Отзывы для кожи и мышц лица
koob.ru
№0 | 20.11.2014-21:52
Книга: Аэробика для кожи и мышц лица
Автор: Мадджио Кэрол
Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии. К.Мадджио гарантирует безопасность и максимальную эффективность своей фитнес-программы.
На свете не так уж много вещей, которые мы можем реально контролировать. Однако мы способны следить за тем, как выглядим и как чувствуем себя, — если, конечно, не будем лениться. Упражнения для лица — ключ к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Этот ключ открывает дверь в мир иных возможностей — привлекательной внешности и соответственно лучшего ощущения себя самого.
https://www.koob.ru/maggio/aerobika_dlya_lica
Гость
Комментарий с сайта koob.ru
№1 | 12.01.2010-15:44
Катя
Комментарий с сайта koob.ru
№2 | 28.04.2010-14:27
Валерия
Комментарий с сайта koob.ru
№3 | 29.04.2010-02:29
Елена
Комментарий с сайта koob.ru
№4 | 14.11.2010-20:21
Алёна
Комментарий с сайта koob.ru
№5 | 3.12.2010-21:03
Гость 2
Комментарий с сайта koob.ru
№6 | 17.02.2011-11:04
Ани
Комментарий с сайта koob.ru
№7 | 22.04.2011-10:13
https://www.facercise.com/results.shtml
Гость
Комментарий с сайта koob.ru
№8 | 24.04.2011-23:40
Гость
Комментарий с сайта koob.ru
№9 | 11.07.2011-12:48
Ольга
Комментарий с сайта koob.ru
№10 | 29.08.2011-14:29
Люся
Комментарий с сайта koob.ru
№11 | 30.08.2011-23:24
Галина
Комментарий с сайта koob.ru
№12 | 4.03.2012-20:25
чертан
Комментарий с сайта koob.ru
№13 | 1.02.2013-18:36
Марина
Комментарий с сайта koob.ru
№14 | 4.03.2013-07:18
Анастасия
Комментарий с сайта koob.ru
№15 | 17.03.2013-00:19
P.S. Кэрол Мэджио не делала себе подтяжку, знакома с ней лично и трогала ее лицо. Мужчины тоже приходят на семинар и делают упражнения))
кира
Комментарий с сайта koob.ru
№16 | 10.04.2013-16:59
занятий этой гимнастикой,чтобы можно было судить о ее эффективности,а так одни слова.
кира
Комментарий с сайта koob.ru
№17 | 10.04.2013-17:04
ПАША
Комментарий с сайта koob.ru
№18 | 14.04.2013-18:47
Арзу
Комментарий с сайта koob.ru
№19 | 25.06.2013-15:34
Натали
Комментарий с сайта koob.ru
№20 | 25.10.2013-19:50
Анастасия
Комментарий с сайта koob.ru
№21 | 28.10.2013-13:26
Гость
Комментарий с сайта koob.ru
№22 | 15.12.2013-18:28
miss.massazhistka
Комментарий с сайта koob.ru
№23 | 27.02.2014-07:50
Натали….я
Комментарий с сайта koob.ru
№24 | 1.04.2014-23:40
Set
Комментарий с сайта koob.ru
№25 | 8.06.2014-18:03
Svetlana
Комментарий с сайта koob.ru
№26 | 20.11.2014-01:55
Катерина
Комментарий с сайта koob.ru
№27 | 8.12.2014-21:36
Гость
Комментарий с сайта koob.ru
№28 | 24.12.2014-00:52
Татьяна
Комментарий с сайта koob.ru
№29 | 26.12.2014-21:42
Занимаюсь гимнастикой 1 год. Мне 55. Результаты радуют. Хотела уже решиться на пластику. Хорошо, что нашла в инете альтернативу пластической хирургии. Делаю гимнастику 2 раза в день по Маджио гимнастику для тела и пробежки по утрам! Что может быть лучше радости, что изменения и в лице и в фигуре и в самую лучшую сторону!!!
Можно в любом возрасте выглядеть хорошо, подтянуто, молодо!!! Не слушайте пессимистов!!! Красота в ваших руках!!!
Гость
Комментарий с сайта koob.ru
№30 | 29.12.2014-15:02
Людмила
Комментарий с сайта koob.ru
№31 | 20.04.2015-12:51
людмила
Комментарий с сайта koob.ru
№32 | 20.04.2015-16:25
Таня
Комментарий с сайта koob.ru
№33 | 9.09.2015-20:59
Лена
Комментарий с сайта koob.ru
№34 | 7.04.2016-11:48
Источник
Вот еще что нашла:
Кэрол Мадджио и ее «Аэробика для кожи и мышц лица».
Это, пожалуй, наиболее известная среди новичков программа. Ее гимнастика силовая и достаточно эффективная. В своих упражнениях автор использует непривычную для мышц работу мимики и сопутствующую ей мышечно-мозговую связь (нужно мысленно представлять мышцу в работе). Сама Кэрол обещает первые видимые результаты уже через 10 дней.
Эффект от занятий: наращивание мышц, придание им тонуса. Так, с помощью гимнастики можно накачать щечки или наоборот подчеркнуть скулы.
Комментарии: имеет место некорректный перевод книги, что затрудняет освоение упражнений. Я бы не советовала эту методику новичкам, т.к. неправильное выполнение может добавить на лице новые морщины. В сети имеются адаптированные упражнения на основе методики Мадджио. Как советуют опытные гуру фейсбилдинга, Мадджио больше подходит для людей с явной деформацией овала лица. Поэтому использование методики нецелесообразно для женщин до 30-35 лет.
Санта Мария Рунге – «Selflifting».
Очень продуманные упражнения по части техники безопасности. Прежде чем приступить к работе с нужной мышцей, Рунге предлагает освоить подготовительных упражнения, чтобы эту самую мышцу почувствовать изолированно и это ощущение зафиксировать. Неоспоримый бонус этой практики – моментальный результат. Так, правильно выполненное упражнение, в буквальном смысле, положительно отразится на вашем лице. Комплекс очень сильный, поэтому Рунге предписывает выполнять его лишь по мере появления проблемы, т.е. гимнастика носит характер «скорой помощи».
Эффект от занятий: моментальный, но при разовом выполнении недолговечный.
Комментарий: самое приятное в этом комплексе – возможность сразу же насладиться результатом своей непродолжительной работы. Другое дело, что для закрепления результата 1-2 занятий недостаточно.
«Фейсформинг» (faceforming) Бениты Кантиени
Мягкая и в то же время действенная методика. Особое внимание Бенита уделяет правильной осанке, посадке головы и активизации ушных мышц (как наиболее ответственных за естественную подтяжку лица). В Фейсформинге «пробуждение» мышечной ткани осуществляется с помощью пульсации пальцев рук. Пульсация – это нежное прикосновение направленного действия (как правило, вверх). При таком выполнении на лице не образуются заломы и вмятины, что делает фейсформинг безопасным.
Эффект от занятий: очень интеллектуальный подход. Гармоничное сочетание элементов йоги, точечного массажа, медитации – все это дает изумительный результат. К тому же фейсформингом практически невозможно перекачать себе лицо, в отличие от гимнастики Мадджио.
Комментарии: классический фейсформинг Кантиени сложен для восприятия и оценить его смогут далеко не все. Поэтому я рекомендую заниматься по более упрощенной, но не менее действенной методике под названием новый фейсформинг, где автор учла пожелания своих читателей, благодаря чему программа стала более легкой для восприятия и экономичной по времени.
взяла отсюда https://shkolazhizni.ru/archive/0/n-31541/
еще форум (один из) по фейсформингу Бениты Кантиени
https://forum.nat2net.com/index.php?/topic/33-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3/?s=306442f7e76ba801fdb6c36f8057a267
сама не читала пока, вечером буду разбираться, что к чему…
Пробовала и то и другое. Пару лет назад стала периодически заниматься по методу Кэрол Мадджио. Её метод можно назвать довольно агрессивным, зато эффект виден практически сразу. На своём лице мне результат понравился, но недавно я увидела как выглядит Кэрол в видео-уроках и я немного ..испугалась В общем, я сильно удивилась тому, как она выглядит «вживую», в книге на фотографиях она представлялась совсем иначе. В итоге я поумерила пока свой пыл.
Фейсфрминг Бениты Кантиени понравился своей философией. Он действительно даётся сложнее, требует больше времени, но когда начинает получаться, то создаётся очень приятное ощущение тонуса и подтянутости лица. Мне показалось, что даже выражение лица меняется. У меня, например, наконец стало разглаживаться выражение хмурой задумчивости на лбу.
В методе очень важны предварительная медитация и постоянная хорошая осанка. Понравилось, что не надо так гримасничать, как у Кэрол И очень понравилось как выглядит Бенита в своём обучающем видео, нашла на торренте, там правда на немецком, но после прочтения книги уже понятно что к чему.
Источник
Здесь Вы можете оставить отзыв о курсе!!!
Дорогие девочки! Наверняка, если Вы зашли в группу «фитнесс для лица», то задумываетесь о красоте и молодости кожи. Вы на верном пути. Не сомневаетесь и записывайтесь к Надежде на курс!
Заявляю об этом с полной уверенностью как врач косметолог и как человек, который сам прошёл этот курс. Все упражнения основаны на физиологии нашего организма. Результат виден СРАЗУ после первого же занятия и в дальнейшем он становится всё более очевидным.
Надежда, огромное Вам спасибо! Успехов такой замечательно и нужной работе и всех благ!
Обязательно приду на Ваши занятия снова.
Ура! Ура! Ура! Сама судьба дала мне такой шанс. Не знаю как выразить свой восторг от своих же трудов и упорства тренера. Прошла курс гимнастики и самомассажа: кожа зашевелилась на всём черепе, почувствовала мышцы носа(это вообще для меня тяжко, но носиком начинаю шевелить), шея вытянулась- курсы как стать королевой это правда!!! Эфект на фото. Работа над собой ещё и ещё. После курса научилась чувсвовать мышцы лица, ещё учусь сейчас контролировать. Благодарю Надежда вас за такой шанс. Спасибо
Юлия, классс!!!Не перестаю тобой восхищаться!!!!
Ещё совсем недавно я представления не имела, что существует » фитнес для лица». Большое спасибо Надежде, что познакомила меня с данной методикой! Девочки, это действительно работает, главное преодолеть свою лень и регулярно делать упражнения. Через полтора месяца тренировок, я с уверенностью могу сказать, что лицо стало более упругим, овал подтянулся, носогубная складка стала менее выраженной, шея полностью изменилась. Если вы хотите улучшить состояние своего лица, не прибегая к инъекциям, то вам точно к Наде!
Согласна с предыдущими отзывами)! Так и есть, результат виден уже через две недели Кожа становится более упругой, уходит отечность, овал лица красивый, четкий, брови поднимаются, взгляд более открытый..Вообщем лицо “оживает” Всем рекомендую этот курс И занятия по скайпу это удобно, как для работающих девушек, так и для тех, кто находится в декретном отпуске, т.к экомия времени очень большая, а результат налицо)) Надежда действительно профессионал и она тот человек ,который доведет до результата
Рекомендую данный курс всем, кто заботится о сохранении молодости своего лица. Меня мысли о фейсбилдинге посещали давно, и только с помощью Надежды наконец-то претворила их в жизнь. Главный результат после прохождения курса, который не перестает удивлять и радовать меня – это изменения в нижней трети лица. Убрались «брыли», подтянулся овал, вернулся «треугольник молодости». Кто уже столкнулся с такой проблемой, поймет, о чем я говорю). Решение, которое предложили бы мне косметологи – это нити. С помощью всего лишь месяца занятий фейсбилдингом удалось добиться лучшего, чем у нитей, результата, и это без боли, без синяков, без травмирования кожи и за сумму денег, меньшую в несколько раз!! Супер!
Мимические морщины на лбу пока не исчезли, есть над чем продолжать работать. Так что, девочки, не сомневайтесь и не тяните до последнего, начинайте курс как можно раньше!
Почему рекомендую именно занятия по скайпу с Надей, ведь в интернете так много видосиков с подобными гимнастиками? Надя вдохновляет, заряжает энергией и верой, поправляет ошибки, дает индивидуальные советы. Для меня это курс стал настоящим «волшебным пенделем» в формировании системы ухода за кожей, изменении режима питания/питья. Спасибо большое!!!
Галина, да! Работа только началась и это только начало!
Девочки!Это работает.Супер изменения со второго раза ,сразу чувствуется напряжение , натяжение, омоложение ,тонус даже незнаю как правильно сказать))) Это волшебство ,сразу входит в привычку умывание и нанесения крема.
Спасибо Надя,ты мой двигатель!
Давайте встречаться в Скайпе так получается ЖЕЛЕЗНО сделать гимнастику и массажи. Надя видео запиши и будильник нам . Как волшебный педаль
Катя, ты супер!!! Молодец!!!
Источник
Здесь Вы можете оставить отзыв о курсе!!!
Дорогие девочки! Наверняка, если Вы зашли в группу «фитнесс для лица», то задумываетесь о красоте и молодости кожи. Вы на верном пути. Не сомневаетесь и записывайтесь к Надежде на курс!
Заявляю об этом с полной уверенностью как врач косметолог и как человек, который сам прошёл этот курс. Все упражнения основаны на физиологии нашего организма. Результат виден СРАЗУ после первого же занятия и в дальнейшем он становится всё более очевидным.
Надежда, огромное Вам спасибо! Успехов такой замечательно и нужной работе и всех благ!
Обязательно приду на Ваши занятия снова.
Ура! Ура! Ура! Сама судьба дала мне такой шанс. Не знаю как выразить свой восторг от своих же трудов и упорства тренера. Прошла курс гимнастики и самомассажа: кожа зашевелилась на всём черепе, почувствовала мышцы носа(это вообще для меня тяжко, но носиком начинаю шевелить), шея вытянулась- курсы как стать королевой это правда!!! Эфект на фото. Работа над собой ещё и ещё. После курса научилась чувсвовать мышцы лица, ещё учусь сейчас контролировать. Благодарю Надежда вас за такой шанс. Спасибо
Юлия, классс!!!Не перестаю тобой восхищаться!!!!
Ещё совсем недавно я представления не имела, что существует » фитнес для лица». Большое спасибо Надежде, что познакомила меня с данной методикой! Девочки, это действительно работает, главное преодолеть свою лень и регулярно делать упражнения. Через полтора месяца тренировок, я с уверенностью могу сказать, что лицо стало более упругим, овал подтянулся, носогубная складка стала менее выраженной, шея полностью изменилась. Если вы хотите улучшить состояние своего лица, не прибегая к инъекциям, то вам точно к Наде!
Согласна с предыдущими отзывами)! Так и есть, результат виден уже через две недели Кожа становится более упругой, уходит отечность, овал лица красивый, четкий, брови поднимаются, взгляд более открытый..Вообщем лицо “оживает” Всем рекомендую этот курс И занятия по скайпу это удобно, как для работающих девушек, так и для тех, кто находится в декретном отпуске, т.к экомия времени очень большая, а результат налицо)) Надежда действительно профессионал и она тот человек ,который доведет до результата
Рекомендую данный курс всем, кто заботится о сохранении молодости своего лица. Меня мысли о фейсбилдинге посещали давно, и только с помощью Надежды наконец-то претворила их в жизнь. Главный результат после прохождения курса, который не перестает удивлять и радовать меня – это изменения в нижней трети лица. Убрались «брыли», подтянулся овал, вернулся «треугольник молодости». Кто уже столкнулся с такой проблемой, поймет, о чем я говорю). Решение, которое предложили бы мне косметологи – это нити. С помощью всего лишь месяца занятий фейсбилдингом удалось добиться лучшего, чем у нитей, результата, и это без боли, без синяков, без травмирования кожи и за сумму денег, меньшую в несколько раз!! Супер!
Мимические морщины на лбу пока не исчезли, есть над чем продолжать работать. Так что, девочки, не сомневайтесь и не тяните до последнего, начинайте курс как можно раньше!
Почему рекомендую именно занятия по скайпу с Надей, ведь в интернете так много видосиков с подобными гимнастиками? Надя вдохновляет, заряжает энергией и верой, поправляет ошибки, дает индивидуальные советы. Для меня это курс стал настоящим «волшебным пенделем» в формировании системы ухода за кожей, изменении режима питания/питья. Спасибо большое!!!
Галина, да! Работа только началась и это только начало!
Девочки!Это работает.Супер изменения со второго раза ,сразу чувствуется напряжение , натяжение, омоложение ,тонус даже незнаю как правильно сказать))) Это волшебство ,сразу входит в привычку умывание и нанесения крема.
Спасибо Надя,ты мой двигатель!
Давайте встречаться в Скайпе так получается ЖЕЛЕЗНО сделать гимнастику и массажи. Надя видео запиши и будильник нам . Как волшебный педаль
Катя, ты супер!!! Молодец!!!
Источник