От стрессов кожа становится жирнее
Что такое стресс
Стресс стал такой же привычной составляющей нашей жизни, как вода и еда, работа и отдых. Если буквально, стресс — это «удар», то есть любое потрясение, которое требует ответной реакции организма, адаптации к моментально изменившимся условиям.
Эта встряска может быть и позитивной, и негативной. С той разницей, что для кожи положительный стресс (радость, влюбленность), как правило, оборачивается наградой — выбросом гормона привязанности окситоцина, цветущим видом, гладкой и упругой кожей. А стресс отрицательный — массой негативных проявлений. Как в сказке про госпожу Метелицу: одним — розы, а другим — жабы.
Стресс влияет на кожу через целый каскад гормональных реакций. © iStock
Вернуться к оглавлению
Механизмы влияния стресса на кожу
Стресс влияет на кожу через целый каскад гормональных реакций. Начинается все с выброса гормонов стресса — кортикостероидов (их вырабатывают надпочечники). Этот гормональный взрыв дает человеку дополнительные силы, чтобы «бежать или сражаться».
Однако цивилизация внесла существенные коррективы в эти генетически усвоенные реакции: мы не всегда можем развернуться и убежать от негативно настроенного оппонента; лезть в драку или кричать тоже не самое удачное решение.
Поэтому энергия стресса никак не реализуется, не находит выхода и начинает нас разъедать изнутри.
- Преждевременно снижается выработка половых гормонов — эстрогенов и тестостерона, которые отвечают за молодость кожи.
- Гормоны стресса стимулируют выработку фермента гиалуронидазы, который расщепляет гиалуроновую кислоту.
- Под влиянием гормонов стресса активизируются металлопротеиназы — разновидность ферментов, которые разрушают коллаген и эластин.
- Ухудшается кровообращение в коже, потому что гормоны стресса вызывают спазм сосудов.
- Снижается иммунитет в целом и местный в частности, поэтому учащаются воспаления и инфекции.
- Гормоны стресса напрямую активизируют выработку кожного сала.
- Повышается чувствительность кожи — нервная система на взводе.
Косметологи заметили такую закономерность: если женщина в стрессе, то эффект от ботокса, филлеров, мезотерапии длится меньше.
Любопытный факт: микромассаж, поглаживания кожи, просто касания сами по себе обладают антистрессовым эффектом. © iStock
Вернуться к оглавлению
Визуальные признаки влияния стресса на кожу
Из перечисленных механизмов действия стресса на кожу становится ясно, что его споровождают:
- тусклый цвет лица,
- обезвоженность,
- морщины,
- сухость,
- прыщи,
- зуд,
- похожие на аллергическую реакцию красные пятна.
«Сегодня в косметологии существует понятие «стрессовой кожи» — избыточно чувствительной, обезвоженной, сероватого оттенка, легко краснеющей от малейшего воздействия и склонной то шелушиться, то покрываться прыщами без видимых причин. Длительно текущие дерматозы (экзема, нейродермиты) — тоже повод навестить не только дерматолога, но и психолога».
Как восстановить кожу после стресса
Какими бы ни были чудеса косметической индустрии, чтобы избавиться от последствий стресса, надо его пережить. В конце концов, все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Ниже — несколько проверенных способов поскорее справиться с тяжкими переживаниями.
- Йога и другие восточные практики.
- Массаж (плюс ароматерапия, если нет аллергии).
- Умеренные фзические нагрузки.
- Путешествия.
- Долгие прогулки на природе.
- Помощь ближнему (волонтерство).
- Консультации с психологом.
Не надо быть экспертом, чтобы понимать: ни один самый продвинутый крем не поможет «воскресить» кожу, если переживания продолжаются. Однако, если вы задумались о состоянии кожи, значит, есть надежда.
Правила антистрессового домашнего ухода.
- Использование только мягких средств. Никаких травмирующих скрабов или концентрированных пилингов, кожа и так сейчас гиперчувствительная.
- Обязательное тонизирование после очищения, чтобы восстановить рН и поддержать местный иммунитет.
- Активное увлажнение, ведь под воздействием стресса быстрее распадается и без того довольно нестойкая гиалуроновая кислота.
- Выбор средств с антиоксидантами. Они помогут отбивать атаки свободных радикалов, образующихся в результате стресса, и восстанавливать повреждения.
- Поиск косметики с успокаивающими ингредиентами для склонной к аллергии и покраснениям кожи (бисаболол из эфирного масла ромашки, жирные кислоты Омега, термальная вода, пептид нейросенсин).
- Применение питательных и увлажняющих масок.
Любопытный факт: микромассаж, поглаживания кожи, просто касания сами по себе обладают антистрессовым эффектом. Это не пустые слова, а память из детства, когда в любых неприятных ситуациях нас жалела мама и все плохое забывалось.
Какими бы ни были чудеса косметической индустрии, чтобы избавиться от последствий стресса, надо его пережить. © iStock
Вернуться к оглавлению
Салонные антистресс-процедуры
Революционные изменения внешности и даже инъекционные методики сейчас неуместны: эффект, как уже было сказано, не оправдает ожиданий, да и болевой порог снижен. Поэтому стоит ориентироваться на такие процедуры:
- спа-массаж,
- маски,
- микротоки,
- ультразвуковая чистка и электрофорез с антиоксидантным коктейлем — по рекомендации врача, если на нервной почве появилось акне.
Антистресс-косметика
Тканевая маска «Антистресс» с экстрактом лаванды, Garnier
Тканевая основа пропитана гелем, насыщенным гиалуроновой кислотой и экстрактом лаванды. Кроме глубокого увлажнения и восстановления кожи, процедура сопровождается приятным аромаэффектом — усталость уходит.
Ночной крем для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Богатый полезными для кожи (особенно в стрессе) липидами крем способствует полноценному ночному отдыху, уменьшает следы усталости, наполняет энергией и помогает справиться с накопившимися за день повреждениями.
Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy
Ночной крем-маска — достойный ответ дневному стрессу: она содержит мощные антиоксиданты ресвератрол и байкалин. Кожа наутро выглядит отдохнувшей, увлажненной, помолодевшей, повышается ее стрессоустойчивость. Термальная вода насыщает кожу минералами.
Ежедневный уход для cверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay
Пептид нейросенсин, а также термальная вода снижают чувствительность кожи, и флюид практически мгновенно снимает раздражение и покраснения. Масло карите и сквалан увлажняют и питают. Подходит для ежедневного ухода за нормальной и комбинированной кожей.
Увлажняющий флюид для лица с эффектом антистресс Hydra Zen Fluide, Lancôme
Слово «дзен» в названии линии говорит само за себя. Флюид моментально впитывается, насыщая кожу силой экстрактов французской розы, китайского пиона, морского фенхеля (один этот перечень — уже музыка для души). Свою работу выполняют гиалуроновая кислота, церамиды, восстанавливающие роговой слой, и микрокапсулы, доставляющие липиды в глубокие слои эпидермиса.
Средство с кистью для мгновенного сияния кожи Flash Radiance Skincare Brush, Yves Saint Laurent
Корректор с мощным ухаживающим эффектом содержит кофеин и экстракт мелегетского перца, которые моментально стирают с лица следы усталости и переживаний. Цвет кожи выравнивается, она наполняется сиянием, светоотражающие частицы делают ее безупречной.
Ночная сыворотка PowerCell Skin Rehab, Helena Rubinstein
Благодаря 150 миллионам клеток «сильных растений» криптума морского и расторопши сыворотка активно поддерживает работу собственной антиоксидантной защиты кожи и помогает ей как можно быстрее восстановиться от стресса, а также разглаживать морщины, возвращать свежесть и энергию.
Ночной бальзам с тройным эффектом Aquasource Night Spa, Biotherm
Пока мы спим, средство успокаивает, интенсивно увлажняет, уменьшает отеки, разглаживает морщинки, смягчает, то есть делает все, что необходимо коже в период стресса.
Сальные железы на жирной коже работают активно и доставляют больше проблем. Однозначного ответа на вопросы «Почему» и «Что делать?» — нет, но любую проблему можно рассмотреть в комплексе, учитывая даже такие факторы, которые, на первый взгляд, никак не могут повлиять на тип кожи.
Достоверно известно, что некоторые египетские фараоны страдали от жирной кожи и прыщей. В те времена считалось, что горячая соляная ванна из минеральной воды и серы решит проблему. В рукописях древнего Рима и Китая также упоминается волшебная сера — вплоть до XIX века.
Итак, задача добиться хорошего результата по нормализации типа кожи. А значит, нужно внимательно относиться не только к косметическому уходу, но и к режиму питания и образу жизни в целом.
Что может привести к жирной коже:
Стресс и нервная система
Взаимосвязь между появлением прыщей и стрессом была доказана в рамках университетского исследования Северной Каролины. Сами исследования были проведены в Сингапуре, так как стабильная влажность и температура позволяла исключить влияние погоды на выработку кожного сала. Результатом стал тот факт, что в период эмоционального напряжения подростки на 25% чаще сталкивались с обострениями угревой сыпи.
Важно, что количество и состав кожного сала в испытуемой группе не менялись, а следовательно, оказалась несостоятельной стандартная теория об усиленной выработке кожного сала как первичной и основной причине возникновения прыщей.
Постоянный стресс только усугубляет процесс высыпаний — и чаще всего в этот период привычные ваши средства могут не справляться со своей задачей.
Если из стресса своими силами выйти не удается, задумайтесь о вопросе принятия успокаивающих препаратов, посвятите пару дней только себе: нужно прежде всего выспаться, отлежаться и провести день так, как хочется вам. Спасает нанесение масляных масок на волосы и ламинирование — поскольку это длительные процедуры, помогающие занять руки и разгрузить мозг. Не лишним окажется наша пара советов о способах выхода из стрессовых ситуаций.
Помните, что если вам не помогает косметический уход, то это может быть проблемой вашего образа жизни.
Если у вас нервная работа, бывают головокружения или проблемы с давлением, то имеет смысл рассмотреть вопрос об изменении обычного режима дня, а специальный врач поможет с корректирующей терапией.
Наследственная предрасположенность
С большей долей вероятности у вас будет жирная кожа, если такая была у ваших родителей. Вернее, мы наследуем не саму кожу, а ферментативную активность и особенности работы сальных желез.
Если у вас есть племянники, дети, братья-сестры, которые скоро достигнут подросткового возраста, то для облегчения проявлений жирности кожи, можно порекомендовать:
- Проследить за подростком в возрасте 11-13 лет, чтобы он умывался 2 раза в день НЕ мылом. Совершать процедуру очищения нужно как можно более мягким средством на гелевой основе или средством в форме молочка.
- Подобрать самый простой крем и тоник, который работает на снижение салоактивности.
Колетт Джасмин, член Американской академии дерматологии, советует обратить внимание на то, что некоторые подростки испытывают непреодолимую тягу к сладкому и мучному. Вполне возможно, что у них — нарушение работы гипоталамо-гипофизной системы. Ведь на этой стадии происходит активный обмен веществ, требующий быстрого снабжения калориями. Так что булочная страсть — не первопричина, а, скорее, сигнал, что работа гормональной системы нарушена. Увлекаться булочками, если вы давно не подросток, конечно, тоже не надо. И помнить, что консерванты одинаково плохо влияют на всех — угнетают поджелудочную железу, ухудшая обмен веществ в организме, а следовательно — страдает и кожа.
Нарушение пищеварения в тонком и толстом кишечнике
Чаще косметологи придерживаются точки зрения, что нет таких продуктов, которые заставляют активнее работать сальные железы и провоцировать воспаления в коже. Но никакая косметика не раскроет свой потенциал в полную силу из-за того, что у нее нет внутренней поддержки. Но, к сожалению, нельзя сказать однозначно, что появляющиеся на коже воспаления напрямую связаны с тем, что вы съели много сладкого, соленого или острого. Не все люди могут замечать связь между проявляющими воспалениями и тем, что они едят острую пищу. Но вполне возможно, что острая или сладкая пища активизирует скрытые внутренние воспаления.
Из-за индивидуальных особенностей, кишечник может чутко реагировать на любые волнения у женщин в период менструации и климакса. В результате нарушается обмен веществ — и снова страдает кожа на лице. При дисбактериозе он мало функционален, как выводитель шлаков, а почки отфильтровывают лишь определенную массу — и поэтому кожа принимает на себя большую нагрузку по выведению продуктов обмена веществ.
Потовые и сальные железы работают в активном режиме, затем поры забиваются, а кожа лица, чувствительная и тонкая, не способна быстро избавиться от такого количества токсинов. Так происходит воспаление, затем присоединяется банальная инфекция — и появляются прыщи.
Отдельно хотелось упомянуть употребление растворимого кофе. Чаще всего он становится главной причиной жирной и плохой кожи. Производители используют различные ароматизаторы, а также химический кофеин.
В течение всего дня ешьте побольше квашеной капусты, овощей (моркови, например) и фруктовых салатов без заправок, а также курагу, инжир, изюм.
Старайтесь не кушать на ночь. Чтобы успокоить желудок, можно выпить стакан теплой воды с ложкой меда и соком лимона.
Покупая качественные продукты, вы заранее экономите себе деньги на врачах, таблетках и антиаллергенных средствах.
Для избавления от прыщей полезны:
Фосфор (в твороге, яйцах, сыре, рыбе).
Кальций (в овощах, фруктах, молочнокислых продуктах).
Хром (в горохе, фасоли, сое, говяжьей печени).
Калий (в урюке, черносливе, капусте, изюме).
Витамины группы В (в кукурузной муке, дрожжах).
Витамин С (в шиповнике, черной смородине, квашеной капусте).
Рекомендуется ограничить употребление картофеля.
Гормональные изменения
Подростковый период, беременность и лактация — нарушение и восстановление гормонального фона идет «по кругу».
Иногда молодые девушки получают гормонозаместительную терапию: и сальные железы начинают работать более активно.
Беременность и лактация могут кардинально изменить тип кожи и из нормального перевести его в жирный или сухой.
Различные воспалительные процессы по линии гинекологии также могут оказывать негативные последствия для кожи.
В молодом возрасте, примерно до 38-40 лет, гормоны работают активно, но затем к 40 годам гормональный фон также может улучшить качество кожи. Работа сальных желез идет на убыль, и женщины старше 40 лет отказываются от матереющих средств, так как кожа становится чуть суше, ровнее.
Очень важный период — прием контрацептивов, а точнее — начало приема и отмена.
Некоторые препараты могут стимулировать повышенную активность сальных желез. Если вы замечаете, что кожа начинает быстрее становиться жирной, то лучше лишний раз обговорите это с врачом. Сейчас большой выбор средств — и всегда можно подобрать то, что идеально подойдет конкретно каждой женщине.
Также примерно за 1-1,5 месяца до отмены контрацептивов имеет смысл обратить большее внимание на кожу.
Гормоны, провоцирующие акне (угревую сыпь): тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон, а также инсулиноподобный фактор роста-1.
Для первичной диагностики можно воспользоваться схемой распространения угревой сыпи на лице:
еg.ru
1.4. Как и почему кожа реагирует на стресс
Что скрывается за понятием «стресс»? Однозначно ответить на этот вопрос непросто, хотя каждый человек испытывал это состояние. В обиходе мы часто употребляем термин «стресс», когда сталкиваемся со служебными или семейными проблемами, финансовыми трудностями, переживаем по поводу тяжелой болезни близкого человека и многим другим. Несмотря на то что это совершенно разные проблемы, человек реагирует на них стереотипно – определенными психологическими, гормональными и биохимическими изменениями.
В 1878 г. Клод Бернард первым признал наличие физиологического ответа животных на стимулы окружающей среды, который он назвал «milieu interieur» (внутренняя среда).
Позже У. Кэннон назвал эту концепцию «гомеостаз», т. е. динамическое равновесие, достигнутое в результате оптимального взаимодействия противодействующих процессов в организме хозяина. Он также обнаружил рефлекс «борись или беги» у животных, подвергнутых сильному стрессу, и потенциально разрушительные эффекты стресса на индивидуум. Физиологической основой ответа на стресс считалась активация эндокринологических факторов, включающих симпатическую адреномедуллярную ось.
Г. Селье описал ответ лабораторных животных, подвергнутых вредным стимулам, который назвал «общий адаптационный синдром». Синдром характеризуется наличием трех фаз: (1) тревоги, (2) сопротивления и (3) истощения. Поскольку различные вредные стимулы производят подобный физиологический ответ, включая активацию гипофизонадпочечной оси, он заключил, что ответ на стресс является «неспецифическим». Это привело к широкому распространению мнения, что реакция на стресс в значительной степени заключается в неспецифическом производстве кортикостероидов (гормонов животных и человека, вырабатываемых корой надпочечников и регулирующих минеральный обмен).
После создания дисциплины нейроэндокринологии концепция неспецифического ответа Г. Селье была уточнена. Различные типы стресса, например голодание и высокотемпературный шок, производят различные уровни кортикостероидов у экспериментальных обезьян, а сильно различающиеся стрессоры производят сильно различающиеся ответы. Эти ответы изменяются от одного индивидуума к другому.
В настоящее время стресс может быть определен как патологическое или экстремальное регулирование физиологии человека, чтобы справиться с неблагоприятными эффектами окружающей среды, которые называются стрессорами.
Термин «стресс» используется, чтобы идентифицировать чрезвычайный ответ на неблагоприятные стимулы, которые причиняют повреждающую патофизиологическую реакцию хозяину, создают изменения в поведении, физиологии и восприимчивости к болезням. Также было признано, что другие формы стимулов придают силу физиологическим ответам хозяина без любых неблагоприятных эффектов. Такой ответ называют эустресс – положительный стресс.
Дерматологам уже давно известна роль эмоционального стресса в развитии многих кожных заболеваний. Л. Кирн (1878 г.) одним из первых обратил внимание на проявления зуда и крапивницы у многих больных с циркулярными расстройствами настроения и высказал весьма прогрессивную мысль о том, что кожные симптомы, как и психические, служат проявлением одного и того же захватывающего весь организм психосоматического страдания.
В период сильного эмоционального стресса приток крови направлен к тем органам, которые организм считает наиболее важными, без участия которых нам не справиться со стрессом. В то же время происходит отток крови от органов, которые организм считает менее важными. К таким «второстепенным» органам относится кожа. К сожалению, кожа – самый обширный орган нашего тела и к тому же самый чувствительный. Когда мы переживаем стресс, кожа ощущает острую потребность в кислороде, отчего приобретает нездоровый желтоватый оттенок.
Стресс не только нарушает работу иммунной и нервной систем. Он также может повлиять на способность организма как следует переваривать пищу, что, в свою очередь, влияет на здоровье кожи и здоровье в целом. При нарушениях пищеварения питательные вещества не усваиваются как следует, поэтому в организме остаются и накапливаются непереваренные токсичные остатки пищи.
Известно, что стресс может вызывать или усугублять кожные заболевания, в частности экзему, псориаз, розацеа, приводить к появлению бородавок, герпетической лихорадки и волдырей, но наиболее распространены три реакции кожи на стресс: сыпь, зуд и акне (угревая сыпь).
В состоянии стресса в кровь попадают гистамины, отчего могут появиться сыпь или мелкие прыщики. В некоторых случаях сыпь незаметна, но кожа становится очень чувствительной, появляется зуд.
Хотя сыпь и зуд – довольно распространенные реакции кожи на стресс, большинство людей в этом состоянии страдают от угревой сыпи (акне). Стресс является своеобразным триггером, запускающим механизмы, стимулирующие в организме повышенную активность сальных желез. Излишек кожного сала закупоривает поры и вызывает раздражение кожи, что и приводит к появлению акне.
При стрессе в кровь поступает адреналин. Затянувшиеся неурядицы еще более увеличивают его содержание в организме. Не находя естественного выхода, он влияет на процесс сужения сосудов, в результате чего ухудшается доступ крови к клеткам кожи – она становится более сухой и чувствительной.
Может наступить такой момент, когда организм скажет «довольно». Поставит барьер. И, избегая адреналиновой интоксикации, будет отрицательно реагировать на раздражитель, вызвавший хронический выброс гормона в кровь. Кортизон, еще один гормон, значительно замедляет процесс регенерации кожи, приостанавливая синтез коллагеновых волокон.
При стрессе организм работает с повышенной нагрузкой. Ему требуется примерно на треть больше витаминов, микро– и макроэлементов, и он вытягивает их из кожи, отдавая более важным органам. Разумеется, у кожи возникает «голод». Ее защитная система ослабевает, и она не в состоянии справляться со всеми неблагоприятными воздействиями.
В условиях длительного эмоционального стресса чрезмерная потливость (гипергидроз) может приводить к вторичным изменениям со стороны кожи (кожным высыпаниям, волдырям и инфекциям). Следствие этого – целый ряд кожных заболеваний, которые первично не связаны с эмоциями. Гипергидроз может рассматриваться как феномен тревожности, опосредованный вегетативной нервной системой (Менделевич, Соловьева, 2005).
Была выявлена прямая зависимость между выраженностью псевдоаллергической реакции и остротой конфликтной или психотравмирующей ситуации, а также степенью эмоциональных нарушений (эмоциональной напряженности, тревоги, депрессии и страха, принимающего подчас характер фобий). Переход на другую работу или переезд в новую квартиру, болезнь и смерть близких людей, развод, страх перед экзаменом или боязнь нежелательной беременности лежат в основе подобной симптоматики, развивающейся впервые или, чаще, рецидивирующей после более или менее длительной (порой многолетней) ремиссии.
Общеизвестна чисто рефлекторная крапивница. Она возникает на фоне значительного ослабления организма. Это характерно для студентов во время экзаменационной сессии, крайне впечатлительных женщин, вынужденных воспользоваться общественным туалетом, эмоционально нестабильных людей, страдающих, как правило, синдромом раздраженного желудка или раздраженной толстой кишки, при одной лишь мысли о пищевых продуктах, вызвавших некогда острые диспепсические расстройства.
Возможны даже фиксированные псевдоаллергические реакции на определенные психотравмирующие факторы или одно воспоминание и представление о них (например, приступы астмы у жены в ответ на приступы стенокардии у мужа; ежегодная распространенная крапивница с ангионевротическим отеком у отца в день смерти дочери; аллергические высыпания у молодых женщин при одном лишь взгляде на рисунок цветка или флакон духов, запах которых провоцировал в прошлом аналогичные кожные изменения).
Наслоение психосоматических симптомов эмоционального стресса на самые несерьезные, казалось бы, кожные изменения (юношеские угри, себорея) резко меняет, усиливает заболевание и придает ему хронический характер.
Трудно сказать, что представляют собой стрессоры, потому что у каждого они свои: стресс у одного для другого может оказаться пробой сил. Какие события и переживания наверняка будут вызывать стресс? Те, с которыми вы не сможете справиться, или, если использовать физическую метафору, те, которые вызывают у вас деформации, превышающие предел вашей гибкости.
Вызвать стресс, а впоследствии и болезненное состояние могут однократно действующие, сверхсильные, и особенно многократно действующие, более слабые раздражители, что определяется той информацией, которую эти раздражители несут. Чаще всего это информация о семейных или любовных невзгодах, служебные неприятности, наказание за содеянное, угроза жизни, здоровью и благополучию.
В первом случае – острая, во втором – хроническая психотравмирующая ситуация.
Общепринятая классификация психологического стресса включает следующие его виды:
? внутриличностный (нереализованные притязания, потребности, бесцельность существования);
? межличностный (трудность общения с окружающими, наличие конфликтов или угрозы их возникновения);
? личностный (несоответствие социальной роли);
? семейный;
? профессиональный.
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая требует напряжения ваших сил, происходят три быстро сменяющие друг друга явления:
? само событие;
? ваше восприятие события;
? реакция тела на ваше восприятие этого события.
Само событие вряд ли поддается вашему контролю. Ваше восприятие события определяется возможностями вашего контроля. Если вы воспринимаете событие так, будто оно выходит за рамки ваших возможностей, тогда организм реагирует автоматически, готовясь к борьбе или отступлению, и такая реакция на стрессор наносит вред.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
ЧЕЛОВЕК РЕАГИРУЕТ КАК ЖИВОТНОЕ
Эмоциональным факторам, хотя их и нелегко зарегистрировать, многие ученые отводят решающую роль в возникновении инфаркта. Современный человек реагирует точно так же, как и его древний животный предок. Если угрожает опасность, то у него, как
Как организм реагирует на очищение
Сладко съешь, да горько отрыгнется!Иногда во время чисток или сразу после них возникает легкое недомогание – слабость, головная боль, тошнота и т. п. Это бывает нечасто, но все же бывает. Мне тоже пару раз слегка нездоровилось, но, к
Как реагирует орагнизм на неправильное питание
Давайте проследим, как влияет неправильное питание на все системы организма. Думаю, это заставит вас задуматься над тем, стоит ли, угождая желанию съесть что-то вкусное, но вредное, своими руками разрушать собственное
Как реагирует организм на неправильное питание
Давайте проследим, как влияет неправильное питание на все системы организма. Думаю, это заставит вас задуматься над тем, стоит ли, угождая желанию съесть что-то вкусное, но вредное, своими руками разрушать собственное
Почему моя кожа морщится?
Традиционный ответ таков, что морщины преимущественно образуются из-за попадания на кожу солнечной ультрафиолетовой радиации. На протяжении многих лет ультрафиолет разрушает срединный слой кожи (дерму), ослабляя его и влияя таким образом на
Почему кожа Майкла Джексона побелела?
Это произошло с Дадли Муром и, возможно, со Стивом Мартином; теперь и Майкл Джексон утверждает, что лечение этого странного заболевания сделало его кожу белой. Заболевание называется витилиго, и его окружает множество тайн. Витилиго
Почему мой средний палец — самый длинный и почему он развился таким образом?
Чтобы им можно было показывать грубые жесты! Это, конечно, чересчур смелый ответ, но на самом деле убедительных объяснений этого факта не существует, кроме того, что размер каждого пальца по
Кожа
—
По закону исцеления (Ганеман, Hering) процесс выздоровления идет изнутри кнаружи. Вначале у наших пациентов должно улучшаться внутреннее и общее состояние и, наконец, излечиваться кожные заболевания. В связи с этим терапия, первично направленная на локальное кожное
Почему хронический стресс состаривает нас
Если у вас морщинки вокруг глаз, обвисающие щеки и тонкая неэластичная кожа, не обвиняйте родителей. Факторы вашей жизни и среды могут влиять на внешний вид сильнее, чем генетика. На сайте журнала Plastic and Reconstructive Surgery группа
Кожа
У больных сахарным диабетом при обезвоживании появляются сухость кожи, снижение ее тургора, зуд. Часто отмечается утолщение кожи на ладонях и подошвах — гиперкератоз.Кроме того часто возникают различные воспалительные процессы, гнойничковые и грибковые
Кузов, или почему старится наша кожа
Образ автомобиля определяет и его кузов. Стильные формы, красивые обводы, цвет, глянец покраски, фирменные бамперы и решетки — все это создает впечатление о нем еще до того, как мы узнали его технические характеристики и сели за руль.
Почему стареет кожа лица
Ни для кого не секрет, что мужчины с возрастом нередко выглядят импозантней и интереснее, чего часто не скажешь о нас с вами, дорогие мои девочки. Мало того, что они медленнее стареют (если, конечно, ведут здоровый образ жизни), но и с появлением
Почему хронический стресс состаривает нас
Если у вас морщинки вокруг глаз, обвисающие щеки и тонкая неэластичная кожа, не обвиняйте родителей. Факторы вашей жизни и среды могут влиять на внешний вид сильнее, чем генетика. На сайте журнала Plastic and Reconstructive Surgery группа
Кожа
Кожный покров находится в непосредственном соприкосновении с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма. Это огромное рецепторное поле. В коже содержатся нервные волокна и их окончания, сосуды, мышцы, потовые и сальные железы и другие
Кожа
Кожный покров находится в непосредственном соприкосновении с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма. Это огромное рецепторное поле. В коже содержатся нервные волокна и их окончания, сосуды, мышцы, потовые и сальные железы и другие
