Очищение ороговевшей кожи лица
Признаки загрязненности кожи
Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.
Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.
Тусклый цвет лица.
Неровный рельеф.
Обилие мелких прыщиков.
Черные точки.
Расширенные поры.
Ощущение жирной пленки на лице.
Почему надо регулярно делать чистку лица
Важно понимать, что в чистке, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. Причин несколько.
Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания.
Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению.
Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.
Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения.
Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении.
Макияж в мегаполисе – первая линия защиты кожи от внешних загрязнений. © iStock
Основы ухода за кожей, классификация процедур
Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.
Домашние ежедневные — это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.
Домашние еженедельные — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.
Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.
Правила ежедневного очищения
Подготовка
Первый этап — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.
Итак, на этом этапе используют:
мицеллярную воду;
очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);
молочко, сливки — для сухой кожи;
лосьон или тоник — как экспресс-метод;
салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.
Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock
Умывание
На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения.
Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.
Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.
Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.
Ниже — список средств для умывания.
Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.
Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.
Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.
Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.
Дополнительное очищение
С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.
Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.
Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.
Тонизирование
Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:
восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.
готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.
Правила глубокого очищения кожи лица
Время от времени коже требуется более глубокая чистка.
Сухой коже — раз в неделю.
Жирной и проблемной — дважды в неделю.
Средства для глубокого очищения:
скраб;
гоммаж;
глиняная маска;
пилинг для домашнего применения.
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
© skin.ru
Особенности очищения кожи разного типа
Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.
Жирная и проблемная
Требует повышенного внимания в вопросах очищения из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение «до скрипа».
Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.
Сухая
Не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:
тусклость кожи;
снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.
Переходить на безводное очищение не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же такой способ лишит кожу того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.
Нормальная
Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.
Смешанная
Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.
Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.
Для глубокого очищения подойдет мультимаскинг.
Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки. © iStock
Косметологические процедуры
Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.
Ультразвуковая
В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.
Вакуумная
Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.
Гальваническая (дезинкрустация)
Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.
Вместо чистки косметолог может посоветовать:
Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).
Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.
Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи
Скрабы
Отшелушивающий скраб с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier | уголь и салициловая кислота | Глубоко очищает поры, сужает их, эффективно удаляет излишки кожного сала. |
«Глубокое очищение 7-в-1» Pure Zone, L’Oréal, | салициловая кислота, отшелушивающие частицы | Глубоко очищает жирную кожу, стимулирует обновление. Подходит для ежедневного применения. |
Мягкий скраб Gommage Surfin, La Roche-Posay | специально отобранные компоненты, обеспечивающие высокую переносимость средства, без мыла, спирта и красителей | Бережно и глубоко очищает кожу, оставляя комфортное ощущение. Подходит сухой коже. |
Скраб для лица «Ананас Папайя», Kiehl’s | фруктовые кислоты ананаса и папайи, пудра из абрикосовых косточек | Смягчает и обновляет кожу. Нанести на влажную кожу, помассировать, оставить на 2 минуты и смыть. |
Мягкий отшелушивающий крем для лица Exfoliance Confort, Lancôme | экстракты миндаля, дрожжей и меда, микрогранулы | Освобождает сухую кожу от ороговевшего слоя, выравнивает рельеф и цвет лица. |
Очищающие маски
Маска распаривающая «Чистая кожа», Garnier | цинк, глина | При соприкосновении с кожей разогревает ее, облегчая интенсивное очищение пор. Для жирной и проблемной кожи. |
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy | фруктовые кислоты, отшелушивающие частицы вулканического происхождения | Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению. |
Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals | глина, гидроксикислоты | Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица. |
Маска из глины, глубоко очищающая и отшелушивающая кожу, Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, Biotherm | белая глина, экстракт водорослей | «Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю. |
Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancôme | белая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы | Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи. |
Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искуственного отшелушевания кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.
Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение. Биологический пилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей — его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций. Речь о нем пойдет ниже.
Пилинг в домашних условиях поможет вам:
очистить кожу от верхнего слоя ороговевших клеток
убрать сальные пробки
простимулировать отток кожного жира
омолодить морщинистую и стареющую кожу
убрать пигментные пятна
убрать мягкие морщины
сгладить шрамы и рубцы
улучить обмен веществ в коже и активизирорать так называемые иммунокомплектные клетки
Биологический пилинг в домашних условиях можно сделать с помощью простых пищевых продуктов. Например: соль, кофейная гуща, сода… Рассмотрим простые рецепты домашних пилингов, а также рецепты классическиих химических пилингов, применяемых в салонах красоты.
Солевой пилинг в домашних условиях
Этот солевой пилинг, приготовленный в домашних условиях отшелушивает, снимает ороговевший, огрубевший слой и частично пигментные пятна и веснушки и делает кожу «атласной».
Для приготовления этого домашнего пилинга следует смешать 1 ст. л. сметаны или 2 ст. л. жирных сливок с 1 ч. л. мелкой соли. Легкими круговыми движениями кончиков пальцев по массажным линиям распределять сметану с солью по всему лицу, очень мягко протирая солью кожу.
При сухой коже использовать только самую мелкую соль пополам с пищевой содой.
При сухой тонкой коже смешать 1 ст. л. овсяной муки и 1 ст. л. оливкового масла (можно — любого растительного) с 1 ч. л. соли самого мелкого помола.
При нежной чувствительной коже вместо 1 ч. л. соли взять 1/4 ч. л. пищевой соды и смешать с 1 ст. л. овсяных хлопьев, разведенных теплой водой (а лучше — теплыми простоквашей или нежирным кефиром) до состояния густой кашицы.
Солевые пилинги можно применять для любых участков тела, где кожа шелушится, или же — для всего тела.
После снятия скраба нанести увлажняющий или питательный крем, или косметическую маску. Пользоваться солевым пилингом не менее двух-трех раз в месяц для достижения эффекта шелковистости кожи, но не чаще чем 1 раз в 7-10 дней. При жирной утолщенной коже использовать этот пилинг можно несколько чаще — 1-2 раза в неделю. Однако для шеи и области декольте применять пилинг не чаще одного раза в 3-4 недели, двигаясь мягкими круговыми движениями строго по массажным линиям.
Сухую, тонкую или нежную чувствительную кожу можно очищать солевым скрабом не чаще одного раза в три недели, обязательно смазывая сразу после скраба питательным кремом. Полезней всего эту процедуру делать перед сном, чтобы за ночь верхний слой кожи успел «отдохнуть» и восстановиться. Скрабом из овсяных хлопьев с пищевой содой можно пользоваться чаще.
В жаркое время года, если коже лица приходится испытывать прямое облучение солнцем, при сухой, тонкой или чувствительной коже — солевыми скрабами не пользоваться, а при жирной и толстой — пользоваться очень ограниченно.
Три легких пилинга из пищевых продуктов в домашних условиях для лица при сухой тонкой и чувствительной коже.
Пилинг из овсяных хлопьев и миндальных орехов
Смешать по 2 ст. л. — овсяной муки (можно приготовить в кофемолке из овсяной крупы или овсяных хлопьев) и очищенных ядер миндального ореха, измельченных в кофемолке. Отдельно в миксере смешать 1 ч. л. сливок, 1 ч. л. заваренного зеленого чая (при необходимости заменить кипяченой водой) и одну каплю розового масла. Соединить и хорошо смешать оба состава, дать смеси настояться в течение 15-20 мин.
Увлажнить лицо салфеткой, смоченной водой, слегка смочить водой руки и, подогревая смесь между ладонями, нанести скраб на лицо и шею. Нежными круговыми движениями легко промассировать кожу по массажным линиям. Полезно оставить скраб на лице как маску на 10-15 мин. Затем смыть теплой водой, протереть кожу тонизирующим лосьоном и нанести увлажняющий или питательный крем.
Чтобы использовать этот скраб для жирной кожи, нужно добавить в состав 1 ч. л. овсяной муки и заменить сливки обезжиренным молоком, а розовое масло — лимонной эссенцией.
В более простом и быстром варианте этого скраба нужно заварку зеленого чая и розовое масло заменить 1 ст. л. растертой мякоти земляники с соком, клубники или малины.
Пилинг из цитрусовых корок и кисломолочных продуктов
Высушить на солнце корки цитрусовых (апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона) и смолоть их в кофемолке. Для пилинга нужное количество цитрусовой муки смешивать с натуральным йогуртом, кефиром или другими кисло-молочными продуктами.
Пилинг в домашних условиях с кофейной гущей
Для пилинга можно использовать кофейную гущу. При сухой и нормальной коже гущу развести молоком, сливками, сметаной или растительным маслом. При жирной коже гущу развести молочной сывороткой, простоквашей или кефиром.
С помощью двух последних щадящих пилингов можно очищать нормальную кожу через день, сухую — через 2-3 дня, а жирную кожу — ежедневно.
Если под рукой не оказалось скраба, а кожа все же шелушится, можно смочить в теплой воде конец мягкого махрового полотенца и очень легкими круговыми движениями по массажным линиям протереть им лицо.
Химический пилинг в домашних условиях
А теперь предлагаем вам рецепты химических пилингов, которыми пользуются в косметических салонах, но которые вы вполне можете сделать сами в домашних условиях.Следует сразу отметить, что в идеале пилинг нужно проводить в салоне под наблюдением косметолога. Если вы не можете пойти по каким либо причинам в салон и решили провести пилинг в домашних условиях, то внимательно соблюдайте все меры предосторожности, описанные ниже.
Учтите, что после этой процедуры кожа краснеет, и ее верхний слой полностью снимается, как при солнечном ожоге средней степени. Именно это стимулирует образование новых клеток, что ведет к разглаживанию морщин.
Классический пилинг в домашних условиях с помощью бодяги и перекиси водорода
Химический пилинг следует делать в холодное время года, чтобы избежать ультрафиолетового облучения.
40 г сухой бодяги (пресноводная губка, приобрести в аптеке) растереть в порошок.
В зависимости от типа кожи очистить лицо умыванием, лосьоном или косметическим молочком.
В течение 2-3 мин слегка распарить лицо (но только при жирной коже!) над паровой ванночкой, а лучше — разогреть махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. После этого промокнуть и высушить лицо мягкой марлевой салфеткой.
Убрать волосы под косынку и надеть свободный халат.
Для защиты от интенсивного воздействия и обесцвечивания смазать вазелином брови, веки, губы и участки кожи вокруг глаз, а также надеть на руки тонкие резиновые перчатки.
2 ст. л. порошка бодяги отсыпать в чашку и, постоянно перемешивая, добавлять в порошок 3%-ную перекись водорода до тех пор, пока смесь не начнет интенсивно пениться и не станет кремообразной.
Смесь сразу же нанести на лицо ватным тампоном и кончиками пальцев (руки в резиновых перчатках!) легкими круговыми движениями по массажным линиям мягко втирать ее в кожу.
Маску держать на лице до ее подсыхания (приблизительно 15-20 мин), а потом смыть теплой водой. Лицо промокнуть и высушить мягкой марлевой салфеткой. Сухую кожу лица припудрить тальком.
Пилинг кожи бодягой проводить ежедневно, пока кожа лица не начнет слегка шелушиться. Для этого обычно хватает двух-трех, иногда — четырех-пяти масок (чем жирнее кожа, тем больше процедур). На второй, третий и последующие дни (если повторные процедуры понадобятся) кожу перед пилингом уже не распаривать и не разогревать, а протирать для очистки 2%-ным спиртовым раствором салициловой кислоты (иначе — салициловым спиртом, приобрести в аптеке).
В течение нескольких дней, пока будет проходить процедура пилинга, запрещаются массаж лица, любые умывания и применение кремов и масок. Кроме того, в эти дни нужно любыми доступными способами защищать лицо от лучей солнца и почаще его припудривать. Старательно оберегать лицо от солнца нужно какое-то время и в дальнейшем, потому что обновленная кожа, лишенная верхнего омертвевшего слоя, оказывается перед солнечными лучами совершенно беззащитной. В этот период, как никогда, будут полезны солнцезащитные кремы. Отсюда вывод: процедуру шелушения кожи удобнее всего делать осенью или зимой. В период шелушения нужно активно пользоваться солнцезащитным кремом с максимальным фильтром. В противном случае ваша кожа рискует приобрести окраску, напоминающую шкуру леопарда.
После завершения процедуры пилинга кожу лица для смягчения и успокоения смазывать 1-2 дня только лишь борным вазелином, а на второй-третий день переходить к очень легкому (щадящему!) массажу лица.
Для массажа применять массажный крем, смешивая его пополам с борным вазелином, или слегка подогретое на водяной бане оливковое масло, тоже наполовину смешанное с борным вазелином.
После короткого и мягкого массажа надо сразу же нанести успокаивающую и смягчающую кожу маску, подобранную для конкретного типа кожи, например: желтково-масляную, желтково-медовую, желтково-медово-масляную, медово-глицериновую, медово-молочную, масляно-майонезную, огуречно-ланолиновую, медовую с березовым соком, а также все эти маски с добавлением настоев ромашки, календулы, василька, петрушки.
Внимание! Несмотря на то, что способ нанесения масок из бодяги с 3% -ной перекисью водорода тщательно выверен и полностью соответствует методике и технике их использования в НИИ косметологии Минздрава РФ, перед самостоятельным применением этих масок для пилинга кожи необходимо посоветоваться с врачом-косметологом. Так, например, делать такой пилинг не рекомендуется при чувствительной или очень тонкой сухой коже, при избыточном росте волос на лице, при различных острых воспалениях и болезнях кожи. Используя бодягу с 3%-ной перекисью водорода для пилинга (шелушения) кожи в домашних условиях, при первых же признаках стойкого покраснения кожи, ее отечности (особенно — вокруг глаз), появлении мелких трещинок и любых нездоровых изменений кожного покрова лица немедленно процедуры прекратить, а лицо смазать борным вазелином. Маску из бодяги можно одновременно использовать как способ мягкого химического пилинга и как отличную подсушивающую маску для жирной кожи. Для этого в порошок бодяги добавлять понемногу не перекись водорода, а обычную кипяченую воду и размешивать его, пока не образуется кашицеобразная масса с пеной. Эту массу нанести ватным тампоном на лицо, не втирая в кожу. Маску держать до ее подсыхания приблизительно 15-20 мин, а затем смыть водой комнатной температуры. После этого промокнуть лицо мягкой салфеткой и припудрить кожу тальком.
Классический химический пилингПриготовить в небольшой посуде смесь:
камфарный спирт — 30 мл,
10%-ный раствор нашатырного спирта — 10 мл,
глицерин — 30 мл,
борная кислота — 10 г,
гидроперит — 2 таблетки по 1,5 г или 30 мл (2 ст. л.) 3%-ной перекиси водорода.
Натереть на мелкой терке немного хорошего туалетного мыла. Добавляя понемногу мыло в чашку и перемешивая, довести смесь до кремообразного состояния. Получится белый, слегка пенный «крем», который можно хранить в холодильнике до трех месяцев. Отдельно подготовить 10%-ный раствор хлористого кальция (приобрести в аптеке одну ампулу на 10 мл 10%-ного раствора).
Наложить «крем» на лицо и, когда он подсохнет, смыть его с лица приготовленным раствором хлористого кальция. После этого сразу же обильно ополоснуть всю кожу лица водой комнатной температуры. Промокнуть и высушить лицо мягкой салфеткой, а затем слегка припудрить.
При проведении процедуры не затрагивать участки кожи, на которых есть сильные воспаления и гнойнички.
Мягкий химический пилинг в домашних условиях
Предлагаем вам еще один отличный химический мягкий пилинг, очищающий кожу очень нежно.
Приготовить флакон со специальной мерной «капающей» пробкой и перелить в него 10%-ный раствор хлористого кальция (приобрести в аптеке одну ампулу на 10 мл 10%-ного раствора).
Нанести на лицо мягкими круговыми движениями подушечек пальцев по массажным линиям мыльный крем или мыльную пену (лучше — из жидкого или детского мыла). Прямо на лицо, но не на чистую кожу, а в мыльную пену накапать из флакона несколько капель хлористого кальция.
Продолжая круговые движения, скатывать пальцами и удалять с кожи лица ороговевшие и отслоившиеся частички.
После окончания пилинга добавить на кожу свежего мыльного крема, ополоснуть лицо водой комнатной температуры и промокнуть насухо мягкой марлевой салфеткой.
Затем перейти к легкому массажу и нанесению маски или крема — дневного защитного или вечернего питательного.
Это мягкий пилинг в домашних условиях делать надо не чаще чем 1 раз в десять дней, особенно — при тонкой сухой коже.
Анологичный мягкий пилинг осуществят фруктовые кислоты (кислых сортов винограда и яблок, грейпфрута, томатов, клюквы), если они входят в состав косметических масок.
Точка зрения: пилинг вмешиваясь в естественные процессы, нарушает водный баланс, изменяет роговой слой кожи. Глубокое шелушение может ускорить ее старение.
