Отчего кожа стала жирная
Устали мучиться от блеска на коже, сколько бы вы не старались с ним справиться? Познакомьтесь с информацией от дерматологов. Вы будете удивлены некоторыми причинами, по которым кожа может становиться излишне жирной.
Ваши гормоны
Кажется, что гормоны можно обвинить практически в любой проблеме. Жирное лицо тоже может быть признаком гормонального дисбаланса, который может возникнуть из-за неправильного рациона, тренировок, употребления гормональных противозачаточных, а также менструального цикла, беременности или менопаузы. Все эти гормональные изменения приводят к повышенной активности сальных желез в коже и вызывают излишнее производство жира, который и делает лицо блестящим. Используйте нежное чистящее средство, которое удалит излишки жира с кожи, не вызывая на ней раздражения. Кроме того, определите, какая именно причина приводит к гормональному дисбалансу. Если ее можно устранить, возможно, вам стоит приложить для этого необходимые усилия.
Употребление большого количества молочных продуктов
Многие популярные продукты относятся именно к молочным: все любят сыр, молоко, йогурт или сливочное масло. Тем не менее исследования показали, что эти продукты, особенно молоко, приводят к стимуляции сальных желез и могут даже вызывать акне. Из-за того, что они содержат много гормонов, такие продукты могут приводить к дисбалансу в производстве жира и делать кожу блестящей, что особенно плохо для тех, кто склонен к появлению акне. Если вы не можете урезать потребление молочных продуктов, постарайтесь хотя бы делать очищающие маски. Это поможет вам контролировать состояние сальных желез и сузить поры.
Генетическая предрасположенность
Вы понимаете, что у вас волнистые волосы, совсем как у родственников отца, а веснушки и голубые глаза вам достались от мамы, но что насчет типа кожи? Оказывается, что склонность к жирности кожи тоже передается по наследству. Тип кожи ваших родителей определяет, будете ли вы страдать от жирности и как быстро у вас будут появляться морщины. Если вы генетически склонны к тому, чтобы иметь много сальных желез в коже, вполне естественно, что блеск будет более интенсивным. К сожалению, сделать с этим ничего нельзя, вы можете только контролировать образ жизни, чтобы снизить производство жира, к примеру, стараться питаться как можно более правильно, вести здоровый образ жизни и тщательно подбирать уходовые средства. Эти меры помогут нейтрализовать генетическую предрасположенность.
Использование неподходящего увлажняющего средства
Даже жирной коже обязательно требуется увлажняющее средство. Просто важно найти средство, которое разработано с учетом особенностей вашего типа кожи. Если вы будете использовать плотный и густой крем, созданный для сухой кожи, ваше лицо будет блестящим уже через несколько часов. Выбирайте кремы без масел, которые будут ощущаться легкими на коже, это позволит вам предотвратить появление жира и блеска и улучшит состояние вашей кожи в дальнейшем.
Определенные медикаменты и пищевые добавки
Возможно, вы об этом никогда не задумывались, тем не менее витамины, которые вы пьете каждое утро, или таблетки по рецепту могут воздействовать на состояние вашей кожи. Обсудите с лечащим врачом все возможные побочные эффекты и уточните, какие уходовые продукты помогут вам справиться с негативными последствиями для кожи. Вседа обсуждайте с врачом прием любых медикаментов или его прекращение, чтобы исключить негативные последствия для вашей внешности.
Уровень стресса
Если вы сильно напряжены, знайте, что вы не одиноки. С каждым годом уровень стресса возрастает. Эмоциональное напряжение воздействует на человека не только психологически, но и физически. Когда вы переживаете стресс, организм начинает производить больше гормона кортизола. В свою очередь этот гормон вызывает повышенное производство кожного сала, акне и другие проблемы, что только увеличивает стресс. Вам следует научиться контролировать свое эмоциональное напряжение, чтобы предотвратить воспалительные процессы на коже и вернуть себе здоровый, сияющий вид.
Использование большого количества косметики
Если ваша кожа склонна к появлению воспалений, вам может захотеться нанести побольше тонального средства, тем не менее эксперты предупреждают, что это только усилит раздражение на коже и сделает ее еще более жирной. Плотный макияж повышает производство кожного сала и блокирует поры, вызывая воспаление. Постарайтесь выбирать текстуру полегче, ищите продукты, на которых отмечен матирующий эффект. Лучше посетить косметолога, чтобы улучшить состояние своей кожи, чем пытаться использовать максимум макияжа. Кроме того, постарайтесь регулярно мыть кисточки для нанесения макияжа, а также приобретите хорошее очищающее средство и тоник, которые помогут вам очистить поры. В таком случае умеренное нанесение косметики не будет вредить вашему внешнему виду.
Недостаточное употребление воды
Это может показаться нелогичным: если вы пьете слишком мало воды, разве кожа не станет тогда сухой, а не жирной? На самом деле увлажнение контролирует работу сальных желез и делает кожу менее блестящей. Если вы пьете много воды, ваши поры не блокируются и не воспаляются. Постарайтесь употреблять минимум два литра воды каждый день, избегайте сладких газированных напитков, которые только обострят вашу проблему. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи и справиться с жирным блеском.
Нанесение неправильного солнцезащитного средства
Хорошо, если вы ежедневно наносите солнцезащитный крем. Это очень правильный шаг: солнцезащитный крем нужен всем, каким бы ни был ваш тип кожи. Тем не менее некоторые разновидности оставляют на поверхности кожи жирную пленку, что может приводить к появлению воспалений и раздражению на коже. Постарайтесь найти средство, которое подходит для вашего типа кожи и не является комедогенным. Это позволит вам предотвратить проблемы с блеском и надежно защитить себя от ультрафиолетовых лучей.
Постельное белье
Как часто вы стираете постельное белье? Постель обязательно следует стирать раз в неделю, чтобы она не превращалась в рассадник грибков и грязи. Контакт кожи с загрязнениями приведет к высыпаниям. Кроме того, постарайтесь выбирать постельное белье из натуральных тканей, к примеру, хлопка или льна, избегайте белья из полиэстера. Натуральные волокна впитывают излишки жира и вызывают меньше раздражения на коже. Кроме того, постарайтесь использовать менее жесткое моющее средство и избегать кондиционеров для белья, чтобы предотвратить повышенную выработку жира. Эти простые меры помогут вам заметно улучшить состояние лица.
Погодные условия
Задумывались ли вы когда-то, почему летом вы чувствуете, как кожа становится липкой и жирной, а зимой она пересыхает? Все дело в том, что жаркая, влажная или дождливая погода действует на вашу кожу и повышает производство жира. К сожалению, контролировать погоду нельзя, тем не менее в жаркий сезон вы можете брать с собой салфетки для промокания лица и использовать очищающие маски, которые помогут вам избавиться от токсинов и грязи, блокирующих поры. Зимой коже требуется дополнительный уход, который поможет предотвратить излишнюю сухость. Учитывайте погодные условия, если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело безупречно.
При жирной коже сальные железы слишком активны, а она сама блестит, выглядит нездоровой и грубой. Её обладательницы хорошо знакомы с проблемами расширенных пор, угрей и комедонов, с себореей и кистами сальных желез. Но почему кожа на лице стала жирной, если до этого была нормальная или сухая? Причин может быть много, и нужно правильно их определить, чтобы назначить дальнейшее эффективное лечение.
Характеристика
Жирная кожа чаще всего локализуется в Т-зоне (на лбу, переносице, подбородке). Внешне она создаёт впечатление грубой, неопрятной, лоснящейся и тусклой, с сероватым оттенком и маслянистостью. Часто она характеризуется неровной поверхностью, на такую кожу не получается идеально нанести макияж (он плохо ложится). Жирный блеск замаскировать при помощи пудры или тонального крема удаётся лишь временно.
На жирной коже нередко проявляются сосудистые сеточки. Проблема возникает не только на лице, но и на теле (в области спины и груди). Чаще всего сопутствующим симптомом являются и жирные волосы.
Такую кожу не всегда удаётся идеально очистить от излишков жира. Впоследствии этот сальный секрет закупоривает поры, туда же попадают пыль, грязь, отмершие частички эпидермиса. В результате поры воронкообразно расширяются, кожа становится пористой и похожа на корку апельсина. Кроме того, на ней часто возникает акне, образуются чёрные пробки, именуемые комедонами, и белые угри (милиумы).
ОСТОРОЖНО! Если кожное сало начинает не только усиленно продуцироваться, но ещё и меняется его структурный состав, то проблема жирной кожи перерождается в патологическое болезненное состояние, называемое себореей.
Преимущества
Несмотря на вышеописанную неприглядную характеристику, жирная кожа имеет кое-какие преимущества перед другими типами:
- в ней лучше удерживается влага, в результате чего она не так чувствительна и лучше защищена от воздействия неблагоприятных факторов атмосферы (солнце, ветер, мороз);
- дольше сохраняет свою эластичность;
- меньше подвергается старению;
- а самое главное, возрастные морщины на жирной коже проявляются гораздо позже, чем на сухой или нормальной.
Гормональный сбой
Негативных факторов, которые провоцируют изменение типа кожи на жирный, много, но чаще это происходит в результате гормонального сбоя. Когда и почему нарушается гормональный фон в организме:
- Первый раз это происходит во время полового созревания девушки-подростка. В этот период гормоны ещё крайне неустойчивы и могут сбиваться.
- Следующий наиболее сильный всплеск гормонов приходится на период беременности и родов.
- Резкий перепад гормонального фона наблюдается во время климакса.
Именно в эти моменты кожа у женщины и претерпевает наибольшие потрясения – была сухая и вдруг стала жирная, к тому же резко появились прыщи. Это связано с тем, что активная деятельность сальных желез стимулируется гормоном тестостероном.Гормональный всплеск ведёт к тому, что тестостерона вырабатывается больше, значит, сальные железы работают ещё активнее и усиленнее выделяют кожное сало.
При такой быстрой и усиленной выработке кожного сала самоочищение уже не помогает. Поры закупориваются, кожа нормально не дышит, и результаты мгновенно проявляются на лице – угри, прыщи и чёрные точки.
ВАЖНО! Такие прыщи нельзя выдавливать и постоянно маскировать декоративной косметикой. Если их замазывать пудрой или тональным кремом, то кожа вообще не будет дышать, и количество прыщей увеличится. А результатом выдавливания станут воспаления и отёки.
Для начала надо определить, каковы причины гормонального всплеска, увеличения уровня тестостерона и появления прыщей, а уже потом выбирать методы борьбы с ними.
Факторы риска, вызывающие гормональный дисбаланс
Чтобы нормализовать гормональный баланс, нужно определить, что привело к резкому скачку тестостерона. Наиболее вероятные причины таковы:
- физическое переутомление;
- неустойчивый эмоциональный фон – стресс, психологические проблемы, депрессия;
- неправильный образ жизни;
- плохое питание;
- нерегулярная половая жизнь.
Все перечисленные факторы женщина способна устранить самостоятельно. А вот когда наступают половое созревание, беременность или менопауза без консультации специалиста не обойтись. Только он назначит правильную медикаментозную терапию для восстановления гормонального фона и улучшения состояния женщины.
Негормональные причины
Помимо гормональных сбоев есть и другие причины, от чего кожа вдруг становится жирной.
Например, косметика подобрана и применяется неправильно. Это одна из наиболее распространённых причин. Есть женщины, которые постоянно и в больших количествах наносят декоративную косметику, не оставляя коже ни малейшего шанса отдохнуть и подышать. Поры при этом забиты, обменные процессы нарушены, и как следствие, кожа воспаляется, возникает угревая сыпь.
ВАЖНО! Давайте своей коже иногда отдохнуть, оставляя её абсолютно чистой.
Иногда ситуация с кожей похожа на качели – туда-сюда. То она настолько сухая, что шелушится, то вдруг резко становится жирной. И так происходит периодически. В данном случае виной всему неправильное питание, особенно если чередуются периоды диет с перееданиями. Сбалансируйте свой дневной рацион. Для этого полностью исключите алкогольные напитки, жирные, острые и копчёные продукты. И через время лицо засияет здоровьем.
Причиной высокой жирности может стать приём некоторых медикаментозных препаратов.
На видео о причинах жирной кожи
Тип кожи может передаваться по наследству по женской линии. Но здоровый образ жизни, правильное питание и регулярный уход за лицом помогут справиться и с этим генетическим фактором.
Жирная кожa доставляет неудобства и выглядит неэстетично. Жирный блеск, воспалительные процессы и закупоренные поры не всегда можно скрыть под слоем косметики. Правильный уход за кожей, подбор средств для уменьшения сальных выделений и посещение кабинета косметолога помогут справиться с проблемой.
Можно уменьшить сальный блеск на жирной коже
Признаки и причины жирной кожи лица
Жирная кожа на лице бывает как у женщин, так и у мужчин, встречается у детей и подростков. Часто к 30-ти годам переходит в комбинированный тип, когда в зоне «Т» (на лбу, носу и подбородке) кожа остаётся жирной, на висках, щеках и шее – сухой.
В норме жирная кожа на лице и голове служит:
- защитой от воздействия внешней среды – УФ-лучей, низких температур;
- поддерживает нормальную микрофлору;
- оберегает от микротравм и ускоряет заживление ранок, а также удерживает влагу.
Излишек жира способствует возникновению угревой сыпи, воспалений и себореи – появлению перхоти на голове.
При жирной коже поры всегда расширены и иногда воспалены
Жирная кожа характеризуется:
- Повышенной активностью сальных желез. Из-за чего через несколько часов после умывания на ней образуется жирный блеск.
Нанесённый макияж плохо держится: собирается в складочки, размазывается и теряет первоначальные цвета. - Расширенными порами. В течение дня на кожу попадают частички грязи, пыли и компоненты косметики. Они смешиваются с кожным салом и закупоривают поры. Создаётся благоприятная среда для развития бактерий, из-за чего в закупоренной поре начинается воспалительный процесс.
- Более толстым и грубым слоем эпидермиса.
- В запущенных случаях могут появиться кисты на сальных железах в виде небольших бугорков под кожей, которые выглядят неэстетично.
Обратите внимание! У обладательниц жирной кожи старение происходит медленнее. Морщины появляются позже, их меньше, они неглубокие.
Жирная кожа лица причины у женщин могут быть следующие:
- Наследственный фактор – сохраняется на протяжении всей жизни, резкого и кардинального изменения не получится.
- Гормональные нарушения – вызваны заболеваниями эндокринной системы: во время приёма препаратов с гормонами, в период беременности, менопаузы в женском организме, а также в подростковом возрасте.
- Заболевания – органов желудочно-кишечного тракта, печени и сахарный диабет.
- Продолжительный стресс – когда происходит нарушение в работе нервной и пищеварительной систем.
- Несбалансированное питание – потребление большого количества жирной, мучной и рафинированной пищи, недостаток основных витаминов и микроэлементов приводит к сбою в регулировании обмена веществ.
- Нездоровый образ жизни – потребление алкоголя, курение табака и плохие условия работы в жарком и грязном помещении.
- Неправильный уход за кожей – использование спиртосодержащих косметических средств и проведение частых пилингов, которые способствуют чрезмерному пересушиванию.
Когда кожа стала жирной причины иногда кроются в избыточной массе тела, в недостаточном потреблении жидкости и малоподвижном образе жизни. Это способствует замедлению выделительных функций. В организме задерживаются различные токсины, которые усиливают работу потовых и сальных желез.
Правила ухода за жирной кожей лица
Когда кожа становится быстро жирной, нужно подобрать подходящий и правильный уход за ней. Он должен учитывать возраст, время суток и сезон. В результате замедляются и нормализуются работа сальных желез и выделение кожного сала. Кожа получает достаточное питание и увлажнение.
Умываться стоит специальными пенками и гелями
Правила ухода за жирной кожей следующие:
- Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Горячая – усиливает работу сальных желез. Вытирать лицо нужно промакивающими движениями.
- Для пилинга нужно подбирать средства с мелкими абразивными частицами. Отшелушивать дерму нужно щёточкой с мягким ворсом: проделывать круговые движения без сильного надавливания. Раз в неделю применять салициловый скраб.
- Не использовать мыло, только предназначенные для ухода за жирной кожей средства без спирта, лучше с антисептическими и антибактериальными свойствами.
- Предпочтительнее подбирать средства, в состав которых входят растительные компоненты.
- Из декоративной косметики стоит отдать предпочтение тональному крему с лёгкой структурой на основе цинка. Не использовать жидкие и кремообразные тени и румяна, пудру выбирать матирующую.
- Маски стоит делать через каждые 2-3 дня. Более всего подходят на основе глины, с фруктовыми кислотами и соком лимона. Маски-плёнки эффективно удаляют омертвевшие клетки, частички грязи и сальные пробки.
- Ночной крем стоит подбирать с входящим в его состав витамином А, который ускоряет обмен веществ, уменьшает воспаление и замедляет процессы старения. Утром крем обязательно выбирают с фактором защиты от ультрафиолета.
- Уход в разном возрасте отличается: до 30 лет кожа нуждается больше в очищении и уменьшении работы сальных желез, после 40 лет – в увлажнении, замедлении процессов старения и защите от УФ-лучей.
- В зимнее время, когда резкий холод действует травмирующе, нельзя использовать масла. Они хорошо увлажняют, но их защитный барьер не спасает от низких температур.
- В летний период усиливается выработка кожного сала, и кожа нуждается в более тщательном очищении. Желательно использовать меньше косметики.
Ещё одной причиной, почему кожа стала жирной, является частое прикосновение руками к лицу. Частички грязи из окружающей среды попадают на кожу, смешиваются с продуктами её выделений, забивают поры и становятся благоприятной средой для развития микроорганизмов, отчего возникают воспаления.
Ежедневный уход должен состоять из следующих шагов:
- очищение пенкой или гелем;
- тонизирование тоником для сужения пор;
- нанесение крема.
Использование сыворотки вместо крема
Вечером вместо крема можно использовать сыворотку. В ней содержится больше питательных и увлажняющих веществ, которые более активно проникают в кожу и воздействуют на неё.
Обратите внимание! В течение дня жирный блеск можно убирать с помощью специальных влажных салфеток.
5 целебных трав для жирной кожи
Для улучшения состояния жирной кожи стоит использовать настои из лекарственных трав. В них содержатся натуральные компоненты, которые снимают воспаление, замедляют работу сальных желёз, сужают поры, а также питают кожу, восстанавливая её упругость и защитные свойства.
Лекарственные растения добавляют к основному составу маски
К основным лекарственным растениям, подходящим для жирной кожи, относятся:
- Крапива – предназначена для уменьшения воспалений. Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, содержит вит А – для питания, вит С – укрепления стенок сосудов, калий – увлажнения, дубильные вещества – уменьшения угревой сыпи.
- Ромашка – действует как антисептик, уменьшает воспаление. Очищает поверхность кожи, восстанавливает её упругость.
- Подорожник – заживляет повреждения на коже, нормализует работу сальных желёз, укрепляет и повышает тонус кожи, ускоряет отшелушивание омертвевших клеток, уменьшает количество прыщей и выравнивает поверхность кожи.
- Экстракт зеленого чая – обладает восстанавливающими свойствами.
- Мята – уменьшает выработку кожного сала, очищает поверхность кожи, устраняет жирный блеск.
На основе трав делают компрессы. Настой добавляют в основной состав маски, умываются и используют в качестве тоника.
Масла в борьбе с жирной кожей
Масло используют в вечернее время, заменяя ночной крем. Оно нормализует рН кожи, восстанавливает микрофлору, размягчает кожное сало и уменьшает воспаление. Входящие в его состав основные витамины и микроэлементы увлажняют, разглаживают поверхность кожи и служат в качестве защитного барьера.
Использование косметического масла
Основные масла, предназначенные для ухода за жирной кожей:
- персиковое – смягчает кожу, восстанавливает и укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление;
- на основе виноградных косточек – способствует сужению пор и насыщению клеток влагой;
- жожоба – восстанавливает микрофлору, уменьшает воспаление, смягчает кожу;
- миндальное – очищает поры и уменьшает покраснение;
- лавандовое – снимает воспаление, устраняет жирный блеск.
Масла активируют работу клеток, ускоряют межклеточный обмен и выводят токсины. Их можно использовать как самостоятельное средство или составлять смеси из нескольких масел, а также применять в составе сывороток, ночных бальзамов и флюидов. Косметическое масло не жирное, оно не оставляет следов на одежде или постельном белье.
Обратите внимание! Внезапно выскочивший прыщик можно прижечь настойкой календулы.
Косметические процедуры для засаленной кожи
Помимо самостоятельного и ежедневного использования уходовых средств для жирной кожи, можно обратиться к специалисту в салон красоты. Лечение салонными процедурами способно в короткие сроки устранить проблему с засаленной кожей.
Лёгкий химический пилинг поможет уменьшить жирность и обновить кожу
Косметические процедуры для жирной кожи:
- Механическая чистка. Специалист удаляет затвердевшее содержимое пор. Процедура проходит в три этапа: очистка кожи, распаривание с помощью специального средства и механическое выдавливание специальной палочкой содержимого пор.
Возможны болевые ощущения, растягивание пор и небольшая травматичность. - Фототерапия. Пучок света убивает бактерии, уменьшает воспаление и выравнивает поверхность кожи. В результате можно избавиться от купероза, а также уменьшить пигментные пятна и веснушки. Требуется несколько процедур.
- Поверхностный химический пилинг. Происходит воздействие фруктовыми кислотами, которые удаляют отмерший слой клеток и загрязнения, сужают поры и нормализуют работу сальных желёз.
- Биодермабразия. Сочетает механическую очистку с лёгким пилингом. Последовательность действий следующая: очищение, лёгкий подготовительный пилинг, раскрытие пор специальным средством и нанесение специальной пасты, которая выводит токсины и очищает поры. В завершении лицо покрывают успокаивающей и увлажняющей маской. Процедура нетравматична и очень эффективна.
Посещать кабинет косметолога стоит периодически, чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии, предотвратить закупорку пор и появление воспалений.
Обратите внимание! После процедур для ускоренного восстановления можно использовать специальные мази: Д-пантенол, содержащие цинк, медь или азелаиновую кислоту.
Высыпания, покраснения и жирный блеск – признаки жирной кожи. Чаще всего они встречаются у молодых девушек и парней. Современная косметология и средства по уходу помогают нормализовать её состояние, сократить выработку кожного сала и сузить поры.
