Омоложение кожи лица на 15 лет
Причины старения кожи лица
Процесс старения остановить мы не можем, но можем его приостановить. © Getty Images
Да, мы становимся старше, и это совершенно нормально. Просто примите этот факт как данность и не расстраивайтесь из-за новых морщинок. А еще лучше — изучите, как меняется кожа с годами, и возьмите на заметку самые эффективные способы антивозрастного ухода в домашних условиях.
Старение — сложный процесс, который зависит от множества факторов. Условно все их можно поделить на внешние и внутренние. Одни зависят от нашего образа жизни и привычек, а значит, в наших силах что-то изменить. На другие мы повлиять не в силах. Но есть средства и методы, которые помогают перехитрить время.
Внешние факторы
Большая часть морщин на лице, шеи и руках — результат воздействия именно внешних факторов. Не верите? У косметологов есть забавное, но наглядное доказательство: всем сомневающимся во вреде УФ-лучей врачи частенько предлагают сравнить кожу лица и… ягодиц.
Кожа на ягодицах гладкая, эластичная, без веснушек и пигментных пятен. И все потому, что эта область всегда защищена одеждой и не подвергается негативному внешнему влиянию — в отличие от кожи лица.
Факторы, приведенные ниже, в той или иной степени поддаются корректировке. Имейте это в виду.
Воздействие ультрафиолета.
Негативное влияние окружающей среды.
Нарушения, вызванные свободными радикалами.
Вредные привычки, например, курение.
Отсутствие физической активности.
Внутренние факторы
Их мы не в силах изменить. Но если изучить свою наследственность, есть шансы принять необходимые меры, чтобы на какое-то время отложить возрастные изменения.
Генетическая предрасположенность.
Хронологическое старение.
Гормональный дисбаланс.
Ослабление барьерных структур кожи и сухость.
Хроническое воспаление.
Зрелый возраст — не повод опускать руки. Современная бьюти-индустрия делает все возможное, чтобы мы как можно дольше оставались здоровыми и привлекательными.
Что такое антивозрастной уход за лицом
Лучший способ оставаться в форме – соблюдать питьевой режим и заниматься спортом. © Getty Images
Антивозрастной уход за лицом включает косметологические процедуры, средства косметического ухода и, конечно, правила ЗОЖ, направленные на улучшение качества кожи. Благодаря им можно скорректировать такие признаки старения кожи, как:
- 1
морщины;
- 2
дряблость;
- 3
потеря тонуса и эластичности;
- 4
пигментация;
- 5
неровный рельеф.
Омоложение лица в домашних условиях
Никогда не поздно найти своего косметолога. © Getty Images
Самый быстрый, но достаточно травматичный способ омоложения — пластическая хирургия. Поэтому мы расскажем о более щадящих методах, в том числе и о домашнем уходе за кожей.
Косметические средства
Вот несколько средств, которые борются с морщинами и неровным тоном кожи — основными маркерами возраста.
Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals
Обладает насыщенной текстурой и хорошо воспринимается кожей. С темными кругами и чувством дискомфорта борется за счет растительных экстрактов и протеинов. Они же разглаживают мелкие морщинки вокруг глаз.
Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Делает незаметными морщины, повышает качество кожи: улучшает текстуру и тонус эпидермиса благодаря экстракту бука, жасмоновой и гиалуроновой кислотам.
Корректирующий концентрат для лица с витамином С Visionnaire Skin Solutions, Lancôme
Содержит витамин С в высокой концентрации 15%, что позволяет обеспечивать антиоксидантное действие, выравнивать цвет лица и придавать коже сияние. Поскольку формула мощная, у концентрата есть строгие рекомендации по применению — обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе — гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay
Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлением признаков старения.
Народные средства
Домашние маски для лица – это весело и порой даже эффективно. © Getty Images
Некоторые женщины предпочитают современным средствам рецепты красоты, которые передаются в семье из поколения в поколение. Традиция неплохая, хотя стоит почаще напоминать себе о том, что сейчас XXI век и прогресс не стоит на месте. Косметические средства в наше время технологичнее и результативнее, чем смесь из подручных продуктов.
Если вы не готовы отказаться от домашних рецептов красоты, дополняйте самодельный уход готовыми средствами, которые прошли все уровни проверки на качество, безопасность и эффективность.
Маска из капусты и белков для «подтяжки» кожи
- 1
Пропустить через мясорубку несколько капустных листьев.
- 2
Перемешать их с взбитым белком одного яйца.
- 3
Нанести маску на лицо и шею на 15 минут.
- 4
Смыть прохладной водой.
Абрикосовая маска
- 1
Один абрикос натереть на терке.
- 2
Добавлять кислое молоко до получения кашеобразной консистенции.
- 3
Нанести смесь на кожу на 15 минут.
- 4
Смыть теплой водой.
Косметический лед с подорожником
- 1
- 1
Листья подорожника (2 г) залить стаканом кипятком.
- 2
Настаивать в течение часа.
- 3
Процедить и разлить в формы для льда.
- 4
Заморозить.
- 5
Использовать по утрам вместо тоника.
Лед с подорожником хорошо успокаивает и смягчает кожу. После его применения не рекомендуется наносить слишком жирный крем, достаточно увлажняющего.
Упражнения
Для омоложения кожи не мешает ежедневно делать небольшой комплекс упражнений. Любая физическая активность стимулирует клеточное дыхание, тренирует мышцы. А гимнастика, предназначенная для торса, заодно укрепляет и лицевые мышцы. В результате подтягивается контур лица, кожа становится более упругой.
Массаж
Массаж лица — отличный способ укрепить мышцы. Грамотный специалист знает, на какие точки необходимо нажать, по каким линиям пройтись, чтобы результат вы смогли увидеть сразу после сеанса. Но даже если нет возможности записаться к косметологу, легкий массаж можно делать самостоятельно. Подробнее о массаже лица мы писали здесь.
Омолаживающие процедуры в салоне
Современная индустрия красоты нацелена на то, чтобы мы даже в не самом юном возрасте выглядели молодо и при этом естественно. Поэтому в салонах и клиниках в основном предлагают малоинвазивные процедуры.
Мезотерапия
Коктейли для инъекций с гиалуроновой кислотой и витаминами хорошо освежают цвет лица и насыщают клетки влагой. В результате кожа получает мощный импульс к обновлению. После курса инъекций (от 3 до 7 сеансов) лицо выглядит гораздо моложе.
Пилинг
Отшелушивание кожи в салоне — одна из самых популярных процедур. С ее помощью удается выровнять тон и текстуру кожи, освежить цвет лица, избавиться от мелких морщин. Кроме того, это отличный способ осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее выраженными. Обычно пилинг проводится курсом.
Идеальное время для пилинга — осень и зима. Но мягкий пилинг молочной кислотой можно проводить даже летом. Главное условие — не забывать пользоваться солнцезащитным кремом.
Меры предосторожности
Аппаратные и инъекционные методы омоложения стоит отложить, если:
на лице есть воспаленные и раздраженные участки;
обострилось кожное заболевание;
вы принимаете антибиотики.
Профилактика старения кожи лица
Как уже было сказано, старения в целом не избежать. Но процесс можно заметно отсрочить, если соблюдать простые правила.
Регулярно и грамотно ухаживать за кожей.
Проводить процедуры очищения и отшелушивания.
Защищать кожу от ультрафиолета.
Стараться правильно питаться.
Вести активный образ жизни, который предполагает прогулки на свежем воздухе и небольшие, но регулярные физические нагрузки.
Источник
Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой настолько долго, насколько это будет возможным. Омоложение лица – это цель, для достижения которой разработана масса способов. Одни из них стоят немалых денег, а другие требуют лишь упорства от самой женщины. Эффективность разных методик омоложения существенно различается, но если постоянно направлять свои усилия на это, то результаты будут поразительными. Что же выбрать для омоложения кожи лица и как правильно ухаживать за ней?
Уход за кожей
Чтобы остановить старение, женщина, начиная с 25-30 лет, может применять маски для омоложения лица. Можно приобрести их в соответствии со своим возрастом и индивидуальными особенностями или приготовить самостоятельно. Уход в домашних условиях имеет немало плюсов:
- необходимо меньше времени (не нужно посещать салон);
- маски состоят из натуральных компонентов;
- цена ухода за лицом заметно снижается.
Несомненно, что от правильности ухода за кожей лица зависит её состояние. Правильно подобранная косметика и своевременные процедуры по уходу за лицом, здоровый образ жизни и отсутствие стрессов положительным образом отразятся на внешнем виде женщины и сделают омоложение лица реальностью.
Начинать уход за своей кожей нужно как можно раньше. Вся косметика, соприкасающаяся с лицом, должна быть подобрана в соответствии с возрастом и типом кожи. Слишком обильное нанесение макияжа или долговременное его нахождение на лице ухудшают состояние кожи. Ежедневно женщина обязана смывать макияж перед сном с помощью специальных средств, умываться тёплой чистой водой и наносить на лицо средства по уходу за кожей лица. Ей необходимо регулярное питание и увлажнение. И чем старше женщина, тем тщательно необходимо питать и увлажнять кожный покров лица.
Фейсбилдинг
Восстановление упругости кожи и подтяжку мышц лица можно сделать с помощью фейсбилдинга. Это специальный комплекс упражнений, который позволяет выровнять очертания лица, изменить форму носа, скул и подтянуть шею, избавившись от второго подбородка. Гимнастика оздоровляет внешний вид кожи, делает лицо более свежим. Морщины и складки при этом постепенно разглаживаются. Результат заметен уже спустя несколько недель после начала занятий.
Техника фейсбилдинга имеет некоторые особенности, потому первое время лучше заниматься со специалистом. При неправильном выполнении упражнений можно прибавить себе новые морщины, а не избавиться от старых.
Омоложение лица с помощью фейсбилдинга – это вполне реально, если заниматься ежедневно по 15 минут. Кожа становится упругой и эластичной, кровообращение улучшается, освежая лицо, а дряблые мышцы создают правильный овал лица, постепенно подтягиваясь.
Массаж Шиацу
Пятиминутный пальцевый массаж, разработанный Токудзиро Намикоси, нашёл своё применение не только в медицине, но и в косметологии. Уникальная методика массажа Шиацу улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряет выработку эластина и коллагена, благодаря чему замедляется образование морщин на лице. При чём, относится это и к статическим, и к мимическим морщинам. Уже имеющиеся складки на лице становятся менее выраженными благодаря укреплению и мышц и подтяжке кожи.
Массаж основан на технике надавливания на определённые точки на лице и шее. Проводят его обычно в утренние часы после очищения кожи и нанесения увлажняющих средств. Массаж Шиацу для омоложения лица должен проводиться ежедневно.
Инъекции молодости
Настоящим прорывом в косметологии в своё время стали уколы ботокса. Это препарат, который производит омоложение кожи за счёт частичного обездвиживания определённых мышц на лице. При блокировке мимических мышц лицо человека становится менее подвижным. В этот момент кожа над ними получит возможность разгладиться и подтянуться естественным путём.
Процедура введения ботокса безопасна для человека, она практически не имеет противопоказаний. Эффект заметен уже спустя неделю после проведения инъекций. Продолжительность действия препарата составляет несколько месяцев, после чего требуется повторить процедуру. После нескольких уколов повторять процедуру требуется всё реже.
Ботокс – это простой, дешёвый и эффективный способ, как омолодить лицо на несколько лет. Он комплексно воздействует на лицо и при этом не влияет на главные лицевые мышцы.
Лазерное омоложение
Одним из современных способов омоложения является лазерный метод. Это уникальный способ, с помощью которого омоложение лица возможно без оперативного вмешательства и на продолжительный срок. Эффект после процедуры остаётся ещё на 5-6 лет с момента её проведения. Ни один из известных способов (инъекции, операции) обычно не дает такого результата.
Лазер воздействует на кожный покров таким образом, что происходит интенсивное продуцирование коллагена. Клеточный метаболизм значительно ускоряется, а регенерация кожи способствует повышению тонуса лица, изменению его упругости и цвета. Эффективное омолаживание наступает после курса процедур, но и после первой процедуры заметен положительный результат. Благодаря лазеру также сужаются поры, исчезают сосудистые образования и пигментные пятна. При этом процедура неинвазивна и малотравматична. Пациенту не требуется реабилитационный период.
Пластика
Не всегда омоложения лица можно достичь неинвазивными методами. Порой требуется радикальное вмешательство. С этой целью используется пластическая хирургия, которая способна творить чудеса. Пластическая операция позволяет изменить форму любой части тела, вернуть человеку былую красоту и сделать его более молодым и привлекательным внешне.
Пластика имеет немало разновидностей, для каждой из которых свои показания и возрастные ограничения. Основные из способов, как омолодить лицо с помощью пластики, следующие:
- безоперационная пластика с помощью нитей (армирование) – это имплантация под кожу нитей, которые затем замещаются коллагеном; наибольший эффект проявляется у молодых пациентов с минимальными проявлениями старения; эффект сохраняется на срок до 2х лет;
- блефаропластика (операция на веках) – коррекция век, ликвидация морщин и мешков под глазами; эффект сохраняется не менее 7 лет;
- подтяжка лба и броулифт (пластика бровей) – устраняет морщины и складки кожи, приподнимает брови; результат может сохраняться до 15 лет;
- кантопластика – это изменение разреза глаз, коррекция век, удаление мешков под глазами;
- липосакция – устранение излишнего подкожного жира; процедура способна существенно скорректировать внешний вид человека;
- липофилинг – коррекция формы лица с помощью жировых клеток пациента, которые внедряют подкожно;
- подтяжка лица (круговая, эндоскопическая и др.) – классическая операция, которая позволяет сделать общее омоложение лица.
Есть и другие разновидности пластики, которые позволяют радикально усовершенствовать внешний вид человека или даже полностью его изменить.
Борьба со старением
Полноценный уход за кожей, её увлажнение и питание, маски для омоложения лица – это лишь часть борьбы с увяданием лица. Женщина должна вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и неправильной пищи, пить достаточное количество воды и заниматься физическими нагрузками. Немаловажно также избегать пагубного влияния стрессов, защищать лицо от чрезмерного влияния ультрафиолета и хотя бы изредка посещать косметолога.
Комплексный подход к уходу за собой принесёт реальные плоды спустя годы. Но омолаживанием своего лица женщина должна заниматься постоянно. Только в таком случае борьба со старением будет успешной. Вполне реально выглядеть в любом возрасте моложе своих лет, необходима лишь постоянная работа над собой.
Источник
Всем женщинам всегда хочется выглядеть молодо и красиво. Но, к сожалению, с годами кожа лица стареет, как бы нам ни хотелось признавать этот факт. Не стоит отчаиваться, благодаря многим техникам и косметическим средствам можно продлить и сохранить молодость. Прежде чем перейти к обсуждению главного вопроса, разберемся, почему происходит увядание.
Итак, поговорим о старении кожи
Не впадайте в панику. Необходимо признать и смириться с тем, что это естественный необратимый процесс. В нашем организме происходит непрерывная работа клеточной системы. Клетки обновляются. Но с годами резервы данной деятельности иссякают. Тело изнашивается и органы. Все это отражается на лице, старение которого может опережать возрастные изменения внутренней системы или же запаздывать.
Но стоит учитывать и тот факт, что на кожу лица оказывают влияние и внешние факторы, а также заболевания эндокринной системы и иных внутренних органов. Рассмотрим другие причины старения кожи лица. К ним относятся:
- Наследственность.
- Курение.
- Стрессы.
- Плохое питание.
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
- Ультрафиолет.
В рамках статьи мы не можем более подробно рассмотреть причины, вызывающие старение кожи, но теперь хотя бы известны источники этого процесса. Прежде чем говорить об омоложении лица в домашних условиях, кратко пробежимся по не менее важному вопросу, как замедлить старение.
Способы борьбы с увяданием
Есть несколько советов, которые позволят вернуть молодость:
- Питайтесь правильно. Употребляйте в пищу больше овощей, фруктов и зелени. Исключите жирную и вредную еду. Пейте много чистой воды.
- Увлажняйте кожу. Необходимо пользоваться кремами для век и от морщин, увлажняющими лосьонами.
- Правильно наносите косметику.
- Не злоупотребляйте солнечными ваннами.
- Учитесь расслабляться. Постоянное напряжение физическое и психологическое способствует преждевременному появлению морщин.
- Нужно правильно спать, таким образом, чтобы не происходило вдавливания лица в подушку.
- Будьте аккуратны с мылом и гелями для душа, которые пересушивают кожу. Больше ополаскивайте, чем мойте лицо.
- Не забываем про массаж и гимнастику, о первом более подробно поговорим ниже.
Эти рекомендации помогут в работе по омоложению лица в домашних условиях. Чтобы правильно бороться с проблемой старения кожи, рассмотрим этапы увядания.
Ступени и признаки дряхления эпидермиса
Когда стоит прислушаться к первому звоночку:
- Начальным этапом увядания считается возраст от 15–20 лет. Процесс регенерации протекает еще довольно быстро, и видимых признаков нет. Но кожа постепенно утрачивает способность удерживать влагу, по утрам можно ощутить стянутость.
- Далее, отмечаем рубежи в 23, 25 и 35 лет. В этот период регенерация клеток замедляется. Подкожный слой жира, защищающий от воздействия свободных радикалов, истончается. Появляются морщины разной глубины, злосчастные пигментные пятна, становится явной носогубная складка, увеличиваются поры.
- Следующий этап старения от 35–45 лет. Имеющиеся бороздки приобретают большую глубину, появляется отечность. Более выраженными становятся носогубная и носослезная области. Происходит деформация овала лица.
- И заключительный этап увядания начинается от 45 лет. Проблемные зоны приобретают более агрессивную форму. Растекаются контуры лица, в нижней области появляется дряблость, отеки, различные провисания, углубляются носогубные складки. Более выраженными становятся морщины у глаз.
В процессе повествования, рассматривая средства борьбы с увяданием, будем давать рекомендации в соответствии с каждым этапом старения. Итак, начнем.
Раскроем секреты омоложения лица в домашних условиях
У многих созрел вопрос, когда же стоит бить тревогу? До 25 лет достаточным было хорошо очищать и увлажнять кожу, но после этого рубежа нужно более конструктивно подходить к данной проблеме. Обменные процессы в клетках замедляются, поэтому кожа нуждается в качественном питании и увлажнении. В рамках статьи мы не можем дать подробные рекомендации по уходу, но приведем рецепты масок для омоложения лица в домашних условиях.
Медовая
Нам понадобится:
- Мед – 40 мл.
- Подсолнечное масло – 60 г.
- Желток.
Тщательно растираем желток с медом и прибавляем масло. Наносится несколько раз подряд, каждые пять минут, пока не закончится масса. Подходит больше к сухой коже.
На кефирной основе для жирной кожи (с прыщами)
Необходимы следующие ингредиенты:
- Творог с нулевой жирностью – 22 г.
- Кефир – 48 мл.
- Четвертинка яблока с кислинкой.
Все смешали и нанесли на кожу. Для возрастного периода от 25–30 лет необходимо делать маски раз в семь дней, но регулярно.
Как бороться с увяданием женщинам 30–35 лет?
Кожа на данном этапе утончается, начинают раздражать появляющиеся видимые морщинки. Будем омолаживать лицо в домашних условиях. Итак, сделаем огуречную маску.
Берем:
- Свежий огурец.
- Горсть красной смородины.
- Сметану (20-26%).
Готовим кашицу из огурца и ягод, добавляем к сметане. Все перемешиваем. Данная маска омолаживают кожу, насыщает витаминами и отбеливает.
Средство на молочной основе
Нам пригодится:
- Сырой желток.
- Молоко (сливки).
- Горсть муки для густоты.
Превосходно разглаживает бороздки.
Готовим яичную маску
Понадобится:
- Сырое яйцо.
- Лимон (лайм).
- Масло (оливковое).
Итак, сначала взбиваем в пену белок, и добавляем четыре капли сока лимона, наносим несколькими пластами, поочередно после высыхания каждого. После просыхания пятого слоя смываем все и наносим другую приготовленную смесь из масла и сока лимона (пять капель). Эта удивительная маска для омоложения лица в домашних условиях придает коже шелковистость. Для этого возраста рекомендуется наносить два раза в семь дней.
Как бороться со старением кожи после 35 лет?
И для этого возраста есть эффективные способы для омоложения лица в домашних условиях с быстрым результатом, и еще одно прекрасное средство – ретиноевая мазь. Она стоит дешево и доступна для всех. Основная составляющая – ретиноевая кислота, выступающая в роли витамина А, который способствует регенерации клеток. Улучшается микроциркуляция крови и выработка коллагена. Использовать ее рекомендуется в межсезонья курсом от 7–21 дня. Наносить необходимо перед сном.
Мазь также помогает избавиться от угрей. Входящие в ее состав компоненты быстро заживляют ранки, не позволяя образовываться рубцам. Приведем рецепты масок.
Яичная
Возвращает кожному покрову эластичность. Нам понадобится белок от одного яйца и сок свежевыжатого лимона (несколько капель). Смешав ингредиенты, наносим на лицо, дождавшись высыхания смываем.
Далее, готовим другую смесь из сырого желтка, чайной ложки оливкового масла. Туда же добавляем несколько капель сока лимона и капсулу витамина Е, можно еще А и В. Держим 18 минут. Стоит избегать попадания в глаза.
Медовая
Нам понадобится овсяная мука, мед и белок. Продукты берем в равных пропорциях. Теплый мед смешиваем с мукой и слегка взбитым белком. Получившуюся густую массу наносим на кожу и держим до полного высыхания около 20 минут.
Яблочный компресс
Очень эффективное средство в омоложении лица в домашних условиях с быстрым результатом. Нам понадобится:
- Яблоко.
- И свежая морковь.
Натираем все на мелкой терке и хорошо смешиваем. Во время действия средства, в течение 15–20 минут, нужно находиться в расслабленном состоянии, чтобы мимические морщинки пребывали в покое. Затем смываем и наносим используемый крем.
Заботимся о коже и после 40 лет
На этом этапе эпидермис нуждается в особом тщательном уходе. Конечно, нужно учитывать состояние и тип кожи. Мы рассмотрим маски для омоложения лица в домашних условиях после 40 лет, которые подойдут всем. Дадим несколько общих рекомендаций:
- Внимательно изучайте состав на упаковке косметического средства, чтобы избежать аллергии.
- Тестируйте на небольшом участке кожи.
- Перед процедурами тщательно очищайте кожу лица, а после наносите увлажняющие и питательные кремы.
Чтобы сохранить молодость, необходимо осуществлять комплексный уход: маски, косметологические процедуры, массаж.
Готовим кожу перед процедурой правильно
Мы приведем рецепты омоложения лица в домашних условиях, но прежде расскажем, как подготовиться. Итак:
- Распариваем кожу. Понадобиться 100 грамм любой травы и литр воды. Делаем отвар, настаиваем 15 минут и заливаем кипятком (500 мл). Опускаем голову над тазом и накрываем полотенцем.
- Затем пользуемся скрабом. Можно приготовить самостоятельно из овсяных хлопьев. Измельчаем их и добавляем молоко. Наносим кашицу на лицо, массируем, оставляем на 5 минут и смываем.
Кожа готова. Запомните:
- Масса должна быть комнатной температуры.
- Смываем средство отваром из трав или чистой водой при помощи ватного диска.
- От процедуры стоит воздержаться, если есть видимые повреждения кожного покрова.
И еще, наносить маски нужно два раза в неделю, после двухмесячного курса делаем перерыв в полгода. Отзывы по омоложению лица в домашних условиях только положительные. Итак, к рецептам масок:
- Из желатина. В 120 граммах воды разводим 15 грамм желатина. После набухания немного его подогреваем и добавляем муку (15 г) до получения кремообразной массы.
- Крахмальная. Разводим 60 грамм крахмала с водой, до густой кашицы. Смешиваем с 10 граммами сока лимона.
- Коньячная маска. Состоит из 15 граммов крепкого напитка, меда (10 г), кефира (30 г) и желтка.
- Яблочная. Готовится из яблока и подсолнечного масла (15 грамм) или оливкового и белка.
В летний период балуем себя арбузными, ягодными масками. Омоложения лица в домашних условиях можно добиться при помощи виноградного сока. Разминаем 100 г винограда, процеживаем сок. Смоченные в нем салфетки кладем на лицо на 10 минут, а затем еще на 15 минут. И не забываем про массаж для омоложения лица в домашних условиях.
Ухаживаем за кожей после 50 лет
Конечно, одних масок будет мало. Для омоложения лица в домашних условиях массаж необходим, как глоток воздуха, а также обязательны лифтинг-кремы. Макияж нужно снимать молочком, а не мылом, которое сушит нежную кожу вокруг глаз. Утром желательно протирать лицо льдом из травяного отвара или лимонного сока, а также делать различные компрессы. Подберите для себя оптимальную программу гимнастических упражнений и делайте комплекс регулярно.
Готовим маску из сухих дрожжей
Наибольшего эффекта в омоложении лица в домашних условиях после 50 лет поможет добиться маска на основе дрожжей. Растворяем 10 грамм продукта в молоке. Держим до высыхания. Смываем не холодной водой и повторяем процедуру.
Яичная маска
Смешиваем яйцо с разогретым медом (20 грамм). Добавляем 40 грамм крахмала. Держим полчаса. Таким образом, омоложения лица в домашних условиях в 50 лет добиться несложно, главное, не бездействовать.
Обязательно перед сном делаем массаж
Существует много разновидностей массажа, рассмотрим классический вариант. Необходимо очистить кожу лица от косметики и нанести немного увлажняющего крема или масла. Должны быть задействованы четыре пальца. Итак, первый этап:
- Устанавливаем пальцы на уровне уголков губ.
- Легкими втирающими движениями движемся к внешним уголкам глаз.
- И также в обратном направлении.
- То же проделываем к мочкам ушей и возвращаемся.
На втором этапе, будем включать в процесс лоб:
- Размещаем пальцы на середине лба.
- Медленно круговыми движениями направляемся к вискам и обратно.
После этого кожу поглаживаем, одновременно легко нажимая на все участки кожи. Заключительный третий этап – точечное массирование. Производим приятные постукивания кончиками пальцев по лицу и шее.
Массаж для омоложения кожи лица в домашних условиях необходим, потому что хорошего результата можно добиться, только используя комплексный подход. Плюс к этому, конечно же, нужно правильно питаться, заботиться о здоровье и беречь себя от нервных потрясений. Выбирать тщательно косметику, внимательно изучать информацию на упаковке косметического средства.
Источник
