использования разных аптечных продуктов, которые могут нормализовать состояние кожи. Это «Бепантен», «Пантенол» или «Пантодерм», которыми смазывают поврежденные участки.
Маски для сухой кожи на лице
При помощи компонентов натурального происхождения у себя дома вы сможете своими руками приготовить маски для увлажнения и восстановления кожи. Популярные и эффективные средства готовят по следующим рецептам:
Маска из овсяной крупы с яичным желтком. Сварите немного овсяной каши на молоке, добавьте туда немного масла из авокадо, а затем примешайте сырой куриный желток. Средство наносится на очищенную кожу и смывается через 20 минут.
- Маска из груши. Разомните вместе с кожурой фрукт и добавьте одну ложку оливкового масла, а потом такое же количество чистого йогурта без примесей. Полученный продукт нанесите на кожу на 15 минут.
Маска из жирной сметаны. Для приготовления смешайте 1 столовую ложку домашней сметаны с любым растительным маслом (0,5 стакана), одно яйцо и сок половины лимона. Затем проблемные и поврежденные места обработайте маской, оставив ее на 25 минут. Данное средство подойдет для грубой кожи, поэтому обрабатывайте им локти, колени или стопы.
- Маска на основе творога. Возьмите две чайные ложки домашнего творога и смешайте с 1 ч. л. свежевыжатого сока петрушки, добавьте льняного масла (две ложки), а также половину 1 ч. л. рыбьего жира и щепотку апельсиновой цедры. Когда пройдет десять минут, смойте маску прохладным отваром из петрушки. На лицо нанесите крем с питательным эффектом.
- Маска с медом и йогуртом. Оба продукта должны быть очищенными и натуральными. Смешивать их нужно в равном соотношении. Маску наносите как на отдельные места, так и на поверхность всего тела на время до 20 минут.
- Маска из витаминов. Главные ингредиенты — витамины А, Е — можно приобрести в виде жидкости в любой аптеке. Еще понадобятся две столовые ложки овсянки (если нужно, перетрите хлопья), а также оливковое масло в таком объеме, чтобы из сухой смеси получилась кашица. Добавьте по четыре капли каждого витамина. Используйте как маску для лица, наносите ее на очищенную кожу на двадцать минут.
Приготовленные домашние маски следует использовать сразу же, поэтому заранее рассчитайте необходимое количество целебного состава.
Заключение
Дорогие будущие мамы, внимательно следите за здоровьем, ведь вы несете ответственность и за свою жизнь, и за будущего малыша. Беременность – это еще не повод отказаться от ухода за собой, а устранить сухость и шелушение вам поможет ряд простых и безопасных домашних процедур.
Источник
